ສາລະບານ
ຂ້ອຍເຄີຍເຫັນຄົນອື່ນເຊື່ອມຕໍ່ ແລະຕິດຕໍ່ພົວພັນໃໝ່ໆຢ່າງສະດວກ, ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແຂງກະດ້າງ ແລະບໍ່ມີຂໍ້ຄຶດຢູ່ອ້ອມຕົວຜູ້ຄົນ.
ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າທັກສະຂອງຄົນມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດ, ທັງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະໃນຊີວິດສ່ວນຕົວ. ຂ້າພະເຈົ້າມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະກາຍເປັນດີຢູ່ໃນມັນ. ລະດັບວິຊາຈິດຕະວິທະຍາ ແລະການຝຶກອົບຮົມຫຼາຍປີຕໍ່ມາ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້.
1. ເຮັດຕາ ແລະ ຍິ້ມ
ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເວົ້າຄຳເວົ້າກັບຄົນໃໝ່, ຂ້ອຍໄດ້ສຳຜັດຕາ ແລະ ຍິ້ມໃຫ້ເຂົາເປັນທຳມະຊາດ. ມັນບໍ່ແມ່ນຮອຍຍິ້ມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ, ພຽງແຕ່ຮອຍຍິ້ມທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ຍົກມຸມປາກຂອງຂ້າພະເຈົ້າອອກແລະເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງກາທີ່ອ່ອນໂຍນຢູ່ໃກ້ຕາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ການສວມໃສ່ຕາ ແລະຍິ້ມ ສະແດງວ່າຂ້ອຍເປັນມິດ ແລະເປີດໃຈໃນການສົນທະນາ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄູ່ມືຄົບຖ້ວນສົມບູນກ່ຽວກັບການເຂົ້າສັງຄົມໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືໃນວິທະຍາໄລ2. ຜ່ອນຄາຍໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ
ການສະແດງອອກທາງໜ້າແມ່ນສັນຍານທີ່ບອກໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າພວກເຮົາຮູ້ສຶກແນວໃດ. ເມື່ອຂ້ອຍພົບກັບຄົນໃໝ່ ຂ້ອຍພະຍາຍາມສະແດງອອກຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະເປັນກາງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອຂ້ອຍກັງວົນ, ໃບ ໜ້າ ຂອງຂ້ອຍອາດຈະເຄັ່ງຕຶງແລະຂ້ອຍເລີ່ມຕາບອດ. ມັນຍັງຖືກອະທິບາຍແບບຕະຫຼົກເປັນ RBF (Resting Bitch Face, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທັງສອງເພດໂດຍທາງ). ເພື່ອຕ້ານກັບສິ່ງນີ້, ຂ້ອຍຜ່ອນຄາຍຄາງກະໄຕຂອງຂ້ອຍແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຍົກຕາ. ອັນນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວລະຫວ່າງໜ້າຕາຂອງຂ້ອຍ ແລະຢຸດຂ້ອຍບໍ່ໃຫ້ເບິ່ງໃຈຮ້າຍ. ການສະແດງອອກຢ່າງເປີດເຜີຍທັນທີ!
ອີກວິທີໜຶ່ງກໍ່ຄືການຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານທີ່ຈະເຫັນຄົນໃໝ່ເປັນໝູ່ເກົ່າ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດ, ພາສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄວນຈະປະຕິບັດຕາມອັດຕະໂນມັດ.
3. ເຮັດການສົນທະນາແບບເບົາໆ
ເວົ້າເລັກນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນການສົນທະນາຂະຫນາດນ້ອຍເປັນບໍ່ມີຈຸດຫມາຍ, ແຕ່ມັນມີຈຸດປະສົງ: ມັນເປັນສັນຍານວ່າທ່ານເປັນຄົນເປັນມິດແລະມັນເປັນການອົບອຸ່ນຂຶ້ນສໍາລັບການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງໃນອະນາຄົດ. ມັນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າແບບງ່າຍໆເຊັ່ນ “ມື້ນີ້ເຈົ້າເປັນແນວໃດ?” ຫຼື “ທ້າຍອາທິດຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ?” .[]
ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ.
4. ຊອກຫາສະຖານະການທາງສັງຄົມ
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສະຖານະການທາງສັງຄົມບໍ່ສະດວກປານໃດ. ແຕ່ເພື່ອປັບປຸງທັກສະປະຊາຊົນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເປີດເຜີຍກັບສະຖານະການເຫຼົ່ານັ້ນ. ການເອົາຕົວທ່ານເອງເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ (ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ) ເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຈະປັບປຸງທັກສະຂອງຄົນຂອງທ່ານ.[]
ເຂົ້າຮ່ວມກັບຄົນອື່ນໃນຫ້ອງອາຫານທ່ຽງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວກັບການເຊີນທາງສັງຄົມ. ເວົ້າລົມກັນໜ້ອຍໜຶ່ງຢູ່ໝໍ້ຕົ້ມນ້ຳ.
