বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মই আগতে আনক সহজেই সংযোগ স্থাপন কৰা আৰু নতুন যোগাযোগ কৰা দেখিছিলো, আনহাতে মানুহৰ কাষত মই কঠিন আৰু ক্লুলেছ অনুভৱ কৰিছিলো।
See_also: ১২৬টা অস্বস্তিকৰ উক্তি (যিটোৰ সৈতে যিকোনো ব্যক্তিয়ে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব পাৰে)তথাপিও মই জানিছিলোঁ যে মানুহৰ দক্ষতা কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, কৰ্মক্ষেত্ৰ আৰু ব্যক্তিগত জীৱন দুয়োটাতে। মই ইয়াত ভাল হ’বলৈ প্ৰতিশ্ৰুতি দিলোঁ। মনোবিজ্ঞানত ডিগ্ৰী আৰু বছৰ বছৰ ধৰি প্ৰশিক্ষণ লোৱাৰ পিছত, এইটোৱেই মই শিকিছো।
1. চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰি হাঁহিব
নতুন কাৰোবাক এটা শব্দ কোৱাৰ আগতে চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰি স্বাভাৱিক হাঁহি এটা দিওঁ। ই সম্পূৰ্ণ হাঁহি নহয়, মাথোঁ এটা কোমল হাঁহি যিয়ে মোৰ মুখৰ চুকবোৰ তুলি লৈ চকুৰ ওচৰত সূক্ষ্ম কাউৰীৰ ভৰি উৎপন্ন কৰে। চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰি হাঁহিলেই বুজা যায় যে মই বন্ধুত্বপূৰ্ণ আৰু কথা-বতৰাৰ বাবে মুকলি৷ <১>২. আপোনাৰ মুখখন শিথিল কৰক
মুখৰ অভিব্যক্তি হৈছে সেই সংকেত যিয়ে আনক কয় যে আমি কেনে অনুভৱ কৰি আছো। নতুন মানুহ লগ পালে মই মুকলি, নিৰপেক্ষ অভিব্যক্তি এটা ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰো। অৱশ্যে যেতিয়া মই নাৰ্ভাছ হওঁ তেতিয়া মোৰ মুখখন টেনচন হ’ব পাৰে আৰু মই ভ্ৰু কোঁচাই ল’বলৈ আৰম্ভ কৰো। ইয়াক ধেমালিতে RBF (Resting Bitch Face, যিটো বাইদেউ দুয়োটা লিংগৰ ক্ষেত্ৰতো হ’ব পাৰে) বুলিও বৰ্ণনা কৰা হৈছে। ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ মই মোৰ চোলাটো শিথিল কৰি দিওঁ আৰু নিশ্চিত কৰোঁ যে মই মোৰ ভ্ৰু তললৈ নমাই নিদিওঁ। ইয়াৰ ফলত মোৰ ভ্ৰূৰ মাজৰ বলিৰেখা কমি যায় আৰু খং দেখাবলৈ বাধা দিয়ে। তৎক্ষণাত মুকলি অভিব্যক্তি!
