भावनात्मक बुद्धिमा 21 उत्कृष्ट पुस्तकहरू (समीक्षा २०२२)

भावनात्मक बौद्धिकता भनेको आफ्नै भावनाहरू व्यवस्थापन गर्ने र अरूका भावनाहरूलाई सकारात्मक तरिकामा प्रतिक्रिया दिन सक्ने क्षमता हो। यो पहिलो पटक ९० को दशकमा अन्वेषकहरू सालोवे र मेयरले अध्ययन गरेका थिए।

तथापि, यो डेनियल गोलम्यान नामका एक मनोवैज्ञानिक थिए जसले सन् १९९५ मा आफ्नो पुस्तक भावनात्मक बुद्धिमत्ता लेख्दा भावनात्मक बुद्धिमत्ताको अवधारणालाई प्रसिद्ध बनाउनुभयो। त्यसबेलादेखि, धेरै अन्य पुस्तकहरू प्रकाशित भएका छन्। यसबारे अध्ययन र लेख्नेहरूले जीवनमा सफलताको लागि IQ भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण रहेको दाबी गर्छन्। भावनात्मक बुद्धिमा पुस्तकहरूका लेखकहरूले पनि दाबी गर्छन् कि जब IQ व्यक्तिको जीवनमा स्थिर हुन्छ, भावनात्मक बुद्धिमत्ता अभ्यासको साथ विकसित गर्न सकिन्छ।

यस लेखमा, तपाईंले आफ्नो व्यक्तिगत र कार्य जीवनमा भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकास गर्नका लागि हाम्रा केही उत्कृष्ट छनौटहरू फेला पार्नुहुनेछ।

• >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> यदि तपाइँ व्यक्तिगत विकास परिप्रेक्ष्यबाट तपाइँको भावनात्मक बुद्धिको विकास गर्न चाहनुहुन्छ भने सूची उपयोगी हुनेछ। तपाईं थप आत्म-सजग हुनुहुनेछ र कसरी आफ्नो भावनाहरूलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्ने सिक्नुहुनेछ। तपाईंले यी पुस्तकहरूबाट सिक्नुहुने सीपहरूले तपाईंलाई तपाईंको व्यक्तिगत जीवनका सबै पक्षहरूमा मद्दत गर्नेछ, तनाव व्यवस्थापन गर्नेकाममा बौद्धिकता।
• तपाईं आफ्नो व्यवस्थापन शैली र यसले कसरी काममा तपाईंको सफलतालाई मद्दत गर्न वा बाधा पुऱ्याउँछ भन्ने बारे थप सचेत हुन चाहनुहुन्छ।

4। आधुनिक नेताका लागि भावनात्मक बौद्धिकता: क्रिस्टोफर कोनर्स (अमेजनमा ४.६ ताराहरू) द्वारा प्रभावकारी नेतृत्व र संगठनहरू खेती गर्ने मार्गनिर्देशन

कनर्स, यस पुस्तकका लेखक, नेताहरूका लागि एक प्रसिद्ध वक्ता र कार्यकारी कोच हुन्। आफ्नो दैनिक जीवनमा, Conners ले नेताहरूलाई उनीहरूको भावनात्मक बौद्धिकता सुधार गर्न र सफल संगठनहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।

उनको पुस्तक विशेष गरी नेताहरूलाई लक्षित गरिएको छ जो आफ्नो भावनात्मक बौद्धिकता बढाउन चाहन्छन्। उनले नेतृत्वमा उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ताको स्तम्भहरू परिचय गराउँछन् र कसरी सफल नेताहरूले विगतमा भावनात्मक बुद्धिमत्ता प्रदर्शन गरेका छन् भनेर देखाउँछन्। उनले पाठकलाई उनीहरूको नेतृत्व शैली पत्ता लगाउन र यसले संगठनको सफलतालाई कसरी प्रभाव पार्न सक्छ भन्ने बारे कुरा गर्न पनि मद्दत गर्दछ।

यदि:

• तपाईं नेतृत्व सिद्धान्तको परिचय चाहनुहुन्छ भने यो पुस्तक किन्नुहोस्।
• तपाईँ भर्खरै एक नेताको रूपमा सुरु गर्दै हुनुहुन्छ।
• तपाईंसँग आफ्नो व्यवसाय छ वा सुरु गर्न चाहनुहुन्छ।

तपाईंले यो पुस्तक किन्नु हुन्न यदि तपाईं नेतृत्व सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने

>

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
• सुधार गर्नको लागि उहाँले यो पुस्तक लिनु भएको छ। अगाडि बढ्न मद्दत खोज्दै पहिले नै स्थापित नेता हुनुहुन्छ।

5। प्राथमिक नेतृत्व: डेनियल गोलम्यान र रिचर्ड बोयाट्जिस (अमेजनमा ४.६ ताराहरू) द्वारा भावनात्मक बुद्धिमत्ताको शक्ति अनलिस गर्दै

