ભાવનાત્મક બુદ્ધિ પર 21 શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો (2022ની સમીક્ષા)

ભાવનાત્મક બુદ્ધિ એ તમારી પોતાની લાગણીઓને સંચાલિત કરવાની અને અન્યની લાગણીઓને હકારાત્મક રીતે પ્રતિસાદ આપવાની ક્ષમતા છે. તેનો સૌપ્રથમ અભ્યાસ 90 ના દાયકામાં સંશોધકો સાલોવે અને મેયર દ્વારા કરવામાં આવ્યો હતો.

જો કે, તે ડેનિયલ ગોલમેન નામના એક મનોવિજ્ઞાની હતા જેમણે 1995માં તેમનું પુસ્તક, ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તા લખી ત્યારે ઈમોશનલ ઈન્ટેલિજન્સનો ખ્યાલ પ્રસિદ્ધ બનાવ્યો હતો. ત્યારથી, અન્ય ઘણા પુસ્તકો પ્રકાશિત થયા છે, કારણ કે ઈમોશનલ વિષય પર ઈમોશનલ વિષય પરના ઘણા પુસ્તકો પ્રકાશિત થયા છે. જેમણે તેના વિશે અભ્યાસ કર્યો છે અને લખ્યું છે તેઓ દાવો કરે છે કે જીવનમાં સફળતા માટે તે IQ કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. ભાવનાત્મક બુદ્ધિ પરના પુસ્તકોના લેખકો એવો પણ દાવો કરે છે કે જ્યારે વ્યક્તિના જીવન પર IQ સ્થિર હોવાનું માનવામાં આવે છે, ત્યારે ભાવનાત્મક બુદ્ધિ પ્રેક્ટિસ દ્વારા વિકસાવી શકાય છે.

આ લેખમાં, તમે તમારા અંગત અને કાર્ય જીવનમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વિકસાવવા માટે અમારી કેટલીક શ્રેષ્ઠ પસંદગીઓ શોધી શકશો.

3>

• <07>

• >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
વ્યક્તિગત પુસ્તકો માટે જો તમે વ્યક્તિગત વિકાસના પરિપ્રેક્ષ્યમાં તમારી ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વિકસાવવા માંગતા હોવ તો સૂચિ મદદરૂપ થશે. તમે વધુ સ્વ-જાગૃત બનશો અને તમારી પોતાની લાગણીઓને વધુ સારી રીતે કેવી રીતે સંચાલિત કરવી તે શીખી શકશો. આ પુસ્તકોમાંથી તમે જે કૌશલ્યો શીખી શકશો તે તમને તમારા અંગત જીવનના તમામ પાસાઓમાં મદદ કરશે, તાણને મેનેજ કરોકામ પર બુદ્ધિ.
• તમે તમારી વ્યવસ્થાપન શૈલી વિશે વધુ જાગૃત રહેવા માંગો છો અને તે કેવી રીતે કાર્યમાં તમારી સફળતામાં મદદ કરી શકે છે અથવા અવરોધે છે.

4. આધુનિક નેતા માટે ભાવનાત્મક બુદ્ધિ: ક્રિસ્ટોફર કોનર્સ દ્વારા અસરકારક નેતૃત્વ અને સંગઠનો વિકસાવવા માટેની માર્ગદર્શિકા (એમેઝોન પર 4.6 સ્ટાર્સ)

કોનર્સ, આ પુસ્તકના લેખક, નેતાઓ માટે જાણીતા વક્તા અને એક્ઝિક્યુટિવ કોચ છે. તેમના રોજિંદા જીવનમાં, કોનર્સ નેતાઓને તેમની ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તા સુધારવા અને સફળ સંગઠનો બનાવવામાં મદદ કરે છે.

તેમનું પુસ્તક ખાસ કરીને એવા નેતાઓ માટે છે જેઓ તેમની ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વધારવા માગે છે. તે નેતૃત્વમાં ઉચ્ચ ભાવનાત્મક બુદ્ધિના સ્તંભોનો પરિચય આપે છે અને બતાવે છે કે કેવી રીતે સફળ નેતાઓએ ભૂતકાળમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તાનું પ્રદર્શન કર્યું છે. તે વાચકને તેમની નેતૃત્વ શૈલી સમજવામાં અને સંસ્થાની સફળતાને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે તે વિશે વાત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો:

• તમે નેતૃત્વ સિદ્ધાંતનો પરિચય ઈચ્છતા હોવ.
• તમે હમણાં જ એક નેતા તરીકે શરૂઆત કરી રહ્યાં છો.
• તમારી પાસે તમારો પોતાનો વ્યવસાય છે અથવા શરૂ કરવા માંગો છો.

તમે તમારા નેતૃત્વને સુધારવા માટે આ પુસ્તક ખરીદશો નહીં. જો તમે

આગળના સાધનો શોધી રહ્યાં હોવ તો આ પુસ્તક ખરીદશો નહીં. આગળ વધવા માટે મદદની શોધમાં પહેલેથી જ સ્થાપિત નેતા.

