Mục lục
Trí tuệ cảm xúc là khả năng quản lý cảm xúc của chính bạn và phản ứng với cảm xúc của người khác theo cách tích cực. Nó được nghiên cứu lần đầu tiên vào những năm 90 bởi các nhà nghiên cứu Salovey và Mayer.
Tuy nhiên, chính nhà tâm lý học tên là Daniel Goleman đã làm cho khái niệm trí tuệ cảm xúc trở nên nổi tiếng khi ông viết cuốn sách Trí tuệ cảm xúc vào năm 1995. Kể từ đó, nhiều cuốn sách khác đã được xuất bản về chủ đề này.
Khái niệm trí tuệ cảm xúc đã nhận được rất nhiều sự quan tâm vì những người đã nghiên cứu và viết về nó cho rằng nó quan trọng hơn IQ để thành công trong cuộc sống. Các tác giả của những cuốn sách về trí tuệ cảm xúc cũng khẳng định rằng mặc dù chỉ số IQ được cho là ổn định trong suốt cuộc đời của một người, nhưng trí tuệ cảm xúc có thể được phát triển nhờ luyện tập.
Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy một số lựa chọn tốt nhất của chúng tôi để phát triển trí tuệ cảm xúc trong cuộc sống cá nhân và công việc của bạn.
Những cuốn sách trong danh sách này sẽ hữu ích nếu bạn muốn phát triển trí tuệ cảm xúc trí tuệ cảm xúc của bạn từ góc độ phát triển cá nhân. Bạn sẽ trở nên tự nhận thức hơn và học cách quản lý cảm xúc của chính mình tốt hơn. Những kỹ năng bạn sẽ học được từ những cuốn sách này sẽ giúp bạn trong mọi khía cạnh của cuộc sống cá nhân, từ việc quản lý căng thẳngthông minh trong công việc.
4. Trí tuệ cảm xúc cho nhà lãnh đạo hiện đại: Hướng dẫn trau dồi tổ chức và lãnh đạo hiệu quả của Christopher Conners (4,6 sao trên Amazon)
Conners, tác giả của cuốn sách này, là một diễn giả nổi tiếng và huấn luyện viên điều hành cho các nhà lãnh đạo. Trong cuộc sống hàng ngày của mình, Conners giúp các nhà lãnh đạo cải thiện trí tuệ cảm xúc của họ và xây dựng các tổ chức thành công.
Cuốn sách của ông đặc biệt dành cho những nhà lãnh đạo muốn phát triển trí tuệ cảm xúc của mình. Ông giới thiệu những trụ cột của trí tuệ cảm xúc cao trong lãnh đạo và cho thấy các nhà lãnh đạo thành công đã thể hiện trí tuệ cảm xúc như thế nào trong quá khứ. Ông cũng giúp người đọc tìm ra phong cách lãnh đạo của họ và nói về cách nó có thể ảnh hưởng đến thành công của một tổ chức.
Hãy mua cuốn sách này nếu:
- Bạn muốn giới thiệu về lý thuyết lãnh đạo.
- Bạn mới bắt đầu làm lãnh đạo.
- Bạn có hoặc muốn bắt đầu công việc kinh doanh của riêng mình.
Không mua cuốn sách này nếu:
- Bạn đang tìm kiếm các công cụ tiên tiến để cải thiện khả năng lãnh đạo của mình.
- Bạn đã là một nhà lãnh đạo đã thành danh và đang tìm kiếm sự giúp đỡ để thăng tiến.
5. Lãnh đạo cơ bản: Giải phóng sức mạnh của trí tuệ cảm xúc của Daniel Goleman và Richard Boyatzis (4,6 sao trên Amazon)
Trong cuốn sách này, Goleman vàBoyatzis thảo luận về tầm quan trọng của trí tuệ cảm xúc trong kinh doanh và lãnh đạo. Cuốn sách này rất được khuyến khích sử dụng và là tài nguyên thường được các trường đại học cũng như các chương trình đào tạo chuyên nghiệp sử dụng.
Hãy đọc cuốn sách này nếu:
- Bạn muốn có lời khuyên cụ thể dành cho lãnh đạo công ty.
- Bạn đang tìm kiếm các ví dụ điển hình và nghiên cứu điển hình.
Không nên đọc cuốn sách này nếu:
- Bạn đang tìm kiếm các bước thực tế mà mình có thể thực hiện.
