"Mengapa Kamu Sangat Diam?" 10 Hal yang Harus Ditanggapi

"Saya benci ketika orang bertanya kepada saya mengapa saya sangat pendiam, tetapi itu terjadi setiap saat. Mengapa orang menanyakan hal ini kepada saya? Apakah menjadi pendiam itu tidak sopan? Bagaimana saya harus merespons orang ketika mereka menanyakan hal ini kepada saya?"

Karena 75% orang di dunia ini ekstrovert, orang yang pendiam kalah jumlah dan sering disalahpahami.[] Menjadi pendiam bisa terasa seperti target di punggung Anda ketika orang-orang terus-menerus bertanya kepada Anda, "Ada apa?" atau "Mengapa Anda begitu pendiam?"

Dalam artikel ini, Anda akan mempelajari alasan mengapa orang mengajukan pertanyaan ini dan cara-cara yang dapat Anda lakukan untuk merespons tanpa bersikap kasar.

Mengapa orang mempertanyakan sikap diam Anda?

Meskipun mungkin menjengkelkan ketika orang lain selalu bertanya mengapa Anda begitu pendiam, penting untuk memahami dari mana mereka berasal. Sebagian besar waktu, mereka tidak bertanya untuk merendahkan Anda, membuat Anda kesal, atau memanggil Anda, meskipun itu bisa terasa seperti itu.

Di bawah ini adalah beberapa alasan paling umum mengapa orang mempertanyakan sikap diam Anda:

• Mereka khawatir ada sesuatu yang salah atau Anda tidak baik-baik saja
• Mereka takut telah menyinggung perasaan Anda
• Mereka khawatir Anda tidak menyukai mereka
• Keheningan Anda membuat mereka tidak nyaman
• Mereka ekstrovert dan menganggap Anda juga harus demikian
• Mereka ingin memahami Anda dengan lebih baik
• Mereka berusaha menunjukkan kepada Anda bahwa mereka peduli

Bersabarlah dan beri orang kesempatan untuk bertanya, bahkan ketika Anda merasa terganggu dengan pertanyaan mereka. Anggaplah mereka bertanya karena mereka peduli dan ingin memastikan bahwa Anda baik-baik saja. Hal ini akan memudahkan Anda untuk merespons dengan cara yang baik dan penuh rasa hormat.

Ada banyak cara sopan yang dapat Anda lakukan untuk menanggapi orang yang bertanya mengapa Anda begitu pendiam. Hal ini lebih mudah dilakukan jika Anda memahami mengapa mereka bertanya dan jika Anda berasumsi bahwa mereka memiliki niat yang baik (mungkin saja memang demikian).

Berikut adalah 10 cara untuk merespons orang-orang ketika mereka bertanya mengapa Anda begitu pendiam:

1. Katakanlah, "Saya hanya orang yang pendiam"

Mengatakan, "Saya hanya orang yang pendiam" sering kali merupakan jawaban terbaik dan paling jujur. Hal yang indah tentang jawaban ini adalah bahwa biasanya hanya perlu diberikan sekali. Dengan membiarkan orang tahu bahwa Anda adalah orang yang pendiam, mereka biasanya akan membuat catatan mental dan tidak merasa perlu untuk bertanya kepada Anda lagi. Tanggapan ini juga membantu meringankan rasa tidak aman dan cemas mereka sendiri karena membuat mereka tahu bahwa Anda diam.tidak ada hubungannya dengan mereka.

2. Katakan, "Saya hanya pendengar yang baik"

Mengatakan "Saya hanya pendengar yang baik" adalah respons yang bagus karena hal ini membingkai ulang sikap diam Anda dengan cara yang positif. Alih-alih melihat sikap diam Anda sebagai hal yang buruk, hal ini membantu untuk menunjukkan bahwa sikap diam memberikan kesempatan kepada orang lain untuk berbicara. Hal ini juga membuat orang lain tahu bahwa meskipun Anda tidak berbicara, Anda masih terlibat dalam percakapan dan memperhatikan apa yang sedang dibicarakan.

