কীভাবে একজন জ্ঞাত হওয়া বন্ধ করবেন (যদিও আপনি অনেক কিছু জানেন)

"যখনই আমি কর্মক্ষেত্রে বা বন্ধুদের সাথে থাকি, তখন মনে হয় আমি আমার চারপাশের লোকদের সংশোধন করা বন্ধ করতে পারি না। আমি জানি আমি বিরক্ত করছি, কিন্তু আমি জানি না কিভাবে থামতে হয়। কিভাবে আমি সব জানার মতো কাজ করা বন্ধ করতে পারি?”

আপনি কি নিজেকে লোকেদের সংশোধন করা থেকে বিরত রাখতে সংগ্রাম করেন? লোকেরা কি আপনাকে বলেছে যে আপনি বিনয়ী বা সব জানেন? আপনি যদি অন্যদের সাথে গভীরভাবে সংযোগ স্থাপন করতে চান, তবে জেনে রাখা সব আচরণ এড়িয়ে চলাই ভালো। কিন্তু আপনি সম্ভবত এটা জানেন. সমস্যা হল কীভাবে থামতে হয় তা জানা৷

আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনি সমস্ত কিছু জানেন কিনা, তাহলে এটি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি প্রায়শই লোকেদের সংশোধন করার তাগিদ অনুভব করেন কিনা৷ যদি অন্যরা আপনাকে বলে থাকে যে আপনি সমস্ত কিছু জানেন, তবে এটি এমন কিছু হতে পারে যার উপর আপনি কাজ করতে চান৷

এখানে কীভাবে সমস্ত কিছু জানা বন্ধ করা যায়:

1৷ আপনি ভুল হতে পারেন এমন ধারণার জন্য উন্মুক্ত থাকুন

যদি আপনি যথেষ্ট দিন বেঁচে থাকেন তবে আপনার নিজের সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত হওয়ার এবং আপনার কাছে ভুল তথ্য রয়েছে তা খুঁজে বের করার অভিজ্ঞতা থাকবে। সাধারণ ভুল ধারণা আছে যে আমাদের মধ্যে কেউ কেউ হয়তো বাড়িতে বা স্কুলে শুনেছি এবং সেগুলি পুনরাবৃত্তি করেছি কারণ আমরা নিশ্চিত ছিলাম যে এটি সম্মানজনক ছিল।

সত্য হল কেউ সবকিছু জানে না। প্রকৃতপক্ষে, আমরা যত কম জানি, তত বেশি আমরা মনে করি যে আমরা জানি, কিন্তু একটি বিষয় সম্পর্কে যত বেশি আমরা জানি, সেই ক্ষেত্রে আমরা তত কম আত্মবিশ্বাসী বোধ করি। একে বলা হয় ডানিং-ক্রুগার ইফেক্ট। যে কোনও বিষয়ে বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞরা সম্ভবত আপনাকে বলবেন যে তাদের এখনও একটি রয়েছেএকটি বিষয়ে শেখার জন্য অনেক কিছু যে তারা ইতিমধ্যে দশ বছর ধরে অধ্যয়ন করেছে৷

তাই যখন আপনি মনে করেন যে আপনি একটি বিষয় সম্পর্কে সবকিছু জানেন, তখন নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে এটি অসম্ভব৷ শেখার জন্য সবসময় আরও কিছু থাকে এবং সবসময় একটি সম্ভাবনা থাকে যে আমরা কিছু ভুল বুঝেছি। প্রতিদিন এবং প্রতিটি কথোপকথন হল নতুন কিছু শেখার সুযোগ।

2. অন্যদের সংশোধন করার সময় আপনার উদ্দেশ্য নিয়ে প্রশ্ন করুন

একটি কথা আছে যে, "আপনি কি ঠিক হবেন নাকি খুশি হবেন?" আমাদের অন্যদের সংশোধন করার প্রয়োজন তাদের আঘাত বা হতাশ বোধ করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে, লোকেরা ভাবতে পারে যে এটি আমাদের চারপাশে থাকা বন্ধ হয়ে যাচ্ছে এবং তাদের দূরত্ব বজায় রাখতে পছন্দ করে। ফলস্বরূপ, আমাদের সম্পর্কগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং আমরা একাকী হয়ে যেতে পারি।

আপনি যখন লোকেদের সংশোধন করেন তখন আপনার উদ্দেশ্য কী তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি কি বিশ্বাস করেন যে নির্দিষ্ট তথ্য জানা তাদের উপকার করবে? আপনি কি একজন জ্ঞানী ব্যক্তির ইমেজ বজায় রাখার চেষ্টা করছেন? লোকেদের সাথে সংযোগ করা কি আরও গুরুত্বপূর্ণ বা তাদের মনে করানো যে আপনি বুদ্ধিমান?

আপনি যখন কথোপকথনে যান তখন নিজেকে আপনার উদ্দেশ্য মনে করিয়ে দিন। আপনি সম্ভবত মনে করেন যে লোকেদের ভুল প্রমাণ করার চেয়ে তাদের সাথে সংযোগ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, লোকেদের সংশোধন করে তাদের বিচ্ছিন্ন করা বিপরীতমুখী হবে।

যখন আপনি কাউকে সংশোধন করতে চান, তখন নিজেকে জিজ্ঞাসা করার অভ্যাস করুন আপনার কাঙ্ক্ষিত প্রভাব কী। আপনি কি মনে করেন এটি একটি অর্থপূর্ণ পার্থক্য করবে? মনে রাখবেন যে আপনি সক্রিয়ভাবে কাজ করছেনযখন প্রয়োজন হয় না তখন লোকেদের সংশোধন করার এই প্যাটার্ন পরিবর্তন করা। এই পরিবর্তনটি করা একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া হতে পারে, তাই যখন আপনি "পিছলে যান" তখন নিজেকে মারবেন না।

3. অন্য লোকেদের প্রতিক্রিয়া জানানোর আগে অপেক্ষা করুন

একটি সমস্ত জানার প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল আবেগপ্রবণতা। আপনার আবেগপ্রবণতার উপর সরাসরি কাজ করা আপনাকে অন্যদের সংশোধন করার জন্য আপনার প্ররোচনায় সাহায্য করতে পারে।

যখন আপনি কারও কথা বলছেন এবং লক্ষ্য করবেন যে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করছেন, তখন আপনার নিঃশ্বাসের দিকে মনোযোগ দিন। আপনার শ্বাসকে ধীর করার চেষ্টা করুন, আপনি যখন শ্বাস নিচ্ছেন এবং তারপরে আপনি যখন শ্বাস ছাড়ছেন তখন নিজেকে গণনা করুন। আপনি দেখতে পারেন যদি আপনি প্রতিক্রিয়া দেওয়ার আগে অপেক্ষা করেন এবং সক্রিয় শ্রবণ অনুশীলন করেন, ঝাঁপিয়ে পড়ার এবং তাদের সংশোধন করার আপনার তাগিদ চলে যায়৷

4. কোয়ালিফায়ার ব্যবহার করে অনুশীলন করুন

"আমি বিশ্বাস করি", "আমি শুনেছি" এবং "সম্ভবত" এর মতো বাক্যাংশ ব্যবহার করা শুরু করুন। কর্তৃপক্ষের মতো শোনার প্রয়োজন ছেড়ে দিন, বিশেষ করে যখন আপনি একজন নন। এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি সঠিক, আপনার বাক্যাংশের বাকি অংশের আগে একটি "আমি মনে করি" স্থাপন করা এটিকে আরও ভালভাবে অবতীর্ণ করতে সহায়তা করে।

অহংকারী বা উচ্চতর বলে মনে করে এমন বাক্যাংশগুলি ব্যবহার কম করার চেষ্টা করুন, যেমন "আসলে" বা "আমি মনে করি আপনি খুঁজে পাবেন..."

5। নিজেকে আপনার মূল্যের কথা মনে করিয়ে দিন

কিছু ​​জানা-ই সবই অনিরাপদ। লোকেদের সংশোধন করার এবং বুদ্ধিমান দেখানোর জন্য আপনার প্রয়োজন এই ভয় থেকে আসতে পারে যে আপনার বুদ্ধিমত্তাই আপনার একমাত্র ভাল গুণ। অথবা সম্ভবত আপনি বিশ্বাস করেন, গভীর নিচে, যদি না আপনিনিজেকে একটি গোষ্ঠীতে আলাদা করে তুলুন, কেউ আপনাকে লক্ষ্য করবে না।

নিজেকে মনে করিয়ে দেওয়া যে আপনি একজন প্রেমময় ব্যক্তি আপনাকে আপনার জ্ঞান দিয়ে অন্যদের প্রভাবিত করার প্রয়োজনীয়তা ছেড়ে দিতে সাহায্য করতে পারে।

6. অন্যদের ভুল হতে দিন

অনেক ক্ষেত্রে, আমরা কাউকে সংশোধন করার তাগিদ পাই যখন তাদের ভুল হওয়ার কোন বাস্তব ফলাফল নেই। কিছু সম্পর্কে ভুল হওয়ার মধ্যে নৈতিকভাবে ভুল কিছু নেই! বিশেষ করে যদি কেউ কি ভুল করে তা পরিস্থিতির সাথে প্রাসঙ্গিক না হয়।

আসুন কেউ একজন তাদের সাথে ঘটে যাওয়া কিছু সম্পর্কে একটি গল্প শেয়ার করছে এবং তারা রাত 8 টায় একটি রেস্তোরাঁয় থাকার কথা উল্লেখ করেছে। সন্ধ্যায় রেস্তোরাঁ সন্ধ্যা 7.30 টায় বন্ধ হয়ে গেলে এটি কি খুব বেশি গুরুত্বপূর্ণ? এই ক্ষেত্রে, তাদের সংশোধন করা কেবল তাদের ফেলে দেয় এবং তাদের বিভ্রান্ত এবং নিরুৎসাহিত বোধ করে। যদি কেউ একটি সিনেমা সম্পর্কে তারা যা ভেবেছিল তা ভাগ করে নেয়, তবে নির্মাণ সম্পর্কে গুপ্ত ট্রিভিয়া শেয়ার করা সম্ভবত তারা যা প্রকাশ করার চেষ্টা করছে তা থেকে দূরে সরে যায়।

7. জেনে রাখুন যে অন্যরা আপনার মতো আগ্রহী নাও হতে পারে

কিছু ​​লোক নতুন জিনিস শিখতে আগ্রহী নয় বা শুধুমাত্র নির্দিষ্ট বিষয়গুলিতে আগ্রহী। অথবা সম্ভবত তারা খোলামেলা এবং কৌতূহলী, কিন্তু একটি গোষ্ঠী বা সামাজিক পরিস্থিতিতে নয়৷

"রুমটি পড়তে" শেখার জন্য কিছু সময় লাগতে পারে, এমনকি সবচেয়ে সামাজিকভাবে দক্ষ ব্যক্তিরাও কখনও কখনও এটি ভুল করতে পারেন৷ সাধারণভাবে, মনে রাখবেন যে অন্যরা যা বলছে তা সংশোধন করার চেয়ে সাধারণত আগ্রহ দেখানো ভাল।

সময়ের সাথে সাথে,আপনি একই ধরনের আগ্রহের সাথে আরও বেশি লোককে খুঁজে পাবেন যারা নতুন জিনিস শিখতে আগ্রহী। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনিও তাদের কাছ থেকে শেখার জন্য উন্মুক্ত।

আপনার কি অন্যদের প্রতি আগ্রহ দেখাতে অসুবিধা হচ্ছে? আমাদের কাছে একটি নিবন্ধ রয়েছে যা আপনাকে কীভাবে অন্যদের প্রতি আরও আগ্রহী হতে হবে তা শিখতে সাহায্য করতে পারে।

8. লোকেদের চ্যালেঞ্জ করার জন্য প্রশ্নগুলি ব্যবহার করুন

লোকেরা ভুল বলে বলা ভালোভাবে গ্রহণ করে না। কাউকে কী করতে হবে বা তারা ভুল করছে তা বলার পরিবর্তে, প্রশ্ন বিন্যাসে জিনিসগুলিকে বাক্যাংশ করার কথা বিবেচনা করুন।

উদাহরণস্বরূপ, কেউ যদি এমন কিছু বলে যা আপনি ভুল বলে মনে করেন, আপনি তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে তারা কোথায় শুনেছে বা পড়েছে। "সঠিক প্রতিক্রিয়া হল..." বলার পরিবর্তে এটিকে এভাবে বাক্যাংশ করার চেষ্টা করুন: "যদি...?"

অন্যান্য কিছু প্রশ্ন যা সহায়ক হতে পারে তা হল:

• "কী কারণে আপনি এটি বলছেন?"
• "আপনি কি ভেবে দেখেছেন...?"
• "আপনি কি হিসাব করেছেন...?" অথবা “কী সম্পর্কে…?”

এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা কাউকে নিচে না দিয়ে বরং কথোপকথন করার ইচ্ছা হিসাবে আসে।

আপনি কাউকে সরাসরি জিজ্ঞাসা করতে পারেন যদি তারা প্রতিক্রিয়া, পরামর্শ বা সংশোধনের জন্য উন্মুক্ত থাকে। প্রায়শই, লোকেরা কেবল অনুভব করতে চায় যে কেউ তাদের কথা শুনছে৷

সাধারণত, আপনার কথোপকথন সঙ্গীকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা আপনাকে সমস্ত কিছু কম জানাতে সাহায্য করতে পারে৷ যখন কেউ আপনাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, তাদের উপর এটি ফিরিয়ে দেওয়ার অভ্যাস করুন (অবশ্যই আপনি উত্তর দেওয়ার পরে)। আপনার যদি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য আরও সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে আমাদের নিবন্ধটি পড়ুনপ্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য FORD পদ্ধতি ব্যবহার করে।

9. নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যখন আপনাকে সংশোধন করা হয় তখন আপনি কেমন অনুভব করেন

নিজেকে অন্য ব্যক্তির জুতাতে রাখুন। কল্পনা করুন যে আপনি পেশাদারদের দ্বারা বেষ্টিত কিছুতে আপনি সম্পূর্ণ নতুন। আপনি যখন ভুল করেন তখন আপনার আশেপাশের লোকেরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে চান?

সেখানে সবসময় এমন কেউ থাকে যে বেশিরভাগ বিষয়ে আপনার চেয়ে স্মার্ট, এবং সবসময় এমন কিছু লোক থাকে যারা আপনি যে বিষয়ে মাস্টার সে বিষয়ে কিছুই জানেন না। উভয় ক্ষেত্রেই, সমবেদনা মুখ্য।

10। যখন আপনি ভুল হন তখন স্বীকার করুন

আপনি যদি না চান যে লোকেরা মনে করুক যে আপনি সবকিছু জানেন, স্বীকার করুন যে আপনি সবকিছু জানেন না! আপনি যখন ভুল, এটা স্বীকার করুন. এই বলে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন, "তুমি ঠিক বলেছিলে" এবং "আমাকে অন্যভাবে বলা উচিত ছিল।" নিজেকে রক্ষা করার জন্য বা আপনার ভুল থেকে মনোযোগ সরানোর জন্য আপনার প্রবৃত্তির উপর কাজ করুন। ভুলের মালিকানা আপনাকে আরও সম্পর্কযুক্ত এবং কম ভীতিজনক করে তুলবে।

সাধারণ প্রশ্নগুলি

কী কারণে একজন ব্যক্তি সব কিছু জানেন?

একজন ব্যক্তিকে মনে হতে পারে যে তারা অন্য লোকেদের থেকে ভালো অথবা তারা যথেষ্ট ভালো নয় বলে চিন্তা করতে পারে। তারা তাদের জ্ঞান দিয়ে অন্যদের প্রভাবিত করার প্রয়োজন অনুভব করতে পারে বা জিনিসগুলি ছেড়ে দিতে সমস্যা হতে পারে।

একজন-ই-সব-জানা হওয়ার লক্ষণগুলি কী কী?

একজন-সব-জানার কিছু সাধারণ বৈশিষ্ট্য হল সামাজিক সংকেত পড়তে অসুবিধা, আবেগপ্রবণতা এবং অন্যদের প্রভাবিত করার প্রয়োজন। আপনি যদি সাধারণত নিজেকে বাধাগ্রস্ত দেখতে পান,অন্যদের সংশোধন করা, বা কথোপকথনের দায়িত্ব নেওয়া, আপনি হয়তো সব জানেন।