Ynhâldsopjefte
"Ik wit net hoe't ik op feesten omgean moat, foaral as ik mei frjemden prate moat of allinich nei in feest gean moat. Hoe kin ik mear selsbetrouwen wêze en mysels genietsje?"
Yn dizze gids learje jo hoe't jo mei minsken kinne prate op feesten en hoe't jo kinne mingje. Dizze tips en techniken sille jo sjen litte hoe't jo gesellich op in feestje kinne en hoe't jo kinne passe by de oare gasten.
1. Lês op etikette
Jo sille mear ûntspannen fiele as jo de sosjale regels kenne dy't elkenien sil ferwachtsje dat jo folgje. As jo bygelyks nei in formele fjouwer-kursus diner geane, moatte jo witte hokker bestek en glêzen jo brûke moatte, en yn hokker folchoarder. De webside fan it Emily Post Institute hat in protte fergese artikels oer etikette.
Hjir binne in pear etikettetips:
Sjoch ek: 213 Quotes foar iensumens (bedekking fan alle soarten iensumens)- Kom noait betiid.
- As jo ite oan in dinertafel, yt dan op deselde snelheid as elkenien. Jo wolle foarkomme dat jo folle earder of letter ôfmeitsje as de oare gasten.
- Let jo earmtakken net op 'e tafel as minsken oan it iten binne. It is lykwols goed om dit te dwaan as jo petearje mei oare gasten tusken kursussen.
- Toan entûsjasme sjen as jo gasthear in aktiviteit suggerearret. Doch dyn bêst om mei te dwaan en genietsje fan dysels.
2. Kies jo oankomsttiid foarsichtich
Jo hawwe miskien heard dat it it bêste is om oan it begjin fan in feest te kommen. Op dy manier kinne jo minsken begroetsje as se oankomme en petear meitsje troch josels yn te fieren en te freegjen hoe't se de host kenne. In oar foardiel ishearted, en relatable. Hjir is hoe goed te wêzen by it fertellen fan ferhalen.
15. Witte wannear't in petear ferlitte moat
"Ik wit hoe't ik mei minsken prate op feesten, mar ik bin net altyd wis wannear't it tiid is om in petear te beëinigjen. Hoe kin ik fertelle wannear't it tiid is om fierder te gean?"
Hjir binne wat tekens dat de oare persoan net genietsje fan it petear:
- Se jouwe jo koarte antwurden.
- Se stelle jo gjin fragen.
- Se meitsje gjin eachkontakt.
- Harren fuotten wize fan jo ôf. net dat jo ien moatte fine. om mei te praten. Jo kinne miskien it probleem oplosse troch it ûnderwerp te feroarjen. Mar as dat net wurket, is it tiid om it petear te sluten mei in genedige útgongsline en fierder te gean.
- "It wie geweldich om jo te moetsjen, mar ik haw krekt in pear fan myn freonen oankommen sjoen, en se sille har ôffreegje wêr't ik bin. Oant letter!"
- "It is prachtich west om mei dy te petearjen, mar ik kin my better in bytsje mingje. Oant sjen!”
- “It spyt my, mar ik moat efkes nei bûten stappe; Ik tink dat ik myn telefoan buzz hearde. Ekskús my.”
- “It is sa goed om in oare skriuwer te moetsjen. Soene jo wolris ynteresse hawwe om ris tegearre te skriuwen yn de biblioteek?”
- "Ik kin net leauwe dat ik in oare Dalmatyske eigner moete haw! D'r binne net in protte fan ús om. Wolle jo byinoar komme foar in kuier?”
- Langer, J. K., Lim, M. H., Fernandez, K. C., & Rodebaugh, T. L. 2017. Sosjaal eangststoornis is ferbûn mei fermindere eachkontakt by konversaasje foar konflikt. Kognitive terapy en ûndersyk, 41. 220-229.
- McAndrew, F. T. (2020, 18 jannewaris). Wêrom Small Talk is in grutte deal. Ut de Ooze .
