Indholdsfortegnelse
"Når jeg er på arbejde eller sammen med venner, føles det, som om jeg ikke kan holde op med at rette på folk omkring mig. Jeg ved, at jeg er irriterende, men jeg ved ikke, hvordan jeg skal holde op. Hvordan kan jeg holde op med at opføre mig som en bedrevidende?"
Har du svært ved at lade være med at rette på folk? Har folk fortalt dig, at du er nedladende eller bedrevidende? Hvis du gerne vil have en dyb kontakt med andre, er det bedst at undgå bedrevidende adfærd. Men det ved du sikkert godt. Problemet er at vide, hvordan man holder op.
Hvis du ikke er sikker på, om du virker bedrevidende, kan det hjælpe at spørge dig selv, om du ofte føler trang til at rette på folk. Hvis andre har fortalt dig, at du virker bedrevidende, kan det være noget, du vil arbejde med.
Sådan holder du op med at være bedrevidende:
1. Vær åben over for tanken om, at du kan tage fejl
Hvis du lever længe nok, vil du opleve at være helt sikker på dig selv og finde ud af, at du havde de forkerte oplysninger hele tiden. Der er almindelige misforståelser, som nogle af os måske har hørt derhjemme eller i skolen og gentaget dem, fordi vi var sikre på, at det var troværdigt.
Sandheden er, at ingen ved alt. Jo mindre vi ved, jo mere tror vi faktisk, at vi ved, men jo mere vi ved om et emne, jo mindre sikre føler vi os på det område. Det kaldes Dunning-Kruger-effekten. Verdens førende eksperter inden for et givent emne vil sandsynligvis fortælle dig, at de stadig har meget at lære om et emne, som de måske allerede har studeret i ti år.
Så når du tror, du ved alt om et emne, så mind dig selv om, at det er usandsynligt. Der er altid mere at lære og altid en mulighed for, at vi kan have misforstået noget. Hver dag og hver samtale er en mulighed for at lære noget nyt.
2. Sæt spørgsmålstegn ved dine intentioner, når du korrigerer andre
Et ordsprog siger: "Vil du hellere have ret eller være lykkelig?" Vores behov for at korrigere andre kan få dem til at føle sig sårede eller frustrerede. På lang sigt kan folk synes, at det er trættende at være sammen med os og foretrækker at holde afstand. Som et resultat lider vores forhold, og vi kan ende med at blive ensomme.
Spørg dig selv, hvad din hensigt er, når du korrigerer folk. Tror du, at det vil gavne dem at kende til bestemte oplysninger? Forsøger du at opretholde et image som en, der ved noget? Er det vigtigere at få kontakt med folk eller få dem til at tro, at du er intelligent?
Mind dig selv om din hensigt, når du går ind i samtaler. Du føler sikkert, at det er vigtigere at komme i kontakt med folk end at bevise, at de tager fejl. I dette tilfælde vil det give bagslag at støde folk fra sig ved at rette på dem.
Når du vil rette på nogen, så gør det til en vane at spørge dig selv, hvilken effekt du ønsker. Tror du, det vil gøre en meningsfuld forskel? Husk, at du aktivt arbejder på at ændre dette mønster med at rette på folk, når det ikke er nødvendigt. Det kan være en lang proces at foretage denne ændring, så lad være med at bebrejde dig selv, når du "glider af på den".
3. Vent, før du svarer andre mennesker
Et af de vigtigste kendetegn ved en bedrevidende person er impulsivitet. Hvis du arbejder direkte med din impulsivitet, kan det hjælpe dig med din trang til at rette på andre.
Når du lytter til nogen, der taler, og mærker, at du bliver ophidset og tænker på, hvordan du skal reagere, så flyt din opmærksomhed til dit åndedræt. Prøv at sænke tempoet i din vejrtrækning, tæl for dig selv, når du trækker vejret ind, og når du puster ud. Du vil måske opdage, at hvis du venter, før du reagerer, og øver dig i at lytte aktivt, så forsvinder din trang til at springe ind og rette på dem.
4. Øv dig i at bruge kvalifikationsord
Begynd at bruge sætninger som "jeg tror", "jeg har hørt" og "måske". Giv slip på behovet for at lyde som en autoritet, især når du ikke er det. Selv hvis du er sikker på, at du har ret, hjælper et "jeg tror" før resten af din sætning med at få den til at lande bedre.
Prøv at minimere brugen af sætninger, der får dig til at virke arrogant eller overlegen, som "faktisk" eller "jeg tror, du vil opdage ...".
5. Mind dig selv om dit værd
Nogle bedrevidende er usikre. Dit behov for at rette på folk og virke klog kan komme af en frygt for, at din intelligens er din eneste gode egenskab. Eller måske tror du inderst inde, at ingen vil lægge mærke til dig, medmindre du skiller dig ud i en gruppe.
