পুৰুষ বন্ধু কেনেকৈ বনাব (পুৰুষ হিচাপে)

হাইস্কুল আৰু কলেজত ল'ৰাবোৰে সাধাৰণতে একেলগে শ্বেয়াৰ কৰা ক্লাছ বা পাঠ্যক্ৰমৰ বাহিৰৰ কাম কৰি বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলে। কলেজৰ বাহিৰেও যেতিয়া পুৰুষক জৈৱিকভাৱে বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ সুযোগ দিয়া নহয়, তেতিয়া তেওঁলোকে সংগ্ৰাম কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। কাৰণ আন এজন মানুহৰ কাষ চাপি অহা মানুহক প্ৰায়ে অদ্ভুত বুলি গণ্য কৰা হয়। যদি আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছে যে “হয়তো এই ল’ৰাটোৱে ভাবিব যে মই তেওঁক ডকাইতি কৰিছো নহয় তেওঁক আঘাত কৰিছো”, তেন্তে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ৰে মানসিক আৰু শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে প্লেটোনিক বন্ধুত্বৰ গুৰুত্ব বিবেচনা কৰিলে এইটো দুখৰ কথা।[][]

ল’ৰা হিচাপে বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ আটাইতকৈ কঠিন কামটো হ’ল নিজকে বাহিৰত ৰখা আৰু দুৰ্বল হোৱা—যিটো পুৰুষক ল’ৰা হিচাপে এৰাই চলিবলৈ শিকাইছে।[] এই লেখাটোত, ল’ৰা হিচাপে বন্ধুত্ব কেনেকৈ আৰু ক’ত কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকাৰ উপৰিও, আপুনি বন্ধুত্বৰ বাবে আন ল’ৰাৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ আশে-পাশে থকা মানসিক বাধাসমূহ কেনেকৈ অতিক্ৰম কৰিব পাৰি সেই বিষয়েও শিকিব।

কেনেকৈ পুৰুষ বন্ধু বিচাৰি উলিয়াওক আৰু বনাওক

যদি আপুনি ল'ৰা হিচাপে বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ, তেন্তে আপুনি সঠিক ঠাইত দেখা দিব লাগিব। যেতিয়া আপুনি জানে যে আন ল’ৰাবোৰে ক’ত আড্ডা মাৰে, তেতিয়া এই ঠাইবোৰত নিয়মিতভাৱে আড্ডা মাৰিলে আপুনি পুৰুষ বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

তলত পুৰুষ বন্ধু বিচাৰি উলিওৱাৰ আৰু গঢ়ি তোলাৰ ৭টা উপায় দিয়া হৈছে:

১. এটা চখ গোটত যোগদান কৰক

শ্বেয়াৰ কৰা কাৰ্য্যকলাপৰ জৰিয়তে বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাটো এটা ভাল ধাৰণা কাৰণ লগে লগে সাধাৰণ ভিত্তি স্থাপন কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰা হয়ঠাণ্ডা পদ্ধতিৰ তুলনাত আন ল’ৰাবোৰে বহুত কম ভাবুকি দিয়ে।

আপুনি চেষ্টা কৰিব বিচৰা চখৰ তালিকা এখন বনাওক। হয়তো আপুনি কিছুদিনৰ পৰা সেইবোৰৰ বিষয়ে কৌতুহলী হৈ আছে, বা হয়তো আপুনি আগতেও সেইবোৰ চেষ্টা কৰি চাইছে আৰু সেইবোৰৰ বিষয়ে পুনৰ সোমাব বিচাৰিছে৷ আপোনাৰ শীৰ্ষ ৩ টা সিদ্ধান্ত লওক, আৰু আপোনাৰ অঞ্চলত কোনো সংগঠিত গোট আছে নেকি চাবলৈ গুগলত সন্ধান কৰক। যদি আপুনি কলেজীয়া ছাত্ৰ, তেন্তে আপুনি হয়তো আপোনাৰ বিশ্ববিদ্যালয়ৰ ৱেবছাইটত এইবোৰৰ তালিকা পাব পাৰে।

ইয়াত কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• ৰক ক্লাইম্বিং
• কয়াকিং
• ফটোগ্ৰাফী
• মিক্সড মাৰ্শ্বেল আৰ্ট
• ব’ৰ্ড গেম

যদি আপুনি অধিক ধাৰণা লাগে, তেন্তে আপুনি নতুন মানুহক লগ পাবলৈ এই ২৫টা শ্ৰেষ্ঠ সামাজিক চখৰ ওপৰত চকু ফুৰাব বিচাৰিব পাৰে . <৩>২. এটা সামাজিক গ্ৰুপত যোগদান কৰক

এটা চখ গ্ৰুপত যোগদান কৰাৰ দৰেই, এটা সামাজিক গ্ৰুপত যোগদান কৰিলেও আপোনাক সমমনা ল'ৰাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰাত সহায় কৰিব, যাৰ সৈতে আপুনি ভাল বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিব পাৰিব।

See_also: বন্ধুৰ সৈতে শীতকালত কৰিবলগীয়া ৬১টা মজাৰ কাম

সদৃশ আগ্ৰহ আৰু আবেগ ভাগ কৰা লোকসকলৰ বাবে সামাজিক ক্লাবৰ বোজা আছে। যদি আপুনি কলেজত আছে, তেন্তে আপুনি এটা ভ্ৰাতৃত্ববোধত যোগদান কৰাৰ কথা চাব পাৰে। যদি সেইটো বিকল্প নহয়, তেন্তে meetup.com সদায় থাকে।

Meetup.com হৈছে এটা চাইট য’ত মানুহে নিজৰ স্থানীয় অঞ্চলৰ আনৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ গোট বা ক্লাব সৃষ্টি কৰিব পাৰে৷ গোটসমূহ বৈচিত্ৰময় আৰু ধ্যান গোটৰ পৰা আৰম্ভ কৰি, খাদ্যপ্ৰেমী গোটলৈকে, সামাজিক ন্যায় গোট, নেটৱৰ্কিং গোট, আৰু বহুতো অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে! যদি আপুনি আপোনাৰ আকৰ্ষণ কৰা সামাজিক গোট এটা বিচাৰি নাপায়, তেন্তে আপুনি সৰু এটাৰ বাবে নিজৰ এটা গোট সৃষ্টি কৰিব পাৰেমাহেকীয়া চাবস্ক্ৰিপচন খৰচ। <৩>৩. ক্ৰীড়া ক্লাবত যোগদান কৰক

ক্ৰিড়া ক্লাব আন পুৰুষক লগ পোৱাৰ বাবে এক উত্তম স্থান কাৰণ পৰিসংখ্যাগতভাৱে পুৰুষে মহিলাতকৈ প্ৰায় তিনিগুণ বেছি খেল খেলে।[] লগতে, ক্ৰীড়া ক্লাবত—চখ বা সামাজিক গোটৰ দৰে নহয়—পুৰুষসকলে মহিলাক লগ কৰিবলৈ বিচৰাৰ সম্ভাৱনা কম।

গতিকে, যদি আপুনি স্কুলত খেলা খেল এটা আছে আৰু আপুনি এতিয়াও ক্লাবত যোগদান কৰিবলৈ যথেষ্ট ভাল পায়, তেন্তে বিংগো! কেৱল এটা স্প’ৰ্টছ ক্লাবত যোগদান কৰাটো এটা পুৰণি আবেগৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন আৰু কিছু শাৰীৰিক ব্যায়াম কৰাৰ এক উত্তম উপায় নহয়, কিছুমান ল’ৰা বন্ধুক লগ পোৱাৰ এটা ভাল সুযোগো হ’ব৷

৪. পূজাৰ স্থানত যোগদান কৰক

অতীতত মানুহে উপাসনা স্থান যেনে গীৰ্জা, ছিনাগগ, আৰু মছজিদত অধিক নিয়মিতভাৱে উপস্থিত আছিল।[] উপাসনা স্থানসমূহে একে ধৰণৰ বিশ্বাস আৰু মূল্যবোধৰ অংশীদাৰ লোকসকলক সংযোগ কৰাত সহায় কৰে, আৰু নতুন মানুহক আদৰি লোৱা আৰু একত্ৰিত কৰাৰ ওপৰত ডাঙৰ গুৰুত্ব দিয়া হয়। প্ৰায়ে মানুহক একত্ৰিত আৰু লগ পোৱাৰ বহু উপায় থাকে, উদাহৰণস্বৰূপে, সৰু সৰু গোটত যোগদান কৰা বা আউটৰিচ কাৰ্য্যকলাপৰ পৰিকল্পনা কৰা। গতিকে, যদি আপুনি আধ্যাত্মিকভাৱে প্ৰৱল আৰু মুকলি আৰু অন্তৰ্ভুক্ত পৰিৱেশত ল’ৰা বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিব বিচাৰিছে, তেন্তে উপাসনাৰ স্থান এটা ভাল বাজি।

5. পেছাদাৰী সম্পৰ্কক ব্যক্তিগত কৰক

অফিচটো ল'ৰা বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ সুবিধাজনক ঠাই। যিহেতু ইতিমধ্যে অফিচত আন ল’ৰাবোৰৰ লগত আপোনাৰ পেছাদাৰী সম্পৰ্ক আছে, গতিকে কামৰ পিছত আড্ডা মাৰিবলৈ কোৱাটো তেনে অনুভৱ নহয়

যদি কৰ্মক্ষেত্ৰত কোনো ল’ৰা আছে যাৰ লগত আপুনি সঁচাকৈয়ে মিলি যায়, তেন্তে কামৰ পিছত তেওঁক পানীয় খাবলৈ মাতিব। আনকি আপুনি প্ৰৰোচক হ’ব পাৰে আৰু কামৰ পিছত পানীয় খাবলৈ সহকৰ্মী দুজনমানক মাতিব পাৰে যদিহে ই অধিক আৰামদায়ক অনুভৱ কৰে। তাৰ পিছত, আপুনি ইয়াক আঘাত কৰা ল'ৰাবোৰৰ সৈতে বন্ধুত্ব বৃদ্ধি কৰাত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে।

6. স্থানীয় অনুষ্ঠানসমূহ আৱিষ্কাৰ কৰক

যদি আপুনি মানুহক লগ পাব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি সাহস কৰিব লাগিব৷ স্থানীয় অনুষ্ঠানবোৰ যিহেতু বহুত মানুহক আকৰ্ষণ কৰে গতিকে যোৱাৰ বাবে ভাল ঠাই। লগতে, মানুহে ভিৰ হ'ব বুলি আশা কৰি অনুষ্ঠানলৈ যায় আৰু আনক লগ পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

আপোনাৰ অঞ্চলত কি স্থানীয় অনুষ্ঠান ঘটি আছে চাবলৈ গুগল সন্ধান কৰক। আপুনি ফেচবুকৰ ইভেণ্টছ বৈশিষ্ট্যও চেষ্টা কৰিব পাৰে, যিয়ে আপোনাক আগন্তুক ইভেণ্টসমূহ ব্ৰাউজ কৰিবলৈ দিয়ে। আপোনাৰ আগ্ৰহৰ অনুষ্ঠান এটা বিচাৰি উলিয়াওক, তালৈ ৰাস্তা লওক, আৰু আন ল'ৰাৰ সৈতে কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰাৰ সুযোগৰ বাবে মুকলি হওক। <৩>৭। আপুনি বাট পাৰ হোৱা ল’ৰাবোৰৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰক

যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে যোৱা কোনোবা ঠাই আছে, তেন্তে তাতো আপুনি আন “নিয়মীয়া” লোকক দেখা আৰম্ভ কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, জিমত, কেফেত, বা সহযোগী কামৰ স্থানত।

আপুনি আগতে কেতিয়াও কথা পতা নোপোৱা অচিনাকি মানুহৰ সৈতে কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিবলৈ, আপুনি তেওঁক চাৰিওফালে দেখা বুলি আঙুলিয়াই দিয়ক আৰু পৰিৱেশৰ পৰা কিছুমান ইংগিত ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাক সহায় কৰক। উদাহৰণস্বৰূপে: “সেই এৰগ’নমিক লেপটপ ষ্টেণ্ডটো দেখাত গেম-চেঞ্জাৰ যেন লাগে! মই আপোনাক ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা দেখি থাকোঁ, আৰু মই সুধিবলৈ মন কৰি আহিছো যে আপুনি ইয়াক ক’ৰ পৰা পাইছে৷ৰ পৰা?”

এবাৰ আপুনি প্ৰাৰম্ভিক যোগাযোগ কৰিলে, ভৱিষ্যতে পুনৰ এটা কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰাটো সহজ হ'ব, আৰু শেষত—যদি আপুনি ক্লিক কৰে—যদি আপুনি ক্লিক কৰে—যদি যথেষ্ট পৰিমাণে বাৰে বাৰে হোৱা পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ সময়ৰ লগে লগে বন্ধুত্বলৈ পৰিণত হ'ব পাৰে।

ল'ৰা বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ বাধাসমূহ অতিক্ৰম কৰা

বন্ধুত্বৰ বাবে আন ল'ৰাৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ বেছিভাগ বাধা মনত থাকে। এই বাধাবোৰ অতিক্ৰম কৰিবলৈ অলপ মানসিক পৰিশ্ৰমৰ প্ৰয়োজন। পুৰণি বিশ্বাসক প্ৰত্যাহ্বান জনোৱা আৰু নতুন বিশ্বাসক পৰীক্ষা কৰাৰ কথা। যদি পুৰুষে পুৰুষৰ বন্ধুত্বৰ কাষ চাপিবলৈ কেনেকৈ লয়, তেন্তে তেওঁলোকে নিজৰ ইচ্ছামতে বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিব নোৱাৰে।

বন্ধুত্বৰ বাবে ল’ৰাৰ কাষ চাপিলে আপোনাৰ মানসিকতা সলনি কৰাৰ বাবে তলত ৩টা টিপছ দিয়া হ’ল:

১। অসুবিধাসমূহ পৰীক্ষা কৰক

এই কথাটো সমৰ্থন কৰা প্ৰমাণ পোৱা গৈছে যে পুৰুষেও মহিলাৰ দৰেই গভীৰ বন্ধুত্বৰ আকাংক্ষা কৰে।[] আচলতে গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে যিসকল পুৰুষৰ লগত আন পুৰুষৰ সৈতে ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব আছে তেওঁলোকে নিজৰ ৰোমান্টিক সম্পৰ্কতকৈ এইবোৰত অধিক সন্তুষ্ট হ’ব পাৰে।[] এইটোৱে পুৰুষৰ পৰা পুৰুষৰ বন্ধুত্বৰ পৰা পুৰুষে লাভ কৰিব পৰা মূল্যৰ বিষয়ে বহু কথাই কয়।

পিছবাৰ যেতিয়া আপুনি আন এজন ল'ৰাৰ সৈতে কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিব বিচাৰে, আৰু আপুনি নিজকে সন্দেহ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া তথ্যবোৰ মনত ৰাখিব। পুৰুষ কৰ বন্ধুত্ব বিচাৰে! সক্ৰিয়ভাৱে ইয়াক অনুসৰণ কৰিবলৈ মাত্ৰ সাহসৰ প্ৰয়োজন, যিখন সমাজে পুৰুষক কয় যে আনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰাটো দুৰ্বল আৰু নাৰীসুলভ।

2. উপলব্ধি কৰক যে কোনোবাই প্ৰথম পদক্ষেপ ল’ব লাগিব

দুৰ্বল হ’বলৈ সাহসৰ প্ৰয়োজন, গতিকে প্ৰায়ে যিটো হয় সেয়া হ’ল মানুহে তেনে কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকেআন কোনোবাই কাম কৰিবলৈ অপেক্ষা কৰক। বন্ধুত্বৰ কথা আহিলে এইটো দেখা যাব পাৰে যে আপুনি মিল থকা ব্যক্তিজনে আপোনাক প্ৰথমে আড্ডা মাৰিবলৈ কোৱাৰ বাবে অপেক্ষা কৰা। অপেক্ষাৰ খেল খেলাৰ সমস্যাটো হ’ল আপুনি অনিৰ্দিষ্টকাললৈ অপেক্ষা কৰি থাকিব পাৰে। দুৰ্বলতাক দুৰ্বলতা হিচাপে চোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ইয়াক শক্তি হিচাপে চাবলৈ চেষ্টা কৰক। <৩>৩. খৰচ-লাভৰ অনুপাত বিবেচনা কৰক

বন্ধুত্বৰ বাবে আন এজন পুৰুষৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু প্ৰকৃত খৰচ আৰু এইবোৰ সম্ভাৱ্য সুবিধাৰ সৈতে কেনেকৈ তুলনা কৰা হয়, সেইটো চালে উপযোগী। যদি আপুনি আন এজন পুৰুষৰ সৈতে বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিবলৈ চেষ্টা কৰে তেন্তে তেওঁ আপোনাক হয় নাকচ কৰিব পাৰে নহয় গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। প্ৰত্যাখ্যান হ’লে আঘাত হ’ব, কিন্তু ইয়াৰ যথেষ্ট বা স্থায়ী প্ৰভাৱ নপৰে। এতিয়া, আপোনাৰ জীৱনত বন্ধুত্ব থকাৰ সম্ভাৱ্য উপকাৰিতাৰ সৈতে ইয়াক তুলনা কৰক।

গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে যিসকল লোকৰ বন্ধুত্ব শক্তিশালী হয়, তেওঁলোক অধিক সুখী হয়, কম মানসিক চাপৰ সন্মুখীন হয়, আৰু নিজৰ জীৱনত অধিক সন্তুষ্ট হয়।[][] আনহাতে অকলশৰীয়া লোকসকলৰ মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা, যেনে উদ্বেগ আৰু হতাশা, লগতে শাৰীৰিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা, যেনে হৃদৰোগৰ বাবে অধিক আশংকা থাকে।[] এই কথা জানিলে, সিদ্ধান্ত লোৱাটো আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল: কৰক: কৰক এই প্ৰবন্ধটোৱে আপোনাক প্ৰকৃত বনাম বিষাক্ত পুৰুষ বন্ধুত্বৰ মাজৰ পাৰ্থক্য অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

বন্ধুত্বৰ বাবে আন এজন পুৰুষৰ কাষ চাপিব কেনেকৈ

বেছিভাগ বিষমযৌন পুৰুষক আন পুৰুষৰ নহয়, মহিলাক কেনেকৈ আড্ডা মাৰিব লাগে শিকোৱা হয়।এইটোৱেই কাৰণ পুৰুষে স্কুল আৰু কলেজৰ বাহিৰত ল’ৰা বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিবলৈ অসুবিধা পায়। তেওঁলোকে আন পুৰুষৰ সৈতে বন্ধুত্বপূৰ্ণ কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিব নাজানে।

ল'ৰা হিচাপে বন্ধুত্বৰ বাবে আন ল'ৰাৰ কাষ চাপিব পৰাকৈ ৩টা টিপছ দিয়া হ'ল:

1. মনত ৰাখিব K.I.S.S. নীতি

কে.আই.এছ.এছ. এটা সংক্ষিপ্ত ৰূপ যাৰ অৰ্থ হৈছে “keep it simple, stupid.” যদিও ইয়াক প্ৰথমে ৬০ৰ দশকত যান্ত্ৰিক ব্যৱস্থাসমূহ কেনেকৈ ডিজাইন কৰিব লাগে সেইটো বুজাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল,[] ইয়াক আজি বহু প্ৰসংগত সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আন পুৰুষৰ সৈতে বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ প্ৰসংগত ই অতি ভালদৰে খাপ খাই পৰে: ইয়াক অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।

যিমানেই ক্লিচে যেন নালাগিব, নিজেই হওক আৰু আপোনাৰ আগ্ৰহৰ কামবোৰত লিপ্ত হওক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ সাধাৰণ ভিত্তি থকা পুৰুষক লগ পোৱাটো সহজ হ’ব। কাৰোবাৰ লগত ক্লিক কৰিলে আড্ডা মাৰিবলৈ নিমন্ত্ৰণ জনাওক। প্ৰথমতে অস্বস্তিকৰ অনুভৱ হ'ব পাৰে, কিন্তু যদি আপুনি বন্ধুত্ব গঢ়িব বিচাৰে, তেন্তে অস্বস্তিৰ সৈতে ৰোল কৰিব লাগিব।

See_also: কেনেকৈ অধিক ইতিবাচক হ'ব পাৰি (যেতিয়া জীৱনটো আপোনাৰ মতে নহয়)

2. হতাশ হৈ কাম নকৰিব

আপুনি হয়তো কিছুমান নতুন পুৰুষ বন্ধু পাবলৈ ছুপাৰ আগ্ৰহী, কিন্তু যেতিয়া আন ল’ৰাক লগ পোৱাৰ কথা আহে, মহিলাক লগ পোৱাৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰযোজ্য কিছুমান নিয়ম এতিয়াও থিয় হৈ আছে। বিশেষকৈ, হতাশজনক হিচাপে দেখা নিদিয়াৰ নিয়ম।

এই সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ, আপুনি প্ৰকৃততে ভাইব কৰা ল'ৰাবোৰৰ সৈতে বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাত আপোনাৰ শক্তি কেন্দ্ৰীভূত কৰক। যদি আপুনি কোনো ল’ৰাক ছাবপাৰ কথা-বতৰা পাতি আড্ডা মাৰিবলৈ মাতে, তেন্তে সেয়া হয়তো অলপ আচৰিত আৰু অপ্ৰত্যাশিত হৈ পৰিব।লগতে, “মই নিশ্চিত যে আপোনাৰ ভাল কাম আছে, কিন্তু...” আদি আত্ম-অৱজ্ঞামূলক ভাষা ব্যৱহাৰ নকৰিব। ইয়াৰ ফলত আনজন ব্যক্তিয়ে আপোনাক সঠিকভাৱে চিনি পোৱাৰ সুযোগ পোৱাৰ আগতে আপুনি লগত আড্ডা দিয়াৰ যোগ্য নহয় বুলি ভুৱা ধাৰণা দিব পাৰে।

3. কম চাপৰ অনুৰোধ কৰক

যদি আপুনি কেইবাবাৰো লগ পোৱা কোনো ল’ৰা আছে যাৰ লগত আপুনি ভাল বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিব পাৰে বুলি ভাবিছে, তেন্তে তেওঁৰ সৈতে কম মূল্যৰ পৰিকল্পনা আৰম্ভ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ বাবে কম ৰিস্কি অনুভৱ হ’ব, আৰু ই তেওঁৰ পৰা হেঁচাও আঁতৰাই পেলাব।

এইটো কৰাৰ এটা উপায় হ’ল আমন্ত্ৰণ জনোৱা কিন্তু এনেদৰে পোজ দিয়া যে তেওঁ যোগদান কৰিবলৈ সন্মত হওক বা নহওক আপুনি সেইটো কৰিব। ইয়াত এটা উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• এটা শ্বেয়াৰড এক্টিভিটি কৰাৰ পিছত দুপৰীয়াৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ বাবে আমন্ত্ৰণ জনাওক: “হেৰা, ইয়াৰ পিছত মই মেক্সিকান খাদ্য কিছুমান ধৰিবলৈ ওলাইছিলো—আপুনি ইয়াৰ বাবে সাজু নেকি?”

সাধাৰণ প্ৰশ্ন

মই ল’ৰা বন্ধু কেনেকৈ দ্ৰুতভাৱে গঢ়ি তুলিম?

আপুনি যথেষ্ট সময় আৰু কষ্ট বিনিয়োগ কৰিবলৈ সাজু হ’ব লাগিব। প্ৰতি সপ্তাহত কেইজনমান নতুন ল’ৰাৰ লগত কথা পতাটো লক্ষ্য ৰাখক। যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে কাৰোবাৰ লগত ক্লিক কৰে তেন্তে সাহসী হওক আৰু তেওঁক আড্ডা দিবলৈ মাতিব।

পুৰুষৰ বাবে পুৰুষ বন্ধু থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ নেকি?

হয়, বন্ধুত্বৰ মানসিক আৰু শাৰীৰিক স্বাস্থ্য দুয়োটাৰে বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ উপকাৰ আছে। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে উচ্চমানৰ সমলিংগ বন্ধুত্ব থকা পুৰুষসকলে নিজৰ ৰোমান্টিক বন্ধুত্বতকৈ এইবোৰত অধিক সন্তুষ্ট হ’ব পাৰেones.[]