भावनिक बुद्धिमत्तेवर 21 सर्वोत्कृष्ट पुस्तके (2022 चे पुनरावलोकन)

सामग्री सारणी

भावनिक बुद्धिमत्ता म्हणजे तुमच्या स्वतःच्या भावना व्यवस्थापित करण्याची आणि इतरांच्या भावनांना सकारात्मक पद्धतीने प्रतिसाद देण्याची क्षमता. ९० च्या दशकात सॅलोवे आणि मेयर या संशोधकांनी याचा प्रथम अभ्यास केला होता.

तथापि, डॅनियल गोलेमन नावाच्या मानसशास्त्रज्ञाने १९९५ मध्ये आपले पुस्तक भावनिक बुद्धिमत्ता लिहिले तेव्हा भावनिक बुद्धिमत्तेची संकल्पना प्रसिद्ध केली. तेव्हापासून, इतर अनेक पुस्तके प्रकाशित झाली आहेत कारण त्या संकल्पनेवर ईमोशनल विषयावर अनेक पुस्तके प्रकाशित झाली आहेत. ज्यांनी याबद्दल अभ्यास केला आहे आणि लिहिले आहे ते असा दावा करतात की जीवनात यश मिळवण्यासाठी आयक्यूपेक्षा ते अधिक महत्त्वाचे आहे. भावनिक बुद्धिमत्तेवरील पुस्तकांचे लेखक असाही दावा करतात की बुद्ध्यांक एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनावर स्थिर असल्याचे मानले जाते, परंतु सरावाने भावनिक बुद्धिमत्ता विकसित केली जाऊ शकते.

या लेखात, तुम्हाला तुमच्या वैयक्तिक आणि कामाच्या जीवनात भावनिक बुद्धिमत्ता विकसित करण्यासाठी आमच्या काही उत्तम निवडी सापडतील.

हे देखील पहा: मैत्रीत मत्सरावर मात कशी करावी

<07>

>>>>>>>>>>>>>
तुम्हाला तुमच्या व्यवस्थापन शैलीबद्दल आणि ते कामात तुमच्या यशात कशी मदत करू शकते किंवा अडथळा आणू शकते याबद्दल अधिक जागरूक व्हायचे आहे.

4. मॉडर्न लीडरसाठी भावनिक बुद्धिमत्ता: ख्रिस्तोफर कॉनर्स (Amazon वर 4.6 तारे) द्वारे प्रभावी नेतृत्व आणि संघटना जोपासण्यासाठी मार्गदर्शक

कोनर्स, या पुस्तकाचे लेखक, एक सुप्रसिद्ध वक्ता आणि नेत्यांसाठी कार्यकारी प्रशिक्षक आहेत. त्यांच्या दैनंदिन जीवनात, कॉनर्स नेत्यांना त्यांची भावनिक बुद्धिमत्ता सुधारण्यास आणि यशस्वी संस्था तयार करण्यात मदत करतात.

त्याचे पुस्तक विशेषतः त्यांच्या भावनिक बुद्धिमत्तेत वाढ करू इच्छिणाऱ्या नेत्यांसाठी आहे. तो नेतृत्वातील उच्च भावनिक बुद्धिमत्तेच्या आधारस्तंभांचा परिचय करून देतो आणि भूतकाळात यशस्वी नेत्यांनी भावनिक बुद्धिमत्तेचे प्रदर्शन कसे केले आहे हे दाखवते. तो वाचकांना त्यांची नेतृत्व शैली शोधण्यात आणि संस्थेच्या यशावर कसा परिणाम करू शकतो याबद्दल बोलण्यास मदत करतो.

हे पुस्तक विकत घ्या जर:

तुम्हाला नेतृत्व सिद्धांताचा परिचय हवा असेल.
तुम्ही नुकतेच एक नेता म्हणून सुरुवात करत आहात.
तुमचा स्वतःचा व्यवसाय आहे किंवा सुरू करायचा आहे.

तुमचे नेतृत्व सुधारण्यासाठी हे पुस्तक विकत घेऊ नका.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

>>>>>>> हे पुस्तक सुधारण्यासाठी तुम्ही प्रयत्न करत आहात. पुढे जाण्यासाठी मदत शोधत असलेले आधीच प्रस्थापित नेते.

