Kako se nositi s prijateljem koji je uvijek zauzet (s primjerima)

“Moj prijatelj se uvijek opravdava da se ne družimo, iako kažu da bismo se trebali češće sastajati. Što reći prijatelju koji se čini željan susreta, ali isto tako stalno govori da je prezauzet?"

Može biti teško znati kako odgovoriti svom prijatelju ako odbije nekoliko poziva zaredom ili ako uvijek kaže "Oprosti, zauzet sam" kada zatražiš razgovor ili sastanak.

U ovom vodiču naučit ćeš kako napraviti planove sa zauzetim prijateljem i što učiniti ako nikad nema vremena za tebe.

1. Pokušajte se uskladiti s njihovim rasporedom

Ako je vaš prijatelj stvarno zauzet, bit će vam zahvalan ako možete biti fleksibilni kada je u pitanju određivanje vremena za druženje ili nadoknađivanje.

Na primjer, mogli biste:

• Ako su previše zauzeti da bi razgovarali navečer, predložite brzi telefonski poziv tijekom jutarnjeg putovanja na posao.
• Obavite videopoziv umjesto da se nađete osobno.
• Nađite se na brzom ručku radnim danom ako su previše zauzeti navečer ili tijekom vikenda.
• Gledajte film na mreži umjesto odlaska u kino ili igrajte igricu na mreži umjesto da idete jedno drugome doma; ovo skraćuje vrijeme putovanja.
• Zajedno obavljajte poslove. Na primjer, možete ići u teretanu i zajedno kupovati namirnice vikendom.

2. Ponudite zakazivanje planova daleko unaprijed

Ako je vaš prijatelj zauzet, ali vrlo organiziran, pokušajte zakazati vrijeme za sastanak tjednima, a ne danima, uunaprijed. Pošaljite im SMS ili ih nazovite nekoliko dana prije nego što se trebate sastati kako biste potvrdili da su još slobodni.

3. Odredite redoviti dan i vrijeme za druženje

Zaposlenom prijatelju može biti prikladnije imati redoviti spoj s vama nego birati novi dan i vrijeme svaki put kad se nađete.

Na primjer, možete predložiti:

• Uzeti piće ili užinu istog dana nakon posla svaki tjedan.
• Ići na isti večernji tečaj svaki tjedan.
• Sastati se zadnje nedjelje popodne svakog mjeseca radi planinarenja.

4. Nemojte opetovano tražiti od prijatelja da se sastanu

Kao opće pravilo, zamolite ga da se druži najviše dvaput zaredom. Ako oba puta kažu "Ne", prepustite im da povuku sljedeći potez.

Na primjer, recimo da je vaš prijatelj već odbio jednu pozivnicu, nije ponudio odgodu, a sada odbija drugu pozivnicu. Evo kako možete odgovoriti:

Vi: Želite li pogledati film sljedeći četvrtak ili petak navečer?

Prijatelj: Žao mi je, ovaj mjesec imam veliki projekt na poslu. Previše sam zauzet!

Ti: OK, bez brige. Ako uskoro budete imali slobodnog vremena i želite se družiti, pošaljite mi poruku 🙂

5. Napravite vlastite planove i pozovite prijatelja

Ako vaš prijatelj ima naviku s vama planirati planove, ali odustane ili otkaže u posljednjem trenutku jer je zauzet, to može biti znak da ne poštuje vaše vrijeme. U redu jeda se povučete iz prijateljstva ako ono postaje jednostrano.

Ali ako i dalje uživate u društvu svog prijatelja i možete prihvatiti da je on samo nepouzdana osoba, možete sami napraviti planove i pozvati ih da pođu s vama. Ako otkažu, nećete gubiti vrijeme jer ćete ionako uživati.

Na primjer, možete reći:

• "Idem provjeriti novu stijenu za penjanje koja je otvorena pokraj teretane u srijedu navečer. Pošaljite mi poruku ako ste u blizini! Bilo bi lijepo vidjeti te."

Alternativno, dogovorite sastanak s nekoliko drugih prijatelja i pozovite i svog zaposlenog prijatelja.

Na primjer, možete reći:

• "Ja i [zajednički prijatelji] idemo na kuglanje u subotu navečer. Voljeli bismo vas vidjeti. Javi mi ako želiš poći.”

