Tartalomjegyzék
"Utálom, amikor megkérdezik tőlem, miért vagyok olyan csendes, de ez mindig megtörténik. Miért kérdezik ezt tőlem az emberek? Udvariatlanság, ha csendben vagyok? Hogyan válaszoljak az embereknek, amikor ezt kérdezik tőlem?"
Mivel a világ 75%-a extrovertált, a csendes emberek számbeli fölényben vannak, és gyakran félreértik őket.[] A csendesség olyan érzés lehet, mintha céltábla lenne a hátadon, amikor az emberek állandóan azt kérdezik: "Mi a baj?" vagy "Miért vagy ilyen csendes?".
Ebben a cikkben megtudhatja, hogy miért teszik fel az emberek ezt a kérdést, és hogyan válaszolhat rá anélkül, hogy udvariatlan lenne.
Miért kérdőjelezik meg az emberek a hallgatásodat?
Bár idegesítő lehet, amikor mások mindig megkérdezik, miért vagy olyan csendes, fontos megértened, hogy honnan jönnek. A legtöbbször nem azért kérdezik, hogy lekezeljenek, felbosszantsanak vagy leszóljanak, még ha úgy is érezheted.
Az alábbiakban bemutatunk néhányat a leggyakoribb okok közül, amiért az emberek megkérdőjelezik az Ön hallgatását:
- Aggódnak, hogy valami baj van, vagy hogy Ön nincs jól.
- Félnek, hogy megbántottak téged.
- Aggódnak, hogy nem tetszenek neked.
- A hallgatásod kellemetlen helyzetbe hozza őket.
- Ők extrovertáltak, és feltételezik, hogy neked is annak kellene lenned.
- Jobban meg akarnak érteni téged
- Megpróbálják megmutatni, hogy törődnek veled
Fontos feltételezni, hogy az embereknek jó szándékuk van, amíg nincs bizonyíték arra, hogy nem így van.Legyen türelmes, és adjon az embereknek hitelt, még akkor is, ha bosszantja a kérdésük. Feltételezze, hogy azért kérdezik, mert törődnek önnel, és meg akarnak győződni arról, hogy jól van-e. Így könnyebb lesz kedvesen és tisztelettudóan válaszolni.
Sokféle udvarias módon válaszolhatsz azoknak az embereknek, akik megkérdezik, miért vagy olyan csendes. Ezt könnyebb megtenni, ha megérted, miért kérdeznek, és ha feltételezed, hogy jó szándékkal teszik (valószínűleg így van).
Íme 10 módszer, hogyan válaszolj az embereknek, amikor megkérdezik, miért vagy olyan csendes:
1. Mondja, hogy "Én csak egy csendes ember vagyok".
Ha azt mondod, hogy "Én csak egy csendes ember vagyok", az gyakran a legjobb és legőszintébb válasz. Az a szép ebben a válaszban, hogy általában csak egyszer kell megadni. Azzal, hogy az emberek megtudják, hogy csendes ember vagy, általában megjegyzik, és nem érzik szükségét, hogy újra megkérdezzenek. Ez a válasz segít a saját bizonytalanságukat és szorongásukat is enyhíteni, mert tudatja velük, hogy a csendességed...semmi köze hozzájuk.
2. Mondja, hogy "Én csak egy jó hallgatóság vagyok".
Az "Én csak egy jó hallgató vagyok" egy másik nagyszerű válasz, mert ez pozitívan értelmezi a hallgatásodat. Ahelyett, hogy a hallgatásodat rossz dolognak tekintenéd, segít rámutatni arra, hogy a hallgatásod lehetőséget ad másoknak, hogy beszéljenek. Azt is tudatja az emberekkel, hogy bár nem beszélsz, mégis részt veszel a beszélgetésben, és figyelsz arra, amit mondanak.
3. Mondd: "Gondolkodom a...".
Amikor az emberek megkérdezik, miért vagy csendben, gyakran azért teszik, mert szeretnének belelátni az elmédbe, és tudni, mi zajlik odabent. Gondolj a kérdésre úgy, mintha kopogtatnál az ajtódon. Ha elmondod valakinek, hogy mire gondoltál az imént, az olyan, mintha behívnád és megkínálnád egy csésze teával. Meleg, barátságos, és jó érzéssel hagyja őket.
