តារាងមាតិកា
“ខ្ញុំស្អប់នៅពេលដែលមនុស្សសួរខ្ញុំថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំនៅស្ងៀម ប៉ុន្តែវាកើតឡើងគ្រប់ពេល។ ហេតុអ្វីមនុស្សសួរខ្ញុំយ៉ាងនេះ? ស្ងាត់ឈឹងមែនទេ? តើខ្ញុំគួរឆ្លើយយ៉ាងណាចំពោះមនុស្សនៅពេលពួកគេសួរខ្ញុំសំណួរនេះ?”
ដោយសារតែ 75% នៃពិភពលោកត្រូវបានមើលរំលង មនុស្សស្ងប់ស្ងាត់មានច្រើនជាងគេ ហើយជារឿយៗមានការយល់ខុស។[] ការនៅស្ងៀមអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាគោលដៅនៅលើខ្នងរបស់អ្នក នៅពេលដែលមនុស្សតែងតែសួរអ្នកថា "តើមានអ្វីខុស?" ឬ "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅស្ងៀមដូច្នេះ?"
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀនពីមូលហេតុដែលមនុស្សសួរសំណួរនេះ និងវិធីដែលអ្នកអាចឆ្លើយតបដោយមិនឈ្លើយ។
សូមមើលផងដែរ: របៀបធ្វើខ្លួនអ្នកនៅជុំវិញអ្នកដទៃ - 9 ជំហានងាយៗហេតុអ្វីបានជាមនុស្សសួរពីភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់អ្នក?
ខណៈពេលដែលវាអាចរំខាននៅពេលដែលមនុស្សផ្សេងទៀតតែងតែសួរអ្នកថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្ងាត់ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាពួកគេមកពីណា។ ភាគច្រើន គេមិនសុំឱ្យអ្នកជួយអ្នក តូចចិត្ត ឬហៅអ្នកចេញទេ ទោះបីជាវាមានអារម្មណ៍បែបនេះក៏ដោយ។
ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលទូទៅមួយចំនួនដែលមនុស្សសួរពីភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់អ្នក៖
- ពួកគេព្រួយបារម្ភថាមានអ្វីមួយខុស ឬថាអ្នកមិនអីទេ
- ពួកគេខ្លាចថាពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្ត
- ពួកគេបារម្ភថាអ្នកមិនចូលចិត្តពួកគេ
- ភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់អ្នកធ្វើឱ្យពួកគេមិនស្រួល
- ពួកគេហួសចិត្ត ហើយ
- ពួកគេយល់ថាអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ
- 5>
វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការសន្មត់ថាមនុស្សមានចេតនាល្អរហូតដល់មានភស្តុតាងថាពួកគេមិនធ្វើ។ អត់ធ្មត់ និងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់មនុស្សការសង្ស័យសូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍រំខានដោយសំណួររបស់ពួកគេ។ សន្មតថាពួកគេកំពុងសួរដោយសារតែពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ និងចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនអីទេ។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឆ្លើយតបក្នុងទម្រង់ដែលសប្បុរស និងគួរឱ្យគោរព។
មានវិធីគួរសមជាច្រើនដែលអ្នកអាចឆ្លើយតបចំពោះមនុស្សដែលសួរអ្នកថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្ងាត់ស្ងៀម។ ការធ្វើបែបនេះកាន់តែងាយស្រួលនៅពេលដែលអ្នកយល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេកំពុងសួរ ហើយនៅពេលដែលអ្នកសន្មត់ថាពួកគេមានចេតនាល្អ (ពួកគេប្រហែលជាធ្វើ)។
នេះគឺជាវិធី 10 យ៉ាងដើម្បីឆ្លើយតបទៅកាន់មនុស្សនៅពេលពួកគេសួរអ្នកថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្ងាត់ស្ងៀម៖
1. និយាយថា "ខ្ញុំគ្រាន់តែជាមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់"
ការនិយាយថា "ខ្ញុំគ្រាន់តែជាមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់" ជាញឹកញាប់គឺជាការឆ្លើយតបដ៏ល្អបំផុត និងស្មោះត្រង់បំផុត។ រឿងដ៏ស្រស់ស្អាតអំពីចម្លើយនេះគឺថាជាធម្មតាវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតែម្តងប៉ុណ្ណោះ។ តាមរយៈការអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដឹងថាអ្នកជាមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ ជាធម្មតា ពួកគេនឹងបង្កើតកំណត់ត្រាផ្លូវចិត្ត ហើយមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការសួរអ្នកម្តងទៀតទេ។ ការឆ្លើយតបនេះក៏ជួយសម្រាលនូវភាពអសន្តិសុខ និងការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេផងដែរ ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់អ្នកមិនមានពាក់ព័ន្ធនឹងពួកគេ។
