Mục lục
“Bất cứ khi nào ở nơi làm việc hoặc với bạn bè, tôi cảm thấy như mình không thể ngừng sửa sai những người xung quanh mình. Tôi biết mình đang gây phiền nhiễu, nhưng tôi không biết làm thế nào để dừng lại. Làm sao tôi có thể ngừng hành động như một kẻ biết tuốt?”
Bạn có đấu tranh để ngăn bản thân không sửa sai người khác không? Mọi người có nói với bạn rằng bạn đang trịch thượng hoặc biết tuốt không? Nếu bạn muốn kết nối sâu sắc với những người khác, tốt nhất là tránh hành vi biết tuốt. Nhưng bạn có thể biết điều đó. Vấn đề là biết cách dừng lại.
Nếu bạn không chắc liệu mình có bị coi là người biết tuốt hay không, bạn nên tự hỏi bản thân xem liệu bạn có thường xuyên cảm thấy thôi thúc phải sửa sai người khác hay không. Nếu người khác nói với bạn rằng bạn được coi là người biết tuốt, thì đó có thể là điều bạn muốn tiếp tục.
Đây là cách để ngừng trở thành người biết tuốt:
1. Hãy cởi mở với ý tưởng rằng bạn có thể sai
Nếu sống đủ lâu, bạn sẽ có trải nghiệm hoàn toàn chắc chắn về bản thân và phát hiện ra rằng bạn đã có thông tin sai từ lâu. Có những quan niệm sai lầm phổ biến mà một số người trong chúng ta có thể đã nghe ở nhà hoặc ở trường và lặp đi lặp lại chúng vì chúng ta chắc chắn rằng nó có uy tín.
Sự thật là không ai biết tất cả mọi thứ. Trên thực tế, càng biết ít, chúng ta càng nghĩ mình biết nhiều, nhưng càng biết nhiều về một chủ đề, chúng ta càng cảm thấy ít tự tin hơn trong lĩnh vực đó. Đây được gọi là Hiệu ứng Dunning-Kruger. Các chuyên gia hàng đầu thế giới về bất kỳ chủ đề nào có thể sẽ nói với bạn rằng họ vẫn córất nhiều điều để học về một chủ đề mà họ có thể đã nghiên cứu trong mười năm.
Vì vậy, khi bạn nghĩ rằng mình biết mọi thứ về một chủ đề, hãy nhắc nhở bản thân rằng điều đó là không thể. Luôn có nhiều điều để tìm hiểu và luôn có khả năng chúng ta đã hiểu sai điều gì đó. Mỗi ngày và mỗi cuộc trò chuyện là một cơ hội để học hỏi điều gì đó mới.
2. Đặt câu hỏi về ý định của bạn khi sửa sai người khác
Có câu nói rằng: “Bạn thà đúng hay hạnh phúc?” Nhu cầu sửa dạy người khác của chúng ta có thể khiến họ cảm thấy bị tổn thương hoặc thất vọng. Về lâu dài, mọi người có thể nghĩ rằng ở bên chúng ta thật mệt mỏi và muốn giữ khoảng cách. Kết quả là các mối quan hệ của chúng ta bị ảnh hưởng, và chúng ta có thể rơi vào tình trạng cô đơn.
Hãy tự hỏi ý định của bạn là gì khi sửa sai người khác. Bạn có tin rằng việc biết một số thông tin nhất định sẽ mang lại lợi ích cho họ không? Bạn đang cố gắng duy trì hình ảnh của một người hiểu biết? Kết nối với mọi người quan trọng hơn hay để họ nghĩ rằng bạn thông minh?
Hãy nhắc nhở bản thân về ý định của bạn khi bắt đầu cuộc trò chuyện. Bạn có thể cảm thấy rằng việc kết nối với mọi người quan trọng hơn là chứng minh họ sai. Trong trường hợp này, việc xa lánh mọi người bằng cách sửa sai họ sẽ gây tác dụng ngược.