यस पुस्तकमा, गोलम्यान रBoyatzis व्यापार र नेतृत्व मा भावनात्मक बुद्धि को महत्व को बारे मा चर्चा गर्दछ। यो पुस्तक अत्यधिक सिफारिस गरिएको छ र प्राय: विश्वविद्यालयहरू र व्यावसायिक प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूद्वारा प्रयोग हुने स्रोत हो।

यो पनि हेर्नुहोस्: किन मानिसहरू मसँग कुरा गर्न छोड्छन्? - समाधान गरियो

यदि:

• तपाईँ कर्पोरेट नेतृत्वका लागि विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने यो पुस्तक पढ्नुहोस्।
• तपाईं राम्रो उदाहरण र केस स्टडीहरू खोज्दै हुनुहुन्छ।

यदि:

यो पनि हेर्नुहोस्: दैनिक बोलीमा कसरी बढी स्पष्ट हुने र कथा सुनाउने

• तपाईँ खोज्दै हुनुहुन्छ भने यो पुस्तक नपढ्नुहोस्:
  • तपाईले व्यावहारिक चरणहरू खोज्दै हुनुहुन्छ।
  • >>>016 कार्यान्वयन गर्न सक्नुहुन्छ। नेतृत्व: भावनात्मक बुद्धिमत्ताको शक्ति डेनियल गोलम्यान द्वारा (4.7 ताराहरू Amazon मा)

    यो पुस्तक लेखहरूको संग्रह हो जसले नेतृत्वमा भावनात्मक बुद्धिमत्तामा गोलम्यानको खोजहरूको सारांश दिन्छ। तिनीहरूले "नेता बनाउँछ," "हृदयले व्यवस्थापन गर्ने," "समूह IQ," र "नतिजाहरू प्राप्त गर्ने नेतृत्व" समावेश गर्दछ। यी लेखहरूले प्रशिक्षक, प्रबन्धकहरू, शिक्षकहरू, र मानव संसाधन पेशेवरहरू लगायत सबै नेताहरूको लागि राम्रो उपकरण बक्स बनाउँछन् जसलाई अरूलाई व्यवस्थापन र समर्थन गर्न मद्दत चाहिन्छ।

    यो पुस्तक पढ्नुहोस् यदि:

    • तपाईले नेतृत्वमा भावनात्मक बुद्धिमत्तामा गोलम्यानका केही उत्कृष्ट लेखहरू एकै ठाउँमा पहुँच गर्न चाहनुहुन्छ।
    • तपाईलाई अरूलाई नेतृत्व गर्न र विकास गर्न मद्दत चाहिन्छ।
    • तपाईले नेतृत्व गर्ने व्यक्तिहरूसँग कसरी राम्रोसँग जोडिने भनेर जान्न चाहनुहुन्छ।
    • तपाईलाई न्यूरोसाइन्स र मनोविज्ञानका अन्तर्दृष्टिहरूमा रुचि छ।

>> एक प्रतिध्वनि नेता बन्ने: तपाईंको भावनात्मक बुद्धिको विकास गर्नुहोस्, तपाईंको सम्बन्धहरू नवीकरण गर्नुहोस्, एनी म्याकी द्वारा तपाईंको प्रभावकारिता कायम राख्नुहोस्,& Richard Boyatzis (Amazon मा 4.6 ताराहरू)

यो पुस्तक नेतृत्व र संगठनात्मक मनोविज्ञानको क्षेत्रका दुई विशेषज्ञहरू, म्याकी र बोयाट्जिसले लेखेका थिए। प्रतिध्वनि नेता बन्नु लाई दुई दशकको अनुदैर्ध्य अनुसन्धान र विश्वका सबै भागहरूका नेताहरूसँग काम गर्ने व्यावहारिक अनुभवद्वारा सूचित गरिन्छ।

वास्तविक जीवनका कथाहरू र व्यावहारिक गतिविधिहरू मार्फत, म्याकी र बोयाट्जिसले पाठकहरूलाई व्यक्तिगत र व्यावसायिक सफलताको लागि आफ्नो भावनात्मक बुद्धिमत्ता कसरी निर्माण गर्ने भनेर देखाउँछन्।

यो पुस्तक पढ्नुहोस् यदि:

• तपाईलाई एक नेताको रूपमा आफ्नो भावनात्मक बुद्धिमत्ता निर्माण गर्न मद्दत गर्ने व्यावहारिक गतिविधिहरू चाहनुहुन्छ।
• तपाई नेताहरू विकास गर्ने व्यवसायमा हुनुहुन्छ।
• तपाई व्यक्तिगत र व्यावसायिक वृद्धि खोज्दै हुनुहुन्छ।
• तपाई आफूलाई सुधार्नको लागि काम गर्न तयार हुनुहुन्छ।

> एट द हार्ट अफ लिडरशिप: जोशुआ फ्रीडम्यान (अमेजनमा ४.४ ताराहरू) द्वारा इमोशनल इन्टेलिजेन्सका साथ परिणामहरू कसरी प्राप्त गर्ने

यस पुस्तकका लेखक, जोशुआ फ्रिडम्यानको आफ्नै परामर्श कम्पनी छ र विश्वभरका संगठनहरू र नेताहरूका लागि सफल कार्यक्रमहरू सञ्चालन गर्दछ। At the Heart of Leadership ले काममा भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकास गर्नको लागि Freedman को 3 चरण प्रक्रिया प्रस्तुत गर्दछ। उहाँको उद्देश्य तपाईलाई एक नेताको रूपमा उत्कृष्ट बनाउन मद्दत गर्नु हो।

यो पुस्तक पढ्नुहोस् यदि:

• तपाईं काममा आफ्नो भावनात्मक बुद्धि बढाउनको लागि व्यावहारिक मद्दत चाहनुहुन्छ।
• तपाईं केस स्टडीहरूबाट सिक्न रमाइलो गर्नुहुन्छ।
• तपाईंलाई पछ्याउन सजिलो चाहनुहुन्छ।रणनीतिहरू।
• तपाईं काममा अरूसँगको आफ्नो अन्तरक्रिया सुधार गर्न चाहनुहुन्छ।

कार्यस्थलमा भावनात्मक बुद्धिमत्ताको लागि शीर्ष छनोट (व्यापक)

9। EQ Applied: The Real-World Guide to Emotional Intelligence by Justin Bariso (4.6 stars on Amazon)

यो पुस्तक व्यवस्थापन र कार्यस्थल संस्कृतिका शीर्ष आवाजहरू मध्ये एक, जस्टिन बारिसोद्वारा लेखिएको हो। EQ Applied मा, Bariso ले भावनात्मक बुद्धिमत्ताको विज्ञानको व्याख्या गर्छ र सिद्धान्तलाई जीवनमा ल्याउन वास्तविक-विश्व उदाहरणहरू प्रयोग गर्दछ। Bariso ले तपाईंलाई आफ्नो भावनाहरूलाई कसरी राम्रोसँग सम्हाल्ने र काममा सफलता प्राप्त गर्ने बाटोमा बाधा पुऱ्याउने खराब बानीहरू रोक्न सिकाउँछ।

यदि:

• तपाईं कार्यस्थलमा भावनात्मक बौद्धिकताको गहिरो ज्ञान चाहनुहुन्छ भने किन्नुहोस्।
• तपाईं धेरै उदाहरणहरू र सन्दर्भहरू खोज्दै हुनुहुन्छ।
• तपाईलाई एउटा सजिलो पुस्तक
अनुसन्धान चाहानुहुन्छ।

कार्यस्थलमा भावनात्मक बुद्धिमत्तामा द्रुत र सजिलो पढ्नको लागि शीर्ष छनोटहरू

10. कार्यस्थलमा भावनात्मक बुद्धिमत्ता: कसरी प्रयोग गर्ने EQ to Build Strong Relationships and Thrive in Your Career in the Mark Creamer (4.4.6) को नेतृत्वमा आधारित पुस्तक मार्क क्रिमरको <4.6 मा आधारित छ। । नेतृत्व कोचको रूपमा आफ्नो काममा, क्रीमरले संगठनहरूलाई उत्कृष्ट नेताहरू विकास गर्न र समग्र कार्यस्थल सञ्चार सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। उहाँ नेताहरूमा भावनात्मक बुद्धिमत्ता निर्माणमा केन्द्रित हुनुहुन्छ रकर्मचारीहरू समान छन्।

आफ्नो पुस्तकमा, क्रीमरले कार्यस्थलमा भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकास गर्न मद्दत गर्न व्यावहारिक सुझावहरू प्रदान गर्दछ। उसले कसरी राम्रो निर्णयहरू गर्ने, तनाव व्यवस्थापन गर्ने, द्वन्द्वको सामना गर्ने र सकारात्मक काम सम्बन्धहरू विकास गर्ने सबै कुरा समावेश गर्दछ।

यो पुस्तक किन्नुहोस् यदि:

• भावनात्मक बौद्धिकता तपाईंको लागि नयाँ अवधारणा हो।
• तपाईं आफ्ना कर्मचारीहरूलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत चाहिने नेता हुनुहुन्छ।
• तपाईं आफ्नो भावनात्मक बुद्धिमत्ताको व्यावहारिक उदाहरणहरू खोज्दै हुनुहुन्छ।>तपाईं काममा रहेका मानिसहरूसँगको आफ्नो अन्तरक्रिया सुधार गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ।

11। व्यस्त प्रबन्धकहरूका लागि द्रुत भावनात्मक बौद्धिक गतिविधिहरू: एडेल लिन (अमेजनमा 4.3 ताराहरू) द्वारा मात्र 15 मिनेटमा नतिजाहरू प्राप्त गर्ने 50 टोली अभ्यासहरू

यो पुस्तक एडेल लिन, एक वक्ता, र काममा भावनात्मक बुद्धिमा विशेषज्ञ सल्लाहकारद्वारा लेखिएको थियो। आफ्नो पुस्तकमा, लिनले नेताहरू र टोलीहरूलाई आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न र द्वन्द्वलाई स्वस्थ तरिकामा ह्यान्डल गर्न सिकेर सञ्चार सुधार गर्न मद्दत गर्ने गतिविधिहरू प्रस्तुत गर्छिन्।

यदि:

• तपाईं आफ्नो व्यवसायमा टोलीहरूले सँगै काम गर्ने तरिकालाई सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने।
• तपाईं कार्यस्थलमा, विशेष गरी टोलीको वातावरणमा सामान्य समस्याहरू कसरी हेर्ने भनेर जान्न चाहनुहुन्छ।
• तपाईं सरल रणनीतिहरू चाहनुहुन्छ।

12। भावनात्मक रूपमा बुद्धिमान प्रबन्धक: कसरी विकास गर्ने र चार प्रमुख भावनात्मक कौशल प्रयोग गर्नेनेतृत्व, डेभिड कारुसो र Peter Salovey (Amazon मा 4.5 ताराहरू)

यस पुस्तकले तपाइँलाई कार्यस्थलमा नेताको रूपमा तपाइँका भावनाहरूलाई कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर सिकाउँछ ताकि तपाइँ अझ राम्रो निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ, समस्याहरू समाधान गर्न सक्नुहुन्छ, कठिनाइहरूको सामना गर्न सक्नुहुन्छ र सफल हुन सक्नुहुन्छ। लेखकहरूले भावनात्मक सीपहरूको 4-स्तरको पदानुक्रम प्रस्तुत गर्छन् र पाठकहरूलाई कसरी यी सीपहरू काममा प्रभावकारी रूपमा विकास गर्ने र प्रयोग गर्ने भनेर देखाउँछन्।

यदि यो पुस्तक पढ्नुहोस्:

• भावनात्मक बुद्धिमत्ता तपाईंको लागि नयाँ अवधारणा हो।
• तपाईं कथाहरू र केस स्टडीहरू पढ्नको लागि रमाइलो गर्नुहुन्छ।
• तपाईं सजिलो पढ्न खोज्दै हुनुहुन्छ।
>> > >> >>> >> >>>> १३>१३। बिक्री सफलताको लागि भावनात्मक बुद्धिमत्ता: ग्राहकहरूसँग जडान गर्नुहोस् र कोलिन स्टेनली द्वारा परिणामहरू प्राप्त गर्नुहोस् (अमेजनमा 4.7 ताराहरू)

यो पुस्तक बिक्री र बिक्री व्यवस्थापन प्रशिक्षणमा विशेषज्ञता राख्ने कम्पनीका अध्यक्ष बिक्री विशेषज्ञ कोलिन स्टेनलीले लेखेका थिए।

उनको पुस्तकमा, स्टेनलीले बिक्री सफलताको लागि भावनात्मक बुद्धिको महत्त्व साझा गर्छिन्। उनले विक्रेताको रूपमा तपाईंको भावनात्मक बुद्धिमत्ता बढाउनको लागि सुझावहरू प्रदान गर्दछ। उनको सुझावहरूले सुन्ने र राम्रो प्रश्नहरू सोध्ने सहित सीपहरूको दायरालाई समेट्छ। उनले थप मनपर्ने, भरपर्दो र समानुभूतिशील कसरी हुने भनेर पनि बताउँछिन् ताकि तपाईं थप सम्झौताहरू बन्द गर्न सक्नुहुन्छ।

यो पुस्तक पढ्नुहोस् यदि:

• तपाईं बिक्री प्रक्रियाको सबै चरणहरूमा कसरी अझ बढी सफल हुने भनेर जान्न चाहनुहुन्छ।
• तपाईं आफ्नो बिक्री संचार सुधार गर्न चाहनुहुन्छसीपहरू।
• तपाईं केस स्टडीहरू पढेर आनन्द लिनुहुन्छ।
• तपाईंलाई कारबाही योग्य सुझावहरू चाहनुहुन्छ।

5>

5>आफ्नो संचार कौशल र सम्बन्ध सुधार गर्न राम्रो।

भावनात्मक बुद्धि के हो बुझ्नको लागि शीर्ष छनोट

1। इमोशनल इन्टेलिजेन्स, डेनियल गोलम्यान द्वारा (अमेजनमा 4.4 ताराहरू)

2005 मा पहिलो पटक प्रकाशित भएदेखि 5 मिलियन भन्दा बढी प्रतिहरू बिक्रि भएको, यो पुस्तकले प्रस्ताव गरेको मूल्य निर्विवाद छ।