2. និយាយថា “ខ្ញុំគ្រាន់តែជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ”
ការនិយាយថា “ខ្ញុំគ្រាន់តែជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អម្នាក់” គឺជាការឆ្លើយតបដ៏ល្អមួយផ្សេងទៀត ព្រោះវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់អ្នកតាមរបៀបវិជ្ជមាន។ ជំនួសឱ្យការមើលឃើញភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់អ្នកជារឿងអាក្រក់ វាជួយចង្អុលបង្ហាញថាការស្ងប់ស្ងាត់ផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកដទៃនិយាយ។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដឹងថា ទោះបីជាអ្នកមិននិយាយក៏ដោយ អ្នកនៅតែចូលរួមក្នុងការសន្ទនា និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងនិយាយ។
3. និយាយថា“ខ្ញុំកំពុងគិតអំពី…”
នៅពេលដែលមនុស្សសួរថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅស្ងៀម វាច្រើនតែដោយសារតែពួកគេចង់មើលក្នុងចិត្តរបស់អ្នក និងដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅទីនោះ។ គិតអំពីសំណួរដូចជាការគោះទ្វាររបស់អ្នក។ ការប្រាប់នរណាម្នាក់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងគិតអំពី គឺដូចជាការអញ្ជើញពួកគេចូល ហើយផ្តល់តែមួយកែវដល់ពួកគេ។ វាមានភាពកក់ក្តៅ រួសរាយរាក់ទាក់ ហើយទុកឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អ។
4. និយាយថា "ខ្ញុំបានដាក់ចេញ"
ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ចែករំលែកអ្វីដែលនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាអ្នកកំពុងគិតអំពីអ្វី អ្នកអាចពន្យល់បានថាអ្នក "គ្រាន់តែដាក់ចេញមួយវិនាទីប៉ុណ្ណោះ"។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអស់ពីការពន្យល់ខ្លួនឯងដោយមិនធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អសម្រាប់ការសួរសំណួរ។ ដោយសារពេលខ្លះអ្នករាល់គ្នានៅក្រៅតំបន់ វាក៏អាចទាក់ទងគ្នា និងងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សក្នុងការយល់ដែរ។
5. និយាយថា "ខ្ញុំមានច្រើនក្នុងចិត្ត"
ការនិយាយថា "ខ្ញុំមានច្រើនក្នុងចិត្ត" គឺជាការឆ្លើយតបដ៏ល្អមួយផ្សេងទៀត ជាពិសេសនៅពេលដែលវាជាការពិត ហើយអ្នកដែលសួរគឺជាមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត។ សូមចងចាំថាការឆ្លើយតបនេះទាក់ទាញសំណួរបន្ថែមទៀត ដូច្នេះប្រើវានៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់និយាយអំពីអ្វីដែលនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។
៦. និយាយថា "ខ្ញុំមិនខ្វល់ពីភាពស្ងៀមស្ងាត់"
ការនិយាយថា "ខ្ញុំមិនប្រកាន់ភាពស្ងៀមស្ងាត់" គឺជាវិធីវិជ្ជមានមួយផ្សេងទៀតដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងមនុស្សដែលសួរថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្ងាត់ស្ងៀម។ ការធ្វើឱ្យច្បាស់ថាអ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាមួយភាពស្ងៀមស្ងាត់ក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃលែងជាប់គាំងផងដែរ ដោយប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹងថាអ្នកមិនរំពឹងថាពួកគេនិយាយរាល់ពេលដែលអ្នកស្ងប់ស្ងាត់នោះទេ។
7. និយាយថា "ខ្ញុំជាមនុស្សតិចតួចwords"
ការនិយាយថា "ខ្ញុំជាមនុស្សដែលមានពាក្យពីរបី" គឺជាការឆ្លើយតបដ៏មានប្រយោជន៍មួយផ្សេងទៀត ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាការពិត។ ស្រដៀងនឹងការពន្យល់ថាអ្នកជាមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ វាអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដឹងថាការនៅស្ងៀមគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នក ហើយមិនបាច់បារម្ភពេលវាកើតឡើងនៅពេលអនាគត។