- Thomas, S. A., Daruwala, S. E., Goepel, K. A., & amp; De Los Reyes, A. (2012). It brûken fan it subtile ûndersiik fan frekwinsje fan foarkommen yn adolesinte sosjale eangstbeoardielingen. Bern & Jeugdsoarch Forum , 41 (6), 547-559. 7>13>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>9> 9>9>9>9>9>9>9>9>9>9>dat as jo oan it begjin fan it feest al mei ien praat hawwe, it minder lestich is om letter noch in petear mei him te begjinnen.
- Brûk iepen lichemstaal. Hâld jo earms uncrossed, net fidget, hâld dyn hannen sichtber, en stean rjocht oerein. Guon minsken fine dat it hâlden fan in drankje yn ien hân har helpt om minder senuweftich te fielen.
- Relaxearje jo gesichtsspieren en glimkje. Oefenje freonlike útdrukkingen yn 'e spegel oant jo witte hoe't se fiele en kinne se sûnder spegel replikearje.
- Meitsje eachkontakt. It sil jo mear aardig meitsje.[] Sjoch dizze gids foar it meitsjen fan noflik eachkontakt.
- "Dit is wierskynlik it meast geweldige buffet dat ik ea sjoen haw op in hûsfeest. Hawwe jo de triple-layer sûkeladecake al besocht?"
- "It liket derop dat immen in protte wurk dien hat yn it ûntwerpen fan dizze tún. Hawwe jo dêr de grutte koikarper yn dy fiver sjoen?”
- "Dat is sa'n koele tas! Ik hâld fan it kittenpatroan. Ik tink dat jo in katpersoan binne?"
- "Ik fyn dyn shirt leuk. Wêr hasto weiit?”
- As jo de groep al kenne, benaderje se dan mei in glimke en sis: "Hey, fynst it slim as ik mei jo meidwaan?"
- Gebrûk ûnderbewuste sinjalearring om yn it petear te brekken. Fuort neidat immen klear is mei praten, sykhelje fluch yn en meitsje in hângebeart. Dit sinjalearret dat jo op it punt steane te praten en lûkt de oandacht fan elkenien.
- It kin makliker wêze om mei te dwaan oan in groep as se in spultsje spylje. Wachtsje oant der in natuerlike brek is, lykas in nije ronde fan in kaartspul, en freegje dan oft jo ek spylje kinne.
- Yn in groep besteegje jo folle minder tiid oan it praten as jo dogge yn 1 op 1 petearen. Om oare minsken jo te sjen as diel fan 'e groep, sels as jo net prate, harkje goed en reagearje op wat oaren sizze. Befestigje de punten fan de sprekker troch te knikken en te sizzen "Ja," "Uh-huh," en "Oh, cool" as passend.
- Hoe wie it feest?
- Wa wie der?
- Wat kolleezje hat har suster ôfstudearre?
- Hat dizze persoan noch oare sibben? Jo kinne bygelyks freegje: "Cool. Wat foar feest wie it?” of "Wie it in famylje-allinich feest, of hat se freonen útnûge?"
12. Doch wat eftergrûnûndersyk
Fyn út wa't op it feest wêze sil. Dit sil jo helpe te tinken oer in pear relevante fragen fan tefoaren. Bygelyks, as jo freon in feest jout en in protte fan har sibben sille der wêze, kinne jo wat fragen tariede oer hoe't jo freon as bern wie.
As jo witte dat de gasten op itselde fjild wurkje en jo der neat oer witte, lês dan wat eftergrûnlêzing oer it lêste nijs yn har sektor. Skim in pear artikels en kolommen online. Kom mei in pear fragen dy't jo brûke kinne om in petear geande te hâlden.
As jo bygelyks prate mei in groep gasten dy't jo witte dat se yn finânsjes wurkje, kinne jo sizze:
"Ik haw juster lêzen dat Bank X ynienen gearfoege is mei Bank Y, om't Bank X yn grutte problemen sit. Ik wurkje net yn finânsjes, mar ik tink dat dat in grut probleem is?situaasjes sille fassinearjend wêze foar de juste minsken.