5. પ્રાઇમલ લીડરશીપ: ડેનિયલ ગોલમેન અને રિચાર્ડ બોયટ્ઝિસ (એમેઝોન પર 4.6 સ્ટાર્સ) દ્વારા ઇમોશનલ ઇન્ટેલિજન્સનો પાવર અનલીશિંગ

આ પણ જુઓ: 260 મિત્રતા અવતરણ (તમારા મિત્રોને મોકલવા માટેના મહાન સંદેશાઓ)

આ પુસ્તકમાં, ગોલમેન અનેબોયટ્ઝીસ વ્યવસાય અને નેતૃત્વમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિના મહત્વની ચર્ચા કરે છે. આ પુસ્તક ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે અને યુનિવર્સિટીઓ અને વ્યાવસાયિક તાલીમ કાર્યક્રમો દ્વારા વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાતું સંસાધન છે.

આ પુસ્તક વાંચો જો:

• તમે ખાસ કરીને કોર્પોરેટ નેતૃત્વ માટે સલાહ માંગતા હોવ.
• તમે સારા ઉદાહરણો અને કેસ સ્ટડી શોધી રહ્યાં છો.

જો આ પુસ્તક વાંચશો નહીં જો:

• તમે શોધી રહ્યાં છો તો:
  • તમે વ્યવહારિક પગલાં શોધી રહ્યાં છો.<61> અમલીકરણ કરી શકો છો.

    >>>01. લીડરશીપ: ધ પાવર ઓફ ઈમોશનલ ઈન્ટેલિજન્સ બાય ડેનિયલ ગોલમેન (એમેઝોન પર 4.7 સ્ટાર્સ)

    આ પુસ્તક એ લેખોનો સંગ્રહ છે જે નેતૃત્વમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ પર ગોલમેનના તારણોનો સારાંશ આપે છે. તેમાં "શું લીડર બનાવે છે," "હૃદયથી મેનેજિંગ", "ધ ગ્રુપ આઈક્યુ," અને "નેતૃત્વ જે પરિણામો મેળવે છે" નો સમાવેશ થાય છે. આ લેખો કોચ, મેનેજરો, શિક્ષકો અને એચઆર પ્રોફેશનલ્સ સહિતના તમામ નેતાઓ માટે એક સારું ટૂલબોક્સ બનાવે છે જેમને અન્યને સંચાલિત કરવા અને ટેકો આપવા માટે મદદની જરૂર હોય છે.

    આ પુસ્તક વાંચો જો:

    • તમે એક જગ્યાએ નેતૃત્વમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તા પરના ગોલમેનના કેટલાક શ્રેષ્ઠ લેખોની ઍક્સેસ મેળવવા માંગતા હો.
    • તમારે અન્ય લોકોનું નેતૃત્વ કરવા અને વિકાસ કરવામાં મદદની જરૂર હોય છે.
    • તમે જે લોકોનું નેતૃત્વ કરો છો તેમની સાથે વધુ સારી રીતે કેવી રીતે કનેક્ટ થવું તે જાણવા માગો છો.
    • તમે ન્યુરોસાયન્સ અને મનોવિજ્ઞાનની આંતરદૃષ્ટિમાં રસ ધરાવો છો.

રેઝોનન્ટ લીડર બનવું: તમારી ભાવનાત્મક બુદ્ધિનો વિકાસ કરો, તમારા સંબંધોને નવીકરણ કરો, તમારી અસરકારકતાને ટકાવી રાખો એની મેક્કી દ્વારા,& રિચાર્ડ બોયટ્ઝિસ (એમેઝોન પર 4.6 સ્ટાર્સ)

આ પુસ્તક નેતૃત્વ અને સંસ્થાકીય મનોવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રના બે નિષ્ણાતો, મેક્કી અને બોયટ્ઝિસ દ્વારા લખવામાં આવ્યું હતું. રેઝોનન્ટ લીડર બનવું એ વિશ્વના તમામ ભાગોના નેતાઓ સાથે કામ કરવાના બે દાયકાના રેખાંશ સંશોધન અને વ્યવહારુ અનુભવ દ્વારા જાણ કરવામાં આવે છે.

વાસ્તવિક જીવનની વાર્તાઓ અને વ્યવહારિક પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા, McKee અને Boyatzis વાચકોને વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક સફળતા માટે તેમની ભાવનાત્મક બુદ્ધિ કેવી રીતે બનાવવી તે બતાવે છે.

આ પુસ્તક વાંચો જો:

• તમે એવી વ્યવહારિક પ્રવૃત્તિઓ ઇચ્છતા હોવ કે જે તમને એક નેતા તરીકે તમારી ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વિકસાવવામાં મદદ કરશે.
• તમે વિકાસશીલ નેતાઓના વ્યવસાયમાં છો.
• તમે વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક વિકાસની શોધમાં છો.
• તમે તમારી જાતને સુધારવા માટે કામ કરવા માટે તૈયાર છો.

