পাৰ্টিত কেনেকৈ অভিনয় কৰিব (ব্যৱহাৰিক উদাহৰণৰ সৈতে)

“মই পাৰ্টিত কেনেকৈ যোগাযোগ কৰিব নাজানো, বিশেষকৈ যদি মই অচিনাকি মানুহৰ লগত কথা পাতিব লাগে বা অকলে পাৰ্টিলৈ যাব লাগে। মই কেনেকৈ অধিক আত্মবিশ্বাসী হ’ব পাৰো আৰু নিজকে আনন্দ কৰিব পাৰো?”

এই গাইডত আপুনি পাৰ্টিত মানুহৰ সৈতে কেনেকৈ কথা পাতিব লাগে আৰু কেনেকৈ মিলিব লাগে শিকিব। এই টিপচ্ আৰু কৌশলসমূহে আপোনাক দেখুৱাব যে কেনেকৈ পাৰ্টিত সামাজিকভাৱে মিলিব পাৰি আৰু আন অতিথিসকলৰ সৈতে কেনেকৈ মিলিব পাৰি।

1. শিষ্টাচাৰৰ ওপৰত পঢ়ক

আপুনি যদি সকলোৱে মানি চলিব বুলি আশা কৰা সামাজিক নিয়মবোৰ জানে তেন্তে আপুনি অধিক শিথিল অনুভৱ কৰিব। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি আনুষ্ঠানিক চাৰিটা খাদ্যৰ ডিনাৰ পাৰ্টিলৈ গৈ আছে, তেন্তে আপুনি জানিব লাগিব যে কি কাটলেৰী আৰু চশমা ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, আৰু কি ক্ৰমত ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। এমিলি পোষ্ট ইনষ্টিটিউটৰ ৱেবছাইটত শিষ্টাচাৰৰ ওপৰত বহুতো বিনামূলীয়া প্ৰবন্ধ আছে।

এইখিনিতে কেইটামান শিষ্টাচাৰৰ টিপছ দিয়া হ’ল:

See_also: আত্মগ্ৰহণ: সংজ্ঞা, অনুশীলন & কিয় ই ইমান কঠিন৷

• কেতিয়াও সোনকালে নাহিব।
• ডিনাৰ টেবুলত খাওঁতে আন সকলোৰে দৰে একে বেগেৰে খাওক। আপুনি আন অতিথিতকৈ বহুত সোনকালে বা পিছত শেষ কৰাটো এৰাই চলিব বিচাৰে।
• মানুহে খাই থকাৰ সময়ত কঁকাল টেবুলত ৰাখিব নালাগে। কিন্তু, পাঠ্যক্ৰমৰ মাজত অন্য অতিথিৰ সৈতে আড্ডা দিয়াৰ সময়ত তেনে কৰাটো ঠিকেই আছে।
• যদি আপোনাৰ গৃহস্থই কোনো কাৰ্য্যকলাপৰ পৰামৰ্শ দিয়ে তেন্তে উৎসাহ দেখুৱাওক। যোগদান কৰিবলৈ আৰু নিজকে আনন্দ কৰিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক।

2. আপোনাৰ আগমনৰ সময় ভালদৰে বাছি লওক

আপুনি হয়তো শুনিছে যে পাৰ্টিৰ আৰম্ভণিতে উপস্থিত হোৱাটোৱেই উত্তম। তেনেকৈয়ে আপুনি মানুহ আহি পোৱাৰ লগে লগে সম্ভাষণ জনাব পাৰে আৰু নিজৰ পৰিচয় দি আৰু তেওঁলোকে গৃহস্থক কেনেকৈ চিনি পায় সুধিব পাৰে। আন এটা লাভ হ’লহৃদয়ৰ, আৰু সম্পৰ্কীয়। ইয়াত কাহিনী কোৱাত কেনেকৈ ভাল হ’ব পাৰি।

আপুনি স্বাভাৱিকতে অন্তৰ্মুখী হ’লেও উচ্চ শক্তিৰ ব্যক্তিৰ দৰে কাম কৰক। উচ্চ শক্তিৰ ব্যক্তি হোৱাৰ বাবে এই গাইডখন চাওক।

15. কথোপকথন কেতিয়া এৰিব লাগে জানি লওক

“মই পাৰ্টিত মানুহৰ লগত কথা পাতিব জানো, কিন্তু কথা-বতৰা কেতিয়া শেষ কৰাৰ সময় হয় সেয়া সদায় নিশ্চিত নহয়। মই কেনেকৈ ক’ম যে কেতিয়া আগবাঢ়ি যোৱাৰ সময় হৈছে?”

