INHOUDSOPGAWE
“Wanneer ek ook al by die werk of saam met vriende is, voel dit of ek nie kan ophou om die mense om my reg te stel nie. Ek weet ek is irriterend, maar ek weet nie hoe om op te hou nie. Hoe kan ek ophou om soos 'n weet-dit-alles op te tree?”
Sukkel jy om te verhoed dat jy mense regstel? Het mense vir jou gesê dat jy neerbuigend of 'n weet-dit-alles is? As jy diep met ander wil skakel, is dit die beste om weet-dit-alles-gedrag te vermy. Maar jy weet dit waarskynlik. Die probleem is om te weet hoe om te stop.
As jy nie seker is of jy as 'n weet-dit-alles voorkom nie, kan dit dalk help om jouself af te vra of jy dikwels die drang voel om mense reg te stel. As ander vir jou gesê het jy kom voor as 'n weet-dit-alles, is dit dalk iets waaraan jy wil werk.
Hier is hoe om op te hou om 'n weet-dit-alles te wees:
1. Wees oop vir die idee dat jy dalk verkeerd is
As jy lank genoeg lewe, sal jy die ervaring hê om heeltemal seker van jouself te wees en uit te vind dat jy die hele tyd die verkeerde inligting gehad het. Daar is algemene wanopvattings wat sommige van ons dalk by die huis of skool gehoor het en dit herhaal het omdat ons seker was dat dit betroubaar was.
Die waarheid is niemand weet alles nie. Trouens, hoe minder ons weet, hoe meer dink ons ons weet, maar hoe meer ons van 'n onderwerp weet, hoe minder selfversekerd voel ons in daardie area. Dit word die Dunning-Kruger-effek genoem. Die wêreld se voorste kundiges oor enige gegewe onderwerp sal waarskynlik vir jou sê dat hulle steeds 'nbaie om te leer oor 'n vak wat hulle dalk al tien jaar lank studeer het.
Wanneer jy dus dink jy weet alles oor 'n onderwerp, herinner jouself daaraan dat dit onwaarskynlik is. Daar is altyd meer om te leer en altyd 'n moontlikheid dat ons iets dalk verkeerd verstaan het. Elke dag en elke gesprek is 'n geleentheid om iets nuuts te leer.
2. Bevraagteken jou bedoelings wanneer jy ander regstel
Daar is 'n gesegde wat lui: "Sal jy eerder reg wees of gelukkig wees?" Ons behoefte om ander te korrigeer kan hulle seergemaak of gefrustreerd laat voel. Op die lang termyn kan mense dink dat dit uitputtend is om rondom ons te wees en verkies om afstand te hou. Gevolglik ly ons verhoudings daaronder, en ons kan dalk eensaam wees.
Vra jouself af wat jou bedoeling is wanneer jy mense regstel. Glo jy dat die kennis van sekere inligting hulle sal baat? Probeer jy om 'n beeld te handhaaf van iemand wat kundig is? Is dit belangriker om met mense te skakel of hulle te laat dink dat jy intelligent is?
Herinner jouself aan jou voorneme wanneer jy in gesprekke gaan. Jy voel waarskynlik dat dit belangriker is om met mense te skakel as om hulle verkeerd te bewys. In hierdie geval sal die vervreemding van mense deur hulle reg te stel, terugslaan.
Wanneer jy iemand wil regstel, kry die gewoonte om jouself te vra wat jou gewenste uitwerking is. Dink jy dit sal 'n betekenisvolle verskil maak? Onthou dat jy aktief daaraan werkverander hierdie patroon om mense reg te stel wanneer dit nie nodig is nie. Om hierdie verandering aan te bring kan 'n lang proses wees, so moenie jouself klop wanneer jy "opglip" nie.
3. Wag voordat jy op ander mense reageer
Een van die hoofkenmerke van 'n weet-dit-alles is impulsiwiteit. Om direk aan jou impulsiwiteit te werk, kan jou help met jou impuls om ander reg te stel.
Wanneer jy luister na iemand wat praat en agterkom dat jy opgewerk raak en dink oor hoe om te reageer, verskuif jou aandag na jou asem. Probeer om jou asemhaling stadiger te maak, tel vir jouself terwyl jy inasem en dan as jy uitasem. Jy sal dalk vind as jy wag voordat jy reageer en aktief luister oefen, jou drang om in te spring en hulle reg te stel verdwyn.
4. Oefen die gebruik van kwalifiseerders
Begin frases soos "Ek glo", "Ek het gehoor" en "miskien" gebruik. Los die behoefte om soos 'n gesag te klink, veral as jy nie een is nie. Selfs as jy vol vertroue is dat jy korrek is, sal die plaas van 'n "Ek dink" voor die res van jou sin help om dit beter te land.
Probeer die gebruik van frases wat jou as arrogant of meerderwaardig laat oorkom, soos "eintlik" of "Ek dink jy sal vind ..."
5. Herinner jouself aan jou waarde
Sommige weet-dit-alles is onseker. Jou behoefte om mense te korrigeer en wys voor te kom kan kom uit 'n vrees dat jou intelligensie jou enigste goeie eienskap is. Of dalk glo jy, diep binne, dat tensy jylaat jouself uitstaan in 'n groep, niemand sal jou raaksien nie.
Om jouself daaraan te herinner dat jy 'n lieflike persoon is, kan jou help om die behoefte om ander te beïndruk met jou kennis te laat vaar.
Sien ook: 108 Langafstand Vriendskap Aanhalings (Wanneer Jy Jou BFF Mis)6. Laat ander verkeerd wees
In baie gevalle kry ons die drang om iemand reg te stel wanneer daar geen werklike gevolge is dat hulle verkeerd is nie. Daar is niks moreel verkeerd om verkeerd te wees oor iets nie! Veral as dit waaroor iemand verkeerd is nie relevant is vir die situasie nie.
Kom ons sê iemand deel 'n storie oor iets wat met hulle gebeur het, en hulle noem dat hy om 20:00 by 'n restaurant was. in die aand. Maak dit baie saak as die restaurant om 19:30 sluit? In hierdie geval, om hulle reg te stel, gooi hulle net af en sal hulle afgelei en moedeloos laat voel. As iemand deel wat hulle van 'n fliek gedink het, neem die deel van esoteriese trivia oor die produksie waarskynlik weg van wat hulle probeer uitdruk.
7. Weet dat ander dalk nie so belangstel soos jy nie
Sommige mense stel nie so belang om nuwe dinge te leer nie of stel net in spesifieke onderwerpe belang. Of dalk is hulle oop en nuuskierig, maar nie in 'n groep of sosiale situasie nie.
Om te leer om die kamer te lees kan 'n rukkie neem, en selfs die mees sosiaal vaardige mense kan dit soms verkeerd verstaan. Hou oor die algemeen in gedagte dat dit gewoonlik beter is om belangstelling te toon in wat ander sê as om hulle reg te stel.
Met verloop van tyd,jy sal meer mense met soortgelyke belangstellings vind wat sal belangstel om nuwe dinge te leer. Maak net seker dat jy ook oop is om by hulle te leer.
Sukkel jy om belangstelling in ander te toon? Ons het 'n artikel wat jou kan help om te leer hoe om meer in ander belang te stel.
8. Gebruik vrae om mense uit te daag
Mense is nie geneig om te aanvaar dat hulle vertel word dat hulle verkeerd is nie. In plaas daarvan om vir iemand te sê wat om te doen of dat hulle verkeerd is, oorweeg dit om dinge in vraagformaat te fraseer.
As iemand byvoorbeeld iets sê wat jy dink verkeerd is, kan jy hulle vra waar hulle dit gehoor of gelees het. In plaas daarvan om te sê: "Die korrekte antwoord is ..." probeer dit op hierdie manier formuleer: "Wat as ...?"
'n Paar ander vrae wat nuttig kan wees, is:
- “Wat laat jou dit sê?”
- “Het jy al daaraan gedink …?”
- “Het jy al rekening gehou met …?” of "Wat van ...?"
Om hierdie tipe vrae te vra, kom voor as 'n begeerte om 'n gesprek te voer eerder as om iemand neer te sit.
Jy kan iemand ook direk vra of hulle oop is vir terugvoer, advies of regstellings. Dikwels wil mense net voel asof iemand na hulle luister.
Oor die algemeen kan dit jou help om jou gespreksmaat-vrae te vra om minder van 'n weet-dit-alles te voorkom. Wanneer iemand jou 'n vraag vra, oefen om dit op hulle terug te draai (natuurlik nadat jy geantwoord het). As jy meer hulp nodig het om vrae te vra, lees ons artikel oorgebruik die FORD-metode om vrae te vra.
Sien ook: Hoe om vriende te maak as jy Asperger-sindroom het9. Vra jouself af hoe jy voel wanneer jy reggehelp word
Plaas jouself in die ander persoon se skoene. Stel jou voor dat jy omring word deur professionele persone in iets waarvoor jy heeltemal nuut is. Hoe sou jy graag wou hê dat die mense rondom jou moet reageer wanneer jy 'n fout maak?
Daar is altyd iemand daar buite wat slimmer as jy is oor die meeste onderwerpe, en daar is altyd mense wat niks weet oor onderwerpe waarvan jy 'n meester is nie. In beide gevalle is deernis die sleutel.
10. Erken wanneer jy verkeerd is
As jy nie wil hê mense moet dink jy is 'n weet-dit-alles nie, erken dat jy nie alles weet nie! Wanneer jy verkeerd is, erken dit. Raak gemaklik daarmee om te sê: "Jy was reg" en "Ek moes dit anders geformuleer het." Werk aan jou instink om jouself te verdedig of die aandag van jou foute af te lei. Om foute te besit, sal jou meer herkenbaar en minder intimiderend maak.
Algemene vrae
Wat veroorsaak dat 'n persoon 'n weet-dit-alles word?
'n Weet-dit-alles kan dink hulle is beter as ander mense of bekommerd wees dat hulle nie goed genoeg is nie. Hulle voel dalk die behoefte om ander te beïndruk met hul kennis of sukkel om dinge te laat gaan.
Wat is die tekens van 'n weet-dit-alles?
Sommige algemene kenmerke van 'n weet-dit-alles is moeilikheid om sosiale leidrade te lees, impulsiwiteit en 'n behoefte om ander te beïndruk. As jy gewoonlik vind dat jy onderbreek,ander reg te stel, of beheer oor gesprekke te neem, kom jy dalk voor as 'n weet-dit-alles.
