21 καλύτερα βιβλία για τη συναισθηματική νοημοσύνη (κριτική 2022)

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα να διαχειρίζεστε τα δικά σας συναισθήματα και να ανταποκρίνεστε στα συναισθήματα των άλλων με θετικό τρόπο. Μελετήθηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του '90 από τους ερευνητές Salovey και Mayer.

Ωστόσο, ήταν ένας ψυχολόγος με το όνομα Daniel Goleman που έκανε διάσημη την έννοια της συναισθηματικής νοημοσύνης όταν έγραψε το βιβλίο του, Συναισθηματική νοημοσύνη Έκτοτε, έχουν εκδοθεί πολλά άλλα βιβλία για το θέμα αυτό.

Η έννοια της συναισθηματικής νοημοσύνης έχει λάβει μεγάλη απήχηση επειδή όσοι την έχουν μελετήσει και γράψει γι' αυτήν υποστηρίζουν ότι είναι πιο σημαντική για την επιτυχία στη ζωή από ό,τι το IQ. Οι συγγραφείς βιβλίων για τη συναισθηματική νοημοσύνη υποστηρίζουν επίσης ότι ενώ το IQ θεωρείται σταθερό κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου, η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να αναπτυχθεί με εξάσκηση.

Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε μερικές από τις καλύτερες επιλογές μας για την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης στην προσωπική και εργασιακή σας ζωή.

Βιβλία συναισθηματικής νοημοσύνης για προσωπική ανάπτυξη

Τα βιβλία αυτής της λίστας θα σας φανούν χρήσιμα αν θέλετε να αναπτύξετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη από την άποψη της προσωπικής σας ανάπτυξης. Θα αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτογνωσία και θα μάθετε πώς να διαχειρίζεστε καλύτερα τα συναισθήματά σας. Οι δεξιότητες που θα μάθετε από αυτά τα βιβλία θα σας βοηθήσουν σε όλες τις πτυχές της προσωπικής σας ζωής, από την καλύτερη διαχείριση του άγχους μέχρι τη βελτίωση των επικοινωνιακών σας δεξιοτήτων και των σχέσεών σας.

Κορυφαία επιλογή για την κατανόηση της συναισθηματικής νοημοσύνης

1. Συναισθηματική νοημοσύνη, του Daniel Goleman (4,4 αστέρια στο Amazon)

Με πάνω από 5 εκατομμύρια αντίτυπα να έχουν πωληθεί από την πρώτη δημοσίευσή του το 2005, η αξία που προσφέρει αυτό το βιβλίο είναι αδιαμφισβήτητη.

Σε αυτό το βιβλίο, ο Goleman αναλύει την έρευνα για τη συναισθηματική νοημοσύνη και παρουσιάζει τις γνώσεις του με έναν εύληπτο τρόπο. Ο Goleman βοηθά τον αναγνώστη να κατανοήσει γιατί η συναισθηματική νοημοσύνη είναι πιο σημαντική για την επιτυχία στη ζωή από τη γενική νοημοσύνη.

Μέχρι να φτάσετε στο τέλος αυτού του βιβλίου, θα ξέρετε:

• Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη.
• Πώς αναπτύσσεται η συναισθηματική νοημοσύνη.
• Γιατί χειρίζεστε τα συναισθήματά σας με τον τρόπο που τα χειρίζεστε.
• Γιατί η επίγνωση των συναισθημάτων σας και η αποτελεσματική διαχείρισή τους είναι το κλειδί για καλύτερες σχέσεις, υγεία και εργασιακή απόδοση.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν:

• Ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για τη συναισθηματική νοημοσύνη, ιδίως για το πώς αναπτύσσεται και γιατί είναι σημαντική.
• Σας ενδιαφέρει η επιστήμη πίσω από τα συναισθήματα.

Μην αγοράσετε αυτό το βιβλίο αν:

• Ψάχνετε για πρακτικά βήματα για το πώς να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη.

Κορυφαίες επιλογές για μια γρήγορη, βασική επισκόπηση της συναισθηματικής νοημοσύνης

2. Συναισθηματική νοημοσύνη 2.0, των Travis Bradberry, Jean Greaves, & Patrick Lencioni (4,5 αστέρια στο Amazon)

Συναισθηματική νοημοσύνη 2.0. είναι ένα γρήγορο, εύκολο ανάγνωσμα που όχι μόνο εξηγεί τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη, αλλά περιλαμβάνει και τρόπους που θα σας βοηθήσουν να την οικοδομήσετε.