আন এটা কৌশল হ’ল যিকোনো নতুন মানুহক মনতে পুৰণি বন্ধু হিচাপে চাব লাগে। যেতিয়া আপুনি কৰে, আপোনাৰ শৰীৰৰ ভাষা স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে অনুসৰণ কৰিব লাগে।
3. লঘু কথা-বতৰা কওক
কিছুমান সৰু সৰু কথা কওক, যদিও আপোনাৰ মন নাযায়। সৰু সৰু কথাবোৰ দেখিলোঁ যেনেকৈঅৰ্থহীন, কিন্তু ইয়াৰ এটা উদ্দেশ্য আছে: ই আপুনি এজন বন্ধুত্বপূৰ্ণ ব্যক্তি বুলি সংকেত দিয়ে আৰু ভৱিষ্যতে অধিক গভীৰ কথা-বতৰাৰ বাবে ই এক উষ্ণতা। “আজি আপুনি কি কৰি আছে?” বা “আপোনাৰ ছুটিৰ দিনটো কেনেকুৱা আছিল?” .[]
ইয়াত এটা কথা-বতৰা কেনেকৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে তাৰ অধিক বিশদ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে।
4. সামাজিক পৰিস্থিতি বিচাৰি উলিয়াওক
সামাজিক পৰিস্থিতিয়ে কিমান অস্বস্তিকৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে মই জানো। কিন্তু আমাৰ মানুহৰ দক্ষতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ আমি সেই পৰিস্থিতিৰ সৈতে পৰিচিত হ’ব বিচাৰো। নিজকে সামাজিক পৰিস্থিতিত ৰখাটো (যদিও আপোনাৰ মন নাযায়) আপোনাৰ মানুহৰ দক্ষতা বৃদ্ধিৰ এক ফলপ্ৰসূ উপায়।[]
কৰ্মক্ষেত্ৰত দুপৰীয়াৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ কোঠাত আনসকলৰ সৈতে যোগদান কৰক। সামাজিক নিমন্ত্ৰণী পত্ৰত হয় বুলি কওক। পানীৰ বয়লাৰত সৰু সৰু কথা কওক।
মোৰ বাবে এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ উপলব্ধি আছিল সেই মুহূৰ্তবোৰক ভৱিষ্যতে সামাজিকভাৱে ভাল হোৱাৰ বাবে মোৰ প্ৰশিক্ষণৰ ক্ষেত্ৰ হিচাপে দেখা। সেইটোৱে মোৰ পৰা প্ৰতিটো সামাজিক পৰিস্থিতিত অভিনয় কৰাৰ হেঁচা আঁতৰাই পেলালে – যিয়েই নহওক সেয়া কেৱল অনুশীলনহে আছিল। <১>৫. কথা-বতৰা চলি থাকিবলৈ মন্তব্য কৰক
আপোনাৰ চৌপাশৰ বস্তুবোৰৰ বিষয়ে দ্ৰুত ইতিবাচক মন্তব্য কৰিলে কথা-বতৰা চলি থকাত অতি উত্তম।
যদি আপুনি খোজ কাঢ়িবলৈ ওলাই যায় আৰু কয় “বাহ, শীতল স্থাপত্য,” তেন্তে সেয়া এটা সাধাৰণ বক্তব্যৰ দৰে দেখা যাব পাৰে। কিন্তু সেইবোৰৰ দৰে সাধাৰণ মন্তব্যই আকৰ্ষণীয় নতুন বিষয়ৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। হয়তো ই কথা-বতৰাক স্থাপত্য, ডিজাইন বা আপোনাৰ সপোনৰ ঘৰটো কেনেকুৱা হ’ব সেই দিশলৈ লৈ যায়। <১>৬. যিবোৰ বিষয়ত আঁঠু লৈ থাকেআপত্তিজনক নহয়
F.O.R.D. বিষয়সমূহ হ'ল পৰিয়াল, বৃত্তি, বিনোদন, আৰু সপোন। এই বিষয়বোৰে আপোনাক ইজনে সিজনক চিনি পোৱাত আৰু সংযোগ গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে।
R.A.P.E. বিষয়সমূহ হ'ল ধৰ্ম, গৰ্ভপাত, ৰাজনীতি, আৰু অৰ্থনীতি। ব্যক্তিগতভাৱে মই ভাবো যে এই বিষয়বোৰৰ বিষয়ে সঠিক পৰিৱেশত আপুনি ভালদৰে চিনি পোৱা মানুহৰ সৈতে অতৰ্কহীনভাৱে কথা পাতিবলৈ আকৰ্ষণীয় হ’ব পাৰে। কিন্তু লঘু পৰিস্থিতিত আৰু ভালদৰে নজনা মানুহৰ লগত সেইবোৰ এৰাই চলিব লাগে।
7. মানুহক দেখুৱাওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ে
যদি আপুনি উইকেণ্ডৰ পিছত কোনো সহকৰ্মীক লগ পায়, তেন্তে আপুনি শেষবাৰৰ বাবে কথা কোৱাৰ পৰা কিবা এটা উত্থাপন কৰাটো স্বাভাৱিক নেকি?
