파티에서 행동하는 방법(실제 예 포함)

“모르는 사람과 이야기를 해야 하거나 혼자 파티에 가야 하는 경우 특히 그렇습니다. 어떻게 하면 더 자신감 있고 즐길 수 있을까요?”

이 가이드에서는 파티에서 사람들과 대화하는 방법과 어울리는 방법을 배웁니다. 이러한 팁과 기술은 파티에서 사교하는 방법과 다른 손님과 잘 어울리는 방법을 보여줍니다.

1. 에티켓 읽기

모든 사람이 따라야 할 사회적 규칙을 알면 더 편안해집니다. 예를 들어, 정식 4코스 디너 파티에 가려면 어떤 수저와 잔을 어떤 순서로 사용해야 하는지 알아야 합니다. Emily Post Institute의 웹사이트에는 에티켓에 대한 많은 무료 기사가 있습니다.

다음은 몇 가지 에티켓 팁입니다.

• 절대 일찍 도착하지 마십시오.
• 식탁에서 식사할 때는 다른 사람들과 같은 속도로 식사하세요. 다른 손님보다 훨씬 빨리 끝내거나 늦게 끝내는 것을 피하고 싶습니다.
• 사람들이 식사를 할 때 팔꿈치를 식탁 위에 올려놓지 마세요. 그러나 코스 사이에 다른 게스트와 채팅할 때는 그렇게 해도 괜찮습니다.
• 호스트가 활동을 제안하면 열정을 보여주세요. 최선을 다해 참여하고 즐기십시오.

2. 도착 시간을 신중하게 선택하세요.

파티가 시작될 때 도착하는 것이 가장 좋다는 말을 들어보셨을 것입니다. 그렇게 하면 사람들이 도착하면 인사하고 자신을 소개하고 호스트를 어떻게 아느냐고 묻는 대화를 나눌 수 있습니다. 또 다른 이점은마음이 있고 관련이 있습니다. 이야기를 잘하는 방법은 다음과 같습니다.

천성적으로 내향적이더라도 에너지가 넘치는 사람처럼 행동하세요. 에너지 넘치는 사람이 되기 위한 이 가이드를 확인하세요.

15. 대화를 종료해야 할 때 알기

“파티에서 사람들과 대화하는 방법은 알고 있지만 대화를 끝내야 할 때가 언제인지 항상 확신할 수는 없습니다. 다음은 상대방이 대화를 즐기고 있지 않다는 신호입니다.

• 짧게 대답합니다.
• 아무런 질문도 하지 않습니다.
• 눈을 마주치지 않습니다.
• 발이 당신에게서 멀어지는 방향을 가리키고 있습니다.

이러한 신호가 반드시 대화할 다른 사람을 찾아야 한다는 의미는 아닙니다. 주제를 변경하여 문제를 해결할 수 있습니다. 그래도 문제가 해결되지 않으면 품위 있는 퇴장선으로 대화를 마무리하고 다음으로 넘어갈 때입니다.

예:

• “만나서 반가웠지만 방금 도착한 친구 몇 명을 봤는데 그들은 내가 어디 있는지 궁금해할 것입니다. 나중에 봐요!”
• “당신과 이야기를 나눌 수 있어서 정말 좋았지만, 조금 더 어울리는 게 좋겠어요. 곧 뵙겠습니다!”
• “미안하지만 잠시 밖에 나가야 합니다. 내 전화가 윙윙 거리는 소리를들은 것 같아요. 실례합니다.”

16. 적당히 마신다

“술 안 취하면 파티에서 어떻게 놀아야 할지 모르겠어. 나는 항상 어색하고 자의식을 느낍니다. 가지고 있어도 괜찮습니까?긴장을 풀기 위해 마셔요?”

술을 두어 잔 마시면 마음이 편해지지만 지나치면 후회하는 말이나 행동을 하게 될 수 있습니다. 모든 사교 행사에서 알코올에 의존할 수 없기 때문에 목발처럼 술 없이 사교하는 방법을 배우는 것이 가장 좋습니다.

파티에 있는 모든 사람이 술을 마신다고 가정하지 마십시오. 누군가에게 술을 권할 때 “아니요”라고 말한다면 그들의 선택을 존중함으로써 예의를 갖추십시오.

17. 누군가와 클릭하면 전화번호를 교환하세요.

누군가와 좋은 대화를 나누다가 공통점을 발견했다면 만나서 특정 활동을 하고 싶은지 물어보고 전화번호를 알려주세요.

예:

• “다른 작가를 만나서 너무 좋아요. 언젠가 도서관에서 함께 글을 쓸 의향이 있겠습니까?”
• “다른 달마시안 주인을 만났다는 게 믿기지 않아요! 주변에 우리가 많지 않습니다. 함께 산책하실래요?”

대답이 '예'이면 '좋습니다. 제 전화번호를 알려드리겠습니다'라고 말합니다. 다음날 후속 조치를 취하고 날짜와 시간을 정하십시오. 열광적인 반응을 얻지 못하면 “문제없다”고 말하고 화제를 바꾼다.

18. 게임 시작

게임을 하는 것은 사람들을 알아가는 훌륭한 방법입니다. 모든 사람이 같은 활동에 집중하기 때문에 할 말을 생각해야 한다는 압박감이 덜합니다. 몇 가지 아이디어를 얻으려면 게임을 미리 읽어보세요.

The Spruce에는 파티 게임에 대한 유용한 가이드가 있습니다.성인용입니다.

기분이 좋은 사람들과 함께 있을 경우 "게임 할 사람?"이라고 말하면 됩니다. 시작하기 전에 모두가 규칙을 이해하는지 확인하십시오. 카드 게임을 좋아한다면 주머니나 지갑에 덱을 가지고 다니세요.

19. 자유롭게 일찍 떠나세요

당신이 내성적이거나 사회적 불안이 있다면 몇 시간 후에 파티가 매우 지칠 수 있습니다. 끝날 때까지 머물 필요가 없습니다. 원할 때 언제든지 떠날 수 있도록 교통편을 준비하십시오.

주최자에게 귀하가 떠난다는 사실을 알리고 초대해 주셔서 다시 한 번 감사의 인사를 전하는 것이 매너입니다.

참고자료

1. Langer, J. K., Lim, M. H., Fernandez, K. C., & Rodebaugh, T. L. 2017. 사회 불안 장애는 갈등에 대비한 대화 중 눈맞춤 감소와 관련이 있습니다. Cognitive Therapy and Research, 41. 220-229.
2. McAndrew, F. T. (2020년 1월 18일). 잡담이 중요한 이유. 수액 밖으로 .
3. Thomas, S. A., Daruwala, S. E., Goepel, K. A., & 드 로스 레예스, A. (2012). 청소년 사회 불안 평가에서 미묘한 회피 빈도 검사 사용. 어린이 & 유스 케어 포럼 , 41 (6), 547–559.

파티가 시작될 때 누군가와 이미 대화를 나눴다면 나중에 다른 대화를 시작하는 것이 덜 어색할 수 있습니다.

반면, 이벤트가 한창일 때 늦게 도착하는 것도 효과적일 수 있습니다. 접근할 사람과 그룹이 더 많아질 것입니다. 가장 잘 들리는 전략을 선택하되 정해진 시간 전에 도착하는 것은 피하세요.

파티에 도착하는 "안전한" 시간은 정해진 시간 후 30분입니다. 만찬이고 음식이 나온다면 정해진 시간보다 15분 후가 적당합니다.

3. 호스트에게 인사 및 소개 부탁

호스트나 주최자를 찾아 도착했다고 알리는 것이 매너입니다. 당신을 초대해 준 것에 대해 감사를 표한 후, 다른 손님들에게 당신을 소개해 달라고 요청하십시오.

예:

“지나야, 친한 사람을 알려줄 수 있어? 나는 여기에 아는 사람이 없습니다.”

호스트는 보통 기꺼이 두 사람을 소개해 줄 것입니다. 하지만 그들이 너무 바쁘거나 이야기하고 싶지 않은 사람을 소개하는 경우에도 이 가이드의 팁을 사용하여 대화를 시작할 수 있습니다.

파티에서 이야기할 수 있는 좋은 주제에 대한 더 많은 팁이 있습니다.

4. 파티에 음식이나 음료를 가져오세요.

음식이나 음료는 대화를 시작하는 데 유용할 수 있습니다. 예를 들어, 이상하게 생긴 와인 한 병을 골라 파티에 가져왔다고 가정해 보겠습니다. 누군가 “멋진 라벨이 붙은 와인이 뭐죠?”라고 묻는 것을 우연히 들었을 때. 너가지고 왔다고 설명하면 자연스럽게 대화에 참여할 수 있습니다.

5. 눈길을 끄는 물건을 착용하거나 휴대하세요.

모르는 사람과 대화를 시작하는 방법을 모르는 사람이 많으므로 눈에 띄는 액세서리를 착용하거나 휴대하여 대화를 시작하세요. 이것은 시계, 장신구, 눈에 띄거나 특이한 디자인의 셔츠, 지갑 또는 신발 한 켤레일 수 있습니다. 터무니없거나 약간 기발하거나 독특할 필요는 없습니다.

또한보십시오: 친구가 당신에게 관심이 없다는 12가지 신호(및 대처 방법)

액세서리나 특별한 셔츠에 대한 질문이나 칭찬을 받을 때 그냥 "감사합니다"라고 말하거나 한 단어로 대답하지 마세요. 약간의 배경 정보를 제공한 다음 질문을 합니다.

당신이 할머니의 특별한 반지를 끼고 있는데 누군가가 그것을 칭찬한다고 가정해 봅시다. 대화는 다음과 같이 진행됩니다.

그들: 정말 예쁜 반지네요!

당신: 감사합니다! 할머니의 것이었습니다. 70년 정도 된 것 같아요. 골동품 보석을 좋아합니까?

그것들: 예, 골동품 반지 몇 개를 포함하여 작은 컬렉션이 있습니다…

여기에서 보석 스타일, 가족 가보, 일반적인 골동품을 포함하여 깊이 파고들 수 있는 잠재적인 주제가 많이 있습니다.

6. 호스트를 도와주겠다고 제의하세요

호스트가 손을 바쁘게 하고 집중할 수 있도록 도와주어 긴장을 덜 수 있습니다. 그것은 또한 당신에게 쉬운 대화를 제공합니다기동기. 예를 들어 임시 칵테일 바를 주선하겠다고 제안한 경우 음료에 대한 대화를 시작하는 것은 자연스러운 일입니다.

파티에서 '탈출'하기 위해 호스트와 함께 있거나 밤새도록 도와주지 마세요. 이를 미묘한 회피 행동이라고 합니다. 즉, 불편한 일(예: 낯선 사람과의 상호 작용)을 피하기 위해 우리가 할 수 있는 미묘한 행동을 의미합니다.[]

10-20분 동안 몸을 녹인 다음 손님과 상호 작용합니다.

7. 다가가기 쉬운 것처럼 보이세요

당신이 개방적이고 친근하게 보이면 사람들이 당신에게 더 긍정적인 반응을 보일 것입니다.

기억:

• 개방적인 보디랭귀지를 사용하세요. 팔짱을 끼지 말고 안절부절하지 말고 손이 보이도록 하고 똑바로 서십시오. 어떤 사람들은 한 손에 음료수를 들고 있으면 덜 긴장하는 데 도움이 된다는 것을 알게 됩니다.
• 안면 근육의 긴장을 풀고 미소를 지으십시오. 기분이 어떤지 알고 거울 없이도 그대로 따라할 수 있을 때까지 거울 앞에서 친근한 표정을 연습하십시오.
• 눈을 마주치십시오. 더 호감이 가는 것처럼 보일 것입니다.[] 편안하게 눈을 맞추는 방법에 대한 이 가이드를 참조하세요.

보다 친근하고 친근하게 보이는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.

8. 잡담으로 대화 시작

“파티에서 무슨 말을 해야 할지 모르겠어요. 대인관계 불안증이 있고 항상 잡담을 하면 재미없어질까봐 걱정하고 잡담의 요점을 못 찾겠다”

잡담은 정립에 도움이 된다당신이 친근하다는 신뢰와 신호를 보냅니다.[] 그것은 당신이 사회적 상호 작용의 기본 규칙을 이해하고 있음을 보여줍니다. 특히 당신이 내성적인 사람이라면 지루하거나 피상적으로 보일 수 있지만 잡담은 유사점을 발견하는 데 도움이 되기 때문에 더 깊은 대화를 향한 첫 걸음입니다.

주위 환경에 대한 의견과 질문을 연결하는 것이 시작하기에 좋은 출발점입니다.