6. Lãnh đạo: Sức mạnh của Trí tuệ Cảm xúc của Daniel Goleman (4,7 sao trên Amazon)
Cuốn sách này là tập hợp các bài báo tóm tắt những phát hiện của Goleman về trí tuệ cảm xúc trong lãnh đạo. Chúng bao gồm “Điều gì tạo nên một nhà lãnh đạo”, “Quản lý bằng trái tim”, “Chỉ số IQ của nhóm” và “Khả năng lãnh đạo đạt được kết quả”. Những bài viết này tạo thành một hộp công cụ tốt cho tất cả các nhà lãnh đạo, bao gồm huấn luyện viên, nhà quản lý, nhà giáo dục và chuyên gia nhân sự, những người cần trợ giúp quản lý và hỗ trợ người khác.
Hãy đọc cuốn sách này nếu:
- Bạn muốn truy cập vào một nơi duy nhất một số bài viết hay nhất của Goleman về trí tuệ cảm xúc trong lãnh đạo.
- Bạn cần trợ giúp để lãnh đạo và phát triển người khác.
- Bạn muốn biết cách kết nối tốt hơn với những người bạn lãnh đạo.
- Bạn quan tâm đến những hiểu biết sâu sắc về khoa học thần kinh và tâm lý học.
7. Trở thành một nhà lãnh đạo có tiếng vang: Phát triển trí tuệ cảm xúc của bạn, Làm mới các mối quan hệ của bạn, Duy trì hiệu quả của bạn bởi Annie McKee,& Richard Boyatzis (4,6 sao trên Amazon)
Cuốn sách này được viết bởi hai chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý lãnh đạo và tổ chức, McKee và Boyatzis. Trở thành Nhà lãnh đạo Cộng hưởng được đúc kết từ hai thập kỷ nghiên cứu dài hạn và kinh nghiệm thực tế khi làm việc với các nhà lãnh đạo từ khắp nơi trên thế giới.
Thông qua những câu chuyện thực tế và hoạt động thực tế, McKee và Boyatzis chỉ cho người đọc cách xây dựng trí tuệ cảm xúc để đạt được thành công trong cuộc sống và sự nghiệp.
Hãy đọc cuốn sách này nếu:
- Bạn muốn có các hoạt động thực tế giúp bạn xây dựng trí tuệ cảm xúc của mình với tư cách là một nhà lãnh đạo.
- Bạn đang kinh doanh trong lĩnh vực phát triển các nhà lãnh đạo.
- Bạn đang tìm kiếm sự phát triển cá nhân và nghề nghiệp.
- Bạn đã sẵn sàng thực hiện công việc để cải thiện bản thân.
8. Trọng tâm của lãnh đạo: Làm thế nào để đạt được kết quả với trí tuệ cảm xúc của Joshua Freedman (4,4 sao trên Amazon)
Tác giả của cuốn sách này, Joshua Freedman, có công ty tư vấn riêng và điều hành các chương trình thành công cho các tổ chức và nhà lãnh đạo trên khắp thế giới. Trái tim của lãnh đạo giới thiệu quy trình 3 bước của Freedman để phát triển trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc. Mục đích của ông là giúp bạn trở thành một nhà lãnh đạo xuất sắc.
Hãy đọc cuốn sách này nếu:
- Bạn muốn được trợ giúp thiết thực để nâng cao trí tuệ cảm xúc của mình tại nơi làm việc.
- Bạn thích học hỏi từ các nghiên cứu tình huống.
- Bạn muốn dễ làm theochiến lược.
- Bạn muốn cải thiện tương tác của mình với những người khác tại nơi làm việc.
Lựa chọn hàng đầu về trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc (toàn diện)
9. Ứng dụng EQ: Hướng dẫn trong thế giới thực về trí tuệ cảm xúc của Justin Bariso (4,6 sao trên Amazon)
Cuốn sách này được viết bởi một trong những tiếng nói hàng đầu về văn hóa quản lý và nơi làm việc, Justin Bariso. Trong EQ Ứng dụng , Bariso giải thích khoa học về trí tuệ cảm xúc và sử dụng các ví dụ thực tế để đưa lý thuyết vào cuộc sống. Bariso dạy bạn cách kiểm soát cảm xúc tốt hơn và ngăn chặn những thói quen xấu cản trở bạn đạt được thành công trong công việc.