5. प्राथमिक नेतृत्व: डॅनियल गोलमन आणि रिचर्ड बॉयत्झिस (अमेझॉनवर 4.6 तारे) द्वारे भावनात्मक बुद्धिमत्तेची शक्ती अनलिशिंग (Amazon वर)

या पुस्तकात, गोलेमन आणिBoyatzis व्यवसाय आणि नेतृत्व मध्ये भावनिक बुद्धिमत्ता महत्त्व चर्चा. हे पुस्तक अत्यंत शिफारस केलेले आहे आणि विद्यापीठे आणि व्यावसायिक प्रशिक्षण कार्यक्रमांद्वारे वापरले जाणारे संसाधन आहे.

हे पुस्तक वाचा जर:

तुम्हाला कॉर्पोरेट नेतृत्वासाठी विशेष सल्ला हवा असेल.
तुम्ही चांगली उदाहरणे आणि केस स्टडी शोधत असाल.

हे पुस्तक वाचू नका जर:

तुम्ही शोधत असाल तर:
- तुम्ही व्यावहारिक पायरी शोधत आहात.
- > 3.

हे पुस्तक नेतृत्व आणि संघटनात्मक मानसशास्त्र या क्षेत्रातील दोन तज्ञांनी लिहिले आहे, मॅकी आणि बॉयत्झिस. रेझोनंट लीडर बनणे हे दोन दशकांच्या अनुदैर्ध्य संशोधनाद्वारे आणि जगाच्या सर्व भागांतील नेत्यांसोबत काम करण्याच्या व्यावहारिक अनुभवाद्वारे सूचित केले जाते.

वास्तविक जीवनातील कथा आणि व्यावहारिक क्रियाकलापांद्वारे, मॅक्की आणि बॉएट्झिस वाचकांना वैयक्तिक आणि व्यावसायिक यशासाठी त्यांची भावनिक बुद्धिमत्ता कशी तयार करावी हे दाखवतात.

हे पुस्तक वाचा जर:

तुम्हाला व्यावहारिक क्रियाकलाप हवे आहेत जे तुम्हाला नेता म्हणून तुमची भावनिक बुद्धिमत्ता तयार करण्यात मदत करतील.
तुम्ही विकसनशील नेतृत्वाच्या व्यवसायात आहात.
तुम्ही वैयक्तिक आणि व्यावसायिक वाढ शोधत आहात.
तुम्ही स्वतःला सुधारण्यासाठी कार्य करण्यास तयार आहात.

> अ‍ॅट द हार्ट ऑफ लीडरशिप: जोशुआ फ्रीडमन (Amazon वर 4.4 तारे) द्वारे भावनिक बुद्धिमत्तेसह परिणाम कसे मिळवायचे

या पुस्तकाचे लेखक, जोशुआ फ्रीडमन, यांची स्वतःची सल्लागार कंपनी आहे आणि जगभरातील संस्था आणि नेत्यांसाठी यशस्वी कार्यक्रम चालवते. At the Heart of Leadership कामाच्या ठिकाणी भावनिक बुद्धिमत्ता विकसित करण्यासाठी Freedman ची 3 पायरी प्रक्रिया सादर करते. एक नेता म्हणून तुम्हाला उत्कृष्ट कामगिरी करण्यात मदत करणे हे त्याचे उद्दिष्ट आहे.

हे पुस्तक वाचा जर:

तुम्हाला कामावर तुमची भावनिक बुद्धिमत्ता वाढवण्यासाठी व्यावहारिक मदत हवी आहे.
तुम्हाला केस स्टडीमधून शिकण्याचा आनंद मिळतो.
तुम्हाला सहज फॉलो करायचे आहे.रणनीती.
तुम्हाला कामाच्या ठिकाणी इतरांशी तुमचे संवाद सुधारायचे आहेत.

कामाच्या ठिकाणी भावनिक बुद्धिमत्तेसाठी शीर्ष निवड (सर्वसमावेशक)

9. EQ लागू: जस्टिन बॅरिसो (Amazon वर 4.6 तारे) द्वारे भावनिक बुद्धिमत्तेसाठी वास्तविक-जागतिक मार्गदर्शक

हे पुस्तक व्यवस्थापन आणि कार्यस्थळाच्या संस्कृतीतील शीर्ष आवाजांपैकी एक, जस्टिन बॅरिसो यांनी लिहिले आहे. EQ Applied मध्ये, Bariso भावनिक बुद्धिमत्तेचे विज्ञान समजावून सांगतात आणि सिद्धांत जिवंत करण्यासाठी वास्तविक-जगातील उदाहरणे वापरतात. बॅरिसो तुम्हाला तुमच्या भावना चांगल्या प्रकारे हाताळायच्या आणि तुम्हाला कामात यश मिळवण्याच्या मार्गात अडथळा आणणाऱ्या वाईट सवयी कशा बंद करायच्या हे शिकवतात.

