36 चिन्हे तुमचा मित्र तुमचा आदर करत नाही

एक चांगला मित्र तुमच्याशी आदराने वागतो. दुर्दैवाने, वाईट मित्र खरोखरच त्यांचा अनादर करत आहेत की नाही असा प्रश्न निर्माण करण्यात चांगले असू शकतात. हेराफेरी करणारे आणि विषारी मित्र तुम्हाला सांगू शकतात की तुम्ही "अतिसंवेदनशील" आहात किंवा तुम्ही जास्त प्रतिक्रिया देत आहात, जरी त्यांनी तुम्हाला खाली ठेवले किंवा ते तुमच्या भावनांचा आदर करत नाहीत हे स्पष्ट करतात. एखाद्या गोष्टीचा अनादर आहे की नाही याबद्दल बाहेरील मत असणे उपयुक्त ठरू शकते.

तुमचा मित्र तुमचा आदर करत नाही अशा काही सामान्य चिन्हांची सूची आम्ही एकत्र ठेवली आहे. हे तुम्हाला धीर देण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते, हे लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा की तुम्हाला विशिष्ट पद्धतीने वागवले जात आहे की नाही हे तुम्ही ठरवू शकता. तुमच्या मित्राने असे काही केले की ज्याचा तुम्हाला अनादर वाटत असेल तर त्याबद्दल त्यांच्याशी बोलणे योग्य आहे, जरी आम्ही ते आमच्या यादीमध्ये समाविष्ट केले नसले तरीही.

अनादराची सर्व चिन्हे समान नसतात. काही विशेषतः गंभीर आहेत, जरी तुम्हाला फक्त एक किंवा दोन आढळले तरीही. काही अनादर सुचवतात परंतु त्यांचे इतर स्पष्टीकरण असू शकतात. आम्ही ही चिन्हे तीन श्रेणींमध्ये विभागली आहेत.

अनादराची सूक्ष्म चिन्हे

अनादराची ही चिन्हे ओळखणे कठिण असू शकते आणि आपण त्यांचे पर्यायी स्पष्टीकरण शोधण्यात सक्षम होऊ शकता. तुम्‍ही अतिरिक्‍त करत आहात याची तुम्‍ही काळजी करू शकता. जरी यापैकी प्रत्येक किरकोळ वाटत असले तरी ते त्वरीत जोडू शकतात.

तुमच्या मित्राने यापैकी एक किंवा दोन चिन्हे दर्शविल्यास, तुम्ही त्यांच्याशी त्याबद्दल बोलू शकता. ते लक्षात ठेवात्यांना माहित असलेल्या एखाद्या गोष्टीबद्दल विनोद तुम्हाला अस्वस्थ करतात.

तुम्ही करू नये असे सांगितल्यानंतरही जर एखाद्याने तुमच्याबद्दल विनोद करणे सुरूच ठेवले, तर हे अनादर करणारे, गुंडगिरीचे वर्तन आहे आणि तुम्ही दुखावले जाण्याचा आणि नाराज होण्याचा हक्कदार आहात.

4. ते तुमच्या पाठीमागे तुमच्याबद्दल बोलतात

एक खरा मित्र तुमच्याशी प्रामाणिक असतो. तुम्ही सार्वजनिक ठिकाणी असता तेव्हा ते सहाय्यक देखील असतात. जर तुम्हाला असे आढळले की कोणीतरी तुमच्या चेहऱ्यावर चांगले आहे परंतु तुम्ही नसताना नकारात्मक किंवा टीका करत आहात, ते तुमच्याशी आदराने वागत नाहीत.

जर कोणी तुमच्याबद्दल अशा गोष्टी इतरांना सांगितल्या ज्या त्यांना तुम्हाला थेट सांगण्यास आनंद होणार नाही, तर ते तुमचा आदर करत नाहीत हे एक चांगले लक्षण आहे.