4. Mondja, hogy "elszundítottam".
Ha nem akarod megosztani, hogy mi jár a fejedben, vagy nem tudod, hogy mire gondoltál, elmagyarázhatod, hogy "csak egy pillanatra elzsibbadtál". Ezzel megúszod, hogy magyarázkodnod kelljen, anélkül, hogy rosszul éreznék magukat, amiért feltették a kérdést. Mivel mindenki elzsibbad néha, ez is átélhető és könnyen megérthető az emberek számára.
5. Mondja, hogy "sok minden jár a fejemben".
A "Sok minden jár a fejemben" egy másik jó válasz, különösen akkor, ha igaz, és a kérdező személy olyan, akiben megbízol. Ne feledd, hogy ez a válasz további kérdéseket vonz, ezért csak akkor használd, ha úgy érzed, hogy szívesen beszélsz arról, ami a fejedben jár.
6. Mondja: "Nem bánom a csendet"
Ha azt mondod, hogy "nem bánom a csendet", az egy másik pozitív válaszlehetőség azoknak, akik megkérdezik, hogy miért vagy olyan csendes. Ha világossá teszed, hogy jól érzed magad a csendben, akkor másokat is feloldhatsz, tudtára adva, hogy nem várod el tőlük, hogy minden egyes alkalommal beszéljenek, amikor elhallgatsz.
7. Mondd: "Kevés szóval beszélő ember vagyok".
Ha azt mondod, hogy "Kevés szavú ember vagyok", az szintén hasznos válasz, különösen, ha ez igaz. Hasonlóan ahhoz, hogy elmagyarázod, hogy csendes ember vagy, ez tudatja az emberekkel, hogy a csendesség normális számodra, és nem kell aggódni, ha ez a jövőben előfordul.
8. Mondd: "Kicsit szégyenlős vagyok".
Ha elmagyarázod, hogy egy kicsit félénk vagy, az egy hatékony módja annak, hogy válaszolj azoknak, akik megkérdezik, miért vagy csendes, különösen, ha hajlamos vagy beszédesebbé válni, amikor megismerkedsz az emberekkel. Ezzel tudtára adod az embereknek, hogy csak egy kis időre van szükséged, hogy bemelegedj és megismerd őket, és hogy a jövőben többet várjanak tőled. Ha nyitott és őszinte vagy az emberekkel, az azt is eredményezheti, hogy közelebb érzik magukat hozzád.
9. Mondja, hogy "Csak a szövegemet írom le".
Ha túlgondolkodó vagy, ez az egyik legjobb és legőszintébb válasz, amikor az emberek megkérdezik, miért vagy csendben. A mentális próbáiddal való viccelődés egy módja annak, hogy őszinte legyél, miközben a dolgok könnyedek maradnak. Mivel mindenki belegondol néha a fejébe, ez is átélhetőbbé tehet téged.
Lásd még: Miért vagyok antiszociális? - Miért és mit lehet tenni ellene?10. Mondd, hogy "Csak mindent magamba szívok".
Ha úgy válaszolsz az embereknek, hogy "Csak mindent magamba szívok", akkor jelzed nekik, hogy megfigyelési módban vagy. Hasonlóan a filmnézéshez, az emberek néha átkapcsolnak ebbe a módba, amikor csak meg akarnak tapasztalni és élvezni valamit ahelyett, hogy elemezni vagy beszélni akarnának róla. Ez a válasz azért is jó, mert így az emberek tudják, hogy élvezed magad, és nincs szükséged arra, hogy őkvigyázzanak rád.
Miért vagy ilyen csendes?
Bár bosszantó, ha mások kérdezik, hasznos lehet, ha megkérdezed magadtól, " Miért csendben vagyok?"
Bár nincs semmi baj azzal, ha valaki csendes, de ha csak néha vagy csendes, akkor lehet, hogy valami baj van. Ha a csendesség nem igazán normális számodra, akkor lehet, hogy nem az a baj, hogy csendes ember vagy, hanem az, hogy kényelmetlenül érzed magad.
