Სარჩევი
ემოციური ინტელექტი არის უნარი მართოთ საკუთარი ემოციები და უპასუხოთ სხვების ემოციებს პოზიტიურად. ის პირველად 90-იან წლებში შეისწავლეს მკვლევარებმა სალოვეიმ და მაიერმა.
თუმცა, ფსიქოლოგმა, სახელად დანიელ გოლმენმა, გახადა ცნობილი ემოციური ინტელექტის კონცეფცია, როცა 1995 წელს დაწერა თავისი წიგნი ემოციური ინტელექტი . მას შემდეგ ბევრი სხვა წიგნი გამოიცა ამ თემაზე. ვიდრე IQ. ემოციური ინტელექტის შესახებ წიგნების ავტორები ასევე ამტკიცებენ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ IQ ითვლება სტაბილურად ადამიანის ცხოვრებაში, ემოციური ინტელექტი შეიძლება განვითარდეს პრაქტიკით.
ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ რამდენიმე საუკეთესო ვარიანტს ემოციური ინტელექტის განვითარებისთვის თქვენს პირად და სამუშაო ცხოვრებაში. გსურთ განავითაროთ თქვენი ემოციური ინტელექტი პიროვნული განვითარების პერსპექტივიდან. თქვენ გახდებით უფრო თვითშეგნებული და ისწავლით როგორ მართოთ საკუთარი ემოციები უკეთ. უნარები, რომლებსაც ამ წიგნებიდან შეისწავლით, დაგეხმარებათ პირადი ცხოვრების ყველა ასპექტში, სტრესის მართვაში.ინტელექტი სამსახურში.
4. ემოციური ინტელექტი თანამედროვე ლიდერისთვის: გზამკვლევი ეფექტური ლიდერობისა და ორგანიზაციებისთვის კრისტოფერ კონერსის მიერ (4.6 ვარსკვლავი Amazon-ზე)
კონერსი, ამ წიგნის ავტორი, არის ცნობილი სპიკერი და აღმასრულებელი მწვრთნელი ლიდერებისთვის. თავის ყოველდღიურ ცხოვრებაში, კონერსი ეხმარება ლიდერებს გააუმჯობესონ ემოციური ინტელექტი და შექმნან წარმატებული ორგანიზაციები.
მისი წიგნი მიმართულია კონკრეტულად ლიდერებზე, რომლებსაც სურთ თავიანთი ემოციური ინტელექტის გაზრდა. ის წარადგენს მაღალი ემოციური ინტელექტის საყრდენებს ლიდერობაში და გვიჩვენებს, თუ როგორ აჩვენებდნენ წარსულში წარმატებულმა ლიდერებმა ემოციური ინტელექტი. ის ასევე ეხმარება მკითხველს გაარკვიოს მათი ლიდერობის სტილი და ისაუბროს იმაზე, თუ როგორ შეუძლია მას გავლენა მოახდინოს ორგანიზაციის წარმატებაზე.
იყიდეთ ეს წიგნი, თუ:
- გსურთ შესავალი ლიდერობის თეორიაში.
- თქვენ ახლახან იწყებთ ლიდერად.
- თქვენ გაქვთ ან გსურთ დაიწყოთ თქვენი საკუთარი ბიზნესი. თქვენ უკვე ჩამოყალიბებული ლიდერი ხართ და ეძებს დახმარებას წინსვლისთვის.
5. Primal Leadership: Unleashing the Power of Emotional Intelligence by Daniel Goleman და Richard Boyatzis (4.6 ვარსკვლავი Amazon-ზე)
ამ წიგნში გოლმანი დაბოიაციები განიხილავენ ემოციური ინტელექტის მნიშვნელობას ბიზნესსა და ლიდერობაში. ეს წიგნი რეკომენდირებულია და არის რესურსი, რომელსაც ხშირად იყენებენ უნივერსიტეტები და პროფესიული სასწავლო პროგრამები.
წაიკითხეთ ეს წიგნი, თუ:
- გსურთ რჩევა კონკრეტულად კორპორატიული ლიდერებისთვის.