অতীতৰ বিষয়বোৰ উত্থাপন কৰাৰ উদাহৰণ:
- “আপুনি সেই উইকেণ্ডৰ ভ্ৰমণলৈ গৈছিল নেকি?”
- “আপোনাৰ ঠাণ্ডা ভাল হ’লনে?”
- “সেই চাৰ্ভাৰ সমস্যাৰ সত্ত্বেও আপুনি বতাহ বন্ধ কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিলনে?”
এইটোৱে দেখুৱাইছে যে আপুনি শুনিছে আৰু যত্ন লয়। শেষবাৰৰ বাবে কথা কোৱাৰ সময়ত যিটো সৰু কথা আছিল, সেয়া এতিয়া মনোযোগ দিয়াৰ লগে লগে আৰু মনত পৰাৰ লগে লগে অধিক অৰ্থপূৰ্ণ হৈ পৰিল।
8. সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলা
সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলা হ’ল কাৰোবাৰ কেনেকুৱা অনুভৱ কৰা আৰু পৰিস্থিতিৰ লগত খাপ খোৱাকৈ কাম কৰিব পৰা। যেতিয়া দুজন মানুহৰ সম্পৰ্ক থাকে, তেতিয়া তেওঁলোকৰ বাবে ইজনে সিজনক বিশ্বাস কৰা আৰু ভাল পোৱাটো সহজ হৈ পৰে। Mindtools ৰ পৰা কি সম্পৰ্ক কি তাৰ সাৰাংশ ইয়াত দিয়া হ’ল:
- আপোনাৰ চেহেৰা পৰীক্ষা কৰক: আপুনি ভাল দেখা যায় আৰু আপোনাৰ কাপোৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে উপযুক্ত হোৱাটো নিশ্চিত কৰক। যদি আপুনি অণ্ডাৰ- বা অভাৰড্ৰেছ কৰিছে, ই এটা সৃষ্টি কৰিব পাৰেমানুহৰ অৱচেতন অনুভৱ যে আপুনি তেওঁলোকৰ গোটৰ অংশ নহয়।
- সামাজিক পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ মূল কথাবোৰ মনত ৰাখিব: হাঁহি লওক, জিৰণি লওক, ভাল ভংগীমা ব্যৱহাৰ কৰক, উপযুক্ত বিষয়ৰ ওপৰত কথা পাতক।
- সাধাৰণ ভিত্তি বিচাৰি উলিয়াওক: আপোনাৰ বন্ধুৰ প্ৰতি প্ৰকৃত আগ্ৰহ দেখুৱাওক আৰু আপুনি আপোনাৰ সাধাৰণ কথাবোৰ আৱিষ্কাৰ কৰিব পাৰে অৰ্থাৎ আপুনি একেখন স্কুলতে পঢ়িছে, আপুনি একেখন চহৰতে ডাঙৰ-দীঘল হৈছে বা আপুনি সমৰ্থন কৰে
- অংশীদাৰী অভিজ্ঞতা সৃষ্টি কৰক: সম্পৰ্ক সৃষ্টি কৰিবলৈ আপুনি কাৰোবাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব লাগিব। এইটো হ’ব পাৰে যেতিয়া আপুনি একেলগে এটা প্ৰজেক্টত কাম কৰে, কফি খায় বা একেলগে কোনো ক্লাছ বা কনফাৰেন্সত অংশগ্ৰহণ কৰে।
- সহানুভূতিশীল হওক: সহানুভূতিশীল হোৱাটোৱে প্ৰমাণ কৰে যে আপুনি কাৰোবাৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা কিবা এটা চালে তেওঁৰ আৱেগ বুজি পায়। কাৰোবাক ভালদৰে বুজিবলৈ তেওঁ কেনেকৈ চিন্তা কৰে সেই বিষয়ে জানিবলৈ তেওঁক প্ৰশ্ন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। মুক্ত প্ৰশ্নবোৰ সৰ্বোত্তম কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা বক্তাক উত্তৰ দিওঁতে কেনে অনুভৱ হয় তাৰ সবিশেষ পূৰণ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
