Სარჩევი
„მეზიზღება, როცა მეკითხებიან, რატომ ვარ ასე ჩუმად, მაგრამ ეს ყოველთვის ხდება. რატომ მეკითხებიან ხალხი ამას? სიჩუმე უხეშია? როგორ უნდა ვუპასუხო ხალხს, როცა ამ კითხვას მესვამენ?”
რადგან მსოფლიოს 75% ექსტროვერტია, მშვიდი ადამიანები ჭარბობენ და ხშირად არასწორად ესმით. ან „რატომ ხარ ასე ჩუმად?“
ამ სტატიაში შეიტყობთ მიზეზებს, რის გამოც ადამიანები სვამენ ამ კითხვას და გზებს უპასუხოთ უხეშობის გარეშე.
რატომ სვამენ ადამიანები თქვენს დუმილს?
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გამაღიზიანებელი იყოს, როცა სხვები ყოველთვის გკითხავენ, რატომ ხარ ასე ჩუმად, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, საიდან მოდიან ისინი. უმეტეს შემთხვევაში, ისინი არ ითხოვენ თქვენს მფარველობას, გაწყენინებას ან გამოძახებას, მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ასე იგრძნოს.
ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც ადამიანები ეჭვქვეშ აყენებენ თქვენს დუმილს:
- ისინი წუხან, რომ რაღაც არასწორია ან რომ კარგად არ ხართ
- მათ ეშინიათ, რომ გაწყენინათ
- მათ შიშობენ, რომ თქვენ არ მოგწონთ
- თქვენი დუმილი მათ უხერხულ მდგომარეობაში აყენებს და უკეთესად უნდა გესმოდეთ
- ცდილობენ გაჩვენონ, რომ ისინი ზრუნავენ
მნიშვნელოვანია ვივარაუდოთ, რომ ადამიანებს აქვთ კარგი განზრახვები, სანამ არ იქნება მტკიცებულება, რომ ისინი ასე არ არიან. იყავით მომთმენი და მიეცით ხალხს სარგებელიეჭვი, მაშინაც კი, როცა გაღიზიანებს მათი შეკითხვა. დავუშვათ, რომ ისინი ითხოვენ, რადგან ზრუნავენ და სურთ დარწმუნდნენ, რომ კარგად ხართ. ეს აადვილებს კეთილგანწყობილი და პატივისცემით პასუხის გაცემას.
Იხილეთ ასევე: სამსახურში ან კოლეჯში სოციალიზაციის სრული გზამკვლევიარსებობს მრავალი თავაზიანი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ უპასუხოთ ადამიანებს, რომლებიც გეკითხებიან, რატომ ხართ ასე ჩუმად. ამის გაკეთება უფრო ადვილია, როცა გესმით, რატომ გეკითხებიან და როცა თვლით, რომ კარგი განზრახვები აქვთ (ალბათ ამას აკეთებენ).
აქ არის 10 გზა, რომ უპასუხოთ ადამიანებს, როცა გეკითხებიან, რატომ ხართ ასე ჩუმად:
1. თქვით: „მე უბრალოდ მშვიდი ადამიანი ვარ“
თქმა „მე უბრალოდ მშვიდი ადამიანი ვარ“ ხშირად საუკეთესო და გულწრფელი პასუხია. ამ პასუხის მშვენიერი ის არის, რომ ის ჩვეულებრივ მხოლოდ ერთხელ უნდა გაიცეს. თუ ხალხს აცნობეთ, რომ მშვიდი ადამიანი ხართ, ისინი, როგორც წესი, გააკეთებენ გონებრივ შენიშვნას და აღარ იგრძნობენ საჭიროებას, რომ კვლავ გკითხონ. ეს პასუხი ასევე ეხმარება გაათავისუფლოს საკუთარი დაუცველობა და შფოთვა, რადგან აცნობებს მათ, რომ თქვენი დუმილი მათთან არაფერ შუაშია.
2. თქვით, "მე უბრალოდ კარგი მსმენელი ვარ"
თქმა "მე უბრალოდ კარგი მსმენელი ვარ" კიდევ ერთი შესანიშნავი პასუხია, რადგან ეს თქვენს დუმილს დადებითად ასახავს. იმის ნაცვლად, რომ თქვენი დუმილი ცუდ რამედ მიიჩნიოთ, გეხმარებათ იმის აღნიშვნა, რომ ჩუმად ყოფნა სხვებს საუბრის შანსს აძლევს. ის ასევე აცნობებს ხალხს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ საუბრობთ, მაინც ხართ ჩართული საუბარში და ყურადღებას აქცევთ სათქმელს.
3. თქვი,„ვფიქრობ…“
როდესაც ადამიანები მეკითხებიან, რატომ ხარ ჩუმად, ეს ხშირად იმიტომ ხდება, რომ მათ სურთ ჩახედონ თქვენს გონებაში და იცოდნენ, რა ხდება იქ. იფიქრეთ კითხვაზე, როგორც კარზე კაკუნი. ვინმესთვის იმის თქმა, რაზეც ახლახან ფიქრობდი, იგივეა, რომ მოიწვიო და ფინჯანი ჩაი შესთავაზო. ეს არის თბილი, მეგობრული და მათ კარგ გრძნობას ტოვებს.
