Miten toimia juhlissa (käytännön esimerkkejä)

"En osaa olla vuorovaikutuksessa juhlissa, varsinkaan jos joudun puhumaan tuntemattomille tai menen juhliin yksin. Miten voin olla itsevarmempi ja nauttia olostani?"

Tässä oppaassa opit, miten puhua ihmisille juhlissa ja miten seurustella. Nämä vinkit ja tekniikat näyttävät sinulle, miten seurustella juhlissa ja miten sopeutua muiden vieraiden joukkoon.

1. Tutustu etikettiin

Tunnet olosi rennommaksi, jos tiedät sosiaaliset säännöt, joita kaikki odottavat sinun noudattavan. Jos olet esimerkiksi menossa virallisiin neljän ruokalajin illallisjuhliin, sinun on tiedettävä, mitä ruokailuvälineitä ja laseja käytetään ja missä järjestyksessä. Emily Post -instituutin verkkosivustolla on paljon ilmaisia artikkeleita etiketistä.

Seuraavassa on muutama etikettivinkki:

• Älä koskaan saavu ajoissa.
• Kun syöt ruokapöydässä, syö samaan tahtiin kuin muutkin. Haluat välttää sitä, että lopetat ruokailun paljon aikaisemmin tai myöhemmin kuin muut vieraat.
• Älä aseta kyynärpäitäsi pöydälle, kun ihmiset syövät, mutta se on sallittua, kun juttelet muiden vieraiden kanssa ruokalajien välillä.
• Osoita innostusta, jos isäntäväki ehdottaa jotain toimintaa, ja yritä parhaan kykysi mukaan ja nauti olostasi.

2. Valitse saapumisaikasi huolellisesti

Olet ehkä kuullut, että on parasta saapua paikalle juhlien alussa. Näin voit tervehtiä ihmisiä heidän saapuessaan ja aloittaa keskustelun esittäytymällä ja kysymällä, mistä he tuntevat isännän. Toinen etu on, että jos olet jo puhunut jonkun kanssa juhlien alussa, on vähemmän kiusallista aloittaa uusi keskustelu hänen kanssaan myöhemmin.

Toisaalta myös myöhäisempi saapuminen tapahtuman ollessa täydessä vauhdissa voi toimia hyvin, sillä silloin sinulla on enemmän ihmisiä ja ryhmiä lähestyttäväksi. Valitse se strategia, joka kuulostaa sinulle parhaalta, mutta vältä saapumista ennen sovittua aikaa.

"Turvallinen" saapumisaika juhliin on 30 minuuttia sovitun ajan jälkeen. Jos kyseessä on illalliskutsut ja ruokaa tarjoillaan, hyvä saapumisaika on 15 minuuttia sovitun ajan jälkeen.

3. Tervehdi isäntää ja pyydä esittäytymään.

Hyvien tapojen mukaista on etsiä isäntä tai järjestäjä ja kertoa hänelle, että olet saapunut. Kiitettyäsi häntä kutsusta pyydä häntä esittelemään sinut muille vieraille.

Esimerkiksi:

"Hei Gina, voitko osoittaa minulle jonkun ystävällisen henkilön? En tunne täällä ketään." "Hei, Gina."

Isäntä esittelee sinut yleensä mielellään muutamalle ihmiselle, mutta jos hän on liian kiireinen tai jos hän esittelee sinut jollekin, joka ei halua keskustella, voit silti käyttää tämän oppaan vinkkejä keskustelun aloittamiseen.

Tässä on lisää vinkkejä hyvistä puheenaiheista juhlissa.

4. Tuo juhliin ruokaa tai juomaa.

Ruoka tai juoma voi olla hyödyllinen keskustelunaloittaja. Sanotaan esimerkiksi, että valitset epätavallisen näköisen viinipullon ja tuot sen juhliin. Kun kuulet jonkun kysyvän: "Mikä on tuo viini, jossa on hieno etiketti?", voit luonnollisesti liittyä keskusteluun selittämällä, että toit sen mukanasi.

5. Käytä tai kanna jotain huomiota herättävää.

Monet ihmiset eivät ole varmoja, miten aloittaa keskustelu tuntemattoman kanssa, joten anna heille mahdollisuus aloittaa keskustelun käyttämällä tai kantamalla mukanasi asustetta, joka erottuu muista. Se voi olla kello, koru, paita, jossa on silmiinpistävä tai epätavallinen kuvio, käsilaukku tai kengät. Sen ei tarvitse olla mitään törkeää, vain hieman omituinen tai ainutlaatuinen.

Kun saat kysymyksen tai kohteliaisuuden asusteestasi tai erikoispaidastasi, älä vain sano "kiitos" tai anna muuta yksisanaista vastausta. Kerro hieman taustatietoja ja kysy sitten kysymys.

Oletetaan, että sinulla on erityinen sormus, joka kuului isoäidillesi, ja joku kehuu sitä. Keskustelu voisi mennä näin:

Ne: Tuo on niin kaunis sormus!

Sinä: Kiitos! Se oli isoäitini. Luulen, että se on noin 70 vuotta vanha. Pidätkö antiikkikoruista?

Ne: Minulla on itse asiassa pieni kokoelma, mukaan lukien muutama antiikkisormus...

Siitä eteenpäin sinulla on paljon mahdollisia aiheita, joihin voit syventyä, kuten korutyylit, perheperintökappaleet ja antiikkiesineet yleensä.

6. Tarjoudu auttamaan isäntää

Isännän auttaminen pitää kädet kiireisinä ja antaa sinulle jotain, mihin voit keskittyä, mikä voi vähentää hermostuneisuutta. Se antaa sinulle myös helpon keskustelunaloituksen. Jos olet esimerkiksi tarjoutunut järjestämään tilapäisen cocktailbaarin, on luonnollista aloittaa keskustelu juomista.

Älä jää isännän seuraan tai auta koko illaksi "paetakseen" juhlia. Tätä kutsutaan hienovaraiseksi välttämiskäyttäytymiseksi, jolla tarkoitetaan hienovaraista asiaa, jonka saatamme tehdä välttäksemme jotain epämiellyttävää (kuten kanssakäymistä vieraiden kanssa)[].

Auta 10-20 minuuttia lämmittelyä varten ja ole sitten vuorovaikutuksessa vieraiden kanssa.

7. Tee itsestäsi helposti lähestyttävä

Ihmiset suhtautuvat sinuun todennäköisemmin myönteisesti, jos vaikutat avoimelta ja ystävälliseltä.

Muista:

• Käytä avointa kehonkieltä. Pidä kädet ristissä, älä hötkyile, pidä kätesi näkyvillä ja seiso suorassa. Jotkut ihmiset kokevat, että juoman pitäminen toisessa kädessä auttaa heitä tuntemaan olonsa vähemmän hermostuneeksi.
• Rentouta kasvolihaksesi ja hymyile. Harjoittele ystävällisiä ilmeitä peilin edessä, kunnes tiedät, miltä ne tuntuvat ja pystyt toistamaan ne ilman peiliä.
• Ota katsekontakti. Se saa sinut näyttämään miellyttävämmältä.[] Katso tämä opas miellyttävän katsekontaktin luomiseen.

Seuraavassa on lisää vinkkejä siitä, miten voit olla lähestyttävämpi ja näyttää ystävällisemmältä.

8. Käytä small talkia keskustelun aloittamiseen

"En tiedä, mitä sanoisin juhlissa. Minulla on sosiaalista ahdistusta ja pelkään aina, että vaikutan tylsältä, kun puhun small talkia, enkä muutenkaan näe small talkissa mitään järkeä"

Se osoittaa, että ymmärrät sosiaalisen vuorovaikutuksen perussäännöt. Se voi tuntua tylsältä tai pinnalliselta, varsinkin jos olet introvertti, mutta small talk on ensimmäinen askel kohti syvällisempiä keskusteluja, koska se auttaa löytämään yhtäläisyyksiä.

Ympäristöäsi koskevan kommentin ja kysymyksen yhdistäminen on hyvä tapa aloittaa.

Esimerkiksi:

• "Tämä on luultavasti uskomattomin buffet, jonka olen koskaan nähnyt kotibileissä. Oletko jo maistanut kolmikerroksista suklaakakkua?"
• "Näyttää siltä, että joku on nähnyt paljon vaivaa tämän puutarhan suunnittelussa. Oletko nähnyt tuossa lammessa olevia valtavia koi-karppeja?"

Sinun ei tarvitse olla nerokas tai nokkela. Ei ole väliä, vaikka kommenttisi olisivat tavallisia, kunhan ne saavat keskustelun käyntiin. Itse asiassa ihmiset odottavat aluksi tavallista small talkia, jotta he voivat tutustua sinuun. Kun olet luonut yhteisymmärryksen, voit siirtyä kiinnostaviin aiheisiin.

Tässä on oppaamme keskustelun aloittamisesta ja vinkkimme small talkin aloittamiseen.

Kehuminen on toinen tapa aloittaa keskustelu. Yhdistä kohteliaisuus kysymykseen. Näin toisen henkilön on helpompi vastata muulla kuin "Kiitos".

Esimerkiksi:

• "Tuo on niin siisti käsilaukku! Pidän kissanpennun kuviosta. Olet varmaan kissaihminen?"
• "Pidän paidastasi. Mistä sait sen?"

9. Osallistu ryhmäkeskusteluihin

On normaalia ja odotettua, että juhlavieraat liikkuvat ryhmien välillä ja tutustuvat uusiin ihmisiin. Useimmat vieraat eivät pane pahakseen, jos liityt heidän ryhmäkeskusteluihinsa, vaikka et tuntisikaan ketään.

Tässä muutama vinkki:

• Jos tunnet jo ryhmän, lähesty heitä hymyillen ja sano: "Hei, voinko liittyä seuraanne?".
• Käytä alitajuisia merkkejä keskustelun aloittamiseen. Heti kun joku on lopettanut puheensa, hengitä nopeasti sisään ja tee käden ele. Tämä viestii, että olet puhumassa, ja herättää kaikkien muiden huomion.
• Ryhmään voi olla helpompi liittyä, jos ryhmä pelaa peliä. Odota, kunnes tulee luonnollinen tauko, esimerkiksi uusi kierros korttipelissä, ja kysy sitten, voitko sinäkin pelata.
• Ryhmässä käytät paljon vähemmän aikaa puhumiseen kuin kahdenkeskisissä keskusteluissa. Jotta muut ihmiset näkisivät sinut osana ryhmää, vaikka et puhuisikaan, kuuntele tarkasti ja vastaa siihen, mitä muut sanovat. Kuittaa puhujan puheenvuorot nyökkäämällä ja sanomalla tarvittaessa "Joo", "Aivan" ja "Hienoa".

Seuraavassa on lisää neuvoja siitä, miten voit osallistua ryhmäkeskusteluun ilman, että se on kiusallista, ja miten voit osallistua keskusteluun ystäväporukan kanssa.

10. Käytä "IFR":tä keskustelun sujuvuuden ylläpitämiseksi.

"En tiedä, mistä puhua juhlissa. Hermostun ja ajatukseni menevät tyhjiksi. Voin kyllä jutella, mutta mitä minun pitäisi tehdä seuraavaksi?"

Jos haluat siirtyä small talkia pidemmälle, kerro jotain itsestäsi ja esitä samalla kysymyksiä, jotka rohkaisevat heitä avautumaan. IFR-menetelmä (Inquire, Follow-up, Relate) antaa sinulle kaavan, jota voit noudattaa.

Esimerkiksi:

Sinä [Kysy]: Mikä on lempimusiikkisi?

Ne: Itse asiassa pidän todella paljon heavy metalista.

Sinä [Seuraus]: Haha, joten tämän illan jazzbändi ei oikein ole sinun juttusi?

Ne: Niinkin voisi sanoa!

Sinä [Relate]: Olen enemmän soft rockin ystävä, mutta on pari metallibändiä, joista pidän.

Sinä [Kysy]: Ketä olet kuunnellut viime aikoina?

Voit sitten toistaa syklin.

Katso tästä oppaasta lisää vinkkejä keskustelun ylläpitämiseen.

Vältä R.A.P.E.-aiheita - uskonto, abortti, politiikka ja talous - ennen kuin tunnet jonkun hyvin. Vältä myös seksistä, henkilökohtaisesta taloudesta ja lääketieteellisistä ongelmista puhumista juhlissa. F.O.R.D.-aiheet sopivat useimpiin keskusteluihin (perhe, ammatti, vapaa-aika ja unelmat).

11. Ole kiinnostunut ja tarkkaavainen kuuntelija.

Kun kuuntelet tarkkaavaisesti, muut ihmiset aistivat, että välität siitä, mitä heillä on sanottavana.

Tunnet myös vähemmän itsetietoisuutta, koska keskityt siihen, mistä he puhuvat. Kysymyksiä on helpompi keksiä, kun sallit itsesi tuntea uteliaisuutta.

Jos esimerkiksi puhut jonkun kanssa, joka mainitsee olleensa eilen siskonsa valmistujaisjuhlissa, saatat alkaa miettiä:

• Millaiset juhlat olivat?
• Kuka siellä oli?
• Mistä yliopistosta heidän siskonsa valmistui?
• Onko tällä henkilöllä muita sisaruksia?

Voit käyttää mitä tahansa näistä kohdista inspiraationa. Voit esimerkiksi kysyä: "Siistiä. Millaiset juhlat olivat?" tai "Oliko kyseessä vain perheen juhlat, vai kutsuiko hän ystäviä mukaan?".

12. Tee taustatutkimusta

Selvitä, keitä juhlissa on paikalla. Tämä auttaa sinua miettimään etukäteen muutamia asiaankuuluvia kysymyksiä. Jos ystäväsi esimerkiksi järjestää juhlat ja paikalla on paljon hänen sukulaisiaan, voit valmistella kysymyksiä siitä, millainen ystäväsi oli lapsena.

Jos tiedät, että vieraat työskentelevät samalla alalla, etkä tiedä siitä mitään, lue taustatietoja heidän alansa viimeisimmistä uutisista. Tutustu muutamiin artikkeleihin ja kolumneihin verkossa. Keksi muutama kysymys, joilla voit pitää keskustelua yllä.

Jos esimerkiksi puhuisit ryhmälle vieraita, joiden tiedät työskentelevän rahoitusalalla, voisit sanoa:

"Luin eilen, että pankki X on yhtäkkiä fuusioitunut pankki Y:n kanssa, koska pankki X on suurissa vaikeuksissa. En työskentele rahoitusalalla, mutta arvelen, että se on iso juttu?"

Kysymykset, joita saattaisit pitää useimmissa tilanteissa tylsinä, ovat oikeille ihmisille kiehtovia.

13. Etsi hiljaiset paikat

Useimmissa juhlissa on tiloja, joihin ihmiset menevät, kun he haluavat pitää tauon pois pääjoukosta tai päästä eroon musiikista. Tämä voi olla puutarha, terassi tai keittiön nurkkaus. Jos haluat keskustella mieluummin yhden tai kahden ihmisen kanssa kerrallaan kuin porukalla, nämä hiljaiset paikat voivat olla hyvä paikka aloittaa hiljainen keskustelu.

14. Ole positiivinen

Ihmiset menevät juhliin pitämään hauskaa, ja jos sinulla on iloinen asenne, sopeudut todennäköisesti joukkoon.

Näin vaikutat positiiviselta:

• Puhu elämässäsi tapahtuvista hyvistä asioista sen sijaan, että valittaisit ongelmistasi.
• Sano positiivisia asioita juhlista. On esimerkiksi parempi mainita, kuinka paljon pidät ruoasta, kuin valittaa, että musiikki on liian kovalla.
• Vältä juorujen välittämistä. Jos puhut jostakusta, joka ei ole paikalla, älä sano mitään sellaista, mitä et sanoisi hänelle päin naamaa.
• Anna vilpittömiä kohteliaisuuksia. Kun kehut jotakuta, keskity hänen kykyihinsä, persoonallisuuteensa tai asusteeseen, jonka hän on valinnut ylleen.
• Jos joku sanoo jotain, mikä on mielestäsi loukkaavaa, älä aloita riitaa, vaan siirry nopeasti toiseen aiheeseen.
• Käytä positiivista huumoria. Älä vähättele itseäsi tai muita naurun saamiseksi. Lue tämä opas siitä, miten olla hauska keskustelussa.
• Jos kerrot tarinan, pidä se lyhyenä, kevyenä ja ymmärrettävänä. Näin olet hyvä kertomaan tarinoita.
• Käyttäydy kuin energinen ihminen, vaikka olisit luonnostasi introvertti. Tutustu tähän oppaaseen, miten olla energinen ihminen.

15. Tiedä, milloin lopettaa keskustelu

"Osaan puhua ihmisille juhlissa, mutta en ole aina varma, milloin on aika lopettaa keskustelu. Mistä tiedän, milloin on aika siirtyä eteenpäin?" "Tiedän, miten se onnistuu."

Seuraavassa on joitakin merkkejä siitä, että toinen henkilö ei nauti keskustelusta:

• He antavat sinulle lyhyitä vastauksia.
• He eivät kysele mitään.
• He eivät ota katsekontaktia.
• Heidän jalkansa osoittavat poispäin sinusta.

Nämä merkit eivät välttämättä tarkoita, että sinun pitäisi etsiä joku muu keskustelukumppani. Voit ehkä korjata ongelman vaihtamalla aihetta. Mutta jos se ei onnistu, on aika päättää keskustelu ystävällisellä poistumisrepliikillä ja siirtyä eteenpäin.

Esimerkiksi:

• "Oli hauska tavata, mutta näin juuri parin ystäväni saapuvan, ja he ihmettelevät, missä olen. Nähdään myöhemmin!"
• "On ollut ihana jutella kanssasi, mutta minun on parasta mennä vähän sekoittumaan. Nähdään pian!"
• "Olen pahoillani, mutta minun on mentävä hetkeksi ulos; taisin kuulla puhelimeni soivan. Anteeksi."

16. Juo kohtuudella

"En osaa olla hauska juhlissa selvin päin. Tunnen itseni koko ajan kiusalliseksi ja itsetietoiseksi. Saako juoda juotavaa hermojeni rauhoittamiseksi?"

Parin drinkin nauttiminen voi auttaa sinua rentoutumaan, mutta liioittelu saattaa saada sinut tekemään tai sanomaan asioita, joita kadut. On parasta opetella seurustelemaan ilman alkoholia kainalosauvana, sillä et voi luottaa siihen kaikissa sosiaalisissa tapahtumissa.

Älä oleta, että kaikki juhlissa juovat alkoholia. Jos joku sanoo "ei kiitos", kun tarjoat hänelle juotavaa, osoita hyviä tapoja kunnioittamalla hänen valintaansa.

17. Jos joku sopii sinulle, vaihda numeroita.

Jos sinulla on ollut hyvä keskustelu jonkun kanssa ja olet havainnut joitakin yhtäläisyyksiä, kysy, haluaisiko hän tavata ja tehdä jotain tiettyä aktiviteettia, ja tarjoa numerosi.

Esimerkiksi:

• "Mukava tavata toinen kirjailija. Olisitko kiinnostunut kirjoittamaan yhdessä kirjastossa joskus?"
• "En voi uskoa, että olen tavannut toisen dalmatialaisen omistajan! Meitä ei ole täällä kovin montaa. Haluaisitko lähteä kanssani kävelylle?" "Kyllä."

Jos vastaus on "kyllä", sano: "Hienoa, annan sinulle numeroni." Ota yhteyttä seuraavana päivänä ja sovi päivämäärä ja aika. Jos et saa innostunutta vastausta, sano: "Ei hätää" ja vaihda puheenaihetta.

18. Aloita peli

Pelin pelaaminen on erinomainen tapa tutustua ihmisiin. Koska kaikki keskittyvät samaan puuhaan, ei ole niin paljon paineita keksiä sanottavaa. Tutustu peleihin etukäteen saadaksesi ideoita.

The Spruce -lehdessä on hyödyllinen opas aikuisten juhlapeleistä.

Jos olet ryhmässä, jossa on ihmisiä, jotka ovat hyvällä tuulella, sano vain: "Hei, haluaisiko joku pelata peliä?" Varmista, että kaikki ymmärtävät säännöt ennen kuin aloitat. Jos pidät korttipeleistä, kanna korttipakkaa taskussa tai käsilaukussa.

19. Voit vapaasti lähteä aikaisin

Jos olet introvertti tai sosiaalisesti ahdistunut, juhlat saattavat tuntua uuvuttavilta jo parin tunnin jälkeen. Sinun ei tarvitse jäädä juhliin loppuun asti. Järjestä oma kuljetus kotiin, jotta voit lähteä, kun haluat.

On hyvien tapojen mukaista ilmoittaa isännälle, että olet lähdössä, ja kiittää häntä vielä kerran kutsusta.

Viitteet

1. Langer, J. K., Lim, M. H., Fernandez, K. C., & Rodebaugh, T. L. 2017. Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö liittyy vähentyneeseen katsekontaktiin konfliktia varten alustetun keskustelun aikana. Kognitiivinen terapia ja tutkimus, 41. 220-229.
2. McAndrew, F. T. (2020, tammikuu 18). Why Small Talk Is A Big Deal. Out of the Ooze .
3. Thomas, S. A., Daruwala, S. E., Goepel, K. A., & De Los Reyes, A. (2012). Subtle Avoidance Frequency Examination -tutkimuksen käyttäminen nuorten sosiaalisen ahdistuksen arvioinnissa. Child & Youth Care Forum , 41 (6), 547-559.