Clàr-innse
“Is fuath leam nuair a bhios daoine a’ faighneachd dhomh carson a tha mi cho sàmhach, ach bidh e a’ tachairt fad na h-ùine. Carson a bhios daoine a’ faighneachd seo dhomh? A bheil a bhith sàmhach mì-mhodhail? Ciamar a bu chòir dhomh freagairt a thoirt do dhaoine nuair a chuireas iad a’ cheist seo orm?”
Leis gu bheil 75% den t-saoghal air a chuir a-mach às a chèile, tha barrachd dhaoine sàmhach agus gu tric mì-thuigsinn.[] Faodaidh a bhith sàmhach a bhith a’ faireachdainn mar thargaid air do dhruim nuair a bhios daoine an-còmhnaidh a’ faighneachd dhut, “Dè tha ceàrr?” neo “Carson a tha thu cho sàmhach?”
San artaigil seo, ionnsaichidh tu na h-adhbharan a bhios daoine a’ faighneachd na ceiste seo agus dòighean anns an urrainn dhut freagairt gun a bhith mì-mhodhail.
Carson a tha daoine a’ ceasnachadh do shàmhchair?
Ged a dh’ fhaodadh e a bhith cianail nuair a bhios daoine eile an-còmhnaidh a’ faighneachd dhut carson a tha thu cho sàmhach, tha e cudromach tuigsinn cò às a tha iad a’ tighinn. A’ mhòr-chuid den ùine, chan eil iad ag iarraidh taic a thoirt dhut, dragh a chuir ort, no do ghairm a-mach, eadhon ged a dh’ fhaodadh e a bhith a’ faireachdainn mar sin.
Gu h-ìosal tha cuid de na h-adhbharan as cumanta a bhios daoine a’ ceasnachadh do shàmhchair:
- Tha dragh orra gu bheil rudeigin ceàrr no nach eil thu ceart gu leòr
- Tha eagal orra gun do rinn iad eucoir ort
- Tha dragh orra nach toil leat iad
- Tha do shàmhchair gam fàgail mì-chofhurtail
- Tha iad air an cur air falbh agus a’ gabhail ris gum bu chòir dhut a bhith ro thuigse
- Tha iad a’ feuchainn ri do thuigsinn
- Tha iad a’ feuchainn ri do thuigsinn
- Tha iad a’ feuchainn ri do thuigsinn
- 5>
Tha e cudromach gabhail ris gu bheil deagh rùn aig daoine gus am bi dearbhadh ann nach eil. Bi foighidneach agus thoir buannachd do dhaoinean teagamh, eadhon nuair a tha thu a 'faireachdainn gu bheil a' cheist aca air a bhuaireadh. Thoir an aire gu bheil iad a’ faighneachd leis gu bheil dragh orra agus gu bheil iad airson dèanamh cinnteach gu bheil thu ceart gu leòr. Tha seo ga dhèanamh nas fhasa freagairt ann an dòigh a tha caoimhneil agus le spèis.
Tha iomadh dòigh modhail ann air an urrainn dhut freagairt a thoirt do dhaoine a bhios a’ faighneachd dhut carson a tha thu cho sàmhach. Tha seo nas fhasa a dhèanamh nuair a thuigeas tu carson a tha iad a' faighneachd agus nuair a tha thu a' gabhail ris gu bheil deagh rùn aca ('s dòcha gu bheil iad).
Seo 10 dòighean air freagairt a thoirt do dhaoine nuair a bhios iad a' faighneachd carson a tha thu cho sàmhach:
1. Abair, “Chan e dìreach duine sàmhach a th’ annam”
Gu tric is e a bhith ag ràdh, “Is e duine sàmhach a th’ annam” am freagairt as fheàrr agus as onarach. Is e an rud brèagha mun fhreagairt seo nach fheum e a thoirt seachad ach aon turas mar as trice. Le bhith ag innse do dhaoine gur e duine sàmhach a th’ annad, mar as trice nì iad nota inntinn agus cha bhith iad a’ faireachdainn gu feum iad faighneachd dhut a-rithist. Bidh am freagairt seo cuideachd a' cuideachadh le bhith a' faochadh an cuid mì-thèarainteachd agus iomagain oir tha e ag innse dhaibh nach eil gnothach aig an t-sàmhchair agad riutha.
