21 bêste boeken oer emosjonele yntelliginsje (besjoen 2022)

Emosjonele yntelliginsje is de mooglikheid om jo eigen emoasjes te behearjen en op in positive manier te reagearjen op 'e emoasjes fan oaren. It waard foar it earst studearre yn 'e jierren '90 troch ûndersikers Salovey en Mayer.

It wie lykwols in psycholooch mei de namme Daniel Goleman dy't it konsept fan emosjonele yntelliginsje ferneamd makke doe't hy syn boek skreau, Emotional Intelligence , yn 1995. Sûnt dy tiid binne in protte oare boeken publisearre oer it ûnderwerp fan emosjonele stúdzje en emosjonele stúdzje. skreaun oer it beweare dat it is wichtiger foar sukses yn it libben as IQ. Skriuwers fan boeken oer emosjonele yntelliginsje beweare ek dat wylst IQ nei alle gedachten stabyl is oer it libben fan in persoan, emosjonele yntelliginsje kin wurde ûntwikkele mei praktyk.

Yn dit artikel fine jo wat fan ús bêste karren foar it ûntwikkeljen fan emosjonele yntelliginsje yn jo persoanlik en wurklibben.

<08 personal development book intel>

dizze list sil nuttich wêze as jo jo emosjonele yntelliginsje wolle ûntwikkelje út in perspektyf fan persoanlike ûntwikkeling. Jo sille selsbewuster wurde en learje hoe jo jo eigen emoasjes better kinne beheare. De feardigens dy't jo sille leare fan dizze boeken sille jo helpe yn alle aspekten fan jo persoanlik libben, fan it behearjen fan stressyntelliginsje op it wurk.

• Jo wolle mear bewust wêze fan jo managementstyl en hoe't it jo súkses op it wurk kin helpe of hinderje.

4. Emosjonele yntelliginsje foar de moderne lieder: in gids foar it kultivearjen fan effektyf liederskip en organisaasjes troch Christopher Conners (4,6 stjerren op Amazon)

Conners, de skriuwer fan dit boek, is in bekende sprekker en útfierende coach foar lieders. Yn syn deistich libben helpt Conners lieders om har emosjonele yntelliginsje te ferbetterjen en suksesfolle organisaasjes op te bouwen.

Syn boek is spesifyk rjochte op lieders dy't har emosjonele yntelliginsje wolle groeie. Hy yntrodusearret de pylders fan hege emosjonele yntelliginsje yn liederskip en lit sjen hoe suksesfolle lieders yn it ferline emosjonele yntelliginsje hawwe toand. Hy helpt de lêzer ek har liederskipsstyl út te finen en fertelt oer hoe't it ynfloed kin op it sukses fan in organisaasje.

Keapje dit boek as:

• Jo wolle in yntroduksje ta liederskipsteory.
• Jo binne krekt begon as lieder.
• Jo hawwe of wolle jo jo eigen bedriuw begjinne.

Keapje dit boek net as:

Jo sykje jo liederskip net as:

Jo wolle jo liederskip ferbetterje. in al fêststelde lieder op syk nei help om foarút te gean.

5. Primal Leadership: Unleashing the Power of Emotional Intelligence troch Daniel Goleman en Richard Boyatzis (4,6 stjerren op Amazon)

Yn dit boek, Goleman enBoyatzis besprekke it belang fan emosjonele yntelliginsje yn bedriuw en liederskip. Dit boek wurdt tige oanrikkemandearre en is in boarne dy't faak brûkt wurdt troch universiteiten en profesjonele opliedingsprogramma's.

Lês dit boek as:

• Jo wolle spesifyk advys foar bedriuwsliederskip.
• Jo sykje goede foarbylden en case studies.

Lês dit boek net as:

• Jo sykje nei praktyske stappen dy't jo kinne útfiere>

. Leadership: The Power of Emotional Intelligence troch Daniel Goleman (4,7 stjerren op Amazon)

Dit boek is in samling artikels dy't de befinings fan Goleman oer emosjonele yntelliginsje yn liederskip gearfette. Se omfetsje "Wat makket in lieder," "Beheare mei hert," "It groep IQ," en "Leaderskip dat resultaten krijt." Dizze artikels foarmje in goede toolbox foar alle lieders, ynklusyf coaches, managers, oplieders en HR-professionals dy't help nedich binne by it behearen en stypjen fan oaren.