Hãy mua cuốn sách này nếu:
- Bạn muốn có kiến thức chuyên sâu về trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc.
- Bạn đang tìm kiếm nhiều ví dụ và ngữ cảnh.
- Bạn muốn một cuốn sách thực tế, dễ đọc.
- Bạn muốn một cuốn sách dựa trên nghiên cứu.
Lựa chọn hàng đầu để đọc nhanh và dễ dàng trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc
10. Trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc: Cách sử dụng EQ để xây dựng các mối quan hệ bền chặt và phát triển sự nghiệp của bạn bởi Mark Creamer (4,6 sao trên Amazon)
Cuốn sách này dựa trên tác phẩm của huấn luyện viên lãnh đạo Mark Creamer. Trong công việc của mình với tư cách là một huấn luyện viên lãnh đạo, Creamer giúp các tổ chức phát triển những nhà lãnh đạo giỏi và cải thiện giao tiếp tổng thể tại nơi làm việc. Ông tập trung vào việc xây dựng trí tuệ cảm xúc ở các nhà lãnh đạo vànhân viên như nhau.
Trong cuốn sách của mình, Creamer đưa ra những lời khuyên thiết thực để giúp phát triển trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc. Ông đề cập đến mọi thứ, từ cách đưa ra quyết định đúng đắn, quản lý căng thẳng, giải quyết xung đột và phát triển các mối quan hệ tích cực trong công việc.
Hãy mua cuốn sách này nếu:
- Trí tuệ cảm xúc là một khái niệm mới đối với bạn.
- Bạn là một nhà lãnh đạo cần trợ giúp để hiểu rõ hơn về nhân viên của mình.
- Bạn đang tìm kiếm những ví dụ thực tế về trí tuệ cảm xúc trong thực tế.
- Bạn muốn đánh giá mức độ trí tuệ cảm xúc của mình.
- Bạn đang muốn cải thiện sự tương tác của mình với mọi người tại nơi làm việc.
11. Hoạt động trí tuệ cảm xúc nhanh dành cho những nhà quản lý bận rộn: 50 bài tập nhóm đạt kết quả chỉ trong 15 phút của Adele Lynn (4,3 sao trên Amazon)
Cuốn sách này được viết bởi Adele Lynn, một diễn giả và nhà tư vấn chuyên về trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc. Trong cuốn sách của mình, Lynn giới thiệu các hoạt động giúp các nhà lãnh đạo và nhóm cải thiện khả năng giao tiếp bằng cách học cách bày tỏ cảm xúc và xử lý xung đột theo những cách lành mạnh.
Hãy đọc cuốn sách này nếu:
- Bạn muốn cải thiện cách các nhóm trong doanh nghiệp của mình làm việc cùng nhau.
- Bạn muốn biết cách giải quyết các vấn đề phổ biến tại nơi làm việc, đặc biệt là trong môi trường nhóm.
- Bạn muốn có các chiến lược đơn giản.
12. Nhà quản lý thông minh về mặt cảm xúc: Cách phát triển và sử dụng bốn kỹ năng cảm xúc chính củaLãnh đạo, David Caruso & Peter Salovey (4,5 sao trên Amazon)
Cuốn sách này dạy bạn cách quản lý cảm xúc của mình với tư cách là một nhà lãnh đạo tại nơi làm việc để bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt hơn, giải quyết vấn đề, đương đầu với khó khăn và thành công. Các tác giả giới thiệu hệ thống phân cấp 4 cấp độ của kỹ năng cảm xúc và chỉ cho người đọc cách phát triển và sử dụng những kỹ năng này một cách hiệu quả trong công việc.
Hãy đọc cuốn sách này nếu:
- Trí tuệ cảm xúc là một khái niệm mới đối với bạn.
- Bạn thích đọc truyện và nghiên cứu điển hình.
- Bạn đang tìm kiếm một cuốn sách dễ đọc.
Lựa chọn hàng đầu về trí tuệ cảm xúc cho ngành bán hàng
13. Trí tuệ cảm xúc để bán hàng thành công: Kết nối với khách hàng và thu được kết quả của Colleen Stanley (4,7 sao trên Amazon)
Cuốn sách này được viết bởi chuyên gia bán hàng Colleen Stanley, chủ tịch của một công ty chuyên đào tạo về bán hàng và quản lý bán hàng.