हे पुस्तक विकत घ्या जर:

तुम्हाला कामाच्या ठिकाणी भावनिक बुद्धिमत्तेचे सखोल ज्ञान हवे असेल.
तुम्ही बरीच उदाहरणे आणि संदर्भ शोधत आहात.
तुम्हाला एक सोपे पुस्तक हवे आहे.

कामाच्या ठिकाणी भावनिक बुद्धिमत्तेवर जलद आणि सुलभ वाचनासाठी शीर्ष निवडी

10. कामाच्या ठिकाणी भावनिक बुद्धिमत्ता: मजबूत नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी EQ चा वापर कसा करावा आणि तुमच्या करिअरमध्ये भरभराट व्हावी हे मार्क क्रीमर (4.6) मार्क क्रिमरचे नेतृत्व<4.6 वर आधारित पुस्तक आहे. . नेतृत्व प्रशिक्षक म्हणून त्यांच्या कामात, क्रीमर संस्थांना उत्कृष्ट नेते विकसित करण्यात आणि एकूण कार्यस्थळावरील संवाद सुधारण्यास मदत करतात. नेत्यांमध्ये भावनिक बुद्धिमत्ता निर्माण करण्यावर त्यांचा भर असतोकर्मचारी सारखेच.

क्रिमर त्याच्या पुस्तकात कामाच्या ठिकाणी भावनिक बुद्धिमत्ता विकसित करण्यात मदत करण्यासाठी व्यावहारिक टिप्स देतात. चांगले निर्णय कसे घ्यावेत, तणावाचे व्यवस्थापन कसे करावे, संघर्षाला सामोरे जावे आणि सकारात्मक कामातील नातेसंबंध कसे विकसित करावेत यापासून ते सर्व काही तो समाविष्ट करतो.

हे पुस्तक विकत घ्या जर:

भावनिक बुद्धिमत्ता ही तुमच्यासाठी नवीन संकल्पना आहे.
तुमच्या कर्मचार्‍यांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी तुम्हाला मदतीची गरज आहे.
तुम्ही तुमच्या भावनिक बुद्धिमत्तेची व्यावहारिक उदाहरणे शोधत आहात.
तुम्ही तुमच्या भावनिक बुद्धिमत्तेची व्यावहारिक उदाहरणे शोधत आहात>तुम्ही कामावर असलेल्या लोकांशी तुमचा संवाद सुधारण्याचा विचार करत आहात.

11. व्यस्त व्यवस्थापकांसाठी जलद भावनिक बुद्धिमत्ता क्रियाकलाप: Adele Lynn (Amazon वर 4.3 तारे) द्वारे केवळ 15 मिनिटांत परिणाम मिळवणारे 50 सांघिक व्यायाम

हे पुस्तक Adele Lynn, एक वक्ता आणि कामाच्या ठिकाणी भावनिक बुद्धिमत्तेमध्ये तज्ञ असलेल्या सल्लागार यांनी लिहिले आहे. तिच्या पुस्तकात, लीनने नेत्यांना आणि संघांना त्यांच्या भावना व्यक्त करण्यास आणि संघर्षाला निरोगी मार्गाने हाताळण्यास शिकून संवाद सुधारण्यास मदत करण्यासाठी क्रियाकलापांचा परिचय करून दिला आहे.

हे पुस्तक वाचा जर:

तुम्हाला तुमच्या व्यवसायातील संघ एकत्र काम करण्याच्या पद्धतीत सुधारणा करायची आहे.
कामाच्या ठिकाणी, विशेषत: संघाच्या वातावरणात सामान्य समस्यांकडे कसे जायचे हे तुम्हाला जाणून घ्यायचे आहे.
तुम्हाला सोप्या रणनीती हव्या आहेत.

12. भावनिकदृष्ट्या बुद्धिमान व्यवस्थापक: चार प्रमुख भावनिक कौशल्ये कशी विकसित करावी आणि कशी वापरावीनेतृत्व, डेव्हिड कारुसो & Peter Salovey (Amazon वर 4.5 तारे)

हे पुस्तक तुम्हाला कामाच्या ठिकाणी नेता म्हणून तुमच्या भावनांचे व्यवस्थापन कसे करावे हे शिकवते जेणेकरून तुम्ही चांगले निर्णय घेऊ शकता, समस्या सोडवू शकता, अडचणींचा सामना करू शकता आणि यशस्वी होऊ शकता. लेखक भावनिक कौशल्यांचा 4-स्तरीय पदानुक्रम सादर करतात आणि वाचकांना हे कौशल्य कसे विकसित करायचे आणि कामावर प्रभावीपणे कसे वापरायचे ते दाखवतात.