5. तुमच्या मतांवर ते हसतात

चांगल्या मित्राला तुमच्या सर्व मतांशी सहमत असण्याची गरज नाही, पण त्यांना ती समजून घ्यावीशी वाटली पाहिजे. तुमच्या मतांवर नियमितपणे हसणारी एखादी व्यक्ती तुम्हाला काय वाटते याबद्दल उत्सुक नसते. ते सहसा तुम्हाला लाजिरवाणे बनवतात आणि तुम्हाला काय वाटते आणि तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल बोलणे तुम्हाला कठीण बनवते.

तरीही इतर लोक मनाचे वाचक नसतात हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे. कधीकधी, एखाद्या विषयावर बोलणे किती कठीण आहे हे लपवण्यासाठी आम्ही विनोद, हसणे किंवा विनोदी टिप्पण्या वापरतो. थेरपिस्ट याला विनोद वापरून संरक्षण म्हणून संबोधतात.[] हे तुम्हाला एखाद्या विषयाबद्दल बोलू देते, परंतु तुमच्या मित्राला ते तुमच्यासाठी महत्त्वाचे आहे हे कदाचित कळणार नाही.

तुमचा मित्र हसत आहे का ते स्वतःला विचारा सोबत तुम्ही किंवा वर तुम्ही. तुमच्यासोबत हसणे हा मैत्रीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. तुमच्यावर हसणे हे अनादर आणि निर्दयी आहे.

6. त्यांना त्रासदायक गप्पाटप्पा पसरवण्यात आनंद वाटतो

जरी मित्राने तुमच्याशी प्रामाणिक असणे महत्वाचे आहे, तरीही आनंदाने दुखावलेल्या गप्पाटप्पा करण्यात आदर करण्यासारखे काहीही नाही. तुमच्या पाठीमागे इतर लोक तुमच्याबद्दल काय बोलत आहेत हे जर एखादा मित्र तुम्हाला सांगत असेल तर ते काय साध्य करण्याचा प्रयत्न करत आहेत ते स्वतःला विचारा आणि ते तुम्हाला कसे सांगतात ते पहा.

विषारी मित्रांपासून स्वतःचे रक्षण करण्यात मदत करण्यासाठी त्यांच्याबद्दल काय बोलले जात आहे हे एखाद्याला सांगणे आदरणीय आहे. नाटक तयार करण्याचा किंवा एखाद्याला नाराज करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी गप्पा मारणे आदरणीय नाही. एक आदरणीय मित्र तुम्हाला हळूवारपणे सांगेल आणि तुम्हाला धीर देईल. जे लोक तुमच्याबद्दल बोलत होते त्यांनाही त्यांनी सहसा आव्हान दिले असेल.

7. ते तुमच्या कल्पना चोरतात

कामाच्या ठिकाणी ही एक विशिष्ट समस्या आहे, परंतु मित्रांमध्ये किंवा जोडीदारासोबतही हे घडू शकते.

कोणी तुमच्या कल्पना चोरत आहे आणि तुम्ही एकत्र चर्चा केलेल्या एखाद्या गोष्टीबद्दल ते इतर लोकांशी बोलू इच्छितात यातील फरक हा आहे की ते तुम्हाला काही श्रेय देतात की नाही. कोणीतरी जो म्हणतो, “मी खरंतर स्टीव्हशी याविषयी बोलत होतो. त्याला एक छान कल्पना होती...” तुमच्या कल्पनेचा आदर करत आहे. “मला एक चांगली कल्पना होती…” असे म्हणणे आणि आपल्या कल्पनेची पुनरावृत्ती करणे अनादर आहे.

तुमच्या कल्पना चोरणारे लोक कधी कधी तुम्हाला बनवण्याचा प्रयत्न करतातत्यांनी तुमच्या योगदानाची कबुली द्यावी अशी तुमची इच्छा आहे. ते म्हणू शकतात "ती कोणाची कल्पना होती याने फरक का पडतो?" किंवा "तुमच्याकडे कल्पना असू शकत नाही." हे अनादरकारक आहे कारण ते तुमच्या बौद्धिक जागेवर घसरत आहेत.