ສຳລັບຂ້ອຍ, ຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ສຳຄັນຄືການເຫັນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນເປັນບ່ອນຝຶກຊ້ອມຂອງຂ້ອຍເພື່ອການເປັນສັງຄົມທີ່ດີຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ. ສິ່ງນັ້ນໄດ້ກົດດັນໃຫ້ຂ້ອຍປະຕິບັດໃນແຕ່ລະສະຖານະການສັງຄົມ - ມັນເປັນພຽງແຕ່ການປະຕິບັດເທົ່ານັ້ນ.
5. ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາດຳເນີນຕໍ່ໄປ
ຄຳຄິດເຫັນໃນແງ່ດີສັ້ນໆກ່ຽວກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງຕົວເຈົ້າແມ່ນດີເລີດໃນການຮັກສາການສົນທະນາຕໍ່ໄປ.
ຫາກເຈົ້າອອກໄປຍ່າງແລ້ວເວົ້າວ່າ “ວ້າວ, ສະຖາປັດຕະຍະກຳທີ່ງົດງາມ,” ນັ້ນອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄຳເວົ້າຂອງໂລກ. ແຕ່ຄໍາເຫັນທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນນັ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ຫົວຂໍ້ໃຫມ່ທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ບາງທີມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາເຂົ້າໄປໃນສະຖາປັດຕະຍະກໍາ, ການອອກແບບ, ຫຼືສິ່ງທີ່ເຮືອນຝັນຂອງເຈົ້າຈະມີລັກສະນະ.
6. ຕິດກັບຫົວຂໍ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ລັງກຽດ
F.O.R.D. ຫົວຂໍ້ແມ່ນຄອບຄົວ, ອາຊີບ, ການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມ, ແລະຄວາມຝັນ. ຫົວຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກກັນ ແລະສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່.
R.A.P.E. ຫົວຂໍ້ແມ່ນສາດສະຫນາ, ການເອົາລູກອອກ, ການເມືອງ, ແລະເສດຖະກິດ. ສ່ວນບຸກຄົນ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຫົວຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະສົນທະນາໃນແບບທີ່ບໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັບຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກດີໃນການຕັ້ງຄ່າທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼີກລ້ຽງພວກມັນໃນສະຖານະການເບົາບາງ ແລະກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກດີ.
7. ສະແດງໃຫ້ຄົນຮູ້ວ່າເຈົ້າໃສ່ໃຈເຂົາເຈົ້າ
ຫາກເຈົ້າໄດ້ພົບກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼັງຈາກທ້າຍອາທິດ, ມີເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຈາກຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າເວົ້າບໍ?
ຕົວຢ່າງຂອງການຍົກຫົວຂໍ້ທີ່ຜ່ານມາ:
- “ເຈົ້າໄດ້ໄປທ່ຽວໃນທ້າຍອາທິດນັ້ນບໍ?”
- “ຄວາມໜາວຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນບໍ?”
- “ເຈົ້າສາມາດເຊົາໄດ້ເຖິງວ່າມີບັນຫາກັບເຊີບເວີນັ້ນບໍ?”
ອັນນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຟັງ ແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ. ສິ່ງທີ່ເປັນການເວົ້າເລັກໆນ້ອຍໆຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າເວົ້າໃນຕອນນີ້ມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ແລະຈື່ຈຳ.
8. ສ້າງຄວາມສຳພັນ
ການສ້າງສາຍສຳພັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ຄົນມັກ ແລະ ສາມາດປະຕິບັດໃນແບບທີ່ເໝາະສົມກັບສະຖານະການ. ເມື່ອຄົນສອງຄົນມີສາຍສຳພັນ, ມັນງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈແລະມັກກັນ. ນີ້ແມ່ນບົດສະຫຼຸບກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມາຈາກ Mindtools:
- ກວດເບິ່ງຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເບິ່ງດີ ແລະເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າເຫມາະສົມກັບສະຖານະການ. ຖ້າເຈົ້ານຸ່ງບໍ່ເກີນຫຼືນຸ່ງຫົ່ມເກີນໄປ, ມັນສາມາດສ້າງເປັນຄວາມຮູ້ສຶກໃຕ້ສະຕິໃນຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກຸ່ມເຂົາເຈົ້າ.
