36 знакова да вас пријатељ не поштује

Добар пријатељ се према вама односи с поштовањем. Нажалост, лоши пријатељи могу бити добри у томе да вас натерају да се запитате да ли заиста не поштују. Манипулативни и токсични пријатељи могу вам рећи да сте „преосетљиви“ или да претерујете, чак и када вас спусте или јасно ставе до знања да не поштују ваша осећања. Може бити од помоћи да имате спољно мишљење о томе да ли је нешто непоштовање или не.

Саставили смо листу неких од најчешћих знакова да вас пријатељ не поштује. Иако ово може бити од помоћи да вас умири, покушајте да запамтите да морате да одлучите да ли сте у реду са третманом на одређени начин. Ако ваш пријатељ учини нешто што сматрате непоштовањем, вреди разговарати са њим о томе, чак и ако то нисмо уврстили на нашу листу.

Нису сви знаци непоштовања једнаки. Неки су посебно озбиљни, чак и ако приметите само једног или два. Неки сугеришу непоштовање, али можда имају друга објашњења. Поделили смо ове знакове у три категорије.

Суптилни знаци непоштовања

Ове знакове непоштовања може бити тешко идентификовати и можда ћете моћи да пронађете алтернативна објашњења за њих. Такође можете да бринете да претерујете. Иако свако од ових може изгледати незнатно, брзо се могу сабрати.

Ако ваш пријатељ покаже један или два од ових знака, можда бисте желели да разговарате са њим о томе. Запамтите дашале о нечему што знају чине да вам буде непријатно.

Ако неко настави да се шали о вама након што сте га замолили да то не чини, ово је понашање без поштовања, малтретирања и имате право да будете повређени и узнемирени.

4. О вама говоре иза леђа

Прави пријатељ је искрен према вама. Они су такође подршка када сте у јавности. Ако откријете да вам је неко фин према лицу, али да је негативан или критичан када нисте ту, не третира вас с поштовањем.

Ако неко другима каже ствари о вама које не би радо да вам директно кажу, то је добар знак да вас не поштује.

5. Они се смеју вашим мишљењима

Добар пријатељ не мора да се слаже са свим вашим мишљењима, али би требало да желе да их разумеју. Неко ко се редовно смеје вашим мишљењима није радознао шта мислите. Обично вас чини срамотним и отежава вам да причате о томе шта мислите и како се осећате.

Важно је запамтити да други људи не читају мисли. Понекад користимо шале, осмехе или духовите коментаре да сакријемо колико нам је тешко разговарати о некој теми. Терапеути ово зову коришћењем хумора као одбраном.[] Иако ово може да вам омогући да разговарате о некој теми, ваш пријатељ можда неће заиста схватити да вам је то важно.

Запитајте се да ли се ваш пријатељ смеје са ви или код вас. Смејање са тобом је важан део пријатељства. Смејати вам се је непоштовање и нељубазно.

6. Они уживају у ширењу увредљивих трачева

Иако је важно да пријатељ буде искрен према вама, нема ничег поштовања у томе да радосно преносите увредљиве трачеве. Ако вам пријатељ стално говори шта други људи говоре о вама иза ваших леђа, запитајте се шта покушавају да постигну и погледајте како вам говоре.

С поштовањем је рећи некоме шта се говори о њему како би му се помогло да се заштити од токсичних пријатеља. Није поштено преносити трачеве да бисте покушали да направите драму или узнемирите некога. Пријатељ са поштовањем ће вам нежно рећи и уверити вас. Такође ће обично изазивати људе који су причали о вама.

7. Они краду ваше идеје

Ово је посебан проблем на радном месту, али може да се деси између пријатеља или чак са супружником.

Разлика између тога да неко украде ваше идеје и оне који желе да разговарају са другим људима о нечему о чему сте заједно разговарали је често у томе да ли вам они придају заслуге. Неко ко каже: „Заправо сам разговарао са Стивом о овоме пре неки дан. Имао је сјајну идеју...” поштује вашу идеју. Рећи: „Имао сам сјајну идеју...“ и понављати своју идеју је непоштовање.

Људи који краду ваше идеје понекад покушавају да вас натерајуосећате се ситно јер желите да признају ваш допринос. Могли би да кажу „Зашто је важно чија је идеја била?“ или „Не можете да поседујете идеју.“ Ово је непоштовање јер се увлаче у ваш интелектуални простор.

8. Они се љуте

Људи који вас не поштују често ће се замерити и очекивати да ћете се неразумно потрудити да им се искупите.

Неко ко је замерио би могао да износи оно што сте погрешили редовно, посебно у јавности. Често ће то радити чак и након што кажу да су вам опростили. Ваш пријатељ који вас не поштује може такође да вас прећуткује или се дури.

Имајте на уму да је неко ко се замери разликује од вас и треба да поново изгради поверење након што нешто пође по злу.

9. Због њих се осећате малим

Неко ко вас омаловажава или спушта пред другима често покушава да изгледа боље уместо да размишља о утицају који то има на вас. То ипак не значи да је у реду да то раде.

Требало би да очекујете да ће ваши пријатељи помоћи да изградите ваше самопоуздање, а не да га сруше. Ако ваш пријатељ чини да се осећате малим или безначајним, не третирају вас с поштовањем.

Такође видети: Емоционална зараза: шта је то и како се носити са њом

10. Крше своја обећања

Неко ко не држи обећања је неко коме не можете веровати. Било да су прекршили једно велико обећање или много малих, они не прихватају својеобавеза према вама озбиљно.

11. Због њих се осећате нелагодно

Понекад једноставно не можете да схватите шта је лоше у вашем пријатељству. Покушајте да запамтите да вам није потребан конкретан разлог да вам неко није пријатно. Ако осећате да нешто није у реду, вероватно јесте.

Озбиљни знаци непоштовања

Неки знаци непоштовања су посебно озбиљни. Неки од њих су увредљиви, док други могу бити ненамерни, али потенцијално дубоко штетни по ваше благостање.

Ако препознате чак и један од ових знакова у свом пријатељству, ваше пријатељство је вероватно нездраво за вас. У овом случају, можда је време да добро размислите о свом пријатељству.

1. Гаслигхтинг је када неко покушава да вас натера да сумњате у сопствена сећања и расуђивање.[] Гаслигхтинг је злоупотреба, а чак и благи гаслигхтинг показује дубок недостатак поштовања.

Примери гаслигхтинга:

• Нисам то рекао
• То се никада није догодило
• И ви се увек сећате да сте погрешни
• И ви
• се такође сећате да сте погрешни. 1>Наравно да смо вас позвали. Управо сте заборавили
• Замишљате то

Прави пријатељи ће поштовати ваша осећања, чак и ако се сећају неког догађаја другачије. Ако сугеришу да вас ваша осећања чине глупим, слабим или погрешним, можда покушавају да вас омаловаже.

2. Они су непоштени

Миобично не лажемо људе које поштујемо. Ако вас неко лаже, можда вам говори да не мисли да вредите бити искрен према вама.

Постоје неке ситуације у којима неко можда није потпуно искрен према вама иако вас поштује. То укључује када се плаше, стиде или мисле да бисте им могли судити.

На пример, нови пријатељ би могао да сакрије претходну историју злоупотребе алкохола јер се плаши да бисте му могли судити. То не значи да вас не поштују или не верују. То само значи да још увек нисте достигли тај ниво пријатељства.

Ако неко лаже без разлога или ако лаже о стварима које утичу на вас, то је непоштовање. Покушајте да размислите о томе зашто су можда лагали и на кога је њихова лаж утицала.

3. Они не признају своје грешке

Признати да грешиш и извинити се ако је потребно је кључни знак поштовања.

Нико није савршен, па ћете и ви и ваш пријатељ понекад погрешити. Покушајте да размислите о тренуцима када је ваш пријатељ признао да није у праву.

Постоје два разлога због којих бисте се можда мучили да размислите о тренутку када је признао да није у праву. Неким људима је лако признати да нису у праву. Они могу бити толико љубазни у извињавању због тога да вам та времена не остају у глави.

Али чешће, не можете да се сетите тренутка када су признали да су погрешилијер никада не прихватају да су они криви. Могли би да износе замршене аргументе о томе зашто су њихови поступци били оправдани, чак и када дубоко у себи знате да нису.

Могу и да помињу ваше грешке из прошлости да би скренули пажњу са својих поступака, на пример, говорећи: „У реду, јесам разбио ти чашу. Али ти си ми сломио тањир прошле године, и то је био поклон моје баке.”

Прави пријатељ признаје када греши и поштује те довољно да зна да заслужујеш извињење када те повреди.

4. Не очекују последице за своје поступке

Неко ко вас не поштује често неће очекивати да буде прозван због свог лошег понашања. Када објасните да нешто није у реду или објасните да њихово понашање има последице, често ће се изненадити или покушати да се осећате лоше.

5. Они покушавају да вас осећају кривицом или да манипулишу вама

Моћи да будете искрени о томе како се осећате, чак и када сте узнемирени или разочарани, важно је за здраво пријатељство. Међутим, ако залута у осећање кривице или манипулацију, то је јасан знак да вас друга особа не поштује.

Кључна разлика овде је да ли ваш пријатељ преузима одговорност за своја осећања. Рећи: „Тужан сам због овога“ је здраво. Рећи: „Ти си ме растужио“ пребацује одговорност за њихова осећања на тебе. Још горе јенеко ко каже: „Не би требало да радиш Кс јер ме то растужује.“

6. Они су љубоморни на ваше успехе

Прави пријатељи желе да успете и срећни су због вас када ствари иду добро. Токсичан пријатељ ће често постати љубоморан ако добијете добре вести и покушате да поткопате своја достигнућа.

Ово се понекад може манифестовати тако што вас подстичу на лоше навике. Ако сте поносни на губитак тежине, могли би вам предложити одлазак на велики оброк. Други пут могу умањити ваша достигнућа. Ако сте управо обезбедили унапређење на послу, могли би рећи: „Па, било је време. Сви остали нашег узраста су напредовали пре много година.”

7. Они померају ваше границе

Осећај да морате да браните своје границе је велика црвена застава. Ако вас неко тера да радите ствари које вам нису пријатне или покушава да вас убеди након што сте рекли не, не третира вас с поштовањем.

Чак и ако никада заправо не пређе ваше границе, притискање или тестирање је и даље непоштовање.

8. Њихова идеја о „поштовању“ је нездрава

Људи могу да подразумевају различите ствари под „поштовањем“. Третирање према некоме с поштовањем може значити третирање према њему као према особи или према њему као према ауторитету.[] Третирање према некоме као према особи значи поштовање њиховог права на сопствене мисли, осећања и емоције. Третирати некога као ауторитет значи поклањати му се или му датиутицај на вас.

Неки људи користе ова два различита значења речи поштовање да би створили неуравнотежен однос. Могли би рећи да ће поштовати само оне који поштују њих. То често значи да ће се према другима односити као према људима само ако ти људи према њима поступају као према ауторитету. Ово је и манипулативно и инхерентно непоштовање.

9. Осећате се под стресом пре него што их видите

Ако осећате да сте под стресом пре дружења са пријатељем, то може бити знак да се према вама не односе с поштовањем.

Људи који су социјално анксиозни могу се осећати нервозно или под стресом при помисли на друштвене догађаје, али ако откријете да су вам мисли скренуле на једну особу, то би могло бити зато што је токсичан пријатељ. Ово може бити случај и ако вам је лакнуло када сте сазнали да одређена особа неће бити на догађају.

Размислите о томе да убудуће проводите време са својим пријатељем и обратите пажњу на то како се осећате. Да ли се осећате опуштено и узбуђено или сте под стресом и опрезни? Осећај стреса пре него што видите пријатеља говори вам да не верујете тој особи да се према вама односи са љубазношћу и поштовањем.

10. Осећате се боље ако направите паузу од њих

Ако нисте сигурни да ли вам је неко добар пријатељ, покушајте да не проводите време са њима неколико недеља. Како се осећаш? Ако се осећате боље, самопоузданије или опуштеније, велике су шансенису се према вама односили с поштовањем.

11. Питате се да ли сте вредни поштовања

Понекад, када проводите време са одређеним пријатељем, запитате се да ли заслужујете поштовање. Ово је огромна црвена застава. Често ћете почети да се осећате овако јер су вам поткопали самопоуздање и осећај сопствене вредности.

Ако неко на овај начин умањује вашу сопствену вредност, може имати дугорочне последице. Ако сте већ дуже време у оваквој врсти нездравог пријатељства, можда би вам добро дошло да разговарате са обученим саветником или терапеутом како бисте обновили своје самопоуздање.

Шта да радите са пријатељем који вас не поштује

Схватање да вас пријатељ не поштује је штетно и можда ћете морати да се помирите с тим да бисте се помирили. Тада можете одлучити шта желите да урадите у вези са тим. Имате неколико опција.

1. Можете прихватити да пријатељство више није блиско и дозволити да нестане. Ваш бивши пријатељ може постати познаник или потпуно нестати из вашег живота.
2. Можете разговарати са својим пријатељем и јасно дати до знања да очекујете да ћете према вама поступати с поштовањем. У неким случајевима, јачање граница са својим пријатељем може помоћи да се поправи ненамерни губитак поштовања.
3. Можете предузети кораке да подстакнете људе да вас више поштују. Можда ћете открити да ово помаже да побољшате своје пријатељство.
4. Можете препознати да сте имали токсичног пријатеља и предузети кораке да окончатепријатељство.

<5 5>не морате да трпите чак ни мале знаке непоштовања.

Ако ваш пријатељ показује много ових знакова, то може да покаже исто толико основног непоштовања као и озбиљнији знаци. Ако видите образац у понашању свог пријатеља, можда ћете морати да престанете да им дајете предност сумње.

Такође је важно узети у обзир колико се често ови знаци појављују. Неко ко повремено користи оштар тон са вама вероватно је мало непоштован. Ако стално користе оштар глас према вама, то би могло показати дубљи ниво непоштовања. Ево 14 суптилних знакова непоштовања:

1. Не позивају вас на групне активности

Прави пријатељ не мора да вас позива на сваки догађај, али вас сигурно не изоставља.

Понекад вас пријатељ можда неће позвати на ствари зато што сте често одбијали позиве у прошлости или зато што мисле да нећете бити заинтересовани. Запитајте се да ли можда шаљете сигнале да не желите да се дружите у групи.

Покушајте да поменете да се осећате изостављено. Ако озбиљно схвате ваша осећања и уложе напор да вас укључе, знаћете да нису хтели да вас искључе. Ако то не ураде, то може бити знак непоштовања.

2. Они су заглављени у прошлости

Људи који вас поштују такође поштују вашу способност да се мењате и развијате. Неко ко не верује да можете учити и расти, не лечи васс поштовањем.

Ово је уобичајено код пријатеља који вас познају од детињства. Можда ће вас и даље називати надимком из детињства који бисте радије оставили за собом или наставили да помињу ствари које сте радили или волели у прошлости.

Такође видети: Да ли губите поштовање према пријатељу? Зашто &амп; Шта да радим

Људи који су заглавили у прошлости обично неће схватити да се понашају без поштовања. Можда ћете морати да објасните да постоје два дела њиховог непоштовања.

Прво, они вас сада третирају као много млађу особу.

Друго, такође не поштују напоре које сте уложили да постанете боља особа. Можда сте радили на томе да будете одговорнији или да имате боље друштвене вештине. Третирање према вама као према особи каква сте некада били не вреднује ниједан од тих напора и достигнућа.

3. Блокирају вас у групи

Добар пријатељ жели да се осећате укљученим у групне разговоре. Неко ко се гура испред вас и блокира вас из групе не поштује ваш физички простор или вашу жељу да допринесете (и осећате се укљученим у) групи.

Следећи пут када будете у групној ситуацији, погледајте где се они позиционирају. Да ли вам праве простор да се придружите групи? Остварују ли контакт очима с вама док разговарају? Да ли се смеју када говорите? Ако не, вероватно сте у праву што се осећате искључено и непоштовано.

4. Они нападају ваш лични простор

Ово може бити помало сива зона. Добри пријатељи ћеобично будите физички ближи једни другима него странци,[] али то се ради уз обострани пристанак.

Добар пријатељ брине о томе да ли вам је пријатно у ситуацији. Ако се надвијају над вама, стоје превише близу или вас додирују на начин који вам није пријатан, требало би да можете да кажете нешто о томе.

Упадање у нечији лични простор може бити знак доминације,[] што је само по себи непоштовање. Такође помера или крши ваше границе.

5. Они вам говоре шта мислите

Неко ко вас поштује поштује и ваше право да будете појединац. Неко ко покушава да вам каже ко сте или шта мислите, не третира вас с поштовањем.

Ово се често комбинује и са изговарањем нечега понижавајућег или омаловажавајућег. На пример, ако бисте причали о томе да волите џез, могли би рећи: „Не волите џез. Никада не волите ништа културно.”

Понекад ће вам људи противречити, а да не желе да буду непоштовани. Ако себе опишете као стидљиве, можда ће покушати да вас „охрабре“ говорећи: „Ниси стидљив. Само волиш да размислиш пре него што нешто кажеш.“ Други пут можда покушавају да покажу другима колико те добро познају. Ако причате о томе да сте мачка, они би могли рећи: „Она то говори само да би звучало кул. Тајно, она више воли псе.”

Чак и ако то не желе да буду, противречи некоме ко покушава да изразињихов идентитет је груб и без поштовања.

6. Они користе оштар тон гласа

Многи људи су саркастични или помало подругљиви с времена на време, али обично постоји топлина у њиховом гласу када разговарају са својим пријатељима.

Покушајте да слушате њихов тон гласа када разговарају са другим људима и упоредите га са њиховим тоном гласа када разговарају са вама. Ако звуче нагло или хладно, то може бити знак непоштовања.

7. Они вам не верују

Неко ко вас поштује обично ће вам дати предност сумње. Доследно претпоставити да имате лоше намере, иако сте доследно показивали да сте добар пријатељ, заправо је непоштовање.

На пример, ако сте планирали да изађете, али сте морали да откажете због мигрене, могли би претпоставити да лажете и да заправо никада нисте желели да изађете. Ако понављају сличне претпоставке упркос томе што сте ви поуздани и од поверења, то је знак дубоког непоштовања.

Људи који праве овакве претпоставке често ће то објаснити као симптом свог ниског самопоштовања. Иако би то могао бити део проблема, ако сте доследно показивали да делујете у доброј намери, истовремено је непоштовање и штетно претпоставити да сте себични или окрутни.

8. Не поштују ваше време

Касните, отказују у последњем тренутку или траже да им помогнете окоствари које би сами могли лако да ураде могу изгледати као тривијални проблеми, али могу да одражавају недостатак поштовања у основи.

Када неко не поштује ваше време, он вам говори да једноставно не мисли да је оно што радите онолико важно колико оно што жели.

9. Гледају у свој телефон док разговарају са вама

Ако је неко стално на свом телефону док разговара са вама, говори вам да му је важније шта год да ради од разговора са вама.

Неко ко вас поштује можда ће ипак морати да провери нешто на свом телефону, али то ће бити необично. Обично ће се извинити што су морали да обрате пажњу на нешто друго на минут, говорећи: „Извини. Управо сам добио хитну е-пошту од Амелије на послу. Враћам се са тобом за секунд.”

Пријатељ који те не поштује често неће прихватити да је непристојан. Ако нагласите да су стално на телефону, могли би рећи: „Шта? И даље те слушам.” Ово игнорише ваша осећања.

10. Заборављају ствари које сте рекли

Сви заборављају детаље повремено, али ако пријатељ заборавља оно што сте редовно говорили, то може бити знак непоштовања. Тиме што не слушају, не обраћају пажњу и не памте, они вам показују да не желе да се труде у вашој вези.

Покушајте да направите разлику између ствари које су важне да пријатељи памте иствари које нису битне. Заборављање небитних детаља је у реду. Заборављање својих симпатија, страхова и интересовања је проблематичније.

11. Увек очекују да се први јавите

Здраво пријатељство значи да обоје улажете посао у везу. Обојица пружате руку и одвајате време за другу особу. Ако осећате да увек морате да радите на одржавању пријатељства, то може бити зато што вас друга особа не поштује.

Ако нисте сигурни, покушајте да водите евиденцију о томе колико сте пута контактирали с њима и када су вам се обратили. Можда ћете открити да они заправо посежу више него што мислите. Ако не, можете да покушате да се мало повучете и видите да ли ће почети да посежу када ви то не учините.

12. Ометају вас и не слушају

Нису сви прекиди непоштовање. Понекад то може бити знак да је друга особа веома ангажована у разговору.[] Међутим, ако осећате да не можете да чујете своје мисли, то је непоштовање.

Постоји више информација о томе шта да радите када вас неко прекине.

13. Они увек добију оно што желе

Пријатељство је давање и узимање. Ако откријете да увек пратите планове друге особе, могуће је да она једноставно не поштује ваше жеље.

Проверите да ли заиста комуницирате шта бисте желели да урадите. Запамтите да друга особаније читач мисли. Ако дајете предлоге и изражавате жеље, али и даље увек радите оно што друга особа жели, то може бити знак непоштовања.

14. Осећате се као резервна опција

Неко ко вас третира као резервни план није добар пријатељ. Они су корисници. Прави пријатељ не тражи само да се дружите у последњем тренутку или да откажете планове ако добије бољу понуду. Они цене време које проводе са вама. Ако се друже са вама само зато што не желе да буду сами, то је непоштовање.

Умерени знаци непоштовања

Ове знакове непоштовања је теже игнорисати. Ако ваш пријатељ показује ове знакове, вероватно дубоко у себи знате да не поштују, али можете да нађете изговоре који су специфични за вашег пријатеља, као што је „Али они имају ниско самопоштовање“ или „Тако су се њихови родитељи понашали према њима.“

Ове знакове називамо „умереним“ јер нису аутоматске црвене заставице. Било који од ових знакова представља значајан проблем. Они не морају бити фатални за пријатељство, али могу бити. Обично је најбоље да им се обратите. Опет, ови знаци непоштовања су кумулативни. Ако понашање вашег пријатеља одговара неколико ових описа, вероватно је озбиљно непоштовање.

1. Они преврћу очима када говорите

Окретање очима је начин да сигнализирате презир.[] Ако пријатељ преврне очима када дате своје.мишљење, они вам говоре да нису вољни чак ни да разговарају о вашим идејама.

Покушајте да запамтите да се овде не ради о томе да ли је ваше мишљење исправно или да ли сте нешто погрешно разумели. Можемо се не слагати са неким без да будемо непоштовани или да се према њима не односимо с презиром. Ако пријатељ преврће очима на ствари које говорите, он није паметнији или образованији од вас. Само су непристојни и без поштовања.

2. Они не чувају ваше тајне

Ако некоме нешто кажете у поверењу, имате право да очекујете да неће делити те информације без ваше дозволе.

Постоје случајеви када то што неко дели ваше тајне није нужно знак непоштовања. Ако сте им рекли за нешто незаконито или их обавестили о неком другом ко је у опасности, можда није поштено очекивати да то чувају у тајности. Не само да то може бити емоционално тешко, већ их може и самих изложити ризику.

У скоро свим другим случајевима, међутим, дељење својих тајни или саопштавање личних података о вама је дефинитивно непоштовање. Ако се то дешава редовно, то вам говори да вас друга особа не поштује и да не заслужује ваше поверење.

3. Од вас се шаљу

Мало нежног задиркивања може бити нормално међу пријатељима, али не би требало увек да будете предмет нечијих шала. Добар пријатељ цени ваша осећања изнад тога што су смешни и неће бити смешни