Trong cuốn sách của mình, Stanley chia sẻ tầm quan trọng của trí tuệ cảm xúc đối với thành công trong bán hàng. Cô ấy đưa ra các mẹo để tăng trí tuệ cảm xúc của bạn với tư cách là một nhân viên bán hàng. Các mẹo của cô bao gồm nhiều kỹ năng, bao gồm nghe và đặt câu hỏi hay hơn. Cô ấy cũng giải thích cách trở nên dễ mến, đáng tin cậy và đồng cảm hơn để bạn có thể chốt được nhiều giao dịch hơn.
Hãy đọc cuốn sách này nếu:
Xem thêm: Tự nói chuyện tích cực: Định nghĩa, Lợi ích & Làm thế nào để sử dụng nó- Bạn muốn biết cách thành công hơn ở tất cả các giai đoạn của quy trình bán hàng.
- Bạn muốn cải thiện giao tiếp bán hàng của mìnhkỹ năng.
- Bạn thích đọc về các nghiên cứu điển hình.
- Bạn muốn có các mẹo hữu ích.
Lựa chọn hàng đầu để hiểu trí tuệ cảm xúc là gì
1. Trí tuệ cảm xúc, của Daniel Goleman (4,4 sao trên Amazon)
Với hơn 5 triệu bản được bán ra kể từ lần đầu tiên xuất bản năm 2005, giá trị mà cuốn sách này mang lại là điều không cần bàn cãi.
Trong cuốn sách này, Goleman mổ xẻ nghiên cứu về trí tuệ cảm xúc và trình bày những hiểu biết của mình một cách dễ hiểu. Goleman giúp người đọc hiểu tại sao trí tuệ cảm xúc lại quan trọng đối với thành công trong cuộc sống hơn là trí thông minh chung.
Khi đọc hết cuốn sách này, bạn sẽ biết:
- Trí tuệ cảm xúc là gì.
- Trí tuệ cảm xúc phát triển như thế nào.
- Tại sao bạn phải xử lý cảm xúc theo cách của mình.
- Tại sao nhận thức được cảm xúc của mình và quản lý chúng một cách hiệu quả lại là chìa khóa cho các mối quan hệ, sức khỏe và hiệu suất công việc tốt hơn.
Hãy mua cuốn sách này nếu:
- Bạn muốn tìm hiểu thêm về trí tuệ cảm xúc, đặc biệt là cách nó phát triển và tại sao nó lại quan trọng.
- Bạn quan tâm đến khoa học đằng sau cảm xúc.
Đừng mua cuốn sách này nếu:
- Bạn đang tìm kiếm các bước thực tế về cách cải thiện trí tuệ cảm xúc của mình.
Những lựa chọn hàng đầu để có cái nhìn tổng quan cơ bản, nhanh chóng về trí tuệ cảm xúc
2. Trí Tuệ Cảm Xúc 2.0 của Travis Bradberry, Jean Greaves, & PatrickLencioni (4,5 sao trên Amazon)
Trí tuệ cảm xúc 2.0. là một cuốn sách nhanh chóng, dễ đọc, không chỉ giải thích trí tuệ cảm xúc là gì mà còn bao gồm các cách giúp bạn xây dựng nó.
Các tác giả chia trí tuệ cảm xúc thành 4 kỹ năng chính: tự nhận thức, quản lý bản thân, nhận thức xã hội và quản lý mối quan hệ. Họ cho rằng việc thành thạo những kỹ năng này bằng phương pháp từng bước của họ có thể giúp bạn đạt được thành công trong mọi khía cạnh của cuộc sống.
Cuốn sách cũng cung cấp quyền truy cập vào bảng câu hỏi miễn phí để đo lường trí tuệ cảm xúc, vì vậy bạn sẽ tìm hiểu về cách bạn hoạt động ở mức độ cảm xúc và những lĩnh vực bạn cần cải thiện nhiều nhất.
Hãy mua cuốn sách này nếu:
- Bạn đang tìm kiếm một cái nhìn tổng quan cơ bản về trí tuệ cảm xúc.
- Kỹ năng xã hội của bạn ở mức rất cơ bản.
- Bạn muốn đọc nhanh và dễ hiểu. .