- თქვენ ეძებთ კარგ მაგალითებს და შემთხვევის შესწავლას.
არ წაიკითხოთ ეს წიგნი, თუ:
- თქვენ ეძებთ პრაქტიკულ ნაბიჯებს. ლიდერობა: ემოციური ინტელექტის ძალა დანიელ გოლმენი (4,7 ვარსკვლავი Amazon-ზე)
ეს წიგნი არის სტატიების კრებული, რომელიც აჯამებს გოლემანის დასკვნებს ემოციური ინტელექტის შესახებ ლიდერობაში. მათ შორისაა "რა ქმნის ლიდერს", "გულით მართვა", "ჯგუფური IQ" და "ლიდერობა, რომელიც იღებს შედეგებს". ეს სტატიები ქმნიან კარგ ხელსაწყოებს ყველა ლიდერისთვის, მათ შორის მწვრთნელებისთვის, მენეჯერებისთვის, მასწავლებლებისთვის და HR პროფესიონალებისთვის, რომლებსაც დახმარება სჭირდებათ სხვების მართვაში და მხარდაჭერაში.
წაიკითხეთ ეს წიგნი, თუ:
- გსურთ წვდომა გოლმანის საუკეთესო სტატიებზე ემოციური ინტელექტის შესახებ ერთ ადგილას.
- გჭირდებათ დახმარება სხვების ხელმძღვანელობისა და განვითარებისთვის.
- გსურთ იცოდეთ როგორ უკეთ დაუკავშირდეთ თქვენს ხელმძღვანელ ადამიანებს.
- თქვენ გაინტერესებთ ნეირომეცნიერებისა და ფსიქოლოგიის შეხედულებები. გახდით რეზონანსული ლიდერი: განავითარეთ თქვენი ემოციური ინტელექტი, განაახლეთ თქვენი ურთიერთობები, შეინარჩუნეთ თქვენი ეფექტურობა ენი მაკი,& რიჩარდ ბოიაცისი (4.6 ვარსკვლავი ამაზონზე)
ეს წიგნი დაწერილია ლიდერობისა და ორგანიზაციული ფსიქოლოგიის დარგის ორმა ექსპერტმა, მაკკიმ და ბოიაცისმა. რეზონანსული ლიდერის გახდომა ინფორმირებულია ორი ათწლეულის გრძელვადიანი კვლევისა და პრაქტიკული გამოცდილებით, რომელიც მუშაობდა ლიდერებთან მსოფლიოს ყველა კუთხიდან.
რეალური ისტორიებისა და პრაქტიკული აქტივობების საშუალებით, მაკკი და ბოიაცისი აჩვენეს მკითხველს, თუ როგორ უნდა ჩამოაყალიბონ ემოციური ინტელექტი პირადი და პროფესიული წარმატებისთვის.
წაიკითხეთ ეს წიგნი, თუ:
- გსურთ პრაქტიკული აქტივობები, რომლებიც დაგეხმარებათ ჩამოაყალიბოთ თქვენი ემოციური ინტელექტი, როგორც ლიდერი.
- თქვენ ხართ ლიდერების განვითარების ბიზნესში.
- თქვენ ეძებთ პიროვნულ და პროფესიულ ზრდას.
- თქვენ მზად ხართ გააკეთოთ სამუშაო საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად.
8. ლიდერობის გულში: როგორ მივაღწიოთ შედეგებს ემოციური ინტელექტით ჯოშუა ფრიდმანი (4.4 ვარსკვლავი Amazon-ზე)
ამ წიგნის ავტორს, ჯოშუა ფრიდმანს, აქვს საკუთარი საკონსულტაციო კომპანია და წარმართავს წარმატებულ პროგრამებს ორგანიზაციებისა და ლიდერებისთვის მთელს მსოფლიოში. ლიდერობის გულში წარმოგიდგენთ ფრიდმენის 3 საფეხურ პროცესს სამსახურში ემოციური ინტელექტის განვითარებისთვის. მისი მიზანია დაგეხმაროთ, გამოიჩინოთ როგორც ლიდერი.