8. त्यांच्यात द्वेष असतो

जे लोक तुमचा आदर करत नाहीत ते सहसा राग धरतात आणि ते त्यांच्यापर्यंत पोहोचवण्यासाठी तुम्ही अवास्तव लांबीपर्यंत जाण्याची अपेक्षा करतात.

ज्याला राग आहे तो तुमची चुकीची गोष्ट नियमितपणे, विशेषतः सार्वजनिकपणे समोर आणू शकतो. त्यांनी तुम्हाला माफ केल्याचे म्हटल्यानंतरही ते अनेकदा असे करतील. तुमचा अनादर करणारा मित्र तुम्हाला मूक वागणूक देऊ शकतो किंवा उदासीनता देऊ शकतो.

काहीतरी चूक झाल्यानंतर पुन्हा विश्वास निर्माण करण्याची गरज असलेल्या व्यक्तीचा राग तुमच्यापेक्षा वेगळा आहे याची जाणीव ठेवा.

9. ते तुम्हाला लहान वाटतात

तुम्हाला कमी लेखणारी किंवा तुम्हाला इतरांसमोर खाली ठेवणारी एखादी व्यक्ती अनेकदा तुमच्यावर होणाऱ्या परिणामाचा विचार करण्याऐवजी स्वतःला चांगले दिसण्याचा प्रयत्न करत असते. याचा अर्थ असा नाही की त्यांनी ते करणे योग्य आहे.

तुम्ही तुमच्या मित्रांकडून तुमचा आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी मदत करतील अशी अपेक्षा करू शकता, तो कमी करू नका. जर तुमचा मित्र तुम्हाला लहान किंवा क्षुल्लक वाटत असेल तर तो तुमच्याशी आदराने वागणार नाही.

१०. ते त्यांची वचने मोडतात

जो त्यांची वचने पाळत नाही तो असा आहे ज्यावर तुम्ही विश्वास ठेवू शकत नाही. त्यांनी एखादं मोठं वचन मोडलं किंवा अनेक लहान गोष्टी, ते घेत नाहीततुमच्याशी गंभीरपणे वचनबद्धता.

11. ते तुम्हाला अस्वस्थ करतात

कधीकधी तुम्ही तुमच्या मैत्रीबद्दल काय चुकीचे वाटते यावर बोट ठेवू शकत नाही. हे लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा की तुम्हाला कोणाशीही सोयीस्कर न होण्यासाठी ठोस कारणाची गरज नाही. जर तुम्हाला वाटत असेल की काहीतरी चुकीचे आहे, तर ते कदाचित आहे.

अनादराची गंभीर चिन्हे

अनादराची काही चिन्हे विशेषतः गंभीर आहेत. यापैकी काही अपमानास्पद आहेत, तर इतर कदाचित अनावधानाने पण तुमच्या आरोग्यासाठी गंभीरपणे हानीकारक असू शकतात.

तुम्ही तुमच्या मैत्रीतील यापैकी एकही चिन्ह ओळखल्यास, तुमची मैत्री कदाचित तुमच्यासाठी हानिकारक असेल. या प्रकरणात, आपल्या मैत्रीबद्दल खरोखर चांगला विचार करण्याची ही वेळ असू शकते.

1. ते तुम्हाला गॅसलाइट करतात

गॅसलाइटिंग म्हणजे जेव्हा एखादी व्यक्ती तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या आठवणी आणि निर्णयाबद्दल शंका घेण्याचा प्रयत्न करते. खूप संवेदनशील

अर्थात आम्ही तुम्हाला आमंत्रित केले आहे. तुम्ही नुकतेच विसरला आहात

तुम्ही त्याची कल्पना करत आहात

खरे मित्र तुमच्या भावनांचा आदर करतील, जरी त्यांना एखादी घटना वेगळ्या प्रकारे आठवत असेल. तुमच्या भावनांमुळे तुम्हाला मूर्ख, कमकुवत किंवा चुकीचे वाटत असेल, तर ते तुम्हाला पेटवण्याचा प्रयत्न करत असतील.

