"De ce ești atât de tăcut?" 10 lucruri la care să răspunzi

"Urăsc când oamenii mă întreabă de ce sunt atât de tăcută, dar se întâmplă tot timpul. De ce mă întreabă oamenii acest lucru? Este nepoliticos să fiu tăcută? Cum ar trebui să le răspund oamenilor atunci când îmi pun această întrebare?"

Pentru că 75% din lume este extrovertită, oamenii tăcuți sunt depășiți numeric și adesea neînțeleși.[] A fi tăcut se poate simți ca o țintă în spate când oamenii te întreabă constant: "Ce s-a întâmplat?" sau "De ce ești atât de tăcut?".

În acest articol, veți afla motivele pentru care oamenii pun această întrebare și modalitățile prin care puteți răspunde fără a fi nepoliticos.

De ce pun oamenii la îndoială tăcerea ta?

Deși poate fi enervant atunci când ceilalți te întreabă mereu de ce ești atât de tăcut, este important să înțelegi de unde vin. De cele mai multe ori, ei nu cer să te trateze cu condescendență, să te supere sau să te certe, chiar dacă se poate simți așa.

Mai jos sunt prezentate câteva dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii pun la îndoială tăcerea dumneavoastră:

• Sunt îngrijorați că ceva este în neregulă sau că nu sunteți bine
• Se tem că te-au jignit.
• Sunt îngrijorați că nu-i placi.
• Tăcerea ta îi face să se simtă inconfortabil
• Ei sunt extrovertiți și presupun că și tu ar trebui să fii la fel
• Vor să vă înțeleagă mai bine
• Încearcă să-ți arate că le pasă

Este important să presupunem că oamenii au intenții bune până când există dovezi că nu au. Aveți răbdare și acordați oamenilor beneficiul îndoielii, chiar și atunci când vă simțiți deranjat de întrebarea lor. Presupuneți că vă întreabă pentru că le pasă și vor să se asigure că sunteți bine. Astfel, vă va fi mai ușor să răspundeți într-un mod amabil și respectuos.

Există multe moduri politicoase prin care poți răspunde oamenilor care te întreabă de ce ești atât de tăcut. Acest lucru este mai ușor de făcut atunci când înțelegi de ce te întreabă și când presupui că au intenții bune (probabil că au).

Iată 10 moduri de a răspunde oamenilor atunci când te întreabă de ce ești atât de tăcut:

1. Spune: "Sunt doar o persoană liniștită"

A spune: "Sunt doar o persoană tăcută" este adesea cel mai bun și mai sincer răspuns. Lucrul frumos la acest răspuns este că, de obicei, trebuie dat doar o singură dată. Lăsând oamenii să știe că ești o persoană tăcută, de obicei își vor face o notă mentală și nu vor simți nevoia să te mai întrebe din nou. Acest răspuns ajută, de asemenea, la ameliorarea propriilor lor nesiguranțe și anxietate, deoarece îi lasă să știe că tăcerea tanu are nimic de-a face cu ei.

2. Spune: "Sunt doar un bun ascultător"

Spunând "Sunt doar un bun ascultător" este un alt răspuns excelent, deoarece îți reformulează tăcerea într-un mod pozitiv. În loc să vezi tăcerea ta ca pe un lucru rău, ajută să subliniezi că tăcerea le oferă celorlalți șansa de a vorbi. De asemenea, îi face pe oameni să știe că, deși nu vorbești, ești încă implicat în conversație și ești atent la ceea ce se spune.

3. Spuneți: "Mă gândesc la...".

Când oamenii te întreabă de ce ești tăcut, de multe ori este pentru că vor să tragă cu ochiul în mintea ta și să știe ce se întâmplă acolo. Gândește-te la întrebare ca la o bătaie la ușa ta. A spune cuiva la ce te gândeai este ca și cum l-ai invita înăuntru și i-ai oferi o ceașcă de ceai. Este cald, prietenos și îi lasă să se simtă bine.

4. Spuneți: "Am adormit"

Dacă nu doriți să împărtășiți ce vă trece prin minte sau dacă nu știți la ce vă gândeați, puteți explica că "v-ați pierdut o secundă". În acest fel, vă scuteșteți de a vă explica, fără a-i face să se simtă prost pentru că a pus întrebarea. Deoarece toată lumea se pierde uneori, acest lucru este, de asemenea, ușor de înțeles și de relaționat pentru oameni.

5. Spune: "Am multe pe cap"

Spunând "Am multe pe cap" este un alt răspuns bun, mai ales când este adevărat și persoana care te întreabă este cineva în care ai încredere. Ține minte că acest răspuns invită la mai multe întrebări, așa că folosește-l doar atunci când simți că vrei să vorbești despre ceea ce ai pe cap.

6. Spune: "Nu mă deranjează tăcerea"

Spunând "Nu mă deranjează tăcerea" este o altă modalitate pozitivă de a răspunde oamenilor care vă întreabă de ce sunteți atât de tăcut. A face clar că vă simțiți confortabil cu tăcerea îi poate, de asemenea, lăsa pe ceilalți în pace, lăsându-i să știe că nu vă așteptați să vorbească de fiecare dată când faceți liniște.

7. Spune: "Sunt o persoană cu puține cuvinte"

A spune "Sunt o persoană cu puține cuvinte" este un alt răspuns util, mai ales dacă este adevărat. Similar cu a explica că ești o persoană tăcută, acest lucru le permite oamenilor să știe că a fi tăcut este normal pentru tine și să nu-ți faci griji când se va întâmpla în viitor.

