Mundarija
“Ishda yoki do'stlarim bilan bo'lganimda, atrofimdagi odamlarni tuzatishni to'xtata olmaydigandek tuyuladi. Men bezovta qilayotganimni bilaman, lekin qanday qilib to'xtatishni bilmayman. Qanday qilib men hamma narsani biladigan odam kabi harakat qilishni to'xtata olaman?"
Odamlarni tuzatishdan o'zingizni tiya olmaysizmi? Odamlar sizni kamsitayotganingizni yoki hamma narsani biluvchi ekanligingizni aytishganmi? Agar siz boshqalar bilan chuqur aloqada bo'lishni istasangiz, hamma narsani biladigan xatti-harakatlardan qochish yaxshidir. Lekin siz buni bilsangiz kerak. Muammo qanday to'xtashni bilishda.
Agar siz hamma narsani biladigan odam ekanligingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, o'zingizdan tez-tez odamlarni tuzatish istagi paydo bo'ladimi, deb so'rashingiz mumkin. Agar boshqalar sizga hamma narsani biladigan odam ekanligingizni aytishgan bo'lsa, bu siz ustida ishlamoqchi bo'lgan narsa bo'lishi mumkin.
Hamma narsani bilishni qanday to'xtatish kerak:
1. Siz noto'g'ri bo'lishingiz mumkinligi haqidagi fikrga ochiq bo'ling
Agar siz etarlicha uzoq yashasangiz, o'zingizga to'liq ishonch hosil qilish va sizda noto'g'ri ma'lumotga ega ekanligingizni aniqlash tajribasiga ega bo'lasiz. Ba'zilarimiz uyda yoki maktabda eshitgan va obro'li ekanligiga amin bo'lganimiz uchun ularni takrorlagan bo'lishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan noto'g'ri tushunchalar mavjud.
Haqiqat shundaki, hech kim hamma narsani bilmaydi. Darhaqiqat, biz qanchalik kam bilsak, shuncha ko'p bilamiz deb o'ylaymiz, lekin mavzu haqida qanchalik ko'p bilsak, o'sha sohada ishonchimiz pasayadi. Bu Dunning-Kruger effekti deb ataladi. Har qanday mavzu bo'yicha dunyoning etakchi mutaxassislari, ehtimol, ular hali ham borligini aytishadiUlar o'n yil davomida o'rgangan mavzu bo'yicha ko'p narsalarni o'rganishlari mumkin.
Shuning uchun, siz biron bir mavzu haqida hamma narsani bilaman deb o'ylasangiz, buning imkoni yo'qligini o'zingizga eslatib qo'ying. Har doim o'rganish uchun ko'proq narsa bor va biz nimanidir noto'g'ri tushungan bo'lishimiz mumkin. Har bir kun va har bir suhbat yangi narsalarni o'rganish imkoniyatidir.
2. Boshqalarni tuzatayotganda niyatlaringizni so'rang
"To'g'ri bo'lishni afzalmi yoki baxtli bo'lishni afzal ko'rasizmi?" Boshqalarni tuzatishga bo'lgan ehtiyojimiz ularni xafa yoki xafa qilishiga olib kelishi mumkin. Uzoq muddatli istiqbolda odamlar atrofimizdagi bo'lishni charchatadi deb o'ylashlari va masofani saqlashni afzal ko'rishlari mumkin. Natijada, munosabatlarimiz buziladi va biz yolg'iz qolishimiz mumkin.
Odamlarni to'g'irlaganingizda niyatingiz nima ekanligini o'zingizdan so'rang. Ba'zi ma'lumotlarni bilish ularga foyda keltirishiga ishonasizmi? Siz bilimdon odamning qiyofasini saqlab qolishga harakat qilyapsizmi? Odamlar bilan bog‘lanish muhimroqmi yoki ular sizni aqlli deb o‘ylashlari kerakmi?
Suhbatga kirganingizda niyatingizni eslatib turing. Ehtimol, siz odamlarning noto'g'ri ekanligini isbotlashdan ko'ra, ular bilan bog'lanish muhimroq deb o'ylaysiz. Bunday holda, ularni tuzatish orqali odamlarni begonalashtirish teskari natija beradi.