13. Fyn de rêstige plakken
De measte partijen hawwe romten wêr't minsken hinne gean as se in skoft wolle fan 'e wichtichste mannichte of fuort fan 'e muzyk. Dit kin in tún, in terras, of in hoeke fan 'e keuken wêze. As jo leaver prate mei ien of twa minsken tagelyk ynstee fan in groep, kinne dizze stille plakken in goed plak wêze om in leech-kaai petear te begjinnen.
14. Wês posityf
Minsken geane nei feesten om wille te hawwen. Jo binne mear kâns om te passen yn as jo in upbeat hâlding.
Hjir is hoe komme oer as posityf:
- Praat oer de goede dingen dy't bart yn dyn libben ynstee fan klagen oer dyn problemen.
- Sis positive dingen oer it feest. Bygelyks, it is better om te neamen hoefolle jo fan it iten hâlde yn plak fan te klagen dat de muzyk te lûd is.
- Fermije it trochjaan fan roddels. As jo it oer ien hawwe dy't der net is, sis dan neat dat jo net tsjin har gesicht soene sizze.
- Jou oprjochte kompliminten. As jo immen komplimintearje, fokus dan op har kapasiteiten, persoanlikheid of in accessoire dat se keazen hawwe om te dragen.
- As immen wat seit dat jo oanstjitlik fine, begjin dan gjin argumint. Gean fluch nei in oar ûnderwerp.
- Brûk positive humor. Stel josels of oaren net del om 'e wille fan laitsje. Lês dizze gids oer hoe't jo grappich wêze kinne yn in petear.
- As jo in ferhaal fertelle, hâld it dan koart, ljocht-
Bygelyks:
16. Drink mei mate
"Ik wit net hoe't ik leuk wêze moat op feesten as ik nuchter bin. Ik fiel my gewoan ûnhandich en selsbewust de hiele tiid. Is it OK te hawwen indrinke om myn senuwen te kalmearjen?”
Sjoch ek: 24 tekens fan disrespect yn in relaasje (& hoe it te behanneljen)In pear drankjes hawwe kin jo helpe om ûntspannen te fielen, mar oerdriuwing kin jo dingen dwaan of sizze wêr't jo spyt fan hawwe. It is it bêste om te learen hoe't jo sûnder alkohol as kruk sosjalisearje kinne, om't jo der net op elk sosjaal barren kinne fertrouwe.
Neem net oan dat elkenien op it feest alkohol drinkt. As immen "Nee tank" seit as jo har in drankje oanbiede, lit dan goede manieren sjen troch har kar te respektearjen.
17. As jo mei immen klikke, ruilje nûmers
As jo in geweldich petear hân hawwe mei immen en wat mienskiplikheden ûntdutsen hawwe, freegje dan oft se graach moetsje wolle om in spesifike aktiviteit te dwaan en jo nûmer oan te bieden.
Bygelyks:
As it antwurd "Ja" is, sis dan: "Geweldich, lit my jo myn nûmer jaan." Folgje de oare deis op en befestigje in datum en tiid. As jo gjin entûsjast antwurd krije, sis dan "Gjin probleem" en feroarje it ûnderwerp.
18. In spultsje begjinne
In spultsje spielje is in poerbêste manier om minsken te kennen. Om't elkenien rjochte is op deselde aktiviteit, is d'r minder druk om dingen te sizzen te tinken. Lês foarôf oer spultsjes om in pear ideeën te krijen.
The Spruce hat in nuttige gids foar partijspultsjesfoar folwoeksenen.
As jo in groep minsken binne dy't yn in goede stimming binne, sis dan gewoan: "Hey, soe immen graach in spultsje spylje?" Soargje derfoar dat elkenien de regels begrypt foardat jo begjinne. As jo fan kaartspultsjes hâlde, drage dan in kaartsje yn jo bûse of beurs.
19. Fiel jo frij om betiid fuort te gean
As jo in yntrovert binne of sosjale eangst hawwe, kinne jo partijen nei in pear oeren tige draining fine. Jo moatte net bliuwe oant it ein. Regelje jo eigen ferfier nei hûs, sadat jo kinne ferlitte wannear jo wolle.
