36 સંકેતો કે તમારો મિત્ર તમારો આદર કરતો નથી

એક સારો મિત્ર તમારી સાથે આદરપૂર્વક વર્તે છે. કમનસીબે, ખરાબ મિત્રો તમને પ્રશ્ન કરાવવામાં સારા હોઈ શકે છે કે શું તેઓ ખરેખર અનાદર કરી રહ્યાં છે. હેરાફેરી કરનારા અને ઝેરી મિત્રો તમને કહી શકે છે કે તમે "અતિસંવેદનશીલ" છો અથવા તમે અતિશય પ્રતિક્રિયા આપી રહ્યા છો, ભલે તેઓ તમને નીચે મૂકે અથવા સ્પષ્ટ કરે કે તેઓ તમારી લાગણીઓને માન આપતા નથી. કંઈક અપમાનજનક છે કે નહીં તે વિશે બહારનો અભિપ્રાય રાખવો મદદરૂપ થઈ શકે છે.

અમે તમારા મિત્ર તમને માન આપતા નથી તેવા કેટલાક સામાન્ય સંકેતોની સૂચિ એકસાથે મૂકી છે. જ્યારે આ તમને આશ્વાસન આપવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે, ત્યારે યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરો કે તમે નક્કી કરો છો કે તમારી સાથે કોઈ ચોક્કસ રીતે સારવાર કરવામાં આવે તો ઠીક છે કે નહીં. જો તમારો મિત્ર એવું કંઈક કરે છે જે તમને અપમાનજનક લાગે છે, તો તે વિશે તેમની સાથે વાત કરવી યોગ્ય છે, ભલે અમે તેને અમારી સૂચિમાં શામેલ ન કર્યો હોય.

અનાદરના તમામ ચિહ્નો સમાન નથી. કેટલાક ખાસ કરીને ગંભીર હોય છે, પછી ભલે તમે માત્ર એક કે બે જ શોધી શકો. કેટલાક અનાદર સૂચવે છે પરંતુ અન્ય સ્પષ્ટતા હોઈ શકે છે. અમે આ ચિહ્નોને ત્રણ શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કર્યા છે.

અનાદરના સૂક્ષ્મ ચિહ્નો

અનાદરના આ ચિહ્નોને ઓળખવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અને તમે તેમના માટે વૈકલ્પિક સ્પષ્ટતા શોધી શકશો. તમે ચિંતા પણ કરી શકો છો કે તમે વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપી રહ્યાં છો. જો કે આમાંના દરેક નાના લાગે છે, તે ઝડપથી ઉમેરી શકે છે.

જો તમારો મિત્ર આમાંથી એક કે બે ચિહ્નો બતાવે, તો તમે કદાચ તેની સાથે તેના વિશે વાત કરવા માગો છો. તે યાદ રાખોતેઓ જાણે છે તે વિશેના ટુચકાઓ તમને અસ્વસ્થ બનાવે છે.

જો તમે તેને ન કરવા માટે કહ્યું પછી જો કોઈ વ્યક્તિ તમારા વિશે મજાક કરવાનું ચાલુ રાખે, તો આ અપમાનજનક, ગુંડાગીરીભર્યું વર્તન છે અને તમે દુઃખી અને નારાજ થવાના હકદાર છો.

4. તેઓ તમારી પીઠ પાછળ તમારા વિશે વાત કરે છે

એક સાચો મિત્ર તમારી સાથે પ્રમાણિક હોય છે. જ્યારે તમે જાહેરમાં હોવ ત્યારે તેઓ પણ સહાયક હોય છે. જો તમે જોશો કે કોઈ તમારા ચહેરા પર સારું વર્તન કરે છે પરંતુ જ્યારે તમે ત્યાં ન હોવ ત્યારે નકારાત્મક અથવા ટીકા કરતા હોય, તો તેઓ તમારી સાથે આદરપૂર્વક વર્તે નહીં.

જો કોઈ તમારા વિશે એવી વાતો અન્ય લોકોને કહે કે તેઓ તમને સીધું કહેતા ખુશ ન થાય, તો તે એક સારો સંકેત છે કે તેઓ તમારો આદર કરતા નથી.

5. તેઓ તમારા મંતવ્યો પર હસે છે

એક સારા મિત્રએ તમારા બધા મંતવ્યો સાથે સંમત થવું જરૂરી નથી, પરંતુ તેઓ તેમને સમજવા માંગે છે. તમારા મંતવ્યો પર નિયમિતપણે હસતી વ્યક્તિ તમે શું વિચારો છો તે વિશે ઉત્સુક નથી. તેઓ સામાન્ય રીતે તમને શરમ અનુભવે છે અને તમે શું વિચારો છો અને તમને કેવું લાગે છે તે વિશે વાત કરવાનું તમારા માટે મુશ્કેલ બનાવે છે.

આ પણ જુઓ: સ્થળાંતર કર્યા પછી મિત્રો કેવી રીતે બનાવવું

તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે અન્ય લોકો મનના વાચક નથી. કેટલીકવાર, કોઈ વિષય વિશે વાત કરવી અમને કેટલું મુશ્કેલ લાગે છે તે છુપાવવા માટે અમે ટુચકાઓ, સ્મિત અથવા વિનોદી ટિપ્પણીઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. થેરાપિસ્ટ આને બચાવ તરીકે રમૂજનો ઉપયોગ કરીને કહે છે.[] જ્યારે આ તમને કોઈ વિષય વિશે વાત કરવા દે છે, ત્યારે તમારા મિત્રને કદાચ ખરેખર ખ્યાલ ન હોય કે તે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારી જાતને પૂછો કે શું તમારો મિત્ર સાથે હસ્યો છે?તમે અથવા એટ તમે. તમારી સાથે હસવું એ મિત્રતાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તમારા પર હસવું એ અપમાનજનક અને નિર્દય છે.

6. તેઓ હાનિકારક ગપસપ ફેલાવવાનો આનંદ માણે છે

જો કે મિત્ર તમારી સાથે પ્રમાણિક હોય તે અગત્યનું છે, તેમ છતાં દુઃખદાયક ગપસપને આનંદપૂર્વક પસાર કરવામાં આદરજનક કંઈ નથી. જો કોઈ મિત્ર તમને કહેતો રહે કે અન્ય લોકો તમારી પીઠ પાછળ તમારા વિશે શું કહે છે, તો તમારી જાતને પૂછો કે તેઓ શું પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે અને જુઓ કે તેઓ તમને કેવી રીતે કહે છે.

પોતાને ઝેરી મિત્રોથી બચાવવામાં મદદ કરવા માટે તેમના વિશે શું કહેવામાં આવે છે તે કોઈને કહેવું આદરણીય છે. ડ્રામા બનાવવા અથવા કોઈને નારાજ કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે ગપસપ પસાર કરવી આદરણીય નથી. આદરણીય મિત્ર તમને હળવાશથી કહેશે અને તમને આશ્વાસન આપશે. તેઓ સામાન્ય રીતે તમારા વિશે વાત કરતા લોકોને પણ પડકાર્યા હશે.

7. તેઓ તમારા વિચારોની ચોરી કરે છે

કાર્યસ્થળમાં આ એક ખાસ સમસ્યા છે, પરંતુ તે મિત્રો વચ્ચે અથવા તો જીવનસાથી સાથે પણ થઈ શકે છે.

કોઈ વ્યક્તિ તમારા વિચારોની ચોરી કરે છે અને તેઓ તમે સાથે ચર્ચા કરી હોય તે વિશે અન્ય લોકો સાથે વાત કરવા માગે છે તે વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે તેઓ તમને અમુક ક્રેડિટ આપે છે કે કેમ. કોઈ વ્યક્તિ જે કહે છે, “હું ખરેખર બીજા દિવસે સ્ટીવ સાથે આ વિશે વાત કરી રહ્યો હતો. તેની પાસે એક સરસ વિચાર હતો…” તમારા વિચારને માન આપે છે. એમ કહીને, “મને એક સરસ વિચાર હતો…” અને તમારા વિચારનું પુનરાવર્તન કરવું એ અનાદર છે.

જે લોકો તમારા વિચારોની ચોરી કરે છે તેઓ ક્યારેક તમને બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છેતેઓ તમારા યોગદાનને સ્વીકારે તેવી ઈચ્છા માટે ક્ષુદ્ર લાગે છે. તેઓ કદાચ કહેશે કે "તે કોનો વિચાર હતો તે શા માટે વાંધો છે?" અથવા "તમે કોઈ વિચાર ધરાવી શકતા નથી." આ અપમાનજનક છે કારણ કે તેઓ તમારી બૌદ્ધિક જગ્યા પર દબાણ કરી રહ્યા છે.

8. તેઓ દ્વેષ રાખે છે

જે લોકો તમારો આદર કરતા નથી તેઓ વારંવાર ક્રોધ રાખે છે અને અપેક્ષા રાખે છે કે તમે તેમની સામે તેને પાર પાડવા માટે ગેરવાજબી હદ સુધી જાઓ.

કોઈ વ્યક્તિ જે ક્રોધ રાખે છે તે તમે જે ખોટું કર્યું છે તે નિયમિતપણે, ખાસ કરીને જાહેરમાં લાવશે. તેઓએ તમને માફ કરી દીધાં છે એવું કહ્યા પછી પણ તેઓ વારંવાર આવું કરશે. તમારો અનાદર કરનાર મિત્ર પણ તમને સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટ અથવા ઉદાસીનતા આપી શકે છે.

સાવધાન રહો કે કોઈ ક્રોધ ધરાવનાર વ્યક્તિ તમારા કરતા અલગ છે જે કંઈક ખોટું થઈ ગયા પછી વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ કરવાની જરૂર છે.

9. તેઓ તમને નાનો અનુભવ કરાવે છે

કોઈ વ્યક્તિ જે તમને નીચા કરે છે અથવા અન્યની સામે તમને નીચું મૂકે છે તે ઘણીવાર તમારા પર તેની અસર વિશે વિચારવાને બદલે પોતાને વધુ સારું દેખાવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેનો અર્થ એ નથી કે તે તેમના માટે તે કરવા માટે બરાબર છે.

તમે તમારા મિત્રો પાસેથી તમારો આત્મવિશ્વાસ વધારવામાં મદદ કરે તેવી અપેક્ષા રાખવા સક્ષમ હોવા જોઈએ, તેને પછાડવાની જરૂર નથી. જો તમારો મિત્ર તમને નાનો અથવા તુચ્છ લાગે છે, તો તેઓ તમારી સાથે આદર સાથે વર્તે નહીં.

10. તેઓ તેમના વચનો તોડે છે

કોઈ વ્યક્તિ જે તેમના વચનો પાળતો નથી તે એવી વ્યક્તિ છે જેના પર તમે વિશ્વાસ કરી શકતા નથી. ભલે તેઓએ એક મોટું વચન તોડ્યું હોય કે ઘણા નાના વચનો, તેઓ તેમનું વચન લેતા નથીતમારા પ્રત્યે ગંભીરતાથી પ્રતિબદ્ધતાઓ.

આ પણ જુઓ: કામ માટે 143 આઇસબ્રેકર પ્રશ્નો: કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં વિકાસ કરો

11. તેઓ તમને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે

કેટલીકવાર તમે તમારી મિત્રતા વિશે જે ખોટું લાગે છે તેના પર આંગળી મૂકી શકતા નથી. યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરો કે કોઈની સાથે આરામદાયક ન રહેવા માટે તમારે કોઈ ચોક્કસ કારણની જરૂર નથી. જો તમને લાગે કે કંઈક ખોટું છે, તો તે કદાચ છે.

અનાદરના ગંભીર ચિહ્નો

અનાદરના કેટલાક ચિહ્નો ખાસ કરીને ગંભીર છે. આમાંના કેટલાક અપમાનજનક છે, જ્યારે અન્ય અજાણતા પરંતુ સંભવિતપણે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઊંડે સુધી હાનિકારક હોઈ શકે છે.

જો તમે તમારી મિત્રતામાં આમાંના એક સંકેતને પણ ઓળખો છો, તો તમારી મિત્રતા કદાચ તમારા માટે અનિચ્છનીય છે. આ કિસ્સામાં, તમારી મિત્રતા વિશે ખરેખર સારું વિચારવાનો સમય આવી શકે છે.

1. તેઓ તમને ગેસલાઇટ કરે છે

જ્યારે કોઈ તમને તમારી પોતાની યાદો અને નિર્ણય પર શંકા કરવાનો પ્રયાસ કરે છે ત્યારે ગેસલાઇટિંગ થાય છે.[] ગેસલાઇટિંગ એ દુરુપયોગ છે, અને હળવી ગેસલાઇટિંગ પણ આદરની ઊંડી અભાવ દર્શાવે છે.

ગેસલાઇટિંગના ઉદાહરણો:

• મેં ક્યારેય કહ્યું નથી કે
• તમે ક્યારેય ખોટું કર્યું છે તે તમને યાદ નથી
• તમે ક્યારેય ખોટું કર્યું છે
• તમે યાદ રાખો છો
• ખૂબ જ સંવેદનશીલ
• અલબત્ત અમે તમને આમંત્રિત કર્યા છે. તમે હમણાં જ ભૂલી ગયા છો
• તમે તેની કલ્પના કરી રહ્યાં છો

સાચા મિત્રો તમારી લાગણીઓને માન આપશે, પછી ભલે તેઓ કોઈ ઘટનાને અલગ રીતે યાદ કરતા હોય. જો તેઓ સૂચવે છે કે તમારી લાગણીઓ તમને મૂર્ખ, નબળા અથવા ખોટા બનાવે છે, તો તેઓ કદાચ તમને ગડગડાટ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.

2. તેઓ અપ્રમાણિક છે

અમેસામાન્ય રીતે અમે માન આપીએ છીએ તેવા લોકો સાથે જૂઠું બોલશો નહીં. જો કોઈ તમારી સાથે જૂઠું બોલે છે, તો તેઓ તમને કહેતા હોઈ શકે છે કે તેઓ તમને નથી માનતા કે તમે પ્રમાણિક રહેવા યોગ્ય છો.

કેટલીક પરિસ્થિતિઓ એવી હોય છે કે જ્યાં કોઈ વ્યક્તિ તમારો આદર કરતી હોવા છતાં તમારી સાથે સંપૂર્ણ પ્રમાણિક ન હોય. આમાં જ્યારે તેઓ ડરેલા હોય, શરમ અનુભવતા હોય અથવા તેઓ વિચારે કે તમે તેમનો ન્યાય કરી શકો છો ત્યારે તેનો સમાવેશ થાય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, નવો મિત્ર દારૂના દુરૂપયોગનો ભૂતકાળનો ઇતિહાસ છુપાવી શકે છે કારણ કે તેઓ ડરતા હોય છે કે તમે તેમનો ન્યાય કરી શકશો. તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ તમને માન આપતા નથી અથવા વિશ્વાસ કરતા નથી. તેનો અર્થ એ છે કે તમે હજી સુધી મિત્રતાના તે સ્તરે પહોંચ્યા નથી.

જો કોઈ કારણ વિના જૂઠું બોલે છે, અથવા જો તે એવી બાબતો વિશે જૂઠું બોલે છે જે તમને અસર કરે છે, તો તે અનાદરજનક છે. તેઓ શા માટે ખોટું બોલ્યા હશે અને તેમના જૂઠાણાથી કોને અસર થઈ હશે તે વિશે વિચારવાનો પ્રયાસ કરો.

3. તેઓ તેમની ભૂલો સ્વીકારતા નથી

તમે ખોટા છો તે સ્વીકારવું, અને જો તમને જરૂર હોય તો માફી માંગવી એ આદરની મુખ્ય નિશાની છે.

કોઈ પણ વ્યક્તિ સંપૂર્ણ નથી, તેથી તમે અને તમારા મિત્ર બંને ક્યારેક ખોટા હશે. તે સમય વિશે વિચારવાનો પ્રયાસ કરો જ્યારે તમારા મિત્રએ સ્વીકાર્યું કે તેઓ ખોટા છે.

એવા સમય વિશે વિચારવામાં તમને સંઘર્ષ કરવો પડી શકે તેવા બે કારણો છે જ્યારે તેણે સ્વીકાર્યું કે તેઓ ખોટા છે. કેટલાક લોકોને તેઓ ખોટા છે તે સ્વીકારવું સરળ લાગે છે. તેઓ તેના માટે માફી માંગવા માટે એટલા આકર્ષક હોઈ શકે છે કે તે સમય ખરેખર તમારા મગજમાં રહેતો નથી.

પરંતુ વધુ વખત, તમે એવા સમય વિશે વિચારી શકતા નથી કે તેઓ ખોટું હોવાનું સ્વીકારે છેકારણ કે તેઓ ક્યારેય સ્વીકારતા નથી કે તેઓ દોષિત છે. તેમની ક્રિયાઓ શા માટે વાજબી હતી તે અંગે તેઓ ગૂંચવણભરી દલીલો કરી શકે છે, પછી ભલે તમે જાણતા હોવ કે તેઓ ન હતા.

તેઓ તેમની ક્રિયાઓ પરથી ધ્યાન હટાવવા માટે તમારી ભૂતકાળની ભૂલો પણ લાવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, “ઠીક છે, મેં તમારો કાચ તોડ્યો કહીને. પણ તમે ગયા વર્ષે મારી પ્લેટ તોડી નાખી હતી, અને તે મારા દાદીમાની ભેટ હતી.”

એક સાચો મિત્ર જ્યારે તેઓ ખોટા હોય ત્યારે સ્વીકારે છે અને જ્યારે તેઓ તમને દુઃખ પહોંચાડે છે ત્યારે તમે માફી માટે લાયક છો તે જાણવા માટે તમારો પૂરતો આદર કરે છે.

4. તેઓ તેમની ક્રિયાઓનાં પરિણામોની અપેક્ષા રાખતા નથી

જે કોઈ તમારો આદર નથી કરતો તે ઘણી વાર તેમની ખરાબ વર્તણૂક માટે બોલાવવાની અપેક્ષા રાખતો નથી. જ્યારે તમે સમજાવો કે કંઈક ઠીક નથી અથવા સમજાવે છે કે તેમની વર્તણૂકના પરિણામો છે, ત્યારે તેઓ ઘણીવાર આશ્ચર્યચકિત થશે અથવા તમને ખરાબ અનુભવવાનો પ્રયાસ કરશે.

5. તેઓ તમને અપરાધ-સફર કરવાનો અથવા છેડછાડ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે

તમે કેવું અનુભવો છો તે વિશે પ્રમાણિક બનવા માટે સક્ષમ બનવું, તમે અસ્વસ્થ અથવા નિરાશ હોવ ત્યારે પણ, તંદુરસ્ત મિત્રતા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જો તે અપરાધની યાત્રાઓ અથવા મેનીપ્યુલેશનમાં ભટકી જાય છે, તેમ છતાં, આ એક સ્પષ્ટ સંકેત છે કે અન્ય વ્યક્તિ તમારો આદર કરતી નથી.

અહીં મુખ્ય તફાવત એ છે કે શું તમારો મિત્ર તેમની લાગણીઓની જવાબદારી લઈ રહ્યો છે. "હું આનાથી દુઃખી છું" એમ કહેવું સ્વસ્થ છે. એમ કહીને, "તમે મને દુઃખી કરી દીધો" તેમની લાગણીઓની જવાબદારી તમારા પર મૂકે છે. તેનાથી પણ ખરાબ છેજે કહે છે, "તમારે X ન કરવું જોઈએ કારણ કે તે મને દુઃખી કરે છે."

6. તેઓ તમારી સફળતાની ઈર્ષ્યા કરે છે

સાચા મિત્રો ઈચ્છે છે કે તમે સફળ થાઓ અને જ્યારે વસ્તુઓ સારી રીતે ચાલે ત્યારે તમારા માટે ખુશ રહે. જો તમને સારા સમાચાર મળે અને તમારી સિદ્ધિઓને નબળી પાડવાનો પ્રયાસ થાય તો ઝેરી મિત્ર ઘણીવાર ઈર્ષ્યા કરશે.

ક્યારેક તે તમને ખરાબ આદતો તરફ પ્રોત્સાહિત કરતી હોવાના કારણે પ્રગટ થઈ શકે છે. જો તમને તમારા વજન ઘટાડવા પર ગર્વ છે, તો તેઓ મોટા ભોજન માટે બહાર જવાનું સૂચન કરી શકે છે. અન્ય સમયે, તેઓ તમારી સિદ્ધિઓને ઘટાડી શકે છે. જો તમે હમણાં જ કામ પર પ્રમોશન મેળવ્યું છે, તો તેઓ કદાચ કહેશે, “સારું, સમય આવી ગયો છે. અમારી ઉંમરના બાકીના દરેકને વર્ષો પહેલા પ્રમોશન મળ્યું હતું.”

7. તેઓ તમારી સીમાઓને આગળ ધપાવે છે

તમારે તમારી સીમાઓનું રક્ષણ કરવું પડશે તેવી લાગણી એ એક મોટો લાલ ધ્વજ છે. જો કોઈ વ્યક્તિ તમને એવી વસ્તુઓ કરવા દબાણ કરે છે જેમાં તમે આરામદાયક નથી હોતા અથવા તમે ના કહ્યા પછી તમને સમજાવવાનો પ્રયાસ કરતા રહે છે, તો તેઓ તમારી સાથે આદરપૂર્વક વર્તે નહીં.

જો તેઓ વાસ્તવમાં ક્યારેય તમારી સીમાઓ ઓળંગી ન હોય તો પણ, તેમના પર દબાણ કરવું અથવા તેમનું પરીક્ષણ કરવું હજુ પણ અનાદરજનક છે.

8. "આદર" નો તેમનો વિચાર બિનઆરોગ્યપ્રદ છે

લોકો "આદર" દ્વારા અલગ અલગ વસ્તુઓનો અર્થ કરી શકે છે. કોઈની સાથે આદરપૂર્વક વર્તવું એનો અર્થ છે કે તેમની સાથે એક વ્યક્તિ તરીકે વર્તવું અથવા તેમની સાથે એક અધિકારી તરીકે વર્તવું. કોઈને સત્તા તરીકે વર્તે છે તેનો અર્થ છે કે તેમને વિલંબિત કરવું અથવા તેમને આપવુંતમારા પર પ્રભાવ પાડે છે.

કેટલાક લોકો અસંતુલિત સંબંધ બનાવવા માટે આદર શબ્દના આ બે અલગ અલગ અર્થોનો ઉપયોગ કરે છે. તેઓ કદાચ એમ કહી શકે કે તેઓ એવા લોકોને જ માન આપશે જેઓ તેમને માન આપે છે. આનો અર્થ એ થાય છે કે તેઓ અન્ય લોકો સાથે લોકો તરીકે વર્તે છે માત્ર જો તે લોકો તેમની સાથે એક અધિકારી વ્યક્તિ તરીકે વર્તે. આ છેડછાડ અને સ્વાભાવિક રીતે અપમાનજનક બંને છે.

9. તમે તેમને જોતા પહેલા તણાવ અનુભવો છો

જો તમે કોઈ મિત્ર સાથે હેંગ આઉટ કરતા પહેલા તમારી જાતને તણાવમાં અનુભવો છો, તો આ એક સંકેત હોઈ શકે છે કે તેઓ તમારી સાથે આદર સાથે વર્તે નહીં.

સામાજિક રીતે બેચેન હોય તેવા લોકો સામાજિક ઘટનાઓના વિચારથી નર્વસ અથવા તણાવ અનુભવી શકે છે, પરંતુ જો તમને લાગે કે તમારા વિચારો ખાસ કરીને કોઈ એક વ્યક્તિ તરફ ભટકી રહ્યા છે, તો તે એક ઝેરી મિત્ર હોવાને કારણે હોઈ શકે છે. જો તમને કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિ કોઈ ઈવેન્ટમાં નહીં હોય એવું જાણવાથી રાહત અનુભવતી હોય તો પણ આ કેસ હોઈ શકે છે.

ભવિષ્યમાં તમારા મિત્ર સાથે સમય વિતાવવા વિશે વિચારો અને તમને કેવું લાગે છે તેના પર ધ્યાન આપો. શું તમે હળવાશ અને ઉત્તેજના અનુભવો છો કે તાણ અને સાવચેતી અનુભવો છો? મિત્રને જોતા પહેલા તણાવ અનુભવવો એ તમને કહે છે કે તમે તે વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ કરતા નથી કે તે તમારી સાથે દયા અને આદર સાથે વર્તે.

10. જો તમે તેમની પાસેથી વિરામ લો તો તમને સારું લાગે છે

જો તમને ખાતરી ન હોય કે કોઈ વ્યક્તિ સારો મિત્ર છે કે નહીં, તો થોડા અઠવાડિયા સુધી તેમની સાથે સમય વિતાવવાનો પ્રયાસ ન કરો. તમને કેવુ લાગે છે? જો તમે વધુ સારું, વધુ આત્મવિશ્વાસ અથવા વધુ હળવાશ અનુભવો છો, તો તે શક્યતાઓ છેતમારી સાથે આદરપૂર્વક વર્તે ન હતા.

11. તમને આશ્ચર્ય થાય છે કે તમે આદરને લાયક છો કે કેમ

કેટલીકવાર, કોઈ ચોક્કસ મિત્ર સાથે સમય વિતાવતા તમને આશ્ચર્ય થાય છે કે તમે આદરને પાત્ર છો કે નહીં. આ એક વિશાળ લાલ ધ્વજ છે. ઘણી વાર, તમે એવું અનુભવવાનું શરૂ કરશો કારણ કે તેઓએ તમારા આત્મવિશ્વાસ અને તમારી આત્મ-મૂલ્યની ભાવનાને નબળી પાડી છે.

કોઈને આ રીતે તમારા સ્વ-મૂલ્યમાં ઘટાડો થવાથી લાંબા ગાળાના પરિણામો આવી શકે છે. જો તમે લાંબા સમયથી આ પ્રકારની બિનઆરોગ્યપ્રદ મિત્રતામાં છો, તો તમારા આત્મવિશ્વાસને પુનઃનિર્માણ કરવામાં મદદ કરવા માટે તમને પ્રશિક્ષિત કાઉન્સેલર અથવા ચિકિત્સક સાથે વાત કરવાથી ફાયદો થઈ શકે છે.

અનાદર કરનાર મિત્ર વિશે શું કરવું

એક મિત્ર તમારો આદર નથી કરતો તે સમજવું તે નુકસાનકારક છે, અને તે શબ્દ આવવા માટે તમારે થોડો સમય કાઢવો પડશે. પછી તમે નક્કી કરી શકો છો કે તમે તેના વિશે શું કરવા માંગો છો. તમારી પાસે ઘણા વિકલ્પો છે.

1. તમે સ્વીકારી શકો છો કે મિત્રતા હવે નજીક નથી અને તેને ઝાંખા થવા દો. તમારો ભૂતપૂર્વ મિત્ર કદાચ પરિચિત બની શકે છે અથવા તમારા જીવનમાંથી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ શકે છે.
2. તમે તમારા મિત્ર સાથે વાત કરી શકો છો અને સ્પષ્ટ કરી શકો છો કે તમારી સાથે આદરપૂર્વક વર્તવાની અપેક્ષા છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારા મિત્ર સાથે તમારી સીમાઓને વધુ મજબૂત બનાવવાથી આદરની અજાણતા ખોટને ઠીક કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
3. લોકોને તમારો વધુ આદર કરવા પ્રોત્સાહિત કરવા તમે પગલાં લઈ શકો છો. તમે શોધી શકો છો કે આ તમારી મિત્રતાને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
4. તમે ઓળખી શકો છો કે તમારો એક ઝેરી મિત્ર હતો અને તેને સમાપ્ત કરવા માટે પગલાં લોમિત્રતા.

5> >તમારે અનાદરના નાના સંકેતો પણ સહન કરવાની જરૂર નથી.

જો તમારો મિત્ર આમાંના ઘણા બધા ચિહ્નો બતાવે છે, તો તે વધુ ગંભીર ચિહ્નો જેટલું જ અંતર્ગત અનાદર બતાવી શકે છે. જો તમને તમારા મિત્રના વર્તનમાં કોઈ પેટર્ન દેખાય, તો તમારે તેમને શંકાનો લાભ આપવાનું બંધ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

આ ચિહ્નો કેટલી વાર દેખાય છે તે ધ્યાનમાં લેવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. કોઈ વ્યક્તિ જે તમારી સાથે કઠોર સ્વરનો ઉપયોગ કરે છે અને તે કદાચ થોડો અનાદર કરે છે. જો તેઓ સતત તમારી સાથે કઠોર અવાજનો ઉપયોગ કરે છે, તો તે અનાદરના ઊંડા સ્તરને બતાવી શકે છે. અહીં અનાદરના 14 સૂક્ષ્મ ચિહ્નો છે:

1. તેઓ તમને જૂથ પ્રવૃત્તિઓ માટે આમંત્રિત કરતા નથી

એક સાચા મિત્રએ તમને દરેક ઇવેન્ટમાં આમંત્રિત કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ તેઓ ચોક્કસપણે તમને હંમેશા છોડતા નથી.

ક્યારેક, કોઈ મિત્ર તમને વસ્તુઓ માટે આમંત્રિત ન કરી શકે કારણ કે તમે ભૂતકાળમાં ઘણા બધા આમંત્રણો નકારી કાઢ્યા છે અથવા કારણ કે તેઓ નથી માનતા કે તમને રસ હશે. તમારી જાતને પૂછો કે શું તમે એવા સંકેતો મોકલી રહ્યા છો કે તમે જૂથમાં હેંગ આઉટ કરવા માંગતા નથી.

ઉલ્લેખ કરવાનો પ્રયાસ કરો કે તમે છૂટાછવાયા અનુભવો છો. જો તેઓ તમારી લાગણીઓને ગંભીરતાથી લે છે અને તમને સામેલ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તો તમે જાણશો કે તેઓ તમને બાકાત રાખવા માંગતા ન હતા. જો તેઓ આમ ન કરે, તો તે અનાદરની નિશાની હોઈ શકે છે.

2. તેઓ ભૂતકાળમાં અટવાઈ ગયા છે

જે લોકો તમારો આદર કરે છે તેઓ પણ તમારી બદલવાની અને વિકાસ કરવાની ક્ષમતાને માન આપે છે. જે વ્યક્તિ એવું માનતી નથી કે તમે શીખી શકો છો અને વૃદ્ધિ પામી શકો છો તે તમારી સાથે સારવાર કરી રહ્યો નથીઆદર સાથે.

આ એવા મિત્રો સાથે સામાન્ય છે જેઓ તમને બાળપણથી ઓળખે છે. તેઓ તમને બાળપણના ઉપનામ તરીકે બોલાવતા રહી શકે છે જેને તમે પાછળ છોડી દો છો અથવા તમે ભૂતકાળમાં કરેલી અથવા ગમતી વસ્તુઓને આગળ લાવવાનું ચાલુ રાખો છો.

ભૂતકાળમાં અટવાયેલા લોકો સામાન્ય રીતે સમજી શકતા નથી કે તેઓ અનાદર કરી રહ્યાં છે. તમારે સમજાવવું પડશે કે તેમના અનાદરના બે ભાગ છે.

પ્રથમ, તેઓ હવે તમારી સાથે ખૂબ નાની વ્યક્તિની જેમ વર્તે છે.

બીજું, તેઓ વધુ સારી વ્યક્તિ બનવા માટે તમે કરેલા પ્રયત્નોને માન આપવામાં પણ નિષ્ફળ રહ્યા છે. તમે વધુ જવાબદાર બનવા અથવા વધુ સારી સામાજિક કુશળતા ધરાવવા પર કામ કર્યું હશે. તમે જે વ્યક્તિ તરીકે ઉપયોગ કરતા હતા તે રીતે તમારી સાથે વર્તવું એ પ્રયત્નો અને સિદ્ધિઓની કોઈ પણ કિંમત નથી.

3. તેઓ તમને જૂથમાં અવરોધિત કરે છે

એક સારો મિત્ર ઇચ્છે છે કે તમે જૂથ વાર્તાલાપમાં સામેલ થાઓ. કોઈ વ્યક્તિ જે તમારી સામે દબાણ કરે છે અને તમને જૂથમાંથી દૂર કરે છે તે તમારી ભૌતિક જગ્યા અથવા જૂથમાં યોગદાન આપવાની (અને તેમાં સામેલ થવાનો અનુભવ કરવાની) તમારી ઇચ્છાને માન આપતો નથી.

આગલી વખતે જ્યારે તમે જૂથની પરિસ્થિતિમાં હોવ, ત્યારે જુઓ કે તેઓ પોતાને ક્યાં સ્થાન આપે છે. શું તેઓ તમારા માટે જૂથમાં જોડાવા માટે જગ્યા બનાવે છે? જ્યારે તેઓ વાત કરતા હોય ત્યારે શું તેઓ તમારી સાથે આંખનો સંપર્ક કરે છે? જ્યારે તમે બોલો છો ત્યારે શું તેઓ સ્મિત કરે છે? જો નહીં, તો તમે કદાચ બાકાત અને અનાદર અનુભવવા માટે યોગ્ય છો.

4. તેઓ તમારી વ્યક્તિગત જગ્યા પર આક્રમણ કરે છે

આ એક ગ્રે વિસ્તારનો થોડો ભાગ હોઈ શકે છે. સારા મિત્રો મળશેસામાન્ય રીતે અજાણ્યા લોકો કરતાં એકબીજાની શારીરિક રીતે વધુ નજીક રહો,[] પરંતુ આ પરસ્પર સંમતિથી થાય છે.

એક સારા મિત્ર તમે પરિસ્થિતિમાં આરામદાયક છો કે નહીં તેની કાળજી રાખે છે. જો તેઓ તમારી ઉપર લપસી રહ્યા હોય, ખૂબ નજીક ઊભા હોય અથવા તમને એવી રીતે સ્પર્શતા હોય કે જેના વિશે તમે આરામદાયક ન હો, તો તમારે તેના વિશે કંઈક કહેવા માટે સમર્થ હોવા જોઈએ.

કોઈની વ્યક્તિગત જગ્યા પર આક્રમણ કરવું એ વર્ચસ્વની નિશાની હોઈ શકે છે,[] જે પોતે જ અનાદરજનક છે. તે તમારી સીમાઓને દબાણ અથવા ઉલ્લંઘન પણ કરે છે.

5. તેઓ તમને જણાવે છે કે તમે શું વિચારો છો

કોઈ વ્યક્તિ જે તમારો આદર કરે છે તે વ્યક્તિ હોવાના તમારા અધિકારનો પણ આદર કરે છે. કોઈ વ્યક્તિ જે તમને કહેવાનો પ્રયાસ કરે છે કે તમે કોણ છો અથવા તમે શું વિચારો છો તે તમારી સાથે આદર સાથે વર્તે છે.

આને ઘણીવાર કંઈક અપમાનજનક અથવા નીચું કહેવા સાથે પણ જોડવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે જાઝને પસંદ કરવા વિશે વાત કરો છો, તો તેઓ કદાચ કહેશે, “તમને જાઝ પસંદ નથી. તમને ક્યારેય સંસ્કારી કંઈપણ ગમતું નથી.”

કેટલીકવાર, લોકો અનાદર કરવાના અર્થ વિના તમારો વિરોધ કરશે. જો તમે તમારી જાતને શરમાળ તરીકે વર્ણવો છો, તો તેઓ તમને એમ કહીને "પ્રોત્સાહિત" કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે, "તમે શરમાળ નથી. તમે કંઈ બોલતા પહેલા વિચારવાનું પસંદ કરો છો.” અન્ય સમયે, તેઓ અન્ય લોકોને બતાવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે કે તેઓ તમને કેટલી સારી રીતે ઓળખે છે. જો તમે બિલાડીની વ્યક્તિ હોવા વિશે વાત કરો છો, તો તેઓ કદાચ કહેશે, "તેણી માત્ર સરસ લાગવા માટે આવું કહી રહી છે. ગુપ્ત રીતે, તે કૂતરાઓને પસંદ કરે છે.”

ભલે તેનો અર્થ ન હોય, પણ વ્યક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરતી વ્યક્તિનો વિરોધાભાસતેમની ઓળખ અસંસ્કારી અને અપમાનજનક છે.

6. તેઓ અવાજના કઠોર સ્વરનો ઉપયોગ કરે છે

ઘણા લોકો સમય સમય પર કટાક્ષ કરતા હોય છે અથવા સહેજ મજાક ઉડાવતા હોય છે, પરંતુ જ્યારે તેઓ તેમના મિત્રો સાથે વાત કરતા હોય ત્યારે સામાન્ય રીતે તેમના અવાજમાં હૂંફ હોય છે.

જ્યારે તેઓ અન્ય લોકો સાથે વાત કરે છે ત્યારે તેમના અવાજના સ્વરને સાંભળવાનો પ્રયાસ કરો અને જ્યારે તેઓ તમારી સાથે વાત કરે ત્યારે તેમના અવાજના સ્વર સાથે તેની સરખામણી કરો. જો તેઓ અસ્પષ્ટ અથવા ઠંડા લાગે, તો તે અનાદરની નિશાની હોઈ શકે છે.

7. તેઓ તમારા પર વિશ્વાસ કરતા નથી

કોઈ વ્યક્તિ જે તમારું સન્માન કરે છે તે સામાન્ય રીતે તમને શંકાનો લાભ આપશે. સતત ધારવું કે તમે ખરાબ ઇરાદા ધરાવો છો, તેમ છતાં તમે સતત દર્શાવ્યું છે કે તમે સારા મિત્ર છો, વાસ્તવમાં અનાદર છે. 0 જો તમે વિશ્વસનીય અને વિશ્વાસપાત્ર હોવા છતાં તેઓ વારંવાર સમાન ધારણાઓ કરે છે, તો આ અંતર્ગત અનાદરની નિશાની છે.

જે લોકો આ પ્રકારની ધારણાઓ કરે છે તેઓ વારંવાર તેને તેમના પોતાના નિમ્ન આત્મસન્માનના લક્ષણ તરીકે સમજાવશે. જો કે તે સમસ્યાનો એક ભાગ હોઈ શકે છે, જો તમે સતત બતાવ્યું હોય કે તમે સદ્ભાવનાથી કાર્ય કરો છો, તો તમે સ્વાર્થી અથવા ક્રૂર છો તેવું માનવું અપમાનજનક અને નુકસાનકારક બંને છે.

8. તેઓ તમારા સમયનો આદર કરતા નથી

મોડા થવાથી, છેલ્લી ઘડીએ રદ કરવું અથવા તમને તેમની મદદ કરવાનું કહે છેજે વસ્તુઓ તેઓ સરળતાથી જાતે કરી શકે છે તે નજીવી સમસ્યાઓ જેવી લાગે છે, પરંતુ તે આદરની અંતર્ગત અભાવને પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તમારા સમયને માન આપતી નથી, ત્યારે તેઓ તમને કહે છે કે તેઓ એવું નથી વિચારતા કે તમે જે પણ કરો છો તેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે જેટલું તેઓ ઇચ્છે છે.

9. તેઓ તમારી સાથે વાત કરતી વખતે તેમના ફોન તરફ જુએ છે

જો કોઈ વ્યક્તિ તમારી સાથે વાત કરતી વખતે સતત તેમના ફોન પર હોય, તો તેઓ તમને કહે છે કે તેઓ જે કંઈ પણ કરી રહ્યાં છે તે તમારી સાથે વાત કરતાં તેમના માટે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારું સન્માન કરતી વ્યક્તિએ હજુ પણ તેમના ફોન પર કંઈક તપાસવું પડશે, પરંતુ તે અસામાન્ય હશે. તેઓ સામાન્ય રીતે એક મિનિટ માટે કંઈક બીજું ધ્યાન આપવા બદલ માફી માંગશે, “માફ કરશો. મને હમણાં જ કામ પર એમેલિયા તરફથી તાત્કાલિક ઇમેઇલ મળ્યો. હું થોડીવારમાં તમારી સાથે આવીશ.”

જે મિત્ર તમારો આદર નથી કરતો તે ઘણીવાર સ્વીકારશે નહીં કે તેઓ અસંસ્કારી છે. જો તમે નિર્દેશ કરો કે તેઓ સતત તેમના ફોન પર હોય છે, તો તેઓ કદાચ કહેશે, “શું? હું હજી પણ તમને સાંભળી રહ્યો છું.” આ તમારી લાગણીઓને અવગણે છે.

10. તમે જે કહ્યું છે તે તેઓ ભૂલી જાય છે

દરેક વ્યક્તિ હવે અને ફરીથી વિગતો ભૂલી જાય છે, પરંતુ જો કોઈ મિત્ર તમે નિયમિતપણે જે કહ્યું તે ભૂલી જાય, તો તે અનાદરની નિશાની હોઈ શકે છે. ન સાંભળીને, ધ્યાન આપીને અને યાદ રાખીને, તેઓ તમને બતાવી રહ્યાં છે કે તેઓ તમારા સંબંધમાં વધુ પ્રયત્નો કરવા માંગતા નથી.

મિત્રો યાદ રાખે તે મહત્વપૂર્ણ છે તે વચ્ચે તફાવત કરવાનો પ્રયાસ કરો અનેવસ્તુઓ જે વાંધો નથી. અપ્રસ્તુત વિગતો ભૂલી જવાનું ઠીક છે. તમારી પસંદ, ડર અને રુચિઓ ભૂલી જવી એ વધુ સમસ્યારૂપ છે.

11. તેઓ હંમેશા અપેક્ષા રાખે છે કે તમે પહેલા સંપર્ક કરો

સ્વસ્થ મિત્રતાનો અર્થ એ છે કે તમે બંને સંબંધમાં કામ કરી રહ્યા છો. તમે બંને પહોંચો અને સામેની વ્યક્તિ માટે સમય ફાળવો. જો તમને લાગે છે કે તમારે હંમેશા મિત્રતા ચાલુ રાખવાનું કામ કરવું પડશે, તો તે કદાચ એટલા માટે હોઈ શકે કારણ કે બીજી વ્યક્તિ તમારો આદર કરતી નથી.

જો તમને ખાતરી ન હોય, તો તમે તેમના સુધી ક્યારે પહોંચો છો અને તેઓ ક્યારે તમારો સંપર્ક કરે છે તેનો રેકોર્ડ રાખવાનો પ્રયાસ કરો. તમે શોધી શકો છો કે તેઓ વાસ્તવમાં તમારા વિચારો કરતાં વધુ પહોંચે છે. જો નહીં, તો તમે થોડો પીછેહઠ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો અને જોઈ શકો છો કે જ્યારે તમે ન કરો ત્યારે તેઓ સંપર્ક કરવાનું શરૂ કરે છે કે કેમ.

12. તેઓ તમને વિક્ષેપ પાડે છે અને સાંભળતા નથી

તમામ વિક્ષેપો અનાદરજનક નથી. કેટલીકવાર, તે એક સંકેત હોઈ શકે છે કે અન્ય વ્યક્તિ વાતચીતમાં ખૂબ જ વ્યસ્ત છે.[] જો તમને લાગે કે તમે તમારા વિચારો સાંભળી શકતા નથી, તેમ છતાં, તે અપમાનજનક છે.

જ્યારે કોઈ તમને અટકાવે ત્યારે શું કરવું તે વિશે વધુ માહિતી છે.

13. તેઓ હંમેશા તેઓને જે જોઈએ છે તે મળે છે

મિત્રતા એ આપવા અને લેવા વિશે છે. જો તમને લાગે કે તમે હંમેશા અન્ય વ્યક્તિની યોજનાઓનું પાલન કરી રહ્યાં છો, તો શક્ય છે કે તેઓ તમારી ઈચ્છાઓને માન આપતા નથી.

તમે જે કરવા માંગો છો તે તમે ખરેખર વાતચીત કરી રહ્યાં છો કે કેમ તે તપાસો. યાદ રાખો કે બીજી વ્યક્તિમન વાંચનાર નથી. જો તમે સૂચનો કરી રહ્યા છો અને પસંદગીઓ વ્યક્ત કરી રહ્યાં છો, પરંતુ તેમ છતાં તમે હંમેશા તે જ કરો છો જે અન્ય વ્યક્તિ ઇચ્છે છે, તો આ અનાદરની નિશાની હોઈ શકે છે.

14. તમને બેકઅપ વિકલ્પ જેવું લાગે છે

જે કોઈ તમારી સાથે બેકઅપ પ્લાન તરીકે વર્તે છે તે સારો મિત્ર નથી. તેઓ વપરાશકર્તા છે. એક સાચો મિત્ર તમને છેલ્લી ઘડીએ હેંગ આઉટ કરવાનું કહેતો નથી અથવા જો તેઓને વધુ સારી ઑફર મળે તો યોજનાઓ રદ કરો. તેઓ તમારી સાથે વિતાવેલા સમયની કદર કરે છે. જો તેઓ ફક્ત તમારી સાથે જ ફરતા હોય કારણ કે તેઓ એકલા રહેવા માંગતા નથી, તો તે અપમાનજનક છે.

અનાદરના મધ્યમ સંકેતો

અનાદરના આ ચિહ્નોને અવગણવા મુશ્કેલ છે. જો તમારો મિત્ર આ ચિહ્નો બતાવે છે, તો તમે કદાચ જાણતા હશો કે તેઓ અપમાનજનક છે, પરંતુ તમે તમારા મિત્ર માટે વિશિષ્ટ બહાના કરી શકો છો, જેમ કે "પરંતુ તેઓનું આત્મસન્માન ઓછું છે" અથવા "તેમના માતા-પિતા તેમની સાથે કેવી રીતે વર્તે છે."

અમે આ સંકેતોને "મધ્યમ" કહીએ છીએ કારણ કે તે સ્વયંસંચાલિત લાલ ધ્વજ નથી. આમાંના કોઈપણ ચિહ્નો એક નોંધપાત્ર સમસ્યા છે. તેઓ મિત્રતા માટે જીવલેણ હોતા નથી, પરંતુ તેઓ બની શકે છે. સામાન્ય રીતે તેમને સંબોધવું શ્રેષ્ઠ છે. ફરીથી, અનાદરના આ ચિહ્નો સંચિત છે. જો તમારા મિત્રની વર્તણૂક આમાંના કેટલાક વર્ણનો સાથે બંધબેસે છે, તો તેઓ કદાચ ગંભીર રીતે અનાદર કરી રહ્યાં છે.

1. જ્યારે તમે બોલો ત્યારે તેઓ તેમની આંખો ફેરવે છે

તમારી આંખો ફેરવવી એ તિરસ્કારનો સંકેત આપવાનો એક માર્ગ છે.[] જો કોઈ મિત્ર તેમની આંખો ફેરવે છે જ્યારે તમે તમારીઅભિપ્રાય, તેઓ તમને કહી રહ્યાં છે કે તેઓ તમારા વિચારોની ચર્ચા કરવા પણ તૈયાર નથી.

યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરો કે આ તમારો અભિપ્રાય સાચો છે કે કેમ તે વિશે નથી અથવા તમે કંઈક ગેરસમજ કરી છે. આપણે કોઈની સાથે અનાદર કર્યા વિના અથવા તેમની સાથે તિરસ્કાર કર્યા વિના અસંમત થઈ શકીએ છીએ. જો કોઈ મિત્ર તમારી વાત પર નજર ફેરવે છે, તો તે તમારા કરતા હોંશિયાર કે વધુ શિક્ષિત નથી. તેઓ માત્ર અસંસ્કારી અને અપમાનજનક છે.

2. તેઓ તમારા રહસ્યો રાખતા નથી

જો તમે કોઈને વિશ્વાસમાં કંઈક કહો છો, તો તમને અપેક્ષા રાખવાનો અધિકાર છે કે તેઓ તમારી પરવાનગી વિના તે માહિતી શેર કરશે નહીં.

એવો સમય હોય છે જ્યારે કોઈ તમારા રહસ્યો શેર કરે છે તે અનાદરની નિશાની હોય તે જરૂરી નથી. જો તમે તેમને કોઈ ગેરકાયદેસર બાબત વિશે કહ્યું હોય અથવા જોખમમાં હોય તેવા કોઈ અન્ય વ્યક્તિ વિશે તેમને વાકેફ કર્યા હોય, તો તેમની પાસેથી તે ગુપ્ત રાખવાની અપેક્ષા રાખવી યોગ્ય ન હોઈ શકે. તે માત્ર ભાવનાત્મક રીતે મુશ્કેલ નથી, પરંતુ તે તેમને પોતાને જોખમમાં મૂકી શકે છે.

લગભગ અન્ય તમામ કિસ્સાઓમાં, જો કે, તમારા રહસ્યો શેર કરવા અથવા તમારા વિશેની વ્યક્તિગત માહિતી જણાવવી એ ચોક્કસપણે અનાદરજનક છે. જો તે નિયમિત રીતે થાય છે, તો તે તમને કહે છે કે અન્ય વ્યક્તિ તમારો આદર કરતી નથી અને તમારા વિશ્વાસને પાત્ર નથી.

3. તેઓ તમને તેમના ટુચકાઓનો બટ બનાવે છે

મિત્રો વચ્ચે થોડી હળવી ચીડવવું સામાન્ય હોઈ શકે છે, પરંતુ તમારે હંમેશા કોઈના જોક્સના બટ બનવું જોઈએ નહીં. એક સારો મિત્ર તમારી લાગણીઓને રમુજી કરતાં વધારે મહત્ત્વ આપે છે અને તે બનાવશે નહીં