"Dlaczego jesteś taki cichy?" 10 rzeczy, na które warto odpowiedzieć

"Nienawidzę, gdy ludzie pytają mnie, dlaczego jestem taki cichy, ale zdarza się to cały czas. Dlaczego ludzie mnie o to pytają? Czy bycie cichym jest niegrzeczne? Jak powinienem odpowiadać ludziom, gdy zadają mi to pytanie?".

Ponieważ 75% ludzi na świecie to ekstrawertycy, cisi ludzie mają przewagę liczebną i często są niezrozumiani. Bycie cichym może być jak cel na plecach, gdy ludzie ciągle pytają: "Co jest nie tak?" lub "Dlaczego jesteś taki cichy?".

W tym artykule poznasz powody, dla których ludzie zadają to pytanie i sposoby, w jakie możesz odpowiedzieć, nie będąc niegrzecznym.

Dlaczego ludzie kwestionują twoje milczenie?

Chociaż może to być irytujące, gdy inni ludzie zawsze pytają cię, dlaczego jesteś taki cichy, ważne jest, aby zrozumieć, skąd pochodzą. W większości przypadków nie proszą cię o protekcjonalne traktowanie, denerwowanie lub wyzywanie, nawet jeśli może się tak wydawać.

Poniżej przedstawiamy niektóre z najczęstszych powodów, dla których ludzie kwestionują twoje milczenie:

• Martwią się, że coś jest nie tak lub że nie czujesz się dobrze.
• Obawiają się, że cię obrazili
• Martwią się, że ich nie lubisz
• Twoje milczenie sprawia, że czują się niekomfortowo
• Są ekstrawertykami i zakładają, że ty też powinieneś taki być
• Chcą cię lepiej zrozumieć
• Starają się pokazać, że im zależy

Ważne jest, aby zakładać, że ludzie mają dobre intencje, dopóki nie ma dowodu na to, że tak nie jest. Bądź cierpliwy i daj ludziom korzyść z wątpliwości, nawet jeśli czujesz się zirytowany ich pytaniem. Załóż, że pytają, ponieważ troszczą się i chcą się upewnić, że wszystko jest w porządku. Ułatwia to odpowiadanie w sposób, który jest uprzejmy i pełen szacunku.

Istnieje wiele uprzejmych sposobów reagowania na ludzi, którzy pytają, dlaczego jesteś taki cichy. Łatwiej jest to zrobić, gdy rozumiesz, dlaczego pytają i gdy zakładasz, że mają dobre intencje (prawdopodobnie tak jest).

Oto 10 sposobów odpowiadania ludziom, gdy pytają, dlaczego jesteś taki cichy:

1) Powiedz: "Jestem po prostu cichą osobą".

Powiedzenie: "Jestem po prostu cichą osobą" jest często najlepszą i najbardziej szczerą odpowiedzią. Piękną rzeczą w tej odpowiedzi jest to, że zwykle wystarczy jej udzielić tylko raz. Dając ludziom znać, że jesteś cichą osobą, zwykle zanotują to w pamięci i nie będą czuli potrzeby ponownego pytania. Ta odpowiedź pomaga również złagodzić ich własną niepewność i niepokój, ponieważ daje im znać, że twoje milczenie jest dla nich ważne.nie ma z nimi nic wspólnego.

2) Powiedz: "Jestem po prostu dobrym słuchaczem".

Powiedzenie "Jestem po prostu dobrym słuchaczem" to kolejna świetna odpowiedź, ponieważ zmienia twoje milczenie w pozytywny sposób. Zamiast postrzegać milczenie jako coś złego, pomaga wskazać, że bycie cichym daje innym szansę na zabranie głosu. Daje to również ludziom znać, że nawet jeśli nie mówisz, nadal jesteś zaangażowany w rozmowę i zwracasz uwagę na to, co się mówi.

3. powiedz: "Myślę o...".

Kiedy ludzie pytają, dlaczego jesteś cichy, często dzieje się tak dlatego, że chcą zajrzeć do twojego umysłu i dowiedzieć się, co się tam dzieje. Pomyśl o tym pytaniu jak o pukaniu do drzwi. Powiedzenie komuś, o czym właśnie myślałeś, jest jak zaproszenie go do środka i zaoferowanie mu filiżanki herbaty. Jest to ciepłe, przyjazne i pozostawia dobre samopoczucie.