8. និយាយថា "ខ្ញុំខ្មាស់អៀនបន្តិច"
ការពន្យល់ថាអ្នកខ្មាស់អៀនបន្តិចគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការឆ្លើយតបចំពោះមនុស្សដែលសួរថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅស្ងៀម ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តនិយាយច្រើននៅពេលអ្នកស្គាល់មនុស្ស។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដឹងថាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីកក់ក្តៅ និងស្គាល់ពួកគេ និងរំពឹងច្រើនពីអ្នកនាពេលអនាគត។ ការបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ជាមួយមនុស្សក៏អាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកផងដែរ។
9. និយាយថា "ខ្ញុំកំពុងធ្វើឱ្យខ្ញុំធ្លាក់ចុះ"
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគិតច្រើន នេះគឺជាការត្រលប់មកវិញដ៏ល្អបំផុត និងស្មោះត្រង់បំផុត នៅពេលដែលមនុស្សសួរថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅស្ងៀម។ ការធ្វើឱ្យមានពន្លឺនៃការហាត់សមផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកគឺជាវិធីមួយដើម្បីឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់ខណៈពេលដែលនៅតែរក្សាអ្វីៗឱ្យស្រាល។ ដោយសារតែពេលខ្លះមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលក្បាលរបស់ពួកគេ វាក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកទាក់ទងគ្នាកាន់តែច្រើនផងដែរ។
10. និយាយថា "ខ្ញុំកំពុងទទួលយកវាទាំងអស់"
ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយតបទៅមនុស្សដោយនិយាយថា "ខ្ញុំកំពុងទទួលយកវាទាំងអស់" អ្នកកំពុងផ្តល់សញ្ញាដល់ពួកគេថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងរបៀបសង្កេត។ ស្រដៀងទៅនឹងការមើលភាពយន្តដែរ ពេលខ្លះមនុស្សប្តូរទៅរបៀបនេះ នៅពេលដែលពួកគេគ្រាន់តែចង់ពិសោធ និងរីករាយជាមួយអ្វីមួយ ជាជាងត្រូវការការវិភាគ ឬនិយាយអំពីវា។ ការឆ្លើយតបនេះក៏ល្អផងដែរព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដឹងថាអ្នកសប្បាយចិត្តនឹងខ្លួនឯង ហើយមិនត្រូវការពួកគេចូលរួមជាមួយអ្នកទេ។
សូមមើលផងដែរ: 213 សម្រង់ភាពឯកា (គ្របដណ្តប់គ្រប់ប្រភេទនៃភាពឯកកោ)ហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅស្ងៀម?
ខណៈពេលដែលវារំខានពេលអ្នកដទៃសួរ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការសួរខ្លួនអ្នកថា “ ហេតុអ្វីបានជា ខ្ញុំនៅស្ងៀម? ប្រសិនបើការស្ងប់ស្ងាត់មិនមែនជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកទេ បញ្ហាប្រហែលជាមិនមែនថាអ្នកជាមនុស្សស្ងៀមស្ងាត់ទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។
ប្រសិនបើអ្នកស្ងាត់ស្ងៀមជុំវិញមនុស្សដែលអ្នកមិនស្គាល់ច្បាស់ ឬជាក្រុមធំ វាប្រហែលជាដោយសារតែអ្នកមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម។[] ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមគឺជារឿងធម្មតា ដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្ស 90% នៅចំណុចខ្លះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែអ្នកកាន់តែមានភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលដែលមនុស្សមានទំនាក់ទំនងគ្នាច្រើន[0]។ ការភ័យខ្លាច ការនៅស្ងៀមគឺប្រហែលជាយុទ្ធសាស្ត្រជៀសវាង ហើយយោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវ អ្វីមួយដែលអាចប្រឆាំងអ្នកបាន។ តាមរយៈការនិយាយកាន់តែច្រើន អ្នកអាចយកថាមពលនេះមកវិញ ហើយកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើអ្នកដទៃ។
