നിങ്ങളുടെ ആളുകളുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള 17 നുറുങ്ങുകൾ (ഉദാഹരണങ്ങൾക്കൊപ്പം)

മറ്റുള്ളവർ എളുപ്പത്തിൽ കണക്‌റ്റുചെയ്യുന്നതും പുതിയ കോൺടാക്‌റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതും ഞാൻ കാണാറുണ്ടായിരുന്നു, അതേസമയം ആളുകൾക്ക് ചുറ്റും എനിക്ക് കർക്കശവും അവ്യക്തതയും തോന്നി.

അപ്പോഴും, ജോലിയിലും വ്യക്തിജീവിതത്തിലും ആളുകളുടെ കഴിവുകൾ എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. അതിൽ മിടുക്കനാകാൻ ഞാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനായി. മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ബിരുദവും വർഷങ്ങളുടെ പരിശീലനവും, ഇതാണ് ഞാൻ പഠിച്ചത്.

1. കണ്ണുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും പുഞ്ചിരിക്കുകയും ചെയ്യുക

പുതുതായി ഒരാളോട് ഞാൻ ഒരു വാക്ക് പറയുന്നതിന് മുമ്പ്, ഞാൻ കണ്ണുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും അവർക്ക് സ്വാഭാവികമായ ഒരു പുഞ്ചിരി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പൂർണ്ണമായ ചിരിയല്ല, എന്റെ വായയുടെ കോണുകൾ ഉയർത്തി എന്റെ കണ്ണുകൾക്ക് സമീപം സൂക്ഷ്മമായ കാക്കയുടെ പാദങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സൌമ്യമായ പുഞ്ചിരി മാത്രം. കണ്ണുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതും പുഞ്ചിരിക്കുന്നതും ഞാൻ സൗഹൃദപരവും സംഭാഷണത്തിന് തുറന്നവനുമാണ് എന്ന് കാണിക്കുന്നു.

2. നിങ്ങളുടെ മുഖം റിലാക്‌സ് ചെയ്യുക

നമുക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് മറ്റുള്ളവരോട് പറയുന്ന സിഗ്നലുകളാണ് മുഖഭാവങ്ങൾ. ഞാൻ പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, തുറന്നതും നിഷ്പക്ഷവുമായ ഒരു പദപ്രയോഗം നടത്താൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ പരിഭ്രാന്തനാകുമ്പോൾ എന്റെ മുഖം പിരിമുറുക്കപ്പെടുകയും ഞാൻ നെറ്റി ചുളിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതിനെ ആർബിഎഫ് (വിശ്രമിക്കുന്ന ബിച്ച് മുഖം, ഇത് രണ്ട് ലിംഗക്കാർക്കും സംഭവിക്കാം) എന്നും തമാശയായി വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിനെ ചെറുക്കുന്നതിന്, ഞാൻ എന്റെ താടിയെല്ല് അയവുള്ളതാക്കുകയും എന്റെ പുരികങ്ങൾ താഴ്ത്തുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് എന്റെ പുരികങ്ങൾക്കിടയിലെ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ദേഷ്യം കാണുന്നതിൽ നിന്ന് എന്നെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽക്ഷണം തുറന്ന ഭാവം!

മറ്റൊരു തന്ത്രം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഏതൊരു പുതിയ വ്യക്തിയെയും പഴയ സുഹൃത്തായി കാണുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ സ്വയമേവ പിന്തുടരേണ്ടതാണ്.

3. ലഘുവായ സംഭാഷണം നടത്തുക

നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിലും, കുറച്ച് ചെറിയ സംസാരം നടത്തുക. ചെറിയ സംസാരം ഞാൻ കണ്ടുഅർത്ഥശൂന്യമാണ്, പക്ഷേ ഇതിന് ഒരു ലക്ഷ്യമുണ്ട്: നിങ്ങൾ ഒരു സൗഹൃദ വ്യക്തിയാണെന്നും ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള സംഭാഷണത്തിനുള്ള സന്നാഹമാണെന്നും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. "നിങ്ങൾ ഇന്ന് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങളുടെ വാരാന്ത്യം എങ്ങനെയുണ്ടായിരുന്നു?" പോലുള്ള ലളിതമായ എന്തെങ്കിലും പറയുന്നത് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കുന്നു.[]

ഒരു സംഭാഷണം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശദമായ ഉപദേശം ഇവിടെയുണ്ട്.

4. സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുക

സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങൾ എത്രത്തോളം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ ആളുകളുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് (നിങ്ങൾക്ക് അത് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ പോലും) നിങ്ങളുടെ ആളുകളുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്.[]

ജോലിസ്ഥലത്തെ ഉച്ചഭക്ഷണ മുറിയിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി ചേരുക. സോഷ്യൽ ക്ഷണങ്ങളോട് അതെ എന്ന് പറയുക. വാട്ടർ ബോയിലറിൽ ചെറിയ സംസാരം നടത്തുക.

ഇതും കാണുക: അകന്നുപോകുന്ന ഒരു സുഹൃത്തിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ആ നിമിഷങ്ങളെ ഭാവിയിൽ സാമൂഹികമായി മികച്ചതാക്കാനുള്ള എന്റെ പരിശീലന ഗ്രൗണ്ടായി കാണുകയെന്നതാണ് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു പ്രധാന തിരിച്ചറിവ്. ഓരോ സാമൂഹിക സാഹചര്യത്തിലും പ്രകടനം നടത്താനുള്ള സമ്മർദം അത് എന്നിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കി - എന്തായാലും അത് വെറും പരിശീലനമായിരുന്നു.

5. സംഭാഷണങ്ങൾ തുടരാൻ പരാമർശങ്ങൾ നടത്തുക

ചുറ്റുപാടുമുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വേഗത്തിലുള്ള പോസിറ്റീവ് അഭിപ്രായങ്ങൾ സംഭാഷണങ്ങൾ തുടരുന്നതിൽ മികച്ചതാണ്.

നിങ്ങൾ നടക്കാൻ പോകുമ്പോൾ "കൊള്ളാം, രസകരമായ വാസ്തുവിദ്യ" എന്ന് പറയുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു ലൗകിക പ്രസ്താവന പോലെ തോന്നാം. എന്നാൽ അത്തരം ലളിതമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ രസകരമായ പുതിയ വിഷയങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഒരുപക്ഷേ ഇത് സംഭാഷണത്തെ വാസ്തുവിദ്യയിലേക്കോ രൂപകൽപ്പനയിലേക്കോ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ഭവനം എങ്ങനെയായിരിക്കും എന്നതിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം.

6. വിഷയങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകകുറ്റകരമല്ല

F.O.R.D. കുടുംബം, തൊഴിൽ, വിനോദം, സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവയാണ് വിഷയങ്ങൾ. പരസ്‌പരം അറിയാനും ഒരു ബന്ധം രൂപീകരിക്കാനും ഈ വിഷയങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

R.A.P.E. മതം, ഗർഭച്ഛിദ്രം, രാഷ്ട്രീയം, സാമ്പത്തികം എന്നിവയാണ് വിഷയങ്ങൾ. വ്യക്തിപരമായി, ശരിയായ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാവുന്ന ആളുകളുമായി തർക്കരഹിതമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാൻ ഈ വിഷയങ്ങൾ രസകരമായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ലഘുവായ സാഹചര്യങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാത്ത ആളുകളുമായും അവ ഒഴിവാക്കുക.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങൾ എനർജി കുറവാണെങ്കിൽ എങ്ങനെ സാമൂഹികമായി ഉയർന്ന ഊർജമുള്ള വ്യക്തിയാകാം

7. നിങ്ങൾക്ക് അവരെക്കുറിച്ച് താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് ആളുകളെ കാണിക്കുക

വാരാന്ത്യത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു സഹപ്രവർത്തകനെ കണ്ടുമുട്ടിയാൽ, നിങ്ങൾ അവസാനമായി സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് സ്വാഭാവികമായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാകുമോ?

കഴിഞ്ഞ വിഷയങ്ങൾ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നതിനുള്ള ഉദാഹരണങ്ങൾ:

• “നിങ്ങൾ ആ വാരാന്ത്യ യാത്രയിൽ പോയിരുന്നോ?”
• “നിങ്ങളുടെ ജലദോഷം മെച്ചപ്പെട്ടോ?”
• “ആ സെർവർ പ്രശ്‌നമുണ്ടായിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിഞ്ഞോ?”

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവസാനമായി സംസാരിച്ചപ്പോൾ ചെറിയ സംസാരം മാത്രമായിരുന്നത് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചതും ഓർക്കുന്നതുമായതിനാൽ കൂടുതൽ അർത്ഥവത്തായി.

8. ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുക

ആരെങ്കിലും എങ്ങനെയുള്ളവനാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുക. രണ്ട് ആളുകൾക്ക് അടുപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, പരസ്പരം വിശ്വസിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടാനും അവർക്ക് എളുപ്പമാണ്. Mindtools-ൽ നിന്നുള്ള ബന്ധം എന്താണെന്നതിന്റെ ഒരു സംഗ്രഹം ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ രൂപഭാവം പരിശോധിക്കുക: നിങ്ങൾ നന്നായി കാണപ്പെടുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ അണ്ടർ- അല്ലെങ്കിൽ ഓവർ ഡ്രെസ്ഡ് ആണെങ്കിൽ, അതിന് ഒരു സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുംനിങ്ങൾ അവരുടെ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഭാഗമല്ലെന്ന് ആളുകളിൽ ഉപബോധമനസ്സ് തോന്നുക.
• സാമൂഹിക ഇടപെടലിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ ഓർക്കുക: പുഞ്ചിരി, വിശ്രമിക്കുക, നല്ല ഭാവം ഉപയോഗിക്കുക, ഉചിതമായ വിഷയങ്ങളെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.
• പൊതുവായത് കണ്ടെത്തുക: നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോട് ആത്മാർത്ഥമായ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുക, ഒപ്പം നിങ്ങൾ പഠിച്ച അതേ നഗരത്തിൽ നിങ്ങൾ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും.
• പങ്കിട്ട അനുഭവങ്ങൾ സൃഷ്‌ടിക്കുക: ബന്ധം സൃഷ്‌ടിക്കാൻ നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുമായി സംവദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഒരു പ്രോജക്റ്റിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴോ ഒരു കാപ്പി കുടിക്കുമ്പോഴോ ഒരു ക്ലാസിലോ കോൺഫറൻസിലോ ഒരുമിച്ച് പങ്കെടുക്കുമ്പോഴോ ഇത് സംഭവിക്കാം.
• അനുഭൂതി കാണിക്കുക: അവരുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും കാണുമ്പോൾ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെന്ന് സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുന്നു. ഒരാളെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, അവർ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ അവരോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. തുറന്ന ചോദ്യങ്ങളാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്, കാരണം അവർ ഉത്തരം നൽകുമ്പോൾ അവർക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കാൻ അവ സ്പീക്കറെ അനുവദിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കുക: സംഭാഷണം സമതുലിതമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പങ്കാളിയുമായി പങ്കിടുന്നതും നല്ലതാണ്. അത് വിഷയത്തിൽ ഒരു പങ്കിട്ട കണക്ഷൻ സൃഷ്ടിക്കുകയും അതൊരു അഭിമുഖമാണെന്ന തോന്നൽ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

• മിറർ ആൻഡ് മാച്ച് മാനറിസങ്ങളും സംസാരവും: നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ശാന്തനും നിങ്ങൾ ഊർജ്ജസ്വലനുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ശാന്തനാകാനും അവരുടെ ശാന്തത പാലിക്കാനും കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക. അവർ പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരെ കണ്ടുമുട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുപോസിറ്റിവിറ്റി, അവരെ താഴേക്ക് വലിച്ചിടരുത്. അതുപോലെ, ആരെങ്കിലും സങ്കടപ്പെടുകയോ തകർന്നിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അവരെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ആ ദുഃഖത്തിൽ അവരെ കണ്ടുമുട്ടുക. ഇത് ആളുകളെ പരിഹസിക്കുന്ന രീതിയിൽ അനുകരിക്കുകയല്ല: അവരുടെ തലത്തിൽ അവരെ കണ്ടുമുട്ടുക എന്നതാണ്.

എങ്ങനെ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഗൈഡ് വായിക്കുക.

9. പിന്തുണയ്ക്കുകയും അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുക

ആളുകൾ നന്നായി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക, അത് ചെയ്യാനുള്ള പരിശ്രമം മാത്രമാണെങ്കിലും, അതിന് അവരെ അഭിനന്ദിക്കുക. എല്ലാവരും ദയയെയും പിന്തുണയെയും വിലമതിക്കുന്നു. ആത്മാർത്ഥമായ അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുന്നതിലൂടെ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ പ്രൊഫഷണൽ പരിചയക്കാരിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ മനുഷ്യരിലേക്ക് മാറ്റുന്നു - നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുകയാണ്.[]