8> એટ ધ હાર્ટ ઓફ લીડરશીપ: જોશુઆ ફ્રીડમેન (એમેઝોન પર 4.4 સ્ટાર્સ) દ્વારા ઇમોશનલ ઇન્ટેલિજન્સ સાથે પરિણામો કેવી રીતે મેળવવું

આ પુસ્તકના લેખક, જોશુઆ ફ્રીડમેનની પોતાની કન્સલ્ટિંગ કંપની છે અને તે વિશ્વભરની સંસ્થાઓ અને નેતાઓ માટે સફળ કાર્યક્રમો ચલાવે છે. એટ ધ હાર્ટ ઓફ લીડરશીપ કામ પર ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વિકસાવવા માટે ફ્રીડમેનની 3 પગલાની પ્રક્રિયા રજૂ કરે છે. તેમનો ઉદ્દેશ્ય તમને એક નેતા તરીકે ઉત્કૃષ્ટ થવામાં મદદ કરવાનો છે.

આ પુસ્તક વાંચો જો:

• તમે કામ પર તમારી ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વધારવા માટે વ્યવહારુ મદદ ઈચ્છો છો.
• તમે કેસ સ્ટડીઝમાંથી શીખવાનો આનંદ માણો છો.
• તમે સરળતાથી અનુસરવા માંગો છો.વ્યૂહરચના.
• તમે કામ પર અન્ય લોકો સાથે તમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને સુધારવા માંગો છો.

કાર્યસ્થળમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ માટે ટોચની પસંદગી (વ્યાપક)

9. EQ લાગુ: જસ્ટિન બેરિસો દ્વારા ભાવનાત્મક બુદ્ધિ માટેની વાસ્તવિક-વર્લ્ડ માર્ગદર્શિકા (એમેઝોન પર 4.6 સ્ટાર્સ)

આ પુસ્તક મેનેજમેન્ટ અને કાર્યસ્થળ સંસ્કૃતિના ટોચના અવાજોમાંના એક, જસ્ટિન બેરિસો દ્વારા લખવામાં આવ્યું હતું. EQ એપ્લાઇડ માં, બેરિસો ભાવનાત્મક બુદ્ધિના વિજ્ઞાનને સમજાવે છે અને સિદ્ધાંતને જીવનમાં લાવવા માટે વાસ્તવિક દુનિયાના ઉદાહરણોનો ઉપયોગ કરે છે. બરિસો તમને તમારી લાગણીઓને વધુ સારી રીતે કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી અને ખરાબ ટેવોને કેવી રીતે રોકવી તે શીખવે છે કે જે તમને કામ પર સફળતા પ્રાપ્ત કરવાના માર્ગમાં અવરોધે છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો:

• તમે કાર્યસ્થળે ભાવનાત્મક બુદ્ધિનું ઊંડાણપૂર્વક જ્ઞાન ઇચ્છતા હોવ.
• તમે ઘણા બધા ઉદાહરણો અને સંદર્ભો શોધી રહ્યાં છો.
• તમે એક સરળ પુસ્તક માંગો છો.
એક સરળ પુસ્તક વાંચવું છે.

કાર્યસ્થળે ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તા પર ઝડપી અને સરળ વાંચન માટે ટોચની પસંદગીઓ

10. કાર્યસ્થળમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ: કેવી રીતે EQ નો ઉપયોગ કરવો અને તમારી કારકિર્દીમાં મજબૂત સંબંધો બનાવવા અને તમારી કારકિર્દીને ખીલવવા માટે કેવી રીતે માર્ક ક્રીમર દ્વારા માર્ક ક્રીમરનું આ પુસ્તક<4.6 પર આધારિત છે. . નેતૃત્વ કોચ તરીકેના તેમના કાર્યમાં, ક્રીમર સંસ્થાઓને મહાન નેતાઓ વિકસાવવામાં અને કાર્યસ્થળના એકંદર સંચારને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે નેતાઓમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિના નિર્માણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અનેકર્મચારીઓ એકસરખા.

તેના પુસ્તકમાં, ક્રીમર કાર્યસ્થળે ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વિકસાવવામાં મદદ કરવા માટે વ્યવહારુ ટિપ્સ આપે છે. તે કેવી રીતે સારા નિર્ણયો લેવા, તણાવનું સંચાલન કરવું, સંઘર્ષનો સામનો કરવો અને સકારાત્મક કાર્ય સંબંધો કેવી રીતે વિકસાવવા તે બધું આવરી લે છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો:

• ભાવનાત્મક બુદ્ધિ તમારા માટે એક નવો ખ્યાલ છે.
• તમે એવા નેતા છો કે જેને તમારા કર્મચારીઓને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદની જરૂર હોય.
• તમે તમારી ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તાના વ્યવહારુ ઉદાહરણો શોધી રહ્યાં છો.
• તમે ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તામાં તમારી લાગણીશીલતાના વ્યવહારુ ઉદાહરણો શોધી રહ્યાં છો>તમે કામ પરના લોકો સાથેની તમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને બહેતર બનાવવાનું વિચારી રહ્યાં છો.