ប្រសិនបើការស្ងប់ស្ងាត់មិនមែនជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យ ឬស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ទេនោះ អ្នកប្រហែលជាជាមនុស្ស introvert។ Introverts មានភាពកក់ក្ដៅ ខ្មាស់អៀន និងស្ងប់ស្ងាត់ជុំវិញមនុស្សផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្ស introvert អ្នកប្រហែលជាឃើញអន្តរកម្មសង្គមហត់នឿយ ហើយត្រូវការតែម្នាក់ឯងបន្ថែមទៀតពេលវេលាជាងនរណាម្នាក់ដែលហួសចិត្ត។[]
សម្រង់ introvert ទាំងនេះអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេជាមួយនឹងឧទាហរណ៍ឬអត់។
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្ស introvert អ្នកប្រហែលជាមានពិភពខាងក្នុងដ៏សម្បូរបែបដែលអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សជាច្រើនបានឃើញ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សូម្បីតែមនុស្ស introverts ក៏ត្រូវការទំនាក់ទំនងសង្គមដើម្បីរីករាយ និងមានសុខភាពល្អដែរ។ សមតុល្យគឺជាអ្វីដែលរក្សាសុខភាពអ្នក introvert ហើយមានន័យថាអ្នកមិនគួរប្រើស្លាកនេះធ្វើជាលេសដើម្បីមិននិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ ឬក្លាយជាឥសី។[] ការនិយាយជាមួយមនុស្សកាន់តែប្រសើរឡើងអាចជួយអ្នករុករកពិភពលោកឱ្យកាន់តែជោគជ័យក្នុងនាមជាអ្នក introvert ហើយនឹងធានាថាអ្នកមានយ៉ាងហោចណាស់មនុស្សពីរបីនាក់ដើម្បីរួមបញ្ចូលនៅក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់អ្នក។
គំនិតចុងក្រោយ
ជារឿយៗមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ត្រូវបានស្នើឱ្យពន្យល់ខ្លួនឯងទៅកាន់មនុស្សផ្សេងទៀតដែលបារម្ភថាភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់ពួកគេគឺអំពីពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេសួរជាញឹកញាប់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្ងាត់ស្ងៀម វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ភាគច្រើនអ្នកសួរចម្លើយរបស់អ្នកមានចេតនាល្អ។ សូមចងចាំថា 90% នៃមនុស្សតស៊ូជាមួយការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម។[] នេះមានន័យថាពួកគេប្រហែលជាគ្រាន់តែព្រួយបារម្ភថាពួកគេនិយាយ ឬធ្វើអ្វីខុស ហើយកំពុងស្វែងរកការធានាពីអ្នក។ ការឆ្លើយតបដ៏ល្អបំផុតគឺមានភាពស្មោះត្រង់ ចិត្តល្អ និងផ្តល់នូវការធានានេះ។
សំណួរទូទៅអំពីការស្ងប់ស្ងាត់
តើការស្ងាត់ស្ងៀមមានភាពឈ្លើយមែនទេ?
វាអាស្រ័យលើស្ថានភាព។ វាជារឿងដ៏ឈ្លើយដែលនៅស្ងៀមប្រសិនបើនរណាម្នាក់និយាយទៅកាន់អ្នកដោយផ្ទាល់ ហើយអ្នកមិនឆ្លើយតប។ មិនមែនជាការឈ្លើយទេដែលនៅស្ងៀមពេលអ្នកផ្សេងនិយាយឬនៅពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់បាននិយាយទៅកាន់អ្នក។
តើវាអាក្រក់ទេក្នុងការក្លាយជាអ្នកណែនាំខ្លួន?
ការធ្វើជាអ្នកណែនាំខ្លួនគឺមិនអាក្រក់ទេ។ ជាការពិត អ្នកណែនាំខ្លួនមានចរិតវិជ្ជមានជាច្រើន ដូចជាទំនោរទៅរកការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងឯករាជ្យ។ ពួកគេច្រើនតែដឹងពីរបៀបចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពតែម្នាក់ឯង។[] ការធ្វើជាមនុស្ស introvert គឺអាក្រក់តែនៅពេលដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យវាទប់អ្នក និងផ្តាច់អ្នកទាំងស្រុងពីអ្នកដ៏ទៃ។
តើខ្ញុំចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដោយរបៀបណា?
មនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ជាញឹកញាប់ត្រូវការការអនុវត្តបន្ថែមទៀតចាប់ផ្តើមការសន្ទនាតាមរបៀបធម្មជាតិ។ គន្លឹះក្នុងការចាប់ផ្តើមការសន្ទនាគឺផ្តោតលើមនុស្សខាងក្រៅជំនួសឱ្យខ្លួនអ្នក។ ផ្តល់ការសរសើរ សួរសំណួរ និងបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើមនុស្សផ្សេងទៀត។
