Mundarija
“Odamlar mendan nega bunchalik jim ekanligimni so'rashsa, men nafratlanaman, lekin bu har doim sodir bo'ladi. Nega odamlar buni mendan so'rashadi? Jim bo'lish qo'pollikmi? Odamlar menga bu savolni berishsa, ularga qanday javob berishim kerak?”
Chunki dunyoning 75 foizi ekstrovert, sokin odamlar soni ko‘p va ular ko‘pincha noto‘g‘ri tushuniladi.[] Odamlar sizdan “Nima bo‘ldi?” deb doimo so‘rashganda, jim bo‘lish sizning orqangizdagi nishondek tuyulishi mumkin. yoki “Nega bunchalik jimmisiz?”
Ushbu maqolada siz odamlarning bu savolni berish sabablarini va qo'pollik qilmasdan javob berish usullarini bilib olasiz.
Nega odamlar sizning jimligingizdan shubhalanishadi?
Boshqalar doim sizdan nega bunchalik jim ekanligingizni so'rashi sizni bezovta qilishi mumkin, lekin ular qayerdan kelayotganini tushunish muhimdir. Ko'pincha, ular sizni homiylik qilishni, sizni xafa qilishni yoki sizni chaqirishni so'ramaydilar, garchi bu shunday tuyulishi mumkin.
Quyida odamlar sizning jimligingizga shubha qilishining eng keng tarqalgan sabablaridan ba'zilari:
- Ular nimadir noto'g'ri yoki siz yaxshi emasligingizdan xavotirda
- Ular sizni xafa qilganliklaridan qo'rqishadi
- Ular siz ularni yoqtirmasligingizdan xavotirdadirlar
- Sizning sukunatingiz ularni bezovta qiladi
- Ular ham sizni tushunishga intilishadi
- ularga g'amxo'rlik qilishlarini ko'rsatish uchun
Odamlarning yaxshi niyatlari borligini isbotlamaguncha, ular yaxshi niyatlar borligini taxmin qilish muhim. Sabr qiling va odamlarga foyda beringshubha, hatto ularning savolidan g'azablansangiz ham. Faraz qilaylik, ular g'amxo'rlik qilgani va sizning yaxshi ekanligingizga ishonch hosil qilishni xohlayotgani uchun so'rayapti. Bu mehribon va hurmatli tarzda javob berishni osonlashtiradi.
Nega bunchalik jim turishingizni so‘raganlarga xushmuomalalik bilan javob berishning ko‘plab usullari mavjud. Agar ular nima uchun soʻrashayotganini tushunsangiz va ular yaxshi niyatda deb oʻylasangiz (ehtimol shundaydir) buni qilish osonroq boʻladi.
Odamlar sizdan nega bunchalik sukut saqlayotganingizni soʻrashsa, ularga javob berishning 10 ta usuli:
1. Ayting: “Men shunchaki jim odamman”
“Men shunchaki jim odamman” deyish ko‘pincha eng yaxshi va halol javobdir. Bu javobning go'zal tomoni shundaki, u odatda faqat bir marta berilishi kerak. Odamlarga sizning tinch odam ekanligingizni bildirish orqali ular odatda aqliy eslatma qiladilar va sizdan yana so'rashga ehtiyoj sezmaydilar. Bu javob, shuningdek, o'zlarining ishonchsizliklari va tashvishlaridan xalos bo'lishga yordam beradi, chunki bu ularga sizning jimligingiz ularga hech qanday aloqasi yo'qligini bilish imkonini beradi.
2. Ayting: “Men shunchaki yaxshi tinglovchiman”
“Men shunchaki yaxshi tinglovchiman” deyish yana bir ajoyib javobdir, chunki bu sizning sukunatingizni ijobiy tarzda qayta ko'rib chiqadi. Sukunatingizni yomon narsa sifatida ko'rishning o'rniga, jim bo'lish boshqalarga gapirish imkoniyatini berishini ta'kidlashga yordam beradi. Bu, shuningdek, odamlarga siz gaplashmasangiz ham, suhbatda ekanligingizni va aytilayotgan gaplarga e'tibor qaratayotganingizni bilish imkonini beradi.
Shuningdek qarang: Guruh suhbatidan chetda qolganingizda nima qilish kerak3. Demoq,"Men o'ylayapman ..."
Odamlar nima uchun jim ekanligingizni so'rashganda, bu ko'pincha ular sizning ongingizga nazar tashlashni va u erda nima bo'layotganini bilishni xohlashadi. Savolni eshik taqillagandek o'ylab ko'ring. Birovga hozirgina o'ylagan narsangizni aytish, uni ichkariga taklif qilish va unga bir piyola choy taklif qilish bilan barobar. Bu iliq, do'stona va ularni yaxshi his qiladi.