Không mua cuốn sách này nếu:
- Bạn đã phần nào quen thuộc với ý tưởng về trí tuệ cảm xúc và đang tìm kiếm một cuốn sách đi sâu hơn.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: một số độc giả dường như gặp vấn đề với mật khẩu cho bảng câu hỏi.
3. Sổ tay trí tuệ cảm xúc: Những bài tập nhỏ cho cuộc sống trực quan, của Gill Hasson (4,5 sao trên Amazon)
Cẩm nang trí tuệ cảm xúc được viết bởi Gill Hasson, một tác giả và giáo viên trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần và phúc lợi.
Trong nàysách bỏ túi, Hasson cung cấp một hướng dẫn thiết thực để hiểu rõ hơn về cảm xúc của chính bạn và của người khác. Cô ấy đưa ra các mẹo về cách trở nên quyết đoán hơn, cách để có các mối quan hệ tốt hơn và cách xử lý sự lo lắng.
Hãy đọc cuốn sách này nếu:
- Bạn muốn có một cái nhìn tổng quan đơn giản về trí tuệ cảm xúc và các mẹo nhanh chóng, dễ dàng.
- Bạn muốn có một cuốn sách có thể mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi và vừa túi!
Đừng đọc cuốn sách này nếu:
- Bạn đang tìm kiếm kiến thức chuyên sâu về trí tuệ cảm xúc.
Lựa chọn hàng đầu cho phụ huynh, giáo viên và các nhà lãnh đạo<1 2>
4. Permission to Feel, của Marc Brackett (4,7 sao trên Amazon)
Cuốn sách này của giáo sư Đại học Yale Marc Brackett rất được khuyến khích. Brackett đã nghiên cứu khoa học đằng sau cảm xúc trong 25 năm và ông điều hành Trung tâm trí tuệ cảm xúc Yale.
Trong Quyền cảm nhận , Brackett giải thích trí tuệ cảm xúc đang sử dụng sự kết hợp mạnh mẽ giữa nghiên cứu cập nhật và trải nghiệm cá nhân của chính mình. Độc giả yêu thích phong cách nhân ái và hài hước của Brackett, điều khiến cuốn sách trở nên thú vị và hấp dẫn khi đọc.
Cho dù bạn đang tìm cách cải thiện cuộc sống của mình ở nhà, trường học hay nơi làm việc, Brackett đều hỗ trợ bạn. Anh ấy cung cấp các mẹo thiết thực để giúp bạn cải thiện cách bạn hoạt động trong mọi lĩnh vực của cuộc sống thông qua khả năng làm chủ cảm xúc.
Brackett cũng đã phát minh ra hệ thống thước đo: một cách tiếp cận xã hội dựa trên bằng chứngvà học tập cảm xúc giúp các trường xây dựng bầu không khí tích cực cho trẻ em.
Hãy mua cuốn sách này nếu:
- Bạn là nhà lãnh đạo, giáo viên, nhà giáo dục hoặc phụ huynh.
- Bạn cần trợ giúp để giảm căng thẳng và kiệt sức.
- Bạn làm việc ở trường và cần trợ giúp để tạo ra một bầu không khí tích cực.
- Bạn đang tìm kiếm một hệ thống đã được chứng minh là hiệu quả để tăng cường học tập về mặt xã hội và cảm xúc.
Lựa chọn hàng đầu cho bộ sưu tập sách toàn diện về trí tuệ cảm xúc
5. Sức mạnh của kỷ luật bản thân: đạt được cuộc sống mà bạn mong muốn bằng cách vượt qua sự phụ thuộc và lo lắng trong các mối quan hệ. Quản lý cảm xúc của bạn và tăng sức mạnh ý chí để thay đổi thói quen của bạn. Bởi Charles Clear & Mike Peace (5 sao trên Amazon)
Với xếp hạng 5 sao trên Amazon và không có đánh giá xấu, thật khó để chỉ trích tuyển tập sách này. Các tác giả cho rằng bộ sách này sẽ giúp bạn:
- Quản lý cảm xúc của bạn
- Giảm lo lắng
- Cải thiện các mối quan hệ
- Nâng cao lòng tự trọng
- Làm chủ kỷ luật bản thân
- Xây dựng thói quen giúp bạn sống cuộc sống như mơ ước
Các tác giả sử dụng những người thành công làm ví dụ về cách cư xử và những việc cần làm để tăng cường trí tuệ cảm xúc của bạn.