It is goede manieren om de gasthear te litten witte dat jo fuortgean en har opnij te tankjen foar it útnoegjen fan jo.
References
Oan de oare kant kin letter oankomme as it evenemint yn folle gong is ek goed wurkje. Jo sille mear minsken en groepen hawwe om te benaderjen. Kies de strategy dy't jo it bêste klinkt, mar foarkomme dat jo foar de ynstelde tiid oankomme.
In "feilige" tiid om op in feest te kommen is 30 minuten nei de ynstelde tiid. As it is in diner partij en iten wurdt tsjinne, in goede tiid is 15 minuten nei de ynstelde tiid.
3. Groet de host en freegje om ynliedingen
It is goede manieren om de host of organisator te finen en te fertellen dat jo oankommen binne. Nei't se har betanke hawwe foar it útnoegjen fan jo, freegje se om jo foar te stellen oan oare gasten.
Bygelyks:
"Hey Gina, kinne jo my wize op ien freonlik? Ik ken hjir gjinien.”
In gasthear sil jo meastentiids graach foarstelle oan in pear minsken. Mar as se it te drok hawwe of se jo foarstelle oan ien dy't net prate wol, kinne jo de tips yn dizze gids noch brûke om petearen oan te slaan.
Hjir binne mear tips oer goede ûnderwerpen om oer te praten op feesten.
4. Bring wat iten of drinken nei it feest
Iten of drinken kin in nuttige petearstarter wêze. Litte wy bygelyks sizze dat jo in ûngewoane fleske wyn kieze en it nei it feest bringe. As jo ien hearre dy't freget: "Wat is dy wyn mei it koele etiket?" jokin fansels meidwaan oan it petear troch út te lizzen dat jo it meinommen hawwe.
5. Draach of drage wat oandachtslûkend
In protte minsken binne net wis hoe't se in petear begjinne kinne mei ien dy't se net kenne, dus jou har in iepener troch in accessoire te dragen of te dragen dat opfalt. Dit kin in horloazje, in sieraad, in shirt mei in opfallend of ûngewoan ûntwerp, in beurs, of in pear skuon wêze. It hoecht net wat skandalich te wêzen, gewoan wat eigensinnich of unyk.
As jo in fraach of komplimint krije oer jo accessoire of spesjale shirt, sis dan net gewoan "Tankewol" of jou in oar ienwurd antwurd. Jou har in bytsje eftergrûnynformaasje, en freegje se dan in fraach.
Litte wy sizze dat jo in spesjale ring drage dy't fan jo beppe hearde, en immen komplimintearret it. Hjir is hoe't it petear gean koe:
Se: Dat is sa'n moaie ring!
Jo: Tankewol! It wie fan myn beppe. Ik tink dat it sawat 70 jier âld is. Hâldsto fan antike sieraden?
Se: Ja, ik haw eins in lytse kolleksje, ynklusyf in pear antike ringen...
Dêrwei hawwe jo in protte potinsjele ûnderwerpen om yn te dûken, ynklusyf sieradenstilen, famylje-erfguod, en antyk yn it algemien.
6. Oanbod om de host te helpen
Helpen fan de host hâldt jo hannen dwaande en jout jo wat om op te rjochtsjen, wat jo minder senuweftich meitsje kinne. It jout jo ek in maklik petearstarter. As jo bygelyks oanbean hawwe om in provisoryske cocktailbar te regeljen, is it natuerlik om in petear te begjinnen oer drankjes.
Bliuw net by de gasthear of help de hiele nacht om it feest te "ûntkommen". Dit wurdt in subtyl mijingsgedrach neamd, wat betsjut dat wy in subtyl ding kinne dwaan om wat ûngemakliks te foarkommen (lykas ynteraksje mei frjemden).[]
Help 10-20 minuten om op te waarmjen, en ynteraksje dan mei de gasten.
7. Meitsje josels tagonklik
Minsken sille earder posityf op jo reagearje as jo iepen en freonlik ferskine.
Tink derom:
Hjir binne wat mear tips oer hoe't jo tagonkliker wurde kinne en freonliker útsjen.
