"ஏன் அமைதியாக இருக்கிறாய்?" பதிலளிக்க வேண்டிய 10 விஷயங்கள்

"நான் ஏன் அமைதியாக இருக்கிறேன் என்று மக்கள் என்னிடம் கேட்டால் நான் வெறுக்கிறேன், ஆனால் அது எல்லா நேரத்திலும் நடக்கும். இதை ஏன் மக்கள் என்னிடம் கேட்கிறார்கள்? அமைதியாக இருப்பது முரட்டுத்தனமா? மக்கள் என்னிடம் இந்தக் கேள்வியைக் கேட்கும்போது நான் அவர்களுக்கு எப்படிப் பதிலளிப்பேன்?"

ஏனெனில் உலகில் 75% பேர் புறம்போக்கு, அமைதியான மக்கள் எண்ணிக்கையில் அதிகமாகவும், அடிக்கடி தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுபவர்களாகவும் உள்ளனர்.[] மக்கள் தொடர்ந்து உங்களிடம் "என்ன தவறு?" என்று கேட்கும்போது அமைதியாக இருப்பது உங்கள் முதுகில் ஒரு இலக்காக உணர முடியும். அல்லது “ஏன் அமைதியாக இருக்கிறீர்கள்?”

இந்தக் கட்டுரையில், இந்தக் கேள்வியைக் கேட்பதற்கான காரணங்களையும், முரட்டுத்தனமாக இல்லாமல் நீங்கள் பதிலளிக்கும் வழிகளையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

மக்கள் ஏன் உங்கள் மௌனத்தைக் கேள்வி கேட்கிறார்கள்?

மற்றவர்கள் எப்பொழுதும் நீங்கள் ஏன் அமைதியாக இருக்கிறீர்கள் என்று கேட்கும்போது எரிச்சலூட்டும் அதே வேளையில், அவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். பெரும்பாலும், அவர்கள் உங்களை ஆதரிப்பதற்கோ, உங்களை வருத்தப்படுத்துவதற்கோ அல்லது உங்களை அழைக்கவோ கேட்க மாட்டார்கள், அப்படி உணர்ந்தாலும்.

உங்கள் மௌனத்தை மக்கள் கேள்விக்குட்படுத்துவதற்கான சில பொதுவான காரணங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• ஏதோ தவறு நடந்ததா அல்லது நீங்கள் சரியில்லை என்று அவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள்
• அவர்கள் உங்களை புண்படுத்திவிட்டோமோ என்று அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள்
• உங்களுக்கு அவர்களை பிடிக்கவில்லை என்று அவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள்
• உங்கள் மௌனம் அவர்களை அசௌகரியமாக்குகிறது
• அவர்கள் உங்களை நன்றாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்
• அவர்கள் அக்கறை காட்டுகிறார்கள் என்பதை உங்களுக்குக் காட்ட முயல்கிறீர்கள்

அவர்கள் இல்லை என்பதற்கு ஆதாரம் கிடைக்கும் வரை மக்களுக்கு நல்ல எண்ணங்கள் இருப்பதாகக் கருதுவது முக்கியம். பொறுமையாக இருந்து மக்களுக்கு நன்மையை வழங்குங்கள்சந்தேகம், அவர்களின் கேள்வியால் நீங்கள் எரிச்சலடைந்தாலும் கூட. அவர்கள் அக்கறை காட்டுவதால், நீங்கள் நலமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்புவதால் அவர்கள் கேட்கிறார்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். இது அன்பான மற்றும் மரியாதைக்குரிய விதத்தில் பதிலளிப்பதை எளிதாக்குகிறது.

நீங்கள் ஏன் அமைதியாக இருக்கிறீர்கள் என்று கேட்கும் நபர்களுக்கு நீங்கள் பதிலளிக்க பல கண்ணியமான வழிகள் உள்ளன. அவர்கள் ஏன் கேட்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டு, அவர்கள் நல்ல நோக்கங்களைக் கொண்டிருப்பதாக நீங்கள் கருதும்போது (அவர்கள் ஒருவேளை அவ்வாறு செய்யலாம்) இதைச் செய்வது எளிது.