हे पुस्तक वाचा जर:

भावनिक बुद्धिमत्ता ही तुमच्यासाठी एक नवीन संकल्पना आहे.
तुम्हाला कथा आणि केस स्टडीज वाचायला आवडते.
तुम्ही सोपे वाचन शोधत आहात.

हे पुस्तक विक्री तज्ञ कॉलीन स्टॅनले यांनी लिहिले आहे, जे विक्री आणि विक्री व्यवस्थापन प्रशिक्षणात माहिर असलेल्या कंपनीचे अध्यक्ष आहेत.

तिच्या पुस्तकात, स्टॅनली विक्रीच्या यशासाठी भावनिक बुद्धिमत्तेचे महत्त्व सामायिक करते. ती एक विक्रेता म्हणून तुमची भावनिक बुद्धिमत्ता वाढवण्यासाठी टिप्स देते. तिच्या टिपांमध्ये ऐकणे आणि चांगले प्रश्न विचारणे यासह विविध कौशल्यांचा समावेश होतो. ती अधिक आवडण्यायोग्य, विश्वासार्ह आणि सहानुभूतीशील कसे असावे हे देखील स्पष्ट करते जेणेकरून तुम्ही अधिक सौदे बंद करू शकता.

हे पुस्तक वाचा जर:

विक्री प्रक्रियेच्या सर्व टप्प्यांवर अधिक यशस्वी कसे व्हावे हे तुम्हाला जाणून घ्यायचे आहे.
तुम्हाला तुमचा विक्री संवाद सुधारायचा आहेकौशल्य.
तुम्हाला केस स्टडीबद्दल वाचायला आवडते.
तुम्हाला कारवाई करण्यायोग्य टिप्स हव्या आहेत.

5> 5>तुमची संभाषण कौशल्ये आणि नातेसंबंध सुधारण्यासाठी उत्तम.

भावनिक बुद्धिमत्ता म्हणजे काय हे समजून घेण्यासाठी शीर्ष निवड

1. इमोशनल इंटेलिजन्स, डॅनियल गोलमन (Amazon वर 4.4 तारे)

2005 मध्ये पहिल्यांदा प्रकाशित झाल्यापासून 5 दशलक्ष प्रती विकल्या गेल्या, हे पुस्तक जे मूल्य देते ते निर्विवाद आहे.

या पुस्तकात, गोलेमन भावनिक बुद्धिमत्तेवरील संशोधनाचे विच्छेदन करतात आणि त्यांचे अंतर्दृष्टी समजण्यास सोप्या पद्धतीने सादर करतात. सामान्य बुद्धिमत्तेपेक्षा भावनिक बुद्धिमत्ता जीवनात यशस्वी होण्यासाठी का महत्त्वाची आहे हे समजून घेण्यास गोलेमन वाचकांना मदत करतात.

तुम्ही या पुस्तकाच्या शेवटी पोहोचता, तेव्हा तुम्हाला हे समजेल:

भावनिक बुद्धिमत्ता म्हणजे काय.
भावनिक बुद्धिमत्ता कशी विकसित होते.
तुम्ही तुमच्या भावनांना प्रभावीपणे का हाताळता आणि तुम्ही तुमच्या भावनांना प्रभावीपणे हाताळता. चांगले नातेसंबंध, आरोग्य आणि कार्यप्रदर्शनाची गुरुकिल्ली.

हे पुस्तक विकत घ्या जर:

तुम्हाला भावनिक बुद्धिमत्ता, विशेषत: ती कशी विकसित होते आणि ती का महत्त्वाची आहे याबद्दल अधिक जाणून घेण्यात स्वारस्य आहे.
तुम्हाला भावनांमागील विज्ञानात रस आहे.

तुमचे हे पुस्तक विकत घेऊ नका जर तुम्ही कसे सुधारत आहात यासाठी हे पुस्तक विकत घेऊ नका. बुद्धिमत्ता.

भावनिक बुद्धिमत्तेच्या द्रुत, मूलभूत विहंगावलोकनासाठी शीर्ष निवडी

2. इमोशनल इंटेलिजेंस 2.0, ट्रॅव्हिस ब्रॅडबेरी, जीन ग्रीव्हज, & पॅट्रिकLencioni (Amazon वर 4.5 तारे)

भावनिक बुद्धिमत्ता 2.0. हे एक जलद, सोपे वाचन आहे जे केवळ भावनिक बुद्धिमत्ता म्हणजे काय हे स्पष्ट करत नाही तर ते तयार करण्यात मदत करण्याचे मार्ग देखील समाविष्ट करते.

