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“사람들이 나에게 왜 그렇게 조용하냐고 묻는 것이 싫지만 항상 그런 일이 일어납니다. 왜 사람들은 나에게 이것을 묻는가? 가만히 있는게 무례한가요? 사람들이 저에게 이 질문을 하면 어떻게 대답해야 할까요?”
세상의 75%가 외향적이기 때문에 조용한 사람들은 수적으로 많고 종종 오해를 받습니다.[] 사람들이 계속해서 "무슨 일 있어요?" 또는 "왜 그렇게 조용해?"
이 기사에서는 사람들이 이 질문을 하는 이유와 무례하지 않게 대응할 수 있는 방법을 알아봅니다.
사람들이 침묵에 의문을 제기하는 이유는 무엇인가요?
다른 사람들이 항상 왜 그렇게 조용하냐고 묻는 것이 짜증날 수 있지만, 그들이 어디에서 왔는지 이해하는 것이 중요합니다. 대부분의 경우, 그들은 그렇게 느낄 수 있음에도 불구하고 당신을 애용하거나 화나게 하거나 당신을 부르라고 요구하지 않습니다.
다음은 사람들이 당신의 침묵에 의문을 제기하는 가장 일반적인 이유입니다.
- 뭔가 잘못되었거나 당신이 괜찮지 않을까 걱정합니다
- 당신을 화나게 할까 두려워합니다
- 당신이 그들을 좋아하지 않을까 걱정합니다
- 당신의 침묵이 그들을 불편하게 만듭니다
- 그들은 외향적이며 당신도 그래야 한다고 생각합니다
- 당신을 더 잘 이해하기를 원합니다
- 그들은 당신이 관심을 갖고 있다는 것을 보여주려고 합니다
좋은 의도가 없다는 증거가 있을 때까지 사람들이 좋은 의도를 가지고 있다고 가정하는 것이 중요합니다. 인내심을 갖고 사람들에게 혜택을 주어라.당신이 그들의 질문에 짜증을 느낄 때에도 의심. 그들이 걱정하고 당신이 괜찮은지 확인하고 싶어하기 때문에 묻는다고 가정하십시오. 이렇게 하면 친절하고 정중하게 대응하기가 더 쉬워집니다.
왜 그렇게 조용하냐고 묻는 사람들에게 정중하게 대응할 수 있는 방법이 많이 있습니다. 그들이 묻는 이유를 이해하고 그들이 좋은 의도를 가지고 있다고 가정할 때(아마도 그럴 것입니다) 더 쉽게 할 수 있습니다.
사람들이 당신에게 왜 그렇게 조용한지 물을 때 대답하는 10가지 방법은 다음과 같습니다.
1. "나는 그저 조용한 사람일 뿐이야"라고 말하세요
"나는 그저 조용한 사람일 뿐이에요"라고 말하는 것이 종종 가장 좋고 가장 정직한 반응입니다. 이 답변의 아름다운 점은 일반적으로 한 번만 제공하면 된다는 것입니다. 사람들에게 당신이 조용한 사람이라는 것을 알려줌으로써 그들은 보통 마음속으로 메모를 하고 당신에게 다시 물어볼 필요를 느끼지 않을 것입니다. 이 반응은 또한 당신의 침묵이 그들과 아무 관련이 없다는 것을 그들에게 알려주기 때문에 그들 자신의 불안감과 불안을 해소하는 데 도움이 됩니다.
2. "나는 그저 좋은 경청자일 뿐이야"라고 말하세요.
"나는 그저 좋은 경청자일 뿐이에요"라고 말하는 것은 당신의 침묵을 긍정적인 방식으로 재구성하기 때문에 또 다른 좋은 반응입니다. 당신의 침묵을 나쁜 것으로 보는 대신에, 침묵이 다른 사람들에게 말할 기회를 준다는 점을 지적하는 것이 도움이 됩니다. 또한 당신이 말하지 않아도 여전히 대화에 참여하고 있고 말하는 내용에 주의를 기울이고 있음을 사람들에게 알립니다.