예:

• “이것은 내가 본 하우스 파티에서 본 것 중 가장 놀라운 뷔페일 것입니다. 트리플 레이어 초콜릿 케이크 아직 드셔보셨나요?”
• “누군가 이 정원을 설계하는 데 많은 노력을 기울인 것 같습니다. 저기 저 연못에 있는 거대한 잉어를 본 적 있니?”

똑똑하거나 재치가 있을 필요는 없다. 대화가 시작되는 한 귀하의 발언이 평범하든 상관 없습니다. 사실, 사람들은 처음에는 당신과 편안하게 지낼 수 있는 일반적인 잡담을 기대합니다. 관계를 구축한 후에는 흥미로운 주제로 이동할 수 있습니다.

대화를 시작하는 방법과 잡담을 나누는 방법에 대한 가이드입니다.

누군가를 칭찬하는 것은 대화를 시작하는 또 다른 방법입니다. 칭찬과 질문을 짝지어 보세요. 이렇게 하면 상대방이 “감사합니다”가 아닌 다른 말로 응답하기가 더 쉬워집니다.

예:

• “지갑이 정말 멋지네요! 나는 고양이 패턴을 좋아합니다. 고양이 좋아하는 것 같은데?”
• “셔츠가 마음에 들어요. 어디에서 얻었습니까??”

9. 그룹 대화 참여

파티 손님이 그룹 사이를 이동하고 새로운 사람들과 어울리는 것은 정상적인 일입니다. 대부분의 게스트는 귀하가 그룹 대화에 참여하는 것을 꺼려하지 않을 것입니다.

다음은 몇 가지 팁입니다.

• 이미 그룹을 알고 있다면 미소를 지으며 그들에게 다가가 "이봐, 내가 참여해도 될까요?"라고 말하세요.
• 잠재의식 신호를 사용하여 대화에 끼어들 수 있습니다. 누군가 말을 마치면 즉시 빠르게 숨을 들이쉬고 손짓을 합니다. 이것은 당신이 말하려고 한다는 신호이며 다른 모든 사람들의 관심을 끌고 있습니다.
• 게임을 하고 있다면 그룹에 가입하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 카드 게임의 새로운 라운드와 같은 자연스러운 휴식이 있을 때까지 기다린 다음 게임도 할 수 있는지 물어보십시오.
• 그룹에서는 일대일 대화보다 말하는 시간이 훨씬 적습니다. 당신이 말하지 않을 때에도 다른 사람들이 당신을 그룹의 일원으로 볼 수 있도록 하려면 주의 깊게 듣고 다른 사람들의 말에 응답하십시오. 적절한 경우 고개를 끄덕이며 "예", "어허", "오, 멋져요"라고 말하는 방식으로 화자의 요점을 인정합니다.

그룹 대화에 어색하지 않고 참여하는 방법과 친구 그룹과의 대화에 참여하는 방법에 대한 추가 조언이 있습니다.

10. "IFR"을 사용하여 대화 흐름 유지

“파티에서 무슨 이야기를 해야 할지 모르겠습니다. 정말 긴장되고 내마음이 텅 비게 됩니다. 잡담은 할 수 있지만 그 다음에는 어떻게 해야 할까요?”

잡담을 넘어서려면 상대방이 마음을 열도록 격려하는 질문을 하면서 자신에 대한 정보를 공유하세요. IFR(Inquire, Follow-up, Relate) 방법은 따라야 할 공식을 제공합니다.

예:

또한보십시오: 농담하는 방법(모든 상황에 대한 예 포함)

You[Inquire]: 좋아하는 음악 유형은 무엇인가요?

그들: 사실 헤비메탈에 정말 빠져 있어요.

You[Follow-up]: 하하, 오늘 밤 여기 있는 재즈 밴드는 정말 당신의 종류가 아니죠?

그들: 네, 그렇게 말할 수 있어요!

당신 [공감]: 저는 소프트 록에 더 가깝지만 제가 좋아하는 메탈 밴드가 몇 개 있습니다.

You [문의]: 최근에 누구의 말을 들었나요?

그런 다음 주기를 반복할 수 있습니다.

대화를 계속하는 방법에 대한 자세한 내용은 이 가이드를 참조하세요.