2. ते बेईमान आहेत

आम्हीआपण ज्यांचा आदर करतो त्यांच्याशी सहसा खोटे बोलू नका. जर कोणी तुमच्याशी खोटे बोलत असेल, तर ते कदाचित तुम्हाला सांगत असतील की तुम्ही प्रामाणिक राहण्यास योग्य आहात असे त्यांना वाटत नाही.

अशा काही परिस्थिती आहेत जिथे कोणीतरी तुमचा आदर करत असले तरीही ते तुमच्याशी पूर्णपणे प्रामाणिक नसतील. यामध्ये ते घाबरतात, लाजतात किंवा त्यांना वाटते की तुम्ही त्यांचा न्याय करू शकता.

उदाहरणार्थ, एखादा नवीन मित्र दारूच्या गैरवापराचा भूतकाळातील इतिहास लपवू शकतो कारण त्यांना भीती वाटते की तुम्ही त्यांचा न्याय करू शकता. याचा अर्थ असा नाही की ते तुमचा आदर करत नाहीत किंवा तुमच्यावर विश्वास ठेवत नाहीत. याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही अद्याप मैत्रीच्या त्या पातळीपर्यंत पोहोचलेले नाही.

कोणी विनाकारण खोटे बोलत असल्यास किंवा तुमच्यावर परिणाम करणाऱ्या गोष्टींबद्दल खोटे बोलत असल्यास, हे अनादरकारक आहे. ते खोटे का बोलले असतील आणि त्यांच्या खोट्याचा कोणावर परिणाम झाला असेल याचा विचार करण्याचा प्रयत्न करा.

3. ते त्यांच्या चुका मान्य करत नाहीत

तुम्ही चुकीचे आहात हे मान्य करणे आणि गरज पडल्यास माफी मागणे हे आदराचे प्रमुख लक्षण आहे.

कोणीही परिपूर्ण नाही, त्यामुळे तुम्ही आणि तुमचा मित्र दोघेही कधी कधी चुकत असाल. जेव्हा तुमच्या मित्राने ते चुकीचे असल्याचे कबूल केले असेल त्या वेळेचा विचार करण्याचा प्रयत्न करा.

आपल्याला चुकीचे असल्याचे कबूल केलेल्या वेळेचा विचार करण्यास तुम्हाला त्रास होऊ शकतो अशी दोन कारणे आहेत. काही लोकांना आपली चूक मान्य करणे सोपे जाते. त्याबद्दल दिलगिरी व्यक्त करण्याबद्दल ते इतके सुंदर असू शकतात की त्या वेळा खरोखरच तुमच्या मनात राहत नाहीत.

परंतु अधिक वेळा, तुम्ही अशा वेळेचा विचार करू शकत नाही की त्यांनी चुकीचे असल्याचे कबूल केले असेल.कारण ते कधीच मान्य करत नाहीत की त्यांची चूक आहे. त्यांच्या कृती योग्य असल्याबद्दल ते गोंधळलेले युक्तिवाद करू शकतात, जरी तुम्हाला माहित असेल की त्या त्या नव्हत्या.

त्यांच्या कृतींपासून लक्ष विचलित करण्यासाठी ते तुमच्या भूतकाळातील चुका देखील आणू शकतात, उदाहरणार्थ, “ठीक आहे, मी तुमची काच फोडली असे बोलून. पण मागच्या वर्षी तू माझी प्लेट फोडलीस, आणि ती माझ्या आजीची भेट होती.”

खरा मित्र जेव्हा ते चुकीचे होते तेव्हा ते कबूल करतो आणि जेव्हा त्यांनी तुला दुखावले तेव्हा तुम्ही माफी मागितली पाहिजे हे समजून घेण्यासाठी तुमचा आदर करतो.

