Obsah
"Nesnáším, když se mě lidé ptají, proč jsem tak tichá, ale děje se to pořád. Proč se mě na to ptají? Je tichost nezdvořilá? Jak mám lidem odpovídat, když se mě na to ptají?"
Protože 75 % světa tvoří extroverti, jsou tichí lidé v menšině a často nepochopeni.[] Když se vás lidé neustále ptají: "Co se děje?" nebo "Proč jsi tak tichý?", můžete se cítit jako terč na zádech.
V tomto článku se dozvíte, proč se lidé na tuto otázku ptají, a jak na ni můžete odpovědět, aniž byste byli nezdvořilí.
Proč lidé zpochybňují vaše mlčení?
I když může být nepříjemné, když se vás ostatní lidé neustále ptají, proč jste tak potichu, je důležité pochopit, odkud přicházejí. Většinou se vás neptají proto, aby vás povýšili, naštvali nebo okřikli, i když to tak může působit.
Níže jsou uvedeny některé z nejčastějších důvodů, proč lidé zpochybňují vaše mlčení:
- Obávají se, že je něco špatně nebo že nejste v pořádku.
- Bojí se, že vás urazili.
- Obávají se, že je nemáte rádi.
- Vaše mlčení je jim nepříjemné
- Jsou extrovertní a předpokládají, že byste měli být také.
- Chtějí vám lépe porozumět
- Snaží se vám ukázat, že jim na vás záleží
Je důležité předpokládat, že lidé mají dobré úmysly, dokud se neobjeví důkaz, že tomu tak není. Buďte trpěliví a dávejte lidem výhodu pochybností, i když se cítíte jejich otázkou otráveni. Předpokládejte, že se ptají, protože jim na vás záleží a chtějí se ujistit, že jste v pořádku. Díky tomu bude snazší odpovědět laskavým a uctivým způsobem.
Existuje mnoho zdvořilých způsobů, jak můžete odpovědět lidem, kteří se vás ptají, proč jste tak potichu. Je to snazší, když chápete, proč se ptají, a když předpokládáte, že mají dobré úmysly (pravděpodobně mají).
Zde je 10 způsobů, jak odpovědět lidem, kteří se vás ptají, proč jste tak zamlklí:
1. Řekněte: "Jsem jen tichý člověk."
Říci: "Jsem jen tichý člověk" je často nejlepší a nejupřímnější odpověď. Na této odpovědi je krásné, že ji obvykle stačí vyslovit jen jednou. Tím, že lidem sdělíte, že jste tichý člověk, si obvykle udělají poznámku a nebudou mít potřebu se vás ptát znovu. Tato odpověď také pomáhá zmírnit jejich vlastní nejistotu a úzkost, protože jim dává najevo, že vaše tichos nimi nemá nic společného.
2. Řekněte: "Jsem jen dobrý posluchač."
Říci "Jsem jen dobrý posluchač" je další skvělá odpověď, protože vaše mlčení přetváří v pozitivní stránku. Místo toho, abyste své mlčení považovali za špatnou věc, pomáhá poukázat na to, že mlčení dává ostatním příležitost promluvit. Dává také lidem najevo, že i když nemluvíte, stále se zapojujete do konverzace a věnujete pozornost tomu, co se říká.
3. Řekněte: "Přemýšlím o..."
Když se vás lidé ptají, proč mlčíte, je to často proto, že chtějí nahlédnout do vaší mysli a vědět, co se tam děje. Přemýšlejte o této otázce jako o zaklepání na dveře. Říct někomu, o čem jste právě přemýšleli, je jako pozvat ho dál a nabídnout mu šálek čaje. Je to vřelé, přátelské a zanechá to v něm dobrý pocit.
4. Řekněte: "Zoned out".
Pokud se nechcete podělit o to, co máte na mysli, nebo pokud nevíte, na co jste mysleli, můžete vysvětlit, že jste "jen na chvíli vypadli". Tím se zbavíte nutnosti vysvětlovat, aniž by se dotyčný cítil špatně kvůli tomu, že položil otázku. Protože každý někdy vypadne, je to také relativní a pro lidi snadno pochopitelné.
5. Řekněte: "Mám toho hodně na srdci."
Říct: "Mám toho hodně na srdci" je další dobrá odpověď, zejména pokud je pravdivá a tazatel je někdo, komu důvěřujete. Mějte na paměti, že tato odpověď vybízí k dalším otázkám, takže ji používejte jen tehdy, když máte chuť mluvit o tom, co máte na srdci.
6. Řekněte: "Mně ticho nevadí."
Dalším pozitivním způsobem, jak reagovat na lidi, kteří se vás ptají, proč jste tak potichu, je říci: "Mně ticho nevadí." Tím, že dáte najevo, že vám ticho nevadí, můžete také ostatní vyvést z míry a dát jim najevo, že neočekáváte, že budou mluvit pokaždé, když se odmlčíte.
Viz_také: Jak zjistit, zda jste introvert nebo trpíte sociální úzkostí?7. Řekněte: "Mám málo slov".
Říci: "Jsem člověk málo slov" je další užitečná odpověď, zejména pokud je pravdivá. Podobně jako vysvětlení, že jste tichý člověk, dává lidem najevo, že mlčení je pro vás normální a že se nemají obávat, když se to v budoucnu stane.
8. Řekněte: "Trochu se stydím."