8. Spune: "Sunt puțin timid"

Să explici că ești puțin timid este o modalitate eficientă de a răspunde oamenilor care te întreabă de ce ești tăcut, mai ales dacă ai tendința de a deveni mai vorbăreț atunci când cunoști oamenii. Acest lucru îi lasă pe oameni să știe că ai nevoie doar de ceva timp pentru a te încălzi și a-i cunoaște și să se aștepte la mai mult de la tine în viitor. Fiind deschis și sincer cu oamenii, îi poți face, de asemenea, să se simtă mai apropiați de tine.

9. Spuneți: "Doar îmi dau replicile jos"

Dacă ești o persoană care gândește prea mult, aceasta este una dintre cele mai bune și mai sincere replici atunci când oamenii te întreabă de ce ești tăcută. A face haz de necaz cu repetițiile tale mentale este o modalitate de a fi sinceră, păstrând în același timp lucrurile ușoare. Pentru că toată lumea se gândește prea mult uneori, te poate face și mai ușor de înțeles.

10. Spuneți: "Doar asimilez totul"

Dacă le răspundeți oamenilor spunându-le: "Eu doar asimilez totul", le semnalați că sunteți în modul de observație. La fel ca atunci când se uită la un film, uneori oamenii trec în acest mod atunci când vor doar să experimenteze și să se bucure de ceva în loc să aibă nevoie să analizeze sau să vorbească despre acel lucru. Acest răspuns este, de asemenea, bun pentru că îi lasă pe oameni să știe că vă bucurați și nu aveți nevoie de ei pentru asă se ocupe de tine.

De ce ești atât de tăcut?

Deși este enervant când alții întreabă, poate fi util să te întrebi: " De ce Sunt tăcut?"

Deși nu este nimic în neregulă cu a fi tăcut, poate fi ceva în neregulă dacă ești tăcut doar uneori. Dacă a fi tăcut nu este ceva normal pentru tine, s-ar putea ca problema să nu fie că ești o persoană tăcută, ci că te simți inconfortabil.

Dacă ești tăcut doar în preajma persoanelor pe care nu le cunoști foarte bine sau în grupuri mari, s-ar putea să fie din cauză că suferi de anxietate socială.[] Anxietatea socială este cu adevărat normală, afectând 90% dintre oameni la un moment dat în viața lor, dar este mai frecventă atunci când interacționați cu străinii sau cu grupuri mari de oameni.[]

Dacă taci doar atunci când ești nervos, tăcerea este probabil o strategie de evitare și, conform cercetărilor, una care poate funcționa împotriva ta.[] A fi prea tăcut poate face ca oamenii să nu te placă, iar faptul de a lăsa frica să te reducă la tăcere nu face decât să-i dea mai multă putere. Vorbind mai mult, poți să îți iei această putere înapoi și să devii mai încrezător în preajma celorlalți.

Dacă a fi tăcut nu este ceva ce se întâmplă doar atunci când ești nervos sau când te afli în medii necunoscute, s-ar putea să fii introvertit. Introvertiții sunt în mod natural mai rezervați, mai timizi și mai tăcuți în preajma altor persoane. Dacă ești introvertit, probabil că interacțiunile sociale te epuizează și ai nevoie de mai mult timp singur decât cineva care este extrovertit.[]

Aceste citate despre introvertiți te pot ajuta să te decizi dacă ești unul dintre ei, cu exemple.

Dacă ești introvertit, probabil că ai o lume interioară bogată pe care nu o lași să o vadă mulți oameni. Este important să îți amintești că și introvertiții au nevoie de conexiuni sociale pentru a fi fericiți și sănătoși. Echilibrul este ceea ce menține un introvertit sănătos și înseamnă că nu ar trebui să folosești această etichetă ca o scuză pentru a nu vorbi cu nimeni sau pentru a deveni un pustnic.[] Să devii mai bun la a vorbi cu oamenii te poate ajuta să navighezi înlumea cu mai mult succes ca introvertit și vă veți asigura că aveți cel puțin câteva persoane pe care să le includeți în lumea voastră interioară.

Gânduri finale

Oamenii tăcuți sunt adesea rugați să se explice altor persoane care se tem că tăcerea lor este despre ei. Dacă ești adesea întrebat de ce ești atât de tăcut, este important să ții cont de faptul că, de cele mai multe ori, interogatorul tău are intenții bune. Amintește-ți că 90% dintre oameni se luptă cu o oarecare anxietate socială.[] Asta înseamnă că, probabil, sunt doar îngrijorați că au spus sau au făcut ceva greșit șiCele mai bune răspunsuri sunt sincere, amabile și oferă această siguranță.

Întrebări frecvente despre a fi tăcut

Este nepoliticos să fii tăcut?

Depinde de situație. Este nepoliticos să taci dacă cineva îți vorbește direct și tu nu răspunzi. Nu este nepoliticos să taci când vorbește altcineva sau când nimeni nu ți s-a adresat.

Este rău să fii introvertit?

A fi introvertit nu este un lucru rău. De fapt, introvertiții au multe trăsături pozitive, cum ar fi tendința de a fi mai conștienți de sine și mai independenți. Ei știu adesea cum să petreacă timp de calitate singuri.[] A fi introvertit este rău doar atunci când îl lași să te rețină și să te deconecteze complet de ceilalți oameni.

Cum pot începe conversațiile?

Persoanele tăcute au adesea nevoie de mai mult exercițiu pentru a începe conversațiile într-un mod natural. Cheia pentru a începe o conversație este să vă concentrați spre exterior, către alte persoane, în loc să vă concentrați asupra dumneavoastră. Faceți complimente, puneți întrebări și arătați interes față de alte persoane.