लेखक भावनिक बुद्धिमत्तेचे 4 प्रमुख कौशल्यांमध्ये विभाजन करतात: आत्म-जागरूकता, स्वयं-व्यवस्थापन, सामाजिक जागरूकता आणि नातेसंबंध व्यवस्थापन. त्यांचा दावा आहे की त्यांच्या चरण-दर-चरण पद्धतीचा वापर करून या कौशल्यांमध्ये प्रभुत्व मिळवणे तुम्हाला जीवनाच्या सर्व पैलूंमध्ये यश मिळविण्यात मदत करू शकते.

भावनिक बुद्धिमत्तेचे मोजमाप करणार्‍या एका विनामूल्य प्रश्नावलीमध्ये प्रवेश देखील प्रदान करते, त्यामुळे तुम्ही भावनिक स्तरावर कसे कार्य करत आहात आणि कोणत्या क्षेत्रांवर काम करणे आवश्यक आहे याबद्दल तुम्हाला अधिक माहिती मिळेल. बुद्धिमत्ता.

तुमची सामाजिक कौशल्ये अगदी मूलभूत स्तरावर आहेत.

तुम्हाला जलद, सोपे वाचायचे आहे.

हे पुस्तक विकत घेऊ नका जर:

हे देखील पहा: सार्वजनिक ठिकाणी उभे असताना आपल्या हातांनी काय करावे

तुम्हाला भावनिक बुद्धिमत्तेच्या कल्पनेची थोडीशी ओळख असेल आणि तुम्ही एखादे पुस्तक शोधत आहात जे अधिक खोलात जाईल.

३. इमोशनल इंटेलिजेंस पॉकेटबुक: गिल हसन (Amazon वर 4.5 तारे) द्वारे अंतर्ज्ञानी जीवनासाठी लहान व्यायाम

भावनिक बुद्धिमत्ता पॉकेटबुक हे गिल हसन, लेखक आणि मानसिक आरोग्य आणि तंदुरुस्ती क्षेत्रातील शिक्षक यांनी लिहिले आहे.

यामध्येपॉकेटबुक, हसन तुमच्या स्वतःच्या आणि इतरांच्या भावना चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी एक व्यावहारिक मार्गदर्शक प्रदान करते. अधिक ठाम कसे व्हावे, चांगले नातेसंबंध कसे ठेवावेत आणि चिंता कशी हाताळावी यावरील टिपा तिच्यात आहेत.

हे पुस्तक वाचा जर:

तुम्हाला भावनिक बुद्धिमत्तेचे एक साधे विहंगावलोकन आणि जलद, सोप्या टिप्स हवे आहेत.
तुम्हाला तुमच्या खिशात बसेल असे कुठेही पुस्तक हवे आहे!

पालक, शिक्षक आणि नेत्यांसाठी शीर्ष निवड

4. मार्क ब्रॅकेट (Amazon वर 4.7 तारे) द्वारे फील करण्याची परवानगी

येल विद्यापीठाचे प्राध्यापक मार्क ब्रॅकेट यांचे हे पुस्तक अत्यंत शिफारसीय आहे. ब्रॅकेटने 25 वर्षे भावनांमागील शास्त्राचा अभ्यास केला आहे आणि ते येल सेंटर फॉर इमोशनल इंटेलिजन्स चालवतात.

अनुभवण्याची परवानगी मध्ये, ब्रॅकेट अद्ययावत संशोधन आणि त्याच्या स्वत: च्या वैयक्तिक अनुभवांच्या शक्तिशाली संयोजनाचा वापर करून भावनिक बुद्धिमत्ता काय आहे हे स्पष्ट करते. वाचकांना ब्रॅकेटची दयाळू आणि विनोदी शैली आवडते, जे पुस्तक एक मजेदार आणि आकर्षक वाचन बनवते.

तुम्ही घर, शाळा किंवा कामावर तुमचे जीवन सुधारण्याचा विचार करत असाल तरीही, ब्रॅकेटने तुम्हाला कव्हर केले आहे. भावनिक प्रभुत्वाद्वारे जीवनाच्या सर्व क्षेत्रांमध्ये तुमची कार्यपद्धती सुधारण्यात मदत करण्यासाठी तो तुम्हाला व्यावहारिक टिप्स देतो.