2. Abair, “Is e dìreach neach-èisteachd math a th’ annam”
Is e deagh fhreagairt eile a th’ ann a bhith ag ràdh “Is e neach-èisteachd math a th’ annam” oir tha e ag ath-sgrìobhadh do shàmhchair ann an dòigh adhartach. An àite a bhith a’ faicinn do shàmhchair mar dhroch rud, tha e na chuideachadh le bhith a’ comharrachadh gu bheil a bhith sàmhach a’ toirt cothrom do dhaoine eile bruidhinn. Bheir e fios do dhaoine cuideachd ged nach eil thu a’ bruidhinn, gu bheil thu fhathast an sàs sa chòmhradh agus a’ toirt aire do na thathas ag ràdh.
3. Abair,“Tha mi a’ smaoineachadh mu dheidhinn…”
Nuair a bhios daoine a’ faighneachd carson a tha thu sàmhach, gu tric is ann air sgàth gu bheil iad airson sùil a thoirt a-staigh nad inntinn agus fios a bhith agad dè a tha a’ dol ann. Smaoinich air a’ cheist mar gnogadh air do dhoras. Tha e coltach ri bhith ag innse do chuideigin dè dìreach a bha thu a’ smaoineachadh a bhith a’ toirt cuireadh dhaibh agus a’ tabhann cupa tì dhaibh. Tha e blàth, càirdeil, agus gam fàgail a’ faireachdainn math.
Faic cuideachd: Na bi a’ faireachdainn faisg air duine sam bith? Carson agus dè a nì thu4. Abair, “Chrios mi a-mach”
Mura h-eil thu airson na tha nad inntinn a cho-roinn no mura h-eil fios agad dè a bha thu a’ smaoineachadh, faodaidh tu mìneachadh gu bheil thu “dìreach air do chriosadh a-mach airson diog.” Leigidh seo leat an dubhan bho bhith agad ri thu fhèin a mhìneachadh gun a bhith a’ faireachdainn dona airson a’ cheist fhaighneachd. Leis gu bheil a h-uile duine a’ dol a-mach uaireannan, tha e cuideachd so-ruigsinneach agus furasta a thuigsinn.
5. Abair, “Tha tòrr agam air m’ inntinn ”
Is e deagh fhreagairt eile a th’ ann a bhith ag ràdh, “Tha tòrr agam air m’ inntinn, gu sònraichte nuair a tha e fìor agus gur e an neach a tha a’ faighneachd cuideigin anns a bheil earbsa agad. Cumaibh cuimhne gu bheil am freagairt seo a’ toirt cuireadh do bharrachd cheistean, mar sin na cleachd e ach nuair a tha thu a’ faireachdainn mar a bhith a’ bruidhinn mu na tha nad inntinn.
6. Abair, “Chan eil dragh agam air sàmhchair”
Tha a bhith ag ràdh, “Chan eil dragh agam air sàmhchair” mar dhòigh adhartach eile air freagairt a thoirt do dhaoine a tha a’ faighneachd carson a tha thu cho sàmhach. Le bhith ga dhèanamh soilleir gu bheil thu comhfhurtail le sàmhchair faodaidh tu cuideachd daoine eile a leigeil às an dubhan, ag innse dhaibh nach eil dùil agad gum bruidhinn iad gach uair a gheibh thu sàmhach.
7. Abair, “Is e duine beag a th’ annamfacail”
Tha a bhith ag ràdh, “Is e duine le glè bheag de dh’ fhaclan a th’ annam” freagairt fheumail eile, gu sònraichte ma tha e fìor. Coltach ri bhith a’ mìneachadh gur e duine sàmhach a th’ annad, leigidh seo fios do dhaoine gu bheil a bhith sàmhach àbhaisteach dhut, agus gun a bhith draghail nuair a thachras e san àm ri teachd.