Xem thêm: Cách nâng cao nhận thức xã hội của bạn (có ví dụ)Khi bạn muốn sửa lỗi ai đó, hãy tập thói quen tự hỏi bản thân xem hiệu quả bạn mong muốn là gì. Bạn có nghĩ rằng nó sẽ tạo ra một sự khác biệt có ý nghĩa? Hãy nhớ rằng bạn đang tích cực làm việc trênthay đổi mô hình sửa sai này khi không cần thiết. Thực hiện thay đổi này có thể là một quá trình lâu dài, vì vậy đừng tự dằn vặt bản thân khi bạn “lỡ tay”.
3. Đợi trước khi trả lời người khác
Một trong những đặc điểm chính của người biết tuốt là tính bốc đồng. Xử lý trực tiếp tính bốc đồng của bạn có thể giúp bạn kiềm chế sự thôi thúc sửa lỗi cho người khác.
Khi bạn nghe ai đó nói và nhận thấy mình đang bực bội và suy nghĩ về cách phản ứng, hãy chuyển sự chú ý của bạn sang hơi thở của mình. Cố gắng thở chậm lại, tự đếm khi hít vào và khi thở ra. Bạn có thể thấy rằng nếu bạn chờ đợi trước khi trả lời và thực hành lắng nghe tích cực, thì thôi thúc bạn nhảy vào và sửa chúng sẽ biến mất.
4. Thực hành sử dụng từ hạn định
Bắt đầu sử dụng các cụm từ như “Tôi tin”, “Tôi đã nghe nói” và “có lẽ”. Hãy từ bỏ nhu cầu tỏ ra là người có thẩm quyền, đặc biệt khi bạn không phải là người có thẩm quyền. Ngay cả khi bạn tự tin rằng mình đúng, thì việc đặt “Tôi nghĩ” trước phần còn lại của câu sẽ giúp câu đó diễn đạt tốt hơn.
Cố gắng giảm thiểu việc sử dụng các cụm từ khiến bạn bị coi là kiêu ngạo hoặc tự cao, như “thực sự” hoặc “Tôi nghĩ bạn sẽ thấy…”
5. Nhắc nhở bản thân về giá trị của bạn
Một số người biết tất cả là không an toàn. Nhu cầu sửa lỗi cho mọi người và tỏ ra khôn ngoan của bạn có thể xuất phát từ nỗi sợ hãi rằng trí thông minh là phẩm chất tốt duy nhất của bạn. Hoặc có lẽ bạn tin, trong sâu thẳm, rằng trừ khi bạnlàm cho bạn nổi bật trong một nhóm, sẽ không ai chú ý đến bạn.
Việc nhắc nhở bản thân rằng bạn là một người đáng yêu có thể giúp bạn từ bỏ nhu cầu gây ấn tượng với người khác bằng kiến thức của mình.
6. Hãy để người khác sai
Trong nhiều trường hợp, chúng ta thôi thúc phải sửa sai ai đó khi không có hậu quả thực sự nào đối với việc họ sai. Không có gì sai về mặt đạo đức khi sai về điều gì đó! Đặc biệt nếu những gì ai đó sai không liên quan đến tình huống.
Giả sử ai đó đang chia sẻ câu chuyện về điều gì đó đã xảy ra với họ và họ đề cập đến việc đến nhà hàng lúc 8 giờ tối. vào buổi tối. Có vấn đề gì nhiều nếu nhà hàng đóng cửa lúc 7h30 tối không? Trong trường hợp này, việc sửa sai chỉ khiến họ khó chịu và sẽ khiến họ cảm thấy mất tập trung và chán nản. Nếu ai đó đang chia sẻ suy nghĩ của họ về một bộ phim, thì việc chia sẻ những câu đố bí truyền về quá trình sản xuất có thể làm mất đi những gì họ đang cố gắng thể hiện.
7. Biết rằng những người khác có thể không quan tâm bằng bạn
Một số người không quan tâm đến việc học những điều mới hoặc chỉ quan tâm đến các chủ đề cụ thể. Hoặc có thể họ cởi mở và tò mò, nhưng không phải trong một nhóm hoặc tình huống xã hội.
Học cách “đọc vị” có thể mất một khoảng thời gian và ngay cả những người có kỹ năng xã hội tốt nhất đôi khi cũng có thể hiểu sai. Nói chung, hãy nhớ rằng thể hiện sự quan tâm đến những gì người khác đang nói thường tốt hơn là sửa sai họ.