আনজনে কথা-বতৰা ভাল নোপোৱাৰ কিছুমান লক্ষণ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• তেওঁলোকে আপোনাক চুটি উত্তৰ দিয়ে।
• তেওঁলোকে আপোনাক কোনো প্ৰশ্ন নকৰে।
• তেওঁলোকে চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰা নাই।
• তেওঁলোকৰ ভৰি দুখনে আপোনাৰ পৰা আঁতৰি আঙুলিয়াইছে।

এই চিনবোৰে মোক কোৱাটো বাধ্যতামূলক নহয় আপুনি কথা পাতিবলৈ আন কাৰোবাক বিচাৰি উলিয়াব লাগে। আপুনি হয়তো বিষয় সলনি কৰি সমস্যাটো সমাধান কৰিব পাৰিব। কিন্তু যদি সেইটোৱে কাম নকৰে, তেন্তে কৃপাময় প্ৰস্থান লাইনেৰে কথা-বতৰাটো সামৰি আগবাঢ়ি যোৱাৰ সময় আহি পৰিছে।

উদাহৰণস্বৰূপে:

• “তোমাক লগ পাই বৰ ভাল লাগিল, কিন্তু মই মাত্ৰ মোৰ দুজনমান বন্ধু আহি পোৱা দেখিছো, আৰু তেওঁলোকে ভাবিব যে মই ক’ত আছো। পিছত দেখা পাম!”
• “তোমাৰ লগত আড্ডা মাৰি ভাল লাগিল, কিন্তু অলপ মিলি যোৱাটোৱেই ভাল। সোনকালে দেখা পাম!”
• “ক্ষমা কৰিব, কিন্তু মই ক্ষন্তেক সময়ৰ বাবে বাহিৰলৈ ওলাই আহিব লাগিব; মোৰ ফোনটোৰ গুঞ্জন শুনিলোঁ যেন লাগে। মোক ক্ষমা কৰিব।”

16. মধ্যমীয়াকৈ পান কৰক

“মই সচেতন হ’লে পাৰ্টিত কেনেকৈ মজা কৰিব লাগে নাজানো। মই মাত্ৰ সকলো সময়তে অস্বস্তিকৰ আৰু আত্মসচেতন অনুভৱ কৰো। এটা থকাটো ঠিকেই আছে নেকিমোৰ স্নায়ু শান্ত কৰিবলৈ পান কৰক?”

দুবাৰমান পানীয় খালে আপোনাক শিথিল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে কিন্তু অতিমাত্ৰা কৰিলে আপুনি অনুশোচনা কৰা কামবোৰ কৰিবলৈ বা ক'বলৈ বাধ্য হ'ব পাৰে। মদক ক্ৰচ হিচাপে অবিহনে কেনেকৈ সামাজিকভাৱে মিলিত হ’ব লাগে সেইটো শিকিলে ভাল কাৰণ প্ৰতিটো সামাজিক অনুষ্ঠানতে ইয়াৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব নোৱাৰি।

See_also: পুৰুষ বন্ধু কেনেকৈ বনাব (পুৰুষ হিচাপে)

পাৰ্টিত সকলোৱে মদ খায় বুলি ধৰি ল’ব নালাগে। যদি কোনোবাই পানীয় আগবঢ়াওঁতে “নাই ধন্যবাদ” বুলি কয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ পছন্দক সন্মান জনাই ভাল আচাৰ-ব্যৱহাৰ দেখুৱাওক। <৩>১৭। যদি আপুনি কাৰোবাৰ সৈতে ক্লিক কৰে, নম্বৰ সলনি কৰক

যদি আপুনি কাৰোবাৰ সৈতে এটা ভাল কথা-বতৰা পাতিছে আৰু কিছুমান সামঞ্জস্য আৱিষ্কাৰ কৰিছে, তেন্তে তেওঁলোকে এটা নিৰ্দিষ্ট কাৰ্য্যকলাপ কৰিবলৈ লগ হ’ব বিচাৰে নেকি আৰু আপোনাৰ নম্বৰটো আগবঢ়াব বিচাৰে নেকি সুধিব।

উদাহৰণস্বৰূপে:

• “আন এজন লেখকক লগ পোৱাটো ইমানেই ভাল। কেতিয়াবা পুথিভঁৰালত একেলগে লিখিবলৈ আগ্ৰহী হ’বনে?”
• “মই বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰো যে মই আন এজন ডালমেটিয়ান মালিকক লগ পাইছো! আমাৰ ওচৰে পাজৰে বহুত নাই৷ আপুনি একত্ৰিত হৈ খোজ কাঢ়িব বিচাৰেনে?”

