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"Je déteste que les gens me demandent pourquoi je suis si silencieuse, mais cela arrive tout le temps. Pourquoi les gens me demandent-ils cela ? Est-ce que le fait d'être silencieuse est impoli ? Comment dois-je répondre aux gens lorsqu'ils me posent cette question ?"
Voir également: Comment se faire des amis aux États-Unis (lors de la relocalisation)Comme 75 % du monde est extraverti, les personnes silencieuses sont moins nombreuses et souvent incomprises.[] Être silencieux peut être ressenti comme une cible dans le dos lorsque les gens vous demandent constamment "Qu'est-ce qui ne va pas ?" ou "Pourquoi es-tu si silencieux ?".
Dans cet article, vous apprendrez les raisons pour lesquelles les gens posent cette question et comment vous pouvez y répondre sans être impoli.
Pourquoi les gens mettent-ils en doute votre silence ?
Bien qu'il puisse être agaçant que les autres vous demandent toujours pourquoi vous êtes si silencieux, il est important de comprendre où ils veulent en venir. La plupart du temps, ils ne cherchent pas à vous traiter avec condescendance, à vous contrarier ou à vous interpeller, même si cela peut sembler être le cas.
Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens mettent en doute votre silence :
- Ils s'inquiètent que quelque chose ne va pas ou que vous n'allez pas bien.
- Ils ont peur de vous avoir offensé
- Ils craignent que vous ne les aimiez pas
- Votre silence les met mal à l'aise
- Ils sont extravertis et supposent que vous devriez l'être aussi.
- Ils veulent mieux vous comprendre
- Ils essaient de vous montrer qu'ils se soucient de vous
Il est important de supposer que les gens ont de bonnes intentions jusqu'à preuve du contraire. Soyez patient et accordez aux gens le bénéfice du doute, même si vous êtes agacé par leur question. Partez du principe qu'ils vous demandent cela parce qu'ils se soucient de vous et veulent s'assurer que vous allez bien. Il sera alors plus facile de répondre de manière aimable et respectueuse.
Il existe de nombreuses façons de répondre poliment aux personnes qui vous demandent pourquoi vous êtes si silencieux. Il est plus facile de le faire lorsque vous comprenez la raison de leur demande et que vous partez du principe qu'ils ont de bonnes intentions (c'est probablement le cas).
Voici 10 façons de répondre aux gens qui vous demandent pourquoi vous êtes si silencieux :
1. dire : "Je suis juste une personne tranquille".
La réponse la plus honnête est souvent de dire "Je suis une personne discrète". L'avantage de cette réponse est qu'elle ne doit être donnée qu'une seule fois. En faisant savoir aux gens que vous êtes une personne discrète, ils en prendront note et ne ressentiront pas le besoin de vous poser à nouveau la question. Cette réponse aide également à soulager leurs propres insécurités et anxiétés, car elle leur fait comprendre que votre silence est une bonne chose.n'a rien à voir avec eux.
2. dire : "Je sais simplement écouter".
Dire "Je suis juste un bon auditeur" est une autre bonne réponse, car cela recadre votre silence d'une manière positive. Au lieu de voir votre silence comme une mauvaise chose, il est utile de souligner que le fait d'être silencieux donne aux autres une chance de parler. Cela permet également aux gens de savoir que même si vous ne parlez pas, vous êtes toujours engagé dans la conversation et attentif à ce qui se dit.
3) Dites : "Je pense à...".
Lorsque les gens vous demandent pourquoi vous êtes silencieux, c'est souvent parce qu'ils veulent jeter un coup d'œil à l'intérieur de votre esprit et savoir ce qui s'y passe. Pensez à cette question comme si on frappait à votre porte. Dire à quelqu'un ce à quoi vous venez de penser, c'est comme l'inviter à entrer et lui offrir une tasse de thé. C'est chaleureux, amical, et cela lui laisse un sentiment de bien-être.
4. dire : "J'ai zappé".
Si vous ne voulez pas dire ce que vous pensez ou si vous ne savez pas à quoi vous pensiez, vous pouvez expliquer que vous avez "zappé pendant une seconde", ce qui vous évite d'avoir à vous expliquer sans que la personne se sente mal d'avoir posé la question. Comme il arrive à tout le monde de zapper, c'est aussi une attitude réaliste et facile à comprendre pour les gens.
5. dire : "J'ai beaucoup de choses à l'esprit".
Dire "J'ai beaucoup de choses en tête" est une autre bonne réponse, surtout lorsque c'est vrai et que la personne qui pose la question est quelqu'un en qui vous avez confiance. Gardez à l'esprit que cette réponse suscite d'autres questions, alors ne l'utilisez que lorsque vous avez envie de parler de ce qui vous préoccupe.
6. dire "le silence ne me dérange pas".
Dire "Le silence ne me dérange pas" est une autre façon positive de répondre aux personnes qui vous demandent pourquoi vous êtes si silencieux. Préciser que vous êtes à l'aise avec le silence peut également permettre aux autres de se détendre, en leur faisant comprendre que vous n'attendez pas d'eux qu'ils parlent à chaque fois que vous vous taisez.
7. dire : "Je suis une personne peu loquace".
Tout comme le fait d'expliquer que vous êtes une personne discrète, cette réponse permet aux gens de savoir qu'il est normal pour vous d'être discret et de ne pas s'inquiéter si cela se produit à l'avenir.
8. dire "je suis un peu timide".