Οι συγγραφείς αναλύουν τη συναισθηματική νοημοσύνη σε 4 βασικές δεξιότητες: αυτογνωσία, αυτοδιαχείριση, κοινωνική ευαισθητοποίηση και διαχείριση σχέσεων. Ισχυρίζονται ότι η κατάκτηση αυτών των δεξιοτήτων με τη μέθοδο βήμα προς βήμα μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε επιτυχία σε όλες τις πτυχές της ζωής.

Το βιβλίο παρέχει επίσης πρόσβαση σε ένα δωρεάν ερωτηματολόγιο που μετρά τη συναισθηματική νοημοσύνη, ώστε να μάθετε πώς λειτουργείτε σε συναισθηματικό επίπεδο και σε ποιους τομείς πρέπει να δουλέψετε περισσότερο.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν:

• Ψάχνετε για μια βασική επισκόπηση της συναισθηματικής νοημοσύνης.
• Οι κοινωνικές σας δεξιότητες είναι σε πολύ βασικό επίπεδο.
• Θέλετε μια γρήγορη, εύκολη ανάγνωση.

Μην αγοράσετε αυτό το βιβλίο αν:

• Είστε ήδη κάπως εξοικειωμένοι με την ιδέα της συναισθηματικής νοημοσύνης και αναζητάτε ένα βιβλίο που να εμβαθύνει περισσότερο.

Αποποίηση ευθυνών: ορισμένοι αναγνώστες φαίνεται να είχαν πρόβλημα με τον κωδικό πρόσβασης για το ερωτηματολόγιο.

3. Emotional Intelligence Pocketbook: Little Exercises for an Intuitive Life, του Gill Hasson (4,5 αστέρια στο Amazon)

Το Βιβλίο τσέπης συναισθηματικής νοημοσύνης γράφτηκε από την Gill Hasson, συγγραφέα και καθηγήτρια στον τομέα της ψυχικής υγείας και ευεξίας.

Σε αυτό το βιβλίο τσέπης, η Hasson παρέχει έναν πρακτικό οδηγό για να κατανοήσετε καλύτερα τα δικά σας συναισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων. Περιλαμβάνει συμβουλές για το πώς να γίνετε πιο διεκδικητικοί, πώς να έχετε καλύτερες σχέσεις και πώς να χειρίζεστε το άγχος.

Διαβάστε αυτό το βιβλίο αν:

• Θέλετε μια απλή επισκόπηση της συναισθηματικής νοημοσύνης και γρήγορες, εύκολες συμβουλές.
• Θέλετε ένα βιβλίο που μπορείτε να πάρετε μαζί σας οπουδήποτε και να χωράει στην τσέπη σας!

Μην διαβάσετε αυτό το βιβλίο αν:

• Ψάχνετε για βαθιά γνώση σχετικά με τη συναισθηματική νοημοσύνη.

Κορυφαία επιλογή για γονείς, εκπαιδευτικούς και ηγέτες

4. Permission to Feel, του Marc Brackett (4,7 αστέρια στο Amazon)

Αυτό το βιβλίο του καθηγητή του Πανεπιστημίου Yale Marc Brackett συνιστάται ανεπιφύλακτα. Ο Brackett μελετά την επιστήμη πίσω από το συναίσθημα εδώ και 25 χρόνια και διευθύνει το Κέντρο Συναισθηματικής Νοημοσύνης του Yale.

Στο Άδεια να αισθάνεσαι , ο Brackett εξηγεί τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη, χρησιμοποιώντας έναν ισχυρό συνδυασμό σύγχρονων ερευνών και των προσωπικών του εμπειριών. Οι αναγνώστες λατρεύουν το συμπονετικό και χιουμοριστικό ύφος του Brackett, το οποίο κάνει το βιβλίο ένα διασκεδαστικό και ελκυστικό ανάγνωσμα.