წაიკითხეთ ეს წიგნი, თუ:
- გსურთ პრაქტიკული დახმარება თქვენი ემოციური ინტელექტის გაზრდისთვის სამსახურში.
- თქვენ სიამოვნებთ სწავლობთ შემთხვევის შესწავლის შედეგად.
- გსურთ ადვილად მიჰყვეთსტრატეგიები.
- გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი ურთიერთობა სხვებთან სამსახურში.
სამუშაო ადგილზე ემოციური ინტელექტის საუკეთესო არჩევანი (ყოვლისმომცველი)
9. EQ Applied: The Real-World Guide to Emotional Intelligence by Justin Bariso (4.6 ვარსკვლავი Amazon-ზე)
ეს წიგნი დაწერილია მენეჯმენტისა და სამუშაო ადგილის კულტურის ერთ-ერთმა ლიდერმა ჯასტინ ბარისომ. EQ Applied -ში ბარისო განმარტავს ემოციური ინტელექტის მეცნიერებას და იყენებს რეალურ სამყაროს მაგალითებს თეორიის გასაცოცხლებლად. Bariso გასწავლით, როგორ გაუმკლავდეთ თქვენს ემოციებს და შეაჩეროთ ცუდი ჩვევები, რომლებიც ხელს უშლიან სამსახურში წარმატების მიღწევაში.
იყიდეთ ეს წიგნი, თუ:
- გსურთ სამსახურში ემოციური ინტელექტის სიღრმისეული ცოდნა.
- თქვენ ეძებთ უამრავ მაგალითს და კონტექსტს. 11>სამუშაო ადგილზე ემოციური ინტელექტის სწრაფი და მარტივი წაკითხვის საუკეთესო არჩევანი
10. ემოციური ინტელექტი სამუშაო ადგილზე: როგორ გამოვიყენოთ EQ ძლიერი ურთიერთობების დასამყარებლად და კარიერაში აყვავებისთვის Mark Creamer (4,6 ვარსკვლავი Amazon-ზე)
ეს წიგნი დაფუძნებულია Marka-ს ლიდერზე. ლიდერობის მწვრთნელად მუშაობისას Creamer ეხმარება ორგანიზაციებს განავითარონ შესანიშნავი ლიდერები და გააუმჯობესონ საერთო სამუშაო ადგილზე კომუნიკაცია. ის ყურადღებას ამახვილებს ლიდერებში ემოციური ინტელექტის ჩამოყალიბებაზე დათანამშრომლები ერთნაირად.
Იხილეთ ასევე: 197 ციტატა შფოთვის შესახებ (იმისთვის, რომ გაგიმარტივოთ გონება და დაგეხმაროთ დაძლევაში)თავის წიგნში Creamer გთავაზობთ პრაქტიკულ რჩევებს სამუშაო ადგილზე ემოციური ინტელექტის განვითარებაში. ის მოიცავს ყველაფერს, თუ როგორ უნდა მიიღოთ კარგი გადაწყვეტილებები, მართოთ სტრესი, გაუმკლავდეთ კონფლიქტებს და განავითაროთ პოზიტიური სამუშაო ურთიერთობები.
იყიდეთ ეს წიგნი, თუ:
- ემოციური ინტელექტი თქვენთვის ახალი კონცეფციაა.
- თქვენ ლიდერი ხართ, რომელსაც დახმარება სჭირდება თქვენი თანამშრომლების უკეთ გასაგებად.
- თქვენ ეძებთ ემოციური ინტელექტის პრაქტიკულ მაგალითებს ემოციური ინტელექტის პრაქტიკულ მაგალითებს მოქმედებაში.
- .
11. სწრაფი ემოციური ინტელექტის აქტივობები დაკავებული მენეჯერებისთვის: 50 გუნდური სავარჯიშო, რომლებიც შედეგს იძლევა მხოლოდ 15 წუთში ადელ ლინის მიერ (4.3 ვარსკვლავი Amazon-ზე)
ეს წიგნი დაწერილია ადელ ლინმა, სპიკერმა და კონსულტანტმა, რომელიც სპეციალიზირებულია ემოციური ინტელექტის სფეროში. თავის წიგნში ლინ წარმოგიდგენთ აქტივობებს, რომლებიც ეხმარება ლიდერებსა და გუნდებს გააუმჯობესონ კომუნიკაცია ემოციების გამოხატვისა და კონფლიქტების ჯანსაღი გზებით მოგვარების სწავლით.