Lês dit boek as:

• Jo wolle tagong ta guon fan Goleman's bêste artikels oer emosjonele yntelliginsje yn liederskip op ien plak.
• Jo hawwe help nedich om oaren te lieden en te ûntwikkeljen.
• Jo wolle witte hoe't jo better ferbine kinne mei de minsken dy't jo liede.
• Jo binne ynteressearre yn ynsjoch fan neurowittenskip en psychology>

<07> In resonante lieder wurde: Untwikkelje jo emosjonele yntelliginsje, fernij jo relaasjes, ûnderhâld jo effektiviteit troch Annie McKee,& amp; Richard Boyatzis (4,6 stjerren op Amazon)

Dit boek is skreaun troch twa saakkundigen op it mêd fan liederskip en organisaasjepsychology, McKee en Boyatzis. Becoming a Resonant Leader wurdt ynformearre troch twa desennia fan longitudinaal ûndersyk en praktyske ûnderfining dy't wurkje mei lieders út alle dielen fan 'e wrâld.

Troch real-life ferhalen en praktyske aktiviteiten litte McKee en Boyatzis lêzers sjen hoe't se har emosjonele yntelliginsje bouwe foar persoanlik en profesjonele súkses.

Lês dit boek as:

• Jo wolle praktyske aktiviteiten dy't jo helpe om jo emosjonele yntelliginsje as lieder op te bouwen.
• Jo binne yn 't bedriuw fan it ûntwikkeljen fan lieders.
• Jo sykje persoanlike en profesjonele groei.
• Jo binne ree om it wurk te dwaan om josels te ferbetterjen.

8. At the Heart of Leadership: How To Get Results with Emotional Intelligence troch Joshua Freedman (4,4 stjerren op Amazon)

De skriuwer fan dit boek, Joshua Freedman, hat syn eigen konsultaasjebedriuw en rint suksesfolle programma's foar organisaasjes en lieders oer de hiele wrâld. At the Heart of Leadership yntrodusearret Freedman's 3-stapproses foar it ûntwikkeljen fan emosjonele yntelliginsje op it wurk. Syn doel is om jo te helpen útblinke as lieder.

Lês dit boek as:

• Jo wolle praktyske help foar it fergrutsjen fan jo emosjonele yntelliginsje op it wurk.
• Jo genietsje fan learen fan case studies.
• Jo wolle maklik te folgjenstrategyen.
• Jo wolle jo ynteraksjes mei oaren op it wurk ferbetterje.

Topkeuze foar emosjonele yntelliginsje op it wurkplak (wiidweidich)

9. EQ Applied: The Real-World Guide to Emotional Intelligence troch Justin Bariso (4,6 stjerren op Amazon)

Dit boek is skreaun troch ien fan 'e topstimmen yn management en wurkpleatskultuer, Justin Bariso. Yn EQ Applied ferklearret Bariso de wittenskip fan emosjonele yntelliginsje en brûkt echte foarbylden om teory ta libben te bringen. Bariso leart jo hoe't jo better mei jo emoasjes omgean kinne en minne gewoanten stopje dy't jo yn 'e wei steane om sukses op it wurk te berikken.

Keapje dit boek as:

• Jo wolle yngeande kennis fan emosjonele yntelliginsje op 'e wurkflier.
• Jo sykje in protte foarbylden en kontekst.
• Jo wolle in praktysk boekje yn dat <6'>7<6'>7, maklik te lêzen>

  Topkiezen foar fluch en maklik lêzen oer emosjonele yntelliginsje op 'e wurkflier

  10. Emosjonele yntelliginsje op 'e wurkflier: How to Use EQ to Build Strong Relationships and Thrive in Your Career troch Mark Creamer (4,6 stjerren op Amazon wurk fan Cream) <0 Yn syn wurk as liederskipscoach helpt Creamer organisaasjes om geweldige lieders te ûntwikkeljen en de algemiene kommunikaasje op it wurkplak te ferbetterjen. Hy rjochtet him op it bouwen fan emosjonele yntelliginsje yn lieders enmeiwurkers gelyk.

