Tabloya naverokê
"Ez nefret dikim dema ku mirov ji min dipirsin çima ez ewqas bêdeng im, lê ew her dem diqewime. Çima mirov vê yekê ji min dipirsin? Ma bêdengbûn bêaqil e? Dema ku mirov vê pirsê ji min dikin, divê ez çawa bersivê bidim?”
Ji ber ku 75% ê cîhanê bi derva ye, mirovên bêdeng ji hejmarê zêdetir in û pir caran xelet têne fam kirin.[] Bêdengbûn dikare wekî hedefek li ser pişta we were hîskirin dema ku mirov bi berdewamî ji we dipirsin, “Çi heye?” an jî “Tu çima ewqas bêdeng î?”
Di vê gotarê de, hûn ê sedemên ku mirov vê pirsê dipirsin û awayên ku hûn dikarin bêyî bêrûmetiyê bersivê bidin fêr bibin.
Çima mirov pirsa bêdengiya we dikin?
Tevî ku dema ku kesên din her gav ji we dipirsin çima hûn ewqas bêdeng in, girîng e ku hûn fêm bikin ku ew ji ku têne. Pir caran, ew ne daxwaz dikin ku hûn ji we re patronê bikin, we aciz bikin, an gazî we bikin, her çend ew dikare wusa be.
Binêre_jî: Meriv çawa li ser nivîsê danûstendinek dest pê dike (+ Çewtiyên hevpar)Li jêr hin sedemên herî gelemperî hene ku çima mirov pirsa bêdengiya we dikin:
- Ew ditirsin ku tiştek xelet e an ku hûn nebaş in
- Ew ditirsin ku we aciz kiriye
- Ew bi fikar in ku hûn ji wan hez nakin
- Bêdengiya we wan nerehet dike
- Divê ew ji we re çêtir fam bikin
- hewil didin ku nîşanî we bidin ku ew eleqedar in
Giring e ku meriv texmîn bike ku mirov xwedî niyeta baş in heya ku delîl hebe ku ew ne xema wan e. Sebir bikin û feydeyê bidin mirovanguman, tewra gava ku hûn ji pirsa wan aciz dibin. Bihesibînin ku ew dipirsin ji ber ku ew eleqedar dibin û dixwazin piştrast bikin ku hûn baş in. Ev yek hêsantir dike ku hûn bi awayek dilovanî û rêzdar bersiv bidin.
Gelek rêyên bi edeb hene ku hûn dikarin bersivê bidin kesên ku ji we dipirsin çima hûn ewqas bêdeng in. Dema ku hûn fêm bikin ka çima ew dipirsin û gava ku hûn texmîn dikin ku niyeta wan a baş heye (dibe ku ew bikin) ev hêsantir e.
Li vir 10 awayên bersivdayînê hene dema ku ew ji we dipirsin çima hûn ewqas bêdeng in:
1. Dibêjin, "Ez tenê kesek bêdeng im"
Gotin, "Ez tenê mirovek bêdeng im" pir caran bersiva herî baş û rast e. Tiştê xweş di derbarê vê bersivê de ev e ku ew bi gelemperî tenê carekê tête dayîn. Dema ku mirov zanibin ku hûn mirovek bêdeng in, ew ê bi gelemperî notek derûnî çêbikin û hewce nekin ku careke din ji we bipirsin. Ev bersiv di heman demê de dibe alîkar ku bêewlehî û fikarên wan ji holê rabin ji ber ku ew dide zanîn ku tu têkiliya bêdengiya we bi wan re tune.
2. Dibêjin, "Ez tenê guhdarek baş im"
Gotina "Ez tenê guhdarek baş im" bersivek din a girîng e ji ber ku ew bêdengiya we bi rengek erênî ji nû ve vedihewîne. Li şûna ku hûn bêdengiya xwe wekî tiştek xirab bibînin, ew dibe alîkar ku hûn destnîşan bikin ku bêdengbûn şansê axaftinê dide kesên din. Ew jî dide zanîn ku her çend hûn neaxivin jî, hûn dîsa jî di nav axaftinê de ne û bala xwe didin tiştên ku têne gotin.
3. Gotin,"Ez li ser difikirîm..."
Dema ku mirov dipirsin çima hûn bêdeng in, ew pir caran ji ber ku ew dixwazin di hişê we de binihêrin û zanibin ka li wir çi diqewime. Li ser pirsê wekî lêxistina deriyê xwe bifikirin. Ji kesekî re bêje ku tu li ser çi difikirî, mîna vexwendina wî û pêşkêşkirina çayek e. Ew germ, dostane ye, û hestên wan baş dihêle.
4. Bêje, "Min zon kir"
Heke hûn nexwazin tiştên ku di hişê we de ye parve bikin an jî heke hûn nizanin ku hûn li ser çi difikirin, hûn dikarin rave bikin ku hûn "tenê ji bo bîskekê derketine qadan." Ev dihêle ku hûn neçar bimînin ku hûn xwe rave bikin bêyî ku ew ji pirskirina pirsê nebaş bibin. Ji ber ku her kes carinan xwe dide der, ew jî ji mirovan re têkildar û hêsan e ku fêm bike.
5. Dibêjin, "Gelek li ser hişê min heye"
Gotin, "Gelek li ser hişê min heye" bersivek din a baş e, nemaze dema ku ew rast be û kesê ku dipirse kesek e ku hûn pê bawer in. Bînin bîra xwe ku ev bersiv bêtir pirsan vedixwîne, ji ber vê yekê tenê gava ku hûn dixwazin li ser tiştê ku di hişê we de ye biaxivin wê bikar bînin.
6. Bêje, "Ez ji bêdengiyê aciz nabim"
Gotin, "Ez ji bêdengiyê aciz nabim" rêyek din a erênî ye ji bo bersivdana kesên ku dipirsin çima hûn ewqas bêdeng in. Aşkerekirina ku hûn bi bêdengiyê rehet in, dikare kesên din jî ji xwe re bihêle, bihêle ku hûn zanibin ku hûn li bendê ne ku ew her gava ku hûn bêdeng dibin biaxivin.
Binêre_jî: Di Partiyek de Li Ser Çi Biaxivin (15 Nimûneyên NonAwkward)7. Dibêjin, “Ez mirovekî hindik mepeyvan”
Gotin, “Ez mirovekî kêm peyvan im” bersiveke din a kêrhatî ye, nemaze eger rast be. Bi heman awayî ku hûn mirovek bêdeng in, ev yek dihêle ku mirov zanibin ku bêdengbûn ji bo we normal e, û gava ku di pêşerojê de çêbibe xem neke.
8. Bibêjin, "Ez hinekî şermok im"
Ravekirina ku hûn hinekî şermok in, ji bo bersivdana ji kesên ku dipirsin çima hûn bêdeng in, bi taybetî jî heke hûn dema ku hûn mirovan nas dikin mêldarê axaftinê bibin, rêyek bi bandor e. Ev dihêle ku mirov zanibin ku hûn tenê demek hewce ne ku hûn xwe germ bikin û wan nas bikin û di pêşerojê de bêtir ji we hêvî bikin. Bi mirovan re vekirî û durust be jî dikare wan ji we re nêzîktir bike.
9. Dibêjin, "Ez tenê rêzên xwe diavêjim"
Heke hûn pir fikirîn in, ev yek ji baştirîn û rasttirîn vegeran e dema ku mirov dipirsin çima hûn bêdeng in. Ronahîkirina provayên xwe yên derûnî rêyek e ku hûn rastgo bin û hîn jî tiştan sivik bihêlin. Ji ber ku her kes carinan di serê xwe de dibe, ew jî dikare we bêtir têkildar bike.
10. Dibêjin, "Ez tenê hemûyan digirim hundir"
Heke hûn bi gotina, "Ez tenê hemûyan digirim" bersivê bidin mirovan, hûn ji wan re îşaret dikin ku hûn di moda çavdêriyê de ne. Mîna temaşekirina fîlimek, carinan mirov dikevin vê modê dema ku ew tenê dixwazin tiştek biceribînin û kêfê bikin li şûna ku hewce ne ku li ser wê analîz bikin an biaxivin. Ev bersiv jî baş e ji ber ku rê dide mirovandizanin ku hûn ji xwe kêfê dikin û ne hewce ne ku ew beşdarî we bibin.
Tu çima ew qas bêdeng î?
Her çendî dema ku kesên din dipirsin aciz dibe, dikare bibe alîkar ku hûn ji xwe bipirsin, " Çima ez bêdeng im?"