यस पुस्तकमा, गोलम्यानले भावनात्मक बुद्धिमत्ताको अनुसन्धानलाई विच्छेद गर्दछ र आफ्नो अन्तरदृष्टिलाई बुझ्न सजिलो तरिकामा प्रस्तुत गर्दछ। गोलेम्यानले पाठकलाई सामान्य बुद्धिमत्ता भन्दा जीवनमा सफलताको लागि किन भावनात्मक बौद्धिकता बढी महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरा बुझ्न मद्दत गर्छ।

तपाईं यो पुस्तकको अन्त्यमा पुग्दासम्म तपाईंले थाहा पाउनुहुनेछ:

• भावनात्मक बौद्धिकता के हो।
• कसरी भावनात्मक बुद्धिको विकास हुन्छ।
• तपाईले आफ्नो भावनालाई प्रभावकारी ढंगले सम्हाल्नुको कारण हो। राम्रो सम्बन्ध, स्वास्थ्य, र कार्य प्रदर्शनको लागि कुञ्जी।

यो पुस्तक किन्नुहोस् यदि:

• तपाई भावनात्मक बुद्धिको बारेमा थप जान्न चाहानुहुन्छ, विशेष गरी यो कसरी विकास हुन्छ र यो किन महत्त्वपूर्ण छ।
• तपाई भावनाहरू पछाडिको विज्ञानमा रुचि राख्नुहुन्छ।

यदि तपाइँको emotional मा सुधार गर्न यो पुस्तक नकिन्नुहोस्। बौद्धिकता।

भावनात्मक बौद्धिकताको द्रुत, आधारभूत सिंहावलोकनको लागि शीर्ष छनौटहरू

2। इमोशनल इन्टेलिजेन्स २.०, ट्राभिस ब्रैडबेरी, जीन ग्रीव्स, र एम्प; प्याट्रिकLencioni (Amazon मा 4.5 ताराहरू)

भावनात्मक बुद्धिमत्ता 2.0. एक द्रुत, सजिलो पढाइ हो जसले भावनात्मक बुद्धिमत्ता के हो भनेर मात्र व्याख्या गर्दैन तर यसलाई निर्माण गर्न मद्दत गर्ने तरिकाहरू पनि समावेश गर्दछ।

लेखकहरूले भावनात्मक बुद्धिमत्तालाई 4 मुख्य सीपहरूमा विभाजन गर्छन्: आत्म-जागरूकता, आत्म-व्यवस्थापन, सामाजिक जागरूकता, र सम्बन्ध व्यवस्थापन। तिनीहरूको दावी छ कि तिनीहरूको चरण-दर-चरण विधि प्रयोग गरेर यी सीपहरू महारत हासिल गर्नाले तपाईंलाई जीवनका सबै पक्षहरूमा सफलता प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

पुस्तकले भावनात्मक बौद्धिकता मापन गर्ने नि:शुल्क प्रश्नावलीमा पहुँच पनि प्रदान गर्दछ, त्यसैले तपाईंले भावनात्मक स्तरमा कसरी काम गरिरहनुभएको छ र कुन क्षेत्रमा काम गर्न आवश्यक छ भन्ने बारे जान्न पाउनुहुनेछ। ligence।

तपाईँको सामाजिक सीपहरू धेरै आधारभूत स्तरमा छन्।

तपाईं छिटो, सजिलो पढ्न चाहनुहुन्छ।

यदि:

• तपाईं भावनात्मक बौद्धिकताको विचारसँग पहिले नै केही हदसम्म परिचित हुनुहुन्छ, र तपाईं थप गहिराइमा जाने किताब खोज्दै हुनुहुन्छ भने।<7/

  ३. इमोशनल इन्टेलिजेन्स पकेटबुक: गिल हसन (अमेजनमा ४.५ ताराहरू) द्वारा सहज जीवनका लागि सानो अभ्यास

  द इमोशनल इन्टेलिजेन्स पकेटबुक गिल हसन, एक लेखक, र मानसिक स्वास्थ्य र वेलबिइङ स्पेसमा शिक्षकले लेखेका थिए।

  यसमापकेटबुक, हसनले तपाईंको आफ्नै र अरूको भावनाहरू राम्रोसँग बुझ्नको लागि व्यावहारिक गाइड प्रदान गर्दछ। उनले कसरी थप दृढ बन्ने, कसरी राम्रो सम्बन्ध बनाउने, र चिन्तालाई कसरी ह्यान्डल गर्ने भन्ने बारे सुझावहरू समावेश गर्दछ।

  यो पुस्तक पढ्नुहोस् यदि:

  • तपाईं भावनात्मक बुद्धिमत्ता र द्रुत, सजिलो सुझावहरूको एक साधारण सिंहावलोकन चाहनुहुन्छ।
  • तपाईं आफ्नो खल्तीमा फिट हुने कुनै पनि ठाउँमा आफूसँगै लैजान सक्ने किताब चाहनुहुन्छ!
  >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> भावनात्मक बुद्धिको बारेमा ज्ञान।

अभिभावक, शिक्षक र नेताहरूको लागि शीर्ष छनोट

4। अनुभूति गर्न अनुमति, मार्क ब्रेकेट द्वारा (अमेजनमा 4.7 ताराहरू)

येल विश्वविद्यालयका प्रोफेसर मार्क ब्रैकेटको यो पुस्तक अत्यधिक सिफारिस गरिएको छ। ब्रेकेटले 25 वर्षसम्म भावना पछाडिको विज्ञानको अध्ययन गरेका छन्, र उनी भावनात्मक बुद्धिमत्ताका लागि येल केन्द्र चलाउँछन्।

अनुभूति गर्न अनुमति मा, ब्रैकेटले के भावनात्मक बुद्धिमत्ताले अप-टु-डेट अनुसन्धान र आफ्नै व्यक्तिगत अनुभवहरूको शक्तिशाली संयोजन प्रयोग गरिरहेको छ भनी वर्णन गर्दछ। पाठकहरूले Brackett को दयालु र हास्यपूर्ण शैली मन पराउँछन्, जसले पुस्तकलाई रमाइलो र आकर्षक पठन बनाउँछ।

तपाईं घर, विद्यालय वा काममा आफ्नो जीवन सुधार्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, Brackett ले तपाईंलाई कभर गरेको छ। उहाँले भावनात्मक निपुणता मार्फत जीवनका सबै क्षेत्रमा काम गर्ने तरिकालाई सुधार गर्न मद्दत गर्न व्यावहारिक सुझावहरू प्रदान गर्नुहुन्छ।

ब्रेकेटले शासक प्रणालीको आविष्कार पनि गर्नुभयो: सामाजिकमा प्रमाण-आधारित दृष्टिकोणर भावनात्मक शिक्षा जसले विद्यालयहरूलाई बालबालिकाको लागि सकारात्मक वातावरण निर्माण गर्न मद्दत गर्छ।

यो पुस्तक किन्नुहोस् यदि:

• तपाईं एक नेता, शिक्षक, शिक्षक, वा अभिभावक हुनुहुन्छ।
• तपाईंलाई तनाव र बर्नआउट कम गर्न मद्दत चाहिन्छ।
• तपाईं स्कूलमा काम गर्नुहुन्छ र सकारात्मक वातावरण सिर्जना गर्न मद्दत चाहिन्छ।
• तपाईं सामाजिक र भावनात्मक शिक्षा बढाउनको लागि एक प्रमाणित प्रणाली खोज्दै हुनुहुन्छ जुन काम गर्दछ। बौद्धिकता

  5। आत्म-अनुशासनको शक्ति: सम्बन्धमा सह-निर्भरता र चिन्तालाई जितेर आफूले चाहेको जीवन प्राप्त गर्नुहोस्। आफ्ना भावनाहरू प्रबन्ध गर्नुहोस् र आफ्नो बानीहरू परिवर्तन गर्न इच्छाशक्ति बढाउनुहोस्। चार्ल्स क्लियर र द्वारा; माइक पीस (अमेजनमा 5 ताराहरू)

  अमेजनमा 5-तारे मूल्याङ्कन र शून्य खराब समीक्षाहरूको साथ, पुस्तकहरूको यो संग्रहको आलोचना गर्न गाह्रो छ। लेखकहरूले दावी गर्छन् कि पुस्तकहरूको यो संग्रहले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ:

  • आफ्नो भावनाहरू प्रबन्ध गर्नुहोस्
  • चिन्ता घटाउनुहोस्
  • सम्बन्ध सुधार गर्नुहोस्
  • आत्म-सम्मान बढाउनुहोस्
  • मास्टर आत्म-अनुशासन
  • बानीहरू निर्माण गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई आफ्नो सपनाको जीवन जिउन सक्षम बनाउँदछ
जस्ता उदाहरणहरू प्रयोग गर्नका लागि लेखकहरू> जस्ता उदाहरणहरू प्रयोग गर्छन्। आफ्नो भावनात्मक बुद्धिमत्ता बढाउनको लागि गर्नुहोस्।

यदि:

• तपाईं भावनात्मक बुद्धिमत्ताको विषयमा गहिरो डुब्न चाहनुहुन्छ भने पुस्तकहरूको यो सङ्ग्रह किन्नुहोस्।
• तपाईं आत्म-अनुशासन र बानी निर्माण जस्ता थप विषयहरू समावेश गर्न चाहनुहुन्छ।

शीर्षआफ्नो मानसिकता सुधार गर्न छान्नुहोस्

6। माइन्डसेट: सफलताको नयाँ मनोविज्ञान, क्यारोल ड्वेक द्वारा। (Amazon मा 4.6 ताराहरू)