3. Katakan, "Saya sedang memikirkan tentang..."

Ketika orang bertanya mengapa Anda pendiam, itu sering kali karena mereka ingin mengintip ke dalam pikiran Anda dan mengetahui apa yang terjadi di sana. Anggap saja pertanyaan itu seperti ketukan di pintu Anda. Memberitahukan apa yang baru saja Anda pikirkan kepada orang lain sama saja dengan mengundang mereka masuk dan menawarkan secangkir teh. Itu hangat, ramah, dan membuat mereka merasa nyaman.

4. Katakan, "Saya membuat zona"

Jika Anda tidak ingin berbagi apa yang ada di pikiran Anda atau jika Anda tidak tahu apa yang sedang Anda pikirkan, Anda bisa menjelaskan bahwa Anda "hanya melamun sebentar." Hal ini akan membuat Anda terbebas dari keharusan untuk menjelaskan diri sendiri tanpa membuat mereka merasa tidak enak karena mengajukan pertanyaan tersebut. Karena setiap orang terkadang melamun, hal ini juga dapat dimengerti oleh orang lain dan mudah dimengerti.

5. Katakan, "Saya sedang banyak pikiran"

Mengatakan, "Saya sedang banyak pikiran" adalah respons yang baik, terutama jika itu benar dan orang yang bertanya adalah orang yang Anda percayai. Ingatlah bahwa respons ini mengundang lebih banyak pertanyaan, jadi gunakanlah hanya ketika Anda ingin membicarakan apa yang ada di pikiran Anda.

6. Katakan, "Saya tidak keberatan untuk diam"

Mengatakan, "Saya tidak keberatan dengan keheningan" adalah cara positif lainnya untuk menanggapi orang yang bertanya mengapa Anda begitu pendiam. Memperjelas bahwa Anda merasa nyaman dengan keheningan juga dapat membuat orang lain merasa nyaman, sehingga mereka tahu bahwa Anda tidak mengharapkan mereka berbicara setiap kali Anda diam.

7. Katakanlah, "Saya adalah orang yang tidak banyak bicara"

Mengatakan, "Saya orang yang tidak banyak bicara" adalah respons lain yang berguna, terutama jika itu benar. Mirip dengan menjelaskan bahwa Anda adalah orang yang pendiam, hal ini membuat orang lain tahu bahwa menjadi pendiam adalah hal yang normal bagi Anda, dan tidak perlu khawatir jika hal itu terjadi di masa depan.

8. Katakan, "Saya sedikit pemalu"

Menjelaskan bahwa Anda sedikit pemalu adalah cara yang efektif untuk menanggapi orang yang bertanya mengapa Anda pendiam, terutama jika Anda cenderung menjadi lebih banyak bicara saat berkenalan dengan orang lain. Hal ini akan membuat orang lain tahu bahwa Anda hanya butuh waktu untuk menghangatkan diri dan mengenal mereka serta mengharapkan lebih banyak hal dari Anda di kemudian hari. Bersikap terbuka dan jujur dengan orang lain juga dapat membuat mereka merasa lebih dekat dengan Anda.

9. Katakan, "Saya baru saja menuliskan kalimat saya"

Jika Anda seorang pemikir yang berlebihan, ini adalah salah satu jawaban terbaik dan paling jujur ketika orang bertanya mengapa Anda diam. Membuat latihan mental Anda menjadi ringan adalah cara untuk menjadi jujur sambil tetap menjaga agar segala sesuatunya tetap ringan. Karena setiap orang terkadang berada di dalam pikiran mereka, hal ini juga dapat membuat Anda lebih mudah dipahami.

10. Katakanlah, "Saya hanya menerima semuanya"

Jika Anda merespons orang dengan mengatakan, "Saya hanya menikmati saja", Anda memberi isyarat kepada mereka bahwa Anda sedang dalam mode observasi. Mirip dengan menonton film, terkadang orang beralih ke mode ini saat mereka hanya ingin merasakan dan menikmati sesuatu tanpa perlu menganalisis atau membicarakannya. Respons ini juga bagus karena membuat orang tahu bahwa Anda menikmati diri sendiri dan tidak perlu mereka lakukan.hadir untuk Anda.

Mengapa Anda begitu tenang?

Meskipun menjengkelkan ketika orang lain bertanya, akan sangat membantu jika Anda bertanya pada diri sendiri, " Mengapa apakah saya diam?"