წაიკითხეთ ეს წიგნი, თუ:
- გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი ბიზნესის გუნდების ერთობლივი მუშაობა.
- გსურთ იცოდეთ როგორ მიუახლოვდეთ საერთო პრობლემებს სამუშაო ადგილზე, განსაკუთრებით გუნდურ გარემოში.
- გინდა მარტივი სტრატეგიები.
12. ემოციურად ინტელექტუალური მენეჯერი: როგორ განვავითაროთ და გამოვიყენოთ ოთხი ძირითადი ემოციური უნარილიდერობა, დევიდ კარუზო & amp; პიტერ სალოვეი (4,5 ვარსკვლავი ამაზონზე)
ეს წიგნი გასწავლით, როგორ მართოთ თქვენი ემოციები, როგორც ლიდერი სამუშაო ადგილზე, რათა უკეთესი გადაწყვეტილებების მიღება, პრობლემების გადაჭრა, სირთულეებთან გამკლავება და წარმატებული იყოთ. ავტორებმა წარმოადგინეს ემოციური უნარების 4 დონის იერარქია და აჩვენეს მკითხველს, თუ როგორ უნდა განავითარონ და გამოიყენონ ეს უნარები სამსახურში.
წაიკითხეთ ეს წიგნი, თუ:
- ემოციური ინტელექტი თქვენთვის ახალი კონცეფციაა.
- თქვენ სიამოვნებთ კითხულობთ ისტორიებსა და შემთხვევებს.
- თქვენ ეძებთ ადვილად წასაკითხად. . ემოციური ინტელექტი გაყიდვების წარმატებისთვის: დაუკავშირდით კლიენტებს და მიიღეთ შედეგი კოლინ სტენლის მიერ (4,7 ვარსკვლავი Amazon-ზე)
ეს წიგნი დაწერილია გაყიდვების ექსპერტის კოლინ სტენლის მიერ, კომპანიის პრეზიდენტი, რომელიც სპეციალიზირებულია გაყიდვებისა და გაყიდვების მენეჯმენტის ტრენინგში.
თავის წიგნში სტენლი იზიარებს ემოციური ინტელექტის მნიშვნელობას გაყიდვების წარმატებისთვის. ის გთავაზობთ რჩევებს თქვენი ემოციური ინტელექტის გაზრდისთვის, როგორც გამყიდველი. მისი რჩევები მოიცავს მთელ რიგ უნარებს, მათ შორის მოსმენას და უკეთესი კითხვების დასმას. ის ასევე განმარტავს, თუ როგორ უნდა იყოთ უფრო საყვარელი, სანდო და თანამგრძნობი, რათა მეტი გარიგება დასრულდეს.
წაიკითხეთ ეს წიგნი, თუ:
- გსურთ იცოდეთ როგორ იყოთ უფრო წარმატებული გაყიდვების პროცესის ყველა ეტაპზე.
- გსურთ გააუმჯობესოთ გაყიდვების კომუნიკაციაუნარები.
- თქვენ სიამოვნებით კითხულობთ საქმის შესწავლას.
- გსურთ ქმედითი რჩევები.
ტოპ არჩევანი იმის გასაგებად, თუ რა არის ემოციური ინტელექტი
1. ემოციური ინტელექტი, ავტორი დანიელ გოლმენი (4.4 ვარსკვლავი ამაზონზე)
2005 წელს პირველად გამოქვეყნების დღიდან 5 მილიონზე მეტი ასლის გაყიდვით, ამ წიგნის ღირებულება უდავოა.