  Yn syn boek biedt Creamer praktyske tips om te helpen by it ûntwikkeljen fan emosjonele yntelliginsje op 'e wurkflier. Hy beslacht alles fan hoe't jo goede besluten meitsje, stress beheare, mei konflikten omgean en positive wurkrelaasjes ûntwikkelje.

  Keapje dit boek as:

  • Emosjonele yntelliginsje is in nij konsept foar jo.
  • Jo binne in lieder dy't help nedich hat om jo meiwurkers better te begripen.
  • Jo sykje praktyske foarbylden fan emosjonele yntelliginsje yn aksje.
  • Jo wolle emosjoneel yn aksje sykje. ferbetterje jo ynteraksjes mei minsken op it wurk.

11. Snelle aktiviteiten foar emosjonele yntelliginsje foar drokke managers: 50 teamoefeningen dy't resultaten yn just 15 minuten krije troch Adele Lynn (4,3 stjerren op Amazon)

Dit boek is skreaun troch Adele Lynn, in sprekker en adviseur spesjalisearre yn emosjonele yntelliginsje op it wurk. Yn har boek yntrodusearret Lynn aktiviteiten om lieders en teams te helpen kommunikaasje te ferbetterjen troch te learen har emoasjes te uterjen en konflikt op sûne manieren te behanneljen.

Lês dit boek as:

• Jo wolle ferbetterje de manier wêrop teams yn jo bedriuw gearwurkje.
• Jo wolle witte hoe't jo mienskiplike problemen op 'e wurkflier benaderje kinne, benammen yn teamomjouwings.
• Jo wolle ienfâldige strategyen.

12. De emosjoneel yntelliginte manager: hoe't jo de fjouwer wichtige emosjonele feardigens ûntwikkelje en brûkeLiederskip, David Caruso & amp; Peter Salovey (4,5 stjerren op Amazon)

Dit boek leart jo hoe't jo jo emoasjes as lieder op 'e wurkflier beheare kinne, sadat jo bettere besluten kinne nimme, problemen oplosse, mei swierrichheden omgean en suksesfol wêze. De auteurs yntrodusearje in 4-nivo hierargy fan emosjonele feardichheden en litte lêzers sjen hoe't se dizze feardichheden effektyf ûntwikkelje en brûke kinne op it wurk.

Lês dit boek as:

• Emosjonele yntelliginsje is in nij konsept foar jo.
• Jo genietsje fan it lêzen fan ferhalen en case studies.
• Jo sykje in maklik lêzen.
<8 pick for emosjonele ferkeap foar jo>

intelop3 . Emosjonele yntelliginsje foar ferkeapsukses: ferbine mei klanten en krije resultaten troch Colleen Stanley (4,7 stjerren op Amazon)

Dit boek is skreaun troch ferkeapekspert Colleen Stanley, presidint fan in bedriuw dat spesjalisearre is yn training foar ferkeap en ferkeapbehear.

Yn har boek dielt Stanley it belang fan emosjonele yntelliginsje foar ferkeapsukses. Se biedt tips foar it fergrutsjen fan jo emosjonele yntelliginsje as ferkeaper. Har tips omfetsje in ferskaat oan feardigens, ynklusyf harkjen en bettere fragen stelle. Se leit ek út hoe't jo mear likable, betrouber en empatysk wêze kinne, sadat jo mear deals kinne slute.

Lês dit boek as:

• Jo wolle witte hoe't jo súksesfol wurde kinne yn alle stadia fan it ferkeapproses.
• Jo wolle jo ferkeapkommunikaasje ferbetterjefeardichheden.
• Jo lêze graach oer case studies.
• Jo wolle hannelbere tips.

<15 15>15>15>15>15>15>15>15>15>15>15>better om jo kommunikaasjefeardigens en relaasjes te ferbetterjen.

Topkeuze om te begripen wat emosjonele yntelliginsje is

1. Emosjonele yntelliginsje, troch Daniel Goleman (4,4 stjerren op Amazon)

Mei mear as 5 miljoen eksimplaren ferkocht sûnt it foar it earst publisearre yn 2005, is de wearde dy't dit boek biedt sûnder twifel.