যদি উত্তৰটো “হয়” হয়, তেন্তে কওক, “মহান, মই আপোনাক মোৰ নম্বৰটো দিওঁ।” পিছদিনা ফ’ল’ আপ কৰি তাৰিখ আৰু সময় নিৰ্ধাৰণ কৰক। যদি আপুনি উৎসাহী সঁহাৰি নাপায়, তেন্তে “কোনো সমস্যা নাই” বুলি কওক আৰু বিষয়টো সলনি কৰক।

18. খেল আৰম্ভ কৰক

খেল খেলাটো মানুহক চিনি পোৱাৰ এক উৎকৃষ্ট উপায়। যিহেতু সকলোৱে একেটা কামতে মনোনিৱেশ কৰে, সেয়েহে ক’বলগীয়া কথাবোৰ ভাবিবলৈ হেঁচা কম হয়৷ কেইটামান ধাৰণা পাবলৈ আগতীয়াকৈ গেমৰ ওপৰত পঢ়ক।

স্প্ৰুচৰ পাৰ্টি গেমৰ বাবে এটা উপযোগী গাইড আছেপ্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে।

যদি আপুনি ভাল মেজাজত থকা মানুহৰ এটা দলত থাকে, তেন্তে মাত্ৰ কওক, “হেৰা, কোনোবাই খেল খেলিব বিচাৰিবনে?” আৰম্ভ কৰাৰ আগতে নিশ্চিত হওক যে সকলোৱে নিয়মবোৰ বুজি পাইছে। যদি আপুনি কাৰ্ড গেম ভাল পায়, তেন্তে পকেট বা পাৰ্চত ডেক এটা লৈ ফুৰিব।

19. সোনকালে যাবলৈ নিঃসংকোচে

যদি আপুনি এজন অন্তৰ্মুখী বা সামাজিক উদ্বেগ আছে, তেন্তে আপুনি দুঘণ্টামানৰ পিছত পাৰ্টিবোৰ অতি নিষ্কাশন হোৱা দেখিব পাৰে। শেষলৈকে থাকিব নালাগে৷ ঘৰলৈ নিজৰ পৰিবহণৰ ব্যৱস্থা কৰক যাতে আপুনি যেতিয়াই বিচাৰে তেতিয়াই যাব পাৰে।

আপুনি যাব বুলি গৃহস্থক জনোৱাটো আৰু আপোনাক আমন্ত্ৰণ জনোৱাৰ বাবে তেওঁলোকক পুনৰ ধন্যবাদ জনোৱাটো ভাল আচাৰ।

উল্লেখসমূহ

1. লেংগাৰ, জে.কে., লিম, এম.এইচ., ফাৰ্নাণ্ডেজ, কে.চি., & Rodebaugh, T. L. 2017. সামাজিক উদ্বেগ বিকাৰ সংঘাতৰ বাবে প্ৰাইম কৰা কথা-বতৰাৰ সময়ত চকুৰ সংস্পৰ্শ হ্ৰাস পোৱাৰ সৈতে জড়িত। জ্ঞানমূলক চিকিৎসা আৰু গৱেষণা, 41. 220-229.
2. মেকএণ্ড্ৰু, এফ.টি.(2020, 18 জানুৱাৰী)। সৰু সৰু কথা কিয় ডাঙৰ কথা। আউট অৱ দ্য উজ .
3. থমাছ, এছ এ, দাৰুৱালা, এছ ই, গোপেল, কে এ, & ডি লছ ৰেয়েছ, এ.(২০১২)। কিশোৰ-কিশোৰীৰ সামাজিক উদ্বেগ মূল্যায়নত সূক্ষ্ম পৰিহাৰ কম্পাঙ্ক পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা। শিশুৰ & যুৱ যত্ন মঞ্চ , 41 (6), 547–559।

<93 9>যে যদি আপুনি ইতিমধ্যে পাৰ্টিৰ আৰম্ভণিতে কাৰোবাৰ লগত কথা পাতিছে, তেন্তে পিছত তেওঁলোকৰ সৈতে আন এটা কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰাটো কম অস্বস্তিকৰ।

আনহাতে, অনুষ্ঠানটো পূৰ্ণগতিত চলি থকাৰ সময়ত পিছত উপস্থিত হোৱাটোৱেও ভাল কাম কৰিব পাৰে। আপোনাৰ কাষ চাপিবলৈ অধিক মানুহ আৰু গোট থাকিব৷ আপোনাৰ বাবে যিটো কৌশল সৰ্বোত্তম যেন লাগে সেইটো বাছি লওক, কিন্তু নিৰ্ধাৰিত সময়ৰ আগতে উপস্থিত হোৱাটো এৰক।

