પાર્ટીમાં કેવી રીતે કાર્ય કરવું (વ્યવહારિક ઉદાહરણો સાથે)

“મને ખબર નથી કે પાર્ટીઓમાં કેવી રીતે વાતચીત કરવી, ખાસ કરીને જો મારે અજાણ્યાઓ સાથે વાત કરવી હોય અથવા પાર્ટીમાં એકલા જવાનું હોય. હું કેવી રીતે વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવી શકું અને મારી જાતનો આનંદ માણી શકું?"

આ માર્ગદર્શિકામાં, તમે પાર્ટીઓમાં લોકો સાથે કેવી રીતે વાત કરવી અને કેવી રીતે મિલન કરવું તે શીખી શકશો. આ ટિપ્સ અને તકનીકો તમને બતાવશે કે પાર્ટીમાં કેવી રીતે સામાજિક થવું અને અન્ય અતિથિઓ સાથે કેવી રીતે ફિટ થવું.

1. શિષ્ટાચાર વિશે વાંચો

જો તમે સામાજિક નિયમો જાણશો તો દરેક વ્યક્તિ તમારી પાસેથી અનુસરવાની અપેક્ષા રાખશે તો તમે વધુ હળવાશ અનુભવશો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ઔપચારિક ચાર-કોર્સ ડિનર પાર્ટીમાં જઈ રહ્યા હોવ, તો તમારે જાણવાની જરૂર છે કે કઈ કટલરી અને ચશ્માનો ઉપયોગ કરવો અને કયા ક્રમમાં. એમિલી પોસ્ટ ઈન્સ્ટિટ્યૂટની વેબસાઈટ પર શિષ્ટાચાર પર ઘણાં બધાં મફત લેખો છે.

અહીં કેટલીક શિષ્ટાચારની ટીપ્સ છે:

• ક્યારેય વહેલા ન આવો.
• જ્યારે રાત્રિભોજન ટેબલ પર ખાઓ, ત્યારે દરેક વ્યક્તિની જેમ જ ઝડપે ખાઓ. તમે અન્ય મહેમાનો કરતાં વહેલા કે મોડા સમાપ્ત કરવાનું ટાળવા માંગો છો.
• જ્યારે લોકો જમતા હોય ત્યારે તમારી કોણીને ટેબલ પર ન રાખો. જો કે, અભ્યાસક્રમો વચ્ચે અન્ય અતિથિઓ સાથે ચેટ કરતી વખતે આમ કરવું ઠીક છે.
• જો તમારા હોસ્ટ કોઈ પ્રવૃત્તિ સૂચવે તો ઉત્સાહ બતાવો. જોડાવા અને તમારી જાતને માણવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો.

2. તમારા આગમનનો સમય કાળજીપૂર્વક પસંદ કરો

તમે સાંભળ્યું હશે કે પાર્ટીની શરૂઆતમાં પહોંચવું શ્રેષ્ઠ છે. આ રીતે, તમે લોકો આવે ત્યારે તેમનું સ્વાગત કરી શકો છો અને તમારો પરિચય આપીને અને તેઓ યજમાનને કેવી રીતે ઓળખે છે તે પૂછીને વાતચીત કરી શકો છો. બીજો ફાયદો છેદિલનું, અને સંબંધિત. વાર્તાઓ કહેવા માટે કેવી રીતે સારા બનવું તે અહીં છે.

જો તમે સ્વાભાવિક રીતે અંતર્મુખી હો તો પણ ઉચ્ચ ઊર્જા ધરાવતા વ્યક્તિની જેમ વર્તો. ઉચ્ચ ઉર્જા ધરાવતી વ્યક્તિ બનવા માટે આ માર્ગદર્શિકા તપાસો.

15. વાતચીત ક્યારે છોડવી તે જાણો

“મને ખબર છે કે પાર્ટીઓમાં લોકો સાથે કેવી રીતે વાત કરવી, પણ મને હંમેશા ખાતરી હોતી નથી કે વાતચીત ક્યારે સમાપ્ત કરવાનો સમય છે. જ્યારે આગળ વધવાનો સમય છે ત્યારે હું કેવી રીતે કહી શકું?"

અહીં કેટલાક સંકેતો છે કે અન્ય વ્યક્તિ વાતચીતનો આનંદ માણી રહી નથી:

• તેઓ તમને ટૂંકા જવાબો આપે છે.
• તેઓ તમને કોઈ પ્રશ્ન પૂછતા નથી.
• તેઓ આંખનો સંપર્ક કરતા નથી.
• તેમના પગ તમારાથી દૂર તરફ ઈશારો કરી રહ્યા છે.
બીજા કોઈને શોધવાનો અર્થ એનો અર્થ એ છે કે તમે કોઈને શોધી કાઢો સાઇન ઇન કરો એનો અર્થ એ છે કે અન્ય કોઈને શોધવું જોઈએ. થી તમે વિષય બદલીને સમસ્યાને ઠીક કરી શકશો. પરંતુ જો તે કામ ન કરતું હોય, તો આ સમય છે એક ઉદાર એક્ઝિટ લાઇન સાથે વાતચીતને સમાપ્ત કરવાનો અને આગળ વધવાનો.

ઉદાહરણ તરીકે:

• "તમને મળીને ખૂબ આનંદ થયો, પરંતુ મેં હમણાં જ મારા કેટલાક મિત્રોને આવતા જોયા છે, અને તેઓ આશ્ચર્ય પામશે કે હું ક્યાં છું. પછી મળીશું!”
• “તમારી સાથે ચેટ કરવાનું અદ્ભુત રહ્યું, પણ હું થોડું ભળી જઈશ. જલ્દી મળીશું!”
• “માફ કરશો, પણ મારે એક ક્ષણ માટે બહાર જવું પડશે; મને લાગે છે કે મેં મારો ફોન બઝ સાંભળ્યો છે. માફ કરજો.”

16. મધ્યસ્થતામાં પીવો

“જ્યારે હું શાંત હોઉં ત્યારે પાર્ટીઓમાં કેવી રીતે આનંદ કરવો તે મને ખબર નથી. હું હંમેશા બેડોળ અને સ્વ-સભાન અનુભવું છું. શું એ બરાબર છેમારા જ્ઞાનતંતુઓને શાંત કરવા માટે પીવું?"

આ પણ જુઓ: સમાજીકરણના આરોગ્ય લાભો

બે-બે પીણાં પીવાથી તમને હળવાશ અનુભવવામાં મદદ મળી શકે છે, પરંતુ તે વધુ પડતું કરવાથી તમને પસ્તાવો થાય છે અથવા તમે એવું કહી શકો છો. આલ્કોહોલ વિના કેવી રીતે મેળવવું તે શીખવું શ્રેષ્ઠ છે કારણ કે તમે દરેક સામાજિક ઇવેન્ટમાં તેના પર વિશ્વાસ કરી શકતા નથી.

પાર્ટીમાં દરેક વ્યક્તિ દારૂ પીવે છે એવું માનશો નહીં. જો કોઈ વ્યક્તિ "નો આભાર" કહે છે જ્યારે તમે તેમને પીણું ઓફર કરો છો, તો તેમની પસંદગીનો આદર કરીને સારી રીતભાત દર્શાવો.

17. જો તમે કોઈની સાથે ક્લિક કરો છો, તો નંબરો સ્વેપ કરો

જો તમે કોઈની સાથે સરસ વાતચીત કરી હોય અને કેટલીક સમાનતાઓ શોધી હોય, તો પૂછો કે શું તેઓ કોઈ ચોક્કસ પ્રવૃત્તિ કરવા અને તમારો નંબર આપવા માટે મળવા માંગે છે.

ઉદાહરણ તરીકે:

• “બીજા લેખકને મળવું ખૂબ સારું છે. શું તમને ક્યારેક પુસ્તકાલયમાં સાથે મળીને લખવામાં રસ હશે?"
• "હું વિશ્વાસ કરી શકતો નથી કે હું બીજા ડેલમેટિયન માલિકને મળ્યો છું! આપણામાંના ઘણા આસપાસ નથી. શું તમે ફરવા માટે ભેગા થવા માંગો છો?”

જો જવાબ “હા” હોય તો કહો, “સરસ, ચાલો હું તમને મારો નંબર આપું.” બીજા દિવસે અનુસરો અને તારીખ અને સમય નક્કી કરો. જો તમને ઉત્સાહપૂર્ણ પ્રતિસાદ ન મળે, તો "કોઈ વાંધો નહીં" કહો અને વિષય બદલો.

18. રમત શરૂ કરો

ગેમ રમવી એ લોકોને જાણવાની ઉત્તમ રીત છે. કારણ કે દરેક વ્યક્તિ સમાન પ્રવૃત્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, કહેવાની વસ્તુઓ વિશે વિચારવાનું ઓછું દબાણ છે. થોડા વિચારો મેળવવા માટે રમતો વિશે અગાઉથી વાંચો.

ધ સ્પ્રુસ પાસે પાર્ટી ગેમ્સ માટે ઉપયોગી માર્ગદર્શિકા છેપુખ્ત વયના લોકો માટે.

જો તમે સારા મૂડમાં હોય તેવા લોકોના જૂથમાં છો, તો ફક્ત કહો, "હેય, શું કોઈને રમત રમવાની ગમશે?" ખાતરી કરો કે તમે પ્રારંભ કરો તે પહેલાં દરેક જણ નિયમોને સમજે છે. જો તમને પત્તાની રમતો ગમે છે, તો તમારા ખિસ્સા અથવા પર્સમાં ડેક રાખો.

19. વહેલા નીકળવા માટે નિઃસંકોચ

જો તમે અંતર્મુખી છો અથવા સામાજિક અસ્વસ્થતા ધરાવો છો, તો તમને થોડા કલાકો પછી પાર્ટીઓ ખૂબ જ ઓછી થતી જોવા મળશે. તમારે અંત સુધી રહેવાની જરૂર નથી. તમારું પોતાનું પરિવહન ઘર ગોઠવો જેથી તમે જ્યારે પણ ઇચ્છો ત્યારે નીકળી શકો.

તમે જઈ રહ્યાં છો તે હોસ્ટને જણાવવું અને તમને આમંત્રણ આપવા બદલ તેમનો ફરીથી આભાર માનવો એ સારી રીત છે.

સંદર્ભ

1. Langer, J. K., Lim, M. H., Fernandez, K. C., & રોડબૉગ, ટી. એલ. 2017. સામાજિક ચિંતા ડિસઓર્ડર સંઘર્ષ માટે આધારિત વાતચીત દરમિયાન આંખના સંપર્કમાં ઘટાડો સાથે સંકળાયેલ છે. જ્ઞાનાત્મક ઉપચાર અને સંશોધન, 41. 220-229.
2. મેકએન્ડ્રુ, એફ. ટી. (2020, જાન્યુઆરી 18). શા માટે નાની વાત એ મોટી વાત છે. ઓઝમાંથી બહાર .
3. થોમસ, S. A., દારૂવાલા, S. E., Goepel, K. A., & De Los Reyes, A. (2012). કિશોરવયના સામાજિક અસ્વસ્થતાના મૂલ્યાંકનમાં સૂક્ષ્મ અવગણના આવર્તન પરીક્ષાનો ઉપયોગ કરવો. બાળક & યુથ કેર ફોરમ , 41 (6), 547–559.

9>કે જો તમે પાર્ટીની શરૂઆતમાં કોઈની સાથે વાત કરી ચુક્યા હોય, તો પછીથી તેમની સાથે બીજી વાતચીત શરૂ કરવી તે ઓછી અણગમતી બાબત છે.

બીજી તરફ, જ્યારે ઇવેન્ટ પૂરજોશમાં હોય ત્યારે પાછળથી પહોંચવું પણ સારી રીતે કામ કરી શકે છે. તમારી પાસે સંપર્ક કરવા માટે વધુ લોકો અને જૂથો હશે. તમને જે પણ વ્યૂહરચના શ્રેષ્ઠ લાગે તે પસંદ કરો, પરંતુ નિર્ધારિત સમય પહેલાં પહોંચવાનું ટાળો.

પાર્ટીમાં પહોંચવાનો "સલામત" સમય સેટ સમય પછી 30 મિનિટનો છે. જો તે રાત્રિભોજનની પાર્ટી છે અને ભોજન પીરસવામાં આવી રહ્યું છે, તો સેટ સમય પછી 15 મિનિટનો સારો સમય છે.

3. યજમાનને નમસ્કાર કરો અને પરિચય માટે પૂછો

યજમાન અથવા આયોજકને શોધીને તેમને જણાવવું કે તમે પહોંચ્યા છો તે સારી રીત છે. તમને આમંત્રણ આપવા બદલ તેમનો આભાર માન્યા પછી, તેમને અન્ય અતિથિઓ સાથે તમારો પરિચય કરાવવા માટે કહો.

ઉદાહરણ તરીકે:

“હે જીના, શું તમે મને કોઈ મૈત્રીપૂર્ણ વ્યક્તિ તરફ નિર્દેશ કરી શકો છો? હું અહીં કોઈને ઓળખતો નથી.”

કોઈ યજમાન સામાન્ય રીતે થોડા લોકો સાથે તમારો પરિચય કરાવવામાં ખુશ થશે. પરંતુ જો તેઓ ખૂબ વ્યસ્ત હોય અથવા તેઓ તમને કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે પરિચય કરાવે કે જેઓ વાત કરવા માંગતા ન હોય, તો પણ તમે વાતચીત શરૂ કરવા માટે આ માર્ગદર્શિકામાંની ટિપ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

પાર્ટીઓમાં વાત કરવા માટે અહીં સારા વિષયો પર વધુ ટિપ્સ છે.

4. પાર્ટીમાં ખાવા-પીવાની વસ્તુઓ લાવો

ભોજન કે પીણું વાતચીતની શરૂઆત કરનાર ઉપયોગી બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચાલો કહીએ કે તમે વાઇનની અસામાન્ય દેખાતી બોટલ પસંદ કરો અને તેને પાર્ટીમાં લાવો. જ્યારે તમે કોઈને પૂછતા સાંભળો છો, "કૂલ લેબલ સાથે તે વાઇન શું છે?" તમેતમે તેને સાથે લાવ્યા છો તે સમજાવીને કુદરતી રીતે વાતચીતમાં જોડાઈ શકો છો.

5. ધ્યાન ખેંચે તેવું કંઈક પહેરો અથવા વહન કરો

ઘણા લોકોને તેઓ જાણતા ન હોય તેવી વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કેવી રીતે શરૂ કરવી તેની ખાતરી હોતી નથી, તેથી તેમને અલગ પડે તેવી એક્સેસરી પહેરીને અથવા વહન કરીને ઓપનર આપો. આ ઘડિયાળ, દાગીનાનો ટુકડો, આકર્ષક અથવા અસામાન્ય ડિઝાઇન સાથેનો શર્ટ, પર્સ અથવા જૂતાની જોડી હોઈ શકે છે. તે કંઈપણ અપમાનજનક હોવું જરૂરી નથી, માત્ર થોડું વિચિત્ર અથવા અનોખું.

જ્યારે તમને તમારી સહાયક અથવા વિશિષ્ટ શર્ટ પર કોઈ પ્રશ્ન અથવા પ્રશંસા મળે, ત્યારે ફક્ત "આભાર" કહો અથવા બીજો એક-શબ્દનો જવાબ આપશો નહીં. તેમને થોડી પૃષ્ઠભૂમિ માહિતી આપો, અને પછી તેમને એક પ્રશ્ન પૂછો.

ચાલો કહીએ કે તમે એક ખાસ વીંટી પહેરી છે જે તમારી દાદીની છે અને કોઈ તેની પ્રશંસા કરે છે. વાતચીત કેવી રીતે થઈ શકે તે અહીં છે:

તેમ: તે ખૂબ જ સુંદર રિંગ છે!

તમે: આભાર! તે મારી દાદી હતી. મને લાગે છે કે તે લગભગ 70 વર્ષનો છે. શું તમને એન્ટિક જ્વેલરી ગમે છે?

તેમને: હા, મારી પાસે વાસ્તવમાં એક નાનો સંગ્રહ છે, જેમાં કેટલીક એન્ટિક રિંગ્સનો સમાવેશ થાય છે...

ત્યાંથી, તમારી પાસે જ્વેલરીની શૈલીઓ, કૌટુંબિક વંશપરંપરાગત વસ્તુઓ અને સામાન્ય રીતે પ્રાચીન વસ્તુઓ સહિત ઘણા બધા સંભવિત વિષયો છે.

6. હોસ્ટને મદદ કરવાની ઑફર કરો

યજમાનને મદદ કરવાથી તમારા હાથ વ્યસ્ત રહે છે અને તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે કંઈક આપે છે, જેનાથી તમે ઓછી નર્વસ અનુભવી શકો છો. તે તમને સરળ વાતચીત પણ આપે છેસ્ટાર્ટર ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કામચલાઉ કોકટેલ બાર ગોઠવવાની ઓફર કરી હોય, તો પીણાં વિશે વાતચીત શરૂ કરવી સ્વાભાવિક છે.

પાર્ટીમાંથી "છટવા" માટે હોસ્ટ સાથે ન રહો અથવા આખી રાત મદદ કરશો નહીં. આને સૂક્ષ્મ ટાળવાની વર્તણૂક કહેવામાં આવે છે, જેનો અર્થ એ છે કે અમે કંઈક અસ્વસ્થતા ટાળવા માટે કરી શકીએ છીએ (જેમ કે અજાણ્યાઓ સાથે વાતચીત કરવી).[]

10-20 મિનિટ ગરમ થવામાં મદદ કરો, પછી મહેમાનો સાથે વાતચીત કરો.

7. તમારી જાતને સંપર્ક કરવા યોગ્ય બનાવો

જો તમે ખુલ્લા અને મૈત્રીપૂર્ણ દેખાશો તો લોકો તમને સકારાત્મક પ્રતિક્રિયા આપે તેવી શક્યતા વધુ હશે.

યાદ રાખો:

• ખુલ્લી શારીરિક ભાષાનો ઉપયોગ કરો. તમારા હાથને પાર વગરના રાખો, ફિજેટ ન કરો, તમારા હાથને દૃશ્યમાન રાખો અને સીધા ઊભા રહો. કેટલાક લોકોને લાગે છે કે એક હાથમાં ડ્રિંક પકડવાથી તેમને ઓછી નર્વસ લાગે છે.
• તમારા ચહેરાના સ્નાયુઓને આરામ આપો અને સ્મિત કરો. અરીસામાં મૈત્રીપૂર્ણ અભિવ્યક્તિઓનો અભ્યાસ કરો જ્યાં સુધી તમને ખબર ન પડે કે તેઓ કેવા અનુભવે છે અને અરીસા વિના તેમની નકલ કરી શકે છે.
• આંખનો સંપર્ક કરો. તે તમને વધુ ગમતા દેખાડશે.[] આરામદાયક આંખનો સંપર્ક કરવા માટે આ માર્ગદર્શિકા જુઓ.

અહીં વધુ સંપર્કમાં આવવા અને વધુ મૈત્રીપૂર્ણ દેખાવા માટેની કેટલીક વધુ ટીપ્સ છે.

8. વાર્તાલાપ શરૂ કરવા માટે નાની વાતનો ઉપયોગ કરો

“મને ખબર નથી કે પાર્ટીમાં શું કહેવું. મને સામાજિક અસ્વસ્થતા છે અને હું હંમેશા ચિંતા કરું છું કે જ્યારે હું નાની વાત કરું ત્યારે હું કંટાળાજનક બની જઈશ, અને મને કોઈપણ રીતે નાની વાતમાં કોઈ મુદ્દો દેખાતો નથી”

નાની વાત સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.વિશ્વાસ અને સંકેત આપે છે કે તમે મૈત્રીપૂર્ણ છો.[] તે દર્શાવે છે કે તમે સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના મૂળભૂત નિયમોને સમજો છો. તે કંટાળાજનક અથવા સુપરફિસિયલ લાગે છે, ખાસ કરીને જો તમે અંતર્મુખી છો, પરંતુ નાની વાતચીત એ ઊંડા વાર્તાલાપ તરફનું પ્રથમ પગલું છે કારણ કે તે તમને સમાનતાઓને ઉજાગર કરવામાં મદદ કરે છે.

પ્રશ્ન સાથે તમારી આસપાસના વાતાવરણ પર ટિપ્પણી કરવાનું શરૂ કરવા માટે એક સારું સ્થાન છે.

ઉદાહરણ તરીકે:

• “આ કદાચ સૌથી અદ્ભુત બફેટ છે જે મેં ક્યારેય ઘરની પાર્ટીમાં જોયેલી છે. શું તમે હજી સુધી ટ્રિપલ-લેયર ચોકલેટ કેક અજમાવી છે?"
• "એવું લાગે છે કે કોઈએ આ બગીચાને ડિઝાઇન કરવા માટે ઘણું કામ કર્યું છે. શું તમે તે તળાવમાં વિશાળ કોઈ કાર્પ જોયો છે?”

તમારે તેજસ્વી કે વિનોદી બનવાની જરૂર નથી. જ્યાં સુધી તેઓ વાતચીત શરૂ કરે ત્યાં સુધી તમારી ટિપ્પણી સામાન્ય હોય તો કોઈ વાંધો નથી. હકીકતમાં, લોકો શરૂઆતમાં કેટલીક સામાન્ય નાની વાતોની અપેક્ષા રાખે છે જેથી તેઓ તમારી સાથે આરામદાયક બની શકે. એકવાર તમે સંબંધ બાંધી લો, પછી તમે રસપ્રદ વિષયો પર આગળ વધી શકો છો.

વાતચીત કેવી રીતે શરૂ કરવી તે અંગેની અમારી માર્ગદર્શિકા અને નાની વાત કરવા માટેની અમારી ટિપ્સ અહીં છે.

કોઈની પ્રશંસા કરવી એ વાતચીત શરૂ કરવાની બીજી રીત છે. એક પ્રશ્ન સાથે ખુશામત જોડી. આનાથી અન્ય વ્યક્તિ માટે “આભાર” સિવાય અન્ય કોઈ વસ્તુ સાથે પ્રતિસાદ આપવાનું સરળ બને છે.

ઉદાહરણ તરીકે:

• “આટલું સરસ પર્સ છે! મને બિલાડીનું બચ્ચું પેટર્ન ગમે છે. હું માનું છું કે તમે બિલાડીના વ્યક્તિ છો?"
• "મને તમારો શર્ટ ગમે છે. તમે ક્યાં મળીતે?”

9. જૂથ વાર્તાલાપમાં જોડાઓ

તે સામાન્ય અને અપેક્ષિત છે કે પાર્ટીના મહેમાનો જૂથો વચ્ચે ફરે અને નવા લોકો સાથે ભળી જાય. જો તમે ત્યાં કોઈને જાણતા ન હોવ તો પણ મોટા ભાગના અતિથિઓને તમે તેમના જૂથ વાર્તાલાપમાં જોડાશો તો પણ વાંધો નહીં આવે.

અહીં કેટલીક ટિપ્સ છે:

• જો તમે જૂથને પહેલાથી જ જાણતા હો, તો સ્મિત સાથે તેમની પાસે જાઓ અને કહો, "અરે, હું તમારી સાથે જોડાઉં તો તમને વાંધો છે?"
• વાતચીતમાં પ્રવેશવા માટે અર્ધજાગ્રત સંકેતોનો ઉપયોગ કરો. કોઈ વ્યક્તિ બોલવાનું પૂરું કરે તે પછી તરત જ, ઝડપથી શ્વાસ લો અને હાથનો ઈશારો કરો. આ સંકેત આપે છે કે તમે બોલવાના છો અને બીજા બધાનું ધ્યાન આકર્ષિત કરો છો.
• જો તેઓ કોઈ રમત રમી રહ્યા હોય તો જૂથમાં જોડાવું સરળ બની શકે છે. ત્યાં સુધી રાહ જુઓ જ્યાં સુધી કુદરતી વિરામ ન આવે, જેમ કે પત્તાની રમતનો નવો રાઉન્ડ, અને પછી પૂછો કે તમે પણ રમી શકો છો કે કેમ.
• જૂથમાં, તમે 1 પર 1 વાર્તાલાપ કરતાં બોલવામાં ઘણો ઓછો સમય પસાર કરશો. જ્યારે તમે બોલતા ન હોવ ત્યારે પણ અન્ય લોકો તમને જૂથના ભાગ તરીકે જોવા માટે, ધ્યાનપૂર્વક સાંભળો અને અન્ય લોકો શું કહે છે તેનો પ્રતિસાદ આપો. જ્યારે યોગ્ય લાગે ત્યારે માથું હલાવીને અને “ઓહ, સરસ” કહીને વક્તાનાં મુદ્દાઓને સ્વીકારો.

અજીવ થયા વિના જૂથ વાર્તાલાપમાં કેવી રીતે જોડાવું અને મિત્રોના જૂથ સાથેની વાતચીતમાં કેવી રીતે સામેલ થવું તે અંગેની કેટલીક વધુ સલાહ અહીં છે.

10. વાતચીત ચાલુ રાખવા માટે “IFR” નો ઉપયોગ કરો

“મને ખબર નથી કે પાર્ટીમાં શું વાત કરવી. હું ખરેખર નર્વસ વિચાર, અને મારામન ખાલી થઈ જાય છે. હું નાની વાતો કરી શકું છું, પણ મારે આગળ શું કરવું જોઈએ?”

નાની વાતોથી આગળ વધવા માટે, પ્રશ્નો પૂછતી વખતે તમારા વિશે કંઈક શેર કરો જે તેમને ખુલ્લું પાડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. પૂછપરછ, ફોલો-અપ, રિલેટ (IFR) પદ્ધતિ તમને અનુસરવા માટેનું એક સૂત્ર આપે છે.

ઉદાહરણ તરીકે:

તમે [પૂછપરછ કરો]: તમારા મનપસંદ પ્રકારનું સંગીત કયું છે?

તેમને: હું ખરેખર હેવી મેટલમાં છું.

તમે [અહીં જ હેવી-અપ કરો છો, તેથી તમારું [અહીંનું ફોલો-અપ] બેન્ડ છે. વસ્તુ?

તેમને: હા, તમે તે કહી શકો છો!

તમે [સંબંધિત કરો]: હું વધુ સોફ્ટ રોક વ્યક્તિ છું, પણ મને મેટલ બેન્ડના કેટલાક ગમતા છે.

તમે [પૂછપરછ કરો]: તમે તાજેતરમાં કોને સાંભળી રહ્યા છો?

તમે પછી ચક્રને પુનરાવર્તિત કરી શકો છો.

વાતચીત કેવી રીતે ચાલુ રાખવી તે અંગે વધુ ટીપ્સ માટે આ માર્ગદર્શિકા જુઓ.

R.A.P.E. ટાળો. વિષયો — ધર્મ, ગર્ભપાત, રાજકારણ અને અર્થશાસ્ત્ર — જ્યાં સુધી તમે કોઈને સારી રીતે જાણતા ન હો ત્યાં સુધી. તમારે પાર્ટીઓમાં સેક્સ, વ્યક્તિગત નાણાં અને તબીબી સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવાનું પણ ટાળવું જોઈએ. આ F.O.R.D. વિષયો મોટાભાગની વાતચીત માટે યોગ્ય છે. (કુટુંબ, વ્યવસાય, મનોરંજન અને સપના.)

આ પણ જુઓ: 126 બેડોળ અવતરણો (જેની સાથે કોઈ પણ સંબંધ રાખી શકે છે)

11. રસ ધરાવનાર અને સચેત શ્રોતા બનો

જ્યારે તમે ધ્યાનથી સાંભળો છો, ત્યારે અન્ય લોકો અનુભવશે કે તેઓ શું કહેવા માગે છે તેની તમને કાળજી છે.

તમે ઓછા સ્વ-સભાન પણ અનુભવશો કારણ કે તેઓ જે પણ વાત કરે છે તેના પર તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો. જ્યારે તમે મંજૂરી આપો ત્યારે પ્રશ્નોનો વિચાર કરવો સરળ બને છેતમારી જાતને વિચિત્ર લાગે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાત કરી રહ્યા છો કે જે તેઓ ગઈકાલે તેમની બહેનની ગ્રેજ્યુએશન પાર્ટીમાં ગયા હતા, તો તમે આશ્ચર્યચકિત થવાનું શરૂ કરી શકો છો:

• પાર્ટી કેવા હતા?
• કોણ ત્યાં હતા?
• શું તેમની બહેનમાંથી ગ્રેજ્યુએટ થયું છે?
• શું આ વ્યક્તિ પાસે કોઈ અન્ય ભાઈ -બહેન છે?

ઉદાહરણ તરીકે, તમે પૂછી શકો છો, “કૂલ. તે કેવા પ્રકારની પાર્ટી હતી?" અથવા "શું તે ફક્ત કુટુંબ માટે જ પાર્ટી હતી, અથવા તેણીએ મિત્રોને સાથે આમંત્રિત કર્યા હતા?"

12. થોડું પૃષ્ઠભૂમિ સંશોધન કરો

પાર્ટીમાં કોણ હશે તે શોધો. આ તમને થોડા સંબંધિત પ્રશ્નો અગાઉથી વિચારવામાં મદદ કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારો મિત્ર પાર્ટી આપી રહ્યો હોય અને તેમના ઘણા સંબંધીઓ ત્યાં હશે, તો તમે તમારા મિત્રને બાળપણમાં કેવો હતો તે વિશે કેટલાક પ્રશ્નો તૈયાર કરી શકો છો.

જો તમને ખબર હોય કે મહેમાનો એક જ ક્ષેત્રમાં કામ કરે છે અને તમે તેના વિશે કંઈ જાણતા નથી, તો તેમના ઉદ્યોગના નવીનતમ સમાચારો પર થોડું પૃષ્ઠભૂમિ વાંચો. થોડા લેખો અને કૉલમ ઓનલાઈન સ્કિમ કરો. વાતચીત ચાલુ રાખવા માટે તમે ઉપયોગ કરી શકો તેવા થોડા પ્રશ્નો સાથે આવો.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ફાઇનાન્સમાં કામ કરતા જાણતા હો તેવા અતિથિઓના જૂથ સાથે વાત કરી રહ્યા હો, તો તમે કહી શકો:

“મેં ગઈ કાલે વાંચ્યું હતું કે Bank X અચાનક જ Bank Y સાથે મર્જ થઈ ગયું છે કારણ કે Bank X મોટી મુશ્કેલીમાં છે. હું ફાયનાન્સમાં કામ કરતો નથી, પણ હું ધારી રહ્યો છું કે તે બહુ મોટી વાત છે?”

તમને લાગે તેવા પ્રશ્નો મોટાભાગે કંટાળાજનક હોય છેયોગ્ય લોકો માટે પરિસ્થિતિ આકર્ષક હશે.

13. શાંત સ્થળો શોધો

મોટાભાગની પાર્ટીઓમાં એવી જગ્યાઓ હોય છે જ્યાં લોકો જાય છે જ્યારે તેઓ મુખ્ય ભીડથી દૂર જવા અથવા સંગીતથી દૂર જવા માંગતા હોય. આ બગીચો, ટેરેસ અથવા રસોડાનો ખૂણો હોઈ શકે છે. જો તમે જૂથને બદલે એક સમયે એક અથવા બે લોકો સાથે વાત કરવાનું પસંદ કરો છો, તો આ શાંત સ્થાનો ઓછી કી વાતચીત શરૂ કરવા માટે સારી જગ્યા બની શકે છે.

14. સકારાત્મક બનો

લોકો મજા માણવા પાર્ટીઓમાં જાય છે. જો તમે ઉત્સાહી વલણ ધરાવો છો તો તમે તેમાં ફિટ થવાની શક્યતા વધુ છે.

સકારાત્મક તરીકે કેવી રીતે આવવું તે અહીં છે:

• તમારી સમસ્યાઓ વિશે ફરિયાદ કરવાને બદલે તમારા જીવનમાં બની રહેલી સારી બાબતો વિશે વાત કરો.
• પાર્ટી વિશે હકારાત્મક બાબતો કહો. ઉદાહરણ તરીકે, સંગીત ખૂબ જોરથી વાગતું હોવાની ફરિયાદ કરવાને બદલે તમને ભોજન કેટલું ગમે છે તેનો ઉલ્લેખ કરવો વધુ સારું છે.
• ગોસિપ કરવાનું ટાળો. જો તમે કોઈ એવી વ્યક્તિ વિશે વાત કરી રહ્યા છો જે ત્યાં નથી, તો એવું કંઈ બોલશો નહીં જે તમે તેમના ચહેરા પર ન કહો.
• નિષ્ઠાવાન પ્રશંસા આપો. જ્યારે તમે કોઈની પ્રશંસા કરો છો, ત્યારે તેમની ક્ષમતાઓ, વ્યક્તિત્વ અથવા તેમણે પહેરવાનું પસંદ કરેલ સહાયક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો.
• જો કોઈ એવું કહે કે જે તમને અપમાનજનક લાગે, તો દલીલ શરૂ કરશો નહીં. ઝડપથી બીજા વિષય પર જાઓ.
• સકારાત્મક રમૂજનો ઉપયોગ કરો. હસવા ખાતર પોતાને કે બીજાને નીચા ન રાખો. વાર્તાલાપમાં કેવી રીતે રમુજી બનવું તે અંગેની આ માર્ગદર્શિકા વાંચો.
• જો તમે વાર્તા કહો છો, તો તેને ટૂંકી, હળવી રાખો-