हे देखील पहा: 21 लोकांशी समाजात मिसळण्यासाठी टिपा (व्यावहारिक उदाहरणांसह)

4. ते त्यांच्या कृतीच्या परिणामांची अपेक्षा करत नाहीत

जो तुमचा आदर करत नाही तो सहसा त्यांच्या वाईट वागणुकीबद्दल बोलावले जाण्याची अपेक्षा करत नाही. जेव्हा तुम्ही समजावून सांगता की काहीतरी ठीक नाही किंवा त्यांच्या वागणुकीचे परिणाम आहेत, तेव्हा ते अनेकदा आश्चर्यचकित होतील किंवा तुम्हाला वाईट वाटण्याचा प्रयत्न करतील.

5. ते तुम्हाला दोषी ठरवण्याचा किंवा हाताळण्याचा प्रयत्न करतात

तुम्ही अस्वस्थ किंवा निराश असाल तरीही तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल प्रामाणिक राहणे हे निरोगी मैत्रीसाठी महत्त्वाचे आहे. जर ते अपराधीपणाच्या सहलीत किंवा हाताळणीत भरकटले तर, हे स्पष्ट लक्षण आहे की समोरची व्यक्ती तुमचा आदर करत नाही.

हे देखील पहा: सामाजिक असुरक्षिततेवर मात कशी करावी

तुमचा मित्र त्यांच्या भावनांची जबाबदारी घेत आहे की नाही हा येथे मुख्य फरक आहे. "मला याबद्दल वाईट वाटते" असे म्हणणे निरोगी आहे. “तुम्ही मला दुःखी केले” असे म्हणणे त्यांच्या भावनांची जबाबदारी तुमच्यावर टाकत आहे. त्याहूनही वाईट आहेकोणी म्हणते, “तुम्ही X करू नये कारण ते मला दुःखी करते.”

6. त्यांना तुमच्या यशाचा हेवा वाटतो

खऱ्या मित्रांना तुम्ही यशस्वी व्हावे असे वाटते आणि जेव्हा गोष्टी चांगल्या होतात तेव्हा तुमच्यासाठी आनंदी असतो. जर तुम्हाला चांगली बातमी मिळाली आणि तुमची उपलब्धी कमी करण्याचा प्रयत्न केला तर विषारी मित्र बर्‍याचदा ईर्ष्यावान होईल.

कधी कधी ते तुम्हाला वाईट सवयींकडे प्रोत्साहन देत असल्याने हे दिसून येते. जर तुम्हाला तुमचे वजन कमी झाल्याचा अभिमान वाटत असेल, तर ते मोठ्या जेवणासाठी बाहेर जाण्याचा सल्ला देऊ शकतात. इतर वेळी, ते तुमचे यश कमी करू शकतात. तुम्ही आत्ताच कामावर प्रमोशन मिळवले असेल, तर ते म्हणतील, “ठीक आहे, आता वेळ आली आहे. आमच्या वयाच्या इतर प्रत्येकाला वर्षापूर्वी बढती मिळाली.”

7. ते तुमच्या सीमांना धक्का देतात

तुम्हाला तुमच्या सीमांचे रक्षण करावे लागेल असे वाटणे हा एक मोठा लाल ध्वज आहे. जर कोणी तुम्हाला अशा गोष्टी करण्यास भाग पाडत असेल ज्या तुम्हाला आवडत नाहीत किंवा तुम्ही नाही म्हटल्यानंतर ते तुम्हाला पटवून देण्याचा प्रयत्न करत असेल, तर ते तुमच्याशी आदराने वागणार नाहीत.

जरी त्यांनी कधीही तुमच्या सीमा ओलांडल्या नाहीत, तरीही त्यांच्यावर धक्काबुक्की करणे किंवा त्यांची चाचणी घेणे अनादरकारक आहे.