পাৰ্টিত উপস্থিত হোৱাৰ বাবে এটা “নিৰাপদ” সময় হ’ল নিৰ্ধাৰিত সময়ৰ ৩০ মিনিট পিছত। যদি ডিনাৰ পাৰ্টি আৰু খাদ্য পৰিবেশন কৰা হৈছে, তেন্তে এটা ভাল সময় হ’ল নিৰ্ধাৰিত সময়ৰ ১৫ মিনিটৰ পিছত।

৩. গৃহস্থক সম্ভাষণ জনাওক আৰু পৰিচয় বিচাৰিব

গৃহস্থ বা আয়োজকক বিচাৰি উলিয়াই আপুনি আহি পোৱা বুলি কোৱাটো ভাল আচাৰ৷ আপোনাক নিমন্ত্ৰণ জনোৱাৰ বাবে ধন্যবাদ জনোৱাৰ পিছত তেওঁলোকক আন অতিথিৰ লগত চিনাকি কৰাই দিবলৈ কওক।

উদাহৰণস্বৰূপে:

“হেৰা জিনা, মোক বন্ধুত্বপূৰ্ণ কাৰোবাৰ ফালে আঙুলিয়াই দিব পাৰিবানে? ইয়াত মই কাকো চিনি নাপাওঁ।’

এজন গৃহস্থই সাধাৰণতে আপোনাক দুজনমান মানুহৰ লগত চিনাকি কৰাই দিলে সুখী হ’ব। কিন্তু যদি তেওঁলোক অতি ব্যস্ত বা তেওঁলোকে আপোনাক কথা ক’ব নিবিচৰা কোনোবা এজনৰ সৈতে চিনাকি কৰাই দিয়ে, তথাপিও আপুনি এই গাইডৰ টিপছসমূহ ব্যৱহাৰ কৰি কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

পাৰ্টীত কথা পাতিবলৈ ভাল বিষয়ৰ ওপৰত অধিক টিপছ ইয়াত দিয়া হৈছে।

4. পাৰ্টিলৈ কিছু খাদ্য বা পানীয় লৈ আহিব

খাদ্য বা পানীয় এটা উপযোগী কথা-বতৰাৰ আৰম্ভণি হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে ধৰি লওক আপুনি অস্বাভাৱিক দেখা ৱাইনৰ বটল এটা বাছি উলিয়াই পাৰ্টিলৈ লৈ আহে। যেতিয়া কোনোবাই সুধি থকা শুনিব, “শীতল লেবেল থকা সেই মদটো কি?” আপুনিআপুনি ইয়াক লৈ আহিছে বুলি বুজাই স্বাভাৱিকতে কথোপকথনত যোগদান কৰিব পাৰে।

5. মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰা কিবা এটা পিন্ধিব বা কঢ়িয়াই নিব

বহুতে নিশ্চিত নহয় যে তেওঁলোকে নজনা কাৰোবাৰ লগত কেনেকৈ কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিব, গতিকে তেওঁলোকক এটা ওপেনাৰ দিয়ক, যিটো আনুষংগিক বস্তু পিন্ধি বা লৈ ফুৰে। এইটো হ’ব পাৰে ঘড়ী, গহনা, আকৰ্ষণীয় বা অস্বাভাৱিক ডিজাইনৰ চাৰ্ট, পাৰ্চ বা জোতা এযোৰ। ই কোনো ধৰণৰ ক্ষোভজনক হ’ব নালাগে, মাত্ৰ অলপ কুটিল বা অনন্য হ’ব নালাগে।

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ আনুষংগিক বা বিশেষ চাৰ্টৰ ওপৰত কোনো প্ৰশ্ন বা প্ৰশংসা পায়, তেতিয়া কেৱল “ধন্যবাদ” বুলি নক’ব বা আন এটা শব্দৰ উত্তৰ নিদিব। তেওঁলোকক অলপ পটভূমিৰ তথ্য দিয়ক, আৰু তাৰ পিছত তেওঁলোকক এটা প্ৰশ্ন কৰক।

ধৰক আপুনি আইতাকৰ বিশেষ আঙঠি এটা পিন্ধিছে, আৰু কোনোবাই ইয়াক প্ৰশংসা কৰিছে। ইয়াত কথা-বতৰা কেনেকৈ চলিব পাৰে:

তেওঁলোক: সেয়া ইমান ধুনীয়া আঙঠি!

আপুনি: ধন্যবাদ! আইতাকৰ আছিল৷ মই ভাবো ইয়াৰ বয়স প্ৰায় ৭০ বছৰ৷ আপুনি প্ৰাচীন গহনা ভাল পায় নেকি?