- ຈື່ໄວ້ວ່າພື້ນຖານຂອງການພົວພັນທາງສັງຄົມ: ຍິ້ມ, ຜ່ອນຄາຍ, ໃຊ້ທ່າທາງທີ່ດີ, ສົນທະນາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ເໝາະສົມ.
- ຊອກຫາພື້ນຖານທົ່ວໄປ: ສະແດງຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງໃນໝູ່ຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າສາມາດຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ຮ່ວມກັນ ເຊັ່ນ: ກິລາດຽວກັນເຈົ້າຢູ່ໂຮງຮຽນ ຫຼື ໂຮງຮຽນດຽວກັນ. 10>ສ້າງປະສົບການທີ່ແບ່ງປັນ: ເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພົວພັນກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດວຽກໃນໂຄງການຮ່ວມກັນ, ກິນກາເຟ ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ ຫຼືກອງປະຊຸມຮ່ວມກັນ.
- ເຫັນອົກເຫັນໃຈ: ການເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງເມື່ອທ່ານເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ລອງຖາມເຂົາເຈົ້າຄຳຖາມເພື່ອຮຽນຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດແນວໃດ. ຄຳຖາມແບບເປີດແມ່ນດີທີ່ສຸດເພາະວ່າພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ເວົ້າຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນລາຍລະອຽດວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕອບ.
ໝາຍເຫດ: ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາມີຄວາມສົມດຸນກັນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນຫົວຂໍ້. ສິ່ງນັ້ນຈະສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ຮ່ວມກັນໃນຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວ ແລະຫຼີກລ່ຽງຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນການສໍາພາດ.
- ພຶດຕິກຳ ແລະ ການເວົ້າແບບກະຈົກ ແລະ ກົງກັນ: ຖ້າໝູ່ຂອງເຈົ້າສະຫງົບ ແລະເຈົ້າກະຕືລືລົ້ນ, ເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດສະຫງົບຕົວເອງ ແລະ ຕອບສະໜອງຄວາມສະຫງົບຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ບໍ. ຖ້າພວກເຂົາເປັນບວກ, ທ່ານຕ້ອງການພົບກັບພວກເຂົາໃນນັ້ນໃນທາງບວກແລະບໍ່ລາກພວກເຂົາລົງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າຫາກວ່າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ໂສກເສົ້າຫຼືເສຍຫາຍ, ພົບເຂົາເຈົ້າໃນຄວາມໂສກເສົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພະຍາຍາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການຮຽນແບບຄົນໃນແບບທີ່ເຍາະເຍີ້ຍ: ມັນເປັນການພົບກັບພວກເຂົາໃນລະດັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ອ່ານຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການສ້າງຄວາມສໍາພັນ.
9. ສະໜັບສະໜູນ ແລະໃຫ້ຄຳຍ້ອງ
ໃສ່ໃຈກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າຄົນເຮົາເຮັດໄດ້ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນພຽງຄວາມພະຍາຍາມໃນການເຮັດມັນ, ແລະຍ້ອງຍໍເຂົາເຈົ້າສຳລັບມັນ. ທຸກຄົນຮູ້ບຸນຄຸນຄວາມເມດຕາແລະການສະຫນັບສະຫນູນ. ໂດຍການໃຫ້ຄຳຍ້ອງຍໍຢ່າງຈິງໃຈ, ມັນຈະປ່ຽນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈາກຄົນຮູ້ຈັກເປັນມືອາຊີບໄປເປັນມະນຸດຫຼາຍຂຶ້ນ – ທ່ານກຳລັງສ້າງຄວາມສໍາພັນ.[]
10. ເປັນຄົນບວກ
ມີທັດສະນະໃນທາງບວກໂດຍທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຊີວິດເມື່ອທ່ານລົມກັບຄົນ. ມັນສາມາດງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາການຕິດຕໍ່ໂດຍການຈົ່ມກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືເປັນທາງລົບໂດຍທົ່ວໄປ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທາງລົບຫຼາຍເກີນໄປສາມາດທໍາຮ້າຍມິດຕະພາບຂອງພວກເຮົາໄດ້.[,] ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ຄົນທີ່ບໍ່ດີພຽງແຕ່ສ້າງເພື່ອນກັບຄົນທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການເປັນບວກເກີນໄປຫຼືປອມ. ມັນກ່ຽວກັບການບໍ່ເຮັດໃຫ້ນິໄສໃນແງ່ລົບເປັນນິໄສ.