10. പോസിറ്റീവായിരിക്കുക

നിങ്ങൾ ആളുകളോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് പൊതുവെ പോസിറ്റീവ് വീക്ഷണം പുലർത്തുക. എന്തെങ്കിലും പരാതി പറഞ്ഞുകൊണ്ടോ പൊതുവെ നിഷേധാത്മകത പുലർത്തിക്കൊണ്ടോ ബന്ധപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായ നിഷേധാത്മകത നമ്മുടെ സൗഹൃദങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.[,] എന്റെ അനുഭവത്തിൽ, നെഗറ്റീവ് ആളുകൾ മറ്റ് നെഗറ്റീവ് ആളുകളുമായി മാത്രമേ ചങ്ങാത്തം കൂടുകയുള്ളൂ. ഇത് അമിതമായ പോസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യാജമായതിനെ കുറിച്ചല്ല. ഇത് നിഷേധാത്മകത ഒരു ശീലമാക്കാതിരിക്കുക എന്നതാണ്.

മറ്റുള്ളവരെ തുറന്നുപറയാനും അംഗീകരിക്കാനും ശ്രമിക്കുക, അവർ നിങ്ങൾക്കും ഇത് തന്നെ ചെയ്യും. ആത്മാർത്ഥത പുലർത്തുക. മറ്റുള്ളവരിൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തി അവരോട് പറയുക. അവർ ചിന്തയെ വിലമതിക്കുകയും നിങ്ങളോട് അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

11. സംസാരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഊഴത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം ശ്രദ്ധിക്കുക

ചിലർ ചിന്തകളിൽ മുഴുകുന്നുമറ്റൊരാൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ അടുത്തതായി എന്ത് പറയും. അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, ആരോ പറയുന്നതിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ അവർക്ക് നഷ്ടമാകും. ആരെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ പൂർണ്ണമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. അത് തിളങ്ങുകയും, നിങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരാളായി വേറിട്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും.

വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, നിങ്ങൾ ഒരു കാര്യത്തിൽ പൂർണ്ണമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ഇഷ്‌ടമുള്ള ഒരു സിനിമയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകുന്നത് പോലെ, സംഭാഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകും. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, ചോദ്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാനും ബന്ധപ്പെട്ട അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കാനും എളുപ്പമാണ്.

നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ കൂടുതൽ വായിക്കുക.

12. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കാൻ സൂചകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക

നന്നായി കേൾക്കുന്നത് ഒരു കഴിവാണ്. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നതും അതുപോലെ പ്രധാനമാണ്. അപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് കാണിക്കുന്നതും.

സ്പീക്കറിലേക്ക് നേരിട്ട് നോക്കി, ഉചിതമായ സമയത്ത് "ഉം, ഹ്മ്മ്" എന്ന് കേൾക്കുകയും അവർ പറയുന്നതിനോട് ചിരിക്കുകയോ പ്രതികരിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഇത് അമിതമായി ചെയ്യുന്നതിനോ വ്യാജമാക്കുന്നതിനോ അല്ല. അവർ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ മുഴുകിയിരിക്കുകയും ആധികാരികമായ ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകി അത് കാണിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഒറ്റയൊറ്റ സംഭാഷണങ്ങളിലും ഗ്രൂപ്പുകളിലും കേൾക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുക. നിങ്ങൾ സജീവമായി സംസാരിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാകാനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണിത്.

13. ആളുകൾ അരക്ഷിതാവസ്ഥ നിറഞ്ഞവരാണെന്ന് അറിയുക

ഏറ്റവും ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ആളുകൾ പോലും അങ്ങനെയല്ലഎല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ആത്മവിശ്വാസം. വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാവർക്കും അരക്ഷിതാവസ്ഥയുണ്ട്. ഈ ഡയഗ്രം നോക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്:

ഇത് അറിയുന്നത്, മറ്റുള്ളവർക്ക് തുറന്നുപറയാനും സൗഹാർദ്ദപരമാകാനും ധൈര്യപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ഊഷ്മളവും സൗഹാർദ്ദപരവും ആയിരിക്കണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഇതിന്റെ വിപരീതവും ശരിയാണ്: നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ വിമർശിക്കുകയും തള്ളിക്കളയുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരെ ഇഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുകയും അവർ നിങ്ങളോട് നല്ല രീതിയിൽ പെരുമാറുകയും ചെയ്യും.