8. Abair, “Tha mi rud beag diùid”
Tha a bhith a’ mìneachadh gu bheil thu rud beag diùid na dhòigh èifeachdach air freagairt a thoirt do dhaoine a tha a’ faighneachd carson a tha thu sàmhach, gu sònraichte ma tha thu dualtach a bhith nas labhairteach nuair a gheibh thu eòlas air daoine. Bheir seo fios do dhaoine nach fheum thu ach beagan ùine airson blàthachadh agus eòlas fhaighinn orra agus a bhith a’ dùileachadh barrachd bhuat san àm ri teachd. Faodaidh a bhith fosgailte agus onarach le daoine cuideachd toirt orra faireachdainn nas fhaisge ort.
9. Abair, “Tha mi dìreach a’ faighinn mo loidhnichean sìos”
Mas e cus smaoineachadh a th’ annad, is e seo aon de na rudan as fheàrr agus as onarach a thig air ais nuair a bhios daoine a’ faighneachd carson a tha thu sàmhach. Tha a bhith a’ dèanamh solas air na ro-aithrisean inntinn agad mar dhòigh air a bhith onarach fhad ‘s a chumas tu cùisean aotrom. Leis gu bheil a h-uile duine a' faighinn a-steach uaireannan, faodaidh e do dhèanamh nas so-ruigsinneach cuideachd.
10. Abair, “Tha mi dìreach ga thoirt a-steach”
Ma fhreagras tu daoine le bhith ag ràdh, “Tha mi dìreach ga thoirt a-steach”, tha thu ag innse dhaibh gu bheil thu ann am modh amharc. Coltach ri bhith a’ coimhead film, uaireannan bidh daoine a’ tionndadh a-steach don mhodh seo nuair a tha iad dìreach airson eòlas fhaighinn air rudeigin agus a mhealtainn an àite a bhith feumach air mion-sgrùdadh no bruidhinn mu dheidhinn. Tha am freagairt seo math cuideachd oir tha e a’ leigeil le daoinefios a bhith agad gu bheil thu a’ còrdadh riut fhèin agus nach fheum thu iad a bhith a’ toirt aire dhut.
Carson a tha thu cho sàmhach?
Fhad ‘s a tha e a’ cur dragh ort nuair a bhios daoine eile a’ faighneachd, faodaidh e a bhith cuideachail faighneachd dhut fhèin, “ Carson a bheil mi sàmhach?”
Ged nach eil dad ceàrr air a bhith sàmhach, faodaidh gum bi rudeigin ceàrr mura h-eil thu sàmhach ach uaireannan. Mura h-eil a bhith sàmhach dha-rìribh àbhaisteach dhut, is dòcha nach e a’ cheist gur e duine sàmhach a th’ annad, ach gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail.
Mura faigh thu sàmhach ach timcheall dhaoine air nach eil thu eòlach gu math no ann am buidhnean mòra, is dòcha gur ann air sgàth gu bheil iomagain shòisealta ort.[] Tha iomagain shòisealta gu math àbhaisteach, a’ toirt buaidh air 90% de dhaoine aig àm air choireigin nam beatha, ach gu bheil e nas cumanta nuair a bhios tu sàmhach ach nuair a bhios tu ag eadar-obrachadh le buidhnean mòra de dhaoine [0> a-mhàin. is dòcha gur e ro-innleachd seachnaidh a th’ ann an sàmhchair, agus a rèir rannsachadh, fear a dh’ obraicheas nad aghaidh.[] Le bhith ro shàmhach faodaidh sin toirt air daoine nach toil leat, agus le bhith a’ leigeil le d’ eagal a bhith sàmhach cha toir thu ach barrachd cumhachd dha. Le bhith a' bruidhinn barrachd, faodaidh tu an cumhachd seo a thoirt air ais agus a bhith nas misneachaile timcheall air càch.