11. વ્યસ્ત મેનેજરો માટે ઝડપી ભાવનાત્મક બુદ્ધિ પ્રવૃત્તિઓ: 50 ટીમ કસરતો કે જે માત્ર 15 મિનિટમાં પરિણામ મેળવે છે એડેલે લિન દ્વારા (એમેઝોન પર 4.3 સ્ટાર્સ)

આ પુસ્તક એડેલ લિન દ્વારા લખવામાં આવ્યું હતું, એક વક્તા અને કામ પર ભાવનાત્મક બુદ્ધિમાં નિષ્ણાત સલાહકાર. તેણીના પુસ્તકમાં, લીન નેતાઓ અને ટીમોને તેમની લાગણીઓને વ્યક્ત કરવાનું અને સંઘર્ષને સ્વસ્થ રીતે હેન્ડલ કરવાનું શીખીને સંદેશાવ્યવહારને સુધારવામાં મદદ કરવા માટેની પ્રવૃત્તિઓનો પરિચય આપે છે.

આ પુસ્તક વાંચો જો:

• તમે તમારા વ્યવસાયમાં ટીમો સાથે મળીને કામ કરવાની રીતને સુધારવા માંગો છો.
• તમે જાણવા માગો છો કે કાર્યસ્થળે, ખાસ કરીને ટીમ વાતાવરણમાં સામાન્ય સમસ્યાઓનો સંપર્ક કેવી રીતે કરવો.
• તમને સરળ વ્યૂહરચના જોઈએ છે.

12. ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી મેનેજર: ચાર મુખ્ય ભાવનાત્મક કૌશલ્યોનો વિકાસ અને ઉપયોગ કેવી રીતે કરવોનેતૃત્વ, ડેવિડ કારુસો & પીટર સાલોવે (એમેઝોન પર 4.5 સ્ટાર્સ)

આ પુસ્તક તમને કાર્યસ્થળે એક નેતા તરીકે તમારી લાગણીઓને કેવી રીતે સંચાલિત કરવી તે શીખવે છે જેથી કરીને તમે વધુ સારા નિર્ણયો લઈ શકો, સમસ્યાઓ હલ કરી શકો, મુશ્કેલીઓનો સામનો કરી શકો અને સફળ થઈ શકો. લેખકો ભાવનાત્મક કૌશલ્યોનો 4-સ્તરનો વંશવેલો રજૂ કરે છે અને વાચકોને બતાવે છે કે આ કુશળતા કેવી રીતે વિકસાવવી અને કાર્ય પર અસરકારક રીતે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.

આ પુસ્તક વાંચો જો:

• ભાવનાત્મક બુદ્ધિ તમારા માટે એક નવો ખ્યાલ છે.
• તમે વાર્તાઓ અને કેસ સ્ટડી વાંચવાનો આનંદ માણો છો.
• તમે સરળ વાંચન શોધી રહ્યાં છો.
> > વેચાણ માટે <7 ઇન્ડસ્ટ્રીમાં. 13>13. સેલ્સ સક્સેસ માટે ઈમોશનલ ઈન્ટેલિજન્સ: ગ્રાહકો સાથે કનેક્ટ થાઓ અને કોલીન સ્ટેનલી દ્વારા પરિણામો મેળવો (એમેઝોન પર 4.7 સ્ટાર્સ)

આ પુસ્તક સેલ્સ એક્સપર્ટ કોલીન સ્ટેનલી દ્વારા લખવામાં આવ્યું છે, જે સેલ્સ અને સેલ્સ મેનેજમેન્ટ ટ્રેનિંગમાં નિષ્ણાત કંપનીના પ્રમુખ છે.

તેના પુસ્તકમાં, સ્ટેન્લી વેચાણની સફળતા માટે ભાવનાત્મક બુદ્ધિનું મહત્વ શેર કરે છે. તે સેલ્સપર્સન તરીકે તમારી ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વધારવા માટેની ટીપ્સ આપે છે. તેણીની ટીપ્સ સાંભળવા અને વધુ સારા પ્રશ્નો પૂછવા સહિતની કુશળતાની શ્રેણીને આવરી લે છે. તેણી એ પણ સમજાવે છે કે કેવી રીતે વધુ ગમતા, વિશ્વાસપાત્ર અને સહાનુભૂતિશીલ બનવું જેથી તમે વધુ સોદા બંધ કરી શકો.

આ પુસ્તક વાંચો જો:

• તમે જાણવા માગો છો કે વેચાણ પ્રક્રિયાના તમામ તબક્કે વધુ સફળ કેવી રીતે બનવું.
• તમે તમારા વેચાણ સંચારને સુધારવા માંગો છોઆવડત 5>

5>તમારી સંચાર કૌશલ્ય અને સંબંધોને સુધારવા માટે વધુ સારું.

ભાવનાત્મક બુદ્ધિ શું છે તે સમજવા માટે ટોચની પસંદગી

1. ઈમોશનલ ઈન્ટેલિજન્સ, ડેનિયલ ગોલેમેન દ્વારા (એમેઝોન પર 4.4 સ્ટાર્સ)

2005માં તે પ્રથમ વખત પ્રકાશિત થયું ત્યારથી 5 મિલિયનથી વધુ નકલો વેચાઈ છે, આ પુસ્તક જે મૂલ્ય ઓફર કરે છે તે નિર્વિવાદ છે.

આ પુસ્તકમાં, ગોલેમેન ભાવનાત્મક બુદ્ધિ પરના સંશોધનનું વિચ્છેદન કરે છે અને તેમની આંતરદૃષ્ટિને સમજવામાં સરળ રીતે રજૂ કરે છે. ગોલમેન વાચકને એ સમજવામાં મદદ કરે છે કે શા માટે સામાન્ય બુદ્ધિમત્તા કરતાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ જીવનમાં સફળતા માટે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.