4. Ayting: “Men hududga ajratdim”
Agar siz o‘z fikringiz bilan bo‘lishishni istamasangiz yoki nima haqida o‘ylayotganingizni bilmasangiz, “bir soniyaga hududga ajratganingizni” tushuntirishingiz mumkin. Bu sizga o'zingizni tushuntirishga majbur bo'lmaslik imkonini beradi, ular savol berganidan xafa bo'lmasdan. Har bir inson ba'zan zonalardan tashqarida bo'lganligi sababli, u ham o'zaro bog'liq va odamlar tushunishi oson.
5. Ayting: “Mening xayolimda juda ko'p narsa bor”
“Mening xayolimda ko'p bor” deyish, ayniqsa, bu haqiqat bo'lsa va so'ragan odam siz ishonadigan odam bo'lsa, yana bir yaxshi javobdir. Yodda tutingki, bu javob ko‘proq savollar tug‘diradi, shuning uchun uni faqat o‘z fikringiz haqida gapirmoqchi bo‘lganingizda foydalaning.
6. Ayting: “Men sukunatga qarshi emasman”
“Men sukunatga qarshi emasman” deyish, nega bunchalik jim ekanligingizni so‘ragan odamlarga javob berishning yana bir ijobiy usulidir. O‘zingizga jim turishingiz ma’qul ekanini aniq ko‘rsatsangiz, boshqalar ham jim bo‘lganingizda suhbatlashishlarini kutmasligingizni bildirish orqali boshqalarni ham qo‘yib yuborishi mumkin.
7. Ayting: “Men kam odammanso'zlar"
"Men kam so'zli odamman" deyish yana bir foydali javobdir, ayniqsa bu haqiqat bo'lsa. Sizning tinch odam ekanligingizni tushuntirishga o'xshab, bu odamlarga jim bo'lish siz uchun odatiy hol ekanligini va kelajakda bu sodir bo'lganda tashvishlanmasliklarini bilish imkonini beradi.
8. Ayting: “Men biroz uyatchanman”
Sizning uyatchanligingizni tushuntirish, nima uchun jim ekanligingizni so‘ragan odamlarga javob berishning samarali usulidir, ayniqsa, odamlar bilan tanishganingizda ko‘proq gapiradigan bo‘lsangiz. Bu odamlarga isinish va ular bilan tanishish va kelajakda sizdan ko'proq kutish uchun biroz vaqt kerakligini bilish imkonini beradi. Odamlar bilan ochiq va halol bo'lish ham ularni sizga yaqinroq his qilishiga yordam beradi.
9. Ayting: “Men shunchaki gaplarimni tushiryapman”
Agar siz haddan tashqari o‘ychan bo‘lsangiz, odamlar nima uchun jim bo‘lganingizni so‘rashganda, bu eng yaxshi va eng halol qaytishlardan biridir. O'zingizning aqliy mashqlaringizni engillashtirish - bu narsalarni engil ushlab turgan holda halol bo'lishning bir usuli. Chunki ba'zida hamma o'z boshiga tushadi, bu sizni yanada yaqinroq qilishi mumkin.
10. Ayting: “Men hammasini qabul qilyapman”
Agar siz odamlarga “men hammasini qabul qilyapman” deb javob bersangiz, ularga kuzatish rejimida ekanligingizni bildirasiz. Filmni tomosha qilish kabi, ba'zida odamlar tahlil qilish yoki gapirish o'rniga nimanidir boshdan kechirish va zavqlanishni xohlasalar, bu rejimga o'tishadi. Bu javob ham yaxshi, chunki u odamlarga imkon beradibilingki, siz o'zingizdan zavqlanasiz va ular sizga yordam berishlari shart emas.
Shuningdek qarang: Nega men do'stlarimni saqlay olmayman?Nega bunchalik jimmisiz?
Boshqalar so‘rashi bezovta bo‘lsa-da, o‘zingizdan so‘rash foydali bo‘lishi mumkin: “ Nega men jimman?”
Jim turishning hech qanday yomon joyi yo‘q, lekin ba’zida jim bo‘lsangiz, nimadir noto‘g‘ri bo‘lishi mumkin. Agar jim bo'lish siz uchun odatiy bo'lmasa, muammo sizning tinch odam ekanligingizda emas, balki o'zingizni noqulay his qilayotganingizda bo'lishi mumkin.