Mura h-eil a bhith sàmhach na rud a thachras dìreach nuair a tha thu a' faireachdainn iomagaineach no ann an suidheachaidhean air nach eil thu eòlach, 's dòcha gu bheil thu neo-inntinneach. Tha introverts gu nàdarrach nas glèidhte, diùid, agus sàmhach timcheall dhaoine eile. Ma tha thu introverted, is dòcha gu bheil eadar-obrachadh sòisealta a’ drèanadh agus gu bheil feum agad air barrachd a-mhàinùine na cuideigin a tha air an taobh a-muigh.[]
Dh'fhaoidte gun cuidich na h-abairtean introvert seo thu gus co-dhùnadh a bheil thu nad aon dhiubh le eisimpleirean.
Mas e neach introvert a th’ annad, is dòcha gu bheil saoghal beairteach agad a-staigh nach leig thu le mòran dhaoine fhaicinn. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil eadhon luchd-inntrigidh feumach air ceanglaichean sòisealta gus a bhith toilichte agus fallain. Is e cothromachadh a tha a’ cumail introvert fallain agus a’ ciallachadh nach bu chòir dhut an leubail seo a chleachdadh mar leisgeul gun a bhith a’ bruidhinn ri duine sam bith no a bhith nad aonaran.[] Faodaidh fàs nas fheàrr air bruidhinn ri daoine do chuideachadh le bhith a’ seòladh an t-saoghail nas soirbheachaile mar neach introvert agus nì e cinnteach gu bheil co-dhiù beagan dhaoine agad airson an toirt a-steach don t-saoghal a-staigh agad.
Smaointean deireannach
Gu tric thathar ag iarraidh air daoine sàmhach iad fhèin a mhìneachadh do dhaoine eile air a bheil dragh gu bheil an sàmhchair mun deidhinn. Ma thèid faighneachd dhut gu tric carson a tha thu cho sàmhach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil deagh rùn aig an neach-ceasnachaidh agad a’ mhòr-chuid den ùine. Cuimhnich gu bheil 90% de dhaoine a’ strì le beagan iomagain shòisealta.[] Tha seo a’ ciallachadh gu bheil e coltach gu bheil iad dìreach draghail gun tuirt iad no gun do rinn iad rudeigin ceàrr agus gu bheil iad a’ sireadh fois-inntinn bhuat. Tha na freagairtean as fheàrr onarach, coibhneil, agus a’ toirt seachad a’ mhisneachd seo.
Faic cuideachd: Mar a bhitheas tu so-leònte le caraidean (Agus a bhith nas fhaisge)Ceistean cumanta mu bhith sàmhach
A bheil a bhith sàmhach mì-mhodhail?
Tha e an urra ris an t-suidheachadh. Tha e mì-mhodhail a bhith sàmhach ma bhruidhneas cuideigin riut gu dìreach agus nach freagair thu. Chan eil e mì-mhodhail a bhith sàmhach nuair a tha cuideigin eile a’ bruidhinn nonuair nach eil duine air bruidhinn riut.
A bheil e dona a bhith nad neach introvert?
Chan eil e dona a bhith nad neach introvert. Gu dearbh, tha mòran fheartan adhartach aig introverts, leithid a bhith buailteach a bhith nas fèin-mhothachail agus neo-eisimeileach. Gu tric bidh fios aca mar a chuireas iad seachad deagh ùine leotha fhèin.[] Chan eil a bhith nad neach-inntinn ach dona nuair a leigeas tu leis do chumail air ais agus do cheangal gu tur bho dhaoine eile.
Ciamar a thòisicheas mi còmhraidhean?
Gu tric bidh feum aig daoine sàmhach air barrachd cleachdaidh a’ tòiseachadh air còmhraidhean ann an dòigh nàdarra. Is e an rud as cudromaiche airson còmhradh a thòiseachadh fòcas a chuir a-mach air daoine eile an àite thu fhèin. Molaibh, faighnich ceistean, agus nochd ùidh ann an daoine eile.
5>