টোকা: কথা-বতৰা সুষম কৰি ৰাখিবলৈ বিষয়টোৰ ওপৰত আপোনাৰ সংগীৰ সৈতেও আপোনাৰ চিন্তাধাৰা ভাগ-বতৰা কৰাটো ভাল। তেতিয়া বিষয়টোৰ ওপৰত এটা ভাগ-বতৰা কৰা সংযোগৰ সৃষ্টি হ’ব আৰু ই এটা সাক্ষাৎকাৰ বুলি অনুভৱ এৰাই চলিব।
- আইনা আৰু মিল কৰা আচাৰ-ব্যৱহাৰ আৰু বক্তৃতা: যদি আপোনাৰ বন্ধুজন শান্ত আৰু আপুনি শক্তিশালী, তেন্তে চাওক যে আপুনি নিজকে শান্ত কৰিব পাৰে নেকি আৰু তেওঁলোকৰ শান্ততাক লগ পাব পাৰে নেকি। যদি তেওঁলোকে ইতিবাচক হৈ আছে, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকক সেইটোতে লগ পাব বিচাৰেইতিবাচকতা আৰু সেইবোৰ তললৈ টানি নিদিব। ঠিক তেনেদৰে যদি কোনোবাই দুখী বা বিধ্বস্ত হৈ পৰিছে, তেন্তে তেওঁক উৎসাহিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ আগতে সেই দুখত তেওঁক লগ কৰক। মানুহক উপহাস কৰা ধৰণে অনুকৰণ কৰাটো নহয়: তেওঁলোকৰ স্তৰত তেওঁলোকক লগ পোৱাৰ কথা।
কেনেকৈ সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব পাৰি তাৰ ওপৰত আমাৰ গাইড পঢ়ক।
9. সমৰ্থনকাৰী হওক আৰু প্ৰশংসা কৰক
আপুনি যিবোৰ কাম মানুহে ভাল কৰিছে বুলি ভাবিছে, সেইবোৰ কামত মনোযোগ দিয়ক, যদিও সেয়া কেৱল সেইটো কৰাৰ প্ৰচেষ্টাহে, আৰু তাৰ বাবে তেওঁলোকক প্ৰশংসা কৰক। সকলোৱে দয়া আৰু সহায়ৰ শলাগ লয়। আন্তৰিক প্ৰশংসা দি ই আপোনাৰ সম্পৰ্কক পেছাদাৰী চিনাকিৰ পৰা অধিক মানৱীয় কিবা এটালৈ সলনি কৰে – আপুনি সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিছে।[]
10. ইতিবাচক হওক
মানুহৰ লগত কথা পাতিলে জীৱনৰ প্ৰতি সাধাৰণতে ইতিবাচক দৃষ্টিভংগী ৰাখক। কিবা এটাৰ অভিযোগ কৰি বা সাধাৰণতে নেতিবাচক হৈ যোগাযোগ বিচৰাটো সহজ হ’ব পাৰে। কিন্তু অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে অত্যধিক নেতিবাচকতাই আমাৰ বন্ধুত্বক আঘাত দিব পাৰে।[,] মোৰ অভিজ্ঞতা অনুসৰি নেতিবাচক মানুহে কেৱল আন নেতিবাচক মানুহৰ লগতহে বন্ধুত্ব কৰে। অত্যধিক ইতিবাচক বা ভুৱা হোৱাৰ কথা নহয়৷ নেতিবাচকতাক অভ্যাস নকৰাৰ কথা।
আনক মুকলি আৰু গ্ৰহণযোগ্য হ’বলৈ চেষ্টা কৰক আৰু তেওঁলোকেও আপোনাৰ বাবে একে কাম কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। প্ৰকৃত হওক। আনৰ বিষয়ে ভাল লগা কথাবোৰ বিচাৰি উলিয়াই কওক। তেওঁলোকে চিন্তাটোৰ শলাগ ল’ব আৰু আপোনাৰ প্ৰতিও একেদৰেই কাম কৰিবলৈ সাহস কৰিব।
11. কথা কোৱাৰ পাললৈ অপেক্ষা কৰাতকৈ শুনা
কিছুমানে চিন্তাত ব্যস্তআন কোনোবাই কথা পতাৰ লগে লগে ইয়াৰ পিছত কি ক’ব। যেতিয়া কৰে তেতিয়া কোনোবাই কোৱা কথাৰ সবিশেষ হেৰুৱাই পেলায়। কোনোবাই কথা কওঁতে সম্পূৰ্ণ মনোনিৱেশ কৰক। ই জিলিকি উঠিব, আৰু আপুনি সঁচাকৈয়ে শুনা এজন ব্যক্তি হিচাপে থিয় দিব।
বিড়ম্বনাৰ কথাটো হ’ল, যেতিয়া আপুনি কিবা এটাত সম্পূৰ্ণৰূপে মনোনিৱেশ কৰে তেতিয়া ক’বলগীয়া কথাবোৰ উলিয়াবলৈ সহজ হয়। ঠিক যেনেকৈ যেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে ভাল পোৱা চিনেমা এখনৰ প্ৰতি ভালদৰে মনোযোগ দি আকৰ্ষিত হয়, ঠিক তেনেকৈয়ে আপুনি কথা-বতৰাবোৰৰ প্ৰতি ভালদৰে মনোযোগ দিলেও অধিক আকৰ্ষিত হ’ব। যেতিয়া আপুনি ভালদৰে শুনিব তেতিয়া প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰা আৰু আনুষংগিক অভিজ্ঞতাসমূহ ভাগ-বতৰা কৰাটোও সহজ হয়।
আপোনাৰ সামাজিক বুদ্ধিমত্তা কেনেকৈ উন্নত কৰিব পাৰি তাৰ ওপৰত আমাৰ প্ৰবন্ধটোত অধিক পঢ়ক।
12. আপুনি শুনিছে বুলি দেখুৱাবলৈ ইংগিত ব্যৱহাৰ কৰক
ভালকৈ শুনাটো এটা দক্ষতা। আপুনি শুনিছে বুলি দেখুওৱাটোও ঠিক তেনেকুৱাই গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেতিয়াই আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ কথা শুনিব আৰু আপুনি শুনিছে বুলি দেখুৱাব।
See_also: কেনেকৈ সামাজিক পখিলা হবআপুনি সেইটো কৰে স্পীকাৰৰ ফালে পোনে পোনে চাই, উপযুক্ত সময়ত “উহম, হুমম”ৰ দৰে শুনা শব্দ কৰি আৰু তেওঁলোকে কোৱা কথাখিনিত হাঁহি বা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰি। অতিমাত্ৰা কৰা বা নকল কৰা নহয়৷ তেওঁলোকে কোৱা কথাবোৰত ডুব যোৱা আৰু প্ৰামাণিক মতামত দি দেখুৱাই দিয়াৰ কথা৷ দেখুৱাওক যে আপুনি এজন এজনকৈ কথা-বতৰাত শুনে, আৰু গোটতও। আপুনি সক্ৰিয়ভাৱে কথা পতা নহ’লেও গোটৰ কথোপকথনৰ অংশ হ’বলৈ এইটো এটা ফলপ্ৰসূ উপায়।
13. জানি থওক যে মানুহ নিৰাপত্তাহীনতাৰে ভৰি থাকে
আটাইতকৈ আত্মবিশ্বাসী চেহেৰাৰ মানুহবোৰো নহয়সকলো কথাতে আত্মবিশ্বাসী। আচলতে সকলোৰে নিৰাপত্তাহীনতা আছে। এই ডায়াগ্ৰামটো চাওক, উদাহৰণস্বৰূপে:
এইটো জানিলে আমাক বুজাত সহায় হয় যে আমি আনক মুকলিকৈ ক'বলৈ সাহস কৰিবলৈ আৰু বন্ধুত্বপূৰ্ণ হ'বলৈ সাহস কৰিবলৈ উষ্ণ আৰু বন্ধুত্বপূৰ্ণ হোৱাটো প্ৰয়োজন।
ইয়াৰ বিপৰীতটোও সঁচা: যদি আপুনি আনক সমালোচনা কৰে আৰু অৱজ্ঞা কৰে তেন্তে তেওঁলোকে ধৰি ল'ব যে আপুনি তেওঁলোকক অপছন্দ কৰে আৰু তেওঁলোকে আপোনাক ধৰণৰ ব্যৱহাৰ কৰিব।
14। লাহে লাহে অধিক ব্যক্তিগত হৈ পৰে
দুজন মানুহে ইজনে সিজনক চিনি পাবলৈ হ’লে ইজনে সিজনৰ বিষয়ে কথাবোৰ জনাটো প্ৰয়োজন। সংযোগ স্থাপনৰ ৰহস্য হ’ল সময়ৰ লগে লগে সৰু সৰু কথাৰ পৰা অধিক ব্যক্তিগত বিষয়লৈ সলনি হোৱা।
এইটো কেনেকৈ কৰিব লাগে: যদি আপুনি বতৰৰ কথা ক’বলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে আপুনি উল্লেখ কৰিব পাৰে যে আপুনি পতন ভাল পায় আৰু তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ প্ৰিয় ঋতুৰ বিষয়ে সুধিব পাৰে। এতিয়া, আপুনি আৰু বতৰৰ কথা নকয়, কিন্তু লাহে লাহে ইজনে সিজনক চিনি পাইছে।
মানুহক চিনি পোৱাটো হ’ল কৌতুহলী হোৱা আৰু আনৰ বিষয়ে জানিব পৰা আৰু লগতে নিজৰ বিষয়ে কাহিনীও শ্বেয়াৰ কৰা।
১৫। মানুহে আপোনাক চিনি পাবলৈ দিয়ক
মানুহক চিনি পোৱাটো এটা বিনিময়। এইটো সঁচা যে সকলোৱে নিজৰ কথা ক’বলৈ ভাল পায়, কিন্তু যদি প্ৰশ্নবোৰ মাত্ৰ একপক্ষীয় হয় তেন্তে ইয়াক জেৰাৰ দৰে অনুভৱ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। যেতিয়া আমি ইজনে সিজনৰ বিষয়ে অলপ ব্যক্তিগত কথা শ্বেয়াৰ কৰো তেতিয়া আমি দ্ৰুতগতিত বন্ধন গঢ়ি তোলোঁ।
যদি কোনোবাই আপোনাক সুধিব যে আপুনি ছুটিৰ দিনত কি কৰিলে আপুনি ক’ব পাৰে, “মই জাপানী ভাষা শিকিবলৈ ক্লাছ লৈছো” বা “মই মাত্ৰ দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধৰ বিষয়ে এখন কিতাপ শেষ কৰিলোঁ।” এইবিলাকবাক্যাংশই আপোনাৰ সংগীক কয় যে আপুনি কি বিষয়ত আগ্ৰহী আৰু আপোনাৰ মিল থকা ডাঙৰ বিষয়সমূহ মুকলি কৰে৷ যদি কথা-বতৰা শেষ হয় তেন্তে এটা নতুন বিষয় চেষ্টা কৰক, বা পুৰণি বিষয় এটালৈ উভতি যাওক যিটো আপোনালোক দুয়োৰে বাবে অধিক প্ৰাসংগিক যেন লাগিছিল।
16. সামাজিক পৰিস্থিতিত আনক পৰ্যবেক্ষণ কৰক
এইটোৱেই হৈছে সামাজিকভাৱে অধিক জ্ঞানী হ’ব পৰাকৈ শিকিবলৈ মাষ্টাৰক্লাছ:
আমি সকলোৱে এনে এজনক চিনি পাওঁ যিজন আনৰ সৈতে কথা পতাত মহান আৰু যিয়ে কেৱল আহিয়েই সামাজিক অনুষ্ঠানৰ সূচনা কৰে। তেওঁলোকৰ বিষয়ে কি আছে যিয়ে তেওঁলোকক সামাজিক পৰিস্থিতিত লাভৱান কৰি তুলিছে?
যেতিয়া আপুনি এনেকুৱা এজনক লগ পায় যিয়ে তেওঁলোকৰ উপস্থিতিৰে এটা কোঠা পোহৰাই তোলে, তেতিয়া তেওঁলোকে কেনেকৈ কৰে চাবলৈ ক্ষন্তেক সময় উলিয়াওক।
সামাজিক দক্ষতা থকা মানুহক বিশ্লেষণ কৰি মই যিখিনি শিকিছো:
- তেওঁলোক প্ৰামাণিক: অৰ্থাৎ, তেওঁলোকে আন কাৰোবাৰ ভূমিকা ল’বলৈ চেষ্টা কৰা নাই।
- তেওঁলোকে দেখুৱাই যে তেওঁলোকে তাত থকা মানুহবোৰক ভাল পায় (bo.
- তেওঁলোকে কি হৈ আছে তাত লিপ্ত হয়, প্ৰশ্ন কৰে, মন্তব্য কৰে, শুনি থাকে আৰু শিকে।
- তেওঁলোকে আত্মবিশ্বাস দেখুৱায়, মানুহৰ ওচৰলৈ যাবলৈ সাহস কৰে, আৰু চকুৰ সংস্পৰ্শ বজাই ৰাখে।
আপোনাৰ চৌপাশৰ লোকক বিশ্লেষণ কৰক, আৰু আপুনি পিছত ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা এটা বা দুটা কথা জানিব পাৰে।
17. মানুহৰ দক্ষতাৰ ওপৰত এখন কিতাপ পঢ়ক
এই লেখাটো পঢ়াৰ দৰেই আপুনি যিটো বিষয়ৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে আৰু উন্নত কৰিব বিচাৰে সেই বিষয়টোৰ ওপৰত কিছু গৱেষণা কৰাটো এটা ভাল কথা। ইয়াত আমাৰ সামাজিক দক্ষতাৰ ওপৰত শ্ৰেষ্ঠ কিতাপৰ তালিকা দিয়া হৈছে, ৰেংকিং আৰু পৰ্যালোচনা কৰা হৈছে।
এইবোৰ মোৰ শীৰ্ষ ৩ খনসেই তালিকাৰ পৰামৰ্শসমূহ:
- বন্ধু জয় আৰু মানুহক কেনেকৈ প্ৰভাৱিত কৰিব – ডেল কাৰ্নেগী
- কাৰিজমা মিথ: ব্যক্তিগত চুম্বকত্বৰ কলা আৰু বিজ্ঞান কেনেকৈ যিকোনো ব্যক্তিয়ে আয়ত্ত কৰিব পাৰে – অলিভিয়া ফক্স কেবানে
- সামাজিক দক্ষতা গাইডবুক: লাজ পৰিচালনা কৰক, আপোনাৰ কথোপকথন উন্নত কৰক, আৰু বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলক, আপুনি কোন সেইটো এৰি নিদিয়াকৈ – ক্ৰীছ মেকলিয়ড
আপুনি অধিক যাব বিচাৰিব পাৰে কৰ্মক্ষেত্ৰত আপোনাৰ মানুহৰ দক্ষতা উন্নত কৰাৰ ওপৰত এই প্ৰবন্ধটো নিৰ্দিষ্ট পঢ়া।