Agar siz yaxshi tanimaydigan odamlar yoki katta guruhlarda jim bo'lsangiz, bu sizning ijtimoiy tashvishingiz bo'lishi mumkin.[] Ijtimoiy tashvish haqiqatan ham normal holat bo'lib, odamlarning 90 foiziga ularning hayotining qaysidir nuqtasida ta'sir qiladi, lekin ko'proq begona odamlar bilan muloqotda bo'ladi. siz faqat asabiylashganingizda jim turasiz, jim bo'lish, ehtimol, qochish strategiyasidir va tadqiqotga ko'ra, sizga qarshi bo'lishi mumkin.[] Juda jim bo'lish odamlar sizni yoqtirmasliklariga olib kelishi mumkin va qo'rquvingizni jim bo'lishiga yo'l qo'ysangiz, unga ko'proq kuch beradi. Ko'proq gapirish orqali siz bu kuchni qaytarib olishingiz va boshqalarga ishonchingiz oshishi mumkin.
Agar jim bo'lish faqat asabiylashganingizda yoki notanish muhitda bo'lganingizda ro'y beradigan narsa bo'lmasa, siz introvert bo'lishingiz mumkin. Introvertlar tabiatan boshqalarga nisbatan ko'proq ehtiyotkor, uyatchan va jim. Agar siz introvert bo'lsangiz, ehtimol siz ijtimoiy o'zaro ta'sirlar qurib ketayotganini topasiz va ko'proq yolg'izlikka muhtojsizvaqtni ekstrovert kishidan ko'ra ko'proq.[]
Ushbu introvert iqtiboslar misollar bilan siz ulardan biri ekanligingizni aniqlashga yordam berishi mumkin.
Agar siz introvert bo'lsangiz, ehtimol sizning boy ichki dunyongiz bor va uni ko'pchilik ko'rishiga imkon bermaydi. Shuni yodda tutish kerakki, hatto introvertlar ham baxtli va sog'lom bo'lishlari uchun ijtimoiy aloqalarga muhtoj. Muvozanat - bu introvertni sog'lom saqlaydigan narsa va bu belgini hech kim bilan gaplashmaslik yoki zohid bo'lmaslik uchun bahona sifatida ishlatmaslik kerakligini anglatadi.[] Odamlar bilan gaplashishni yaxshilash sizga introvert sifatida dunyo bo'ylab yanada muvaffaqiyatli sayohat qilishingizga yordam beradi va sizning ichki dunyongizga kamida bir nechta odamni kiritishingizga yordam beradi.
Yakuniy fikrlar
Jim odamlardan ko'pincha sukunat o'zlari haqida ekanligidan xavotirda bo'lgan boshqa odamlarga o'zlarini tushuntirishlari so'raladi. Agar sizdan tez-tez nega bunchalik jim turishingiz so'ralsa, shuni yodda tutish kerakki, ko'pincha sizning so'rovchingiz yaxshi niyatlarga ega. Yodda tutingki, 90% odamlar qandaydir ijtimoiy tashvish bilan kurashmoqda.[] Bu, ehtimol, ular noto‘g‘ri gap yoki ish qilganidan xavotirda va sizdan ishonch so‘rashayotganini bildiradi. Eng yaxshi javoblar halol, mehribon va bu ishonchni beradi.
Jim bo'lish haqida umumiy savollar
Jim bo'lish qo'pollikmi?
Bu vaziyatga bog'liq. Agar kimdir siz bilan to'g'ridan-to'g'ri gaplashsa va siz javob bermasangiz, jim bo'lish qo'pollikdir. Boshqa birov gaplashayotganda jim bo'lish qo'pol emas yokihech kim sizga murojaat qilmaganida.
Introvert bo'lish yomonmi?
Introvert bo'lish yomon emas. Darhaqiqat, introvertlarda ko'proq ijobiy fazilatlar mavjud, masalan, o'zini o'zi anglash va mustaqil bo'lishga moyillik. Ular ko‘pincha yolg‘iz vaqtlarini qanday o‘tkazishni biladilar.[] Introvert bo‘lish, agar u sizni orqaga chekinsa va boshqalardan butunlay uzib qo‘ysangizgina yomon bo‘ladi.
Suhbatni qanday boshlashim kerak?
Jim odamlar ko‘pincha suhbatni tabiiy tarzda boshlash uchun ko‘proq mashq qilishni talab qiladi. Suhbatni boshlashning kaliti - o'zingizga emas, balki boshqa odamlarga e'tibor qaratishdir. Maqtovlar ayting, savollar bering va boshqa odamlarga qiziqish bildiring.