4) Powiedz: "Zaniepokoiłem się".

Jeśli nie chcesz dzielić się tym, co masz na myśli lub jeśli nie wiesz, o czym myślisz, możesz wyjaśnić, że "po prostu na chwilę straciłeś przytomność". To pozwala ci uwolnić się od konieczności tłumaczenia się, nie sprawiając, że czują się źle, zadając pytanie. Ponieważ każdy czasami traci przytomność, jest to również zrozumiałe i łatwe do zrozumienia dla ludzi.

5) Powiedz: "Mam dużo na głowie".

Powiedzenie: "Mam dużo na głowie" to kolejna dobra odpowiedź, zwłaszcza jeśli jest prawdziwa, a osoba pytająca jest kimś, komu ufasz. Pamiętaj, że ta odpowiedź zachęca do zadawania większej liczby pytań, więc używaj jej tylko wtedy, gdy masz ochotę porozmawiać o tym, co masz na głowie.

6) Powiedz: "Nie mam nic przeciwko ciszy".

Powiedzenie: "Nie przeszkadza mi cisza" to kolejny pozytywny sposób reagowania na ludzi, którzy pytają, dlaczego jesteś taki cichy. Wyjaśnienie, że czujesz się komfortowo z ciszą, może również dać innym spokój, dając im do zrozumienia, że nie oczekujesz, że będą rozmawiać za każdym razem, gdy się uciszysz.

7) Powiedz: "Jestem osobą o niewielu słowach".

Powiedzenie "Jestem osobą o niewielu słowach" to kolejna przydatna odpowiedź, zwłaszcza jeśli jest prawdziwa. Podobnie jak wyjaśnienie, że jesteś cichą osobą, pozwala to ludziom wiedzieć, że bycie cichym jest dla ciebie normalne i nie martwić się, gdy zdarzy się to w przyszłości.

8. powiedz "jestem trochę nieśmiały"

Wyjaśnienie, że jesteś trochę nieśmiały, jest skutecznym sposobem reagowania na ludzi, którzy pytają, dlaczego jesteś cichy, zwłaszcza jeśli masz tendencję do stawania się bardziej rozmownym, gdy poznajesz ludzi. Dzięki temu ludzie wiedzą, że po prostu potrzebujesz trochę czasu, aby się rozgrzać i poznać ich oraz oczekiwać od ciebie więcej w przyszłości. Bycie otwartym i szczerym wobec ludzi może również sprawić, że poczują się bliżej ciebie.

9) Powiedz: "Dopiero się uczę".

Jeśli jesteś nadmiernym myślicielem, jest to jedna z najlepszych i najbardziej szczerych odpowiedzi, gdy ludzie pytają, dlaczego jesteś cicho. Lekceważenie prób mentalnych to sposób na bycie szczerym, a jednocześnie zachowanie lekkości. Ponieważ każdy czasami wpada w głowę, może to również sprawić, że będziesz bardziej rozpoznawalny.

10. powiedz: "Po prostu biorę to wszystko do siebie".

Jeśli odpowiadasz ludziom, mówiąc: "Po prostu biorę to wszystko do siebie", sygnalizujesz im, że jesteś w trybie obserwacji. Podobnie jak w przypadku oglądania filmu, czasami ludzie przełączają się w ten tryb, gdy chcą po prostu doświadczyć i cieszyć się czymś, zamiast analizować lub rozmawiać o tym. Ta odpowiedź jest również dobra, ponieważ pozwala ludziom wiedzieć, że dobrze się bawisz i nie potrzebujesz ich do tego.zająć się tobą.

Dlaczego jesteś taki cichy?

Chociaż irytujące jest, gdy inni o to pytają, pomocne może być zadanie sobie pytania: " Dlaczego czy jestem cicho?"

Chociaż nie ma nic złego w byciu cichym, może być coś nie tak, jeśli jesteś cichy tylko czasami. Jeśli bycie cichym nie jest dla ciebie normalne, problemem może nie być to, że jesteś cichą osobą, ale raczej to, że czujesz się niekomfortowo.

Jeśli stajesz się cichy tylko w pobliżu osób, których nie znasz zbyt dobrze lub w dużych grupach, może to oznaczać, że cierpisz na lęk społeczny.[] Lęk społeczny jest naprawdę normalny, dotyka 90% ludzi w pewnym momencie ich życia, ale jest bardziej powszechny podczas interakcji z nieznajomymi lub dużymi grupami ludzi.[]

Jeśli jesteś cichy tylko wtedy, gdy jesteś zdenerwowany, bycie cichym jest prawdopodobnie strategią unikania, która według badań może działać przeciwko tobie []. Bycie zbyt cichym może sprawić, że ludzie będą cię nie lubić, a pozwolenie, by twój strach cię uciszył, daje mu tylko więcej mocy. Mówiąc więcej, możesz odzyskać tę moc i stać się bardziej pewnym siebie w kontaktach z innymi.

Jeśli bycie cichym nie jest czymś, co zdarza się tylko wtedy, gdy czujesz się zdenerwowany lub jesteś w nieznanym otoczeniu, możesz być introwertykiem. Introwertycy są naturalnie bardziej powściągliwi, nieśmiali i cisi w kontaktach z innymi ludźmi. Jeśli jesteś introwertykiem, prawdopodobnie interakcje społeczne są dla ciebie wyczerpujące i potrzebujesz więcej czasu w samotności niż ktoś, kto jest ekstrawertykiem [].

Te cytaty introwertyków mogą pomóc ci zdecydować, czy jesteś jednym z nich, wraz z przykładami.

Jeśli jesteś introwertykiem, prawdopodobnie masz bogaty świat wewnętrzny, do którego nie dopuszczasz wielu osób. Ważne jest, aby pamiętać, że nawet introwertycy potrzebują kontaktów społecznych, aby być szczęśliwymi i zdrowymi. Równowaga jest tym, co utrzymuje introwertyka w zdrowiu i oznacza, że nie powinieneś używać tej etykiety jako wymówki, aby z nikim nie rozmawiać lub stać się pustelnikiem.jako introwertyk i zapewni, że będziesz miał co najmniej kilka osób, które włączysz do swojego wewnętrznego świata.

Końcowe przemyślenia

Ciche osoby są często proszone o wytłumaczenie się przed innymi ludźmi, którzy martwią się, że ich milczenie dotyczy ich samych. Jeśli często jesteś pytany, dlaczego jesteś taki cichy, ważne jest, aby pamiętać, że przez większość czasu twój przesłuchujący ma dobre intencje. Pamiętaj, że 90% ludzi zmaga się z pewnym lękiem społecznym. Oznacza to, że prawdopodobnie martwią się, że powiedzieli lub zrobili coś złego iNajlepsze odpowiedzi są uczciwe, uprzejme i dają poczucie bezpieczeństwa.

Najczęstsze pytania dotyczące bycia cicho

Czy bycie cichym jest niegrzeczne?

To zależy od sytuacji. Niegrzecznie jest być cicho, jeśli ktoś bezpośrednio do ciebie mówi, a ty nie odpowiadasz. Niegrzecznie jest być cicho, gdy ktoś inny mówi lub gdy nikt się do ciebie nie zwrócił.

Czy bycie introwertykiem jest złe?

Bycie introwertykiem nie jest złe. W rzeczywistości introwertycy mają wiele pozytywnych cech, takich jak tendencja do bycia bardziej samoświadomym i niezależnym. Często wiedzą, jak spędzać czas w samotności. Bycie introwertykiem jest złe tylko wtedy, gdy pozwalasz mu się powstrzymać i całkowicie odciąć od innych ludzi.

Jak rozpocząć rozmowę?

Ciche osoby często potrzebują więcej praktyki w rozpoczynaniu rozmowy w naturalny sposób. Kluczem do rozpoczęcia rozmowy jest skupienie się na innych ludziach, a nie na sobie. Udzielaj komplementów, zadawaj pytania i okazuj zainteresowanie innymi ludźmi.