प्राविधिक रूपमा, यो भावनात्मक बुद्धिमा आधारित पुस्तक होइन। जे होस्, यसले जीवनमा सफलताको लागि समान रूपमा महत्त्वपूर्ण कुरासँग कुरा गर्छ: मानसिकता। यस पुस्तकमा, प्रतिष्ठित मनोवैज्ञानिक र लेखक क्यारोल ड्वेकले हामीले सोच्ने तरिकाले हाम्रो व्यवहारलाई नकारात्मक वा सकारात्मक रूपमा कसरी प्रभाव पार्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्छिन्।

ड्वेकले सही मानसिकताको साथ, सफलताको लागि हाम्रो सम्भावना असीमित छ भनेर सिकाउँछ! यस पुस्तकमा, तपाईं एक निश्चित र एक बृद्धि मानसिकता र एक बृद्धि बीचको भिन्नता सिक्न सक्नुहुन्छ, र के उत्तरार्धनले तपाईंको लागि एक स्वस्थ मानसिकता विकास गर्न मद्दत गर्दछ। <<>> तपाईं धेरै एनेक्डेटहरू पढ्न सक्नुहुन्न। तपाईं अधिक गहिरो-सेटेड मानसिक स्वास्थ्य मुद्दालाई समाधान गर्न मद्दतको लागि किताब खोज्दै हुनुहुन्छ जुन नकारात्मक मानसिकता बढाउन सक्छ डमीजका लागि भावनात्मक बुद्धिमत्ता, स्टीभन जे. स्टेन (अमेजनमा ४.५ ताराहरू) द्वारा

यो पुस्तक क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक र विश्वव्यापी व्यवहार विश्लेषक कम्पनीका संस्थापक, स्टीवन स्टेनले लेखेका थिए। स्टेनको काम अकादमिक जर्नलहरूमा प्रकाशित भएको छ र टिभी, रेडियो र समाचार पत्रहरूमा पनि चित्रित गरिएको छ।

मा Dummies को लागी भावनात्मक बौद्धिकता , स्टीनले तपाईंलाई थप भावनात्मक रूपमा बुद्धिमान बन्न मद्दत गर्न व्यावहारिक सुझावहरू प्रदान गर्दछ। यसको उद्देश्य तपाईलाई आफ्नो सम्बन्ध सुधार्न, आत्मविश्वास बढाउन र समग्रमा खुसी बन्न मद्दत गर्नु हो।

यदि:

• तपाई आफ्नो भावनात्मक बुद्धिको मूल्याङ्कन गर्ने तरिका चाहनुहुन्छ भने यो पुस्तक किन्नुहोस्।
• तपाईले प्रयास गर्न धेरै गतिविधिहरू खोज्दै हुनुहुन्छ।

Elgience विकासमा अनुसन्धान-संचालित सल्लाहका लागि शीर्ष छनोट। भावनात्मक चपलता: गेट अनस्टक, एम्ब्रेस चेन्ज, एन्ड थ्राइभ इन वर्क एन्ड लाइफ, सुसान डेभिड द्वारा (अमेजनमा ४.६ ताराहरू)

यो सबैभन्दा धेरै बिक्रि हुने पुस्तक मनोवैज्ञानिक सुसान डेभिडले लेखेका हुन् जसले भावना, खुशी र उपलब्धिको अध्ययन गरेपछि "भावनात्मक चपलता" को अवधारणा विकास गरेका थिए। जीवनमा सफलताको लागि आवश्यक छ। अन्य विषयहरूमा, उनी सकारात्मक आत्म-वार्तालाई सम्बोधन गर्छिन्, तपाईंको परिस्थितिमा अनुकूलन गर्दै, र चुनौतीहरूलाई अँगालेर।

यो पुस्तक पढ्नुहोस् यदि:

• तपाईं भावनात्मक बुद्धिमत्ता पछाडिको विज्ञान र मनोविज्ञानमा रुचि राख्नुहुन्छ।
• तपाईं परिवर्तन गर्न सशक्त महसुस गर्न चाहनुहुन्छ।

कार्यस्थलका लागि भावनात्मक बौद्धिक पुस्तकहरू

तल सूचीबद्ध पुस्तकहरू भावनात्मक कार्यस्थलमा भावनात्मक बुद्धिमत्ताको विकास गर्ने पुस्तकहरूका लागि हाम्रो शीर्ष छनोटहरू हुन्। त्यहाँ पुस्तकहरू छन् जुन नेताहरूका लागि विशेष गरी उपयोगी छन् र अरू जो कोहीसँग सान्दर्भिक छन्आफ्नो करियरमा अगाडि बढ्न चाहन्छन् । त्यहाँ बिक्रीकर्ताहरूको लागि एउटा उद्योग-विशेष पुस्तक पनि छ।

