Kako se ponašati na zabavi (s praktičnim primjerima)

"Ne znam kako komunicirati na zabavama, pogotovo ako moram razgovarati sa strancima ili ići sam na zabavu. Kako mogu imati više samopouzdanja i uživati?"

U ovom ćete vodiču naučiti kako razgovarati s ljudima na zabavama i kako se družiti. Ovi savjeti i tehnike pokazat će vam kako se družiti na zabavi i kako se uklopiti među ostale goste.

1. Pročitajte više o bontonu

Osjećat ćete se opuštenije ako znate koja društvena pravila svi očekuju da slijedite. Na primjer, ako idete na svečanu večeru s četiri slijeda, morate znati koji pribor za jelo i čaše koristiti i kojim redoslijedom. Web stranica Instituta Emily Post ima mnogo besplatnih članaka o bontonu.

Evo nekoliko savjeta o bontonu:

• Nikada ne dolazite ranije.
• Kada jedete za stolom, jedite istom brzinom kao i svi ostali. Želite izbjeći da završite puno prije ili kasnije od ostalih gostiju.
• Ne stavljajte laktove na stol dok ljudi jedu. Međutim, u redu je to učiniti kada razgovarate s drugim gostima između jela.
• Pokažite entuzijazam ako vam domaćin predloži aktivnost. Potrudite se pridružiti se i uživati.

2. Pažljivo odaberite vrijeme dolaska

Možda ste čuli da je najbolje doći na početak zabave. Na taj način možete pozdraviti ljude dok stignu i započeti razgovor tako da se predstavite i pitate odakle poznaju domaćina. Još jedna korist jesrčan, i blizak. Evo kako biti dobar u pričanju priča.

Ponašajte se kao osoba puna energije, čak i ako ste prirodno introvertirani. Pogledajte ovaj vodič kako postati osoba visoke energije.

15. Znajte kada prekinuti razgovor

“Znam kako razgovarati s ljudima na zabavama, ali nisam uvijek siguran kada je vrijeme da završim razgovor. Kako mogu znati kada je vrijeme da nastavim dalje?"

Evo nekih znakova da druga osoba ne uživa u razgovoru:

• Daju vam kratke odgovore.
• Ne postavljaju vam nikakva pitanja.
• Ne uspostavljaju kontakt očima.
• Stopala su im okrenuta od vas.

Ovi znakovi ne znače nužno da biste trebali pronaći nekog drugog s kim ćete razgovarati . Možda biste mogli riješiti problem promjenom teme. Ali ako to ne uspije, vrijeme je da završite razgovor ljubaznom izlaznom linijom i krenete dalje.

Na primjer:

• "Bilo je sjajno upoznati vas, ali upravo sam vidio nekoliko svojih prijatelja kako stižu i pitat će se gdje sam. Vidimo se kasnije!"
• "Bilo je divno razgovarati s tobom, ali bolje da se malo družim. Vidimo se uskoro!”
• “Žao mi je, ali moram izaći na trenutak; Mislim da sam čuo zujanje telefona. Oprostite.”

16. Pijte umjereno

“Ne znam kako biti zabavan na zabavama kad sam trijezan. Jednostavno se cijelo vrijeme osjećam neugodno i samosvjesno. Je li u redu imati apićem da smirim živce?"

Popiti nekoliko pića može vam pomoći da se osjećate opušteno, ali pretjerivanje bi vas moglo natjerati da učinite ili kažete stvari zbog kojih ćete požaliti. Najbolje je naučiti kako se družiti bez alkohola kao štake jer se na njega ne možete osloniti na svakom društvenom događaju.

Nemojte pretpostavljati da svi na zabavi piju alkohol. Ako netko kaže "Ne hvala" kada mu ponudite piće, pokažite dobre manire poštujući njegov izbor.

