Cuprins
"Ori de câte ori sunt la serviciu sau cu prietenii, am impresia că nu mă pot opri din a-i corecta pe cei din jurul meu. Știu că sunt enervant, dar nu știu cum să mă opresc. Cum pot să nu mă mai comport ca un atotștiutor?"
Vezi si: Cum să fii interesat de ceilalți (dacă nu ești curios din fire)Vă luptați să vă abțineți să nu corectați oamenii? Vi s-a spus că sunteți condescendent sau că știți totul? Dacă doriți să vă conectați profund cu ceilalți, este mai bine să evitați comportamentul de "știu totul". Dar probabil că știți asta. Problema este să știți cum să vă opriți.
Dacă nu sunteți sigur că dați impresia de a fi un atotștiutor, ar fi util să vă întrebați dacă simțiți adesea nevoia de a corecta oamenii. Dacă alții v-au spus că dați impresia de a fi un atotștiutor, este posibil să fie ceva la care să lucrați.
Iată cum să nu mai fiți un atotștiutor:
Vezi si: Cum să-ți faci prieteni în liceu (15 sfaturi simple)1. Fiți deschis la ideea că s-ar putea să vă înșelați
Dacă trăiești suficient de mult timp, vei avea experiența de a fi complet sigur pe tine și de a descoperi că ai avut informații greșite tot timpul. Există concepții greșite comune pe care unii dintre noi le-am auzit acasă sau la școală și le-am repetat pentru că eram siguri că sunt de încredere.
Adevărul este că nimeni nu le știe pe toate. De fapt, cu cât știm mai puțin, cu atât credem că știm mai multe, dar cu cât știm mai multe despre un subiect, cu atât ne simțim mai puțin încrezători în acel domeniu. Acest lucru se numește efectul Dunning-Kruger. Cei mai mari experți din lume în orice domeniu vă vor spune probabil că mai au încă multe de învățat despre un subiect pe care poate că l-au studiat deja timp de zece ani.
Așadar, atunci când credeți că știți totul despre un subiect, amintiți-vă că este improbabil. Întotdeauna mai sunt multe de învățat și întotdeauna există posibilitatea ca noi să fi înțeles greșit ceva. Fiecare zi și fiecare conversație este o oportunitate de a învăța ceva nou.
2. Puneți-vă la îndoială intențiile atunci când îi corectați pe ceilalți
Există o zicală care spune: "Preferi să ai dreptate sau să fii fericit?" Nevoia noastră de a-i corecta pe ceilalți îi poate lăsa pe aceștia să se simtă răniți sau frustrați. Pe termen lung, oamenii pot crede că este obositor să fie în preajma noastră și preferă să păstreze distanța. Ca urmare, relațiile noastre au de suferit și putem ajunge să ne simțim singuri.
Întreabă-te care este intenția ta atunci când corectezi oamenii. Crezi că știind anumite informații le va fi de folos? Încerci să menții o imagine de persoană avizată? Este mai important să te conectezi cu oamenii sau să-i faci să creadă că ești inteligent?
Amintiți-vă de intenția dvs. atunci când intrați în conversații. Probabil că simțiți că este mai important să vă conectați cu oamenii decât să le dovediți că greșesc. În acest caz, înstrăinarea oamenilor prin corectarea lor se va întoarce împotriva dvs.
Atunci când vrei să corectezi pe cineva, obișnuiește-te să te întrebi care este efectul dorit. Crezi că va face o diferență semnificativă? Nu uita că lucrezi în mod activ la schimbarea acestui tipar de a corecta oamenii atunci când nu este necesar. Realizarea acestei schimbări poate fi un proces de lungă durată, așa că nu te învinovăți atunci când "greșești".
3. Așteptați înainte de a răspunde altor persoane
Una dintre principalele caracteristici ale unui atotștiutor este impulsivitatea. Lucrând direct la impulsivitatea ta te poate ajuta cu impulsul de a-i corecta pe ceilalți.
Atunci când ascultați pe cineva vorbind și observați că vă agitați și vă gândiți cum să răspundeți, îndreptați-vă atenția către respirație. Încercați să vă încetiniți respirația, numărând în timp ce inspirați și apoi în timp ce expirați. S-ar putea să descoperiți că dacă așteptați înainte de a răspunde și practicați ascultarea activă, nevoia de a interveni și de a corecta dispare.
4. Exersați utilizarea calificativelor
Începeți să folosiți expresii precum "cred", "am auzit" și "poate." Renunțați la nevoia de a părea o autoritate, mai ales atunci când nu sunteți o autoritate. Chiar dacă sunteți sigur că aveți dreptate, dacă puneți un "cred" înainte de restul propoziției, aceasta va fi mai bine așezată.
Încercați să minimalizați folosirea unor fraze care vă fac să păreți arogant sau superior, cum ar fi "de fapt" sau "cred că veți găsi...".
5. Amintește-ți de valoarea ta
Unii atotștiutori sunt nesiguri. Nevoia ta de a corecta oamenii și de a părea înțelept poate veni din teama că inteligența ta este singura calitate bună. Sau poate crezi, în adâncul sufletului tău, că dacă nu te faci remarcat într-un grup, nimeni nu te va observa.
