Hvernig á að hætta að vera alvitur (jafnvel þó þú vitir mikið)

„Þegar ég er í vinnunni eða með vinum, þá líður mér eins og ég geti ekki hætt að leiðrétta fólkið í kringum mig. Ég veit að ég er pirrandi, en ég veit ekki hvernig ég á að hætta. Hvernig get ég hætt að haga mér eins og kunningi?“

Ertu í erfiðleikum með að forðast að leiðrétta fólk? Hefur fólk sagt þér að þú sért niðurlægjandi eða kunni það allt? Ef þú vilt ná djúpum tengslum við aðra er best að forðast hegðun sem veit allt. En þú veist það líklega. Vandamálið er að vita hvernig á að hætta.

Ef þú ert ekki viss um hvort þú lítur út fyrir að vera meðvitaður getur það hjálpað þér að spyrja sjálfan þig hvort þú finnur oft fyrir löngun til að leiðrétta fólk. Ef aðrir hafa sagt þér að þú lendir í því að þú sért kunnugur getur það verið eitthvað sem þú vilt vinna við.

Svona á að hætta að vera kunnugur:

1. Vertu opinn fyrir þeirri hugmynd að þú gætir haft rangt fyrir þér

Ef þú lifir nógu lengi muntu upplifa það að vera alveg viss um sjálfan þig og komast að því að þú hafðir rangar upplýsingar allan tímann. Það eru algengar ranghugmyndir sem sum okkar hafa kannski heyrt heima eða í skólanum og endurtekið þær vegna þess að við vorum viss um að það væri virt.

Sannleikurinn er sá að enginn veit allt. Reyndar, því minna sem við vitum, því meira sem við teljum okkur vita, en því meira sem við vitum um efni, því minna sjálfstraust teljum við okkur á því sviði. Þetta er kallað Dunning-Kruger áhrifin. Helstu sérfræðingar heims um hvaða efni sem er munu líklega segja þér að þeir hafi enn amikið að læra um efni sem þeir hafa kannski þegar lært í tíu ár.

Þannig að þegar þú heldur að þú vitir allt um efni skaltu minna þig á að það er ólíklegt. Það er alltaf meira að læra og alltaf möguleiki á að við höfum kannski misskilið eitthvað. Hver dagur og hvert samtal er tækifæri til að læra eitthvað nýtt.

2. Efast um fyrirætlanir þínar þegar þú leiðréttir aðra

Það er orðatiltæki sem segir: "Vildirðu frekar hafa rétt fyrir þér eða vera hamingjusamur?" Þörfin okkar á að leiðrétta aðra getur valdið þeim sársauka eða svekkju. Til lengri tíma litið gæti fólk haldið að það sé tæmt að vera í kringum okkur og kjósa að halda fjarlægð. Fyrir vikið þjást sambönd okkar og við gætum endað einmana.

Spyrðu sjálfan þig hver ætlun þín er þegar þú leiðréttir fólk. Trúir þú að það gagnist þeim að vita ákveðnar upplýsingar? Ertu að reyna að viðhalda ímynd af einhverjum fróðum? Er mikilvægara að tengjast fólki eða láta það halda að þú sért gáfaður?

Mundu þig á fyrirætlun þína þegar þú ferð í samtöl. Þú telur líklega að það sé mikilvægara að tengjast fólki en að sanna að það hafi rangt fyrir sér. Í þessu tilfelli mun það koma aftur úr því að firra fólk með því að leiðrétta það.

Þegar þú vilt leiðrétta einhvern skaltu venja þig á að spyrja sjálfan þig hvaða áhrif þú vilt. Heldurðu að það muni skipta máli? Mundu að þú ert virkur að vinna aðað breyta þessu mynstri að leiðrétta fólk þegar það er ekki nauðsynlegt. Að gera þessa breytingu getur verið langt ferli, svo ekki berja sjálfan þig upp þegar þú „sleppur“.

3. Bíddu áður en þú bregst við öðru fólki

Eitt af aðaleinkennum þess sem veit allt er hvatvísi. Að vinna beint að hvatvísi þinni getur hjálpað þér með hvöt þína til að leiðrétta aðra.

Þegar þú hlustar á einhvern tala og tekur eftir því að þú sért að pirra þig og hugsar um hvernig eigi að bregðast við skaltu beina athyglinni að andardrættinum. Reyndu að hægja á önduninni, teldu með þér þegar þú andar inn og svo þegar þú andar út. Þú gætir fundið að ef þú bíður áður en þú svarar og æfir virka hlustun, hverfur löngunin til að stökkva inn og leiðrétta þær.

4. Æfðu þig í að nota tímasetningar

Byrjaðu að nota setningar eins og „ég trúi“, „ég hef heyrt“ og „kannski“. Slepptu þörfinni fyrir að hljóma eins og yfirvald, sérstaklega þegar þú ert ekki einn. Jafnvel þó þú sért viss um að þú hafir rétt fyrir þér, þá hjálpar það að setja „ég held“ áður en restin af setningunni þinni til að það lendi betur.

Reyndu að draga úr því að nota orðasambönd sem láta þig finnast hrokafullur eða æðri, eins og „í rauninni“ eða „ég held að þú munt finna...“

5. Minntu þig á gildi þitt

Sumir sem kunna allt eru óöruggir. Þörfin þín til að leiðrétta fólk og sýnast vitur getur stafað af ótta um að greind þín sé eina góða eiginleikinn þinn. Eða kannski trúirðu því innst inni nema þúláttu þig skera þig úr í hópi, enginn tekur eftir þér.

Að minna þig á að þú sért elskuleg manneskja getur hjálpað þér að losa þig við þörfina á að heilla aðra með þekkingu þinni.

6. Látum aðra hafa rangt fyrir sér

Í mörgum tilfellum fáum við hvöt til að leiðrétta einhvern þegar það hefur engar raunverulegar afleiðingar af því að hafa rangt fyrir sér. Það er ekkert siðferðilega rangt við að hafa rangt fyrir sér um eitthvað! Sérstaklega ef það sem einhver hefur rangt fyrir sér á ekki við um aðstæðurnar.

Segjum að einhver sé að deila sögu um eitthvað sem kom fyrir hann og hann minnist á að vera á veitingastað klukkan 20:00. á kvöldin. Skiptir miklu máli ef veitingastaðurinn lokar klukkan 19.30? Í þessu tilfelli, leiðrétting á þeim, kastar þeim bara af sér og mun láta þá líða annars hugar og hugfallast. Ef einhver er að deila því sem honum fannst um kvikmynd tekur það líklega frá því sem hann er að reyna að tjá sig um að deila dulspekilegum fróðleik um framleiðsluna.

7. Veistu að aðrir hafa kannski ekki eins áhuga og þú

Sumt fólk hefur ekki eins áhuga á að læra nýja hluti eða hefur bara áhuga á tilteknu efni. Eða kannski eru þeir opnir og forvitnir, en ekki í hópum eða félagslegum aðstæðum.

Að læra að „lesa herbergið“ getur tekið smá tíma og jafnvel félagslega hæfasta fólkið getur stundum misskilið. Almennt skaltu hafa í huga að það er yfirleitt betra að sýna áhuga á því sem aðrir eru að segja en að leiðrétta það.

Með tímanum,þú munt finna fleira fólk með svipuð áhugamál sem hefur áhuga á að læra nýja hluti. Gakktu úr skugga um að þú sért opinn fyrir því að læra af þeim líka.

Áttu erfitt með að sýna öðrum áhuga? Við höfum grein sem getur hjálpað þér að læra hvernig þú getur haft meiri áhuga á öðrum.

8. Notaðu spurningar til að skora á fólk

Fólk hefur ekki tilhneigingu til að taka vel í að vera sagt að það hafi rangt fyrir sér. Í stað þess að segja einhverjum hvað hann á að gera eða að hann hafi rangt fyrir sér skaltu íhuga að orða hlutina á spurningaformi.

Til dæmis, ef einhver segir eitthvað sem þú telur rangt geturðu spurt hann hvar hann hafi heyrt eða lesið það. Í stað þess að segja: "Rétta svarið er..." reyndu að orða það á þennan hátt: "Hvað ef...?"

Nokkrar aðrar spurningar sem gætu verið gagnlegar eru:

• “Hvað fær þig til að segja það?”
• “Hefurðu hugsað um...?”
• “Hefurðu gert grein fyrir...?” eða "Hvað með...?"

Að spyrja svona spurninga kemur fram sem löngun til að eiga samtal frekar en að leggja einhvern niður.

Þú getur líka spurt einhvern beint hvort hann sé opinn fyrir endurgjöf, ráðleggingum eða leiðréttingum. Oft vill fólk bara líða eins og einhver sé að hlusta á það.

Almennt getur það hjálpað þér að sýnast ekki vita allt með því að spyrja samtalsfélaga þinn spurninga. Þegar einhver spyr þig spurningar skaltu æfa þig í að snúa henni aftur á hann (eftir að þú hefur svarað, auðvitað). Ef þú þarft meiri hjálp við að spyrja spurninga skaltu lesa greinina okkar umnota FORD aðferðina til að spyrja spurninga.

9. Spyrðu sjálfan þig hvernig þér líður þegar þér er leiðrétt

Settu þig í spor hins. Ímyndaðu þér að þú sért umkringdur fagfólki í einhverju sem þú ert alveg nýr í. Hvernig myndir þú vilja að fólkið í kringum þig bregðist við þegar þú gerir mistök?

Það er alltaf einhver þarna úti sem er gáfaðri en þú í flestum efnum, og það er alltaf fólk sem veit ekki neitt um efni sem þú ert meistari í. Í báðum tilfellum er samúð lykilatriði.

10. Viðurkenndu þegar þú hefur rangt fyrir þér

Ef þú vilt ekki að fólk haldi að þú sért alkunnugur, viðurkenndu að þú veist ekki allt! Þegar þú hefur rangt fyrir þér, viðurkenndu það. Láttu þér líða vel með að segja „þú hafðir rétt fyrir þér“ og „ég hefði átt að orða þetta öðruvísi“. Vinndu að eðlishvötinni til að verja þig eða beina athyglinni frá mistökum þínum. Að eiga þig undir mistökum mun gera þig tengdari og minna ógnvekjandi.

Algengar spurningar

Hvað er það sem veldur því að einstaklingur verður alvitur?

Þeir sem kunna allt geta haldið að þeir séu betri en annað fólk eða hafa áhyggjur af því að þeir séu ekki nógu góðir. Þeir gætu fundið þörf fyrir að heilla aðra með þekkingu sinni eða eiga í erfiðleikum með að láta hlutina fara.

Hver eru merki þess að vera kunni-það?

Nokkur algeng einkenni allra-kunnáttu eru erfiðleikar við að lesa félagslegar vísbendingar, hvatvísi og þörf til að heilla aðra. Ef þú finnur venjulega fyrir þér að trufla,að leiðrétta aðra, eða taka við samtölum, gætirðu reynst vera kunnáttumaður.