Yn dit boek dissekt Goleman it ûndersyk nei emosjonele yntelliginsje en presintearret syn ynsjoch op in maklik te begripen manier. Goleman helpt de lêzer te begripen wêrom't emosjonele yntelliginsje wichtiger is foar sukses yn it libben dan algemiene yntelliginsje.

Tsjin de tiid dat jo de ein fan dit boek berikt hawwe, sille jo witte:

• Wat emosjonele yntelliginsje is.
• Hoe emosjonele yntelliginsje ûntwikkelt.
• Wêrom jo jo emoasjes behannelje lykas jo jo emoasjes better binne en emoasjes better meitsje. sûnens, en wurkprestaasjes.

Keapje dit boek as:

• Jo binne ynteressearre yn mear te learen oer emosjonele yntelliginsje, benammen hoe't it ûntwikkelt en wêrom't it wichtich is.
• Jo binne ynteressearre yn 'e wittenskip efter emoasjes.

Keapje dit boek net as:

• Jo sykje nei praktysk ferbetterje jo emosjonele stap17. s foar in fluch, basisoersjoch fan emosjonele yntelliginsje

  2. Emotional Intelligence 2.0, by Travis Bradberry, Jean Greaves, & amp; PatrickLencioni (4,5 stjerren op Amazon)

  Emotional Intelligence 2.0. is in flugge, maklike lêzing dy't net allinich ferklearret wat emosjonele yntelliginsje is, mar ek manieren omfettet om jo te helpen it te bouwen.

  De auteurs brekke emosjonele yntelliginsje del yn 4 kaaifeardigens: selsbewustwêzen, selsbehear, sosjaal bewustwêzen, en relaasjebehear. Se beweare dat it behearskjen fan dizze feardichheden mei har stap-foar-stap metoade jo helpe kin om sukses te berikken yn alle aspekten fan it libben.

  It boek jout ek tagong ta in fergese fragelist dy't emosjonele yntelliginsje mjit, sadat jo leare kinne oer hoe't jo funksjonearje op emosjoneel nivo en op hokker gebieten jo it meast wurkje moatte.

  Keapje dit boek as:'

  binne op in heul basisnivo.
  • Jo wolle in fluch, maklik lêzen.

Keapje dit boek net as:

• Jo binne al wat bekend mei it idee fan emosjonele yntelliginsje, en jo sykje in boek dat yn mear djipte giet.

Disclaimer: guon lêzers lykje te hawwen mei de passcode3.<0. Emotional Intelligence Pocketbook: Little Exercises for an Intuitive Life, troch Gill Hasson (4,5 stjerren op Amazon)

It Emotional Intelligence Pocketbook waard skreaun troch Gill Hasson, in skriuwer en learaar yn 'e romte foar mentale sûnens en wolwêzen.

Yn dizzepocketbook, Hasson jout in praktyske gids foar in begripe dyn eigen en oaren 'emoasjes better. Se befettet tips oer hoe't jo assertiver wurde kinne, hoe't jo bettere relaasjes kinne hawwe en hoe't jo mei eangst omgean kinne.

Lês dit boek as:

• Jo wolle in ienfâldich oersjoch fan emosjonele yntelliginsje en flugge, maklike tips.
• Jo wolle in boek dat jo oeral meinimme kinne dat yn jo bûse past!

Do not looking for emosjonele yntelliginsje oer.

Topkeuze foar âlders, learkrêften en lieders

4. Permission to Feel, troch Marc Brackett (4,7 stjerren op Amazon)

Dit boek fan Yale University heechlearaar Marc Brackett wurdt tige oanrikkemandearre. Brackett hat de wittenskip efter emoasje studearre foar 25 jier, en hy rint it Yale Center for Emotional Intelligence.

Sjoch ek: 21 bêste boeken oer emosjonele yntelliginsje (besjoen 2022)

Yn Tastimming om te fielen ferklearret Brackett wat emosjonele yntelliginsje is mei in krêftige kombinaasje fan aktueel ûndersyk en syn eigen persoanlike ûnderfiningen. Lêzers hâlde fan Brackett's meilibjende en humoristyske styl, dy't it boek in leuke en boeiende lêzing makket.

Of jo sykje om jo libben thús, op skoalle of op it wurk te ferbetterjen, Brackett hat jo behannele. Hy jout praktyske tips om jo te helpen de manier wêrop jo funksjonearje op alle gebieten fan it libben te ferbetterjen troch emosjonele behearsking.