Hãy mua bộ sách này nếu:
- Bạn muốn tìm hiểu sâu về chủ đề trí tuệ cảm xúc.
- Bạn muốn đề cập đến các chủ đề bổ sung như kỷ luật tự giác và hình thành thói quen.
Topchọn để cải thiện tư duy của bạn
6. Tư duy: Tâm lý mới của thành công, bởi Carol Dweck. (4,6 sao trên Amazon)
Về mặt kỹ thuật, đây không phải là cuốn sách về trí tuệ cảm xúc. Tuy nhiên, nó nói lên một điều tương tự cũng quan trọng không kém để thành công trong cuộc sống: tư duy. Trong cuốn sách này, nhà tâm lý học kiêm tác giả nổi tiếng Carol Dweck nói về cách suy nghĩ của chúng ta ảnh hưởng đến hành vi của chúng ta theo hướng tiêu cực hoặc tích cực.
Xem thêm: 14 dấu hiệu của tình bạn nam độc hại và chân chínhDweck dạy rằng với tư duy đúng đắn, tiềm năng thành công của chúng ta là vô hạn! Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm hiểu sự khác biệt giữa tư duy cố định và tư duy phát triển, cũng như cách tư duy phát triển có thể giúp bạn có một cuộc sống trọn vẹn hơn.
Hãy mua cuốn sách này nếu:
- Tư duy phát triển là một chủ đề mới đối với bạn.
- Bạn là giáo viên hoặc phụ huynh muốn biết cách giúp con mình phát triển tư duy lành mạnh.
Đừng mua cuốn sách này nếu:
- Bạn không thích đọc nhiều giai thoại.
- Bạn đang tìm kiếm một cuốn sách giúp bạn giải quyết vấn đề sức khỏe tâm thần sâu xa hơn có thể gây ra suy nghĩ tiêu cực.
Lựa chọn hàng đầu cho các hoạt động thực tế
7. Trí tuệ cảm xúc cho người mới bắt đầu, của Steven J. Stein (4,5 sao trên Amazon)
Cuốn sách này được viết bởi nhà tâm lý học lâm sàng và người sáng lập công ty phân tích hành vi toàn cầu, Steven Stein. Tác phẩm của Stein đã được xuất bản trên các tạp chí học thuật và cũng đã được giới thiệu trên TV, đài phát thanh và báo chí.
Trong Trí tuệ cảm xúc dành cho người mới bắt đầu , Stein cung cấp các mẹo thiết thực để giúp bạn trở nên thông minh hơn về mặt cảm xúc. Mục đích là giúp bạn cải thiện các mối quan hệ, tăng cường sự tự tin và trở nên hạnh phúc hơn về tổng thể.
Hãy mua cuốn sách này nếu:
- Bạn muốn có một cách để đánh giá trí tuệ cảm xúc của mình.
- Bạn đang tìm kiếm nhiều hoạt động để thử.
Lựa chọn hàng đầu cho lời khuyên dựa trên nghiên cứu về phát triển trí tuệ cảm xúc
8. Sự linh hoạt trong cảm xúc: Thoát khỏi bế tắc, đón nhận sự thay đổi và phát triển mạnh trong công việc và cuộc sống, của Susan David (4,6 sao trên Amazon)
Cuốn sách bán chạy nhất này được viết bởi nhà tâm lý học Susan David, người đã phát triển khái niệm “sự linh hoạt trong cảm xúc” sau khi nghiên cứu cảm xúc, hạnh phúc và thành tích trong 2 thập kỷ.
Trong cuốn sách của mình, David sử dụng nghiên cứu của mình về sự nhanh nhạy trong cảm xúc để cung cấp cho độc giả những công cụ cần thiết để thành công trong cuộc sống. Trong số các chủ đề khác, cô ấy đề cập đến việc tự nói chuyện tích cực, thích nghi với hoàn cảnh của bạn và chấp nhận thử thách.
Hãy đọc cuốn sách này nếu:
- Bạn quan tâm đến khoa học và tâm lý học đằng sau trí tuệ cảm xúc.
- Bạn muốn cảm thấy được trao quyền để thay đổi.