நீங்கள் ஏன் அமைதியாக இருக்கிறீர்கள் என்று மக்கள் உங்களிடம் கேட்கும்போது அவர்களுக்குப் பதிலளிப்பதற்கான 10 வழிகள் இங்கே உள்ளன:

1. "நான் ஒரு அமைதியான நபர்" என்று கூறுங்கள்

"நான் ஒரு அமைதியான நபர்" என்று சொல்வது பெரும்பாலும் சிறந்த மற்றும் நேர்மையான பதில். இந்த பதிலின் அழகான விஷயம் என்னவென்றால், இது பொதுவாக ஒரு முறை மட்டுமே கொடுக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு அமைதியான நபர் என்பதை மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவதன் மூலம், அவர்கள் வழக்கமாக ஒரு மனக் குறிப்பை உருவாக்குவார்கள், மேலும் உங்களிடம் மீண்டும் கேட்க வேண்டிய அவசியத்தை உணர மாட்டார்கள். இந்த பதில் அவர்களின் சொந்த பாதுகாப்பின்மை மற்றும் பதட்டத்தை போக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் உங்கள் மௌனத்திற்கும் அவர்களுக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்பதை இது அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துகிறது.

2. "நான் ஒரு நல்ல கேட்பவன்" என்று கூறுங்கள்

"நான் ஒரு நல்ல கேட்பவன்" என்று கூறுவது மற்றொரு சிறந்த பதிலாகும், ஏனெனில் இது உங்கள் மௌனத்தை நேர்மறையான முறையில் மறுவடிவமைக்கிறது. உங்கள் மௌனத்தை ஒரு மோசமான விஷயமாக பார்க்காமல், அமைதியாக இருப்பது மற்றவர்களுக்கு பேச வாய்ப்பளிக்கிறது என்பதை சுட்டிக்காட்ட உதவுகிறது. நீங்கள் பேசாவிட்டாலும், நீங்கள் இன்னும் உரையாடலில் ஈடுபட்டுள்ளீர்கள், என்ன பேசப்படுகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதையும் இது மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது.

3. சொல்,“நான் யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறேன்…”

நீங்கள் ஏன் அமைதியாக இருக்கிறீர்கள் என்று மக்கள் கேட்கும்போது, ​​அவர்கள் உங்கள் மனதின் உள்ளே எட்டிப்பார்த்து, அங்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிய விரும்புவதால் தான். உங்கள் கதவைத் தட்டுவது போன்ற கேள்வியைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் இப்போது என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று யாரிடமாவது சொல்வது, அவர்களை உள்ளே அழைத்து ஒரு கோப்பை தேநீர் வழங்குவது போன்றது. இது சூடாகவும், நட்பாகவும் இருக்கிறது, மேலும் அவர்களை நன்றாக உணர வைக்கிறது.

4. “நான் வெளியேறினேன்” என்று சொல்லுங்கள்

உங்கள் மனதில் உள்ளதை நீங்கள் பகிர விரும்பவில்லை என்றால் அல்லது நீங்கள் எதைப் பற்றி நினைக்கிறீர்கள் என்று தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் “ஒரு நொடி மட்டும் வெளியேறிவிட்டீர்கள்” என்று விளக்கலாம். கேள்வியைக் கேட்டதற்காக அவர்கள் மோசமாக உணராமல் நீங்களே விளக்கமளிப்பதில் இருந்து இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஒவ்வொருவரும் சில சமயங்களில் வெளியேறுவதால், இது தொடர்புபடுத்தக்கூடியது மற்றும் மக்கள் புரிந்துகொள்வதற்கு எளிதானது.

5. "என் மனதில் நிறைய இருக்கிறது" என்று கூறுங்கள்,

"என் மனதில் நிறைய இருக்கிறது" என்று சொல்வது மற்றொரு நல்ல பதில், குறிப்பாக அது உண்மையாக இருக்கும் போது மற்றும் நீங்கள் நம்பும் நபர் ஒருவர். இந்த பதில் அதிக கேள்விகளை வரவழைக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் மனதில் உள்ளதைப் பற்றி பேச விரும்பினால் மட்டுமே அதைப் பயன்படுத்தவும்.

6. “எனக்கு மௌனம் கவலையில்லை” என்று கூறுங்கள்

நீங்கள் ஏன் அமைதியாக இருக்கிறீர்கள் என்று கேட்பவர்களுக்கு பதிலளிப்பதற்கான மற்றொரு நேர்மறையான வழி, “நான் மௌனத்தை பொருட்படுத்தவில்லை” என்று கூறுவது. நீங்கள் அமைதியாக இருப்பதற்கு வசதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்துவது, நீங்கள் அமைதியாக இருக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் பேசுவார்கள் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்க மாட்டீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவதன் மூலம், மற்றவர்களையும் விட்டுவிடலாம்.