Είτε θέλετε να βελτιώσετε τη ζωή σας στο σπίτι, στο σχολείο ή στη δουλειά, ο Brackett σας καλύπτει. Παρέχει πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τον τρόπο με τον οποίο λειτουργείτε σε όλους τους τομείς της ζωής μέσω της συναισθηματικής κυριαρχίας.

Ο Brackett επινόησε επίσης το σύστημα "χάρακα": μια τεκμηριωμένη προσέγγιση για την κοινωνική και συναισθηματική μάθηση που βοηθά τα σχολεία να δημιουργήσουν ένα θετικό κλίμα για τα παιδιά.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν:

• Είστε ηγέτης, δάσκαλος, εκπαιδευτικός ή γονέας.
• Χρειάζεστε βοήθεια για να μειώσετε το άγχος και την εξουθένωση.
• Εργάζεστε σε ένα σχολείο και χρειάζεστε βοήθεια για τη δημιουργία θετικού κλίματος.
• Αναζητάτε ένα αποδεδειγμένο σύστημα για την ενίσχυση της κοινωνικής και συναισθηματικής μάθησης που λειτουργεί.

Κορυφαία επιλογή για μια ολοκληρωμένη συλλογή βιβλίων για τη συναισθηματική νοημοσύνη

5. Η δύναμη της αυτοπειθαρχίας: επιτύχετε τη ζωή που θέλετε ξεπερνώντας την αλληλεξάρτηση και το άγχος στις σχέσεις. Διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας και αυξήστε τη δύναμη της θέλησης για να αλλάξετε τις συνήθειές σας. Από Charles Clear & Mike Peace (5 αστέρια στο Amazon)

Με βαθμολογία 5 αστέρων στο Amazon και μηδενικές κακές κριτικές, είναι δύσκολο να επικρίνει κανείς αυτή τη συλλογή βιβλίων. Οι συγγραφείς ισχυρίζονται ότι αυτή η συλλογή βιβλίων θα σας βοηθήσει:

• Διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας
• Μείωση του άγχους
• Βελτίωση των σχέσεων
• Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης
• Κατακτήστε την αυτοπειθαρχία
• Δημιουργήστε συνήθειες που θα σας επιτρέψουν να ζήσετε τη ζωή των ονείρων σας

Οι συγγραφείς χρησιμοποιούν επιτυχημένους ανθρώπους ως παραδείγματα για το πώς να συμπεριφέρεστε και τι να κάνετε για να αυξήσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη.

Αγοράστε αυτή τη συλλογή βιβλίων αν:

• Θέλετε μια βαθιά εμβάθυνση στο θέμα της συναισθηματικής νοημοσύνης.
• Θέλετε να καλύψετε πρόσθετα θέματα όπως η αυτοπειθαρχία και ο σχηματισμός συνηθειών.

Κορυφαία επιλογή για τη βελτίωση της νοοτροπίας σας

6. Mindset: Η νέα ψυχολογία της επιτυχίας, της Carol Dweck (4,6 αστέρια στο Amazon).

Τεχνικά, αυτό δεν είναι ένα βιβλίο για τη συναισθηματική νοημοσύνη. Ωστόσο, μιλάει για κάτι παρόμοιο που είναι εξίσου σημαντικό για την επιτυχία στη ζωή: τη νοοτροπία. Σε αυτό το βιβλίο, η έγκριτη ψυχολόγος και συγγραφέας Carol Dweck μιλάει για το πώς ο τρόπος που σκεφτόμαστε επηρεάζει τη συμπεριφορά μας με αρνητικό ή θετικό τρόπο.

Η Dweck διδάσκει ότι με τη σωστή νοοτροπία, οι δυνατότητές μας για επιτυχία είναι απεριόριστες! Σε αυτό το βιβλίο, θα μάθετε τη διαφορά μεταξύ της σταθερής και της αναπτυξιακής νοοτροπίας και πώς η τελευταία μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε μια πιο ικανοποιητική ζωή.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν:

• Η νοοτροπία είναι ένα νέο θέμα για εσάς.
• Είστε δάσκαλος ή γονέας που θέλει να μάθει πώς να βοηθήσει τα παιδιά του να αναπτύξουν μια υγιή νοοτροπία.