જ્યારે તમે આ પુસ્તકના અંતમાં પહોંચશો, ત્યાં સુધીમાં તમને ખબર પડશે:

• ભાવનાત્મક બુદ્ધિ શું છે.
• ભાવનાત્મક બુદ્ધિ કેવી રીતે વિકસિત થાય છે.
• તમે શા માટે તમારી લાગણીઓને અસરકારક રીતે હેન્ડલ કરો છો અને તમે તમારી લાગણીઓને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરો છો તે રીતે તમે તમારી લાગણીઓનું સંચાલન કરો છો. બહેતર સંબંધો, સ્વાસ્થ્ય અને કાર્યપ્રદર્શન માટેની ચાવી.

આ પુસ્તક ખરીદો જો:

• તમે ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વિશે વધુ જાણવામાં રસ ધરાવો છો, ખાસ કરીને તે કેવી રીતે વિકસિત થાય છે અને તે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
• તમને લાગણીઓ પાછળના વિજ્ઞાનમાં રસ છે.

તમારું આ પુસ્તક ખરીદો નહીં કે જો તમે કેવી રીતે ઇમોશનલ બુદ્ધિમત્તા કેવી રીતે શોધી રહ્યાં છો તે માટે આ પુસ્તક ખરીદો નહીં. બુદ્ધિ.

ભાવનાત્મક બુદ્ધિના ઝડપી, મૂળભૂત વિહંગાવલોકન માટે ટોચની પસંદગી

2. ઇમોશનલ ઇન્ટેલિજન્સ 2.0, ટ્રેવિસ બ્રેડબેરી દ્વારા, જીન ગ્રીવ્સ, & પેટ્રિકલેન્સિઓની (એમેઝોન પર 4.5 સ્ટાર્સ)

ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તા 2.0. એ એક ઝડપી, સરળ વાંચન છે જે માત્ર ભાવનાત્મક બુદ્ધિ શું છે તે સમજાવે છે એટલું જ નહીં પરંતુ તેને બનાવવામાં તમારી મદદ કરવાની રીતો પણ સમાવે છે.

લેખકો ભાવનાત્મક બુદ્ધિને 4 મુખ્ય કૌશલ્યોમાં વહેંચે છે: સ્વ-જાગૃતિ, સ્વ-વ્યવસ્થાપન, સામાજિક જાગૃતિ અને સંબંધ વ્યવસ્થાપન. તેઓ દાવો કરે છે કે તેમની સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને આ કૌશલ્યોમાં નિપુણતા મેળવવાથી તમને જીવનના તમામ પાસાઓમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

પુસ્તક એક મફત પ્રશ્નાવલિની ઍક્સેસ પણ પ્રદાન કરે છે જે ભાવનાત્મક બુદ્ધિને માપે છે, જેથી તમે ભાવનાત્મક સ્તર પર કેવી રીતે કાર્ય કરી રહ્યાં છો અને તમારે કયા ક્ષેત્રોમાં સૌથી વધુ કામ કરવાની જરૂર છે તે વિશે તમને શીખવા મળશે. લિજન્સ.

તમારી સામાજિક કુશળતા ખૂબ જ મૂળભૂત સ્તરે છે.

તમારે ઝડપી, સરળ વાંચન જોઈએ છે.

આ પુસ્તક ખરીદશો નહીં જો:

• તમે પહેલેથી જ ભાવનાત્મક બુદ્ધિના વિચારથી થોડા પરિચિત છો, અને તમે વધુ ઊંડાણમાં જાય તેવું પુસ્તક શોધી રહ્યાં છો.

  3. ઈમોશનલ ઈન્ટેલિજન્સ પોકેટબુક: ગિલ હસન દ્વારા (એમેઝોન પર 4.5 સ્ટાર્સ) દ્વારા ઈમોશનલ ઈન્ટેલિજન્સ પોકેટબુક: લિટલ એક્સરસાઇઝ ફોર એન ઈન્ટ્યુટિવ લાઈફ

  ધ ઈમોશનલ ઈન્ટેલિજન્સ પોકેટબુક ગિલ હસન, લેખક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીની જગ્યાના શિક્ષક દ્વારા લખવામાં આવી હતી.

  આમાંપોકેટબુક, હસન તમારી પોતાની અને અન્યની લાગણીઓને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે વ્યવહારુ માર્ગદર્શિકા પ્રદાન કરે છે. તેણીએ વધુ અડગ કેવી રીતે બનવું, કેવી રીતે વધુ સારા સંબંધો રાખવા અને ચિંતાને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી તે અંગેની ટીપ્સનો સમાવેશ કરે છે.

  આ પુસ્તક વાંચો જો:

  • તમે ભાવનાત્મક બુદ્ધિ અને ઝડપી, સરળ ટીપ્સની સરળ ઝાંખી કરવા માંગો છો.
  • તમે તમારા ખિસ્સામાં ફિટ થઈ શકે તેવું પુસ્તક તમારી સાથે લઈ જઈ શકો છો!
  >>>>>>>

  >

  આ પુસ્તક
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> આ પુસ્તક

>>>>>>>>>>>> <>> ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વિશે જ્ઞાન.