Vidi također: Kako se nositi s prijateljem koji je uvijek zauzet (s primjerima)

17. Ako kliknete s nekim, zamijenite brojeve

Ako ste imali sjajan razgovor s nekim i otkrili ste neke zajedničke osobine, pitajte bi li se želio naći da obavimo određenu aktivnost i ponudite svoj broj.

Na primjer:

• "Tako je dobro upoznati drugog pisca. Biste li bili zainteresirani da nekad zajedno pišemo u knjižnici?”
• “Ne mogu vjerovati da sam upoznao još jednog vlasnika Dalmatinca! Nema nas puno u blizini. Želite li zajedno prošetati?"

Ako je odgovor "Da", recite: "Odlično, dat ću vam svoj broj." Pratite sljedeći dan i odredite datum i vrijeme. Ako ne dobijete entuzijastičan odgovor, recite "Nema problema" i promijenite temu.

18. Započnite igru

Igranje igre izvrstan je način upoznavanja ljudi. Budući da su svi usredotočeni na istu aktivnost, manji je pritisak smišljanja stvari za reći. Pročitajte o igrama unaprijed kako biste dobili nekoliko ideja.

Spruce ima koristan vodič za igre za zabavuza odrasle.

Ako ste u grupi ljudi koji su dobro raspoloženi, samo recite: "Hej, bi li netko želio igrati igru?" Provjerite jesu li svi razumjeli pravila prije nego što počnete. Ako volite kartaške igre, nosite špil u džepu ili torbici.

19. Slobodno otiđite ranije

Ako ste introvert ili imate socijalnu anksioznost, zabave bi vam mogle biti jako iscrpljujuće nakon nekoliko sati. Ne morate ostati do kraja. Organizirajte vlastiti prijevoz kući kako biste mogli otići kad god želite.

Lijepo je ponašati se da obavijestite domaćina da odlazite i još jednom mu zahvalite što su vas pozvali.

Reference

1. Langer, J.K., Lim, M.H., Fernandez, K.C., & Rodebaugh, T. L. 2017. Socijalni anksiozni poremećaj povezan je sa smanjenim kontaktom očima tijekom razgovora pripremljenog za sukob. Kognitivna terapija i istraživanje, 41. 220-229.
2. McAndrew, F. T. (2020., 18. siječnja). Zašto je mali razgovor važan. Out of the Ooze .
3. Thomas, S.A., Daruwala, S.E., Goepel, K.A., & De Los Reyes, A. (2012). Korištenje ispitivanja učestalosti suptilnog izbjegavanja u procjeni socijalne anksioznosti adolescenata. Dijete & Youth Care Forum , 41 (6), 547–559.

ako ste već razgovarali s nekim na početku zabave, manje je neugodno započeti novi razgovor s njim kasnije.

S druge strane, dolazak kasnije kada je događaj u punom jeku također može dobro funkcionirati. Imat ćete više ljudi i grupa kojima možete pristupiti. Odaberite strategiju koja vam najviše zvuči, ali izbjegavajte dolazak prije zadanog vremena.

"Sigurno" vrijeme za dolazak na zabavu je 30 minuta nakon zadanog vremena. Ako se radi o večeri i poslužuje se hrana, dobro vrijeme je 15 minuta nakon postavljenog vremena.

3. Pozdravite domaćina i zamolite ga za upoznavanje

Lijepo je pronaći domaćina ili organizatora i reći im da ste stigli. Nakon što im zahvalite što su vas pozvali, zamolite ih da vas upoznaju s ostalim gostima.

Na primjer:

“Hej Gina, možeš li me uputiti prema nekom prijatelju? Ne poznajem nikoga ovdje."

Domaćin će vas obično rado upoznati s nekoliko ljudi. Ali ako su prezauzeti ili vas upoznaju s nekim tko ne želi razgovarati, svejedno možete upotrijebiti savjete u ovom vodiču za započinjanje razgovora.

Evo još savjeta o dobrim temama za razgovor na zabavama.

4. Ponesite hranu ili piće na zabavu

Hrana ili piće mogu biti koristan početak razgovora. Na primjer, recimo da odaberete bocu vina neobičnog izgleda i donesete je na zabavu. Kad čujete nekoga kako pita: "Kakvo je to vino s etiketom cool?" vasmože se prirodno pridružiti razgovoru objašnjavajući da ste ga ponijeli sa sobom.

5. Odjenite ili ponesite nešto što privlači pažnju

Mnogi ljudi nisu sigurni kako započeti razgovor s nekim koga ne poznaju, stoga im dajte početak tako što ćete nositi ili nositi modni dodatak koji se ističe. To može biti sat, komad nakita, košulja upečatljivog ili neobičnog dizajna, torbica ili par cipela. Ne mora biti ništa nečuveno, samo malo neobično ili jedinstveno.

Kada dobijete pitanje ili kompliment za svoj modni dodatak ili posebnu košulju, nemojte samo reći "Hvala" ili dati drugi odgovor od jedne riječi. Dajte im malo pozadinskih informacija, a zatim im postavite pitanje.

Recimo da nosite poseban prsten koji je pripadao vašoj baki i netko ga pohvali. Evo kako bi razgovor mogao teći:

Oni: To je tako lijep prsten!

Ti: Hvala! Bio je od moje bake. Mislim da je star oko 70 godina. Volite li antikni nakit?

Oni: Da, zapravo imam malu zbirku, uključujući nekoliko antiknih prstenova...

Odatle, imate mnogo potencijalnih tema u koje možete zaroniti, uključujući stilove nakita, obiteljsko nasljeđe i antikvitete općenito.

6. Ponudite pomoć domaćinu

Pomaganje domaćinu zaokuplja vaše ruke i daje vam nešto na što se možete usredotočiti, zbog čega se možete osjećati manje nervozno. Također vam omogućuje lak razgovorstarter. Na primjer, ako ste ponudili organiziranje improviziranog koktel bara, prirodno je započeti razgovor o piću.

Nemojte ostati s domaćinom ili pomagati cijelu noć kako biste "pobjegli" s zabave. To se zove suptilno ponašanje izbjegavanja, što znači suptilnu stvar koju bismo mogli učiniti kako bismo izbjegli nešto neugodno (kao što je interakcija sa strancima).[]

Pomozite 10-20 minuta da se zagrijete, a zatim komunicirajte s gostima.

7. Neka izgledate pristupačno

Ljudi će vjerojatnije pozitivno reagirati na vas ako djelujete otvoreno i prijateljski.

Zapamtite:

• Koristite otvoren govor tijela. Držite ruke neprekrštene, nemojte se vrpoljiti, neka vam ruke budu vidljive i stanite uspravno. Neki ljudi smatraju da im držanje pića u jednoj ruci pomaže da budu manje nervozni.
• Opustite mišiće lica i nasmijte se. Vježbajte prijateljske izraze lica u zrcalu dok ne saznate kako se osjećaju i dok ih ne možete ponoviti bez zrcala.
• Uspostavite kontakt očima. Tako ćete izgledati simpatičnije.[] Pogledajte ovaj vodič za uspostavljanje ugodnog kontakta očima.

Evo još nekoliko savjeta o tome kako biti pristupačniji i izgledati prijateljskije.

8. Koristite male razgovore za započinjanje razgovora

“Ne znam što bih rekao na zabavama. Imam socijalnu anksioznost i uvijek se brinem da ću ispasti dosadan kad malo razgovaram, a ionako ne vidim smisao u malim razgovorima"

Mali razgovor pomaže uspostavitipovjerenje i signalizira da ste prijateljski raspoloženi.[] To pokazuje da razumijete osnovna pravila društvene interakcije. Možda se čini dosadnim ili površnim, osobito ako ste introvert, ali mali razgovor je prvi korak prema dubljim razgovorima jer vam pomaže otkriti sličnosti.

Uparivanje komentara o vašem okruženju s pitanjem dobro je mjesto za početak.

Na primjer:

• "Ovo je vjerojatno najčudesniji švedski stol koji sam ikada vidio na kućnoj zabavi. Jeste li već probali troslojnu čokoladnu tortu?”
• "Čini se da je netko uložio puno truda u dizajn ovog vrta. Jeste li vidjeli ogromnog koi šarana u onom ribnjaku tamo?"

Ne morate biti briljantni ili duhoviti. Nije važno jesu li vaše primjedbe obične, sve dok one potiču razgovor. Zapravo, ljudi isprva očekuju općeniti mali razgovor kako bi se mogli ugodno osjećati s vama. Nakon što izgradite odnos, možete krenuti s pomicanjem zanimljivih tema.

Ovo je naš vodič o tome kako započeti razgovor i naši savjeti za lagani razgovor.

Komplimentiranje je još jedan način da započnete razgovor. Spojite kompliment s pitanjem. To olakšava drugoj osobi da odgovori nečim drugim osim "Hvala".

Na primjer:

• "To je tako cool torbica! Sviđa mi se uzorak mačića. Pretpostavljam da voliš mačke?"
• "Sviđa mi se tvoja košulja. Gdje si dobioto?”

9. Pridružite se grupnim razgovorima

Normalno je i očekivano da se gosti zabave kreću između grupa i druže s novim ljudima. Većini gostiju neće smetati ako se pridružite njihovom grupnom razgovoru, čak i ako nikoga tamo ne poznajete.

Evo nekoliko savjeta:

• Ako već poznajete grupu, priđite im s osmijehom i recite: "Hej, imaš li nešto protiv da ti se pridružim?"
• Koristite podsvjesne signale da upadnete u razgovor. Odmah nakon što netko završi s govorom, brzo udahnite i mahnite rukom. To signalizira da ćete govoriti i privlači pozornost svih ostalih.
• Može biti lakše pridružiti se grupi ako igraju igru. Pričekajte da dođe do prirodne pauze, kao što je nova runda kartaške igre, a zatim pitajte možete li i vi igrati.
• U grupi ćete provesti mnogo manje vremena govoreći nego u razgovorima 1 na 1. Kako bi vas drugi ljudi vidjeli kao dio grupe čak i kada ne govorite, pažljivo slušajte i odgovarajte na ono što drugi govore. Potvrdite stavove govornika kimanjem i govoreći "Da", "Uh-huh" i "Oh, kul" kada je to prikladno.

Evo još nekoliko savjeta o tome kako se pridružiti grupnom razgovoru, a da vam ne bude neugodno i kako se uključiti u razgovor s grupom prijatelja.

10. Upotrijebite "IFR" da bi razgovor tekao

"Ne znam o čemu bih razgovarao na zabavi. Postajem jako nervozan, a mojum se prazni. Mogu razgovarati, ali što trebam sljedeće učiniti?”

Da biste prešli iz razgovora, podijelite nešto o sebi dok postavljate pitanja koja će ih potaknuti da se otvore. Metoda Inquire, Follow-up, Relate (IFR) daje vam formulu koju treba slijediti.

Na primjer:

Vi [Pitajte]: Koja je vaša omiljena vrsta glazbe?

Oni: Zapravo volim heavy metal.

Vi [Pratite]: Haha, znači jazz bend ovdje večeras nije baš vaš tip?

Oni: Da, moglo bi se tako reći!

Ti [Relate]: Ja sam više osoba za soft rock, ali ima nekoliko metal bendova koje volim.

Vi [Pitajte]: Koga ste slušali u posljednje vrijeme?

Tada možete ponoviti ciklus.

Vidi također: Kako prestati previše pričati o sebi

Pogledajte ovaj vodič za više savjeta o tome kako nastaviti razgovor.