Μην αγοράσετε αυτό το βιβλίο αν:

• Δεν σας αρέσει να διαβάζετε πολλά ανέκδοτα.
• Ψάχνετε για ένα βιβλίο που θα σας βοηθήσει να επιλύσετε ένα πιο βαθιά ριζωμένο πρόβλημα ψυχικής υγείας που μπορεί να προκαλέσει αρνητική νοοτροπία.

Κορυφαία επιλογή για πρακτικές δραστηριότητες

7. Emotional Intelligence for Dummies, του Steven J. Stein (4,5 αστέρια στο Amazon)

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε από τον κλινικό ψυχολόγο και ιδρυτή μιας παγκόσμιας εταιρείας ανάλυσης συμπεριφοράς, Steven Stein. Το έργο του Stein έχει δημοσιευτεί σε ακαδημαϊκά περιοδικά και έχει επίσης παρουσιαστεί στην τηλεόραση, στο ραδιόφωνο και σε εφημερίδες.

Στο Συναισθηματική νοημοσύνη για Dummies , ο Stein παρέχει πρακτικές συμβουλές για να σας βοηθήσει να γίνετε πιο συναισθηματικά έξυπνοι. Στόχος είναι να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας και να γίνετε συνολικά πιο ευτυχισμένοι.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν:

• Θέλετε έναν τρόπο να αξιολογήσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη.
• Αναζητάτε πολλές δραστηριότητες για να δοκιμάσετε.

Κορυφαία επιλογή για συμβουλές με βάση την έρευνα σχετικά με την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης

8. Emotional Agility: Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life, της Susan David (4,6 αστέρια στο Amazon)

Αυτό το βιβλίο με τις καλύτερες πωλήσεις γράφτηκε από την ψυχολόγο Susan David, η οποία ανέπτυξε την έννοια της "συναισθηματικής ευελιξίας" αφού μελέτησε τα συναισθήματα, την ευτυχία και την επίτευξη επίτευξης επί 2 δεκαετίες.

Στο βιβλίο της, η David χρησιμοποιεί την έρευνά της σχετικά με τη συναισθηματική ευελιξία για να παρέχει στους αναγνώστες τα εργαλεία που χρειάζονται για την επιτυχία στη ζωή. Μεταξύ άλλων θεμάτων, ασχολείται με τη θετική αυτο-ομιλία, την προσαρμογή στις περιστάσεις και την υιοθέτηση των προκλήσεων.

Διαβάστε αυτό το βιβλίο αν:

• Σας ενδιαφέρει η επιστήμη και η ψυχολογία πίσω από τη συναισθηματική νοημοσύνη.
• Θέλετε να αισθάνεστε εξουσιοδοτημένοι να αλλάξετε.

Βιβλία συναισθηματικής νοημοσύνης για τον εργασιακό χώρο

Τα βιβλία που παρατίθενται παρακάτω είναι οι κορυφαίες επιλογές μας για βιβλία σχετικά με την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης στον εργασιακό χώρο. Υπάρχουν βιβλία που είναι χρήσιμα ειδικά για ηγέτες και άλλα που αφορούν οποιονδήποτε θέλει να εξελιχθεί στην καριέρα του. Υπάρχει επίσης ένα βιβλίο ειδικά για τον κλάδο των πωλητών.

Κορυφαία επιλογή για τη βελτίωση της επικοινωνίας στο χώρο εργασίας

1. The EQ Edge: Emotional Intelligence and Your Success, 3rd Edition του Steven Stein & Howard Book (4,5 αστέρια στο Amazon)

Στο Το EQ Edge , οι Stein και Howard κάνουν εξαιρετική δουλειά δείχνοντας πώς φαίνεται η συναισθηματική νοημοσύνη στον πραγματικό κόσμο. Χρησιμοποιώντας παραδείγματα περιπτώσεων, παρουσιάζουν 15 βασικές δεξιότητες που συνθέτουν τη συναισθηματική νοημοσύνη. Περιλαμβάνουν επίσης πρακτικές ασκήσεις για να βοηθήσουν τον αναγνώστη να αναπτύξει κάθε δεξιότητα.