14. ക്രമേണ കൂടുതൽ വ്യക്തിപരമാവുക

രണ്ടുപേർക്ക് പരസ്‌പരം അറിയാൻ, അവർ പരസ്പരം കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ രഹസ്യം, കാലക്രമേണ, ചെറിയ സംസാരത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വ്യക്തിഗത വിഷയങ്ങളിലേക്ക് മാറുക എന്നതാണ്.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്നത് ഇതാ: നിങ്ങൾ കാലാവസ്ഥയെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരത്കാലത്തെ ഇഷ്ടമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുകയും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സീസണിനെക്കുറിച്ച് അവരോട് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇനി കാലാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ പതുക്കെ പരസ്പരം അറിയാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ആളുകളെ അറിയുക എന്നത് ജിജ്ഞാസയും മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനോടൊപ്പം നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കഥകൾ പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

15. നിങ്ങളെ അറിയാൻ ആളുകളെ അനുവദിക്കുക

ആളുകളെ അറിയുന്നത് ഒരു കൈമാറ്റമാണ്. എല്ലാവരും തങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്നത് ശരിയാണ്, എന്നാൽ ചോദ്യങ്ങൾ ഏകപക്ഷീയമാണെങ്കിൽ അത് ഒരു ചോദ്യം ചെയ്യലായി തോന്നാൻ തുടങ്ങും. ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ചെറിയ വ്യക്തിപരമായ കാര്യങ്ങൾ പങ്കിടുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നു.

വാരാന്ത്യത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ, "ഞാൻ ജാപ്പനീസ് പഠിക്കാൻ ഒരു ക്ലാസ് എടുക്കുകയാണ്" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ രണ്ടാം ലോക മഹായുദ്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പുസ്തകം പൂർത്തിയാക്കി" എന്ന് പറയാം. ഇവവാക്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളതെന്താണെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പറയുകയും നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായുള്ള വലിയ വിഷയങ്ങൾ തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സംഭാഷണം അവസാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പുതിയ വിഷയം പരീക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും കൂടുതൽ പ്രസക്തമെന്ന് തോന്നുന്ന പഴയതിലേക്ക് മടങ്ങുക.

16. സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ മറ്റുള്ളവരെ നിരീക്ഷിക്കുക

കൂടുതൽ സാമൂഹിക ബോധമുള്ളവരാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാനുള്ള മാസ്റ്റർക്ലാസ് ഇതാണ്:

മറ്റുള്ളവരുമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഒരാളെ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, ഒപ്പം ഒരു സാമൂഹിക സംഭവത്തിന് തുടക്കമിടുകയും ചെയ്യുന്നു. സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവരെ അഭിവൃദ്ധിപ്പെടുത്താൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്?

അവരുടെ സാന്നിധ്യം കൊണ്ട് ഒരു മുറിയിൽ വെളിച്ചം വീശുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, അവർ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണാൻ അൽപ്പസമയം ചെലവഴിക്കുക.

സാമൂഹിക വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ആളുകളെ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയത് ഇതാ:

1. അവർ ആധികാരികരാണ്: അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അവർ അവിടെയുള്ള അപരിചിതരായ ആളുകളല്ല. ).
2. സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ അവർ ഏർപ്പെടുന്നു, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു, അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, കേൾക്കുകയും പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. അവർ ആത്മവിശ്വാസം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, ആളുകളിലേക്ക് നടക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം കണ്ണ് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരെ വിശകലനം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് ഉപയോഗിക്കാനാകുന്ന ഒന്നോ രണ്ടോ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

17. ആളുകളുടെ കഴിവുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക

ഈ ലേഖനം വായിക്കുന്നത് പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറിയാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും താൽപ്പര്യമുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. റാങ്ക് ചെയ്‌ത് അവലോകനം ചെയ്‌ത സാമൂഹിക കഴിവുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ മികച്ച പുസ്‌തകങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ് ഇതാ.

ഇവയാണ് എന്റെ മികച്ച 3ആ ലിസ്റ്റിലെ ശുപാർശകൾ:

1. സുഹൃത്തുക്കളെ എങ്ങനെ നേടാം, ആളുകളെ സ്വാധീനിക്കാം - ഡെയ്ൽ കാർണഗീ
2. കരിസ്മ മിത്ത്: ആർക്കെങ്കിലും എങ്ങനെ വ്യക്തിഗത കാന്തികതയുടെ കലയിലും ശാസ്ത്രത്തിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാം - ഒലിവിയ ഫോക്സ് കാബേൻ
3. സാമൂഹിക നൈപുണ്യ ഗൈഡ്‌ബുക്ക്: ലജ്ജ നിയന്ത്രിക്കുക, <നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, <8 8>

നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ നിങ്ങളുടെ ആളുകളുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ലേഖനം കൂടുതൽ വിശദമായി വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.