ब्रॅकेटने शासक प्रणालीचाही शोध लावला: सामाजिक करण्यासाठी पुरावा-आधारित दृष्टिकोनआणि भावनिक शिक्षण जे शाळांना मुलांसाठी सकारात्मक वातावरण तयार करण्यास मदत करते.

हे पुस्तक विकत घ्या जर:

तुम्ही एक नेता, शिक्षक, शिक्षक किंवा पालक असाल.
तुम्हाला तणाव आणि बर्नआउट कमी करण्यासाठी मदतीची आवश्यकता आहे.
तुम्ही शाळेत काम करता आणि सकारात्मक वातावरण तयार करण्यात मदतीची आवश्यकता आहे.
तुम्ही सामाजिक आणि भावनिक शिक्षण वाढवण्यासाठी एक सिद्ध प्रणाली शोधत आहात जी कार्य करते.

5. आत्म-शिस्तीची शक्ती: नातेसंबंधांमधील सहअवलंबन आणि चिंता यावर मात करून तुम्हाला हवे ते जीवन प्राप्त करा. आपल्या भावना व्यवस्थापित करा आणि आपल्या सवयी बदलण्यासाठी इच्छाशक्ती वाढवा. चार्ल्स क्लियर यांनी & Mike Peace (Amazon वर 5 तारे)

Amazon वर 5-स्टार रेटिंग आणि शून्य वाईट पुनरावलोकनांसह, पुस्तकांच्या या संग्रहावर टीका करणे कठीण आहे. पुस्तकांचा हा संग्रह तुम्हाला मदत करेल असा लेखकांचा दावा आहे:

तुमच्या भावना व्यवस्थापित करा
चिंता कमी करा
संबंध सुधारा
आत्म-सन्मान वाढवा
आत्म-अनुशासनावर प्रभुत्व मिळवा
स्वप्नांचे जीवन जगण्यास तुम्हाला सक्षम करणार्‍या सवयी तयार करा

पुस्तकांचा हा संग्रह विकत घ्या जर:

तुम्हाला भावनिक बुद्धिमत्तेच्या विषयात खोलवर जायचे असेल.
तुम्हाला स्वयं-शिस्त आणि सवयी निर्माण करणे यासारखे अतिरिक्त विषय समाविष्ट करायचे आहेत.

शीर्षतुमची मानसिकता सुधारण्यासाठी निवडा

6. माइंडसेट: यशाचे नवीन मानसशास्त्र, कॅरोल ड्वेक द्वारे. (Amazon वर 4.6 तारे)

तांत्रिकदृष्ट्या, हे भावनिक बुद्धिमत्तेवरील पुस्तक नाही. तथापि, ते असेच काहीतरी बोलते जे जीवनातील यशासाठी तितकेच महत्त्वाचे आहे: मानसिकता. या पुस्तकात, प्रतिष्ठित मानसशास्त्रज्ञ आणि लेखिका कॅरोल ड्वेक आपल्या विचार करण्याच्या पद्धतीवर नकारात्मक किंवा सकारात्मक रीतीने आपल्या वर्तनावर कसा प्रभाव टाकतात याबद्दल बोलतात.

ड्वेक शिकवतो की योग्य मानसिकतेने, यशाची आपली क्षमता अमर्यादित आहे! या पुस्तकात, तुम्हाला स्थिर आणि वाढीची मानसिकता यातील फरक आणि नंतरचे तुम्हाला अधिक परिपूर्ण जीवन जगण्यास कशी मदत करू शकते हे जाणून घ्याल.

हे पुस्तक विकत घ्या जर:

माइंडसेट हा तुमच्यासाठी नवीन विषय आहे.
तुम्ही एक शिक्षक किंवा पालक आहात ज्यांना तुमच्या मुलांची निरोगी मानसिकता कशी विकसित करायची हे जाणून घ्यायचे आहे.
तुम्ही नकारात्मक मानसिकतेला कारणीभूत असलेल्या अधिक खोलवर बसलेल्या मानसिक आरोग्याच्या समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करण्यासाठी पुस्तक शोधत आहात.

व्यावहारिक क्रियाकलापांसाठी शीर्ष निवड

7. इमोशनल इंटेलिजन्स फॉर डमीज, स्टीव्हन जे. स्टीन (Amazon वर 4.5 तारे)

हे पुस्तक क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ आणि जागतिक वर्तन विश्लेषण कंपनीचे संस्थापक, स्टीव्हन स्टीन यांनी लिहिले आहे. स्टीनचे कार्य शैक्षणिक जर्नल्समध्ये प्रकाशित झाले आहे आणि टीव्ही, रेडिओ आणि वर्तमानपत्रांमध्ये देखील वैशिष्ट्यीकृत केले गेले आहे.