Πολλοί αναγνώστες συνιστούν αυτό το βιβλίο για τη χρησιμότητά του στον εργασιακό χώρο. Οι αναγνώστες υποστηρίζουν ότι το βιβλίο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της επικοινωνίας στον εργασιακό χώρο, επειδή σας διδάσκει πώς να εκφράζετε αποτελεσματικά τα συναισθήματά σας. Υποστηρίζεται επίσης ότι το βιβλίο αυτό μπορεί να βοηθήσει το τμήμα ανθρώπινου δυναμικού να καθορίσει ποιοι εργαζόμενοι θα πρέπει να τοποθετηθούν σε ηγετικούς ρόλους με βάση το επίπεδο της συναισθηματικής τους νοημοσύνης.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν:

• Θέλετε να βελτιώσετε την επικοινωνία στην εταιρεία σας.
• Ψάχνετε για δραστηριότητες για την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε ένα ομαδικό περιβάλλον.
• Ψάχνετε για καλά, πραγματικά παραδείγματα χρήσιμων δεξιοτήτων στην πράξη.

Κορυφαίες επιλογές για να γίνεις καλύτερος ηγέτης

2. Guide to Emotional Intelligence, από το Harvard Business Review (4,6 αστέρια στο Amazon).

Αυτό το βιβλίο του Harvard Business Review επικεντρώνεται στη σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης στην εργασία. Καλύπτει τα βασικά στοιχεία της συναισθηματικής νοημοσύνης, συμπεριλαμβανομένου του πώς να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση των συναισθημάτων σας και πώς να τα διαχειρίζεστε καλύτερα. Μιλά επίσης για το πώς να αξιοποιείτε και να επηρεάζετε τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων.

Πολλοί αναγνώστες συστήνουν Οδηγός Συναισθηματικής Νοημοσύνης ως ένα χρήσιμο βοήθημα για την ανάπτυξη της ηγεσίας στην εργασία. Θεωρούν ότι οι διδασκαλίες του βιβλίου είναι χρήσιμες για τη διαχείριση και τον επηρεασμό των συναδέλφων, τη διαπραγμάτευση και την αντιμετώπιση κοινών προκλήσεων στον εργασιακό χώρο.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν:

• Θέλετε να μάθετε πώς να καθοδηγείτε τους ανθρώπους αξιοποιώντας τα δικά σας συναισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων.
• Θέλετε να γίνετε συνολικά καλύτερος ηγέτης.
• Θα θέλατε να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη στο πλαίσιο της εργασίας.

3. HBR's 10 Must Reads on Emotional Intelligence (με το άρθρο "What Makes a Leader?" του Harvard Business Review (4,7 αστέρια στο Amazon)

Αυτό το βιβλίο, που επίσης δημοσιεύθηκε από το Harvard Business Review, είναι μια συλλογή μερικών εξαιρετικών άρθρων σχετικά με το θέμα της συναισθηματικής νοημοσύνης στον εργασιακό χώρο. Τα άρθρα επικεντρώνονται κυρίως στην ηγεσία στον εργασιακό χώρο.

Το Harvard Business Review υπόσχεται ότι αυτά τα άρθρα θα σας διδάξουν πώς να ελέγχετε τα συναισθήματά σας, να παίρνετε σωστές αποφάσεις ως ηγέτης και να διαχειρίζεστε τις συγκρούσεις σε ομάδες σαν επαγγελματίας.

Διαβάστε αυτό το βιβλίο αν:

• Είστε ηγέτης σε μια μεγάλη εταιρεία και θέλετε να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη στην εργασία.
• Θέλετε να έχετε μεγαλύτερη επίγνωση του τρόπου διαχείρισης και του τρόπου με τον οποίο μπορεί να βοηθήσει ή να εμποδίσει την επιτυχία σας στην εργασία.

4. Συναισθηματική νοημοσύνη για τον σύγχρονο ηγέτη: Ένας οδηγός για την καλλιέργεια αποτελεσματικής ηγεσίας και οργανισμών του Christopher Conners (4,6 αστέρια στο Amazon)

Ο Conners, ο συγγραφέας αυτού του βιβλίου, είναι γνωστός ομιλητής και executive coach για ηγέτες. Στην καθημερινή του ζωή, ο Conners βοηθά τους ηγέτες να βελτιώσουν τη συναισθηματική τους νοημοσύνη και να οικοδομήσουν επιτυχημένους οργανισμούς.