માતાપિતા, શિક્ષકો અને નેતાઓ માટે ટોચની પસંદગી

4. માર્ક બ્રેકેટ દ્વારા અનુભૂતિ કરવાની પરવાનગી (એમેઝોન પર 4.7 સ્ટાર્સ)

યેલ યુનિવર્સિટીના પ્રોફેસર માર્ક બ્રેકેટ દ્વારા આ પુસ્તકની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે. બ્રેકેટે 25 વર્ષ સુધી લાગણી પાછળના વિજ્ઞાનનો અભ્યાસ કર્યો છે, અને તે ઇમોશનલ ઇન્ટેલિજન્સ માટે યેલ સેન્ટર ચલાવે છે.

ફીલ કરવાની પરવાનગી માં, બ્રેકેટ સમજાવે છે કે કઈ ભાવનાત્મક બુદ્ધિ અદ્યતન સંશોધન અને પોતાના અંગત અનુભવોના શક્તિશાળી સંયોજનનો ઉપયોગ કરી રહી છે. વાચકોને બ્રેકેટની દયાળુ અને રમૂજી શૈલી ગમે છે, જે પુસ્તકને મનોરંજક અને આકર્ષક વાંચન બનાવે છે.

તમે ઘર, શાળા અથવા કાર્યસ્થળ પર તમારું જીવન બહેતર બનાવવાનું વિચારી રહ્યાં હોવ, બ્રેકેટ તમને આવરી લે છે. ભાવનાત્મક નિપુણતા દ્વારા જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં તમે જે રીતે કાર્ય કરો છો તેને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે તે વ્યવહારુ ટીપ્સ પ્રદાન કરે છે.

બ્રેકેટે શાસક પ્રણાલીની પણ શોધ કરી હતી: સામાજિક પ્રત્યે પુરાવા આધારિત અભિગમઅને ભાવનાત્મક શિક્ષણ જે શાળાઓને બાળકો માટે હકારાત્મક વાતાવરણ બનાવવામાં મદદ કરે છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો:

• તમે એક નેતા, શિક્ષક, શિક્ષક અથવા માતાપિતા છો.
• તમને તણાવ અને બર્નઆઉટ ઘટાડવામાં મદદની જરૂર છે.
• તમે શાળામાં કામ કરો છો અને હકારાત્મક વાતાવરણ બનાવવામાં મદદની જરૂર છે.
• તમે સામાજિક અને ભાવનાત્મક શિક્ષણને વધારવા માટે સાબિત સિસ્ટમ શોધી રહ્યાં છો જે કાર્ય કરે છે. બુદ્ધિમત્તા

  5. સ્વ-શિસ્તની શક્તિ: સંબંધોમાં સહનિર્ભરતા અને ચિંતાને દૂર કરીને તમે ઇચ્છો તે જીવન પ્રાપ્ત કરો. તમારી લાગણીઓનું સંચાલન કરો અને તમારી ટેવો બદલવા માટે ઇચ્છાશક્તિ વધારો. ચાર્લ્સ ક્લિયર દ્વારા & માઇક પીસ (Amazon પર 5 સ્ટાર)

  Amazon પર 5-સ્ટાર રેટિંગ અને શૂન્ય ખરાબ સમીક્ષાઓ સાથે, પુસ્તકોના આ સંગ્રહની ટીકા કરવી મુશ્કેલ છે. લેખકો દાવો કરે છે કે પુસ્તકોનો આ સંગ્રહ તમને મદદ કરશે:

  • તમારી લાગણીઓને મેનેજ કરો
  • ચિંતા ઓછી કરો
  • સંબંધોમાં સુધારો કરો
  • આત્મસન્માન વધારશો
  • સ્વ-શિસ્તમાં માસ્ટર કરો
  • આદતો બનાવો જે તમને તમારા સપનાનું જીવન જીવવા માટે સક્ષમ બનાવશે
ના ઉદાહરણોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો> લેખકો> કેવી રીતે સફળ થશે> અને કેવી રીતે લેખક> તમારી ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વધારવા માટે કરો.

આ પુસ્તકોનો સંગ્રહ ખરીદો જો:

• તમે ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તાના વિષયમાં ઊંડા ઉતરવા માંગતા હોવ.
• તમે સ્વ-શિસ્ત અને આદતની રચના જેવા વધારાના વિષયોને આવરી લેવા માંગો છો.

ટોચતમારી માનસિકતા સુધારવા માટે પસંદ કરો

6. માઇન્ડસેટ: કેરોલ ડ્વેક દ્વારા સફળતાની નવી મનોવિજ્ઞાન. (એમેઝોન પર 4.6 સ્ટાર્સ)

ટેક્નિકલી, આ ભાવનાત્મક બુદ્ધિ પરનું પુસ્તક નથી. જો કે, તે કંઈક એવી જ વાત કરે છે જે જીવનમાં સફળતા માટે સમાન રીતે મહત્વપૂર્ણ છે: માનસિકતા. આ પુસ્તકમાં, પ્રતિષ્ઠિત મનોવૈજ્ઞાનિક અને લેખક કેરોલ ડ્વેક વાત કરે છે કે આપણે જે રીતે વિચારીએ છીએ તે આપણા વર્તનને નકારાત્મક અથવા સકારાત્મક રીતે કેવી રીતે પ્રભાવિત કરે છે.