6. গৃহস্থক সহায় কৰিবলৈ আগবঢ়াওক

গৃহস্থক সহায় কৰিলে আপোনাৰ হাত ব্যস্ত থাকে আৰু আপোনাক মনোনিৱেশ কৰিবলৈ কিবা এটা দিয়ে, যিয়ে আপোনাক কম নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাক সহজ কথা-বতৰাও দিয়েষ্টাৰ্টাৰ। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি অস্থায়ী ককটেল বাৰৰ ব্যৱস্থা কৰিবলৈ আগবঢ়াইছে, তেন্তে পানীয়ৰ বিষয়ে কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰাটো স্বাভাৱিক।

পাৰ্টিৰ পৰা “পলাবলৈ” গোটেই ৰাতিটো গৃহস্থৰ লগত নাথাকিব বা সহায় নকৰিব। ইয়াক সূক্ষ্ম পৰিহাৰ আচৰণ বোলা হয়, অৰ্থাৎ আমি অস্বস্তিকৰ কিবা এটা এৰাই চলিবলৈ কৰিব পৰা সূক্ষ্ম কাম (যেনে অচিনাকি মানুহৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা)।[]

উষ্ণতা লাভ কৰিবলৈ ১০-২০ মিনিটৰ বাবে সহায় কৰক, তাৰ পিছত অতিথিসকলৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।

7. নিজকে কাষ চাপিব পৰা যেন দেখুৱাওক

আপুনি মুকলি আৰু বন্ধুত্বপূৰ্ণ যেন দেখালে মানুহে আপোনাৰ প্ৰতি ইতিবাচক প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

মনত ৰাখিব:

• মুকলি শৰীৰৰ ভাষা ব্যৱহাৰ কৰক। বাহু দুটা ক্ৰছ নকৰাকৈ ৰাখক, ফিড্জিট নকৰিব, হাত দুখন দৃশ্যমান কৰি ৰাখক আৰু পোনে পোনে থিয় হওক। কিছুমান মানুহে বিবেচনা কৰে যে এহাতেৰে পানীয় ধৰিলে তেওঁলোকৰ স্নায়বিকতা কম হয়।
• মুখৰ পেশীবোৰ শিথিল কৰি হাঁহিব। আইনাত বন্ধুত্বপূৰ্ণ অভিব্যক্তিৰ অভ্যাস কৰক যেতিয়ালৈকে আপুনি নাজানে যে ইয়াৰ অনুভৱ কেনেকুৱা হয় আৰু আইনা অবিহনে ইয়াৰ প্ৰতিলিপি কৰিব নোৱাৰে।
• চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰক। ই আপোনাক অধিক পছন্দৰ কৰি তুলিব।[] আৰামদায়ক চকুৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ বাবে এই গাইডখন চাওক।

ইয়াত অধিক কাষ চাপিব পৰা আৰু অধিক বন্ধুত্বপূৰ্ণ দেখাব পৰাকৈ আৰু কিছুমান টিপছ দিয়া হৈছে।

8. কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিবলৈ সৰু সৰু কথা ব্যৱহাৰ কৰক

“পাৰ্টীত কি ক’ম নাজানো। মোৰ সামাজিক উদ্বেগ আছে আৰু সদায় চিন্তা কৰো যে মই সৰু সৰু কথা ক’লেই বিৰক্তিকৰ হৈ ওলাই আহিম, আৰু যিয়েই নহওক সৰু সৰু কথাবোৰত লাভ মই দেখা নাপাওঁ”

সৰু কথাই প্ৰতিষ্ঠা কৰাত সহায় কৰেবিশ্বাস আৰু আপুনি বন্ধুত্বপূৰ্ণ বুলি সংকেত দিয়ে।[] ইয়াৰ দ্বাৰা দেখা যায় যে আপুনি সামাজিক যোগাযোগৰ মূল নিয়মসমূহ বুজি পায়। বিশেষকৈ যদি আপুনি এজন অন্তৰ্মুখী হয় তেন্তে ই বিৰক্তিকৰ বা তলৰ পৰা ওলোৱা যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু সৰু সৰু কথাবোৰেই গভীৰ কথা-বতৰাৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপ কাৰণ ই আপোনাক সাদৃশ্য উন্মোচন কৰাত সহায় কৰে।

আপোনাৰ চৌপাশৰ ওপৰত এটা মন্তব্যক এটা প্ৰশ্নৰ সৈতে যোৰ কৰাটো আৰম্ভণিৰ বাবে এটা ভাল ঠাই।

উদাহৰণস্বৰূপে:

• “এইটো হয়তো মই কেতিয়াও হাউচ পাৰ্টিত দেখা আটাইতকৈ আচৰিত বুফে। ট্ৰিপল লেয়াৰ চকলেট কেকটো এতিয়াও চেষ্টা কৰিছানে?”
• “এই বাগিচাখন ডিজাইন কৰাত কোনোবাই বহুত কাম কৰা যেন লাগে। তাত থকা সেই পুখুৰীটোত বিশাল কই কাৰ্পটো দেখিছেনে?”