Το βιβλίο του απευθύνεται ειδικά σε ηγέτες που θέλουν να αναπτύξουν τη συναισθηματική τους νοημοσύνη. Παρουσιάζει τους πυλώνες της υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης στην ηγεσία και δείχνει πώς επιτυχημένοι ηγέτες έχουν επιδείξει συναισθηματική νοημοσύνη στο παρελθόν. Βοηθά επίσης τον αναγνώστη να καταλάβει το στυλ ηγεσίας του και μιλάει για το πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την επιτυχία ενός οργανισμού.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν:

• Θέλετε μια εισαγωγή στη θεωρία της ηγεσίας.
• Μόλις τώρα ξεκινάτε ως ηγέτης.
• Έχετε ή θέλετε να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση.

Μην αγοράσετε αυτό το βιβλίο αν:

• Ψάχνετε για προηγμένα εργαλεία για να βελτιώσετε την ηγεσία σας.
• Είστε ένας ήδη καταξιωμένος ηγέτης που αναζητά βοήθεια για να εξελιχθεί.

5. Primal Leadership: Unleashing the Power of Emotional Intelligence των Daniel Goleman και Richard Boyatzis (4,6 αστέρια στο Amazon)

Σε αυτό το βιβλίο, οι Goleman και Boyatzis συζητούν τη σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης στις επιχειρήσεις και την ηγεσία. Το βιβλίο αυτό συνιστάται ανεπιφύλακτα και αποτελεί πηγή που χρησιμοποιείται συχνά από πανεπιστήμια και προγράμματα επαγγελματικής κατάρτισης.

Διαβάστε αυτό το βιβλίο αν:

• Θέλετε συμβουλές ειδικά για την εταιρική ηγεσία.
• Ψάχνετε για καλά παραδείγματα και μελέτες περιπτώσεων.

Μην διαβάσετε αυτό το βιβλίο αν:

• Ψάχνετε για πρακτικά βήματα που μπορείτε να εφαρμόσετε.

6. Ηγεσία: Η δύναμη της συναισθηματικής νοημοσύνης του Daniel Goleman (4,7 αστέρια στο Amazon)

Το βιβλίο αυτό είναι μια συλλογή άρθρων που συνοψίζει τα ευρήματα του Goleman σχετικά με τη συναισθηματική νοημοσύνη στην ηγεσία. Περιλαμβάνουν τα άρθρα "Τι κάνει έναν ηγέτη", "Διοίκηση με καρδιά", "Το IQ της ομάδας" και "Η ηγεσία που φέρνει αποτελέσματα". Τα άρθρα αυτά συνθέτουν μια καλή εργαλειοθήκη για όλους τους ηγέτες, συμπεριλαμβανομένων των προπονητών, των διευθυντών, των εκπαιδευτικών και των επαγγελματιών του ανθρώπινου δυναμικού που χρειάζονται βοήθεια στη διαχείριση και την υποστήριξη των άλλων.

Διαβάστε αυτό το βιβλίο αν:

• Θέλετε πρόσβαση σε μερικά από τα καλύτερα άρθρα του Goleman για τη συναισθηματική νοημοσύνη στην ηγεσία σε ένα μέρος.
• Χρειάζεστε βοήθεια για να καθοδηγήσετε και να αναπτύξετε άλλους.
• Θέλετε να μάθετε πώς να συνδέεστε καλύτερα με τους ανθρώπους που διοικείτε.
• Σας ενδιαφέρουν οι γνώσεις από τη νευροεπιστήμη και την ψυχολογία.

7. Becoming a Resonant Leader: Develop Your Emotional Intelligence, Renew Your Relationships, Sustain Your Effectiveness by Annie McKee, & Richard Boyatzis (4,6 αστέρια στο Amazon)

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε από δύο ειδικούς στους τομείς της ηγεσίας και της οργανωτικής ψυχολογίας, τους McKee και Boyatzis. Να γίνεις ένας ηγέτης με απήχηση βασίζεται σε δύο δεκαετίες διαχρονικής έρευνας και πρακτικής εμπειρίας σε συνεργασία με ηγέτες από όλα τα μέρη του κόσμου.