ડ્વેક શીખવે છે કે યોગ્ય માનસિકતા સાથે, સફળતા માટેની આપણી સંભાવના અમર્યાદિત છે! આ પુસ્તકમાં, તમે નિશ્ચિત અને વૃદ્ધિની માનસિકતા વચ્ચેનો તફાવત શીખી શકશો, અને પછીનું તમને વધુ પરિપૂર્ણ જીવન જીવવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તે શીખી શકશો.

આ પુસ્તક ખરીદો જો:

• માઇન્ડસેટ તમારા માટે એક નવો વિષય છે.
• તમે શિક્ષક અથવા માતાપિતા છો જે તમારા બાળકોને સ્વસ્થ માનસિકતા વિકસાવવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી તે જાણવા માગે છે.
જો તમે આ પુસ્તક ખરીદો છો, તો

આ પુસ્તક ખરીદો>>>>>>> ઘણું>

ડોટ્સ.

તમે વધુ ઊંડા બેઠેલી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાને ઉકેલવામાં મદદ કરવા માટે એક પુસ્તક શોધી રહ્યાં છો જે નકારાત્મક માનસિકતાનું કારણ બની શકે છે.

વ્યવહારિક પ્રવૃત્તિઓ માટે ટોચની પસંદગી

7. ઈમોશનલ ઈન્ટેલિજન્સ ફોર ડમીઝ, સ્ટીવન જે. સ્ટેઈન દ્વારા (એમેઝોન પર 4.5 સ્ટાર્સ)

આ પુસ્તક ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ અને વૈશ્વિક બિહેવિયર એનાલિટિક્સ કંપનીના સ્થાપક સ્ટીવન સ્ટેઈન દ્વારા લખવામાં આવ્યું હતું. સ્ટેઈનનું કાર્ય શૈક્ષણિક જર્નલોમાં પ્રકાશિત થયું છે અને ટીવી, રેડિયો અને અખબારોમાં પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

માં ડમીઝ માટે ઈમોશનલ ઈન્ટેલિજન્સ , સ્ટેઈન તમને વધુ ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી બનવામાં મદદ કરવા માટે વ્યવહારુ ટીપ્સ આપે છે. તમારો ઉદ્દેશ્ય તમારા સંબંધોને સુધારવામાં, તમારો આત્મવિશ્વાસ વધારવામાં અને એકંદરે વધુ ખુશ થવામાં તમારી મદદ કરવાનો છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો:

• તમે તમારી ભાવનાત્મક બુદ્ધિનું મૂલ્યાંકન કરવા માગો છો.
• તમે પ્રયાસ કરવા માટે ઘણી બધી પ્રવૃત્તિઓ શોધી રહ્યાં છો.

આ બેસ્ટ સેલિંગ પુસ્તક મનોવૈજ્ઞાનિક સુસાન ડેવિડ દ્વારા લખવામાં આવ્યું હતું, જેમણે 2 દાયકાઓ સુધી લાગણીઓ, ખુશીઓ અને સિદ્ધિઓનો અભ્યાસ કર્યા પછી "ભાવનાત્મક ચપળતા" નો ખ્યાલ વિકસાવ્યો હતો. જીવનમાં સફળતા માટે જરૂરી છે. અન્ય વિષયોમાં, તેણી હકારાત્મક સ્વ-વાર્તા, તમારા સંજોગોને અનુરૂપ અને પડકારોને સ્વીકારે છે.

આ પુસ્તક વાંચો જો:

• તમે ભાવનાત્મક બુદ્ધિ પાછળના વિજ્ઞાન અને મનોવિજ્ઞાનમાં રસ ધરાવો છો.
• તમે બદલવા માટે સશક્તિકરણ અનુભવવા માંગો છો.

કાર્યસ્થળ માટે ભાવનાત્મક બુદ્ધિ પુસ્તકો

નીચે સૂચિબદ્ધ પુસ્તકો ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તા વિકસાવવા માટેની પુસ્તકો માટે અમારી ટોચની પસંદગીઓ છે. એવા પુસ્તકો છે જે ખાસ કરીને નેતાઓ માટે મદદરૂપ થાય છે અને અન્ય લોકો જે કોઈપણ માટે સંબંધિત છેતેઓ તેમની કારકિર્દીમાં આગળ વધવા માંગે છે. વેચાણકર્તાઓ માટે એક ઉદ્યોગ-વિશિષ્ટ પુસ્તક પણ છે.