Tiştekî ku di bêdengbûnê de tune be, dibe ku tiştek xelet hebe heke hûn carinan carinan bêdeng bin. Ger bêdengbûn ji bo we bi rastî ne normal e, dibe ku mesele ne ew be ku hûn mirovek bêdeng in, lê di şûna wê de ku hûn xwe nerehet dikin.
Heke hûn tenê li dora kesên ku hûn pir baş nas nakin an jî di nav komên mezin de bêdeng bimînin, dibe ku ji ber ku fikarên we yên civakî hene.
Heke hûn tenê dema ku hûn aciz in bêdeng in, belkî bêdengbûn stratejiyek dûrgirtinê ye, û li gorî lêkolînê, ya ku dikare li dijî we bixebite.[] Bêdengbûna zêde dikare bibe sedem ku mirov ji we nefret bikin, û hişt ku tirsa we we bêdeng bike, tenê hêzek zêdetir dide wê. Bi axaftinê bêtir, hûn dikarin vê hêzê paşve bistînin û li dora kesên din bêtir xwebawer bibin.
Heke bêdengbûn ne tiştek e ku tenê gava ku hûn xwe aciz bikin an jî di cîhên nenas de bin, dibe ku hûn merivek hundurîn bin. Introvert bi xwezayî li dora mirovên din bêtir xweparêz, şermok û bêdeng in. Ger hûn hundurîn in, dibe ku hûn têkiliyên civakî diherikînin û hewcedariya we bi tenê heyedem ji kesekî ku bi derva ye.[]
Ev gotinên hundurîn dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bi mînakan biryar bidin ka hûn yek ji wan in.
Heke hûn hundurîn bin, belkî cîhanek we ya hundurîn a dewlemend heye ku hûn nahêlin gelek kes bibînin. Girîng e ku ji bîr mekin ku tewra merivên hundurîn jî ji bo bextewar û tendurist hewceyê têkiliyên civakî ne. Hevsengî ew e ku merivê hundurîn saxlem dihêle û tê vê wateyê ku divê hûn vê etîketê wekî hincetek bikar neynin da ku hûn bi kesî re nepeyivin an jî bibin hermî.[] Axaftina çêtir bi mirovan re dikare ji we re bibe alîkar ku hûn wekî hundurînek bi serfirazî li cîhanê bigerin û dê piştrast bike ku hûn bi kêmanî çend kes hene ku hûn di cîhana xweya hundurîn de bihewînin.
Ramanên dawîn
Gelek caran ji kesên bêdeng tê xwestin ku xwe ji kesên din re rave bikin ku ditirsin ku bêdengiya wan li ser wan e. Heke pir caran ji we tê pirsîn ka çima hûn ewqas bêdeng in, girîng e ku ji bîr mekin ku pir caran, lêpirsînerê we niyeta baş heye. Bînin bîra xwe ku 90% ji mirovan bi hin fikarên civakî re têdikoşin.[] Ev tê vê wateyê ku ew belkî tenê fikar in ku wan tiştek xelet gotiye an kiriye û ji we piştrastiyê digerin. Bersivên herî baş rastgo, dilnizm in, û vê piştrastiyê didin.
Pirsên hevpar ên derbarê bêdengbûnê de
Gelo bêdengbûn bêaqil e?
Ev bi rewşê ve girêdayî ye. Ger kesek rasterast bi we re biaxive û hûn bersivê nedin bêdeng e ku meriv bêdeng be. Dema ku yekî din dipeyive an jî ne bêedebî ye ku meriv bêdeng bedema tu kesî xîtabî te nekiriye.
Gelo mirov bûyîna hundirîn xerab e?
Hûn nebaş in. Bi rastî, introvert xwedî gelek taybetmendiyên erênî ne, mîna meyla ku bêtir xwe-hişmend û serbixwe bin. Ew gelek caran dizanin ka meriv çawa wextê bi kalîte bi tenê derbas dike.[] Introvertbûn tenê xirab e dema ku hûn bihêlin ku hûn we paşde bihêlin û we bi tevahî ji mirovên din qut bikin.
Ez çawa dest bi sohbetê dikim?
Pêdivî ye ku mirovên bêdeng pir caran bêtir pratîkê bikin ku bi rengek xwezayî dest bi axaftinan bikin. Ya sereke ji bo destpêkirina danûstendinê ev e ku hûn li şûna xwe bala xwe bidin ser mirovên din. Pesnê bidin, pirsan bikin û bi kesên din re eleqe nîşan bidin.