Vysvětlení, že jste trochu plachý, je účinný způsob, jak reagovat na lidi, kteří se vás ptají, proč jste tichý, zejména pokud máte tendenci být hovornější, když se s lidmi seznámíte. Lidé tak poznají, že potřebujete jen nějaký čas, abyste se rozehřáli a seznámili se s nimi, a aby od vás v budoucnu očekávali více. Otevřenost a upřímnost k lidem jim také může být bližší.
9. Řekněte: "Právě si chystám řádky."
Pokud jste příliš přemýšliví, je to jeden z nejlepších a nejupřímnějších návratů, když se vás lidé ptají, proč jste potichu. Zlehčování vašich mentálních zkoušek je způsob, jak být upřímný a přitom si zachovat lehkost. Protože se každý občas zamyslí, může vás to také učinit důvěryhodnějšími.
10. Řekněte: "Právě si to všechno uvědomuji."
Pokud lidem odpovíte slovy: "Právě to všechno vnímám", dáváte jim najevo, že jste v režimu pozorování. Podobně jako při sledování filmu se lidé někdy přepnou do tohoto režimu, když chtějí něco jen prožít a užít si to, místo aby to potřebovali analyzovat nebo o tom mluvit. Tato reakce je dobrá i proto, že dává lidem najevo, že si to užíváte a nepotřebujete, aby vás pozorovali.se vám věnovat.
Proč jsi tak tichý?
I když je nepříjemné, když se ostatní ptají, může být užitečné se ptát sám sebe: " Proč jsem ticho?"
I když na tichosti není nic špatného, může být něco v nepořádku, pokud jste tichý jen někdy. Pokud pro vás tichost není úplně normální, nemusí být problém v tom, že jste tichý člověk, ale v tom, že se cítíte nepříjemně.
Pokud se chováte tiše pouze v blízkosti lidí, které příliš neznáte, nebo ve velkých skupinách, může to být způsobeno tím, že trpíte sociální úzkostí.[] Sociální úzkost je skutečně normální a někdy v životě postihne 90 % lidí, ale častěji se vyskytuje při kontaktu s cizími lidmi nebo velkými skupinami lidí.[]
Pokud mlčíte jen tehdy, když jste nervózní, je mlčení pravděpodobně strategií vyhýbání se a podle výzkumů může působit proti vám.[] Přílišné mlčení může způsobit, že vás lidé nebudou mít rádi, a nechat se umlčet strachem mu jen dodává větší moc. Tím, že budete více mluvit, si můžete tuto moc vzít zpět a stát se sebevědomějšími v přítomnosti ostatních.
Pokud se vám ticho nestává jen tehdy, když jste nervózní nebo se nacházíte v neznámém prostředí, můžete být introvert. Introverti jsou přirozeně zdrženlivější, plaší a tišší ve společnosti ostatních lidí. Pokud jste introvert, pravděpodobně vás společenské interakce vyčerpávají a potřebujete více času o samotě než extroverti.[]
Tyto citáty introvertů vám mohou pomoci rozhodnout se, zda patříte mezi ně, a to na základě příkladů.
Pokud jste introvert, pravděpodobně máte bohatý vnitřní svět, do kterého nedovolíte mnoha lidem nahlédnout. Je důležité si uvědomit, že i introverti potřebují sociální kontakty, aby byli šťastní a zdraví. Rovnováha je to, co udržuje introverta zdravého, a znamená to, že byste neměli používat tuto nálepku jako výmluvu, abyste s nikým nemluvili nebo se stali poustevníkem.[] Zlepšení v mluvení s lidmi vám může pomoci orientovat se ve světě introvertů.svět úspěšněji jako introvert a zajistí, že budete mít alespoň několik lidí, které zahrnete do svého vnitřního světa.
Závěrečné myšlenky
Tichí lidé jsou často žádáni, aby se vysvětlovali ostatním lidem, kteří se obávají, že jejich mlčení je o nich. Pokud se vás často ptají, proč jste tak tichý, je důležité mít na paměti, že většinou má váš tazatel dobré úmysly. Pamatujte, že 90 % lidí se potýká s určitou sociální úzkostí.[] To znamená, že se pravděpodobně jen obávají, že řekli nebo udělali něco špatného ahledají u vás ujištění. Nejlepší odpovědi jsou upřímné, laskavé a poskytují toto ujištění.
Viz_také: 4 úrovně přátelství (podle vědy)Nejčastější otázky týkající se ticha
Je ticho nezdvořilé?
Záleží na situaci. Je neslušné mlčet, když někdo mluví přímo na vás a vy nereagujete. Není neslušné mlčet, když mluví někdo jiný nebo když vás nikdo neoslovil.
Je špatné být introvert?
Být introvertem není špatné. Ve skutečnosti mají introverti mnoho pozitivních vlastností, například tendenci být sebevědomější a nezávislejší. Často umí trávit kvalitní čas o samotě.[] Být introvertem je špatné pouze tehdy, když se jím necháte omezovat a zcela se odpojíte od ostatních lidí.
Jak mám začít konverzaci?
Tichí lidé často potřebují více praxe v navazování rozhovorů přirozeným způsobem. Klíčem k navázání konverzace je zaměřit se na ostatní lidi, nikoli na sebe. Skládejte komplimenty, ptejte se a projevujte zájem o druhé lidi.