আপুনি মেধাৱী বা হাস্যৰসময়ী হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। আপোনাৰ মন্তব্যবোৰ সাধাৰণ হ’লেও কোনো কথা নাই, যেতিয়ালৈকে সেইবোৰে কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰে৷ আচলতে মানুহে প্ৰথমতে কিছুমান জেনেৰিক সৰু সৰু কথা আশা কৰে যাতে তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত আৰাম পাব পাৰে। আপুনি এবাৰ সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিলে, আপুনি আকৰ্ষণীয় বিষয়সমূহ আগবঢ়াই নিবলৈ আগবাঢ়িব পাৰে।

ইয়াত আমাৰ গাইড আছে কেনেকৈ কথোপকথন আৰম্ভ কৰিব পাৰি আৰু সৰু সৰু কথা ক’বলৈ আমাৰ টিপছ।

কাৰোবাক প্ৰশংসা কৰাটো এটা কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰাৰ আন এটা উপায়। এটা প্ৰশংসাক এটা প্ৰশ্নৰ সৈতে যোৰ কৰক। ইয়াৰ ফলত আনজনে “ধন্যবাদ”ৰ বাহিৰে আন কিবা এটাৰে উত্তৰ দিবলৈ সহজ হয়।

উদাহৰণস্বৰূপে:

• “সেয়া ইমান শীতল পাৰ্চ! বিড়ালৰ পোৱালিৰ আৰ্হিটো মোৰ বৰ ভাল লাগে। অনুমান কৰিছোঁ তুমি মেকুৰীৰ মানুহ?”
• “তোমাৰ চাৰ্টটো মোৰ ভাল লাগে। ক'ত পালাইয়াক?”

৯. গোটৰ কথোপকথনত যোগদান কৰক

পাৰ্টিৰ অতিথিসকলে গোটৰ মাজত স্থানান্তৰিত হোৱা আৰু নতুন মানুহৰ সৈতে মিলি যোৱাটো স্বাভাৱিক আৰু আশা কৰা হৈছে৷ আপুনি তেওঁলোকৰ গ্ৰুপৰ কথোপকথনত যোগদান কৰিলে বেছিভাগ অতিথিয়ে আপত্তি নকৰিব, যদিও আপুনি তাত কাকো চিনি নাপায়।

এইখিনিতে কেইটামান টিপছ দিয়া হ’ল:

• যদি আপুনি ইতিমধ্যে গ্ৰুপটোক চিনি পায়, তেন্তে তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ হাঁহি এটা মাৰি কওক, “হেৰা, মই আপোনাৰ লগত যোগদান কৰিলে আপোনাৰ আপত্তি আছেনে?”
• কথোপকথনত সোমাই যাবলৈ অৱচেতন সংকেত ব্যৱহাৰ কৰক। কোনোবাই কথা কোৱা শেষ হোৱাৰ লগে লগে খৰধৰকৈ উশাহ ল’ব আৰু হাতৰ ইংগিত দিব। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি কথা ক’বলৈ ওলাইছে বুলি সংকেত দিয়ে আৰু আন সকলোৰে দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰে।
• যদি তেওঁলোকে খেল খেলিছে তেন্তে এটা গোটত যোগদান কৰাটো সহজ হ’ব পাৰে। স্বাভাৱিক বিৰতি নোহোৱালৈকে অপেক্ষা কৰক, যেনে কাৰ্ড গেমৰ নতুন ৰাউণ্ড, আৰু তাৰ পিছত সুধিব যে আপুনিও খেলিব পাৰে নেকি।
• এটা গোটত, আপুনি ১ৰ বিপৰীতে ১ কথোপকথনত কোৱাতকৈ বহু কম সময় কটাব। আপুনি কথা নোপোৱাৰ সময়তো আন মানুহে আপোনাক গোটৰ অংশ হিচাপে চাবলৈ, মনোযোগেৰে শুনিব আৰু আনৰ কথাৰ উত্তৰ দিব। বক্তাৰ কথাবোৰ মাত দি স্বীকাৰ কৰক আৰু প্ৰয়োজন সাপেক্ষে “হয়,” “উহ-হুহ,” আৰু “অ’, শীতল” বুলি কওক।

অস্বস্তিকৰ নোহোৱাকৈ কেনেকৈ গোটৰ কথোপকথনত যোগদান কৰিব পাৰি আৰু বন্ধুৰ দলৰ সৈতে হোৱা কথা-বতৰাত কেনেকৈ অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰি তাৰ বিষয়ে আৰু কিছুমান পৰামৰ্শ দিয়া হ’ল।

10. কথা-বতৰা চলি থাকিবলৈ “IFR” ব্যৱহাৰ কৰক

“মই নাজানো পাৰ্টিত কি কথা ক’ম। মই সঁচাকৈয়ে নাৰ্ভাছ হৈ পৰো, আৰু মোৰ...মনটো খালী হৈ যায়। মই সৰু সৰু কথা ক’ব পাৰো, কিন্তু ইয়াৰ পিছত কি কৰা উচিত?”