Hvis du minder dig selv om, at du er en elskelig person, kan det hjælpe dig med at give slip på behovet for at imponere andre med din viden.
6. Lad andre tage fejl
I mange tilfælde får vi lyst til at rette på nogen, når der ikke er nogen reelle konsekvenser af, at de tager fejl. Der er ikke noget moralsk forkert i at tage fejl af noget! Især ikke, hvis det, man tager fejl af, ikke er relevant for situationen.
Lad os sige, at nogen fortæller en historie om noget, der er sket for dem, og de nævner, at de var på en restaurant kl. 20 om aftenen. Betyder det meget, hvis restauranten lukker kl. 19.30? I dette tilfælde vil det bare forvirre dem at rette på dem og få dem til at føle sig distraherede og modløse. Hvis nogen fortæller, hvad de syntes om en film, og deler esoteriske trivialiteter om produktionenDet tager sandsynligvis fokus væk fra det, de prøver at udtrykke.
7. Vær opmærksom på, at andre måske ikke er lige så interesserede som dig.
Nogle mennesker er ikke så interesserede i at lære nye ting eller er kun interesserede i specifikke emner. Eller måske er de åbne og nysgerrige, men ikke i en gruppe eller social situation.
Det kan tage et stykke tid at lære at "læse rummet", og selv de mest socialt dygtige mennesker kan nogle gange tage fejl. Generelt skal du huske på, at det som regel er bedre at vise interesse for, hvad andre siger, end at rette på dem.
Med tiden vil du finde flere mennesker med lignende interesser, som vil være interesserede i at lære nye ting. Bare sørg for, at du også er åben for at lære af dem.
Har du svært ved at vise interesse for andre? Vi har en artikel, der kan hjælpe dig med at lære, hvordan du bliver mere interesseret i andre.
Se også: Sådan får du venner, når du er socialt akavet8. Brug spørgsmål til at udfordre folk
Folk tager ikke så godt imod at få at vide, at de tager fejl. I stedet for at fortælle nogen, hvad de skal gøre, eller at de tager fejl, kan du overveje at formulere tingene i spørgsmålsform.
Hvis nogen for eksempel siger noget, du synes er forkert, kan du spørge dem, hvor de har hørt eller læst det. I stedet for at sige: "Det rigtige svar er...", kan du prøve at formulere det på denne måde: "Hvad hvis...?"
Se også: Følelsesmæssig afsmitning: Hvad det er, og hvordan man håndterer detNogle andre spørgsmål, der kan være nyttige, er:
- "Hvad får dig til at sige det?"
- "Har du tænkt på...?"
- "Har du taget højde for ...?" eller "Hvad med ...?"
Når man stiller den slags spørgsmål, virker det som om, man ønsker at føre en samtale i stedet for at nedgøre nogen.
Du kan også spørge nogen direkte, om de er åbne for feedback, råd eller korrektioner. Ofte vil folk bare gerne føle, at nogen lytter til dem.
Generelt kan det at stille spørgsmål til din samtalepartner hjælpe dig med at virke mindre bedrevidende. Når nogen stiller dig et spørgsmål, så øv dig i at vende det tilbage til dem (efter du har svaret, selvfølgelig). Hvis du har brug for mere hjælp til at stille spørgsmål, kan du læse vores artikel om at bruge FORD-metoden til at stille spørgsmål.
9. Spørg dig selv, hvordan du har det, når du bliver korrigeret
Sæt dig i den andens sted. Forestil dig, at du er omgivet af professionelle inden for noget, du er helt ny i. Hvordan vil du gerne have, at folk omkring dig reagerer, når du begår en fejl?
Der er altid nogen derude, som er klogere end dig på de fleste områder, og der er altid nogen, som ikke ved noget om de områder, du er mester i. I begge tilfælde er medfølelse nøglen.
10. Indrøm, når du tager fejl
Hvis du ikke vil have folk til at tro, at du ved alt, så indrøm, at du ikke ved alt! Når du tager fejl, så indrøm det. Bliv fortrolig med at sige: "Du havde ret" og "Det skulle jeg have formuleret anderledes." Arbejd med dit instinkt til at forsvare dig selv eller aflede opmærksomheden fra dine fejl. At indrømme fejl vil gøre dig mere relaterbar og mindre skræmmende.
Almindelige spørgsmål
Hvad får en person til at blive bedrevidende?
En bedrevidende person tror måske, at han/hun er bedre end andre, eller er bange for, at han/hun ikke er god nok. Han/hun føler måske et behov for at imponere andre med sin viden eller har svært ved at give slip på ting.
Hvad er tegnene på at være en bedrevidende?
Nogle almindelige kendetegn ved en bedrevidende er vanskeligheder med at læse sociale signaler, impulsivitet og et behov for at imponere andre. Hvis du typisk afbryder, retter på andre eller tager styringen i samtaler, kan du komme til at virke som en bedrevidende.