8. त्यांची "आदर" ची कल्पना अस्वस्थ आहे

लोक "आदर" द्वारे भिन्न गोष्टींचा अर्थ लावू शकतात. एखाद्या व्यक्तीशी आदराने वागणे म्हणजे त्यांच्याशी एक व्यक्ती म्हणून वागणे किंवा त्यांच्याशी एक अधिकारी म्हणून वागणे. एखाद्याला अधिकार मानणे म्हणजे त्यांना पुढे ढकलणे किंवा देणेतुमच्यावर प्रभाव पडतो.

काही लोक असमतोल संबंध निर्माण करण्यासाठी आदर या शब्दाचे हे दोन भिन्न अर्थ वापरतात. ते असे म्हणू शकतात की जे लोक त्यांचा आदर करतात त्यांनाच ते आदर देतील. याचा अर्थ असा होतो की ते इतरांना लोकांसारखे वागतील केवळ जर ते लोक त्यांच्याशी एक अधिकारी व्यक्ती म्हणून वागतील. हे फेरफार करणारे आणि स्वाभाविकपणे अनादर करणारे आहे.

9. त्यांना पाहण्याआधी तुम्हाला तणाव वाटत असेल

मैत्रिणीसोबत हँग आउट करण्यापूर्वी तुम्हाला तणावग्रस्त वाटत असल्यास, ते तुमच्याशी आदराने वागत नसल्याचे हे लक्षण असू शकते.

सामाजिकदृष्ट्या चिंतित असलेले लोक सामाजिक कार्यक्रमांच्या विचाराने चिंताग्रस्त किंवा तणावग्रस्त वाटू शकतात, परंतु जर तुम्हाला तुमचे विचार विशेषत: एखाद्या व्यक्तीकडे भरकटलेले दिसले, तर ते विषारी मित्र असल्यामुळे असू शकते. एखादी विशिष्ट व्यक्ती एखाद्या कार्यक्रमात येणार नाही हे जाणून घेतल्याने तुम्हाला आराम वाटत असेल तर हे देखील असू शकते.

भविष्यात तुमच्या मित्रासोबत वेळ घालवण्याचा विचार करा आणि तुम्हाला कसे वाटते याकडे लक्ष द्या. तुम्हाला आरामशीर आणि उत्साही किंवा तणावग्रस्त आणि सावध वाटते का? एखाद्या मित्राला पाहण्याआधी तणाव जाणवणे हे तुम्हाला सांगते की ती व्यक्ती तुमच्याशी दयाळूपणे आणि आदराने वागेल यावर तुमचा विश्वास नाही.

१०. तुम्ही त्यांच्यापासून ब्रेक घेतल्यास तुम्हाला बरे वाटेल

एखादी व्यक्ती चांगली मैत्रीण आहे की नाही याची तुम्हाला खात्री नसल्यास, काही आठवडे त्यांच्यासोबत वेळ न घालवण्याचा प्रयत्न करा. तुला कसे वाटत आहे? जर तुम्हाला बरे, अधिक आत्मविश्वास किंवा अधिक आराम वाटत असेल तर शक्यता आहेतुमच्याशी आदराने वागले नाही.

11. तुम्ही आदरास पात्र आहात की नाही याबद्दल तुम्हाला आश्चर्य वाटते

कधीकधी, एखाद्या विशिष्ट मित्रासोबत वेळ घालवल्याने तुम्ही आदरास पात्र आहात की नाही असा प्रश्न तुम्हाला पडतो. हा एक मोठा लाल ध्वज आहे. बर्‍याचदा, तुम्हाला असे वाटू लागते कारण त्यांनी तुमचा आत्मविश्वास आणि तुमची आत्म-मूल्याची भावना कमी केली आहे.