4. თქვით, „მე გამოვყავი ზონა“
თუ არ გსურთ გაგიზიაროთ ის, რაც თქვენს გონებაშია, ან თუ არ იცით, რაზე ფიქრობდით, შეგიძლიათ ახსნათ, რომ „უბრალოდ დაშორდით ერთი წამით“. ეს საშუალებას მოგცემთ თავი აარიდოთ საკუთარ თავს ახსნას ისე, რომ მათ არ იგრძნოთ თავი კითხვის დასმის გამო. იმის გამო, რომ ყველა ზონირებს ხანდახან, ის ასევე გასაგები და ადვილად გასაგებია ხალხისთვის.
5. თქვით, „ბევრი მაქვს გონებაში“
თქმა „ბევრი მაქვს გონებაში“ კიდევ ერთი კარგი პასუხია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის სიმართლეა და ის, ვინც იკითხავს, არის ის, ვისაც ენდობით. გაითვალისწინეთ, რომ ეს პასუხი იწვევს უფრო მეტ კითხვას, ამიტომ გამოიყენეთ იგი მხოლოდ მაშინ, როდესაც გსურთ ისაუბროთ იმაზე, რაც თქვენს გონებაში გაქვთ.
6. თქვით: „არ მაწუხებს დუმილი“
თქმა „არ მაწუხებს დუმილი“ არის კიდევ ერთი დადებითი პასუხი იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც გეკითხებიან, რატომ ხარ ასე ჩუმად. იმის გარკვევა, რომ დუმილით თავს კომფორტულად გრძნობთ, ასევე შეუძლია სხვებს თავი დაანებოს და აცნობოს მათ, რომ არ მოელით მათ საუბარს ყოველ ჯერზე, როცა გაჩუმდებით.
7. თქვი: „მე ცოტა ადამიანი ვარსიტყვები“
თქმა, „მე ცოტა სიტყვის ადამიანი ვარ“ კიდევ ერთი სასარგებლო პასუხია, განსაკუთრებით თუ ეს სიმართლეა. ისევე როგორც იმის ახსნა, რომ მშვიდი ადამიანი ხარ, ეს აცნობებს ხალხს, რომ ჩუმად ყოფნა შენთვის ნორმალურია და არ ინერვიულო, როცა ეს მოხდება მომავალში.
8. თქვით: „მე ცოტა მორცხვი ვარ“
ახსნა, რომ ცოტა მორცხვი ხარ, ეფექტური საშუალებაა უპასუხო ადამიანებს, რომლებიც გეკითხებიან, რატომ ხარ ჩუმად, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ადამიანების გაცნობისას უფრო მეტყველი გახდები. ეს აცნობებს ხალხს, რომ თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ გარკვეული დრო, რათა გახურდეთ და გაეცნოთ მათ და მოელოდეთ თქვენგან მომავალში. ადამიანებთან გახსნილობა და გულახდილობა შეიძლება მათ უფრო ახლოს იგრძნონ თქვენთან.
9. თქვით, „მე ახლახანს ვწყვეტ ჩემს ხაზს“
თუ ზედმეტად მოაზროვნე ხარ, ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო და ყველაზე გულწრფელი დაბრუნება, როდესაც ადამიანები გეკითხებიან, რატომ ხარ ჩუმად. თქვენი გონებრივი რეპეტიციების სიმსუბუქე არის გზა, იყოთ გულწრფელი, მაგრამ მაინც შეინარჩუნოთ ყველაფერი მსუბუქი. იმის გამო, რომ ხანდახან ყველას ხვდება თავის თავში, ამან ასევე შეიძლება გახადოს უფრო ნათესავი.
10. თქვით, „უბრალოდ ვღებულობ ყველაფერს“
თუ თქვენ უპასუხებთ ადამიანებს იმით, რომ „უბრალოდ ვიღებ ყველაფერს“, თქვენ ანიშნებთ მათ, რომ თქვენ ხართ დაკვირვების რეჟიმში. ფილმის ყურების მსგავსად, ზოგჯერ ადამიანები გადადიან ამ რეჟიმში, როდესაც მათ უბრალოდ სურთ რაღაცის განცდა და სიამოვნება, იმის ნაცვლად, რომ დასჭირდეთ ამის ანალიზი ან საუბარი. ეს პასუხი ასევე კარგია, რადგან ის საშუალებას აძლევს ხალხსიცოდე, რომ გსიამოვნებს და არ გჭირდება ისინი შენთან.
რატომ ხარ ასე ჩუმად?