Theo thời gian,bạn sẽ tìm thấy nhiều người có cùng sở thích, những người sẽ quan tâm đến việc học những điều mới. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn cũng sẵn sàng học hỏi từ họ.
Bạn có gặp khó khăn trong việc thể hiện sự quan tâm đến người khác không? Chúng tôi có một bài báo có thể giúp bạn học cách quan tâm hơn đến người khác.
8. Sử dụng câu hỏi để thách thức mọi người
Mọi người thường không hài lòng khi bị nói rằng họ sai. Thay vì bảo ai đó phải làm gì hoặc nói rằng họ sai, hãy cân nhắc diễn đạt mọi thứ ở định dạng câu hỏi.
Ví dụ: nếu ai đó nói điều gì đó mà bạn cho là sai, bạn có thể hỏi họ xem họ đã nghe hoặc đọc điều đó ở đâu. Thay vì nói, “Câu trả lời đúng là…” hãy thử diễn đạt nó theo cách này: “Điều gì sẽ xảy ra nếu…?”
Một số câu hỏi khác có thể hữu ích là:
- “Điều gì khiến bạn nói như vậy?”
- “Bạn đã nghĩ đến…?”
- “Bạn đã tính đến…?” hoặc “Còn… thì sao?”
Việc đặt những loại câu hỏi này thể hiện mong muốn trò chuyện hơn là hạ thấp ai đó.
Bạn cũng có thể hỏi trực tiếp ai đó xem họ có sẵn sàng tiếp nhận phản hồi, lời khuyên hoặc chỉnh sửa hay không. Thông thường, mọi người chỉ muốn cảm thấy như ai đó đang lắng nghe họ.
Nói chung, việc đặt câu hỏi cho đối tác trò chuyện của bạn có thể giúp bạn bớt tỏ ra là người biết tuốt. Khi ai đó hỏi bạn một câu hỏi, hãy tập trả lời lại họ (tất nhiên là sau khi bạn trả lời). Nếu bạn cần thêm trợ giúp khi đặt câu hỏi, hãy đọc bài viết của chúng tôi vềsử dụng phương pháp FORD để đặt câu hỏi.
9. Tự hỏi bản thân cảm thấy thế nào khi bị sửa sai
Hãy đặt mình vào vị trí của người khác. Hãy tưởng tượng bạn được bao quanh bởi các chuyên gia trong lĩnh vực mà bạn hoàn toàn mới. Bạn muốn những người xung quanh phản ứng như thế nào khi bạn mắc lỗi?
Luôn có người thông minh hơn bạn trong hầu hết các chủ đề và luôn có những người không biết gì về các chủ đề mà bạn thông thạo. Trong cả hai trường hợp, lòng trắc ẩn là chìa khóa.
10. Hãy thừa nhận khi bạn sai
Nếu bạn không muốn mọi người nghĩ bạn là người biết tuốt, hãy thừa nhận rằng bạn không biết tuốt! Khi bạn sai, hãy thừa nhận nó. Hãy thoải mái khi nói, “bạn đã đúng” và “Đáng lẽ tôi nên diễn đạt điều đó theo cách khác.” Làm việc theo bản năng của bạn để bảo vệ bản thân hoặc chuyển sự chú ý khỏi những sai lầm của bạn. Thừa nhận sai lầm sẽ khiến bạn trở nên dễ gần hơn và ít đáng sợ hơn.
Xem thêm: Làm thế nào để ngừng làm mọi người khó chịuCác câu hỏi thường gặp
Điều gì khiến một người trở thành người biết tuốt?
Người biết tuốt có thể nghĩ rằng họ giỏi hơn người khác hoặc lo lắng rằng họ chưa đủ giỏi. Họ có thể cảm thấy cần phải gây ấn tượng với người khác bằng kiến thức của mình hoặc gặp khó khăn khi để mọi thứ trôi qua.
Dấu hiệu của một người biết tuốt là gì?
Một số đặc điểm chung của một người biết tuốt là khó đọc các tín hiệu xã hội, tính bốc đồng và nhu cầu gây ấn tượng với người khác. Nếu bạn thường thấy mình làm gián đoạn,sửa lỗi cho người khác hoặc phụ trách các cuộc trò chuyện, bạn có thể bị coi là người biết tuốt.
