چگونه از دانستن همه چیز خودداری کنیم (حتی اگر چیزهای زیادی بدانید)

«هر وقت در محل کار یا با دوستانم هستم، احساس می کنم نمی توانم از اصلاح افراد اطرافم دست بردارم. می دانم که آزاردهنده هستم، اما نمی دانم چگونه متوقف شوم. چگونه می توانم مانند یک آدم آگاه رفتار نکنم؟"

آیا برای اینکه خود را از اصلاح دیگران دور نگه دارید، تلاش می کنید؟ آیا مردم به شما گفته‌اند که شما متواضع هستید یا از همه چیز آگاه هستید؟ اگر می خواهید عمیقاً با دیگران ارتباط برقرار کنید، بهتر است از رفتارهای آگاهانه خودداری کنید. اما احتمالاً این را می دانید. مشکل این است که بدانید چگونه باید دست از کار بکشید.

اگر مطمئن نیستید که همه چیز را می شناسید یا نه، ممکن است از خود بپرسید که آیا اغلب میل به اصلاح افراد دارید یا خیر. اگر دیگران به شما گفته اند که شما به عنوان یک فرد آگاه به همه چیز برخورد می کنید، ممکن است این چیزی باشد که شما بخواهید روی آن کار کنید. پذیرای این ایده باشید که ممکن است اشتباه کرده باشید

اگر به اندازه کافی عمر کنید، این تجربه را خواهید داشت که کاملاً از خودتان مطمئن باشید و متوجه شوید که اطلاعات اشتباهی در تمام مدت داشته اید. باورهای غلط رایجی وجود دارد که ممکن است برخی از ما در خانه یا مدرسه شنیده باشیم و آنها را تکرار کنیم زیرا مطمئن بودیم که معتبر است.

حقیقت این است که هیچ کس همه چیز را نمی داند. در واقع، هر چه کمتر بدانیم، بیشتر فکر می‌کنیم که می‌دانیم، اما هر چه بیشتر درباره یک موضوع بدانیم، اعتماد به نفس کمتری در آن زمینه احساس می‌کنیم. این اثر دانینگ-کروگر نامیده می شود. کارشناسان برجسته جهان در مورد هر موضوعی احتمالاً به شما خواهند گفت که آنها هنوز هم این موضوع را دارنددر مورد موضوعی که ممکن است ده سال مطالعه کرده اند چیزهای زیادی برای یادگیری داشته باشند.

بنابراین وقتی فکر می کنید همه چیز را در مورد یک موضوع می دانید، به خود یادآوری کنید که غیرممکن است. همیشه چیزهای بیشتری برای یادگیری وجود دارد و همیشه این احتمال وجود دارد که ما چیزی را اشتباه متوجه شده باشیم. هر روز و هر مکالمه فرصتی برای یادگیری چیزهای جدید است.

2. هنگام اصلاح دیگران، نیت خود را زیر سوال ببرید

ضرب المثلی وجود دارد که می گوید: "ترجیح می دهی درست باشی یا خوشحال باشی؟" نیاز ما به اصلاح دیگران باعث می شود آنها احساس آسیب یا ناامیدی کنند. در دراز مدت، مردم ممکن است فکر کنند که بودن در اطراف ما خسته کننده است و ترجیح می دهند فاصله خود را حفظ کنند. در نتیجه، روابط ما آسیب می بیند و ممکن است در نهایت تنها شویم.

از خود بپرسید که قصد شما از اصلاح افراد چیست. آیا معتقدید دانستن برخی اطلاعات برای آنها مفید خواهد بود؟ آیا سعی می کنید تصویر فردی آگاه را حفظ کنید؟ آیا ارتباط با مردم مهمتر است یا اینکه آنها فکر کنند شما باهوش هستید؟

هنگامی که وارد مکالمه می شوید قصد خود را به خود یادآوری کنید. احتمالاً احساس می کنید که ارتباط با مردم مهمتر از اثبات اشتباه آنهاست. در این صورت، بیگانگی افراد با اصلاح آنها نتیجه معکوس خواهد داشت.

وقتی می خواهید شخصی را اصلاح کنید، عادت کنید از خود بپرسید که اثر مورد نظر شما چیست. آیا فکر می کنید تفاوت معناداری ایجاد می کند؟ به یاد داشته باشید که شما فعالانه روی آن کار می کنیدتغییر این الگوی اصلاح افراد در مواقعی که لازم نیست. ایجاد این تغییر می‌تواند یک فرآیند طولانی باشد، بنابراین زمانی که «لغزش می‌کنید» خودتان را مورد ضرب و شتم قرار ندهید.

3. قبل از پاسخ دادن به افراد دیگر صبر کنید

یکی از ویژگی های اصلی یک دانش آموز تکانشگری است. کار کردن مستقیم روی تکانشگری‌تان می‌تواند به شما کمک کند که انگیزه‌تان را اصلاح کنید.

وقتی به صحبت‌های شخصی گوش می‌دهید و متوجه می‌شوید که مشغول به کار هستید و به نحوه پاسخ دادن فکر می‌کنید، توجه خود را به نفس خود معطوف کنید. سعی کنید سرعت تنفس خود را کاهش دهید، در حالی که نفس می‌کشید و سپس هنگام بازدم برای خود حساب کنید. ممکن است متوجه شوید که اگر قبل از پاسخ دادن صبر کنید و گوش دادن فعال را تمرین کنید، میل شما برای پریدن و اصلاح آنها از بین می رود.

4. استفاده از واجد شرایط را تمرین کنید

شروع به استفاده از عباراتی مانند «من معتقدم»، «شنیده‌ام» و «شاید». نیاز به اینکه مثل یک اقتدار به نظر بیایید را کنار بگذارید، به خصوص زمانی که شما یک مرجع نیستید. حتی اگر مطمئن هستید که درست می‌گویید، قرار دادن یک «فکر می‌کنم» قبل از بقیه جمله‌تان به آن کمک می‌کند تا بهتر بیان شود.

سعی کنید استفاده از عباراتی را که باعث می‌شود شما را مغرور یا برتر بشناسید، به حداقل برسانید، مانند «در واقع» یا «فکر می‌کنم پیدا خواهید کرد...»

5. ارزش خود را به خود یادآوری کنید

بعضی از چیزهایی که همه چیز را می دانند ناامن هستند. نیاز شما به اصلاح افراد و به نظر رسیدن عاقل ممکن است از ترس این باشد که هوش شما تنها ویژگی خوب شماست. یا شاید در اعماق وجودتان باور دارید که مگر اینکه شماخود را در یک گروه متمایز کنید، هیچ کس متوجه شما نخواهد شد.

به خود یادآوری کنید که فردی دوست داشتنی هستید می تواند به شما کمک کند تا نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را با دانش خود از بین ببرید.

6. اجازه دهید دیگران اشتباه کنند

در بسیاری از موارد، زمانی که هیچ عواقبی برای اشتباه کردن او وجود ندارد، اصرار داریم که کسی را اصلاح کنیم. اشتباه اخلاقی در مورد چیزی اشکالی ندارد! به خصوص اگر اشتباهی که کسی در مورد آن اشتباه می کند به موقعیت مربوط نباشد.

فرض کنید شخصی در مورد اتفاقی که برایش افتاده است داستانی را به اشتراک می‌گذارد و از حضور در یک رستوران در ساعت 8 شب اشاره می‌کند. دربعدازظهر. آیا اگر رستوران ساعت 19:30 تعطیل شود، اهمیت زیادی دارد؟ در این مورد، اصلاح آنها فقط آنها را از بین می برد و باعث می شود که آنها احساس پریشان و دلسردی کنند. اگر کسی نظر خود را درباره یک فیلم به اشتراک می‌گذارد، به اشتراک گذاشتن چیزهای بی اهمیت باطنی درباره تولید احتمالاً چیزی را که می‌خواهد بیان کند، از بین می‌برد.

7. بدانید که دیگران ممکن است به اندازه شما علاقه مند نباشند

بعضی از افراد علاقه ای به یادگیری چیزهای جدید ندارند یا فقط به موضوعات خاصی علاقه مند هستند. یا شاید آنها باز و کنجکاو هستند، اما نه در یک موقعیت گروهی یا اجتماعی.

یادگیری "خواندن اتاق" ممکن است کمی طول بکشد، و حتی افراد ماهر از نظر اجتماعی نیز ممکن است گاهی اوقات اشتباه کنند. به طور کلی، به خاطر داشته باشید که معمولاً بهتر است به آنچه دیگران می گویند علاقه نشان دهید تا اصلاح آنها.

به مرور زمان،افراد بیشتری با علایق مشابه پیدا خواهید کرد که علاقه مند به یادگیری چیزهای جدید هستند. فقط مطمئن شوید که شما هم آماده یادگیری از آنها هستید.

آیا در نشان دادن علاقه به دیگران مشکل دارید؟ ما مقاله ای داریم که می تواند به شما کمک کند تا یاد بگیرید چگونه به دیگران علاقه مند شوید.

8. از سوالات برای به چالش کشیدن افراد استفاده کنید

افراد تمایلی به این ندارند که به آنها گفته شود اشتباه می کنند. به‌جای اینکه به کسی بگویید چه کاری انجام دهد یا اشتباه می‌کند، موارد را در قالب سؤال بیان کنید.

برای مثال، اگر کسی چیزی را که فکر می‌کنید اشتباه است، می‌گوید، می‌توانید از او بپرسید که کجا آن را شنیده یا خوانده است. به جای گفتن "پاسخ صحیح این است..." سعی کنید آن را به این صورت بیان کنید: "اگر... چه؟"

چند سوال دیگر که ممکن است مفید باشند عبارتند از:

• "چه چیزی باعث می شود این حرف را بزنید؟"
• "آیا در مورد... فکر کرده اید؟"
• "آیا برای... حساب کرده اید؟" یا "درباره ...؟"

پرسیدن این نوع سوالات به عنوان تمایل به انجام یک گفتگو به جای تحقیر کردن کسی است.

همچنین می‌توانید مستقیماً از کسی بپرسید که آیا برای بازخورد، توصیه یا اصلاحات آماده است. اغلب، مردم فقط می‌خواهند احساس کنند که کسی به آنها گوش می‌دهد.

به‌طور کلی، پرسیدن سؤالات از شریک مکالمه‌تان می‌تواند به شما کمک کند کمتر آگاه به نظر برسید. وقتی کسی از شما سوالی می پرسد، تمرین کنید که آن را به او برگردانید (البته پس از پاسخ دادن). اگر برای پرسیدن سوال به کمک بیشتری نیاز دارید، مقاله ما را در این مورد بخوانیدبا استفاده از روش FORD برای پرسیدن سوال.

9. از خود بپرسید وقتی اصلاح می شوید چه احساسی دارید

خود را به جای دیگران بگذارید. تصور کنید در چیزی که کاملاً تازه کار هستید توسط متخصصان احاطه شده اید. دوست دارید وقتی اشتباه می کنید، اطرافیانتان چه پاسخی بدهند؟

همیشه فردی وجود دارد که در بیشتر موضوعات از شما باهوش تر است، و همیشه افرادی هستند که در مورد موضوعاتی که شما در آنها استاد هستید چیزی نمی دانند. در هر دو مورد، شفقت کلیدی است.

10. وقتی اشتباه می‌کنید بپذیرید

اگر نمی‌خواهید مردم فکر کنند که شما همه چیز را می‌دانید، بپذیرید که همه چیز را نمی‌دانید! وقتی اشتباه می کنید، آن را بپذیرید. با گفتن "حق با شما بود" و "من باید این را طور دیگری بیان می کردم" راحت باشید. روی غریزه خود کار کنید تا از خود دفاع کنید یا توجه را از اشتباهات خود منحرف کنید. داشتن اشتباهات باعث می‌شود که شما را مرتبط‌تر و کمتر مرعوب‌تر کنید.

سوالات متداول

چه چیزی باعث می‌شود که یک فرد به همه چیز آگاه شود؟

یک فرد آگاه ممکن است فکر کند که از سایر افراد بهتر است یا نگران باشد که به اندازه کافی خوب نیست. آنها ممکن است احساس کنند نیاز دارند دیگران را با دانش خود تحت تأثیر قرار دهند یا در رها کردن همه چیز مشکل داشته باشند.

علائم دانا بودن چیست؟

برخی از ویژگی های مشترک افراد آگاه عبارتند از: مشکل در خواندن نشانه های اجتماعی، تکانشگری، و نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران. اگر معمولاً خود را در حال قطع کردن می بینید،تصحیح دیگران، یا به عهده گرفتن مسئولیت مکالمات، ممکن است به عنوان یک فرد آگاه به نظر بیایید.