मध्ये डमीजसाठी भावनिक बुद्धिमत्ता , स्टीन तुम्हाला अधिक भावनिकदृष्ट्या हुशार बनण्यास मदत करण्यासाठी व्यावहारिक टिप्स प्रदान करतो. तुमचे नाते सुधारण्यात, तुमचा आत्मविश्वास वाढवण्यात आणि एकूणच अधिक आनंदी होण्यात मदत करणे हा यामागचा उद्देश आहे.

हे पुस्तक विकत घ्या जर:

तुम्हाला तुमच्या भावनिक बुद्धिमत्तेचे मूल्यांकन करण्याचा मार्ग हवा असेल.
तुम्ही प्रयत्न करण्यासाठी अनेक क्रियाकलाप शोधत आहात.

<321>
हे सर्वाधिक विकले जाणारे पुस्तक मानसशास्त्रज्ञ सुसान डेव्हिड यांनी लिहिले आहे ज्यांनी 2 दशकांपासून भावना, आनंद आणि उपलब्धी यांचा अभ्यास केल्यानंतर “भावनिक चपळता” ही संकल्पना विकसित केली आहे. जीवनात यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक आहे. इतर विषयांमध्ये, ती सकारात्मक स्व-संवाद, तुमच्या परिस्थितीशी जुळवून घेत आणि आव्हाने स्वीकारते.
हे पुस्तक वाचा जर:

भावनिक बुद्धिमत्तेमागील विज्ञान आणि मानसशास्त्रात तुम्हाला स्वारस्य आहे.
तुम्हाला बदल घडवून आणण्यासाठी सक्षम वाटायचे आहे.

कामाच्या ठिकाणी भावनिक बुद्धिमत्ता पुस्तके

कामाच्या ठिकाणी भावनिक बुद्धिमत्ता विकसित करण्यावरील पुस्तकांसाठी खाली सूचीबद्ध केलेली पुस्तके ही आमची सर्वोच्च निवड आहे. अशी पुस्तके आहेत जी विशेषतः नेत्यांसाठी उपयुक्त आहेत आणि इतर कोणाशीही संबंधित आहेतत्यांना त्यांच्या करिअरमध्ये प्रगती करायची आहे. विक्री करणार्‍यांसाठी एक उद्योग-विशिष्ट पुस्तक देखील आहे.
कामाच्या ठिकाणी संवाद सुधारण्यासाठी शीर्ष निवड

1. द ईक्यू एज: इमोशनल इंटेलिजेंस अँड युअर सक्सेस, स्टीव्हन स्टीनची तिसरी आवृत्ती & हॉवर्ड बुक (Amazon वर 4.5 तारे)

The EQ Edge मध्ये, स्टीन आणि हॉवर्ड वास्तविक जगात भावनिक बुद्धिमत्ता कशी दिसते हे दाखवण्याचे उत्तम काम करतात. केस स्टडी उदाहरणे वापरून, ते 15 मुख्य कौशल्ये सादर करतात जे भावनिक बुद्धिमत्ता बनवतात. वाचकांना प्रत्येक कौशल्य विकसित करण्यात मदत करण्यासाठी त्यामध्ये व्यावहारिक व्यायाम देखील समाविष्ट आहेत.
अनेक वाचक या पुस्तकाचे कामाच्या ठिकाणी उपयुक्ततेसाठी शिफारस करतात. वाचकांचा असा दावा आहे की पुस्तक कामाच्या ठिकाणी संवाद सुधारण्यास मदत करू शकते कारण ते तुम्हाला तुमच्या भावना प्रभावीपणे कसे व्यक्त करायचे हे शिकवते. असा दावा देखील केला आहे की हे पुस्तक एचआरला त्यांच्या भावनिक बुद्धिमत्तेच्या पातळीवर आधारित कोणत्या कर्मचार्‍यांना नेतृत्व भूमिकेत ठेवले पाहिजे हे ठरविण्यात मदत करू शकते.
हे पुस्तक खरेदी करा जर:

आपण आपल्या कंपनीत संप्रेषण सुधारित करू इच्छित असाल.
आपण ग्रुप सेटिंगमध्ये चांगले, <<>> आपण चांगले, <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<ंचंचावरकलंचतंचपणेकलंचतंचपणेकलंचतंचपणेकलंचतंचपणेकलंचतंचपणे वापरता येईल>
2. भावनिक बुद्धिमत्तेसाठी मार्गदर्शक, हार्वर्ड बिझनेस रिव्ह्यू (Amazon वर 4.6 तारे).
हार्वर्ड बिझनेस रिव्ह्यूचे हे पुस्तक यावर लक्ष केंद्रित करते.कामावर भावनिक बुद्धिमत्तेचे महत्त्व. तुमच्या भावनांबद्दल अधिक जागरूक कसे व्हावे आणि त्यांचे व्यवस्थापन कसे करावे यासह भावनिक बुद्धिमत्तेच्या मूलभूत गोष्टींचा यात समावेश आहे. इतर लोकांच्या भावनांचा स्पर्श कसा करायचा आणि त्यावर कसा प्रभाव टाकायचा याविषयी देखील ते बोलते.
अनेक वाचक कामाच्या ठिकाणी नेतृत्व विकासासाठी उपयुक्त मदत म्हणून भावनिक बुद्धिमत्तेसाठी मार्गदर्शक शिफारस करतात. ते पुस्तकातील शिकवणी सहकार्‍यांचे व्यवस्थापन आणि प्रभाव पाडण्यासाठी, वाटाघाटी करण्यासाठी आणि कार्यस्थळावरील सामान्य आव्हाने हाताळण्यासाठी उपयुक्त मानतात.
हे पुस्तक विकत घ्या जर:

तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या आणि इतरांच्या भावनांवर टॅप करून लोकांचे नेतृत्व कसे करायचे हे शिकायचे आहे.
तुम्हाला एकंदरीत एक चांगले नेते बनायचे आहे.
तुम्हाला कामाच्या संदर्भात तुमची भावनिक बुद्धिमत्ता सुधारायची आहे.

3. भावनिक बुद्धिमत्तेवर एचबीआरचे 10 वाचणे आवश्यक आहे (हार्वर्ड बिझनेस रिव्ह्यूच्या वैशिष्ट्यीकृत लेख “काय मेक्स अ लीडर?” सह (अमेझॉनवर 4.7 तारे)
हार्वर्ड बिझनेस रिव्ह्यूने देखील प्रकाशित केलेले हे पुस्तक भावनिक बुद्धिमत्तेच्या विषयावरील काही उत्कृष्ट लेखांचा संग्रह आहे. लेख तुम्हाला तुमच्या भावनांवर प्रभुत्व कसे मिळवायचे, नेता म्हणून चांगले निर्णय कसे घ्यायचे आणि एखाद्या प्रो सारख्या संघांमध्ये संघर्ष कसे व्यवस्थापित करायचे हे शिकवतील.
हे पुस्तक वाचा जर:

तुम्ही एका मोठ्या कंपनीत लीडर आहात आणि तुमची भावना सुधारू इच्छित असाल

Matthew Goodman

जेरेमी क्रुझ हे एक संप्रेषण उत्साही आणि भाषा तज्ञ आहेत जे व्यक्तींना त्यांचे संभाषण कौशल्य विकसित करण्यात आणि कोणाशीही प्रभावीपणे संवाद साधण्यासाठी त्यांचा आत्मविश्वास वाढविण्यात मदत करण्यासाठी समर्पित आहेत. भाषाशास्त्रातील पार्श्वभूमी आणि विविध संस्कृतींबद्दलची आवड असलेल्या, जेरेमी त्याच्या व्यापकपणे ओळखल्या जाणार्‍या ब्लॉगद्वारे व्यावहारिक टिपा, धोरणे आणि संसाधने प्रदान करण्यासाठी त्याचे ज्ञान आणि अनुभव एकत्र करतात. मैत्रीपूर्ण आणि संबंधित टोनसह, जेरेमीच्या लेखांचे उद्दीष्ट वाचकांना सामाजिक चिंतांवर मात करण्यासाठी, कनेक्शन तयार करण्यासाठी आणि प्रभावी संभाषणांमधून चिरस्थायी छाप सोडण्यासाठी सक्षम बनवण्याचे आहे. व्यावसायिक सेटिंग्ज, सामाजिक संमेलने किंवा दैनंदिन परस्परसंवाद नेव्हिगेट करणे असो, जेरेमीचा असा विश्वास आहे की प्रत्येकाकडे त्यांचे संवाद कौशल्य अनलॉक करण्याची क्षमता आहे. त्याच्या आकर्षक लेखन शैलीद्वारे आणि कृती करण्यायोग्य सल्ल्याद्वारे, जेरेमी त्याच्या वाचकांना आत्मविश्वास आणि स्पष्ट संवादक बनण्यासाठी, त्यांच्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जीवनात अर्थपूर्ण संबंध वाढवण्यासाठी मार्गदर्शन करतो.