Μέσα από πραγματικές ιστορίες και πρακτικές δραστηριότητες, οι McKee και Boyatzis δείχνουν στους αναγνώστες πώς να αναπτύξουν τη συναισθηματική τους νοημοσύνη για προσωπική και επαγγελματική επιτυχία.

Διαβάστε αυτό το βιβλίο αν:

• Θέλετε πρακτικές δραστηριότητες που θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη ως ηγέτης.
• Η δουλειά σας είναι να αναπτύσσετε ηγέτες.
• Αναζητάτε προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη.
• Είστε έτοιμοι να κάνετε τη δουλειά για να βελτιωθείτε.

8. At the Heart of Leadership: How To Get Results with Emotional Intelligence του Joshua Freedman (4,4 αστέρια στο Amazon)

Ο συγγραφέας αυτού του βιβλίου, Joshua Freedman, έχει τη δική του εταιρεία συμβούλων και διεξάγει επιτυχημένα προγράμματα για οργανισμούς και ηγέτες σε όλο τον κόσμο. Στην καρδιά της ηγεσίας παρουσιάζει τη διαδικασία 3 βημάτων του Freedman για την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης στην εργασία. Στόχος του είναι να σας βοηθήσει να διαπρέψετε ως ηγέτης.

Διαβάστε αυτό το βιβλίο αν:

• Θέλετε πρακτική βοήθεια για την αύξηση της συναισθηματικής σας νοημοσύνης στην εργασία.
• Σας αρέσει να μαθαίνετε από μελέτες περιπτώσεων.
• Θέλετε εύκολες στρατηγικές.
• Θέλετε να βελτιώσετε τις αλληλεπιδράσεις σας με τους άλλους στη δουλειά.

Κορυφαία επιλογή για τη συναισθηματική νοημοσύνη στο χώρο εργασίας (ολοκληρωμένη)

9. EQ Applied: The Real-World Guide to Emotional Intelligence του Justin Bariso (4,6 αστέρια στο Amazon)

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε από μία από τις κορυφαίες φωνές στον τομέα της διοίκησης και της κουλτούρας στο χώρο εργασίας, τον Justin Bariso. Εφαρμοσμένη EQ , ο Bariso εξηγεί την επιστήμη της συναισθηματικής νοημοσύνης και χρησιμοποιεί παραδείγματα από τον πραγματικό κόσμο για να ζωντανέψει τη θεωρία. Ο Bariso σας διδάσκει πώς να χειρίζεστε καλύτερα τα συναισθήματά σας και να σταματήσετε τις κακές συνήθειες που σας εμποδίζουν να επιτύχετε επιτυχία στην εργασία.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν:

• Θέλετε βαθιά γνώση της συναισθηματικής νοημοσύνης στον εργασιακό χώρο.
• Ψάχνετε για πολλά παραδείγματα και πλαίσιο.
• Θέλετε ένα πρακτικό, εύκολο ανάγνωσμα.
• Θέλετε ένα βιβλίο που να βασίζεται σε έρευνα.

Κορυφαίες επιλογές για γρήγορο και εύκολο διάβασμα σχετικά με τη συναισθηματική νοημοσύνη στον εργασιακό χώρο

10. Συναισθηματική νοημοσύνη στον εργασιακό χώρο: Πώς να χρησιμοποιήσετε το EQ για να χτίσετε ισχυρές σχέσεις και να ευδοκιμήσετε στην καριέρα σας του Mark Creamer (4,6 αστέρια στο Amazon)

Το βιβλίο αυτό βασίζεται στο έργο του προπονητή ηγεσίας Mark Creamer. Στο έργο του ως προπονητής ηγεσίας, ο Creamer βοηθά τους οργανισμούς να αναπτύξουν σπουδαίους ηγέτες και να βελτιώσουν τη συνολική επικοινωνία στο χώρο εργασίας. Επικεντρώνεται στην ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης τόσο στους ηγέτες όσο και στους εργαζόμενους.

