วิธีเลิกเป็นคนรู้ทุกอย่าง (แม้ว่าคุณจะรู้มากก็ตาม)

“เมื่อใดก็ตามที่ฉันทำงานหรืออยู่กับเพื่อน ฉันรู้สึกเหมือนหยุดว่ากล่าวคนรอบข้างไม่ได้ ฉันรู้ว่าฉันทำตัวน่ารำคาญ แต่ฉันไม่รู้จะหยุดยังไง ฉันจะเลิกทำตัวเป็นผู้รอบรู้ได้อย่างไร”

คุณมีปัญหาในการห้ามตัวเองไม่ให้ว่าคนอื่นไหม มีคนบอกคุณว่าคุณวางตัวหรือรู้ทุกอย่าง? หากคุณต้องการเชื่อมต่อกับผู้อื่นอย่างลึกซึ้ง วิธีที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่รู้ทุกอย่าง แต่คุณคงทราบดีว่า ปัญหาคือการรู้วิธีหยุด

หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณรู้เท่าทันหรือไม่ การถามตัวเองบ่อยๆ ว่าคุณรู้สึกถูกกระตุ้นให้แก้ไขหรือไม่ อาจช่วยได้ หากคนอื่นบอกคุณว่าคุณเป็นคนที่รอบรู้ มันอาจจะเป็นสิ่งที่คุณต้องแก้ไข

นี่คือวิธีที่จะเลิกเป็นผู้รอบรู้:

1. เปิดใจรับความคิดที่คุณอาจคิดผิด

หากคุณมีอายุยืนยาวพอ คุณจะมีประสบการณ์ในการมั่นใจในตัวเองอย่างสมบูรณ์และค้นพบว่าคุณมีข้อมูลที่ไม่ถูกต้องมาโดยตลอด มีความเข้าใจผิดทั่วไปที่เราบางคนอาจเคยได้ยินที่บ้านหรือที่โรงเรียนและทำซ้ำเพราะเราแน่ใจว่ามันมีชื่อเสียง

ความจริงก็คือไม่มีใครรู้ทุกอย่าง ยิ่งเรารู้น้อยเท่าไหร่ เรายิ่งคิดว่าเรารู้มากขึ้นเท่านั้น แต่ยิ่งเรารู้เกี่ยวกับหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งรู้สึกไม่มั่นใจในเรื่องนั้นมากขึ้นเท่านั้น สิ่งนี้เรียกว่า Dunning-Kruger Effect ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของโลกในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งอาจจะบอกคุณว่าพวกเขายังมีจำนวนมากเพื่อเรียนรู้ในเรื่องที่พวกเขาอาจศึกษามาแล้วเป็นเวลาสิบปี

ดังนั้น เมื่อคุณคิดว่าคุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับหัวข้อหนึ่งๆ ให้เตือนตัวเองว่ามันไม่น่าจะเป็นไปได้ มีอะไรให้เรียนรู้อีกมาก และมีความเป็นไปได้เสมอที่เราอาจเข้าใจบางอย่างผิดไป ทุกวันและทุกการสนทนาคือโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

2. ตั้งคำถามกับความตั้งใจของคุณเมื่อแก้ไขผู้อื่น

มีคำกล่าวว่า "คุณอยากจะเป็นฝ่ายถูกหรือฝ่ายมีความสุข" ความจำเป็นในการแก้ไขผู้อื่นอาจทำให้พวกเขารู้สึกเจ็บปวดหรือผิดหวัง ในระยะยาว ผู้คนอาจคิดว่าการอยู่ใกล้เรามันช่างน่าเบื่อและชอบที่จะรักษาระยะห่าง ผลที่ตามมาคือความสัมพันธ์ของเราต้องทนทุกข์ทรมาน และเราอาจจบลงด้วยความโดดเดี่ยว

ถามตัวคุณเองว่าความตั้งใจของคุณคืออะไรเมื่อคุณว่ากล่าวคนอื่น คุณเชื่อหรือไม่ว่าการรู้ข้อมูลบางอย่างจะเป็นประโยชน์ต่อพวกเขา ? คุณกำลังพยายามรักษาภาพลักษณ์ของคนที่มีความรู้หรือไม่? การติดต่อกับผู้คนหรือให้พวกเขาคิดว่าคุณฉลาดนั้นสำคัญกว่าไหม

เตือนตัวเองถึงความตั้งใจของคุณเมื่อคุณเข้าร่วมการสนทนา คุณอาจรู้สึกว่าการเชื่อมต่อกับผู้คนสำคัญกว่าการพิสูจน์ว่าพวกเขาคิดผิด ในกรณีนี้ การทำให้คนอื่นแปลกแยกด้วยการแก้ไขจะทำให้เกิดผลย้อนกลับ

เมื่อคุณต้องการแก้ไขใครสักคน ให้ถามตัวเองให้เป็นนิสัยว่าผลลัพธ์ที่คุณต้องการคืออะไร คุณคิดว่ามันจะสร้างความแตกต่างที่มีความหมายหรือไม่? โปรดจำไว้ว่าคุณกำลังทำงานอย่างแข็งขันเปลี่ยนรูปแบบการแก้ไขผู้คนเมื่อไม่จำเป็น การเปลี่ยนแปลงนี้อาจเป็นกระบวนการที่ยาวนาน ดังนั้นอย่าเอาชนะตัวเองเมื่อคุณ “พลาดพลั้ง”

3. รอก่อนค่อยตอบคนอื่น

ลักษณะสำคัญประการหนึ่งของการรู้เท่าทันคือความหุนหันพลันแล่น การทำงานกับความหุนหันพลันแล่นของคุณโดยตรงสามารถช่วยให้คุณมีแรงกระตุ้นที่จะแก้ไขผู้อื่น

เมื่อคุณฟังใครบางคนพูดและสังเกตเห็นว่าตัวเองเริ่มท้อแท้และคิดว่าจะตอบสนองอย่างไร ให้เปลี่ยนความสนใจไปที่ลมหายใจของคุณ พยายามหายใจให้ช้าลง นับกับตัวเองเมื่อคุณหายใจเข้าและหายใจออก คุณอาจพบว่าถ้าคุณรอก่อนที่จะตอบสนองและฝึกการฟังอย่างกระตือรือร้น ความอยากที่จะเข้าไปแก้ไขก็จะหายไป

4. ฝึกฝนการใช้ตัวระบุ

เริ่มใช้วลี เช่น "ฉันเชื่อ" "ฉันเคยได้ยิน" และ "บางที" ละทิ้งความต้องการที่จะฟังดูเหมือนผู้มีอำนาจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่ได้เป็นผู้มีอำนาจ แม้ว่าคุณจะมั่นใจว่าคุณถูกต้อง การวางคำว่า "ฉันคิดว่า" ก่อนประโยคที่เหลือจะช่วยให้เข้าใจได้ดีขึ้น

พยายามลดการใช้วลีที่ทำให้คุณดูหยิ่งยโสหรือเหนือกว่า เช่น "จริง ๆ แล้ว" หรือ "ฉันคิดว่าคุณจะพบ..."

5 เตือนตัวเองถึงคุณค่าของตัวเอง

ความรู้บางอย่างไม่ปลอดภัย ความต้องการของคุณในการแก้ไขคนอื่นและดูฉลาดอาจมาจากความกลัวว่าความฉลาดของคุณคือคุณสมบัติที่ดีเพียงอย่างเดียวของคุณ หรือบางทีคุณอาจเชื่อลึก ๆ ว่านอกจากคุณทำให้ตัวเองโดดเด่นในกลุ่ม ไม่มีใครสังเกตเห็นคุณ

เตือนตัวเองว่าคุณเป็นคนที่รักสามารถช่วยให้คุณไม่ต้องสร้างความประทับใจให้คนอื่นด้วยความรู้ของคุณ

6. ปล่อยให้คนอื่นผิด

ในหลาย ๆ กรณี เราได้รับการกระตุ้นเตือนให้แก้ไขบางคนเมื่อไม่มีผลที่ตามมาจริง ๆ สำหรับการทำผิด ไม่มีอะไรผิดศีลธรรมในการทำผิดเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง! โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งที่บางคนเข้าใจผิดไม่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์

สมมติว่ามีคนแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับตน และพูดถึงการอยู่ที่ร้านอาหารตอน 20.00 น. ในตอนเย็น. สำคัญไหมถ้าร้านอาหารปิด 19.30 น.? ในกรณีนี้ การแก้ไขเป็นเพียงการโยนทิ้ง และจะทำให้พวกเขารู้สึกเสียสมาธิและหมดกำลังใจ หากมีคนแบ่งปันสิ่งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับภาพยนตร์ การแบ่งปันเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่ลึกลับเกี่ยวกับการผลิตมักจะนำสิ่งที่พวกเขาพยายามสื่อออกมา

7. รู้ว่าคนอื่นอาจไม่สนใจเท่าคุณ

บางคนไม่สนใจเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หรือสนใจเฉพาะหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งเท่านั้น หรือบางทีพวกเขาเปิดกว้างและอยากรู้อยากเห็น แต่ไม่ได้อยู่ในกลุ่มหรือสถานการณ์ทางสังคม

การเรียนรู้ที่จะ "อ่านห้อง" อาจใช้เวลาสักครู่ และแม้แต่คนที่มีทักษะทางสังคมมากที่สุดก็อาจเข้าใจผิดได้ในบางครั้ง โดยทั่วไป พึงระลึกว่าโดยปกติแล้วการแสดงความสนใจในสิ่งที่คนอื่นพูดนั้นดีกว่าการแก้ไข

เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะพบผู้คนจำนวนมากขึ้นที่มีความสนใจเหมือนกันซึ่งจะสนใจเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพียงให้แน่ใจว่าคุณเปิดรับการเรียนรู้จากพวกเขาเช่นกัน

คุณมีปัญหาในการแสดงความสนใจในผู้อื่นหรือไม่ เรามีบทความที่สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีสนใจผู้อื่นมากขึ้น

8. ใช้คำถามเพื่อท้าทายผู้คน

ผู้คนมักจะไม่ค่อยพอใจเมื่อถูกบอกว่าพวกเขาผิด แทนที่จะบอกใครว่าต้องทำอะไรหรือบอกว่าเขาเข้าใจผิด ลองพิจารณาการใช้ถ้อยคำในรูปแบบคำถาม

เช่น ถ้ามีคนบอกว่าสิ่งที่คุณคิดว่าผิด คุณสามารถถามพวกเขาว่าได้ยินหรืออ่านมาจากที่ใด แทนที่จะพูดว่า “คำตอบที่ถูกต้องคือ…” ให้ลองพูดแบบนี้: “ถ้า…?”

คำถามอื่นๆ ที่อาจเป็นประโยชน์คือ:

• "อะไรทำให้คุณพูดอย่างนั้น"
• "คุณเคยคิดเกี่ยวกับ...ไหม"
• "คุณเคยคิดเกี่ยวกับ...ไหม" หรือ “แล้ว…?”

การถามคำถามประเภทนี้มักจะดูเหมือนเป็นความปรารถนาที่จะมีการสนทนาแทนที่จะทำให้คนอื่นผิดหวัง

คุณยังสามารถถามผู้อื่นได้โดยตรงหากพวกเขาเปิดรับคำติชม คำแนะนำ หรือการแก้ไข บ่อยครั้งที่ผู้คนต้องการรู้สึกเหมือนมีใครบางคนกำลังฟังพวกเขาอยู่

โดยทั่วไปแล้ว การถามคำถามคู่สนทนาสามารถช่วยให้คุณดูเป็นคนที่รู้ทุกเรื่องน้อยลง เมื่อมีคนถามคำถามคุณ ให้ฝึกหันหลังให้เขา (แน่นอนว่าหลังจากที่คุณตอบ) หากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการถามคำถาม โปรดอ่านบทความของเราเกี่ยวกับโดยใช้วิธี FORD ในการถามคำถาม

9. ถามตัวเองว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อถูกตำหนิ

เอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของคนอื่น ลองนึกภาพว่าคุณอยู่ท่ามกลางมืออาชีพในสิ่งที่คุณไม่คุ้นเคย คุณต้องการให้คนรอบข้างตอบสนองอย่างไรเมื่อคุณทำผิดพลาด

มักมีคนที่ฉลาดกว่าคุณเสมอในหัวข้อส่วนใหญ่ และมักมีคนที่ไม่รู้อะไรเลยในหัวข้อที่คุณเชี่ยวชาญ ในทั้งสองกรณี ความเห็นอกเห็นใจเป็นกุญแจสำคัญ

10. ยอมรับเมื่อคุณผิด

หากคุณไม่ต้องการให้คนอื่นคิดว่าคุณรู้ทุกเรื่อง จงยอมรับว่าคุณไม่รู้ทั้งหมด! เมื่อคุณผิด จงยอมรับมัน ทำความคุ้นเคยกับการพูดว่า “คุณพูดถูก” และ “ฉันควรจะใช้ถ้อยคำที่ต่างออกไป” ใช้สัญชาตญาณของคุณเพื่อป้องกันตัวเองหรือเบี่ยงเบนความสนใจจากความผิดพลาดของคุณ การยอมรับความผิดพลาดจะทำให้คุณมีความสัมพันธ์มากขึ้นและน่ากลัวน้อยลง

คำถามทั่วไป

อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้บุคคลกลายเป็นผู้รู้ทุกเรื่อง

ผู้รู้ทุกเรื่องอาจคิดว่าตนดีกว่าคนอื่นหรือกังวลว่าตนไม่ดีพอ พวกเขาอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำให้ผู้อื่นประทับใจด้วยความรู้ของพวกเขาหรือมีปัญหาในการปล่อยวาง

อะไรคือสัญญาณของการเป็นคนที่รู้ทุกอย่าง

ลักษณะทั่วไปบางประการของคนที่รู้ทุกอย่างคือความยากลำบากในการอ่านความหมายทางสังคม ความหุนหันพลันแล่น และความต้องการสร้างความประทับใจให้ผู้อื่น หากคุณมักจะพบว่าตัวเองขัดจังหวะการแก้ไขผู้อื่นหรือรับผิดชอบการสนทนา คุณอาจถูกมองว่าเป็นผู้รอบรู้