ამ წიგნში გოლმენი ანაწილებს კვლევას ემოციური ინტელექტის შესახებ და წარმოგიდგენთ თავის შეხედულებებს ადვილად გასაგებად. გოლემენი მკითხველს ეხმარება გააცნობიეროს, თუ რატომ არის ემოციური ინტელექტი უფრო მნიშვნელოვანი წარმატებისთვის ცხოვრებაში, ვიდრე ზოგადი დაზვერვა.
ამ წიგნის დასასრულს მიაღწიეთ, თქვენ იცით:
- რა ემოციური ინტელექტია.
- როგორ ვითარდება ემოციური ინტელექტი> შეიძინეთ ეს წიგნი, თუ:
- თქვენ გაინტერესებთ უფრო მეტი შეიტყოთ ემოციური ინტელექტის შესახებ, განსაკუთრებით ის, თუ როგორ ვითარდება იგი და რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი.
- თქვენ დაინტერესებული ხართ ემოციების მიღმა. ემოციური ინტელექტი 2.0, ტრევის ბრედბერის, ჯინ გრივის და ამპ; პატრიკLencioni (4.5 ვარსკვლავი ამაზონზე)
ემოციური ინტელექტი 2.0. არის სწრაფი, მარტივი წასაკითხი, რომელიც არა მხოლოდ განმარტავს რა არის ემოციური ინტელექტი, არამედ მოიცავს გზებს, რომლებიც დაგეხმარებათ მის აშენებაში.
ავტორები ემოციურ ინტელექტს ყოფენ 4 ძირითად უნარად: თვითშემეცნება, თვითმართვა, სოციალური ცნობიერება და ურთიერთობების მართვა. ისინი აცხადებენ, რომ ამ უნარების დაუფლება მათი ნაბიჯ-ნაბიჯ მეთოდით დაგეხმარებათ მიაღწიოთ წარმატებას ცხოვრების ყველა ასპექტში.
წიგნი ასევე გთავაზობთ უფასო კითხვარს, რომელიც ზომავს ემოციურ ინტელექტს, ასე რომ თქვენ გაიგებთ, თუ როგორ ფუნქციონირებთ ემოციურ დონეზე და რა სფეროებზე გჭირდებათ მუშაობა ყველაზე მეტად.
იყიდეთ ეს წიგნი, თუ:
- ძალიან საბაზისო დონეზე.
- გსურთ სწრაფი, მარტივი წაკითხვა.
არ იყიდოთ ეს წიგნი, თუ:
- თქვენ უკვე გარკვეულწილად იცნობთ ემოციური ინტელექტის იდეას და ეძებთ წიგნს, რომელიც უფრო ღრმად იქნება შესწავლილი.
უარი პასუხისმგებლობის შეზღუდვა: ზოგიერთ მკითხველს, როგორც ჩანს, ჰქონდა პრობლემა პასპორტთან დაკავშირებით. ემოციური ინტელექტის ჯიბის წიგნი: პატარა სავარჯიშოები ინტუიციური ცხოვრებისათვის, ავტორი გილ ჰასონი (4,5 ვარსკვლავი ამაზონზე)
ემოციური ინტელექტის ჯიბის წიგნი დაიწერა გილ ჰასონმა, ავტორმა და მასწავლებელმა ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის სფეროში.
ამაში.ჯიბის წიგნი, ჰასონი გთავაზობთ პრაქტიკულ სახელმძღვანელოს საკუთარი და სხვისი ემოციების უკეთ გასაგებად. იგი შეიცავს რჩევებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გახდეთ უფრო თავდაჯერებული, როგორ გქონდეთ უკეთესი ურთიერთობები და როგორ გაუმკლავდეთ შფოთვას.
წაიკითხეთ ეს წიგნი, თუ:
- გსურთ ემოციური ინტელექტის მარტივი მიმოხილვა და სწრაფი, მარტივი რჩევები.
- გსურთ წიგნი, რომელიც შეგიძლიათ წაიღოთ ყველგან, რომელიც ჯიბეში ჩაგეტევებათ!
თუ არ ეძებთ ამ წიგნს>
ტოპ არჩევანი მშობლებისთვის, მასწავლებლებისთვის და ლიდერებისთვის
4. გრძნობის ნებართვა, მარკ ბრაკეტის მიერ (4,7 ვარსკვლავი ამაზონზე)
იელის უნივერსიტეტის პროფესორის მარკ ბრაკეტის ეს წიგნი რეკომენდირებულია. ბრაკეტი 25 წლის განმავლობაში სწავლობდა მეცნიერებას ემოციების მიღმა და ის მართავს იელის ემოციური ინტელექტის ცენტრს.
Permission to Feel , ბრაკეტი განმარტავს, თუ რას გულისხმობს ემოციური ინტელექტი განახლებული კვლევისა და საკუთარი პირადი გამოცდილების მძლავრ კომბინაციაში. მკითხველებს უყვართ ბრეკეტის თანაგრძნობა და იუმორისტული სტილი, რაც წიგნს სახალისო და საინტერესო საკითხად აქცევს.
იქნებ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრება სახლში, სკოლაში თუ სამსახურში, ბრაკეტი გაწვდით. ის გვაწვდის პრაქტიკულ რჩევებს, რომლებიც დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი ფუნქციონირება ცხოვრების ყველა სფეროში ემოციური ოსტატობის მეშვეობით.
ბრეკეტმა ასევე გამოიგონა მმართველის სისტემა: მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მიდგომა სოციალური მიმართებაში.და ემოციური სწავლება, რომელიც ეხმარება სკოლებს ბავშვებისთვის პოზიტიური კლიმატის ჩამოყალიბებაში.
შეიძინეთ ეს წიგნი, თუ:
- თქვენ ხართ ლიდერი, მასწავლებელი, პედაგოგი, ან მშობელი.
- თქვენ გჭირდებათ სტრესის შემცირება და დამწვრობა. თვითდისციპლინის ძალა: მიაღწიეთ თქვენთვის სასურველ ცხოვრებას ურთიერთობებში ურთიერთდამოკიდებულებისა და შფოთვის დაძლევით. მართეთ თქვენი ემოციები და გაზარდეთ ნებისყოფა თქვენი ჩვევების შესაცვლელად. ჩარლზ კლირის და amp; მაიკ პისი (5 ვარსკვლავი ამაზონზე)
ამაზონზე 5 ვარსკვლავიანი რეიტინგით და ნულოვანი ცუდი მიმოხილვით, ძნელია წიგნების ამ კოლექციის კრიტიკა. ავტორები ამტკიცებენ, რომ წიგნების ეს კრებული დაგეხმარებათ:
- მართეთ თქვენი ემოციები
- შეამცირეთ შფოთვა
- გააუმჯობესეთ ურთიერთობები
- თვითშეფასების ამაღლება
- თვითდისციპლინის ოსტატობა
- გამოიმუშავეთ ჩვევები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ იცხოვროთ თქვენი ოცნებების ცხოვრებით
როგორც იყოთ წარმატებული ადამიანები თქვენი ემოციური ინტელექტის გასაზრდელად.
იყიდეთ წიგნების ეს კოლექცია, თუ:
- გსურთ ღრმად ჩახედოთ ემოციური ინტელექტის თემას.
- გსურთ გააშუქოთ დამატებითი თემები, როგორიცაა თვითდისციპლინა და ჩვევების ჩამოყალიბება.
ზედააირჩიეთ თქვენი აზროვნების გასაუმჯობესებლად
6. აზროვნება: წარმატების ახალი ფსიქოლოგია, კეროლ დუეკის მიერ. (4.6 ვარსკვლავი ამაზონზე)
ტექნიკურად, ეს არ არის წიგნი ემოციური ინტელექტის შესახებ. თუმცა, ის საუბრობს რაღაც მსგავსზე, რაც თანაბრად მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში წარმატებისთვის: აზროვნება. ამ წიგნში ცნობილი ფსიქოლოგი და ავტორი კეროლ დუეკი საუბრობს იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს ჩვენი აზროვნება ჩვენს ქცევაზე ნეგატიურად ან პოზიტიურად.