Meskipun tidak ada yang salah dengan menjadi pendiam, mungkin ada yang salah jika Anda hanya kadang-kadang saja menjadi pendiam. Jika menjadi pendiam bukanlah hal yang normal bagi Anda, masalahnya mungkin bukan karena Anda orang yang pendiam, melainkan karena Anda merasa tidak nyaman.

Jika Anda hanya bisa diam di sekitar orang yang tidak terlalu Anda kenal atau dalam kelompok besar, itu mungkin karena Anda memiliki kecemasan sosial. Kecemasan sosial sangat normal, memengaruhi 90% orang pada suatu saat dalam hidup mereka, tetapi lebih sering terjadi ketika berinteraksi dengan orang asing atau kelompok besar orang.

Jika Anda hanya diam saat gugup, menjadi pendiam mungkin merupakan strategi penghindaran, dan menurut penelitian, hal ini dapat merugikan Anda.[] Terlalu pendiam dapat membuat orang tidak menyukai Anda, dan membiarkan rasa takut membungkam Anda hanya akan memberikan kekuatan yang lebih besar. Dengan lebih banyak berbicara, Anda dapat mengambil kembali kekuatan ini dan menjadi lebih percaya diri di sekitar orang lain.

Jika menjadi pendiam bukanlah sesuatu yang hanya terjadi saat Anda merasa gugup atau berada di lingkungan yang tidak dikenal, Anda mungkin seorang introvert. Introvert secara alami lebih pendiam, pemalu, dan pendiam di sekitar orang lain. Jika Anda seorang introvert, Anda mungkin merasa interaksi sosial menguras tenaga dan membutuhkan lebih banyak waktu sendirian dibandingkan orang yang ekstrovert.

Kutipan-kutipan introvert ini dapat membantu Anda memutuskan apakah Anda termasuk salah satu dari mereka dengan contoh-contohnya.

Jika Anda seorang introvert, Anda mungkin memiliki dunia batin yang kaya yang tidak ingin dilihat banyak orang. Penting untuk diingat bahwa introvert pun membutuhkan hubungan sosial untuk menjadi bahagia dan sehat. Keseimbangan adalah hal yang membuat introvert tetap sehat dan berarti Anda tidak boleh menggunakan label ini sebagai alasan untuk tidak berbicara dengan siapa pun atau menjadi seorang pertapa.dunia dengan lebih sukses sebagai seorang introvert dan akan memastikan Anda memiliki setidaknya beberapa orang untuk dimasukkan ke dalam dunia batin Anda.

Pikiran terakhir

Orang yang pendiam sering diminta untuk menjelaskan diri mereka sendiri kepada orang lain yang khawatir bahwa sikap diam mereka adalah tentang mereka. Jika Anda sering ditanya mengapa Anda begitu pendiam, penting untuk diingat bahwa sebagian besar waktu, interogator Anda memiliki niat yang baik. Ingatlah bahwa 90% orang bergumul dengan beberapa kecemasan sosial. Ini berarti mereka mungkin hanya khawatir bahwa mereka mengatakan atau melakukan sesuatu yang salah danTanggapan terbaik adalah tanggapan yang jujur, baik, dan memberikan kepastian.

Pertanyaan umum tentang menjadi tenang

Apakah diam itu tidak sopan?

Hal ini tergantung pada situasinya. Tidak sopan untuk diam jika seseorang langsung berbicara kepada Anda dan Anda tidak merespons, tetapi tidak sopan untuk diam ketika orang lain sedang berbicara atau ketika tidak ada orang yang berbicara kepada Anda.

Apakah menjadi seorang introvert itu buruk?

Faktanya, introvert memiliki banyak sifat positif, seperti kecenderungan untuk lebih sadar diri dan mandiri. Mereka sering kali tahu cara menghabiskan waktu berkualitas sendirian. Menjadi introvert hanya akan menjadi buruk jika Anda membiarkan hal tersebut menghambat dan memutuskan hubungan Anda sepenuhnya dengan orang lain.

Bagaimana cara memulai percakapan?

Orang yang pendiam sering kali membutuhkan lebih banyak latihan untuk memulai percakapan dengan cara yang alami. Kunci untuk memulai percakapan adalah dengan berfokus pada orang lain, bukan pada diri sendiri. Berikan pujian, ajukan pertanyaan, dan tunjukkan ketertarikan Anda pada orang lain.