সৰু সৰু কথাৰ বাহিৰলৈ যাবলৈ, তেওঁলোকক মুকলিকৈ ক’বলৈ উৎসাহিত কৰা প্ৰশ্ন সুধি নিজৰ বিষয়ে কিবা এটা শ্বেয়াৰ কৰক। Inquire, Follow-up, Relate (IFR) পদ্ধতিয়ে আপোনাক অনুসৰণ কৰিবলগীয়া এটা সূত্ৰ দিয়ে।

উদাহৰণস্বৰূপে:

আপুনি [Inquire]: আপোনাৰ প্ৰিয় ধৰণৰ সংগীত কি?

তেওঁলোক: মই সঁচাকৈয়ে হেভি মেটেলৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত, আচলতে।

আপুনি [Follow-up]: হাহা, গতিকে আজি ৰাতি ইয়াত থকা জাজ বেণ্ডটো সঁচাকৈয়ে নহয় আপোনাৰ ধৰণৰ কথা?

তেওঁলোক: হয়, আপুনি তেনেকৈ ক’ব পাৰে!

আপুনি [সম্পৰ্ক কৰক]: মই অধিক চফ্ট ৰক ব্যক্তি, কিন্তু মোৰ ভাল লগা দুটামান মেটেল বেণ্ড আছে।

আপুনি [সোধা]: আপুনি শেহতীয়াকৈ কাৰ কথা শুনি আছে?

তাৰ পিছত আপুনি চক্ৰটো পুনৰাবৃত্তি কৰিব পাৰে।

কথা-বতৰা কেনেকৈ চলি থাকিব লাগে তাৰ অধিক টিপছৰ বাবে এই গাইডখন চাওক।

R.A.P.E. বিষয়সমূহ — ধৰ্ম, গৰ্ভপাত, ৰাজনীতি, আৰু অৰ্থনীতি — যেতিয়ালৈকে আপুনি কাৰোবাক ভালদৰে চিনি নাপায়। পাৰ্টিত যৌনতা, ব্যক্তিগত বিত্তীয়, চিকিৎসাজনিত সমস্যাৰ কথাও কোৱাটো এৰাই চলিব লাগে। এফ.অ’.আৰ.ডি. বিষয়বোৰ বেছিভাগ কথোপকথনৰ বাবে উপযোগী। (পৰিয়াল, বৃত্তি, বিনোদন, আৰু সপোন।)

11. আগ্ৰহী আৰু মনোযোগী শ্ৰোতা হওক

যেতিয়া আপুনি মনোযোগেৰে শুনিব, তেতিয়া আন মানুহে অনুভৱ কৰিব যে আপুনি তেওঁলোকে কোৱা কথাবোৰৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ে।

আপুনিও কম আত্মসচেতন অনুভৱ কৰিব কাৰণ তেওঁলোকে যি কথা ক’ব তাতেই আপুনি মনোনিৱেশ কৰিব। অনুমতি দিলে প্ৰশ্নৰ কথা ভাবিবলৈ সহজ হৈ পৰে'আপুনি যদি কালি তেওঁলোকৰ ভনীয়েকৰ গ্ৰেজুৱেচন পাৰ্টিলৈ গৈছিল বুলি উল্লেখ কৰা কোনোবা এজনৰ সৈতে কথা পাতি আছে, তেন্তে আপুনি হয়তো ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে:

• তাত কি আছিল?
• উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি সুধিব পাৰে, “শীতল। কেনেকুৱা পাৰ্টি আছিল?” বা “কেৱল পৰিয়ালৰ পাৰ্টি আছিল নেকি, নে তাই বন্ধু-বান্ধৱীকো লগত নিমন্ত্ৰণ কৰিছিল?” <৩>১২. কিছু পটভূমিৰ গৱেষণা কৰক

  পাৰ্টীত কোন কোন থাকিব জানি লওক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি আগতীয়াকৈ কেইটামান প্ৰাসংগিক প্ৰশ্ন চিন্তা কৰাত সহায় কৰিব। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ বন্ধুৱে পাৰ্টি থ্ৰ’ কৰি আছে আৰু তেওঁলোকৰ বহু আত্মীয় তাত থাকিব, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ বন্ধুজন সৰুতে কেনেকুৱা আছিল সেই বিষয়ে কিছুমান প্ৰশ্ন প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে।