8. Brûk lytse petearen om petearen te begjinnen
“Ik wit net wat ik sizze moat op feesten. Ik haw sosjale eangst en meitsje my altyd soargen dat ik saai wurde sil as ik praatsje meitsje, en ik sjoch it punt yn elts gefal net yn lytse petearen"
Lyts praat helpt fêst te stellenfertrouwen en sinjalearret dat jo freonlik binne.[] It lit sjen dat jo de basisregels fan sosjale ynteraksje begripe. It kin saai of oerflakkich lykje, benammen as jo in yntrovert binne, mar lyts petear is de earste stap nei djipper petearen, om't it jo helpt oerienkomsten te ûntdekken.
In reaksje op jo omjouwing oanmeitsje mei in fraach is in goed plak om te begjinnen.
Bygelyks:
Jo hoege net briljant of geastich te wêzen. It makket net út as jo opmerkings gewoan binne, salang't se it petear opstart krije. Yn feite, minsken ferwachtsje wat generike lyts petear earst, sadat se kinne krije noflik mei dy. As jo ienris rapport hawwe boud, kinne jo trochgean om ynteressante ûnderwerpen te ferpleatsen.
Hjir is ús gids oer hoe't jo in petear begjinne kinne en ús tips om lytspraten te meitsjen.
Ien komplimintearje is in oare manier om in petear te begjinnen. Koppelje in komplimint mei in fraach. Dit makket it makliker foar de oare persoan om te reagearjen mei wat oars as "Tankewol."
Bygelyks:
9. Doch mei oan groepkonversaasjes
It is normaal en ferwachte dat feestgasten tusken groepen ferpleatse en mei nije minsken mingje. De measte gasten sille it net skele as jo meidwaan oan har groepkonversaasje, sels as jo dêr gjinien kenne.
Hjir binne in pear tips:
Hjir is wat mear advys oer hoe't jo meidwaan oan in groepskonversaasje sûnder ûnhandich te wêzen en hoe't jo opnommen wurde yn in petear mei in groep freonen.
10. Brûk "IFR" om in konversaasje streamend te hâlden
"Ik wit net wêr't ik oer prate op in feestje. Ik wurd echt senuweftich, en myngeast giet leech. Ik kin lytspraten meitsje, mar wat moat ik dan dwaan?”
Om fierder te gean as lytspraat, diel wat oer josels, wylst jo fragen stelle dy't har stimulearje om har iepen te meitsjen. De metoade Inquire, Follow-up, Relate (IFR) jout jo in formule om te folgjen.
Bygelyks:
Jo [Inquire]: Wat is jo favorite soarte muzyk?
Them: I'm really into heavy metal, actually.
You [111>Jo [Follow-up'-band]:
Se: Ja, dat kinne jo sizze!
Jo [Relate]: Ik bin mear in sêfte rock-persoan, mar d'r binne in pear metalbands dy't ik leuk fyn.
Jo [freegje]: Wa hawwe jo de lêste tiid harke?
Jo kinne dan de syklus werhelje.
Sjoch dizze gids foar mear tips oer hoe't jo in konversaasje geande hâlde kinne.
Avoid R.A.P.E. ûnderwerpen - Religy, Abortus, Polityk, en Ekonomy - oant jo kenne immen goed. Jo moatte ek foarkomme dat jo prate oer seks, persoanlike finânsjes en medyske problemen op feesten. De F.O.R.D. ûnderwerpen binne geskikt foar de measte petearen. (Famylje, berop, rekreaasje en dreamen.)
11. Wês in ynteressearre en oandachtige harker
As jo oandachtich harkje, sille oare minsken fiele dat jo it skele oer wat se te sizzen hawwe.
Jo sille jo ek minder selsbewust fiele, om't jo jo sille rjochtsje op wêr't se it oer hawwe. It wurdt makliker om te tinken oan fragen as jo tasteanjosels om nijsgjirrich te fielen.
As jo bygelyks prate mei ien dy't neamt dat se juster nei it ôfstudearfeest fan har suster west hawwe, kinne jo jo ôffreegje:
