पार्टीमा कसरी कार्य गर्ने (व्यावहारिक उदाहरणहरू सहित)

"मलाई थाहा छैन कि पार्टीहरूमा कसरी अन्तरक्रिया गर्ने, विशेष गरी यदि मैले अपरिचितहरूसँग कुरा गर्नुपर्छ वा एक्लै पार्टीमा जानुपर्छ भने। म कसरी थप विश्वस्त हुन सक्छु र आफूलाई रमाइलो गर्न सक्छु?"

यस गाइडमा, तपाईंले पार्टीहरूमा मानिसहरूसँग कसरी कुरा गर्ने र कसरी मिल्ने भनेर सिक्नुहुनेछ। यी सुझावहरू र प्रविधिहरूले तपाइँलाई पार्टीमा कसरी सामाजिकीकरण गर्ने र अन्य अतिथिहरूसँग कसरी फिट हुने भनेर देखाउनेछ।

1। शिष्टाचार पढ्नुहोस्

तपाईंलाई सबैले पालना गर्ने अपेक्षा गर्ने सामाजिक नियमहरू थाहा छ भने तपाईंले थप आराम महसुस गर्नुहुनेछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं औपचारिक चार-पाठ्यक्रम डिनर पार्टीमा जाँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले कुन कटलरी र चश्मा प्रयोग गर्ने, र कुन क्रममा प्रयोग गर्ने भनेर जान्न आवश्यक छ। एमिली पोस्ट इन्स्टिच्युटको वेबसाइटमा शिष्टाचारसम्बन्धी धेरै नि:शुल्क लेखहरू छन्।

यहाँ केही शिष्टाचार सुझावहरू छन्:

• कहिल्यै पनि चाँडो नआउनुहोस्।
• डिनर टेबलमा खाना खाँदा, सबैले जस्तै गतिमा खानुहोस्। तपाईं अन्य पाहुनाहरूको तुलनामा धेरै चाँडो वा ढिलो समाप्त गर्नबाट बच्न चाहनुहुन्छ।
• मानिसहरूले खाना खाँदा आफ्नो कुहिनो टेबुलमा नराख्नुहोस्। यद्यपि, पाठ्यक्रमहरू बीच अन्य अतिथिहरूसँग च्याट गर्दा त्यसो गर्न ठीक छ।
• तपाईंको होस्टले कुनै गतिविधि सुझाव दिन्छ भने उत्साह देखाउनुहोस्। सामेल हुन र आफैलाई रमाइलो गर्न सक्दो प्रयास गर्नुहोस्।

2। आफ्नो आगमन समय होसियारीपूर्वक छान्नुहोस्

तपाईले सुन्नु भएको होला कि पार्टीको सुरुमा आइपुग्नु उत्तम हुन्छ। यस तरिकाले, तपाईले मानिसहरूलाई स्वागत गर्न सक्नुहुन्छ तिनीहरू आइपुग्दा र आफ्नो परिचय दिएर र उनीहरूले होस्टलाई कसरी चिन्नुहुन्छ भनेर सोधेर कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ। अर्को फाइदा छहृदय, र सम्बन्धित। यहाँ कथाहरू सुनाउन कसरी राम्रो बन्ने भन्ने छ।

तपाईं स्वाभाविक रूपमा अन्तर्मुखी भए तापनि उच्च ऊर्जा भएको व्यक्तिको रूपमा व्यवहार गर्नुहोस्। एक उच्च ऊर्जा व्यक्ति बन्नको लागि यो गाइड हेर्नुहोस्।

15। वार्तालाप कहिले छोड्ने थाहा पाउनुहोस्

“मलाई पार्टीहरूमा मानिसहरूसँग कसरी कुरा गर्ने भनेर थाहा छ, तर म सधैँ वार्तालाप अन्त्य गर्ने समय हो भनी निश्चित छैन। म कसरी भन्न सक्छु कि यो कहिले अघि बढ्ने समय हो?"

यहाँ केहि संकेतहरू छन् कि अर्को व्यक्तिले कुराकानीको आनन्द लिइरहेको छैन:

• तिनीहरूले तपाईंलाई छोटो जवाफ दिन्छन्।
• तिनीहरूले तपाईंलाई कुनै प्रश्न सोध्दैनन्।
• उनीहरूले आँखा सम्पर्क गरिरहेका छैनन्।
• तिनीहरूका खुट्टाले तपाईंबाट टाढा देखाउँदैछन्।
अर्कोलाई भेट्नको लागि चिन्ह लगाउनु पर्छ> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> को। तपाईं विषय परिवर्तन गरेर समस्या समाधान गर्न सक्षम हुन सक्छ। तर यदि त्यसले काम गरेन भने, यो एउटा दयालु निकास लाइनको साथ कुराकानीलाई समेट्ने र अगाडि बढ्ने समय हो।

उदाहरणका लागि:

• “तपाईलाई भेट्न पाउँदा राम्रो लाग्यो, तर मैले भर्खरै मेरा केही साथीहरू आएको देखेको छु, र उनीहरू म कहाँ छु भनेर सोचिरहनेछन्। पछि भेटौँला!”
• “तपाईसँग कुराकानी गर्न पाउँदा राम्रो लाग्यो, तर म अलिकति मिलाउन चाहन्छु। छिट्टै भेटौँला!”
• “मलाई माफ गर्नुहोस्, तर मैले एक पलको लागि बाहिर निस्कनु परेको छ; मलाई लाग्छ कि मैले मेरो फोन बज सुनेको छु। माफ गर्नुहोस्।"

16। सन्तुलनमा पिउनुहोस्

"मलाई थाहा छैन कि म शान्त हुँदा पार्टीहरूमा कसरी रमाइलो गर्ने। म सधैं अप्ठ्यारो र आत्म-सचेत महसुस गर्छु। के यो ठीक छ aमेरो स्नायुलाई शान्त पार्न पिउनुहोस्?"

एक दुई पेय पिउनाले तपाईंलाई आराम महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ तर यो धेरै गर्नाले तपाईंलाई पछुताउने कुराहरू गर्न वा भन्न सक्छ। मदिरा बिना नै कसरी मेलमिलाप गर्ने भनेर जान्न सक्नु राम्रो हुन्छ किनभने तपाईं हरेक सामाजिक कार्यक्रममा त्यसमा भर पर्न सक्नुहुन्न।

पार्टीमा सबैले रक्सी पिउनुहुन्छ भनी नसोच्नुहोस्। यदि कसैले तपाईंलाई पेय प्रस्ताव गर्दा "होइन धन्यवाद" भन्यो भने, तिनीहरूको छनौटलाई आदर गरेर राम्रो व्यवहार देखाउनुहोस्।

१७। यदि तपाईंले कसैसँग क्लिक गर्नुभयो भने, नम्बरहरू बदल्नुहोस्

यदि तपाईंले कसैसँग राम्रो कुराकानी गर्नुभएको छ र केही समानताहरू पत्ता लगाउनुभएको छ भने, सोध्नुहोस् कि उनीहरूलाई भेट्न कुनै विशेष गतिविधि गर्न र तपाईंको नम्बर प्रस्ताव गर्न चाहन्छन्।

उदाहरणका लागि:

• “अर्को लेखकलाई भेट्न धेरै राम्रो छ। के तपाईलाई पुस्तकालयमा सँगै लेख्न रुचि छ?"
• "म विश्वास गर्न सक्दिन कि मैले अर्को Dalmatian मालिकलाई भेटेको छु! हामी वरपर धेरै छैनौं। के तपाई हिड्न सँगै जान चाहनुहुन्छ?"

यदि जवाफ "हो" हो भने, "राम्रो छ, मलाई मेरो नम्बर दिनुहोस्।" अर्को दिन पछ्याउनुहोस् र मिति र समय तय गर्नुहोस्। यदि तपाईंले उत्साहजनक प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुभएन भने, "कुनै समस्या छैन" भन्नुहोस् र विषय परिवर्तन गर्नुहोस्।

18. खेल सुरु गर्नुहोस्

खेल खेल्नु भनेको मानिसहरूलाई चिन्ने उत्कृष्ट तरिका हो। सबैजना एउटै गतिविधिमा केन्द्रित भएकाले, भन्नका लागि कुराहरू सोच्ने दबाब कम हुन्छ। केही विचारहरू प्राप्त गर्नका लागि अग्रिम खेलहरू पढ्नुहोस्।

स्प्रससँग पार्टी खेलहरूको लागि उपयोगी गाइड छ।वयस्कहरूका लागि।

यदि तपाईं राम्रो मुडमा भएका मानिसहरूको समूहमा हुनुहुन्छ भने, "हे, कसैलाई खेल खेल्न मन छ?" तपाईंले सुरु गर्नु अघि सबैले नियमहरू बुझेका छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कार्ड खेलहरू मनपर्छ भने, आफ्नो खल्ती वा पर्समा डेक बोक्नुहोस्।

19। चाँडै छोड्न नहिचकिचाउनुहोस्

यदि तपाईं अन्तर्मुखी हुनुहुन्छ वा सामाजिक चिन्ता छ भने, तपाईंले केही घण्टा पछि पार्टीहरू धेरै कम भएको पाउन सक्नुहुन्छ। तपाईं अन्त सम्म रहनु पर्दैन। तपाईंको आफ्नै यातायात घरको व्यवस्था गर्नुहोस् ताकि तपाईं जब चाहानुहुन्छ निस्कन सक्नुहुन्छ।

तपाईं जाँदै हुनुहुन्छ भनेर होस्टलाई थाहा दिनु र तपाईंलाई निम्तो गर्नुभएकोमा उनीहरूलाई फेरि धन्यवाद दिनु राम्रो व्यवहार हो।

सन्दर्भहरू

1. Langer, J. K., Lim, M. H., Fernandez, K. C., & Rodebaugh, T. L. 2017. सामाजिक चिन्ता विकार द्वन्द्वको लागि प्राइम गरिएको कुराकानीको समयमा कम आँखा सम्पर्कसँग सम्बन्धित छ। कग्निटिभ थेरापी र रिसर्च, 41। 220-229।
2. McAndrew, F. T. (२०२०, जनवरी १८)। किन सानो कुरा ठूलो कुरा हो। 1 डे लस रेयेस, ए (२०१२)। किशोर सामाजिक चिन्ता मूल्याङ्कनमा सूक्ष्म परित्याग आवृत्ति परीक्षा प्रयोग गर्दै। बच्चा र युथ केयर फोरम , 41 (6), 547-559।

> 9>यदि तपाइँ पार्टीको सुरुमा कसैसँग कुरा गरिसक्नुभएको छ भने, पछि उनीहरूसँग अर्को कुराकानी सुरु गर्न कम अप्ठ्यारो हुन्छ।

अर्कोतर्फ, कार्यक्रम पूर्ण जोशमा हुँदा पछि आइपुग्दा पनि राम्रोसँग काम गर्न सक्छ। तपाईंसँग धेरै व्यक्ति र समूहहरू छन्। तपाईलाई राम्रो लाग्ने जुनसुकै रणनीति छान्नुहोस्, तर निर्धारित समय भन्दा पहिले आइपुग्नु नदिनुहोस्।

पार्टीमा पुग्नको लागि "सुरक्षित" समय निर्धारित समय पछि 30 मिनेट हो। यदि यो एक डिनर पार्टी हो र खाना दिइँदैछ भने, राम्रो समय निर्धारित समय पछि 15 मिनेट हो।

3. होस्टलाई अभिवादन गर्नुहोस् र परिचयको लागि सोध्नुहोस्

होस्ट वा आयोजकलाई फेला पार्नु र उनीहरूलाई तपाईं आइपुग्नु भएको बताउनु राम्रो व्यवहार हो। तपाईंलाई निमन्त्रणाको लागि धन्यवाद दिएपछि, तिनीहरूलाई अन्य अतिथिहरूसँग परिचय गराउन सोध्नुहोस्।

उदाहरणका लागि:

“हे जीना, के तपाईं मलाई मित्रवत व्यक्ति तर्फ औंल्याउन सक्नुहुन्छ? म यहाँ कसैलाई चिन्दिनँ।"

एक होस्ट सामान्यतया तपाईंलाई केही व्यक्तिहरूसँग परिचय गराउन खुसी हुनेछन्। तर यदि तिनीहरू धेरै व्यस्त छन् वा तिनीहरूले तपाईंलाई बोल्न नचाहने कसैसँग परिचय गराउँछन् भने, तपाईं अझै पनि कुराकानीहरू स्ट्राइक गर्न यो गाइडमा सुझावहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

पार्टीहरूमा कुरा गर्नका लागि यहाँ राम्रा विषयहरूमा थप सुझावहरू छन्।

4। पार्टीमा केही खानेकुरा वा पेय पदार्थ ल्याउनुहोस्

खाना वा पेय उपयोगी कुराकानीको सुरुवात हुन सक्छ। उदाहरण को लागी, मानौं कि तपाईले असामान्य देखिने रक्सीको बोतल छान्नुभयो र यसलाई पार्टीमा ल्याउनुहोस्। जब तपाइँ कसैले सोधेको सुन्नुहुन्छ, "त्यो कूल लेबलको साथ रक्सी के हो?" तिमीतपाईंले यसलाई साथमा ल्याउनुभयो भनी व्याख्या गरेर स्वाभाविक रूपमा कुराकानीमा सामेल हुन सक्नुहुन्छ।

5. ध्यान खिच्ने कुरा लगाउनुहोस् वा बोक्नुहोस्

धेरै मानिसहरूलाई आफूले नचिनेको कसैसँग कसरी कुराकानी सुरु गर्ने भन्ने बारे निश्चित हुँदैनन्, त्यसैले उनीहरूलाई बाहिर देखिने सहायक उपकरण लगाएर वा बोकेर ओपनर दिनुहोस्। यो घडी, गहनाको टुक्रा, आकर्षक वा असामान्य डिजाइन भएको शर्ट, पर्स वा जुत्ताको जोडी हुन सक्छ। यो केहि अपमानजनक हुनु पर्दैन, थोरै विचित्र वा अद्वितीय।

जब तपाईंले आफ्नो सहायक वा विशेष शर्टमा प्रश्न वा प्रशंसा प्राप्त गर्नुहुन्छ, "धन्यवाद" मात्र नभन्नुहोस् वा अर्को एक शब्दको जवाफ दिनुहोस्। तिनीहरूलाई केही पृष्ठभूमि जानकारी दिनुहोस्, र त्यसपछि तिनीहरूलाई प्रश्न सोध्नुहोस्। 0 यहाँ कुराकानी कसरी हुन सक्छ:

उनीहरू: यो धेरै राम्रो छ!

तपाईं: धन्यवाद! यो मेरो हजुरआमाको थियो। मलाई लाग्छ यो लगभग 70 वर्ष पुरानो हो। के तपाइँ पुरातन गहना मनपर्छ?

तिनीहरू: हो, मसँग वास्तवमा एउटा सानो सङ्कलन छ, केही एन्टिक रिंगहरू सहित...

त्यहाँबाट, तपाईंसँग गहना शैलीहरू, पारिवारिक विरासतहरू, र सामान्य रूपमा प्राचीन वस्तुहरू सहित डुब्न सक्ने धेरै सम्भावित विषयहरू छन्।

6। होस्टलाई मद्दत गर्न प्रस्ताव गर्नुहोस्

होस्टलाई मद्दत गर्नाले तपाईंको हात व्यस्त राख्छ र तपाईंलाई ध्यान केन्द्रित गर्नको लागि केहि दिन्छ, जसले तपाईंलाई कम नर्भस महसुस गराउन सक्छ। यसले तपाईंलाई सजिलो कुराकानी पनि दिन्छस्टार्टर। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले अस्थायी ककटेल बारको व्यवस्था गर्ने प्रस्ताव गर्नुभएको छ भने, पेय पदार्थहरूको बारेमा कुराकानी सुरु गर्नु स्वाभाविक हो।

पार्टीबाट "भाग्न" को लागि होस्टसँग नबस्नुहोस् वा रातभर मद्दत नगर्नुहोस्। यसलाई सूक्ष्म परित्याग व्यवहार भनिन्छ, जसको अर्थ हामीले असहज कुरा (जस्तै अपरिचित व्यक्तिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्ने)बाट बच्न गर्न सक्ने सूक्ष्म कुरा भनिन्छ। आफूलाई सहज देखिने बनाउनुहोस्

यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईंको कम्फर्ट जोनबाट बाहिर निस्कने 12 तरिकाहरू (र तपाईंले किन गर्नुपर्छ)

तपाईं खुला र मिलनसार देख्नुभयो भने मानिसहरूले तपाईंलाई सकारात्मक रूपमा प्रतिक्रिया दिने सम्भावना हुन्छ।

याद गर्नुहोस्:

• खुल्ला शारीरिक भाषा प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो हातहरू अनक्रस राख्नुहोस्, फिज नगर्नुहोस्, आफ्नो हातहरू दृश्यमान राख्नुहोस्, र सीधा खडा हुनुहोस्। केही व्यक्तिहरूले एक हातमा पेय समातेर उनीहरूलाई कम नर्भस महसुस गर्न मद्दत गर्छ भन्ने पत्ता लगाउँछन्।
• आफ्नो अनुहारका मांसपेशीहरूलाई आराम गर्नुहोस् र मुस्कुराउनुहोस्। ऐनामा मित्रैलो अभिव्यक्तिहरू अभ्यास गर्नुहोस् जबसम्म तपाईंलाई थाहा छैन कि तिनीहरू कस्तो महसुस गर्छन् र ऐना बिना तिनीहरूलाई प्रतिकृति गर्न सक्छन्।
• आँखा सम्पर्क गर्नुहोस्। यसले तपाईलाई अझ मनपर्ने देखाउनेछ।[] सहज आँखा सम्पर्क गर्नको लागि यो गाइड हेर्नुहोस्।

यहाँ थप पहुँचयोग्य र अधिक मिलनसार देखिने बारे केही थप सुझावहरू छन्।

8। वार्तालाप सुरु गर्न सानो कुराकानी प्रयोग गर्नुहोस्

“पार्टीहरूमा के भन्ने मलाई थाहा छैन। मलाई सामाजिक चिन्ता छ र सधैं चिन्ता छ कि मैले सानो कुरा गर्दा म बोरिंगको रूपमा आउँछु, र म जे भए पनि सानो कुरामा बिन्दु देख्दिन"

यो पनि हेर्नुहोस्: मोनोटोन आवाज कसरी ठीक गर्ने

सानो कुराकानीले स्थापित गर्न मद्दत गर्दछविश्वास र संकेत गर्दछ कि तपाईं अनुकूल हुनुहुन्छ। यो बोरिंग वा सतही लाग्न सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईं एक अन्तर्मुखी हुनुहुन्छ, तर सानो कुराकानी गहिरो कुराकानीको लागि पहिलो चरण हो किनभने यसले तपाईंलाई समानताहरू उजागर गर्न मद्दत गर्दछ।

प्रश्नसँग आफ्नो वरपरको टिप्पणी जोड्नु राम्रो ठाउँ हो।

उदाहरणका लागि:

• “यो सायद मैले घरको पार्टीमा देखेको सबैभन्दा अचम्मको बुफे हो। के तपाईंले अहिलेसम्म ट्रिपल-लेयर चकलेट केक प्रयास गर्नुभयो?"
• “यो बगैचा डिजाइन गर्न कसैले धेरै काम गरेको जस्तो देखिन्छ। के तपाईंले त्यो पोखरीमा ठूलो कोइ कार्प देख्नुभएको छ?”

तपाईं प्रतिभाशाली वा मजाक हुनु आवश्यक छैन। तपाईंका टिप्पणीहरू सामान्य छन् भने केही फरक पर्दैन, जबसम्म तिनीहरूले कुराकानी सुरु गर्छन्। वास्तवमा, मानिसहरूले सुरुमा केही सामान्य साना कुराहरू आशा गर्छन् ताकि तिनीहरू तपाईंसँग सहज हुन सक्छन्। एकचोटि तपाईंले सम्बन्ध निर्माण गरिसकेपछि, तपाईं चाखलाग्दो विषयहरू सार्नको लागि अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ।

वार्तालाप कसरी सुरु गर्ने भन्ने बारे हाम्रो मार्गनिर्देशन र सानो कुराकानी गर्नका लागि हाम्रा सुझावहरू यहाँ छन्।

कसैको प्रशंसा गर्नु कुराकानी सुरु गर्ने अर्को तरिका हो। प्रश्नको साथ प्रशंसा जोडा। यसले अर्को व्यक्तिलाई "धन्यवाद" बाहेक अरू केही प्रतिक्रिया दिन सजिलो बनाउँछ।

उदाहरणका लागि:

• “त्यो राम्रो पर्स हो! मलाई बिरालोको ढाँचा मन पर्छ। म अनुमान गर्दैछु कि तपाईं बिरालो व्यक्ति हुनुहुन्छ?"
• "मलाई तपाईंको शर्ट मन पर्छ। कहाँ पाउनुभयोयो?"

9। समूह वार्तालापहरूमा सामेल हुनुहोस्

पार्टीका पाहुनाहरूका लागि समूहहरू बीचमा सर्ने र नयाँ व्यक्तिहरूसँग घुलमिल हुनु सामान्य र अपेक्षित छ। तपाईंले त्यहाँ कसैलाई नचिनेको भए तापनि तपाईं तिनीहरूको समूह वार्तालापमा सामेल हुनुभयो भने धेरैजसो पाहुनाहरूले आपत्ति जनाउने छैनन्।

यहाँ केही सुझावहरू छन्:

• यदि तपाईंले समूहलाई पहिले नै चिन्नुहुन्छ भने, मुस्कानका साथ उनीहरूसँग सम्पर्क गर्नुहोस् र भन्नुहोस्, "हे, म तपाईंसँग सामेल भएमा तपाईंलाई कुनै आपत्ति छ?"
• वार्तालापमा प्रवेश गर्न अवचेतन संकेत प्रयोग गर्नुहोस्। कसैले बोलेको तुरुन्तै, छिटो सास फेर्नुहोस् र हात इशारा गर्नुहोस्। यसले संकेत गर्छ कि तपाईं बोल्न लाग्दै हुनुहुन्छ र अरू सबैको ध्यान आकर्षित गर्नुहुन्छ।
• यदि उनीहरूले खेल खेलिरहेका छन् भने समूहमा सामेल हुन सजिलो हुन सक्छ। एउटा प्राकृतिक ब्रेक नभएसम्म पर्खनुहोस्, जस्तै कार्ड गेमको नयाँ राउन्ड, र त्यसपछि सोध्नुहोस् कि तपाइँ पनि खेल्न सक्नुहुन्छ।
• समूहमा, तपाइँले 1 मा 1 वार्तालापहरूमा भन्दा धेरै कम समय खर्च गर्नुहुनेछ। तपाईंले नबोल्नुभएको बेला पनि अरू मानिसहरूले तपाईंलाई समूहको भागको रूपमा देख्नको लागि, ध्यानपूर्वक सुन्नुहोस् र अरूले के भनिरहेका छन् भनी प्रतिक्रिया दिनुहोस्। टाउको हल्लाएर र उपयुक्त भएमा "हो," "उह" र "ओह, राम्रो" भन्दै वक्ताको बिन्दुहरू स्वीकार गर्नुहोस्।

अप्ठ्यारो नभई कसरी सामूहिक वार्तालापमा सामेल हुने र साथीहरूको समूहसँगको कुराकानीमा कसरी समावेश हुने भन्ने बारे थप सल्लाहहरू यहाँ छन्।

10। वार्तालाप जारी राख्न "IFR" प्रयोग गर्नुहोस्

"मलाई थाहा छैन पार्टीमा के कुरा गर्ने। म साँच्चै नर्भस पाउँछु, र मेरोदिमाग खाली हुन्छ। म सानो कुरा गर्न सक्छु, तर मैले अब के गर्नुपर्छ?”

साना कुराभन्दा बाहिर जानका लागि, प्रश्नहरू सोध्दा आफ्नो बारेमा केही कुरा साझा गर्नुहोस् जसले तिनीहरूलाई खुल्न प्रोत्साहन दिन्छ। Inquire, Follow-up, Relate (IFR) विधिले तपाईंलाई फलो गर्नको लागि एउटा सूत्र दिन्छ।

उदाहरणका लागि:

तपाईं [इन्क्वायर गर्नुहुन्छ]: तपाईलाई मनपर्ने प्रकारको सङ्गीत के हो?

उनीहरू: म साँच्चै हेभी मेटलमा छु, वास्तवमा।

तपाईं [Follow-up यहाँ]>>>>>>>>>>>> कुरा?

उनीहरू: हो, तपाईंले त्यो भन्न सक्नुहुन्छ!

तपाईं [सम्बन्धित]: म एक सफ्ट रक व्यक्ति हुँ, तर मलाई मनपर्ने मेटल ब्यान्डहरू छन्।

तपाईँ [जिसका लागि]: तपाईँले भर्खरै कसलाई सुन्दै हुनुहुन्छ?

तपाईले त्यसपछि चक्र दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ।

वार्तालाप जारी राख्ने बारे थप सुझावहरूको लागि यो गाइड हेर्नुहोस्।

आर.ए.पी.ई. विषयहरू — धर्म, गर्भपात, राजनीति, र अर्थशास्त्र — तपाईंले कसैलाई राम्ररी नचिनेसम्म। तपाईंले पार्टीहरूमा यौन, व्यक्तिगत वित्त, र चिकित्सा समस्याहरूको बारेमा कुरा गर्नबाट जोगिनै पर्छ। F.O.R.D. धेरैजसो कुराकानीका लागि विषयहरू उपयुक्त छन्। (परिवार, पेशा, मनोरञ्जन, र सपनाहरू।)

11। एक चासो र ध्यान दिएर श्रोता बन्नुहोस्

जब तपाईंले ध्यान दिएर सुन्नुहुन्छ, अरू मानिसहरूले महसुस गर्नेछन् कि तपाईंले उनीहरूले भनेको कुरामा ख्याल राख्नुहुन्छ।

तपाईँ कम आत्म-सचेत महसुस गर्नुहुनेछ किनभने तिनीहरूले जे कुरा गरिरहेका छन् त्यसमा तपाईँ ध्यान केन्द्रित हुनुहुनेछ। तपाईंले अनुमति दिँदा प्रश्नहरू सोच्न सजिलो हुन्छआफैलाई जिज्ञासु महसुस गर्न को लागी,

के यो व्यक्तिसँग कुनै अन्य भाइबहिनीसँग कुरा गरिरहेछन्?

तपाईं यी कुनै पनि बिन्दुलाई प्रेरणाको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंले सोध्न सक्नुहुन्छ, "ठुलो। कस्तो पार्टी थियो ?” वा "यो पारिवारिक मात्र पार्टी थियो, वा उनले साथीहरूलाई निम्तो दिएकी थिइन्?"

12। केही पृष्ठभूमि अनुसन्धान गर्नुहोस्

पार्टीमा को-को हुनेछ भनी पत्ता लगाउनुहोस्। यसले तपाईंलाई केही सान्दर्भिक प्रश्नहरू पहिले नै सोच्न मद्दत गर्नेछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको साथीले पार्टी गरिरहेको छ र उनीहरूका धेरै आफन्तहरू त्यहाँ छन् भने, तपाईंले आफ्नो साथी बच्चाको रूपमा कस्तो थियो भन्ने बारे केही प्रश्नहरू तयार गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंलाई थाहा छ कि अतिथिहरू एउटै क्षेत्रमा काम गर्छन् र तपाईंलाई यसको बारेमा केही थाहा छैन भने, तिनीहरूको उद्योगको पछिल्लो समाचारहरूमा केही पृष्ठभूमि पढ्नुहोस्। केही लेख र स्तम्भहरू अनलाइन स्किम गर्नुहोस्। वार्तालाप जारी राख्न प्रयोग गर्न सक्नुहुने केही प्रश्नहरू लिएर आउनुहोस्।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले वित्तमा काम गर्न जान्नुभएको अतिथिहरूको समूहसँग कुरा गरिरहनुभएको थियो भने, तपाईंले यसो भन्न सक्नुहुन्छ:

“मैले हिजो पढें कि Bank X अचानक Bank Y मा गाभिएको छ किनभने Bank X ठूलो समस्यामा छ। म वित्त मा काम गर्दिन, तर म अनुमान गर्दैछु कि यो एक ठूलो कुरा हो?"

प्रश्नहरु जुन तपाईलाई धेरैमा बोरिंग हुन सक्छपरिस्थितिहरू सही व्यक्तिहरूको लागि आकर्षक हुनेछ।

13। शान्त ठाउँहरू फेला पार्नुहोस्

धेरैजसो पार्टीहरूमा ठाउँहरू हुन्छन् जहाँ मानिसहरू मुख्य भीडबाट टाढा जान वा सङ्गीतबाट टाढा जान चाहन्छन्। यो बगैचा, टेरेस वा भान्साको कुना हुन सक्छ। यदि तपाइँ समूहको सट्टा एक पटकमा एक वा दुई व्यक्तिसँग कुरा गर्न रुचाउनु हुन्छ भने, यी शान्त ठाउँहरू कम-कुञ्जी कुराकानी सुरु गर्न राम्रो ठाउँ हुन सक्छ।

१४। सकारात्मक हुनुहोस्

मानिसहरू रमाइलो गर्न पार्टीहरूमा जान्छन्। यदि तपाईंसँग उत्साहित मनोवृत्ति छ भने तपाईं फिट हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

सकारात्मक रूपमा कसरी भेट्ने भन्ने यहाँ छ:

• तपाईंका समस्याहरूको बारेमा गुनासो गर्नुको सट्टा तपाईंको जीवनमा भइरहेका राम्रा कुराहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
• पार्टीको बारेमा सकारात्मक कुराहरू भन्नुहोस्। उदाहरणका लागि, सङ्गीत धेरै चर्को छ भनी गुनासो गर्नुको सट्टा तपाईंलाई खाना कत्तिको मनपर्छ भनी उल्लेख गर्नु राम्रो हुन्छ।
• गसिप गर्नबाट जोगिनुहोस्। यदि तपाईं त्यहाँ नभएको कसैको बारेमा कुरा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले उहाँको अनुहारमा नभनेको कुरा नभन्नुहोस्।
• इमानदार प्रशंसा दिनुहोस्। जब तपाईं कसैको प्रशंसा गर्नुहुन्छ, तिनीहरूको क्षमता, व्यक्तित्व, वा तिनीहरूले लगाउन रोजेको सहायक सामग्रीमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
• यदि कसैले तपाईंलाई आपत्तिजनक लाग्ने कुरा भन्यो भने, विवाद सुरु नगर्नुहोस्। द्रुत रूपमा अर्को विषयमा जानुहोस्।
• सकारात्मक हास्य प्रयोग गर्नुहोस्। हँसाउनको लागि आफूलाई वा अरूलाई तल नदिनुहोस्। वार्तालापमा कसरी रमाइलो हुने भन्ने बारे यो गाइड पढ्नुहोस्।
• यदि तपाइँ कथा सुनाउनुहुन्छ भने, यसलाई छोटो, हल्का राख्नुहोस्-