36 merkkiä siitä, että ystäväsi ei kunnioita sinua

Hyvä ystävä kohtelee sinua kunnioittavasti. Valitettavasti huonot ystävät voivat olla hyviä saamaan sinut kyseenalaistamaan, ovatko he todella epäkunnioittavia. Manipuloivat ja myrkylliset ystävät saattavat sanoa sinulle, että olet "yliherkkä" tai että ylireagoit, vaikka he laskevat sinua alas tai tekevät selväksi, etteivät he kunnioita tunteitasi. Voi olla hyödyllistä saada ulkopuolinen mielipide siitä, onkojokin asia on epäkunnioittavaa tai ei.

Olemme koonneet listan yleisimmistä merkeistä, jotka kertovat siitä, että ystäväsi ei kunnioita sinua. Vaikka tästä voi olla apua rauhoittamisessa, yritä muistaa, että sinä päätät itse, hyväksytkö, että sinua kohdellaan tietyllä tavalla. Jos ystäväsi tekee jotain, mikä on mielestäsi epäkunnioittavaa, siitä kannattaa puhua hänelle, vaikka emme olisikaan sisällyttäneet sitä listaan.

Kaikki epäkunnioituksen merkit eivät ole samanlaisia. Jotkut ovat erityisen vakavia, vaikka havaitsisit vain yhden tai kaksi. Jotkut viittaavat epäkunnioitukseen, mutta niillä voi olla muita selityksiä. Olemme jakaneet nämä merkit kolmeen luokkaan.

Hienovaraisia epäkunnioituksen merkkejä

Näitä epäkunnioituksen merkkejä voi olla vaikea tunnistaa, ja saatat löytää niille vaihtoehtoisia selityksiä. Saatat myös pelätä, että ylireagoit. Vaikka kukin näistä voi tuntua vähäiseltä, ne voivat kasvaa nopeasti.

Jos ystäväsi osoittaa yhtä tai kahta näistä merkeistä, sinun kannattaa puhua hänelle asiasta. Muista, että sinun ei tarvitse sietää edes pieniä epäkunnioituksen merkkejä.

Jos ystäväsi osoittaa paljon näitä merkkejä, se voi kertoa yhtä paljon taustalla olevasta epäkunnioituksesta kuin vakavammat merkit. Jos näet ystäväsi käyttäytymisessä kaavan, sinun on ehkä lakattava uskomasta hänelle.

On myös tärkeää miettiä, kuinka usein näitä merkkejä ilmenee. Jos joku käyttää sinulle silloin tällöin kovaa äänensävyä, hän on luultavasti hieman epäkunnioittava. Jos hän käyttää jatkuvasti kovaa ääntä sinulle, se saattaa olla osoitus syvemmästä epäkunnioituksesta. Tässä on 14 hienovaraista epäkunnioituksen merkkiä:

1. He eivät kutsu sinua ryhmätoimintaan.

Todellisen ystävän ei tarvitse kutsua sinua jokaiseen tapahtumaan, mutta hän ei todellakaan jätä sinua aina ulkopuolelle.

Joskus ystävä ei ehkä kutsu sinua johonkin, koska olet aiemmin kieltäytynyt kutsuista usein tai koska hän ei usko, että sinua kiinnostaa. Kysy itseltäsi, lähetätkö mahdollisesti viestejä siitä, ettet halua hengailla ryhmässä.

Jos he ottavat tunteesi vakavasti ja yrittävät ottaa sinut mukaan, tiedät, ettei heidän tarkoituksenaan ollut sulkea sinua ulkopuolelle. Jos he eivät tee niin, se voi olla merkki epäkunnioituksesta.

2. Ne ovat juuttuneet menneisyyteen

Ihmiset, jotka kunnioittavat sinua, kunnioittavat myös kykyäsi muuttua ja kehittyä. Se, joka ei usko, että voit oppia ja kasvaa, ei kohtele sinua kunnioittavasti.

Tämä on yleistä sellaisten ystävien kohdalla, jotka ovat tunteneet sinut lapsuudesta asti. He saattavat kutsua sinua lapsuuden lempinimellä, jonka haluaisit mieluummin jättää taaksesi, tai ottaa esille asioita, joita teit tai joista pidit menneisyydessä.

Ihmiset, jotka ovat juuttuneet menneisyyteen, eivät yleensä ymmärrä, että he ovat epäkunnioittavia. Sinun on ehkä selitettävä, että heidän epäkunnioituksessaan on kaksi osaa.

Ensinnäkin he kohtelevat sinua nyt kuin paljon nuorempaa henkilöä.

Toiseksi, he eivät myöskään kunnioita niitä ponnisteluja, joita olet tehnyt tullaksesi paremmaksi ihmiseksi. Olet saattanut työskennellä ollaksesi vastuullisempi tai kehittääksesi sosiaalisia taitojasi. Kohtelemalla sinua entisenäsi ei arvosteta mitään näistä ponnisteluista ja saavutuksista.

3. He estävät sinua ryhmässä

Hyvä ystävä haluaa, että tunnet olevasi mukana ryhmäkeskusteluissa. Se, joka työntyy eteesi ja sulkee sinut pois ryhmästä, ei kunnioita fyysistä tilaasi eikä haluasi osallistua (ja tuntea olevasi mukana) ryhmässä.

Seuraavan kerran, kun olet ryhmätilanteessa, katso, mihin he asettuvat. Tekevätkö he tilaa sinulle, jotta voit liittyä ryhmään? Ottavatko he katsekontaktin sinuun puhuessaan? Hymyilevätkö he, kun puhut? Jos eivät, olet todennäköisesti oikeassa, jos tunnet itsesi syrjäytetyksi ja epäkunnioitetuksi.

4. Ne tunkeutuvat henkilökohtaiseen tilaan

Tämä voi olla hieman harmaata aluetta. Hyvät ystävät ovat yleensä fyysisesti lähempänä toisiaan kuin tuntemattomat,[] mutta tämä tapahtuu molemminpuolisella suostumuksella.

Hyvä ystävä välittää siitä, onko sinulla mukava olla tilanteessa. Jos hän uhkailee sinua, seisoo liian lähellä tai koskettaa sinua tavalla, joka ei ole sinulle mukava, sinun pitäisi pystyä sanomaan siitä jotain.

Toisen henkilökohtaiseen tilaan tunkeutuminen voi olla merkki dominoinnista,[] mikä on jo itsessään epäkunnioittavaa. Se on myös rajojen ylittämistä tai rikkomista.

5. He kertovat sinulle, mitä ajattelet

Joku, joka kunnioittaa sinua, kunnioittaa myös sinun oikeuttasi olla yksilö. Joku, joka yrittää sanoa sinulle, kuka olet tai mitä ajattelet, ei kohtele sinua kunnioittavasti.

Tämä yhdistetään usein myös johonkin alentavaan tai vähättelevään sanaan. Jos esimerkiksi sanot pitäväsi jazzista, he saattavat sanoa, "Et pidä jazzista, et koskaan pidä mistään sivistyneestä."

Joskus ihmiset vastustavat sinua tarkoituksetta. Jos kuvailet itseäsi ujoksi, he saattavat yrittää "rohkaista" sinua sanomalla, "Et ole ujo, haluat vain miettiä, ennen kuin sanot asioita." Toisinaan he saattavat yrittää osoittaa muille, kuinka hyvin he tuntevat sinut. Jos puhut siitä, että olet kissaihminen, he saattavat sanoa, "Hän sanoo niin vain kuulostaakseen siistiltä, mutta salaa hän pitää enemmän koirista."

Vaikka he eivät tarkoittaisikaan sitä, on epäkohteliasta ja epäkunnioittavaa olla ristiriidassa jonkun kanssa, joka yrittää ilmaista identiteettiään.

6. He käyttävät kovaa äänensävyä.

Monet ihmiset ovat aika ajoin sarkastisia tai hieman pilkallisia, mutta yleensä heidän äänessään on lämpöä, kun he puhuvat ystäviensä kanssa.

Yritä kuunnella hänen äänensävyään, kun hän puhuu muille ihmisille, ja vertaa sitä hänen äänensävyynsä, kun hän puhuu sinulle. Jos hän kuulostaa äkäiseltä tai kylmältä, se voi olla merkki epäkunnioituksesta.

7. He eivät luota sinuun

Joku, joka kunnioittaa sinua, antaa sinulle yleensä mahdollisuuden epäillä. Se, että oletat jatkuvasti, että sinulla on pahoja aikeita, vaikka olet jatkuvasti osoittanut olevasi hyvä ystävä, on itse asiassa epäkunnioittavaa.

Jos sinulla oli esimerkiksi suunnitelmissa lähteä ulos, mutta jouduit perumaan sen migreenin vuoksi, hän saattaa olettaa, että valehtelet ja ettet oikeastaan koskaan halunnutkaan lähteä ulos. Jos hän tekee samanlaisia oletuksia toistuvasti siitä huolimatta, että olet luotettava ja luotettava, se on merkki taustalla olevasta epäkunnioituksesta.

Ihmiset, jotka tekevät tällaisia olettamuksia, selittävät sen usein oireeksi omasta heikosta itsetunnostaan. Vaikka tämä saattaa olla osa ongelmaa, jos olet jatkuvasti osoittanut toimivasi hyvässä uskossa, on epäkunnioittavaa ja loukkaavaa olettaa, että olet itsekäs tai julma.

8. He eivät kunnioita aikaasi

Myöhästyminen, viime hetkellä tapahtuva peruuttaminen tai pyyntö auttaa sinua asioissa, jotka hän voisi helposti tehdä itse, saattavat tuntua vähäpätöisiltä asioilta, mutta ne voivat heijastaa taustalla piilevää kunnioituksen puutetta.

Kun joku ei kunnioita aikaasi, hän kertoo sinulle, että hän ei pidä sitä, mitä sinä teet, yhtä tärkeänä kuin sitä, mitä hän haluaa.

9. He katsovat puhelintaan puhuessaan kanssasi.

Jos joku on jatkuvasti puhelimessa, kun hän puhuu sinulle, hän kertoo sinulle, että se, mitä hän tekee, on hänelle tärkeämpää kuin puhuminen kanssasi.

Joku, joka kunnioittaa sinua, saattaa silti joutua tarkistamaan jotain puhelimestaan, mutta se on epätavallista. Hän pyytää yleensä anteeksi, että hänen on kiinnitettävä huomiota johonkin muuhun hetkeksi, ja sanoo, "Anteeksi, sain juuri kiireellisen sähköpostin Amelialta töistä. Palaan pian."

Ystävä, joka ei kunnioita sinua, ei useinkaan hyväksy, että hän on töykeä. Jos huomautat, että hän on jatkuvasti puhelimessaan, hän saattaa sanoa, "Mitä? Minä kuuntelen sinua yhä." Tämä ei ota huomioon tunteitasi.

10. He unohtavat sanomasi asiat

Kaikki unohtavat silloin tällöin yksityiskohtia, mutta jos ystävä unohtaa säännöllisesti, mitä olet sanonut, se voi olla merkki epäkunnioituksesta. Kun ystävä ei kuuntele, kiinnitä huomiota ja muista, hän osoittaa, ettei hän halua nähdä vaivaa suhteenne eteen.

Yritä erottaa toisistaan asiat, jotka ystävien on tärkeää muistaa, ja asiat, joilla ei ole väliä. Merkityksettömien yksityiskohtien unohtaminen on ok. Tykkäysten, pelkojen ja kiinnostuksen kohteiden unohtaminen on ongelmallisempaa.

11. He odottavat aina, että otat ensin yhteyttä.

Terve ystävyys tarkoittaa, että molemmat tekevät työtä suhteen eteen. Molemmat ulottuvat toiselle ja varaavat aikaa toiselle. Jos sinusta tuntuu, että sinun täytyy aina tehdä työtä ystävyyden ylläpitämiseksi, se voi johtua siitä, että toinen ei kunnioita sinua.

Jos et ole varma, yritä pitää kirjaa kaikista kerroista, jolloin tavoitat heidät ja kun he tavoittavat sinut. Saatat huomata, että he tavoittavat sinut enemmän kuin luulet. Jos et, voit yrittää hieman vähentää yhteydenottoja ja katsoa, alkavatko he tavoitella sinua, kun sinä et.

12. He keskeyttävät sinut eivätkä kuuntele.

Kaikki keskeytykset eivät ole epäkunnioittavia. Joskus ne voivat olla merkki siitä, että toinen osapuoli on erittäin kiinnostunut keskustelusta.[] Jos sinusta kuitenkin tuntuu, ettet saa ajatuksiasi kuuluviin, se on epäkunnioittavaa.

Täällä on lisätietoja siitä, mitä tehdä, kun joku keskeyttää sinut.

13. He saavat aina haluamansa

Jos huomaat, että noudatat aina toisen suunnitelmia, on mahdollista, että hän ei yksinkertaisesti kunnioita toiveitasi.

Tarkista, viestitkö todella, mitä haluaisit tehdä. Muista, että toinen ei ole ajatustenlukija. Jos teet ehdotuksia ja ilmaiset mieltymyksiä, mutta päädyt silti tekemään aina sitä, mitä toinen haluaa, se voi olla merkki epäkunnioituksesta.

14. Tunnet olevasi varavaihtoehto

Se, joka pitää sinua varasuunnitelmana, ei ole hyvä ystävä, vaan käyttäjä. Oikea ystävä ei pyydä sinua hengailemaan viime hetkellä tai peru suunnitelmia, jos saa paremman tarjouksen. Hän arvostaa aikaa, jonka hän viettää kanssasi. Jos hän hengailee kanssasi vain siksi, ettei halua olla yksin, se on epäkunnioittavaa.

Kohtalaiset epäkunnioituksen merkit

Näitä epäkunnioituksen merkkejä on vaikeampi jättää huomiotta. Jos ystäväsi osoittaa näitä merkkejä, tiedät luultavasti sisimmässäsi, että hän on epäkunnioittava, mutta saatat keksiä tekosyitä, jotka ovat ominaisia ystävällesi, kuten esimerkiksi seuraavat "Mutta heillä on huono itsetunto" tai "Heidän vanhempansa kohtelivat heitä niin."

Kutsumme näitä merkkejä "kohtalaisiksi", koska ne eivät ole automaattisia punaisia lippuja. Mikä tahansa näistä merkeistä on merkittävä ongelma. Ne eivät ole on Jos ystäväsi käytös sopii useaan näistä kuvauksista, hän on todennäköisesti todella epäkunnioittava. Jos ystäväsi käytös sopii useaan näistä kuvauksista, hän on todennäköisesti todella epäkunnioittava.

1. He pyörittelevät silmiään, kun puhut

Jos ystävä pyörittelee silmiään, kun kerrot mielipiteesi, hän kertoo sinulle, ettei hän ole edes halukas keskustelemaan ajatuksistasi.

Yritä muistaa, että kyse ei ole siitä, onko mielipiteesi oikea tai oletko ymmärtänyt jotain väärin. Voimme olla eri mieltä jonkun kanssa olematta epäkunnioittavia tai kohtelematta häntä halveksivasti. Jos ystäväsi pyörittelee silmiään sanoillesi, hän ei ole sinua fiksumpi tai koulutetumpi. Hän on vain töykeä ja epäkunnioittava.

2. He eivät pidä salaisuuksiasi.

Jos kerrot jollekulle jotakin luottamuksellisesti, sinulla on oikeus odottaa, että hän ei jaa kyseistä tietoa ilman lupaasi.

Jos olet kertonut hänelle jostain laittomasta asiasta tai tehnyt hänet tietoiseksi jostakin muusta vaarassa olevasta henkilöstä, ei ehkä ole reilua odottaa, että hän pitää asian salassa. Se voi olla paitsi emotionaalisesti raskasta, myös vaarantaa hänet itse.

Lähes kaikissa muissa tapauksissa salaisuuksien jakaminen tai henkilökohtaisten tietojen kertominen sinusta on kuitenkin ehdottomasti epäkunnioittavaa. Jos näin tapahtuu säännöllisesti, se kertoo siitä, että toinen henkilö ei kunnioita sinua eikä ansaitse luottamustasi.

3. He tekevät sinusta vitsiensä kohokohdan.

Pieni lempeä kiusanteko voi olla normaalia ystävien kesken, mutta sinun ei pitäisi aina olla jonkun vitsien kohteena. Hyvä ystävä arvostaa tunteitasi enemmän kuin hauskuutta, eikä vitsaile sellaisesta, jonka tietää aiheuttavan sinulle epämukavuutta.

Jos joku jatkaa vitsailua sinusta sen jälkeen, kun olet pyytänyt häntä lopettamaan sen, se on epäkunnioittavaa ja kiusaavaa käytöstä, ja sinulla on oikeus olla loukkaantunut ja järkyttynyt.

4. He puhuvat sinusta selkäsi takana

Aito ystävä on rehellinen sinulle. Hän tukee sinua myös silloin, kun olet julkisuudessa. Jos huomaat, että joku on mukava kasvoillesi, mutta on negatiivinen tai kriittinen, kun et ole paikalla, hän ei kohtele sinua kunnioittavasti.

Jos joku sanoo sinusta muille asioita, joita hän ei mielellään sanoisi sinulle suoraan, se on hyvä merkki siitä, ettei hän kunnioita sinua.

5. He nauravat mielipiteillesi

Hyvän ystävän ei tarvitse olla samaa mieltä kaikista mielipiteistäsi, mutta hänen pitäisi haluta ymmärtää niitä. Joku, joka nauraa säännöllisesti mielipiteillesi, ei ole utelias siitä, mitä ajattelet. Hän yleensä saa sinut tuntemaan olosi noloksi ja vaikeuttaa sitä, että voit puhua siitä, mitä ajattelet ja miltä sinusta tuntuu.

On kuitenkin tärkeää muistaa, että muut ihmiset eivät ole ajatustenlukijoita. Joskus käytämme vitsejä, hymyjä tai nokkelia kommentteja peittääksemme sen, kuinka vaikeaa meidän on puhua jostakin aiheesta. Terapeutit kutsuvat tätä huumorin käyttämiseksi puolustautumiseen.[] Vaikka tämä voi antaa sinulle mahdollisuuden puhua jostakin aiheesta, ystäväsi ei ehkä aidosti ymmärrä, että se on sinulle tärkeää.

Kysy itseltäsi, nauraako ystäväsi kanssa sinulle tai osoitteessa Nauraminen kanssasi on tärkeä osa ystävyyttä. Sinulle nauraminen on epäkunnioittavaa ja epäystävällistä.

6. He nauttivat loukkaavien juorujen levittämisestä.

Vaikka on tärkeää, että ystävä on rehellinen sinulle, ei ole mitään kunnioittavaa välittää vahingollisia juoruja iloisesti eteenpäin. Jos ystävä kertoo sinulle jatkuvasti, mitä muut ihmiset puhuvat sinusta selkäsi takana, kysy itseltäsi, mitä hän yrittää saavuttaa, ja tutki, miten hän kertoo sinulle.

On kunnioittavaa kertoa jollekulle, mitä hänestä puhutaan, jotta hän voi suojella itseään myrkyllisiltä ystäviltä. Ei ole kunnioittavaa välittää juoruja eteenpäin yrittäen luoda draamaa tai järkyttää jotakuta. Kunnioittava ystävä kertoo sinulle varovasti ja rauhoittaa sinua. Hän on yleensä myös haastanut sinusta puhuneet ihmiset.

7. He varastavat ideasi

Tämä on erityinen ongelma työpaikoilla, mutta sitä voi esiintyä myös ystävien tai jopa puolison välillä.

Ero sen välillä, varastaako joku ideasi vai haluaako hän puhua muille ihmisille jostakin yhdessä keskustelemastanne asiasta, on usein siinä, antaako hän sinulle osan kunniaa. Joku, joka sanoo, "Juttelin tästä Steven kanssa toissapäivänä. Hänellä oli loistava idea..." kunnioittaa ajatustasi. Sanomalla, "Minulla oli loistava idea..." ja ajatuksesi toistaminen on epäkunnioittavaa.

Ihmiset, jotka varastavat ideoitasi, yrittävät joskus saada sinut tuntemaan itsesi pikkumaiseksi, koska haluat, että he tunnustavat panoksesi. He saattavat sanoa, että "Mitä väliä sillä on, kenen idea se oli?" tai "Ideaa ei voi omistaa." Tämä on epäkunnioittavaa, koska he tunkeutuvat älylliseen tilaanne.

8. He kantavat kaunaa

Ihmiset, jotka eivät kunnioita sinua, pitävät usein kaunaa yllä ja odottavat, että teet kohtuuttomia ponnisteluja hyvittääksesi sen heille.

Joku, joka kantaa kaunaa, saattaa ottaa säännöllisesti esiin sen asian, jonka teit väärin, erityisesti julkisesti. Hän tekee näin usein silloinkin, kun hän on sanonut antaneensa sinulle anteeksi. Epäkunnioittava ystäväsi saattaa myös olla hiljaa tai murjottaa.

Muista, että se, että joku kantaa kaunaa, on eri asia kuin se, että sinun on rakennettava luottamus uudelleen sen jälkeen, kun jokin on mennyt pieleen.

9. Ne saavat sinut tuntemaan itsesi pieneksi

Se, joka vähättelee sinua tai alentaa sinua muiden edessä, yrittää usein saada itsensä näyttämään paremmalta sen sijaan, että ajattelisi, miten se vaikuttaa sinuun. Se ei kuitenkaan tarkoita, että se olisi oikein.

Sinun pitäisi voida odottaa, että ystäväsi auttavat sinua rakentamaan itseluottamustasi, eivät romuttamaan sitä. Jos ystäväsi saa sinut tuntemaan itsesi pieneksi tai merkityksettömäksi, hän ei kohtele sinua kunnioittavasti.

10. He rikkovat lupauksensa

Jos joku ei pidä lupauksiaan, häneen ei voi luottaa. Rikkoipa hän sitten yhden ison lupauksen tai monta pientä lupausta, hän ei ota sitoumuksiaan sinulle vakavasti.

11. Ne saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi

Joskus et vain osaa sanoa, mikä ystävyydessäsi tuntuu olevan vialla. Yritä muistaa, että et tarvitse konkreettista syytä siihen, miksi et tunne oloasi mukavaksi jonkun kanssa. Jos sinusta tuntuu, että jokin on vialla, niin se todennäköisesti onkin.

Vakavia merkkejä epäkunnioituksesta

Jotkin epäkunnioituksen merkit ovat erityisen vakavia. Jotkin niistä ovat loukkaavia, kun taas toiset voivat olla tahattomia, mutta mahdollisesti syvästi haitallisia hyvinvoinnillesi.

Jos tunnistat ystävyydessäsi edes yhden näistä merkeistä, ystävyytesi on todennäköisesti epäterveellistä sinulle. Tällöin saattaa olla aika miettiä ystävyyttänne todella tarkkaan.

1. He kaasuttelevat sinua

Kaasuvalostelu on sitä, kun joku yrittää saada sinut epäilemään omia muistojasi ja arvostelukykyäsi.[] Kaasuvalostelu on hyväksikäyttöä, ja lieväkin kaasuvalostelu osoittaa syvää kunnioituksen puutetta.

Esimerkkejä kaasuvalostelusta:

• En ole koskaan sanonut, että
• Sitä ei koskaan tapahtunut
• Muistat aina asiat väärin
• Sinä liioittelet.
• Olet liian herkkä
• Totta kai kutsuimme teidät. Olette vain unohtaneet.
• Sinä kuvittelet sen

Todelliset ystävät kunnioittavat tunteitasi, vaikka he muistaisivat tapahtuman eri tavalla. Jos he väittävät, että tunteesi tekevät sinusta tyhmän, heikon tai väärän, he saattavat yrittää huijata sinua.

2. He ovat epärehellisiä

Emme yleensä valehtele ihmisille, joita kunnioitamme. Jos joku valehtelee sinulle, hän saattaa kertoa sinulle, ettei hän pidä sinua rehellisenä.

On tilanteita, joissa joku ei ehkä ole täysin rehellinen sinulle, vaikka hän kunnioittaakin sinua. Tällaisia tilanteita ovat esimerkiksi tilanteet, joissa hän on peloissaan, häpeissään tai hän luulee, että tuomitset hänet.

Uusi ystävä saattaa esimerkiksi salata alkoholin väärinkäytön, koska pelkää, että tuomitset hänet. Se ei tarkoita, etteikö hän kunnioittaisi sinua tai luottaisi sinuun, vaan että ette ole vielä saavuttaneet sitä ystävyyden tasoa.

Jos joku valehtelee ilman syytä tai jos hän valehtelee asioista, jotka vaikuttavat sinuun, se on epäkunnioittavaa. Yritä miettiä, miksi hän on valehdellut ja kenelle hänen valheensa on vaikuttanut.

3. He eivät myönnä virheitään.

Vääryyden myöntäminen ja tarvittaessa anteeksipyytäminen on tärkeä merkki kunnioituksesta.

Kukaan ei ole täydellinen, joten sekä sinä että ystäväsi olette joskus väärässä. Yritä miettiä hetkiä, jolloin ystäväsi on myöntänyt olleensa väärässä.

On kaksi syytä, miksi sinun voi olla vaikea muistaa hetkeä, jolloin hän on myöntänyt olevansa väärässä. Joidenkin ihmisten on helppo myöntää olevansa väärässä. He voivat pyytää anteeksi niin hienovaraisesti, että nämä hetket eivät jää mieleesi.

Useimmiten ei kuitenkaan tule mieleen hetkeäkään, jolloin hän olisi myöntänyt olleensa väärässä, koska hän ei koskaan myönnä olevansa väärässä. Hän saattaa esittää mutkikkaita perusteluja siitä, miksi hänen tekonsa olivat oikeutettuja, vaikka sisimmässään tiedät, etteivät ne olleet sitä.

He saattavat myös tuoda esiin aiempia virheitäsi kääntääkseen huomion pois omasta toiminnastaan, esimerkiksi sanomalla, "OK, MINÄ did Mutta sinä rikoit lautaseni viime vuonna, ja se oli lahja isoäidiltäni." Hän sanoi: "En halua rikkoa lasia."

Todellinen ystävä myöntää olevansa väärässä ja kunnioittaa sinua tarpeeksi tietääkseen, että ansaitset anteeksipyynnön, kun hän on loukannut sinua.

4. He eivät odota seurauksia teoistaan.

Henkilö, joka ei kunnioita sinua, ei useinkaan odota, että hänelle huomautetaan hänen huonosta käytöksestään. Kun selität, että jokin asia ei ollut OK, tai selität, että hänen käytöksellään on seurauksia, hän usein yllättyy tai yrittää saada sinut tuntemaan olosi huonoksi.

5. He yrittävät syyllistää tai manipuloida sinua.

Kyky olla rehellinen tunteistasi, vaikka olisitkin järkyttynyt tai pettynyt, on tärkeää terveelle ystävyydelle. Jos se kuitenkin johtaa syyllistämiseen tai manipulointiin, se on selvä merkki siitä, ettei toinen henkilö kunnioita sinua.

Keskeinen ero tässä on se, ottaako ystäväsi vastuun tunteistaan. Sanomalla, "Olen surullinen tästä" on terveellistä. Sanonta, "Sait minut surulliseksi" Se, joka sanoo: "Jos joku sanoo, että hän ei voi tehdä mitään, hän sysää vastuun tunteistaan sinulle." Vielä pahempaa on, jos joku sanoo, "Sinun ei pitäisi tehdä X:ää, koska se tekee minut surulliseksi."

6. He ovat kateellisia menestyksestänne.

Todelliset ystävät haluavat sinun menestyvän ja iloitsevat puolestasi, kun asiat sujuvat hyvin. Myrkyllinen ystävä tulee usein kateelliseksi, jos saat hyviä uutisia, ja yrittää heikentää saavutuksiasi.

Joskus tämä voi ilmetä siten, että he kannustavat sinua huonoihin tapoihin. Jos olet ylpeä laihdutuksestasi, he saattavat ehdottaa, että menet ulos syömään ison aterian. Toisinaan he saattavat vähätellä saavutuksiasi. Jos olet juuri saanut ylennyksen töissä, he saattavat sanoa, "Oli jo aikakin. Kaikki muut ikäisemme saivat ylennyksen jo vuosia sitten."

7. He koettelevat rajojasi

Tunne siitä, että sinun on puolustettava rajojasi, on suuri punainen lippu. Jos joku painostaa sinua tekemään asioita, jotka eivät ole sinulle mieluisia, tai yrittää vakuuttaa sinut jatkuvasti, vaikka olet kieltäytynyt, hän ei kohtele sinua kunnioittavasti.

Vaikka he eivät koskaan ylittäisikään rajojasi, niiden töniminen tai testaaminen on silti epäkunnioittavaa.

8. Heidän käsityksensä "kunnioituksesta" on epäterveellinen.

Kunnioittaminen voi tarkoittaa sitä, että jotakuta kohdellaan kunnioittavasti joko henkilönä tai auktoriteettina.[] Henkilönä kohteleminen tarkoittaa sitä, että kunnioitetaan hänen oikeuttaan omiin ajatuksiinsa, tunteisiinsa ja tuntemuksiinsa. Auktoriteettina kohteleminen tarkoittaa sitä, että alistetaan häntä tai annetaan hänelle vaikutusvaltaa sinuun.

Jotkut ihmiset käyttävät näitä kahta eri merkitystä sanalle kunnioitus luodakseen epätasapainoisen suhteen. He saattavat sanoa, että he kunnioittavat vain ihmisiä, jotka kunnioittavat heitä itseään. Tämä tarkoittaa usein sitä, että he kohtelevat toisia ihmisiä ihmisinä, jotka vain jos Tämä on sekä manipuloivaa että luonnostaan epäkunnioittavaa.

9. Tunnet olosi stressaantuneeksi ennen kuin näet heidät

Jos tunnet itsesi stressaantuneeksi ennen kuin vietät aikaa ystäväsi kanssa, se voi olla merkki siitä, että hän ei kohtele sinua kunnioittavasti.

Sosiaalisesti ahdistuneet ihmiset saattavat tuntea hermostuneisuutta tai stressiä ajatellessaan sosiaalisia tapahtumia, mutta jos huomaat ajatustesi harhailevan yhteen tiettyyn henkilöön, se voi johtua siitä, että hän on myrkyllinen ystävä. Näin voi olla myös silloin, jos tunnet olosi helpottuneeksi huomatessasi, että tietty henkilö ei ole paikalla tapahtumassa.

Ajattele, että vietät tulevaisuudessa aikaa ystäväsi kanssa, ja kiinnitä huomiota siihen, miltä sinusta tuntuu. Tunnetko olosi rennoksi ja innostuneeksi vai stressaantuneeksi ja varovaiseksi? Stressaantunut olo ennen ystävän tapaamista kertoo, ettet luota siihen, että kyseinen henkilö kohtelee sinua ystävällisesti ja kunnioittavasti.

10. Voit paremmin, jos pidät taukoa niistä

Jos et ole varma, onko joku hyvä ystävä, yritä olla viettämättä aikaa hänen kanssaan muutamaan viikkoon. Miltä sinusta tuntuu? Jos tunnet olosi paremmaksi, itsevarmemmaksi tai rennommaksi, on todennäköistä, että hän ei ole kohdellut sinua kunnioittavasti.

11. Mietit, oletko kunnioituksen arvoinen.

Joskus tietyn ystävän kanssa viettämäsi aika saa sinut miettimään, ansaitsetko kunnioitusta. Tämä on valtava punainen lippu. Usein alat tuntea näin, koska hän on heikentänyt itseluottamustasi ja itsetuntemustasi.

Jos sinulla on ollut tällainen epäterve ystävyyssuhde pitkään, saatat hyötyä siitä, että puhut koulutetun neuvonantajan tai terapeutin kanssa, joka auttaa sinua rakentamaan itseluottamuksesi uudelleen.

Mitä tehdä epäkunnioittavalle ystävälle?

On loukkaavaa huomata, että ystävä ei kunnioita sinua, ja sinun on ehkä otettava aikaa sen hyväksymiseen. Sitten voit päättää, mitä haluat tehdä asialle. Sinulla on useita vaihtoehtoja.

1. Voit hyväksyä, että ystävyys ei ole enää läheinen, ja antaa sen hiipua. Entisestä ystävästäsi voi tulla tuttava tai hän voi kadota elämästäsi kokonaan.
2. Voit puhua ystävällesi ja tehdä selväksi, että odotat, että sinua kohdellaan kunnioittavasti. Joissakin tapauksissa rajojen vahvistaminen ystäväsi kanssa voi auttaa korjaamaan tahattoman kunnioituksen menettämisen.
3. Voit ryhtyä toimiin rohkaistaksesi ihmisiä kunnioittamaan sinua enemmän. Saatat huomata, että tämä auttaa parantamaan ystävyyttänne.
4. Voit tunnistaa, että sinulla oli myrkyllinen ystävä, ja ryhtyä toimiin ystävyyden lopettamiseksi.