Amintește-ți că ești o persoană adorabilă și te poate ajuta să renunți la nevoia de a-i impresiona pe ceilalți cu cunoștințele tale.
6. Lăsați-i pe alții să greșească
În multe cazuri, simțim nevoia de a corecta pe cineva atunci când nu există consecințe reale ale faptului că greșește. Nu este nimic greșit din punct de vedere moral să greșești în legătură cu ceva! Mai ales dacă ceea ce greșește cineva nu este relevant pentru situația respectivă.
Să presupunem că cineva împărtășește o poveste despre ceva ce i s-a întâmplat și menționează că a fost la un restaurant la ora 20. Contează prea mult dacă restaurantul se închide la ora 19.30? În acest caz, corectarea nu face decât să îl îndepărteze și îl va face să se simtă distras și descurajat. Dacă cineva împărtășește ce părere a avut despre un film, împărtășind curiozități ezoterice despre producțieprobabil îndepărtează ceea ce încearcă să exprime.
7. Să știi că alții pot să nu fie la fel de interesați ca tine
Unele persoane nu sunt la fel de interesate să învețe lucruri noi sau sunt interesate doar de anumite subiecte. Sau poate că sunt deschise și curioase, dar nu într-o situație de grup sau socială.
Învățarea de a "citi în sală" poate dura ceva timp și chiar și cei mai pricepuți oameni din punct de vedere social pot greși uneori. În general, rețineți că este de obicei mai bine să vă arătați interesați de ceea ce spun ceilalți decât să îi corectați.
În timp, vei găsi mai multe persoane cu interese similare, care vor fi interesate să învețe lucruri noi. Asigură-te doar că ești deschis să înveți și tu de la ei.
Ai dificultăți în a arăta interes față de ceilalți? Avem un articol care te poate ajuta să înveți cum să fii mai interesat de ceilalți.
8. Folosiți întrebări pentru a provoca oamenii
În loc să spuneți cuiva ce trebuie să facă sau că greșește, gândiți-vă să formulați lucrurile sub formă de întrebare.
De exemplu, dacă cineva spune ceva ce credeți că este greșit, puteți să-l întrebați unde a auzit sau a citit asta. În loc să spuneți: "Răspunsul corect este...", încercați să formulați astfel: "Ce-ar fi dacă...?".
Alte întrebări care ar putea fi utile sunt:
- "Ce te face să spui asta?"
- "Te-ai gândit la...?"
- "Ați luat în considerare...?" sau "Ce ziceți de...?".
Punând acest tip de întrebări, se pare că doriți să purtați o conversație, mai degrabă decât să puneți pe cineva la pământ.
De asemenea, puteți întreba direct pe cineva dacă este deschis la feedback, sfaturi sau corecții. Adesea, oamenii vor doar să simtă că cineva îi ascultă.
În general, adresarea de întrebări partenerului de conversație vă poate ajuta să păreți mai puțin atotcunoscător. Când cineva vă pune o întrebare, exersați să o întoarceți la el (după ce îi răspundeți, desigur). Dacă aveți nevoie de mai mult ajutor pentru a pune întrebări, citiți articolul nostru despre utilizarea metodei FORD pentru a pune întrebări.
9. Întreabă-te cum te simți atunci când ești corectat
Puneți-vă în locul celorlalți. Imaginați-vă că sunteți înconjurat de profesioniști în ceva în care sunteți complet nou. Cum ați dori ca oamenii din jurul dumneavoastră să reacționeze atunci când faceți o greșeală?
Întotdeauna există cineva care este mai deștept decât tine pe majoritatea subiectelor și întotdeauna există oameni care nu știu nimic despre subiectele pe care tu le stăpânești. În ambele cazuri, compasiunea este esențială.
10. Recunoaște când greșești
Dacă nu vreți ca oamenii să creadă că sunteți un atotștiutor, recunoașteți că nu le știți pe toate! Când greșiți, recunoașteți-o. Obișnuiți-vă să spuneți "ai avut dreptate" și "ar fi trebuit să formulez altfel". Lucrați-vă instinctul de a vă apăra sau de a distrage atenția de la greșelile dvs. Recunoașterea greșelilor vă va face mai ușor de înțeles și mai puțin intimidant.
Întrebări frecvente
Ce determină o persoană să devină un atotștiutor?
Un atotștiutor poate crede că este mai bun decât ceilalți sau își face griji că nu este suficient de bun. Poate simți nevoia de a-i impresiona pe ceilalți cu cunoștințele sale sau are probleme în a lăsa lucrurile să treacă.
Care sunt semnele de a fi un atotștiutor?
Unele dintre caracteristicile comune ale unui "știu-tot" sunt dificultatea de a citi indicii sociale, impulsivitatea și nevoia de a-i impresiona pe ceilalți. Dacă de obicei vă aflați în situația de a-i întrerupe, de a-i corecta pe ceilalți sau de a prelua conducerea conversațiilor, este posibil să vă prezentați ca un "știu-tot".