Biror kishini tuzatmoqchi bo'lsangiz, o'zingizga kerakli effekt nima ekanligini so'rashni odat qiling. Sizningcha, bu mazmunli farq qiladimi? Siz faol ishlayotganingizni unutmangkerak bo'lmaganda odamlarni tuzatishning ushbu namunasini o'zgartirish. Ushbu o'zgarishlarni amalga oshirish uzoq jarayon bo'lishi mumkin, shuning uchun siz "yuqoriga tushganingizda" o'zingizni urmang.
3. Boshqa odamlarga javob berishdan oldin kuting
Barchasini bilishning asosiy xususiyatlaridan biri impulsivlikdir. To'g'ridan-to'g'ri impulsivligingiz ustida ishlash sizni boshqalarni tuzatishga undashga yordam beradi.
Kimdir gapirayotganini tinglasangiz va o'zingizni tirishib, qanday javob berish haqida o'ylayotganingizni sezsangiz, diqqatingizni nafasingizga qarating. Nafas olishni sekinlashtirishga harakat qiling, nafas olayotganda va keyin nafas olayotganda o'zingizni hisoblang. Agar javob berishdan oldin kutsangiz va faol tinglashni mashq qilsangiz, o'tish va ularni tuzatish istagi yo'qolishini bilib olishingiz mumkin.
4. Saralovchilardan foydalanishni mashq qiling
“Ishonaman”, “Eshitdim” va “ehtimol” kabi iboralarni ishlatishni boshlang. Otoritetga o'xshab ko'rinish zaruratidan voz keching, ayniqsa siz bo'lmasangiz. To‘g‘ri ekanligingizga ishonchingiz komil bo‘lsa ham, jumlaning qolgan qismidan oldin “Menimcha” belgisini qo‘ysangiz, u yaxshiroq joylashishiga yordam beradi.
Sizni takabbur yoki ustun deb ko‘rsatadigan iboralarni minimallashtirishga harakat qiling, masalan, “aslida” yoki “menimcha, topasiz...”
5. O'zingizning qadringizni eslating
Ba'zi hamma narsani biladiganlar ishonchsizdir. Odamlarni to'g'rilash va dono ko'rinishga bo'lgan ehtiyojingiz sizning aql-zakovatingiz sizning yagona yaxshi sifatingiz degan qo'rquvdan kelib chiqishi mumkin. Yoki, ehtimol, siz bunga chin dildan ishonasizGuruhda o‘zingizni alohida ko‘rsating, hech kim sizni sezmaydi.
O‘zingizga sevimli inson ekanligingizni eslatib qo‘ysangiz, bilimingiz bilan boshqalarni hayratda qoldirish zaruratidan xalos bo‘lishingiz mumkin.
6. Boshqalar noto'g'ri bo'lsin
Ko'p hollarda biz kimnidir noto'g'ri qilish uchun haqiqiy oqibatlar bo'lmasa, uni tuzatish istagi paydo bo'ladi. Biror narsada xato qilishda axloqiy jihatdan noto'g'ri narsa yo'q! Ayniqsa, kimdir noto'g'ri bo'lgan narsa vaziyatga taalluqli bo'lmasa.
Aytaylik, kimdir o'zi bilan sodir bo'lgan voqeani aytib beryapti va ular kechki soat 20:00 da restoranda bo'lganini aytib o'tishdi. kechqurun. Restoran 19:30 da yopilsa, bu juda muhimmi? Bunday holda, ularni to'g'rilash ularni shunchaki tashlaydi va ularni chalg'itadi va tushkunlikka soladi. Agar kimdir film haqida o‘ylagan narsalarini baham ko‘rayotgan bo‘lsa, asar haqidagi ezoterik arzimas narsalarni baham ko‘rish, ular ifodalamoqchi bo‘lgan narsadan uzoqlashishi mumkin.
7. Bilingki, boshqalar siz kabi qiziqmasligi mumkin
Ba'zi odamlar yangi narsalarni o'rganishga unchalik qiziqmaydilar yoki faqat ma'lum mavzularga qiziqishadi. Yoki, ehtimol, ular ochiq va qiziquvchan, lekin guruh yoki ijtimoiy vaziyatda emas.
"Xonani o'qish" ni o'rganish biroz vaqt talab qilishi mumkin va hatto eng ijtimoiy malakali odamlar ham ba'zida xato qilishlari mumkin. Umuman olganda, shuni yodda tutingki, odatda boshqalarning gaplariga qiziqish bildirish, ularni tuzatishdan ko'ra yaxshiroqdir.
Vaqt o'tishi bilan,siz yangi narsalarni o'rganishga qiziqadigan o'xshash qiziqishlarga ega bo'lgan ko'proq odamlarni topasiz. Shunchaki siz ham ulardan o‘rganishga ochiq ekanligingizga ishonch hosil qiling.
Boshqalarga qiziqish bildirishda qiynalayapsizmi? Bizda boshqalarga ko'proq qiziqishni o'rganishga yordam beradigan maqolamiz bor.
8. Odamlarga e'tiroz bildirish uchun savollardan foydalaning
Odamlar noto'g'ri ekanini aytishni yaxshi qabul qilmaydi. Biror kishiga nima qilish kerakligini yoki u xato qilganini aytish o‘rniga, so‘roq formatida so‘z birikmasini o‘ylab ko‘ring.
Masalan, kimdir siz noto‘g‘ri deb hisoblagan biror narsani aytsa, undan buni qaerdan eshitgan yoki o‘qiganini so‘rashingiz mumkin. “To‘g‘ri javob bu…” deyish o‘rniga, “Agar... nima bo‘ladi?” deb ibora qilib ko‘ring.
Shuningdek qarang: "Mening yaqin do'stlarim yo'q" - hal qilindiYana ba'zi savollar foydali bo'lishi mumkin:
Shuningdek qarang: Suhbat tuzish- "Sizni nima deyishga majbur bo'ladi?"
- "Siz ... haqida o'ylab ko'rdingizmi?"
- "Siz ... hisoblab chiqdingizmi?" yoki “Nima haqida…?”
Bunday turdagi savollarni berish kimnidir pastga tushirishdan koʻra suhbatlashish istagi sifatida namoyon boʻladi.
Shuningdek, kimdandir fikr-mulohaza, maslahat yoki tuzatishga ochiqmi yoki yoʻqligini soʻrashingiz mumkin. Ko'pincha odamlar kimdir ularni tinglayotgandek his qilishni xohlashadi.
Umuman olganda, suhbatdoshingizga savollar berish sizga hamma narsani bilmaydigan bo'lib ko'rinishingizga yordam beradi. Agar kimdir sizga savol bersa, uni unga qaytarishni mashq qiling (albatta, javob berganingizdan keyin). Agar sizga savollar berishda ko'proq yordam kerak bo'lsa, bizning maqolamizni o'qingSavol berish uchun FORD usulidan foydalanish.
9. O'zingizdan tuzatilganda o'zingizni qanday his qilayotganingizni so'rang
O'zingizni boshqa odamning o'rniga qo'ying. Tasavvur qiling, siz mutlaqo yangi bo'lgan narsada professionallar bilan o'ralgansiz. Atrofingizdagi odamlar xatoga yo'l qo'yganingizda qanday javob berishlarini xohlaysiz?
Ko'p mavzularda sizdan aqlliroq odam bor va siz usta bo'lgan mavzularda hech narsani bilmaganlar ham bo'ladi. Ikkala holatda ham rahm-shafqat asosiy hisoblanadi.
10. Noto'g'ri ekanligingizni tan oling
Agar odamlar sizni hamma narsani biluvchi deb o'ylashlarini xohlamasangiz, hammasini bilmasligingizni tan oling! Agar xato qilsangiz, buni tan oling. “To‘g‘ri aytdingiz” va “Men buni boshqacha ta’riflagan bo‘lardim” deyish bilan xotirjam bo‘ling. O'zingizni himoya qilish yoki e'tiborni xatolaringizdan chalg'itish uchun instinktingiz ustida ishlang. Xatolarga yo'l qo'ymaslik sizni ko'proq tanish va qo'rqitadigan qiladi.
Umumiy savollar
Insonning hamma narsani bilishiga nima sabab bo'ladi?
Hammasini biladigan odam o'zini boshqa odamlardan yaxshiroq deb o'ylashi yoki ular etarli darajada yaxshi emasligidan xavotirlanishi mumkin. Ular o'z bilimlari bilan boshqalarni hayratda qoldirish zarurligini his qilishlari yoki narsalarni qo'yib yuborishda muammolarga duch kelishlari mumkin.
Hammasini bilishning belgilari nimada?
Biluvchining ba'zi umumiy xususiyatlari - ijtimoiy signallarni o'qish qiyinligi, impulsivlik va boshqalarni hayratda qoldirish zarurati. Agar siz odatda xalaqit berayotganingizni sezsangiz,boshqalarni tuzatish yoki suhbatni o'z zimmangizga olish, siz hamma narsani biladigan odam bo'lishingiz mumkin.