მიუხედავად იმისა, რომ გამაღიზიანებელია, როცა სხვები კითხულობენ, შეიძლება სასარგებლო იყოს საკუთარ თავს ჰკითხო: „ რატომ ჩუმად ვარ?“
მიუხედავად იმისა, რომ ჩუმად ყოფნა არაფერ შუაშია, შეიძლება იყოს რაღაც არასწორი, თუ მხოლოდ ხანდახან ჩუმად ხარ. თუ ჩუმად ყოფნა ნამდვილად არ არის თქვენთვის ნორმალური, პრობლემა შეიძლება იყოს არა ის, რომ მშვიდი ადამიანი ხართ, არამედ ის, რომ თავს არაკომფორტულად გრძნობთ.
თუ ჩუმად ხართ მხოლოდ იმ ადამიანებთან, რომლებსაც კარგად არ იცნობთ ან დიდ ჯგუფებში, ეს შეიძლება იყოს იმიტომ, რომ გაქვთ სოციალური შფოთვა.[] სოციალური შფოთვა ნამდვილად ნორმალურია.
თუ ჩუმად ხართ მხოლოდ მაშინ, როცა ნერვიულობთ, ჩუმად ყოფნა, ალბათ, აცილების სტრატეგიაა და კვლევის მიხედვით, ის შეიძლება თქვენს წინააღმდეგ იმოქმედოს. მეტი ლაპარაკით, შეგიძლიათ დაიბრუნოთ ეს ძალა და გახდეთ უფრო თავდაჯერებული სხვების მიმართ.
თუ ჩუმად ყოფნა მხოლოდ მაშინ არ ხდება, როცა ნერვიულობთ ან უცნობ გარემოში ხართ, შესაძლოა ინტროვერტი იყოთ. ინტროვერტები ბუნებით უფრო თავშეკავებული, მორცხვი და მშვიდი არიან სხვა ადამიანების გარშემო. თუ თქვენ ხართ ინტროვერტი, თქვენ ალბათ აღმოაჩენთ, რომ სოციალური ურთიერთქმედება გაქრება და მეტი გჭირდებათ მარტოდროა, ვიდრე ადამიანი, რომელიც ექსტროვერტია.[]
ეს ინტროვერტული ციტატები შეიძლება დაგეხმაროთ გადაწყვიტოთ, ხართ თუ არა მათ შორის ერთ-ერთი მაგალითებით.
Იხილეთ ასევე: როგორ ვიყოთ უფრო აქტუალური და ყურადღებიანი საუბრებშითუ ინტროვერტი ხართ, ალბათ გაქვთ მდიდარი შინაგანი სამყარო, რომლის დანახვის საშუალებას ბევრ ადამიანს არ აძლევთ. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ინტროვერტებსაც კი სჭირდებათ სოციალური კავშირები, რომ იყვნენ ბედნიერები და ჯანმრთელები. ბალანსი არის ის, რაც ინტროვერტს ჯანმრთელობას უნარჩუნებს და ნიშნავს, რომ არ უნდა გამოიყენოთ ეს იარლიყი, როგორც საბაბი, რომ არ ესაუბროთ ვინმეს ან გახდეთ ჰერმიტი.
ბოლო აზრები
მშვიდ ადამიანებს ხშირად სთხოვენ, აუხსნან საკუთარი თავი სხვა ადამიანებს, რომლებიც წუხან, რომ დუმილი მათზეა. თუ ხშირად გეკითხებიან, რატომ ხართ ასე ჩუმად, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ უმეტეს დროს თქვენს დამკითხეს კარგი ზრახვები აქვს. დაიმახსოვრე, რომ ადამიანების 90% ებრძვის გარკვეულ სოციალურ შფოთვას.[] ეს ნიშნავს, რომ ისინი, ალბათ, უბრალოდ წუხან, რომ თქვეს ან გააკეთეს რაიმე არასწორად და ეძებენ თქვენგან დამშვიდებას. საუკეთესო პასუხები არის გულწრფელი, კეთილი და იძლევა ამ დამამშვიდებელს.
ჩვეულებრივი კითხვები ჩუმად ყოფნასთან დაკავშირებით
არის თუ არა ჩუმად ყოფნა უხეში?
ეს დამოკიდებულია სიტუაციაზე. უხეშია ჩუმად ყოფნა, თუ ვინმე პირდაპირ გელაპარაკება და არ პასუხობ. არ არის უხეში ჩუმად ყოფნა, როცა სხვა ლაპარაკობს ანროცა არავინ მოგმართავს.
ცუდია იყო ინტროვერტი?
იყო ინტროვერტი ცუდი არ არის. სინამდვილეში, ინტროვერტებს აქვთ მრავალი დადებითი თვისება, როგორიცაა ტენდენცია, რომ იყვნენ უფრო თვითშეგნებული და დამოუკიდებელი. მათ ხშირად იციან, როგორ გაატარონ ხარისხიანი დრო მარტოობაში. საუბრის დაწყების გასაღები არის საკუთარი თავის ნაცვლად სხვა ადამიანებზე ფოკუსირება. მიეცით კომპლიმენტები, დაუსვით კითხვები და გამოიჩინეთ ინტერესი სხვა ადამიანების მიმართ.