7. சொல்லுங்கள், “நான் சிலரைச் சேர்ந்தவன்வார்த்தைகள்”

“நான் சில வார்த்தைகளைக் கொண்டவன்” என்று சொல்வது மற்றொரு பயனுள்ள பதில், குறிப்பாக அது உண்மையாக இருந்தால். நீங்கள் அமைதியான நபர் என்பதை விளக்குவது போலவே, அமைதியாக இருப்பது உங்களுக்கு இயல்பானது என்பதையும், எதிர்காலத்தில் அது நடக்கும்போது கவலைப்பட வேண்டாம் என்பதையும் இது மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது.

8. “நான் கொஞ்சம் வெட்கப்படுகிறேன்” என்று கூறுங்கள்

நீங்கள் கொஞ்சம் வெட்கப்படுகிறீர்கள் என்பதை விளக்குவது, நீங்கள் ஏன் அமைதியாக இருக்கிறீர்கள் என்று கேட்பவர்களுக்கு பதிலளிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும், குறிப்பாக நீங்கள் மற்றவர்களுடன் பழகும்போது நீங்கள் அதிகம் பேசக்கூடியவராக இருந்தால். இது மற்றவர்களை உற்சாகப்படுத்தவும், அவர்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும், எதிர்காலத்தில் உங்களிடமிருந்து அதிகம் எதிர்பார்க்கவும் சிறிது நேரம் தேவை என்பதை மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது. மக்களுடன் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருப்பதன் மூலம் அவர்கள் உங்களுடன் நெருக்கமாக உணர முடியும்.

9. சொல்லுங்கள், "நான் எனது வரிகளைக் குறைக்கிறேன்"

நீங்கள் அதிகமாகச் சிந்திப்பவராக இருந்தால், நீங்கள் ஏன் அமைதியாக இருக்கிறீர்கள் என்று மக்கள் கேட்கும் போது இது சிறந்த மற்றும் நேர்மையான மறுபிரவேசங்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் மன ஒத்திகையை வெளிச்சமாக்குவது, விஷயங்களை லேசாக வைத்திருக்கும் அதே வேளையில் நேர்மையாக இருக்க ஒரு வழியாகும். ஒவ்வொருவரும் சில சமயங்களில் அவர்களின் தலையில் விழுவதால், அது உங்களை மேலும் தொடர்புபடுத்தும்.

10. "நான் அனைத்தையும் எடுத்துக்கொண்டிருக்கிறேன்" என்று கூறுங்கள்

"நான் அனைத்தையும் எடுத்துக்கொள்கிறேன்" என்று நீங்கள் மக்களுக்கு பதிலளித்தால், நீங்கள் கண்காணிப்பு பயன்முறையில் இருப்பதை அவர்களுக்கு சமிக்ஞை செய்கிறீர்கள். ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்ப்பதைப் போலவே, சில சமயங்களில் மக்கள் அதைப் பற்றி பகுப்பாய்வு செய்யவோ அல்லது பேசவோ தேவைப்படுவதற்குப் பதிலாக எதையாவது அனுபவிக்கவும் அனுபவிக்கவும் விரும்பும் போது இந்த பயன்முறைக்கு மாறுகிறார்கள். இந்த மறுமொழியும் நல்லது, ஏனெனில் இது மக்களை அனுமதிக்கிறதுநீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிவீர்கள் மேலும் அவர்கள் உங்களிடம் கலந்து கொள்ள தேவையில்லை.

நீங்கள் ஏன் அமைதியாக இருக்கிறீர்கள்?

மற்றவர்கள் கேட்கும்போது எரிச்சலாக இருந்தாலும், “ ஏன் நான் அமைதியாக இருக்கிறேன்?” என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். அமைதியாக இருப்பது உங்களுக்கு சாதாரணமாக இல்லை என்றால், பிரச்சனை நீங்கள் அமைதியான நபராக இருக்கக்கூடாது, மாறாக நீங்கள் அசௌகரியமாக உணர்கிறீர்கள்.

உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியாத நபர்களைச் சுற்றியோ அல்லது பெரிய குழுக்களாகவோ நீங்கள் அமைதியாக இருந்தால், உங்களுக்கு சமூகக் கவலை இருப்பதால் இருக்கலாம். நீங்கள் பதட்டமாக இருக்கும்போது மட்டும் அமைதியாக இருந்தால், அமைதியாக இருப்பது தவிர்க்கும் உத்தியாக இருக்கலாம், மேலும் ஆராய்ச்சியின் படி, உங்களுக்கு எதிராக செயல்படக்கூடிய ஒன்று.[] மிகவும் அமைதியாக இருப்பது மக்கள் உங்களைப் பிடிக்காமல் போகலாம், மேலும் உங்கள் பயத்தை அமைதிப்படுத்த அனுமதிப்பது அதற்கு அதிக சக்தியை அளிக்கிறது. அதிகமாக பேசுவதன் மூலம், இந்த சக்தியை நீங்கள் திரும்பப் பெறலாம் மற்றும் மற்றவர்களிடம் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்க முடியும்.