Ha csak olyan emberek közelében vagy nagy csoportokban hallgatsz el, akiket nem ismersz túl jól, akkor lehet, hogy szociális szorongásod van.[] A szociális szorongás valóban normális, az emberek 90%-át érinti életük egy bizonyos pontján, de sokkal gyakoribb, amikor idegenekkel vagy nagy embercsoportokkal érintkezel.[].
Lásd még: 10 módja annak, hogy megkérj valakit, hogy lógjon ki (anélkül, hogy kínos lenne)Ha csak akkor vagy csendben, amikor ideges vagy, akkor a csendesség valószínűleg elkerülési stratégia, és a kutatások szerint olyan stratégia, amely ellened dolgozik.[] A túl csendesség miatt az emberek nem kedvelnek téged, és ha hagyod, hogy a félelmed elhallgattasson, az csak még nagyobb hatalmat ad neki. Ha többet beszélsz, visszaveheted ezt a hatalmat, és magabiztosabbá válhatsz mások körében.
Ha a csendesség nem csak akkor fordul elő, amikor ideges vagy ismeretlen környezetben vagy, akkor lehet, hogy introvertált vagy. Az introvertáltak természetüknél fogva visszafogottabbak, félénkebbek és csendesebbek más emberek közelében. Ha introvertált vagy, akkor valószínűleg kimerítőnek találod a társas interakciókat, és több időt kell egyedül töltened, mint az extrovertált embereknek.[]
Ezek az introvertált idézetek példákkal segíthetnek eldönteni, hogy te is közéjük tartozol-e.
Ha introvertált vagy, valószínűleg gazdag belső világod van, amit nem engedsz sok embernek látni. Fontos megjegyezni, hogy még az introvertáltaknak is szükségük van társas kapcsolatokra ahhoz, hogy boldogok és egészségesek legyenek. Az egyensúly az, ami egy introvertáltat egészségesen tart, és azt jelenti, hogy nem szabad ezt a címkét ürügyként használni arra, hogy ne beszélj senkivel, vagy remetévé válj.[] Ha jobban tudsz beszélgetni az emberekkel, az segíthet eligazodni az emberek között.világot sikeresebbé tenni introvertáltként, és biztosítani fogja, hogy legalább néhány embert be tudjon vonni a belső világába.
Végső gondolatok
A csendes embereket gyakran kérik, hogy magyarázkodjanak másoknak, akik aggódnak, hogy a hallgatásuk miattuk van. Ha gyakran kérdezik, hogy miért vagy olyan csendes, fontos, hogy tartsd észben, hogy a legtöbbször a kérdeződnek jó szándéka van. Ne feledd, hogy az emberek 90%-a küzd valamilyen szociális szorongással[] Ez azt jelenti, hogy valószínűleg csak aggódnak, hogy valami rosszat mondtak vagy tettek, ésA legjobb válaszok őszinték, kedvesek és megnyugtatóak.
Gyakori kérdések a csendességről
Csendben lenni udvariatlanság?
Ez a helyzettől függ. Udvariatlanság csendben maradni, ha valaki közvetlenül hozzád beszél, és te nem válaszolsz. Nem udvariatlanság csendben maradni, ha valaki más beszél, vagy ha senki sem szólt hozzád.
Rossz dolog introvertáltnak lenni?
Introvertáltnak lenni nem rossz. Sőt, az introvertáltaknak sok pozitív tulajdonságuk van, például hajlamosak az önismeretre és a függetlenségre. Gyakran tudják, hogyan töltsenek minőségi időt egyedül.[] Introvertáltnak lenni csak akkor rossz, ha hagyod, hogy ez visszatartson és teljesen elszakítson téged a többi embertől.
Hogyan kezdjek beszélgetést?
A csendes embereknek gyakran több gyakorlatra van szükségük a természetes módon történő beszélgetésindításban. A beszélgetésindítás kulcsa az, hogy önmagad helyett kifelé, másokra koncentrálj. Bókolj, kérdezz, és mutass érdeklődést mások iránt.
