"Per què estàs tan tranquil?" 10 coses per respondre

"Odio quan la gent em pregunta per què estic tan callat, però passa tot el temps. Per què la gent em pregunta això? Fer callar és groller? Com he de respondre a la gent quan em fan aquesta pregunta?"

Com que el 75% del món és extrovertit, les persones tranquil·les són superades en nombre i sovint se'ls malenten.[] Estar callat pot sentir-se com un objectiu a l'esquena quan la gent et pregunta constantment: "Què passa?" o "Per què estàs tan callat?"

En aquest article, aprendràs els motius pels quals la gent fa aquesta pregunta i les maneres en què pots respondre sense ser groller.

Per què la gent qüestiona el teu silenci?

Tot i que pot resultar molest quan altres persones sempre et pregunten per què estàs tan callat, és important entendre d'on vénen. La majoria de les vegades, no demanen que us patrocinen, us molesten o us criden, encara que pugui sentir-se així.

A continuació es mostren alguns dels motius més comuns pels quals la gent qüestiona el teu silenci:

• Temen que alguna cosa no vagi bé o que no estiguis bé
• Temen que t'hagin ofès
• Temen que no els agradin
• El teu silenci els fa sentir incòmodes
• Els haurien de ser extrovertits
• Els haurien de ser molt extrovertits
• per demostrar-te que els importa

És important assumir que la gent té bones intencions fins que no hi hagi proves que no ho fan. Tingueu paciència i doneu el benefici a la gentel dubte, fins i tot quan et sentis molest per la seva pregunta. Suposem que ho demanen perquè els importa i volen assegurar-se que estàs bé. Això fa que sigui més fàcil respondre d'una manera amable i respectuosa.

Hi ha moltes maneres educades de respondre a les persones que et pregunten per què estàs tan callat. Això és més fàcil de fer quan enteneu per què us demanen i quan suposeu que tenen bones intencions (probablement en tinguin).

A continuació us indiquem 10 maneres de respondre a les persones quan et pregunten per què estàs tan callat:

1. Digues: "Sóc una persona tranquil·la"

Dir: "Sóc una persona tranquil·la" sovint és la millor i més honesta resposta. El més bonic d'aquesta resposta és que normalment només s'ha de donar una vegada. Al fer que la gent sàpiga que ets una persona tranquil·la, normalment prendrà una nota mental i no sentirà la necessitat de tornar-te a preguntar. Aquesta resposta també ajuda a alleujar les seves pròpies inseguretats i ansietat perquè els fa saber que el teu silenci no hi té res a veure.

2. Digues: "Només sóc un bon oient"

Dir "Només sóc un bon oient" és una altra resposta fantàstica perquè replanteja el teu silenci d'una manera positiva. En lloc de veure el teu silenci com una cosa dolenta, ajuda a assenyalar que estar en silenci dóna als altres l'oportunitat de parlar. També fa que la gent sàpiga que, tot i que no parles, encara estàs involucrat en la conversa i presta atenció al que es diu.

3. Digues,"Estic pensant en..."

Quan la gent et pregunta per què estàs callat, sovint és perquè volen mirar dins de la teva ment i saber què hi passa. Penseu en la pregunta com un cop a la vostra porta. Dir-li a algú el que estàs pensant és com convidar-lo i oferir-li una tassa de te. És càlid, amable i els deixa sentir bé.

4. Digues: "He abandonat la zona"

Si no vols compartir el que tens al cap o si no saps en què estàs pensant, pots explicar que "acabes de sortir per un segon". Això us permet desconnectar d'haver d'explicar-vos sense fer-los sentir malament per fer la pregunta. Com que de vegades tothom se separa, també és fàcil d'entendre per a la gent.

5. Dir: "Tinc moltes coses al cap"

Dir: "Tinc moltes coses al cap" és una altra bona resposta, sobretot quan és cert i la persona que pregunta és algú en qui confies. Tingueu en compte que aquesta resposta convida a més preguntes, així que utilitzeu-la només quan us ve de gust parlar del que teniu al cap.

6. Digues: "No m'importa el silenci"

Dir: "No m'importa el silenci" és una altra manera positiva de respondre a les persones que et pregunten per què estàs tan callat. Deixar clar que et sents còmode amb el silenci també pot deixar que els altres es desenvolupin, i fer-los saber que no esperes que parlin cada vegada que et callis.

7. Digues: "Sóc una persona de pocsparaules"

Dir: "Sóc una persona de poques paraules" és una altra resposta útil, sobretot si és cert. De manera semblant a explicar que ets una persona tranquil·la, això fa que la gent sàpiga que estar tranquil és normal per a tu i que no et preocupis quan passi en el futur.