  যদি আপুনি জানে যে অতিথিসকলে একেটা ক্ষেত্ৰতে কাম কৰে আৰু আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে একো নাজানে, তেন্তে তেওঁলোকৰ উদ্যোগৰ শেহতীয়া বাতৰিৰ ওপৰত কিছু পটভূমি পঢ়া কৰক। অনলাইনত কেইটামান লেখা আৰু স্তম্ভ স্কিম কৰক। আপুনি কথা-বতৰা চলি থাকিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা কেইটামান প্ৰশ্ন উলিয়াওক।

  উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি বিত্তীয় ক্ষেত্ৰত কাম কৰা বুলি জনা অতিথিৰ দল এটাৰ সৈতে কথা পাতি আছিল, তেন্তে আপুনি ক’ব পাৰে:

  “কালি পঢ়িলোঁ যে বেংক এক্স হঠাতে বেংক ৱাইৰ সৈতে একত্ৰিত হৈছে কাৰণ বেংক এক্স ডাঙৰ সমস্যাত পৰিছে। মই বিত্তীয় ক্ষেত্ৰত কাম নকৰো, কিন্তু অনুমান কৰিছোঁ যে সেয়া এটা ডাঙৰ কথা?”

  যিবোৰ প্ৰশ্ন আপুনি বেছিভাগতে বিৰক্তিকৰ বুলি ভাবিব পাৰেপৰিস্থিতি সঠিক মানুহৰ বাবে আকৰ্ষণীয় হ'ব।

  13. নিস্তব্ধ ঠাই বিচাৰি উলিয়াওক

  বেছিভাগ পাৰ্টিতে এনেকুৱা ঠাই থাকে য'ত মানুহে মূল ভিৰৰ পৰা আঁতৰি যাব বিচৰা বা সংগীতৰ পৰা আঁতৰি যাব বিচৰাৰ সময়ত যায়। এইটো হয়তো বাগিচা, টেৰেচ বা পাকঘৰৰ কোনো চুক হ’ব পাৰে। যদি আপুনি গোটৰ পৰিৱৰ্তে এজন বা দুজন মানুহৰ লগত কথা পতাটো পছন্দ কৰে, তেন্তে এই নিস্তব্ধ ঠাইবোৰ নিম্নমানৰ কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিবলৈ এটা ভাল ঠাই হ’ব পাৰে। <৩>১৪। ইতিবাচক হওক

  মানুহে মজা কৰিবলৈ পাৰ্টিলৈ যায়। আপুনি যদি আশাবাদী মনোভাৱ ৰাখে তেন্তে আপুনি ফিট হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

  এইখিনিতে ইতিবাচক বুলি কেনেকৈ ওলাই আহিব পাৰি:

  • আপোনাৰ সমস্যাৰ অভিযোগ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ জীৱনত ঘটি থকা ভাল কথাবোৰৰ বিষয়ে কওক। <৬>পাৰ্টিৰ বিষয়ে ইতিবাচক কথা কওক। উদাহৰণস্বৰূপে, সংগীতটো বেছি জোৰেৰে হোৱা বুলি অভিযোগ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে খাদ্যখিনি কিমান ভাল পায় সেই কথা উল্লেখ কৰাটো ভাল।
  • গজপ-গজ্বল আগবঢ়াই নিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক। যদি আপুনি কোনোবা এজনৰ কথা কৈছে যিজন নাই, তেন্তে তেওঁলোকৰ মুখত নক’ব বুলি কোনো কথা নক’ব।
  • আন্তৰিক প্ৰশংসা কৰক। যেতিয়া আপুনি কাৰোবাক প্ৰশংসা কৰে, তেতিয়া তেওঁৰ ক্ষমতা, ব্যক্তিত্ব বা তেওঁলোকে পিন্ধিবলৈ বাছি লোৱা কোনো আনুষংগিক বস্তুৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক।
  • যদি কোনোবাই আপুনি আপত্তিজনক বুলি ভবা কিবা এটা কয়, তেন্তে তৰ্ক আৰম্ভ নকৰিব। সোনকালে আন এটা বিষয়লৈ আগবাঢ়ক।
  • ইতিবাচক হাস্যৰস ব্যৱহাৰ কৰক। হাঁহি এটা পোৱাৰ স্বাৰ্থত নিজকে বা আনক তললৈ নমাই নিদিব। কথোপকথনত কেনেকৈ ধেমেলীয়া হ'ব পাৰি তাৰ এই গাইডখন পঢ়ক।
  • যদি আপুনি কোনো কাহিনী কয়, তেন্তে ইয়াক চুটি, লঘু-