6. Prihvatite da se prijateljstva s vremenom mijenjaju

Prijateljstva s vremenom padaju i teku. Na primjer, ako se vaš prijatelj oženi i osnuje obitelj, neko vrijeme možda neće imati puno vremena za druženje. Kada se to dogodi, može vam pomoći da se usredotočite na vaša druga prijateljstva. Upamtite da bi u budućnosti vaš prijatelj mogao biti manje zauzet ili bi vaš vlastiti raspored mogao postati zahtjevniji, pa će vaš prijatelj morati biti taj koji treba prilagoditi svoja očekivanja.

7. Ponudite svoju podršku u teškim vremenima

Ponekad će ljudi reći da su "zauzeti" kada prolaze kroz teško razdoblje i nemaju energijedružiti se. Na primjer, možda pate od depresije, prolaze kroz prekid veze ili prolaze kroz bol. Čak i ako ste dobri prijatelji, možda neće htjeti razgovarati o svojim bolnim osjećajima.

Ako znate ili sumnjate da vaš prijatelj prolazi kroz teško razdoblje, pošaljite mu poruku podrške dajući mu do znanja da ste voljni biti uz njega.

Na primjer:

• "Hej, nismo se čuli neko vrijeme. Nadam se da si dobro. Samo znaj da sam ovdje ako me trebaš."
• "Čini se da se sada loše provodiš. Ako trebaš nekoga s kim ćeš razgovarati, tu sam kad god budeš spreman.”
• “Znam da imaš puno toga, ali rado ću te saslušati ako se želiš rasteretiti.”

Vaš prijatelj može kontaktirati ako i kada bude spreman.

8. Naučite znakove jednostranog prijateljstva

Gornji savjeti pretpostavljaju da je vaš prijatelj stvarno zauzet. Ali neki ljudi kažu "Zauzet sam" umjesto da kažu "Ne".

Ako je vaš prijatelj jako zauzet:

• Vjerojatno će predložiti alternativne planove ako bude morao odbiti poziv.
• Vjerojatno će vam se ipak obratiti na neki način, npr. slanjem povremenih tekstualnih poruka, čak i ako se ne može osobno sastati s vama.
• Kada se družite, ponašat će se kao dobar prijatelj koji želi provoditi vrijeme s vama.
• Vjerojatno će vam reći zašto su bili nedostupni, a njihovi razlozi će glasitiuvjerljivo.

Ako ste vi taj koji uvijek ili gotovo uvijek mora posegnuti i raditi planove, a vaš prijatelj često kaže da je "prezauzet", možda ste u jednostranom prijateljstvu. Pročitajte naš vodič o tome što učiniti ako ste zapeli u jednostranom prijateljstvu.

9. Provodite vrijeme s drugim prijateljima

Nemojte čekati uokolo pitajući se hoće li i kada vaš zaposleni prijatelj biti slobodan da vas vidi.

Ulažite u više prijateljstava kako ne biste emocionalno ovisili o jednoj osobi. Odvojite malo vremena za upoznavanje novih ljudi i sklapanje prijateljstava.

Ako se raspored vašeg zauzetog prijatelja otvori kasnije, možete se ponovno početi družiti. Ako ne, imat ćete puno drugih prijatelja s kojima možete provoditi vrijeme.

Uobičajena pitanja o odnosima s prijateljima koji su uvijek zauzeti

Kako provodite vrijeme sa zauzetim prijateljem?

Radite zajedno kako biste pronašli male rupe u njihovom rasporedu. Na primjer, ako su studenti, možete predložiti sastanak na ručku jedan dan svaki tjedan između nastave. Također možete eksperimentirati s novim načinima druženja, kao što je videopoziv umjesto osobnog sastanka.

Zašto je moj prijatelj uvijek prezauzet?

Neki ljudi imaju natrpan raspored. Na primjer, možda imaju naporan posao. Drugi kažu da su zauzeti jer se ne žele naći. To može biti iz mnogo razloga. Na primjer, možda prolaze kroz razdoblje depresije ili žele pustiti vaše prijateljstvopropast bez da to kažeš.

Kako poslati poruku zauzetom prijatelju?

Ako želiš raditi planove, prijeđi odmah na stvar. Na primjer, "Slobodan za večeru u petak 15.? Javite mi do srijede ako to zvuči dobro!” je bolje od "Bok, želiš li se uskoro družiti?" Ne šaljite prijatelju mnogo poruka zaredom. Prihvatite da može proći neko vrijeme prije nego što dobijete odgovor.