დვეკი გვასწავლის, რომ სწორი აზროვნებით, ჩვენი წარმატების პოტენციალი შეუზღუდავია! ამ წიგნში შეიტყობთ განსხვავებას ფიქსირებულ და ზრდის აზროვნებას შორის და როგორ დაგეხმარებათ ეს უკანასკნელი უფრო სრულფასოვანი ცხოვრების წარმართვაში.
იყიდეთ ეს წიგნი, თუ:
- აზროვნება თქვენთვის ახალი თემაა.
- თქვენ ხართ მასწავლებელი ან მშობელი, რომელსაც სურს იცოდეს, როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილებს ჯანსაღი აზროვნების განვითარებაში.
- თქვენ ეძებთ წიგნს, რომელიც დაგეხმარებათ გადაჭრათ უფრო ღრმა ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხი, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი აზროვნება.
- არ იყიდოთ ეს წიგნი.
ტოპ არჩევანი პრაქტიკული აქტივობებისთვის
7. Emotional Intelligence for Dummies, by Steven J. Stein (4.5 ვარსკვლავი Amazon-ზე)
ეს წიგნი დაწერილია კლინიკური ფსიქოლოგის და გლობალური ქცევის ანალიტიკოსების კომპანიის დამფუძნებლის, სტივენ სტეინის მიერ. სტაინის ნამუშევრები გამოქვეყნებულია აკადემიურ ჟურნალებში და ასევე ნაჩვენებია ტელევიზიაში, რადიოში და გაზეთებში.
ში ემოციური ინტელექტი დუიმებისთვის , სტეინი გთავაზობთ პრაქტიკულ რჩევებს, რომლებიც დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო ემოციურად ინტელექტუალური. მიზანია დაგეხმაროთ გააუმჯობესოთ თქვენი ურთიერთობები, გაზარდოთ თქვენი თავდაჯერებულობა და მთლიანობაში გახდეთ უფრო ბედნიერი.
იყიდეთ ეს წიგნი, თუ:
- გსურთ თქვენი ემოციური ინტელექტის შეფასების ხერხი.
- თქვენ ეძებთ უამრავ აქტივობას, რომ სცადოთ.
კვლევით ორიენტირებული რჩევების საუკეთესო არჩევანი ემოციური ინტელექტის განვითარების შესახებ
ემოციური სისწრაფე: მიიღეთ უშეცდომო, შეიტანეთ ცვლილებები და აითვისეთ სამსახურში და ცხოვრებაში, სიუზან დევიდმა (4.6 ვარსკვლავი ამაზონზე)
ეს ყველაზე გაყიდვადი წიგნი დაწერა ფსიქოლოგმა სუზან დევიდმა, რომელმაც შეიმუშავა „ემოციური სისწრაფის“ კონცეფცია ემოციების, ბედნიერების და მიღწევების 2 ათწლეულის განმავლობაში. სხვა თემებთან ერთად, ის ეხმიანება პოზიტიურ საკუთარ თავს საუბრებს, თქვენს გარემოებებთან ადაპტირებას და გამოწვევებს.
წაიკითხეთ ეს წიგნი, თუ:
- გაინტერესებთ მეცნიერება და ფსიქოლოგია ემოციური ინტელექტის მიღმა.
- გსურთ იგრძნოთ ძალაუფლება ცვლილებებისთვის.
ემოციური ინტელექტის წიგნები სამუშაო ადგილისთვის
ქვემოთ ჩამოთვლილი წიგნები ჩვენი საუკეთესო არჩევანია სამუშაო ადგილზე ემოციური ინტელექტის განვითარების შესახებ წიგნებისთვის. არის წიგნები, რომლებიც სასარგებლოა კონკრეტულად ლიდერებისთვის და სხვა, რომლებიც შესაბამისია ყველასთვის, ვინცსურს კარიერაში წინსვლა. ასევე არსებობს ერთი ინდუსტრიის სპეციფიკური წიგნი გამყიდველებისთვის.
ტოპ არჩევანი სამუშაო ადგილზე კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად
1. EQ Edge: ემოციური ინტელექტი და შენი წარმატება, 3rd Edition by Steven Stein & Howard Book (4,5 ვარსკვლავი Amazon-ზე)
EQ Edge -ში სტეინი და ჰოვარდი შესანიშნავ საქმეს აკეთებენ იმის დასანახად, თუ როგორ გამოიყურება ემოციური ინტელექტი რეალურ სამყაროში. შემთხვევის შესწავლის მაგალითების გამოყენებით, ისინი წარმოადგენენ 15 ძირითად უნარს, რომლებიც ქმნიან ემოციურ ინტელექტს. ისინი ასევე მოიცავს პრაქტიკულ სავარჯიშოებს, რომლებიც მკითხველს ეხმარება თითოეული უნარის განვითარებაში.
ბევრი მკითხველი გირჩევთ ამ წიგნს სამუშაო ადგილზე მისი სარგებლობის გამო. მკითხველები ამტკიცებენ, რომ წიგნს შეუძლია ხელი შეუწყოს სამუშაო ადგილზე კომუნიკაციის გაუმჯობესებას, რადგან ის გასწავლით როგორ გამოხატოთ თქვენი ემოციები ეფექტურად. ასევე ნათქვამია, რომ ეს წიგნი დაეხმარება HR-ს განსაზღვროს, თუ რომელი თანამშრომლები უნდა დაიკავონ ლიდერის როლებში მათი ემოციური ინტელექტის დონის მიხედვით.
Იხილეთ ასევე: როგორ ვიმეგობროთ ინტროვერტთანიყიდეთ ეს წიგნი, თუ:
- გსურთ გააუმჯობესოთ კომუნიკაცია თქვენს კომპანიაში.
- თქვენ ეძებთ აქტივობებს ემოციური ინტელექტის შესაქმნელად, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჯგუფურ გარემოში. გახდე უკეთესი ლიდერი
2. გზამკვლევი ემოციური ინტელექტის შესახებ, Harvard Business Review-ის მიერ (4.6 ვარსკვლავი ამაზონზე).
Harvard Business Review-ის ეს წიგნი ფოკუსირებულიაემოციური ინტელექტის მნიშვნელობა სამსახურში. იგი მოიცავს ემოციური ინტელექტის საფუძვლებს, მათ შორის, თუ როგორ უნდა გახდეთ თქვენი ემოციების უკეთ გაცნობიერება და როგორ მართოთ ისინი უკეთ. ის ასევე საუბრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა გამოიყენოთ და გავლენა მოახდინოთ სხვა ადამიანების ემოციებზე.
ბევრი მკითხველი გვირჩევს ემოციური ინტელექტის სახელმძღვანელო , როგორც სასარგებლო დამხმარე საშუალება სამსახურში ლიდერობის განვითარებისთვის. ისინი თვლიან, რომ წიგნის სწავლებები სასარგებლოა კოლეგების მართვისა და გავლენის მოხდენის, მოლაპარაკებისა და სამუშაო ადგილის საერთო გამოწვევების დასაძლევად.
იყიდეთ ეს წიგნი, თუ:
- გსურთ ისწავლოთ როგორ წარმართოთ ხალხი საკუთარ და სხვების ემოციებზე დაჭერით.
- გსურთ გახდეთ უკეთესი ლიდერი.
- გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი ემოციური ინტელექტი სამუშაო კონტექსტში.
3. HBR's 10 Must Reads on Emotional Intelligence (Harvard Business Review-ის გამორჩეული სტატიით „What Makes a Leader?“ (4,7 ვარსკვლავი Amazon-ზე)
ეს წიგნი, რომელიც ასევე გამოქვეყნებულია Harvard Business Review-ის მიერ, არის რამდენიმე შესანიშნავი სტატიის კრებული ემოციური ინტელექტის თემაზე სამუშაო ადგილზე. სტატიები გპირდებით ამ სტატიას. ემოციები, მიიღეთ კარგი გადაწყვეტილებები, როგორც ლიდერი და მართეთ კონფლიქტები გუნდებში, როგორც პროფესიონალები.
წაიკითხეთ ეს წიგნი, თუ:
- თქვენ ხართ ლიდერი დიდ კომპანიაში და გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი ემოციები
