Sådan opfører du dig til en fest (med praktiske eksempler)

"Jeg ved ikke, hvordan jeg skal interagere til fester, især hvis jeg skal tale med fremmede eller gå til fest alene. Hvordan kan jeg blive mere selvsikker og hygge mig?"

I denne guide lærer du, hvordan du taler med folk til fester, og hvordan du mingler. Disse tips og teknikker viser dig, hvordan du socialiserer til en fest, og hvordan du passer ind med de andre gæster.

1. Læs op på etikette

Du vil føle dig mere afslappet, hvis du kender de sociale regler, som alle forventer, at du følger. Hvis du f.eks. skal til en formel fireretters middag, skal du vide, hvilket bestik og hvilke glas du skal bruge, og i hvilken rækkefølge. Emily Post Institutes hjemmeside har masser af gratis artikler om etikette.

Her er et par tips til etikette:

• Kom aldrig for tidligt.
• Når du spiser ved et middagsbord, så spis i samme tempo som alle andre. Du vil gerne undgå at blive færdig meget før eller senere end de andre gæster.
• Læg ikke albuerne på bordet, når folk spiser, men det er i orden at gøre det, når du snakker med andre gæster mellem retterne.
• Vis entusiasme, hvis din vært foreslår en aktivitet, og gør dit bedste for at være med og hygge dig.

2. Vælg dit ankomsttidspunkt med omhu

Du har måske hørt, at det er bedst at ankomme i starten af en fest. På den måde kan du hilse på folk, når de ankommer, og starte en samtale ved at præsentere dig selv og spørge, hvordan de kender værten. En anden fordel er, at hvis du allerede har talt med nogen i starten af festen, er det mindre akavet at starte en ny samtale med dem senere.

På den anden side kan det også fungere godt at ankomme senere, når arrangementet er i fuld gang. Så har du flere mennesker og grupper at henvende dig til. Vælg den strategi, der lyder bedst for dig, men undgå at ankomme før det fastsatte tidspunkt.

Et "sikkert" tidspunkt at ankomme til en fest er 30 minutter efter det aftalte tidspunkt. Hvis det er et middagsselskab, og der serveres mad, er et godt tidspunkt 15 minutter efter det aftalte tidspunkt.

3. Hils på værten og bed om introduktioner

Det er god skik at finde værten eller arrangøren og fortælle dem, at du er ankommet. Når du har takket for invitationen, kan du bede dem om at præsentere dig for de andre gæster.

For eksempel:

"Hej Gina, kan du vise mig vej til en venlig person? Jeg kender ikke nogen her."

En vært vil normalt gerne præsentere dig for et par personer. Men hvis de har for travlt, eller de præsenterer dig for en, der ikke vil tale, kan du stadig bruge tipsene i denne guide til at få en samtale i gang.

Her er flere tips til gode emner at tale om til fester.

4. Tag noget mad eller drikke med til festen

Mad eller drikke kan være en nyttig samtalestarter. Lad os for eksempel sige, at du vælger en usædvanlig flaske vin og tager den med til festen. Når du overhører nogen spørge: "Hvad er det for en vin med den seje etiket?", kan du naturligvis deltage i samtalen ved at forklare, at du tog den med.

5. bære noget, der vækker opsigt

Mange mennesker er ikke sikre på, hvordan de skal starte en samtale med nogen, de ikke kender, så giv dem en åbning ved at bære eller bære et tilbehør, der skiller sig ud. Dette kunne være et ur, et smykke, en skjorte med et slående eller usædvanligt design, en taske eller et par sko. Det behøver ikke at være noget skandaløst, bare lidt finurligt eller unikt.

Når du får et spørgsmål eller en kompliment for dit tilbehør eller din særlige skjorte, skal du ikke bare sige "tak" eller give et andet svar med ét ord. Giv dem lidt baggrundsinformation, og stil dem så et spørgsmål.

Lad os sige, at du har en særlig ring på, som har tilhørt din bedstemor, og nogen komplimenterer den. Sådan kunne samtalen forløbe:

Dem: Det er sådan en smuk ring!

Det er dig: Tak! Det var min bedstemors. Jeg tror, det er omkring 70 år gammelt. Kan du lide antikke smykker?

Dem: Ja, jeg har faktisk en lille samling, inklusive et par antikke ringe...

Derfra har du masser af potentielle emner at dykke ned i, herunder smykkestilarter, familiearvestykker og antikviteter generelt.

6. tilbyde at hjælpe værten

At hjælpe værten holder dine hænder beskæftiget og giver dig noget at fokusere på, hvilket kan få dig til at føle dig mindre nervøs. Det giver dig også en nem samtalestarter. Hvis du for eksempel har tilbudt at arrangere en midlertidig cocktailbar, er det naturligt at begynde en samtale om drinks.

Bliv ikke hos værten eller hjælp til hele natten for at "undslippe" festen. Dette kaldes en subtil undgåelsesadfærd, hvilket betyder en subtil ting, vi kan gøre for at undgå noget ubehageligt (såsom at interagere med fremmede).

Hjælp til i 10-20 minutter for at varme op, og interager derefter med gæsterne.

7. Få dig selv til at se imødekommende ud

Folk vil være mere tilbøjelige til at reagere positivt på dig, hvis du virker åben og venlig.

Husk det:

• Brug et åbent kropssprog. Hold armene over kors, vær ikke urolig, hold hænderne synlige, og ret dig op. Nogle mennesker oplever, at det at holde en drink i den ene hånd hjælper dem med at føle sig mindre nervøse.
• Slap af i ansigtsmusklerne, og smil. Øv dig i venlige udtryk i spejlet, indtil du ved, hvordan de føles, og kan gengive dem uden et spejl.
• Få øjenkontakt - det får dig til at virke mere sympatisk[] Se denne guide til at få behagelig øjenkontakt.

Her er nogle flere tips til, hvordan du kan være mere imødekommende og se mere venlig ud.

8. Brug smalltalk til at starte samtaler

"Jeg ved ikke, hvad jeg skal sige til fester. Jeg har social angst og er altid bange for, at jeg kommer til at virke kedelig, når jeg smalltalker, og jeg kan alligevel ikke se meningen med at smalltalke."

Smalltalk hjælper med at skabe tillid og signalerer, at du er venlig[]. Det viser, at du forstår de grundlæggende regler for social interaktion. Det kan virke kedeligt eller overfladisk, især hvis du er introvert, men smalltalk er det første skridt mod dybere samtaler, fordi det hjælper dig med at afdække ligheder.

At parre en kommentar om dine omgivelser med et spørgsmål er et godt sted at starte.

For eksempel:

• "Det er nok den mest fantastiske buffet, jeg nogensinde har set til en husfest. Har du prøvet den tredobbelte chokoladekage endnu?"
• "Det ser ud, som om nogen har lagt en masse arbejde i at designe denne have. Har du set de store koi-karper i dammen derovre?"

Du behøver ikke at være genial eller vittig. Det gør ikke noget, hvis dine bemærkninger er almindelige, så længe de får samtalen i gang. Faktisk forventer folk noget generisk smalltalk i starten, så de kan blive fortrolige med dig. Når du har opbygget en relation, kan du gå videre til mere interessante emner.

Her er vores guide til, hvordan du starter en samtale, og vores tips til smalltalk.

At komplimentere nogen er en anden måde at starte en samtale på. Par en kompliment med et spørgsmål. Det gør det lettere for den anden person at svare med noget andet end "tak".

For eksempel:

• "Det er sådan en sej taske! Jeg er vild med killingemønsteret. Jeg gætter på, at du er et kattemenneske?"
• "Jeg kan godt lide din skjorte. Hvor har du den fra?"

9. deltage i gruppesamtaler

Det er normalt og forventet, at festens gæster bevæger sig mellem grupperne og blander sig med nye mennesker. De fleste gæster har ikke noget imod, at du deltager i deres gruppesamtale, selv om du ikke kender nogen der.

Her er et par tips:

• Hvis du allerede kender gruppen, så gå hen til dem med et smil og sig: "Hej, har I noget imod, at jeg slutter mig til jer?"
• Brug ubevidste signaler til at bryde ind i samtalen. Straks efter at nogen er færdig med at tale, skal du trække vejret hurtigt ind og lave en håndbevægelse. Det signalerer, at du er på vej til at tale, og tiltrækker alle andres opmærksomhed.
• Det kan være lettere at slutte sig til en gruppe, hvis de spiller et spil. Vent, til der er en naturlig pause, f.eks. en ny runde i et kortspil, og spørg så, om du også må spille med.
• I en gruppe bruger du meget mindre tid på at tale, end du gør i samtaler 1 til 1. For at få andre til at se dig som en del af gruppen, selv når du ikke taler, skal du lytte omhyggeligt og svare på, hvad andre siger. Anerkend talerens pointer ved at nikke og sige "Ja", "Uh-huh" og "Åh, cool", når det er passende.

Her er nogle flere råd om, hvordan man deltager i en gruppesamtale uden at være akavet, og hvordan man bliver inkluderet i en samtale med en gruppe venner.

10. Brug "IFR" til at holde en samtale kørende

"Jeg ved ikke, hvad jeg skal tale om til en fest. Jeg bliver virkelig nervøs, og mine tanker bliver tomme. Jeg kan godt smalltalke, men hvad skal jeg så gøre?"

For at komme videre end smalltalk skal du fortælle noget om dig selv, mens du stiller spørgsmål, der opmuntrer dem til at åbne sig. IFR-metoden (Inquire, Follow-up, Relate) giver dig en formel, du kan følge.

For eksempel:

Du [spørger]: Hvad er din yndlingsmusik?

Dem: Jeg er faktisk ret vild med heavy metal.

Du [opfølgning]: Haha, så jazzbandet her i aften er ikke lige noget for dig?

Dem: Ja, det kan man godt sige!

Du [relaterer]: Jeg er mere til blød rock, men der er et par metalbands, jeg godt kan lide.

Du [spørger]: Hvem har du lyttet til for nylig?

Derefter kan du gentage cyklussen.

Se denne guide for flere tips til, hvordan du holder en samtale i gang.

Undgå R.A.P.E.-emner - Religion, Abort, Politik og Økonomi - indtil du kender nogen godt. Du bør også undgå at tale om sex, personlig økonomi og medicinske problemer til fester. F.O.R.D.-emnerne er velegnede til de fleste samtaler (Familie, Beskæftigelse, Rekreation og Drømme).

11. Vær en interesseret og opmærksom lytter

Når du lytter opmærksomt, vil andre mennesker fornemme, at du interesserer dig for, hvad de har at sige.

Du vil også føle dig mindre selvbevidst, fordi du vil fokusere på det, de taler om. Det bliver lettere at finde på spørgsmål, når du tillader dig selv at være nysgerrig.

Hvis du f.eks. taler med en person, der nævner, at han var til sin søsters dimissionsfest i går, begynder du måske at undre dig:

• Hvordan var festen?
• Hvem var der?
• Hvilket college dimitterede deres søster fra?
• Har denne person andre søskende?

Du kan bruge alle disse punkter som inspiration. For eksempel kan du spørge: "Cool. Hvilken slags fest var det?" eller "Var det en fest kun for familien, eller inviterede hun venner med?"

12. Lav noget baggrundsresearch

Find ud af, hvem der kommer til festen, så du kan finde på nogle relevante spørgsmål på forhånd. Hvis din ven f.eks. holder fest, og der kommer en masse familie, kan du forberede nogle spørgsmål om, hvordan din ven var som barn.

Hvis du ved, at gæsterne arbejder inden for samme område, og du ikke ved noget om det, så læs lidt om de seneste nyheder i deres branche. Skim et par artikler og klummer på nettet. Find på et par spørgsmål, du kan bruge til at holde en samtale i gang.

Hvis du for eksempel taler til en gruppe gæster, som du ved arbejder i finansverdenen, kan du sige:

"Jeg læste i går, at Bank X pludselig har fusioneret med Bank Y, fordi Bank X er i store problemer. Jeg arbejder ikke med økonomi, men jeg gætter på, at det er en stor ting?"

Spørgsmål, som du måske synes er kedelige i de fleste situationer, vil være fascinerende for de rigtige mennesker.

13. Find de stille steder

De fleste fester har steder, hvor folk går hen, når de vil have en pause fra hovedmængden eller væk fra musikken. Det kan være en have, en terrasse eller et hjørne af køkkenet. Hvis du foretrækker at tale med en eller to personer ad gangen i stedet for en gruppe, kan disse stille steder være et godt sted at starte en lavmælt samtale.

14. Vær positiv

Folk går til fest for at have det sjovt, og det er mere sandsynligt, at du passer ind, hvis du har en optimistisk attitude.

Sådan kommer du til at virke positiv:

• Tal om de gode ting, der sker i dit liv, i stedet for at klage over dine problemer.
• Sig positive ting om festen. Det er for eksempel bedre at nævne, hvor meget du elsker maden, i stedet for at klage over, at musikken er for høj.
• Undgå at viderebringe sladder. Hvis du taler om nogen, der ikke er til stede, skal du ikke sige noget, du ikke ville sige til deres ansigt.
• Giv oprigtige komplimenter: Når du komplimenterer nogen, så fokuser på deres evner, personlighed eller en accessory, de har valgt at tage på.
• Hvis nogen siger noget, du finder stødende, så lad være med at starte et skænderi. Gå hurtigt videre til et andet emne.
• Brug positiv humor. Lad være med at nedgøre dig selv eller andre for at få et grin. Læs denne guide om, hvordan man er sjov i en samtale.
• Hvis du fortæller en historie, så hold den kort, let og relaterbar. Sådan bliver du god til at fortælle historier.
• Opfør dig som en person med høj energi, selv om du er naturligt indadvendt. Se denne guide til at være en person med høj energi.

15. vide, hvornår man skal forlade en samtale

"Jeg ved, hvordan man taler med folk til fester, men jeg er ikke altid sikker på, hvornår det er tid til at afslutte en samtale. Hvordan kan jeg vide, hvornår det er tid til at komme videre?"

Her er nogle tegn på, at den anden person ikke nyder samtalen:

• De giver dig korte svar.
• De stiller ikke nogen spørgsmål.
• De har ikke øjenkontakt.
• Deres fødder peger væk fra dig.

Disse tegn betyder ikke nødvendigvis, at du skal finde en anden at tale med. Du kan måske løse problemet ved at skifte emne. Men hvis det ikke virker, er det tid til at afslutte samtalen med en elskværdig afslutningsreplik og komme videre.

For eksempel:

• "Det var dejligt at møde dig, men jeg har lige set et par af mine venner ankomme, og de undrer sig sikkert over, hvor jeg er. Vi ses senere!"
• "Det har været dejligt at tale med dig, men jeg må hellere blande mig lidt. Vi ses snart!"
• "Undskyld, men jeg er nødt til at gå udenfor et øjeblik; jeg tror, jeg hørte min telefon ringe. Undskyld mig."

16. Drik med måde

"Jeg ved ikke, hvordan jeg skal være sjov til fester, når jeg er ædru. Jeg føler mig bare akavet og usikker hele tiden. Er det okay at tage en drink for at berolige mine nerver?"

Et par drinks kan hjælpe dig med at føle dig afslappet, men hvis du overdriver, kan du komme til at gøre eller sige ting, du fortryder. Det er bedst at lære at være social uden alkohol som krykke, for du kan ikke stole på det ved enhver social begivenhed.

Gå ikke ud fra, at alle til festen drikker alkohol. Hvis nogen siger "nej tak", når du tilbyder dem en drink, så vis gode manerer ved at respektere deres valg.

17. Hvis du klikker med nogen, så byt numre.

Hvis du har haft en god samtale med nogen og har opdaget nogle fællestræk, så spørg, om de har lyst til at mødes til en bestemt aktivitet, og tilbyd dit nummer.

For eksempel:

• "Det er så dejligt at møde en anden forfatter. Kunne du tænke dig at skrive sammen på biblioteket en dag?"
• "Jeg kan ikke tro, at jeg har mødt en anden dalmatinerejer! Der er ikke mange af os i nærheden. Har du lyst til at gå en tur sammen?"

Hvis svaret er "ja", så sig: "Fint, lad mig give dig mit nummer." Følg op næste dag, og aftal en dato og et tidspunkt. Hvis du ikke får et entusiastisk svar, så sig "ikke noget problem", og skift emne.

18. Start et spil

At spille et spil er en fremragende måde at lære folk at kende på. Fordi alle er fokuseret på den samme aktivitet, er der mindre pres for at finde på ting at sige. Læs om spil på forhånd for at få et par ideer.

The Spruce har en nyttig guide til selskabslege for voksne.

Hvis du er sammen med en gruppe mennesker, der er i godt humør, kan du bare sige: "Hej, er der nogen, der har lyst til at spille et spil?" Sørg for, at alle forstår reglerne, før du går i gang. Hvis du kan lide kortspil, kan du have et spil med i lommen eller tasken.

19. Du er velkommen til at gå tidligt

Hvis du er indadvendt eller har social angst, kan du synes, at fester er meget udmattende efter et par timer. Du behøver ikke at blive til det sidste. Arranger din egen transport hjem, så du kan gå, når du vil.

Det er god skik at lade værten vide, at du går, og at takke igen for invitationen.

Referencer

1. Langer, J. K., Lim, M. H., Fernandez, K. C., & Rodebaugh, T. L. 2017. Social angstlidelse er forbundet med reduceret øjenkontakt under samtale, der er grundet til konflikt. Kognitiv terapi og forskning, 41. 220-229.
2. McAndrew, F. T. (2020, 18. januar). Hvorfor smalltalk er en big deal. Ud af slammet .
3. Thomas, S. A., Daruwala, S. E., Goepel, K. A., & De Los Reyes, A. (2012) Using the Subtle Avoidance Frequency Examination in Adolescent Social Anxiety Assessments (Brug af subtil undgåelsesfrekvensundersøgelse i vurderinger af social angst hos unge). Forum for børne- og ungdomspleje , 41 (6), 547-559.