कार्यस्थल सञ्चार सुधार गर्नको लागि शीर्ष छनोट

१। The EQ Edge: भावनात्मक बुद्धिमत्ता र तपाईंको सफलता, स्टीवन स्टेन र amp; द्वारा तेस्रो संस्करण Howard Book (Amazon मा 4.5 ताराहरू)

The EQ Edge मा, Stein र Howard ले वास्तविक संसारमा भावनात्मक बुद्धिमत्ता कस्तो देखिन्छ भनेर देखाउने उत्कृष्ट काम गर्छन्। केस स्टडी उदाहरणहरू प्रयोग गरेर, तिनीहरूले 15 कोर सीपहरू परिचय गर्छन् जसले भावनात्मक बुद्धिमत्ता बनाउँछ। तिनीहरूले पाठकलाई प्रत्येक कौशल विकास गर्न मद्दत गर्न व्यावहारिक अभ्यासहरू पनि समावेश गर्दछ।

कार्यस्थलमा यसको उपयोगिताको लागि धेरै पाठकहरूले यो पुस्तक सिफारिस गर्छन्। पाठकहरू दावी गर्छन् कि पुस्तकले कार्यस्थल सञ्चार सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ किनभने यसले तपाईंलाई कसरी प्रभावकारी रूपमा आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्ने भनेर सिकाउँछ। यो पनि दावी गरिएको छ कि यस पुस्तकले HR लाई उनीहरूको भावनात्मक बुद्धिको स्तरको आधारमा नेतृत्वको भूमिकामा कुन कर्मचारीहरूलाई राख्नुपर्छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यो पुस्तक किन्नुहोस् यदि:

• तपाई आफ्नो कम्पनीमा सञ्चार सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने।
• तपाईले समूह सेटिङमा प्रयोग गर्न सक्ने भावनात्मक बुद्धिमत्ता निर्माण गर्ने गतिविधिहरू खोज्दै हुनुहुन्छ। राम्रो नेता बन्नको लागि op चयनहरू

2। भावनात्मक बुद्धिमत्ताको लागि गाइड, हार्वर्ड बिजनेस रिभ्यू (अमेजनमा ४.६ ताराहरू) द्वारा।

हार्वर्ड बिजनेस रिभ्युको यो पुस्तकमा केन्द्रित छ।काममा भावनात्मक बुद्धिको महत्त्व। यसले भावनात्मक बौद्धिकताको आधारभूत कुराहरू समावेश गर्दछ, जसमा तपाईंका भावनाहरूबारे अझ बढी सचेत हुने र तिनीहरूलाई कसरी राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्ने भन्ने समावेश छ। यसले अन्य व्यक्तिका भावनाहरूलाई कसरी ट्याप गर्ने र प्रभाव पार्ने भन्ने बारेमा पनि कुरा गर्छ।

धेरै पाठकहरूले भावनात्मक बुद्धिमत्ताका लागि गाइड काममा नेतृत्व विकासको लागि उपयोगी सहायताको रूपमा सिफारिस गर्छन्। उनीहरूले सहकर्मीहरूलाई प्रबन्ध गर्न र प्रभाव पार्न, वार्तालाप गर्न र साझा कार्यस्थलका चुनौतीहरूको सामना गर्न पुस्तकका शिक्षाहरूलाई सहयोगी मान्छन्।

यो पुस्तक किन्नुहोस् यदि:

• तपाईं आफ्नो र अरूको भावनामा ट्याप गरेर मानिसहरूलाई कसरी नेतृत्व गर्ने भनेर सिक्न चाहनुहुन्छ।
• तपाईं समग्रमा राम्रो नेता बन्न चाहनुहुन्छ।
• तपाईं कामको सन्दर्भमा आफ्नो भावनात्मक बुद्धिमा सुधार गर्न चाहनुहुन्छ।

3। HBR's 10 Must Reads on Emotional Intelligence (हार्वर्ड बिजनेस रिभ्यू द्वारा विशेष लेख "हट मेक्स अ लिडर?" सहित (अमेजनमा ४.७ ताराहरू)

हार्वर्ड बिजनेस रिभ्युद्वारा प्रकाशित यो पुस्तक, भावनात्मक बुद्धिमत्ताको विषयमा केही उत्कृष्ट लेखहरूको संग्रह हो जुन कार्यस्थलमा नेतृत्वको काममा केन्द्रित छ। लेखहरूले तपाइँलाई तपाइँका भावनाहरू कसरी मास्टर गर्ने, एक नेताको रूपमा राम्रो निर्णयहरू लिने, र एक पेशेवर जस्तै टोलीहरूमा द्वन्द्व व्यवस्थापन गर्न सिकाउनेछन्।

यो पुस्तक पढ्नुहोस् यदि:

• तपाईं ठूलो कम्पनीको नेता हुनुहुन्छ र आफ्नो भावनात्मक सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने।