Obsah
"Vždy, keď som v práci alebo s priateľmi, mám pocit, že nemôžem prestať opravovať ľudí okolo seba. Viem, že som otravná, ale neviem, ako prestať. Ako sa môžem prestať správať ako vševedka?"
Bojujete s tým, aby ste ľudí neopravovali? Povedali vám ľudia, že ste povýšenecký alebo vševediaci? Ak sa chcete hlboko spojiť s ostatnými, je najlepšie vyhnúť sa vševediacemu správaniu. Ale to pravdepodobne viete. Problémom je vedieť, ako prestať.
Ak si nie ste istí, či pôsobíte ako vševed, možno vám pomôže opýtať sa sami seba, či máte často potrebu opravovať ľudí. Ak vám ostatní povedali, že pôsobíte ako vševed, možno by ste na tom mali popracovať.
Tu je návod, ako prestať byť vševedomcom:
1. Buďte otvorení myšlienke, že sa môžete mýliť
Ak budete žiť dostatočne dlho, zažijete, že ste si boli úplne istí sami sebou a zistíte, že ste mali celý čas nesprávne informácie. Existujú bežné mylné predstavy, ktoré niektorí z nás možno počuli doma alebo v škole a opakovali ich, pretože sme si boli istí, že sú dôveryhodné.
V skutočnosti platí, že čím menej toho vieme, tým viac si myslíme, že toho vieme, ale čím viac toho o danej téme vieme, tým menej sa cítime v danej oblasti istí. Nazýva sa to Dunning-Krugerov efekt. Poprední svetoví odborníci na danú tému vám pravdepodobne povedia, že sa ešte stále majú čo učiť o téme, ktorú možno študovali už desať rokov.
Pozri tiež: 200 otázok na prvé rande (na prelomenie ľadov a zoznámenie)Keď si teda myslíte, že o nejakej téme viete všetko, pripomeňte si, že je to nepravdepodobné. Vždy sa dá naučiť viac a vždy existuje možnosť, že sme niečo nepochopili. Každý deň a každý rozhovor je príležitosťou naučiť sa niečo nové.
2. Spýtajte sa na svoje úmysly, keď opravujete iných
Existuje príslovie: "Chceš mať radšej pravdu, alebo byť šťastný?" Naša potreba opravovať druhých môže v nich zanechať pocit zranenia alebo frustrácie. Z dlhodobého hľadiska si ľudia môžu myslieť, že je vyčerpávajúce byť v našej blízkosti, a radšej si budú držať odstup. V dôsledku toho utrpia naše vzťahy a my môžeme skončiť osamelí.
Spýtajte sa sami seba, aký je váš zámer, keď ľudí opravujete. Veríte, že im znalosť určitých informácií prinesie úžitok? Snažíte sa udržať si imidž človeka, ktorý sa vyzná? Je dôležitejšie nadviazať s ľuďmi kontakt alebo dosiahnuť, aby si mysleli, že ste inteligentný?
Pripomínajte si svoj zámer, keď sa púšťate do rozhovorov. Pravdepodobne máte pocit, že je dôležitejšie nadviazať s ľuďmi kontakt, než im dokázať, že sa mýlia. V tomto prípade sa vám odcudzenie ľudí ich opravovaním vráti.
Keď chcete niekoho opraviť, zvyknite si položiť otázku, aký je váš želaný účinok. Myslíte si, že to prinesie zmysluplnú zmenu? Nezabúdajte, že aktívne pracujete na zmene tohto vzorca opravovania ľudí, keď to nie je potrebné. Uskutočnenie tejto zmeny môže byť dlhodobý proces, preto sa nebite, keď sa "pošmyknete".
3. Počkajte, kým začnete reagovať na iných ľudí
Jednou z hlavných charakteristík vševedka je impulzívnosť. Priama práca na vašej impulzívnosti vám môže pomôcť s impulzívnosťou opravovať druhých.
Keď počúvate niekoho, kto hovorí, a všimnete si, že sa rozčuľujete a premýšľate, ako reagovať, presuňte svoju pozornosť na svoj dych. Skúste spomaliť svoj dych, počítajte si pri nádychu a potom pri výdychu. Možno zistíte, že ak počkáte, kým začnete reagovať, a budete sa cvičiť v aktívnom počúvaní, vaše nutkanie skočiť mu do reči a opraviť ho zmizne.
4. Precvičte si používanie kvalifikátorov
Začnite používať frázy ako "myslím si", "počul som" a "možno". Zbavte sa potreby pôsobiť ako autorita, najmä ak ňou nie ste. Aj keď ste presvedčení, že máte pravdu, umiestnenie "myslím si" pred zvyšok vety pomôže lepšie ju uchopiť.
Snažte sa minimalizovať používanie fráz, ktoré pôsobia arogantne alebo nadradene, ako napríklad "vlastne" alebo "myslím, že zistíte...".
5. Pripomeňte si svoju hodnotu
Niektorí vševedi sú neistí. Vaša potreba opravovať ľudí a vyzerať múdro môže prameniť zo strachu, že vaša inteligencia je vašou jedinou dobrou vlastnosťou. Alebo ste možno v hĺbke duše presvedčení, že ak nebudete v skupine vynikať, nikto si vás nevšimne.
Pripomenutie si, že ste milý človek, vám pomôže zbaviť sa potreby ohromiť ostatných svojimi vedomosťami.
6. Nechajte ostatných, aby sa mýlili
V mnohých prípadoch máme nutkanie niekoho opraviť, keď nemá žiadne reálne dôsledky na to, že sa mýli. Nie je nič morálne zlé na tom, že sa niekto v niečom mýli! Najmä ak to, v čom sa niekto mýli, nie je pre danú situáciu relevantné.
Povedzme, že sa niekto podelí o príbeh, ktorý sa mu stal, a spomenie, že bol večer v reštaurácii o 20.00. Záleží na tom, či sa reštaurácia zatvára o 19.30? V tomto prípade ho opravovanie len vyvedie z miery a bude sa cítiť rozptýlený a znechutený. Ak sa niekto podelí o to, čo si myslel o filme, zdieľa ezoterické zaujímavosti o produkciipravdepodobne odvádza pozornosť od toho, čo sa snažia vyjadriť.
7. Vedzte, že ostatní nemusia mať taký záujem ako vy
Niektorí ľudia nemajú taký záujem učiť sa nové veci alebo sa zaujímajú len o konkrétne témy. Alebo sú možno otvorení a zvedaví, ale nie v skupine alebo v sociálnej situácii.
Naučiť sa "čítať miestnosť" môže chvíľu trvať a aj tí najskúsenejší ľudia sa môžu niekedy pomýliť. Vo všeobecnosti majte na pamäti, že je zvyčajne lepšie prejaviť záujem o to, čo ostatní hovoria, ako ich opravovať.
Časom nájdete viac ľudí s podobnými záujmami, ktorí budú mať záujem učiť sa nové veci. Len sa uistite, že ste otvorení učiť sa aj od nich.
Máte problém prejaviť záujem o druhých? Máme pre vás článok, ktorý vám pomôže naučiť sa, ako sa viac zaujímať o druhých.
8. Používajte otázky, ktoré sú pre ľudí výzvou
Ľudia nemajú tendenciu dobre znášať, keď im niekto povie, že sa mýlia. Namiesto toho, aby ste niekomu hovorili, čo má robiť, alebo že sa mýli, zvážte formulovanie vecí vo forme otázok.
Ak napríklad niekto povie niečo, čo považujete za nesprávne, môžete sa ho opýtať, kde to počul alebo čítal. Namiesto toho, aby ste povedali: "Správna odpoveď je...", skúste to formulovať takto: "Čo keby...?"
Niektoré ďalšie otázky, ktoré môžu byť užitočné, sú:
- "Prečo to hovoríš?"
- "Rozmýšľali ste o...?"
- "Počítali ste s...?" alebo "A čo...?"
Kladenie takýchto otázok je skôr prejavom túžby po rozhovore než snahy niekoho zhadzovať.
Môžete sa tiež niekoho priamo opýtať, či je otvorený spätnej väzbe, radám alebo opravám. Ľudia často chcú mať len pocit, že ich niekto počúva.
Vo všeobecnosti vám kladenie otázok partnerovi v rozhovore môže pomôcť vyzerať menej vševedúco. Keď vám niekto položí otázku, nacvičte si, že mu ju môžete vrátiť (samozrejme, až po tom, čo odpoviete). Ak potrebujete viac pomoci s kladením otázok, prečítajte si náš článok o používaní metódy FORD pri kladení otázok.
9. Spýtajte sa sami seba, ako sa cítite, keď vás opravujú
Vžite sa do kože druhého človeka. Predstavte si, že ste obklopení profesionálmi v niečom, v čom ste úplný nováčik. Ako by ste chceli, aby ľudia okolo vás reagovali, keď urobíte chybu?
Pozri tiež: Ako byť láskavejším človekom (a pritom zostať sám sebou)Vždy sa nájde niekto, kto je vo väčšine tém múdrejší ako vy, a vždy sa nájdu ľudia, ktorí nevedia nič o témach, v ktorých ste majstrom. V oboch prípadoch je kľúčový súcit.
10. Priznajte, keď sa mýlite
Ak nechcete, aby si ľudia mysleli, že ste vševed, priznajte, že neviete všetko! Keď sa mýlite, priznajte to. Zvyknite si hovoriť: "Mal si pravdu" a "Mal som to formulovať inak." Pracujte na svojom inštinkte obhajovať sa alebo odvádzať pozornosť od svojich chýb. Priznanie si chýb vás urobí prívetivejším a menej zastrašujúcim.
Bežné otázky
Čo spôsobuje, že sa človek stáva vševedomcom?
Vševedi si môžu myslieť, že sú lepší ako ostatní ľudia, alebo sa obávať, že nie sú dosť dobrí. Môžu cítiť potrebu ohromiť ostatných svojimi vedomosťami alebo mať problém nechať veci tak.
Aké sú príznaky toho, že ste vševed?
Medzi bežné znaky vševedov patria ťažkosti pri čítaní spoločenských signálov, impulzívnosť a potreba zapôsobiť na ostatných. Ak zvyčajne prerušujete, opravujete ostatných alebo preberáte vedenie konverzácie, možno pôsobíte ako vševed.
