Taula de continguts
"Sempre que estic a la feina o amb amics, em sembla que no puc deixar de corregir la gent que m'envolta. Sé que estic molest, però no sé com parar. Com puc deixar d'actuar com un ho sap-ho tot?”
Te costa evitar corregir la gent? La gent t'ha dit que ets condescendent o que ho saps tot? Si voleu connectar profundament amb els altres, el millor és evitar un comportament que ho sap tot. Però probablement ho saps. El problema és saber com aturar-se.
Si no esteu segur de si us sembla que ho sabeu tot, us pot ajudar preguntar-vos si sovint sentiu la necessitat de corregir la gent. Si altres us han dit que us sembla que ho sabeu tot, és possible que vulgueu treballar.
A continuació us indiquem com deixar de ser un ho sap tot:
1. Estigues obert a la idea que pots estar equivocat
Si vius prou, tindràs l'experiència d'estar completament segur de tu mateix i descobrir que tens la informació equivocada tot el temps. Hi ha idees errònies habituals que alguns de nosaltres potser hem sentit a casa o a l'escola i les hem repetit perquè estàvem segurs que era de bona reputació.
La veritat és que ningú ho sap tot. De fet, com menys en sabem, més creiem que sabem, però com més sabem sobre un tema, menys confiança ens sentim en aquesta àrea. Això s'anomena efecte Dunning-Kruger. Els principals experts del món en qualsevol tema, probablement us diran que encara tenen unmolt per aprendre sobre un tema que potser ja han estudiat durant deu anys.
Per tant, quan creieu que ho sabeu tot sobre un tema, recordeu-vos que és improbable. Sempre hi ha més per aprendre i sempre hi ha la possibilitat que alguna cosa ens haguem entès malament. Cada dia i cada conversa és una oportunitat per aprendre alguna cosa nova.
2. Pregunteu les vostres intencions en corregir els altres
Hi ha una dita que diu: "Preferiries tenir raó o ser feliç?" La nostra necessitat de corregir els altres pot fer-los sentir ferits o frustrats. A llarg termini, la gent pot pensar que és esgotador estar al nostre voltant i preferir mantenir la distància. Com a resultat, les nostres relacions pateixen i podem acabar sols.
Pregunteu-vos quina és la vostra intenció quan corregiu les persones. Creus que conèixer certa informació els beneficiarà? Esteu intentant mantenir una imatge d'algú coneixedor? És més important connectar amb la gent o fer-los pensar que ets intel·ligent?
Recorda't de la teva intenció quan entres en converses. Probablement creieu que és més important connectar amb la gent que demostrar que estan equivocats. En aquest cas, alienar les persones mitjançant la correcció serà contraproduent.
Quan vulguis corregir algú, acostuma't a preguntar-te quin és el teu efecte desitjat. Creus que farà una diferència significativa? Recordeu que esteu treballant activamentcanviar aquest patró de corregir les persones quan no és necessari. Fer aquest canvi pot ser un procés llarg, així que no us pegueu quan us "rellisquis".
3. Espereu abans de respondre a altres persones
Una de les característiques principals d'un saber-ho tot és la impulsivitat. Treballar directament la teva impulsivitat pot ajudar-te amb el teu impuls per corregir els altres.
Quan escoltes algú que parla i et notis que estàs nervioso i pensant com respondre, desplaça la teva atenció a la teva respiració. Intenta alentir la teva respiració, comptant per tu mateix mentre inspires i després quan expires. És possible que si espereu abans de respondre i practiqueu l'escolta activa, les vostres ganes d'entrar i corregir-les desapareixen.
4. Practiqueu l'ús de qualificatius
Comenceu a utilitzar frases com ara "Crec", "He sentit" i "potser". Deixa anar la necessitat de semblar una autoritat, sobretot quan no ho ets. Fins i tot si estàs segur que estàs encertat, posar un "crec" abans de la resta de la frase l'ajudarà a caure millor.
Intenta minimitzar l'ús de frases que et facin semblar arrogant o superior, com "en realitat" o "crec que trobaràs..."
Vegeu també: Com deixar de fer que la gent estigui incòmoda5. Recorda't de la teva vàlua
Alguns sàpigues-ho són insegurs. La teva necessitat de corregir la gent i semblar savi pot provenir de la por que la teva intel·ligència sigui la teva única qualitat. O potser ho creus, en el fons, a menys que tudestaca en un grup, ningú no et notarà.
Recordar-te que ets una persona estimable pot ajudar-te a deixar anar la necessitat d'impressionar els altres amb els teus coneixements.
Vegeu també: Amics que no envien missatges de text: raons per què i què fer6. Que els altres s'equivoquin
En molts casos, tenim la necessitat de corregir algú quan no hi ha conseqüències reals perquè s'equivoqui. No hi ha res moralment dolent en equivocar-se en alguna cosa! Sobretot si el que algú s'equivoca no és rellevant per a la situació.
Diguem que algú està compartint una història sobre alguna cosa que li va passar i esmenta estar en un restaurant a les 20:00. a la tarda. Importa molt si el restaurant tanca a les 19:30? En aquest cas, corregir-los només els llença i els farà sentir distrets i desanimats. Si algú comparteix el que pensava d'una pel·lícula, compartir curiositats esotèriques sobre la producció probablement li treu el que està intentant expressar.
7. Sapigueu que és possible que altres no estiguin tan interessats com vosaltres
Algunes persones no estan tan interessades a aprendre coses noves o només estan interessades en temes específics. O potser són oberts i curiosos, però no en una situació grupal o social.
Aprendre a "llegir la sala" pot trigar una estona, i fins i tot les persones més habilitats socialment poden equivocar-se de vegades. En general, tingueu en compte que normalment és millor mostrar interès pel que diuen els altres que corregir-los.
Amb el temps,trobareu més persones amb interessos similars que estaran interessades a aprendre coses noves. Només assegureu-vos que també esteu obert a aprendre d'ells.
Tens dificultats per mostrar interès pels altres? Tenim un article que us pot ajudar a aprendre a interessar-vos més pels altres.
8. Fes servir preguntes per desafiar la gent
La gent no acostuma a acceptar bé que els diguin que estan equivocats. En lloc de dir-li a algú què ha de fer o que s'equivoca, penseu a formular les coses en format de pregunta.
Per exemple, si algú diu alguna cosa que creieu que està malament, podeu preguntar-li on ho ha sentit o llegit. En lloc de dir: "La resposta correcta és..." prova de formular-ho d'aquesta manera: "I si...?"
Algunes altres preguntes que poden ser útils són:
- "Què et fa dir això?"
- "Has pensat en...?"
- "Has tingut en compte...?" o "Què passa amb...?"
Fer aquest tipus de preguntes sembla un desig de mantenir una conversa en lloc de defraudar algú.
També pots preguntar directament a algú si està obert a suggeriments, consells o correccions. Sovint, la gent només vol tenir la sensació que algú els escolta.
En general, fer preguntes al teu interlocutor pot ajudar-te a semblar que no ho saps tot. Quan algú us faci una pregunta, practiqueu girar-la (després de respondre, és clar). Si necessiteu més ajuda per fer preguntes, llegiu el nostre article sobreutilitzant el mètode FORD per fer preguntes.
9. Pregunteu-vos com us sentiu quan us corregeix
Poseu-vos a la pell de l'altra persona. Imagina que estàs envoltat de professionals en alguna cosa que ets completament nou. Com t'agradaria que responguessin la gent del teu voltant quan t'equivoques?
Sempre hi ha algú més intel·ligent que tu en la majoria de temes, i sempre hi ha gent que no sap res dels temes dels quals et domines. En tots dos casos, la compassió és clau.
10. Admet quan t'equivoques
Si no vols que la gent pensi que ets un ho sap tot, admet que no ho saps tot! Quan t'equivoquis, admet-ho. Posa't còmode dient: "Tenies raó" i "Ho hauria d'haver formulat de manera diferent". Treballa el teu instint per defensar-te o desviar l'atenció dels teus errors. Conèixer els errors et farà més identificable i menys intimidant.
Preguntes habituals
Què fa que una persona esdevingui un sàpiga-ho tot?
Un ho sap-ho tot pot pensar que és millor que altres persones o preocupar-se que no és prou bona. Poden sentir la necessitat d'impressionar els altres amb els seus coneixements o tenir problemes per deixar anar les coses.
Quins són els signes de ser un ho sap-ho tot?
Algunes característiques comunes d'un ho sap-ho tot són la dificultat per llegir indicis socials, la impulsivitat i la necessitat d'impressionar els altres. Si normalment us trobeu interrompent,corregint els altres, o fent-se càrrec de les converses, és possible que us trobeu com un sàpid-ho tot.