ພະຍາຍາມເປີດໃຈ ແລະຍອມຮັບຄົນອື່ນ ແລະເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດແບບດຽວກັນກັບທ່ານຫຼາຍກວ່າ. ເປັນຂອງແທ້. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ ແລະບອກເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຈະຊື່ນຊົມກັບຄວາມຄິດ ແລະຈະກ້າເຮັດແບບດຽວກັນກັບເຈົ້າ.
11. ຟັງແທນທີ່ຈະລໍຖ້າເວລາຂອງເຈົ້າເພື່ອລົມກັນ
ບາງຄົນກຳລັງຄິດຕຶກຕອງຢູ່ສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າຕໍ່ໄປທັນທີທີ່ຄົນອື່ນກໍາລັງເວົ້າ. ເມື່ອພວກເຂົາເຮັດ, ພວກເຂົາພາດລາຍລະອຽດຂອງສິ່ງທີ່ຄົນເວົ້າ. ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງເຕັມທີ່ເມື່ອມີຄົນເວົ້າ. ມັນຈະສ່ອງແສງຜ່ານໄປ, ແລະເຈົ້າຈະໂດດເດັ່ນເປັນຄົນທີ່ຟັງແທ້ໆ.
ໂດຍທີ່ໜ້າລັງກຽດ, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າເມື່ອທ່ານສຸມໃສ່ບາງສິ່ງຢ່າງເຕັມທີ່. ຄືກັນກັບເວລາທີ່ທ່ານສົນໃຈໂດຍການໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຮູບເງົາທີ່ທ່ານມັກ, ທ່ານຈະມີຄວາມສົນໃຈໃນການສົນທະນາຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການໃສ່ໃຈເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານຟັງຢ່າງໃກ້ຊິດ, ມັນຍັງງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະຕັ້ງຄໍາຖາມ ແລະແບ່ງປັນປະສົບການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການປັບປຸງສະຕິປັນຍາທາງສັງຄົມຂອງທ່ານ.
12. ໃຊ້ຕົວຊີ້ບອກເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຟັງ
ການຟັງໄດ້ດີເປັນທັກສະ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຟັງແມ່ນສໍາຄັນຄືກັນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຟັງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຟັງ.
ທ່ານເຮັດແນວນັ້ນໂດຍການເບິ່ງຜູ້ເວົ້າໂດຍກົງ, ເຮັດໃຫ້ສຽງຟັງຄື “Uhm, hmm” ເມື່ອເໝາະສົມ ແລະຫົວເລາະ ຫຼືຕອບສະໜອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເວົ້າ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການເຮັດເກີນໄປຫຼືການປອມແປງມັນ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຝັງຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າແລະສະແດງມັນໂດຍການໃຫ້ຄໍາຕິຊົມທີ່ແທ້ຈິງ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຟັງໃນການສົນທະນາຕໍ່ຫນຶ່ງ, ແລະໃນກຸ່ມເຊັ່ນດຽວກັນ. ນີ້ເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການສົນທະນາເປັນກຸ່ມເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢ່າງຫ້າວຫັນສົນທະນາ.
13. ຮູ້ວ່າຄົນເຮົາເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມບໍ່ປອດໄພ
ແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ໜ້າໝັ້ນໃຈທີ່ສຸດກໍບໍ່ມີໝັ້ນໃຈໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທຸກຄົນມີຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ. ເບິ່ງໃນແຜນວາດນີ້, ຕົວຢ່າງ:
ການຮູ້ອັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະເປັນມິດກັບຜູ້ອື່ນທີ່ຈະກ້າເປີດໃຈ ແລະເປັນມິດກັບກັນ.
ການປະຕິເສດກໍເປັນຄວາມຈິງເຊັ່ນກັນ: ຖ້າເຈົ້າວິພາກວິຈານ ແລະປະຕິເສດຄົນອື່ນ ເຂົາເຈົ້າຈະຖືວ່າເຈົ້າບໍ່ມັກເຂົາເຈົ້າ ແລະເຂົາເຈົ້າຈະປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າດ້ວຍໃຈດີ.
14. ຄ່ອຍໆກາຍເປັນສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ
ເພື່ອໃຫ້ຄົນສອງຄົນຮູ້ຈັກກັນ, ພວກເຂົາຕ້ອງຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆກ່ຽວກັບກັນ. ຄວາມລັບຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ແມ່ນ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ປ່ຽນຈາກການສົນທະນານ້ອຍໆໄປສູ່ຫົວຂໍ້ສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ.