அமைதியாக இருப்பது நீங்கள் பதட்டமாக இருக்கும்போது அல்லது அறிமுகமில்லாத சூழ்நிலையில் இருக்கும்போது மட்டுமே நிகழவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக இருக்கலாம். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் இயல்பாகவே மற்றவர்களைச் சுற்றி மிகவும் ஒதுக்கப்பட்டவர்களாகவும், கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்களாகவும், அமைதியாகவும் இருப்பார்கள். நீங்கள் உள்முக சிந்தனையுடையவராக இருந்தால், சமூக தொடர்புகள் வடிகட்டுவதை நீங்கள் காணலாம் மேலும் தனியாக தேவைப்படலாம்புறம்போக்கு உள்ள ஒருவரை விட நேரம்.[]

உதாரணங்களுடன் நீங்கள் அவர்களில் ஒருவரா என்பதை தீர்மானிக்க இந்த உள்முக மேற்கோள்கள் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக இருந்தால், நீங்கள் பலரைப் பார்க்க அனுமதிக்காத ஒரு பணக்கார உள் உலகம் இருக்கலாம். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் கூட மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க சமூக தொடர்புகள் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். சமநிலை என்பது ஒரு உள்முக சிந்தனையாளரை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் யாருடனும் பேசாமல் இருப்பதற்கு அல்லது துறவியாக மாறுவதற்கு இந்த லேபிளை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது என்பதாகும்.[] மக்களுடன் பேசுவதில் சிறந்து விளங்குவது, ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக உலகை இன்னும் வெற்றிகரமாக வழிநடத்த உதவும், மேலும் உங்கள் உள் உலகில் சேர்க்க குறைந்தபட்சம் சிலரையாவது நீங்கள் வைத்திருப்பதை உறுதி செய்யும்.

இறுதி எண்ணங்கள்

அமைதியாக இருப்பவர்கள் தங்கள் மௌனம் தங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிற மற்றவர்களிடம் தங்களை விளக்கிக் கொள்ள அடிக்கடி கேட்கப்படுகிறார்கள். நீங்கள் ஏன் அமைதியாக இருக்கிறீர்கள் என்று அடிக்கடி கேட்கப்பட்டால், உங்கள் விசாரணையாளருக்கு நல்ல எண்ணம் இருக்கும் என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். 90% மக்கள் சில சமூகப் பதட்டத்துடன் போராடுகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.[] இதன் பொருள் அவர்கள் ஏதோ தவறாகச் சொன்னார்கள் அல்லது செய்தார்கள் என்று அவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள், மேலும் உங்களிடமிருந்து நம்பிக்கையை எதிர்பார்க்கிறார்கள். சிறந்த பதில்கள் நேர்மையானவை, அன்பானவை மற்றும் இந்த உறுதியை அளிக்கின்றன.

அமைதியாக இருப்பது பற்றிய பொதுவான கேள்விகள்

அமைதியாக இருப்பது முரட்டுத்தனமா?

அது சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது. யாராவது உங்களிடம் நேரடியாகப் பேசினால் நீங்கள் பதிலளிக்கவில்லை என்றால் அமைதியாக இருப்பது முரட்டுத்தனம். வேறொருவர் பேசும்போது அமைதியாக இருப்பது முரட்டுத்தனம் அல்லயாரும் உங்களிடம் பேசாதபோது.

உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பது மோசமானதா?

உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பது மோசமானதல்ல. உண்மையில், உள்முக சிந்தனையாளர்கள் பல நேர்மறையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் சுயாதீனமான போக்கு போன்றது. தரமான நேரத்தை தனியாக எப்படி செலவிடுவது என்பது அவர்களுக்குப் பெரும்பாலும் தெரியும்.[] உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பது உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தி, மற்றவர்களிடமிருந்து உங்களை முழுமையாகத் துண்டிக்கும் போதுதான் மோசமானது.

நான் எப்படி உரையாடல்களைத் தொடங்குவது?

அமைதியாக இருப்பவர்களுக்கு இயற்கையான முறையில் உரையாடல்களைத் தொடங்குவதற்கு அடிக்கடி பயிற்சி தேவை. உரையாடலைத் தொடங்குவதற்கான திறவுகோல் உங்களுக்குப் பதிலாக மற்றவர்களிடம் கவனம் செலுத்துவதாகும். பாராட்டுக்களைக் கொடுங்கள், கேள்விகளைக் கேளுங்கள் மற்றும் பிறரிடம் ஆர்வம் காட்டுங்கள்.