Sách về trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc
Những cuốn sách được liệt kê dưới đây là những cuốn sách hàng đầu về phát triển trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc của chúng tôi. Có những cuốn sách hữu ích cho các nhà lãnh đạo cụ thể và những cuốn sách khác có liên quan đến bất kỳ aimuốn thăng tiến trong sự nghiệp. Ngoài ra còn có một cuốn sách dành riêng cho ngành dành cho nhân viên bán hàng.
Lựa chọn hàng đầu để cải thiện giao tiếp tại nơi làm việc
1. The EQ Edge: Trí tuệ cảm xúc và thành công của bạn, Phiên bản thứ 3 của Steven Stein & Howard Book (4,5 sao trên Amazon)
Trong The EQ Edge , Stein và Howard đã làm rất tốt việc chỉ ra trí tuệ cảm xúc trông như thế nào trong thế giới thực. Sử dụng các ví dụ điển hình, họ giới thiệu 15 kỹ năng cốt lõi tạo nên trí tuệ cảm xúc. Chúng cũng bao gồm các bài tập thực hành để giúp người đọc phát triển từng kỹ năng.
Nhiều độc giả giới thiệu cuốn sách này vì tính hữu dụng của nó ở nơi làm việc. Độc giả cho rằng cuốn sách có thể giúp cải thiện giao tiếp nơi công sở vì nó dạy bạn cách thể hiện cảm xúc một cách hiệu quả. Người ta cũng khẳng định rằng cuốn sách này có thể giúp bộ phận nhân sự xác định nhân viên nào nên được bổ nhiệm vào vai trò lãnh đạo dựa trên mức độ trí tuệ cảm xúc của họ.
Hãy mua cuốn sách này nếu:
- Bạn muốn cải thiện khả năng giao tiếp trong công ty của mình.
- Bạn đang tìm kiếm các hoạt động để xây dựng trí tuệ cảm xúc mà bạn có thể sử dụng trong môi trường nhóm.
- Bạn đang tìm kiếm những ví dụ hay, thực tế về các kỹ năng hữu ích trong hành động.
Lựa chọn hàng đầu để trở thành một nhà lãnh đạo tốt hơn
2 . Hướng dẫn về Trí tuệ Cảm xúc, của Harvard Business Review (4,6 sao trên Amazon).
Cuốn sách này của Harvard Business Review tập trung vàotầm quan trọng của trí tuệ cảm xúc trong công việc. Nó bao gồm những kiến thức cơ bản về trí tuệ cảm xúc, bao gồm cách nhận thức rõ hơn về cảm xúc của bạn và cách quản lý chúng tốt hơn. Nó cũng nói về cách khai thác và tác động đến cảm xúc của người khác.
Nhiều độc giả khuyên dùng Hướng dẫn về Trí tuệ Cảm xúc như một công cụ hỗ trợ hữu ích để phát triển khả năng lãnh đạo tại nơi làm việc. Họ coi những lời dạy trong cuốn sách là hữu ích để quản lý và gây ảnh hưởng đến đồng nghiệp, đàm phán và giải quyết những thách thức chung tại nơi làm việc.
Hãy mua cuốn sách này nếu:
- Bạn muốn học cách lãnh đạo mọi người bằng cách khai thác cảm xúc của chính mình và của người khác.
- Bạn muốn trở thành một nhà lãnh đạo giỏi hơn về tổng thể.
- Bạn muốn cải thiện trí tuệ cảm xúc của mình trong bối cảnh công việc.
3. HBR's 10 cuốn sách Phải đọc về trí tuệ cảm xúc (với bài viết nổi bật “Điều gì tạo nên một nhà lãnh đạo?” của Harvard Business Review (4,7 sao trên Amazon)
Cuốn sách này, cũng được xuất bản bởi Harvard Business Review, là tuyển tập một số bài báo xuất sắc về chủ đề trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc. Các bài viết chủ yếu tập trung vào khả năng lãnh đạo tại nơi làm việc.
Harvard Business Review hứa hẹn rằng những bài viết này sẽ dạy bạn cách làm chủ cảm xúc của mình, đưa ra quyết định đúng đắn với tư cách là một nhà lãnh đạo và quản lý xung đột trong nhóm như một chuyên gia.
Hãy đọc cuốn sách này nếu :
- Bạn là lãnh đạo tại một công ty lớn và muốn cải thiện cảm xúc của mình