Expliquer que vous êtes un peu timide est une manière efficace de répondre aux personnes qui vous demandent pourquoi vous êtes silencieux, surtout si vous avez tendance à devenir plus bavard lorsque vous apprenez à connaître les gens. Cela permet aux gens de savoir que vous avez simplement besoin d'un peu de temps pour vous réchauffer et apprendre à les connaître, et d'attendre davantage de vous à l'avenir. Être ouvert et honnête avec les gens peut également les amener à se sentir plus proches de vous.
9. dire : "Je suis en train de faire mes gammes".
Si vous êtes un penseur excessif, c'est l'une des meilleures et des plus honnêtes répliques lorsque les gens vous demandent pourquoi vous êtes silencieux. Tourner en dérision vos répétitions mentales est une façon d'être honnête tout en restant léger. Parce que tout le monde se prend la tête de temps en temps, cela peut aussi vous rendre plus relatable.
10. dire : "Je suis en train de tout absorber".
Si vous répondez aux gens en disant "Je suis en train de tout absorber", vous leur signalez que vous êtes en mode observation. Comme lorsqu'ils regardent un film, les gens passent parfois à ce mode lorsqu'ils veulent simplement expérimenter et apprécier quelque chose sans avoir besoin de l'analyser ou d'en parler. Cette réponse est également bonne parce qu'elle permet aux gens de savoir que vous vous amusez et que vous n'avez pas besoin d'eux pour vous aider à comprendre.s'occuper de vous.
Pourquoi es-tu si silencieux ?
Bien qu'il soit ennuyeux que les autres le demandent, il peut être utile de se poser la question suivante : "Comment se fait-il que les gens ne se sentent pas à l'aise ? Pourquoi suis-je silencieux ?"
Voir également: Comment être honnête avec ses amis (avec exemples)S'il n'y a rien de mal à être silencieux, il peut y avoir un problème si vous ne l'êtes que de temps en temps. Si le fait d'être silencieux n'est pas vraiment normal pour vous, le problème n'est peut-être pas que vous êtes une personne silencieuse, mais plutôt que vous vous sentez mal à l'aise.
Si vous n'êtes calme qu'en présence de personnes que vous ne connaissez pas très bien ou dans les grands groupes, c'est peut-être parce que vous souffrez d'anxiété sociale[] L'anxiété sociale est tout à fait normale, elle touche 90 % des gens à un moment ou à un autre de leur vie, mais elle est plus fréquente lorsqu'il s'agit d'interagir avec des étrangers ou de grands groupes de personnes[].
Si vous n'êtes silencieux que lorsque vous êtes nerveux, il s'agit probablement d'une stratégie d'évitement qui, d'après les recherches, peut se retourner contre vous[]. Être trop silencieux peut amener les gens à ne pas vous aimer, et laisser votre peur vous réduire au silence ne fait que lui donner plus de pouvoir. En vous exprimant davantage, vous pouvez reprendre ce pouvoir et devenir plus confiant en présence d'autres personnes.
Si vous n'êtes pas silencieux uniquement lorsque vous vous sentez nerveux ou lorsque vous vous trouvez dans un environnement inconnu, vous êtes peut-être introverti. Les introvertis sont naturellement plus réservés, timides et silencieux en présence d'autres personnes. Si vous êtes introverti, vous trouvez probablement les interactions sociales épuisantes et avez besoin de plus de temps seul qu'une personne extravertie.[]
Ces citations d'introvertis peuvent vous aider à décider si vous êtes l'un d'entre eux, avec des exemples à l'appui.
Si vous êtes introverti, vous avez probablement un monde intérieur riche que vous ne laissez pas voir à grand monde. Il est important de se rappeler que même les introvertis ont besoin de relations sociales pour être heureux et en bonne santé. L'équilibre est ce qui maintient un introverti en bonne santé et signifie que vous ne devriez pas utiliser cette étiquette comme une excuse pour ne parler à personne ou devenir un ermite.[] Améliorer votre capacité à parler aux gens peut vous aider à naviguer dans le monde des introvertis.En tant qu'introverti, vous réussirez mieux dans le monde et vous vous assurerez d'avoir au moins quelques personnes à inclure dans votre monde intérieur.
Dernières réflexions
Les personnes silencieuses doivent souvent s'expliquer devant d'autres personnes qui s'inquiètent de leur silence. Si l'on vous demande souvent pourquoi vous êtes si silencieux, il est important de garder à l'esprit que la plupart du temps, votre interrogateur a de bonnes intentions. N'oubliez pas que 90 % des personnes souffrent d'anxiété sociale.[] Cela signifie qu'elles sont probablement inquiètes d'avoir dit ou fait quelque chose de mal et qu'elles ne sont pas prêtes à se laisser faire.Les meilleures réponses sont honnêtes, aimables et rassurantes.
Questions courantes sur le silence
Le silence est-il une impolitesse ?
Cela dépend de la situation. Il est impoli de se taire si quelqu'un vous parle directement et que vous ne répondez pas. Il n'est pas impoli de se taire lorsque quelqu'un d'autre parle ou que personne ne s'est adressé à vous.
Est-il mauvais d'être introverti ?
Le fait d'être introverti n'est pas mauvais. En fait, les introvertis ont de nombreux traits positifs, comme une tendance à être plus conscients de soi et indépendants. Ils savent souvent passer du bon temps seuls.[] Le fait d'être introverti n'est mauvais que lorsque vous le laissez vous retenir et vous déconnecter complètement des autres personnes.
Comment entamer une conversation ?
Les personnes silencieuses ont souvent besoin de s'entraîner à entamer des conversations de manière naturelle. La clé pour entamer une conversation est de se concentrer sur les autres plutôt que sur soi-même. Faites des compliments, posez des questions et montrez de l'intérêt pour les autres.