8. Digues: "Sóc una mica tímid"

Explicar que ets una mica tímid és una manera eficaç de respondre a les persones que et pregunten per què estàs callat, sobretot si acostumes a ser més xerraire quan coneixes gent. Això fa que la gent sàpiga que només necessites una estona per escalfar-te i conèixer-los i esperar més de tu en el futur. Ser obert i honest amb la gent també pot fer-los sentir més a prop teu.

9. Digues: "Només estic reduint les meves línies"

Si ets un pensador excessiu, aquesta és una de les millors i més honestes remuntades quan la gent et pregunta per què estàs callat. Fer a la llum els vostres assajos mentals és una manera de ser honest tot mantenint les coses lleugeres. Com que tothom se li posa al cap de vegades, també pot fer-te més identificable.

10. Digues: "Només ho estic agafant tot"

Si respones a la gent dient: "Només ho estic agafant tot", els estàs indicant que estàs en mode d'observació. De manera semblant a veure una pel·lícula, de vegades la gent passa a aquest mode quan només volen experimentar i gaudir d'alguna cosa en lloc de necessitar analitzar-la o parlar-ne. Aquesta resposta també és bona perquè permet a la gentsaps que t'estàs divertint i que no necessites que t'atendrin.

Per què estàs tan callat?

Tot i que és molest quan els altres pregunten, pot ser útil preguntar-te a tu mateix: " Per què estic callat?"

Tot i que no hi ha res de dolent a estar callat, pot haver-hi alguna cosa que no passi si només estàs callat de vegades. Si estar en silenci no és realment normal per a tu, el problema potser no és que siguis una persona tranquil·la, sinó que et sents incòmode.

Si només et quedes tranquil amb persones que no coneixes molt bé o en grups grans, pot ser perquè tens ansietat social.[] L'ansietat social és realment normal, afectant el 90% de les persones en viu, però quan interactuen amb persones estranyes o més freqüents en algun moment.

Si només estàs callat quan estàs nerviós, probablement és una estratègia d'evitació i, segons la investigació, una estratègia que pot funcionar en contra teva.[] Estar massa callat pot fer que la gent no t'agradi i deixar que la teva por silencii només li dóna més poder. Si parles més, pots recuperar aquest poder i tenir més confiança amb els altres.

Si estar en silenci no és una cosa que només passa quan et sents nerviós o en un entorn desconegut, és possible que siguis introvertit. Els introvertits són naturalment més reservats, tímids i tranquils amb altres persones. Si sou introvertit, probablement trobeu que les interaccions socials s'esgoten i necessiteu més solmés temps que algú extrovertit.[]

Aquestes cites introvertides us poden ajudar a decidir si sou un d'ells amb exemples.

Si sou un introvertit, és probable que tingueu un món interior ric que no deixeu que molta gent vegi. És important recordar que fins i tot els introvertits necessiten connexions socials per ser feliços i sans. L'equilibri és el que manté un introvertit sa i vol dir que no hauríeu d'utilitzar aquesta etiqueta com a excusa per no parlar amb ningú o convertir-vos en un ermità.[] Parlar millor amb la gent us pot ajudar a navegar pel món amb més èxit com a introvertit i us garantirà que tingueu almenys algunes persones per incloure al vostre món interior.

Pensaments finals

Sovint se'ls demana a les persones tranquil·les que s'expliquin a altres persones que els preocupen que el seu silenci sigui sobre ells. Si sovint se't pregunta per què estàs tan callat, és important tenir en compte que la majoria de vegades, el teu interrogador té bones intencions. Recordeu que el 90% de les persones lluiten amb certa ansietat social.[] Això vol dir que probablement només els preocupa que hagin dit o hagi fet alguna cosa malament i busquen tranquil·litat de vosaltres. Les millors respostes són honestes, amables i proporcionen aquesta tranquil·litat.

Preguntes habituals sobre estar en silenci

És ser groller?

Depèn de la situació. És groller estar callat si algú et parla directament i tu no respons. No és groller estar quiet quan algú altre parla oquan ningú s'ha dirigit a tu.

És dolent ser introvertit?

Ser introvertit no és dolent. De fet, els introvertits tenen molts trets positius, com ara una tendència a ser més conscients i independents. Sovint saben com passar temps de qualitat sols.[] Ser introvertit només és dolent quan deixes que et desconnecti i et desconnectes completament d'altres persones.

Com començo converses?

Les persones tranquil·les sovint necessiten més pràctica per iniciar converses d'una manera natural. La clau per iniciar una conversa és centrar-se cap a fora en altres persones en comptes de tu mateix. Fes elogis, fes preguntes i mostra interès per la resta de persones.