Στο βιβλίο του, ο Creamer προσφέρει πρακτικές συμβουλές για την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης στον εργασιακό χώρο. Καλύπτει τα πάντα, από το πώς να παίρνετε σωστές αποφάσεις, να διαχειρίζεστε το άγχος, να αντιμετωπίζετε τις συγκρούσεις και να αναπτύσσετε θετικές εργασιακές σχέσεις.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν:

• Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια νέα έννοια για εσάς.
• Είστε ένας ηγέτης που χρειάζεται βοήθεια για να κατανοήσετε καλύτερα τους υπαλλήλους σας.
• Ψάχνετε για πρακτικά παραδείγματα συναισθηματικής νοημοσύνης στην πράξη.
• Θέλετε να αξιολογήσετε το επίπεδο της συναισθηματικής σας νοημοσύνης.
• Θέλετε να βελτιώσετε τις αλληλεπιδράσεις σας με τους ανθρώπους στη δουλειά.

11. Quick Emotional Intelligence Activities for Busy Managers: 50 Team Exercises That Get Results in Just 15 Minutes της Adele Lynn (4,3 αστέρια στο Amazon)

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε από την Adele Lynn, ομιλήτρια και σύμβουλο που ειδικεύεται στη συναισθηματική νοημοσύνη στην εργασία. Στο βιβλίο της, η Lynn παρουσιάζει δραστηριότητες που βοηθούν τους ηγέτες και τις ομάδες να βελτιώσουν την επικοινωνία, μαθαίνοντας να εκφράζουν τα συναισθήματά τους και να χειρίζονται τις συγκρούσεις με υγιείς τρόπους.

Διαβάστε αυτό το βιβλίο αν:

• Θέλετε να βελτιώσετε τον τρόπο συνεργασίας των ομάδων στην επιχείρησή σας.
• Θέλετε να ξέρετε πώς να προσεγγίζετε τα συνήθη προβλήματα στο χώρο εργασίας, ιδίως σε ομαδικά περιβάλλοντα.
• Θέλετε απλές στρατηγικές.

12. The Emotionally Intelligent Manager: How to Develop and Use the Four Key Emotional Skills of Leadership, David Caruso & Peter Salovey (4,5 αστέρια στο Amazon)

Αυτό το βιβλίο σας διδάσκει πώς να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας ως ηγέτης στον εργασιακό χώρο, ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε καλύτερες αποφάσεις, να επιλύετε προβλήματα, να αντιμετωπίζετε δυσκολίες και να είστε επιτυχημένοι. Οι συγγραφείς παρουσιάζουν μια ιεραρχία συναισθηματικών δεξιοτήτων 4 επιπέδων και δείχνουν στους αναγνώστες πώς να αναπτύσσουν και να χρησιμοποιούν αυτές τις δεξιότητες αποτελεσματικά στην εργασία τους.

Διαβάστε αυτό το βιβλίο αν:

• Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια νέα έννοια για εσάς.
• Σας αρέσει να διαβάζετε ιστορίες και μελέτες περιπτώσεων.
• Ψάχνετε για ένα εύκολο ανάγνωσμα.

Κορυφαία επιλογή για τη συναισθηματική νοημοσύνη στον κλάδο των πωλήσεων

13. Συναισθηματική νοημοσύνη για επιτυχία στις πωλήσεις: Συνδεθείτε με τους πελάτες και επιτύχετε αποτελέσματα από την Colleen Stanley (4,7 αστέρια στο Amazon)

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε από την ειδική στις πωλήσεις Colleen Stanley, πρόεδρο μιας εταιρείας που ειδικεύεται στην εκπαίδευση σε θέματα πωλήσεων και διαχείρισης πωλήσεων.

Στο βιβλίο της, η Stanley μοιράζεται τη σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης για την επιτυχία των πωλήσεων. Προσφέρει συμβουλές για να αυξήσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη ως πωλητής. Οι συμβουλές της καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα δεξιοτήτων, όπως η ακρόαση και οι καλύτερες ερωτήσεις. Εξηγεί επίσης πώς να γίνετε πιο συμπαθητικοί, αξιόπιστοι και ενσυναισθητικοί, ώστε να μπορείτε να κλείνετε περισσότερες συμφωνίες.

Διαβάστε αυτό το βιβλίο αν:

• Θέλετε να μάθετε πώς να είστε πιο επιτυχημένοι σε όλα τα στάδια της διαδικασίας πώλησης.
• Θέλετε να βελτιώσετε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες στις πωλήσεις.
• Σας αρέσει να διαβάζετε μελέτες περιπτώσεων.
• Θέλετε χρήσιμες συμβουλές.