Brackett hat ek it hearskersysteem útfûn: in op bewiis basearre oanpak fan sosjaleen emosjonele learen dy't skoallen helpt by it bouwen fan in posityf klimaat foar bern.

Keapje dit boek as:

• Jo binne in lieder, learaar, ûnderwizer, of âlder.
• Jo hawwe help nedich by it ferminderjen fan stress en burn-out.
• Jo wurkje op in skoalle en hawwe help nedich om in posityf klimaat te meitsjen.
• Jo sykje in bewezen systeem foar it ferbetterjen fan sosjaal en emosjoneel learen dat wurket.
<8 emosjonele kolleksje foar in emosjonele kolleksje 12>

5. De krêft fan selsdissipline: berikke it libben dat jo wolle troch codependency en eangst te oerwinnen yn relaasjes. Behear jo emoasjes en ferheegje wilskrêft om jo gewoanten te feroarjen. By Charles Clear & amp; Mike Peace (5 stjerren op Amazon)

Mei in 5-stjerrenwurdearring op Amazon en nul minne resinsjes, is it dreech om dizze samling boeken te kritisearjen. De auteurs beweare dat dizze samling boeken jo sil helpe:

• Behear jo emoasjes
• Ferminderje eangst
• Ferbetterje relaasjes
• Ferbetterje selsbyld
• Master selsdisipline
• Bou gewoanten dy't jo yn steat sille meitsje om it libben fan jo dreamen te libjen
ionale yntelliginsje.

Keapje dizze samling boeken as:

• Jo wolle in djippe dûk yn it ûnderwerp fan emosjonele yntelliginsje.
• Jo wolle ekstra ûnderwerpen as selsdisipline en gewoantefoarming behannelje.

Topkieze foar it ferbetterjen fan jo mentaliteit

6. Mindset: De nije psychology fan sukses, troch Carol Dweck. (4,6 stjerren op Amazon)

Technysk is dit gjin boek oer emosjonele yntelliginsje. It sprekt lykwols oer iets ferlykbers dat like wichtich is foar sukses yn it libben: mindset. Yn dit boek fertelt de renommearre psycholooch en skriuwer Carol Dweck oer hoe't de manier wêrop wy tinke ús gedrach op in negative of positive manier beynfloedet.

Dweck leart dat mei de juste mentaliteit ús potensjeel foar sukses ûnbeheind is! Yn dit boek learje jo it ferskil tusken in fêste en in groei mindset, en hoe't de lêste kin helpe jo liede in mear befredigjend libben.

Keapje dit boek as:

• Mindset is in nij ûnderwerp foar jo.
• Jo binne in learaar of âlder dy't witte wolle hoe't jo jo bern helpe kinne om in sûne mentaliteit te ûntwikkeljen.

Do not buy an lot this book as:<5 do not buy an lot to>Jo sykje in boek om jo te helpen in djipper sittend probleem fan mentale sûnens op te lossen dat in negative mentaliteit kin feroarsaakje.

Topkeuze foar praktyske aktiviteiten

7. Emosjonele yntelliginsje foar Dummies, troch Steven J. Stein (4,5 stjerren op Amazon)

Dit boek is skreaun troch klinyske psycholooch en oprjochter fan in wrâldwide gedrachsanalysebedriuw, Steven Stein. Stein's wurk is publisearre yn akademyske tydskriften en is ek te sjen op TV, radio en yn kranten.

yn Emosjonele yntelliginsje foar Dummies , Stein jout praktyske tips om jo te helpen emosjoneel yntelliginter te wurden. It doel is om jo te helpen jo relaasjes te ferbetterjen, jo fertrouwen te ferheegjen en yn 't algemien lokkiger te wurden.

Keapje dit boek as:

• Jo wolle in manier om jo emosjonele yntelliginsje te beoardieljen.
• Jo sykje in protte aktiviteiten om te besykjen.

Topkeuze foar ûndersiik-oandreaune advys oer it ûntwikkeljen fan emosjonele yntelliginsje.