R.A.P.E를 피하세요. 주제 — 종교, 낙태, 정치 및 경제 — 누군가를 잘 알 때까지. 또한 파티에서 성, 개인 재정 및 의료 문제에 대해 이야기하는 것을 피해야 합니다. F.O.R.D. 주제는 대부분의 대화에 적합합니다. (가족, 직업, 오락 및 꿈.)

11. 관심을 갖고 주의를 기울이는 경청자가 되십시오.

주의 깊게 경청하면 다른 사람들은 당신이 그들의 말에 관심이 있다는 것을 느낄 것입니다.

또한 상대방이 말하는 내용에 집중하게 되므로 자의식이 덜할 것입니다. 허용하면 질문을 생각하기가 더 쉬워집니다.

예를 들어, 어제 누나의 졸업식에 갔다고 말하는 사람과 이야기를 나눈다면 다음과 같이 궁금해할 수 있습니다.

• 파티는 어땠나요?
• 거기 누구였나요?
• 언니는 어느 대학을 졸업했나요?
• 이 사람은 다른 형제자매가 있나요?

이 점 중 하나를 영감으로 사용할 수 있습니다. 예를 들어 “멋져요. 어떤 파티였어?” 또는 "가족 전용 파티였습니까, 아니면 친구를 초대했습니까?"

12. 배경 조사를 하세요

파티에 누가 올지 알아보세요. 이렇게 하면 몇 가지 관련 질문을 미리 생각하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 친구가 파티를 열고 많은 친척이 참석할 경우 친구의 어린 시절에 대한 몇 가지 질문을 준비할 수 있습니다.

손님이 같은 분야에서 일하고 있다는 사실을 알고 있고 그에 대해 아무것도 모른다면 해당 업계의 최신 뉴스에 대한 배경 지식을 읽어보세요. 온라인에서 몇 가지 기사와 칼럼을 훑어보세요. 대화를 계속하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 질문을 생각해 보세요.

예를 들어, 금융 분야에서 일하는 것을 알고 있는 손님 그룹과 대화하는 경우 다음과 같이 말할 수 있습니다.

“X은행이 큰 어려움을 겪고 있기 때문에 X은행이 Y은행과 갑자기 합병했다는 소식을 어제 읽었습니다. 금융쪽 일 안하는데 큰일날 것 같은데?”

대부분 지루할 것 같은 질문상황은 적임자에게 흥미로울 것입니다.

13. 조용한 장소 찾기

대부분의 파티에는 군중에서 벗어나 휴식을 취하고 싶거나 음악에서 벗어나고 싶을 때 사람들이 가는 공간이 있습니다. 이것은 정원, 테라스 또는 부엌의 한 구석일 수 있습니다. 여럿이 함께 하는 것보다 한두 사람과 동시에 이야기하는 것을 선호한다면 이 조용한 장소가 차분한 대화를 시작하기에 좋은 장소가 될 수 있습니다.

14. 긍정적으로

사람들은 재미를 위해 파티에 갑니다. 낙관적인 태도를 가지고 있다면 잘 어울릴 가능성이 더 큽니다.

긍정적인 태도를 보이는 방법은 다음과 같습니다.

• 문제에 대해 불평하는 대신 삶에서 일어나고 있는 좋은 일들에 대해 이야기하십시오.
• 파티에 대해 긍정적인 말을 하십시오. 예를 들어, 음악이 너무 시끄럽다고 불평하는 것보다 음식을 얼마나 좋아하는지 언급하는 것이 좋습니다.
• 가십거리를 퍼뜨리지 마십시오. 자리에 없는 사람에 대해 이야기하고 있다면 그 사람 앞에서 말하지 않을 말은 하지 마십시오.
• 진심 어린 칭찬을 하십시오. 누군가를 칭찬할 때 그의 능력, 성격 또는 그들이 착용하기로 선택한 액세서리에 초점을 맞추십시오.
• 누군가가 불쾌하다고 생각하는 말을 하면 언쟁을 시작하지 마십시오. 다른 주제로 빠르게 넘어가십시오.
• 긍정적인 유머를 사용하십시오. 웃음을 얻기 위해 자신이나 다른 사람을 낮추지 마십시오. 대화를 재미있게 하는 방법에 대한 이 가이드를 읽어보세요.
• 이야기를 할 때는 짧고 가볍게 하세요.