3. 말하다,“나는 생각하고 있어… 문을 두드리는 소리처럼 질문에 대해 생각해 보십시오. 방금 생각한 것을 누군가에게 말하는 것은 그를 초대하고 차 한 잔을 제공하는 것과 같습니다. 따뜻하고 친근하며 기분이 좋아집니다. 4. "I zoned out"이라고 말합니다.
생각을 공유하고 싶지 않거나 무슨 생각을 하고 있었는지 모르겠다면 "잠시만 정신이 팔렸을 뿐"이라고 설명할 수 있습니다. 이렇게 하면 질문을 해서 기분이 나빠지지 않고 자신을 설명해야 하는 부담에서 벗어날 수 있습니다. 다들 가끔 멍하니 있기 때문에 공감도 되고 이해하기 쉽습니다.
5. "생각이 많습니다"라고 말합니다.
"생각이 많습니다"라고 말하는 것도 좋은 반응입니다. 특히 그것이 사실이고 요청하는 사람이 당신이 신뢰하는 사람일 때 더욱 그렇습니다. 이 응답은 더 많은 질문을 요구하므로 마음속에 있는 것에 대해 이야기하고 싶을 때만 사용하십시오.
6. "침묵해도 괜찮아"라고 말합니다.
"침묵해도 괜찮아"라고 말하는 것은 왜 그렇게 조용한지 묻는 사람들에게 긍정적으로 반응하는 또 다른 방법입니다. 침묵하는 것이 편하다는 것을 분명히 하면 다른 사람들도 당신이 조용해질 때마다 그들이 말을 할 것이라고 기대하지 않는다는 것을 알 수 있습니다.
7. "나는 소수의 사람이다.words”
"나는 말수가 적은 사람입니다"라고 말하는 것도 유용한 반응입니다. 특히 그것이 사실이라면 더욱 그렇습니다. 당신이 조용한 사람이라고 설명하는 것과 유사하게, 이것은 사람들이 당신에게 조용한 것이 정상이며 미래에 그런 일이 발생하더라도 걱정하지 않는다는 것을 알게 합니다.
8. "조금 부끄러워"라고 말합니다.
당신이 왜 조용하냐고 묻는 사람들에게 당신이 약간 수줍음이 많다고 설명하는 것은 특히 당신이 사람들을 알게 될 때 더 말이 많아지는 경향이 있는 경우에 대응하는 효과적인 방법입니다. 이를 통해 사람들은 워밍업하고 친해지고 앞으로 더 많은 것을 기대하는 데 약간의 시간이 필요하다는 것을 알 수 있습니다. 사람들에게 마음을 열고 정직하게 대하면 사람들이 당신을 더 가깝게 느낄 수 있습니다.
9. "I'm just getting my line down"이라고 말하세요.
당신이 지나치게 생각하는 사람이라면 사람들이 당신이 왜 조용한지 물을 때 이것은 가장 정직하고 최고의 컴백 중 하나입니다. 마음의 리허설을 가볍게 만드는 것은 상황을 가볍게 유지하면서 정직해지는 방법입니다. 모든 사람들이 때때로 머리에 떠오르기 때문에, 그것은 또한 당신을 더 친근하게 만들 수 있습니다.
10. "I'm just take it all in"이라고 말하세요.
사람들에게 "I'm just take it all in"이라고 말하면 관찰 모드에 있다는 신호를 보내는 것입니다. 영화를 보는 것과 마찬가지로, 사람들은 때때로 무언가를 분석하거나 이야기할 필요 없이 단지 경험하고 즐기고 싶을 때 이 모드로 전환합니다. 이 반응도 좋습니다.당신이 자신을 즐기고 있고 그들이 당신을 돌볼 필요가 없다는 것을 알고 있습니다.
왜 그렇게 조용해?
다른 사람들이 물어보면 짜증나지만 "내가 왜 조용해?" 조용히 있는 것이 실제로 정상적이지 않다면 문제는 당신이 조용한 사람이기 때문이 아니라 불편함을 느끼는 것일 수 있습니다.