ນີ້ແມ່ນວິທີເຮັດມັນ: ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບອາກາດ, ເຈົ້າສາມາດບອກວ່າເຈົ້າມັກລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ ແລະ ຖາມເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບລະດູທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ. ດຽວນີ້, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບອາກາດອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ເຈົ້າກໍ່ຄ່ອຍໆຮູ້ຈັກກັນ.
ການຮູ້ຈັກກັບຄົນຄືການຢາກຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ ແລະ ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ ພ້ອມດຽວກັນກັບການເລົ່າເລື່ອງກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
15. ໃຫ້ຄົນຮູ້ຈັກເຈົ້າ
ການຮູ້ຈັກກັບຄົນເປັນການແລກປ່ຽນ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ທຸກຄົນມັກເວົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າຄໍາຖາມແມ່ນພຽງແຕ່ດ້ານຫນຶ່ງ, ມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການສອບຖາມ. ເມື່ອພວກເຮົາແບ່ງປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບກັນແລະກັນ, ພວກເຮົາມີຄວາມຜູກພັນໄວຂຶ້ນ.
ຖ້າມີຄົນຖາມເຈົ້າວ່າເຈົ້າເຮັດຫຍັງໃນທ້າຍອາທິດ ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ, "ຂ້ອຍກຳລັງຮຽນພາສາຍີ່ປຸ່ນ" ຫຼື "ຂ້ອຍຫາກໍ່ຈົບປຶ້ມກ່ຽວກັບສົງຄາມໂລກຄັ້ງທີສອງ." ເຫຼົ່ານີ້ປະໂຫຍກບອກຄູ່ນອນຂອງທ່ານສິ່ງທີ່ທ່ານສົນໃຈ ແລະເປີດຫົວຂໍ້ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ເຈົ້າອາດມີຮ່ວມກັນ. ຖ້າບົດສົນທະນາບໍ່ເຂົ້າໃຈກັນພຽງແຕ່ລອງຫົວຂໍ້ໃໝ່, ຫຼືກັບໄປເລື່ອງເກົ່າທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າທັງສອງ.
16. ສັງເກດຄົນອື່ນໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ
ນີ້ແມ່ນ masterclass ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນ:
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຢຸດການພະຍາຍາມເກີນໄປ (ຈະມັກ, ເຢັນຫຼືຕະຫລົກ)ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກຜູ້ທີ່ເວົ້າກັບຄົນອື່ນໄດ້ດີແລະຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດເຫດການທາງສັງຄົມໂດຍການມາຮອດ. ມັນເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບພວກເຂົາທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ?
ເມື່ອທ່ານພົບກັບຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງໃນຫ້ອງ, ໃຊ້ເວລາເລັກນ້ອຍເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາເຮັດມັນໄດ້ແນວໃດ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກການວິເຄາະຄົນທີ່ມີທັກສະທາງສັງຄົມ:
- ພວກເຂົາແມ່ນແທ້ຈິງ: ຫມາຍຄວາມວ່າ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມສະແດງຄົນອື່ນ. ).
- ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ຖາມຄຳຖາມ, ປະກອບຄຳຄິດເຫັນ, ຟັງ ແລະຮຽນຮູ້.
- ເຂົາເຈົ້າສະແດງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ, ກ້າຍ່າງໄປຫາຜູ້ຄົນ ແລະ ຮັກສາສາຍຕາ.
ວິເຄາະຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາສິ່ງໜຶ່ງ ຫຼື ສອງອັນທີ່ເຈົ້າສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ໃນພາຍຫຼັງ.
17. ອ່ານປຶ້ມກ່ຽວກັບທັກສະຄົນ
ຄືກັບການອ່ານບົດຄວາມນີ້, ການເຮັດການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມ ແລະປັບປຸງເປັນສິ່ງທີ່ດີ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງປຶ້ມທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບທັກສະທາງສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ, ຈັດອັນດັບ ແລະການທົບທວນຄືນ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ 3 ອັນດັບທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ.ຄຳແນະນຳໃນລາຍການນັ້ນ:
- ວິທີຊະນະໝູ່ ແລະຜູ້ມີອິດທິພົນ – Dale Carnegie
- The Charisma Myth: How Who Who Can Master the Art and Science of Personal Magnetism – Olivia Fox Cabane
- The Social Skills Guidebook: Manage Shyness, Improve Your Conversation, and Make Friends, without give up the Mac<18> ສະເພາະການອ່ານນີ້ເຈົ້າເປັນ Chris <18><ບົດຄວາມກ່ຽວກັບການປັບປຸງທັກສະຄົນຂອງເຈົ້າໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.