8. Emosjonele agily: Krij unstuck, omearmje, en omearmje yn it wurk en libben, troch Susan David, dy't har ûndersiik hat op emosjonele behendigens om lêzers te leverjen mei de ark nedich om te leverjen mei de wurk. Under oare ûnderwerpen behannelet se posityf selspraten, oanpasse oan jo omstannichheden en omearmje útdagings.

Lês dit boek as:

• Jo binne ynteressearre yn 'e wittenskip en psychology efter emosjonele yntelliginsje.
• Jo wolle jo machtich fiele om te feroarjen.

Emosjonele yntelliginsjeboeken foar it wurkplak

De boeken dy't hjirûnder neamd binne, binne ús topkeuzes foar boeken oer it ûntwikkeljen fan 'e emosjonele yntelliginsje op it wurkplak. D'r binne boeken dy't nuttich binne foar spesifyk lieders en oaren dy't relevant binne foar elkenien dy'twol foarút yn har karriêre. Der is ek ien yndustry-spesifyk boek foar ferkeapers.

Topkeuze foar it ferbetterjen fan kommunikaasje op it wurkplak

1. The EQ Edge: Emosjonele yntelliginsje en dyn súkses, 3. edysje fan Steven Stein & amp; Howard Book (4,5 stjerren op Amazon)

Yn The EQ Edge dogge Stein en Howard in geweldige baan om te sjen hoe't emosjonele yntelliginsje der útsjocht yn 'e echte wrâld. Mei help fan foarbylden fan saakstúdzjes yntrodusearje se 15 kearnfeardigens dy't emosjonele yntelliginsje útmeitsje. Se omfetsje ek praktyske oefeningen om de lêzer te helpen elke feardigens te ûntwikkeljen.

Sjoch ek: 74 leuke dingen om te dwaan mei freonen yn 'e simmer

In protte lêzers riede dit boek oan foar syn nut op 'e wurkflier. Lêzers beweare dat it boek kin helpe om kommunikaasje op wurkplak te ferbetterjen, om't it jo leart hoe't jo jo emoasjes effektyf útdrukke kinne. It wurdt ek beweare dat dit boek HR kin helpe om te bepalen hokker meiwurkers yn liederskipsrollen pleatst wurde moatte op basis fan har nivo fan emosjonele yntelliginsje.

Keapje dit boek as:

• Jo wolle kommunikaasje yn jo bedriuw ferbetterje.
• Jo sykje aktiviteiten om emosjonele yntelliginsje op te bouwen dy't jo brûke kinne yn in groepsynstelling.
• Jo sykje nei goede, real-in-life-feardigens.
om in bettere lieder te wurden

2. Guide to Emotional Intelligence, troch Harvard Business Review (4,6 stjerren op Amazon).

Dit boek fan Harvard Business Review rjochtet him opit belang fan emosjonele yntelliginsje op it wurk. It behannelt de basis fan emosjonele yntelliginsje, ynklusyf hoe't jo bewuster wurde fan jo emoasjes en hoe't jo se better kinne beheare. It praat ek oer hoe't jo de emoasjes fan oare minsken kinne oanreitsje en beynfloedzje.

In protte lêzers advisearje Gids foar emosjonele yntelliginsje as in nuttich helpmiddel foar liederskipûntwikkeling op it wurk. Se beskôgje de lear fan it boek as nuttich foar it behearen en beynfloedzjen fan kollega's, ûnderhanneljen en it oanpakken fan mienskiplike útdagings op it wurkplak.

Keapje dit boek as:

• Jo wolle leare hoe't jo minsken liede kinne troch te tikken op jo eigen en oaren 'emoasjes.
• Jo wolle oer it algemien in bettere lieder wurde.
• Jo wolle jo emosjonele yntelliginsje ferbetterje yn 'e kontekst fan wurk.

3. HBR's 10 Must Reads on Emotional Intelligence (mei featured artikel "What Makes a Leader?" troch Harvard Business Review (4,7 stjerren op Amazon)

Dit boek, ek publisearre troch Harvard Business Review, is in samling fan geweldige artikels oer it ûnderwerp fan emosjonele yntelliginsje op 'e wurkflier. emoasjes, meitsje goede besluten as lieder, en beheare konflikten yn teams lykas in pro.

Lês dit boek as:

• Jo binne lieder by in grut bedriuw en wolle jo emosjonele ferbetterje