Izbjegavajte R.A.P.E. teme — Religija, Pobačaj, Politika i Ekonomija — dok nekoga dobro ne upoznate. Također biste trebali izbjegavati razgovore o seksu, osobnim financijama i zdravstvenim problemima na zabavama. F.O.R.D. teme su prikladne za većinu razgovora. (Obitelj, zanimanje, rekreacija i snovi.)

11. Budite zainteresiran i pažljiv slušatelj

Kada pažljivo slušate, drugi ljudi će osjetiti da vam je stalo do onoga što imaju za reći.

Također ćete se osjećati manje samosvjesno jer ćete se usredotočiti na ono o čemu oni pričaju. Postaje lakše smišljati pitanja kada to dopustiteosjećate se znatiželjni.

Na primjer, ako razgovarate s nekim tko spominje da je jučer išao na maturalnu zabavu svoje sestre, mogli biste se početi pitati:

• Kakva je bila zabava?
• Tko je bio tamo?
• Koji je fakultet diplomirala njihova sestra?
• Ima li ta osoba još braće i sestara?

Možete upotrijebiti bilo koju od ovih točaka kao inspiraciju. Na primjer, možete pitati: “Kul. Kakva je to zabava bila?” ili "Je li to bila zabava samo za obitelj ili je pozvala prijatelje?"

12. Istražite pozadinu

Saznajte tko će biti na zabavi. To će vam pomoći da unaprijed smislite nekoliko relevantnih pitanja. Na primjer, ako vaš prijatelj priređuje zabavu i puno njegovih rođaka će biti tamo, možete pripremiti neka pitanja o tome kakav je vaš prijatelj bio kao dijete.

Ako znate da gosti rade u istom području, a vi ne znate ništa o tome, malo pročitajte najnovije vijesti u njihovoj industriji. Pregledajte nekoliko članaka i kolumni na internetu. Smislite nekoliko pitanja pomoću kojih biste mogli nastaviti razgovor.

Na primjer, ako razgovarate s grupom gostiju za koje znate da rade u financijama, mogli biste reći:

"Jučer sam pročitao da se banka X iznenada spojila s bankom Y jer je banka X u velikim problemima. Ne radim u financijama, ali pretpostavljam da je to velika stvar?"

Pitanja za koja mislite da su dosadnasituacije će biti fascinantne pravim ljudima.

13. Pronađite mirna mjesta

Većina zabava ima mjesta na koja ljudi odlaze kada se žele odmoriti od glavne gužve ili pobjeći od glazbe. To može biti vrt, terasa ili kutak kuhinje. Ako više volite razgovarati s jednom ili dvije osobe odjednom umjesto s grupom, ova tiha mjesta mogu biti dobro mjesto za početak tihog razgovora.

14. Budite pozitivni

Ljudi idu na zabave kako bi se zabavili. Vjerojatnije je da ćete se uklopiti ako imate optimističan stav.

Evo kako možete ispasti pozitivni:

• Razgovarajte o dobrim stvarima koje vam se događaju u životu umjesto da se žalite na svoje probleme.
• Recite pozitivne stvari o zabavi. Na primjer, bolje je spomenuti koliko volite hranu umjesto da se žalite da je glazba preglasna.
• Izbjegavajte prenošenje tračeva. Ako govorite o nekome tko nije tu, nemojte reći ništa što mu ne biste rekli u lice.
• Dajte iskrene komplimente. Kada nekome dajete kompliment, usredotočite se na njegove sposobnosti, osobnost ili modni dodatak koji je odabrao nositi.
• Ako netko kaže nešto što smatrate uvredljivim, nemojte započinjati svađu. Brzo prijeđite na drugu temu.
• Koristite pozitivan humor. Nemojte ponižavati sebe ili druge samo da biste se nasmijali. Pročitajte ovaj vodič o tome kako biti duhovit u razgovoru.
• Ako pričate priču, neka bude kratka, lagana