잘 알지 못하는 사람들 주위나 대규모 그룹에서만 조용히 한다면 사회적 불안이 있기 때문일 수 있습니다.[] 사회적 불안은 실제로 정상이며 삶의 어느 시점에서 사람들의 90%에 영향을 미치지만 낯선 사람이나 많은 사람들과 상호 작용할 때 더 일반적입니다.[]
당신이 긴장할 때만 조용하다면 조용히 있는 것이 피할 수 있는 것입니다. 연구에 따르면 당신에게 불리하게 작용할 수 있는 전략입니다.[] 너무 조용하면 사람들이 당신을 싫어하게 만들 수 있고 당신의 두려움을 침묵하게 놔두면 더 큰 힘을 줄 뿐입니다. 더 많이 말함으로써 이 힘을 되찾고 다른 사람들 앞에서 더 자신감을 가질 수 있습니다.
침묵이 긴장하거나 낯선 환경에 있을 때만 일어나는 일이 아니라면 당신은 내성적일 수 있습니다. 내향적인 사람들은 자연스럽게 더 내성적이고 수줍음이 많으며 다른 사람들 주위에서 조용합니다. 당신이 내성적이라면 아마도 사회적 상호 작용이 고갈되고 혼자가 더 필요하다는 것을 알게 될 것입니다.외향적인 사람보다 시간이 더 걸립니다.[]
이 내향적인 인용문은 예를 들어 당신이 그들 중 하나인지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
내향적인 사람이라면 아마도 많은 사람들에게 보여주지 않는 풍부한 내면 세계를 가지고 있을 것입니다. 내향적인 사람도 행복하고 건강하려면 사회적 연결이 필요하다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 균형은 내향적인 사람을 건강하게 유지하는 것이며, 이 레이블을 아무에게도 말하지 않거나 은둔자가 되기 위한 핑계로 사용해서는 안 됨을 의미합니다.[] 사람들과 대화를 잘하면 내향인으로서 세상을 더 성공적으로 탐색하는 데 도움이 될 수 있으며 내면 세계에 포함할 사람이 적어도 몇 명은 있게 됩니다.
또한보십시오: 자신이 되는 방법(15가지 실용적인 팁)마지막 생각
조용한 사람들은 종종 침묵이 자신에 대한 것이라고 걱정하는 다른 사람들에게 자신에 대해 설명하라는 요청을 받습니다. 당신이 왜 그렇게 조용하냐는 질문을 자주 받는다면, 대부분의 경우 심문관은 좋은 의도를 가지고 있다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 90%의 사람들이 약간의 사회적 불안으로 어려움을 겪고 있다는 사실을 기억하십시오.[] 이것은 그들이 단지 자신이 말하거나 잘못한 것에 대해 걱정하고 당신에게서 안심을 구하고 있다는 것을 의미합니다. 가장 좋은 답변은 정직하고 친절하며 이러한 안심을 제공합니다.
조용함에 대한 일반적인 질문
조용한 것이 무례한가요?
상황에 따라 다릅니다. 누군가가 당신에게 직접 말을 걸고 당신이 대답하지 않는다면 침묵하는 것은 실례입니다. 다른 사람이 말을 할 때 조용히 하는 것은 예의가 아니다.아무도 당신에게 말을 걸지 않을 때.
내향적인 것이 나쁜가요?
내향적인 것은 나쁘지 않습니다. 사실, 내향적인 사람들은 더 자각하고 독립적인 경향과 같은 많은 긍정적인 특성을 가지고 있습니다. 그들은 종종 혼자서 좋은 시간을 보내는 방법을 알고 있습니다.[] 내향적인 사람이 되는 것은 당신을 억제하고 다른 사람들과 완전히 단절시킬 때에만 나쁩니다.
대화를 어떻게 시작합니까?
조용한 사람들은 종종 자연스럽게 대화를 시작하는 연습을 더 많이 필요로 합니다. 대화를 시작하는 열쇠는 자신이 아닌 다른 사람에게 바깥쪽으로 초점을 맞추는 것입니다. 다른 사람에게 칭찬하고 질문하고 관심을 보여주세요.
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