કાર્યસ્થળના સંચારને સુધારવા માટે ટોચની પસંદગી

1. ધી EQ એજ: ઈમોશનલ ઈન્ટેલિજન્સ એન્ડ યોર સક્સેસ, સ્ટીવન સ્ટેઈન દ્વારા 3જી આવૃત્તિ & હોવર્ડ બુક (એમેઝોન પર 4.5 સ્ટાર્સ)

The EQ Edge માં, સ્ટેઈન અને હોવર્ડ એ બતાવવાનું ઉત્તમ કામ કરે છે કે વાસ્તવિક દુનિયામાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ કેવી દેખાય છે. કેસ સ્ટડીના ઉદાહરણોનો ઉપયોગ કરીને, તેઓ 15 મુખ્ય કૌશલ્યો રજૂ કરે છે જે ભાવનાત્મક બુદ્ધિ બનાવે છે. તેમાં વાચકને દરેક કૌશલ્ય વિકસાવવામાં મદદ કરવા માટે વ્યવહારુ કસરતોનો પણ સમાવેશ થાય છે.

ઘણા વાચકો આ પુસ્તકની કાર્યસ્થળે તેની ઉપયોગીતા માટે ભલામણ કરે છે. વાચકો દાવો કરે છે કે પુસ્તક કાર્યસ્થળના સંચારને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે તે તમને તમારી લાગણીઓને અસરકારક રીતે કેવી રીતે વ્યક્ત કરવી તે શીખવે છે. એવો પણ દાવો કરવામાં આવે છે કે આ પુસ્તક HR ને તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે કયા કર્મચારીઓને તેમની ભાવનાત્મક બુદ્ધિના સ્તરના આધારે નેતૃત્વની ભૂમિકામાં મૂકવામાં આવે.

આ પણ જુઓ: 2022 માં મિત્રો બનાવવા માટે 10 શ્રેષ્ઠ વેબસાઇટ્સ

આ પુસ્તક ખરીદો જો:

• તમે તમારી કંપનીમાં સંદેશાવ્યવહારને બહેતર બનાવવા માંગતા હોવ.
• તમે ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વધારવા માટેની પ્રવૃત્તિઓ શોધી રહ્યાં છો જેનો તમે જૂથ સેટિંગમાં ઉપયોગ કરી શકો.
• તમે વાસ્તવિક જીવનમાં ઉપયોગી ઉદાહરણો શોધી રહ્યાં છો
>>>>>>>>>>>> સારા ઉદાહરણો <78>>>>> શ્રેષ્ઠ નેતા બનવા માટે પસંદગીઓ

2. હાર્વર્ડ બિઝનેસ રિવ્યુ દ્વારા (એમેઝોન પર 4.6 સ્ટાર્સ) દ્વારા ઈમોશનલ ઈન્ટેલિજન્સ માટેની માર્ગદર્શિકા.

હાર્વર્ડ બિઝનેસ રિવ્યુ દ્વારા આ પુસ્તક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.કામ પર ભાવનાત્મક બુદ્ધિનું મહત્વ. તે ભાવનાત્મક બુદ્ધિની મૂળભૂત બાબતોને આવરી લે છે, જેમાં તમારી લાગણીઓ વિશે વધુ જાગૃત કેવી રીતે બનવું અને તેને વધુ સારી રીતે કેવી રીતે સંચાલિત કરવું તે સહિત. તે અન્ય લોકોની લાગણીઓને કેવી રીતે ટેપ કરવું અને પ્રભાવિત કરવું તે વિશે પણ વાત કરે છે.

ઘણા વાચકો કામ પર નેતૃત્વના વિકાસ માટે ઉપયોગી સહાય તરીકે ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તા માટે માર્ગદર્શિકા ની ભલામણ કરે છે. તેઓ પુસ્તકના ઉપદેશોને સાથીદારોને સંચાલિત કરવા અને પ્રભાવિત કરવા, વાટાઘાટો કરવા અને કાર્યસ્થળના સામાન્ય પડકારોનો સામનો કરવા માટે મદદરૂપ માને છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો:

• તમે તમારી પોતાની અને અન્યની લાગણીઓને ટેપ કરીને લોકોને કેવી રીતે દોરવા માંગો છો તે શીખવા માંગો છો.
• તમે એકંદરે વધુ સારા નેતા બનવા માંગો છો.
• તમે કામના સંદર્ભમાં તમારી ભાવનાત્મક બુદ્ધિમાં સુધારો કરવા માંગો છો.

3. હાર્વર્ડ બિઝનેસ રિવ્યુ દ્વારા (એમેઝોન પર 4.7 સ્ટાર્સ) દ્વારા પ્રકાશિત લેખ “વૉટ મેક્સ અ લીડર?” સાથે HBRનું 10 ઇમોશનલ ઇન્ટેલિજન્સ પર વાંચવું આવશ્યક છે

હાર્વર્ડ બિઝનેસ રિવ્યુ દ્વારા પણ પ્રકાશિત આ પુસ્તક, ભાવનાત્મક બુદ્ધિના વિષય પરના કેટલાક ઉત્તમ લેખોનો સંગ્રહ છે. લેખો તમને શીખવશે કે કેવી રીતે તમારી લાગણીઓમાં નિપુણતા મેળવવી, એક નેતા તરીકે સારા નિર્ણયો લેવા અને એક વ્યાવસાયિકની જેમ ટીમોમાં સંઘર્ષને કેવી રીતે સંચાલિત કરવો.

આ પુસ્તક વાંચો જો:

• તમે મોટી કંપનીમાં લીડર છો અને તમારી ભાવનાત્મકતા સુધારવા માંગો છો