एखाद्याने अशा प्रकारे तुमची स्वतःची किंमत कमी केल्याने दीर्घकालीन परिणाम होऊ शकतात. जर तुम्ही बर्याच काळापासून अशा प्रकारची अस्वास्थ्यकर मैत्री करत असाल, तर तुमचा आत्मविश्वास पुन्हा निर्माण करण्यात मदत करण्यासाठी प्रशिक्षित सल्लागार किंवा थेरपिस्टशी बोलून तुम्हाला फायदा होऊ शकतो.

अनादर करणार्‍या मित्राचे काय करावे

मित्र तुमचा आदर करत नाही हे लक्षात आल्याने ते दुखावले जाते आणि त्यासाठी तुम्हाला थोडा वेळ द्यावा लागेल. त्यानंतर तुम्हाला त्याबद्दल काय करायचे आहे ते तुम्ही ठरवू शकता. तुमच्याकडे अनेक पर्याय आहेत.

1. तुम्ही हे स्वीकारू शकता की मैत्री आता जवळ नाही आणि ती दूर होऊ द्या. तुमचा पूर्वीचा मित्र कदाचित ओळखीचा होऊ शकतो किंवा तुमच्या आयुष्यातून पूर्णपणे गायब होऊ शकतो.
2. तुम्ही तुमच्या मित्राशी बोलू शकता आणि हे स्पष्ट करू शकता की तुमच्याशी आदराने वागण्याची अपेक्षा आहे. काही प्रकरणांमध्ये, आपल्या मित्रासह आपल्या सीमा अधिक मजबूत केल्याने अनावधानाने आदर कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
3. लोकांना तुमचा अधिक आदर करण्यास प्रोत्साहित करण्यासाठी तुम्ही पावले उचलू शकता. यामुळे तुमची मैत्री सुधारण्यास मदत होते असे तुम्हाला आढळेल.
4. तुम्ही ओळखू शकता की तुमचा एक विषारी मित्र होता आणि ते संपवण्यासाठी पावले उचलू शकता.मैत्री.

5> तुम्‍हाला अनादराची छोटीशी चिन्हे देखील सहन करावी लागत नाहीत.

तुमच्‍या मित्राने यापैकी पुष्कळ चिन्हे दर्शविल्‍यास, हे अधिक गंभीर लक्षणांइतकाच अंतर्निहित अनादर दर्शवू शकतो. तुम्हाला तुमच्या मित्राच्या वागणुकीत एक नमुना दिसल्यास, तुम्हाला त्यांना संशयाचा फायदा देणे थांबवावे लागेल.

ही चिन्हे किती वेळा दिसतात याचा विचार करणे देखील महत्त्वाचे आहे. कोणीतरी जो तुमच्याबरोबर आत्ता पुन्हा कर्कश स्वर वापरतो तो कदाचित थोडा अनादर करत असेल. जर ते सतत तुमच्याशी कठोर आवाज वापरत असतील तर ते अनादराची खोल पातळी दर्शवू शकते. येथे अनादराची 14 सूक्ष्म चिन्हे आहेत:

1. ते तुम्हाला समूह क्रियाकलापांसाठी आमंत्रित करत नाहीत

खर्‍या मित्राने तुम्हाला प्रत्येक कार्यक्रमासाठी आमंत्रित करणे आवश्यक नाही, परंतु ते नक्कीच तुम्हाला नेहमी सोडत नाहीत.

कधीकधी, एखादा मित्र तुम्हाला गोष्टींसाठी आमंत्रित करू शकत नाही कारण तुम्ही भूतकाळात बरीच आमंत्रणे नाकारली आहेत किंवा त्यांना तुम्हाला स्वारस्य असेल असे वाटत नाही. तुम्हाला ग्रुपमध्ये हँग आउट करायचे नाही असे सिग्नल तुम्ही पाठवत आहात का ते स्वतःला विचारा.

तुम्हाला बाहेर पडलेले वाटत असल्याचा उल्लेख करून पहा. जर त्यांनी तुमच्या भावना गांभीर्याने घेतल्या आणि तुमचा समावेश करण्याचा प्रयत्न केला तर तुम्हाला कळेल की तुम्हाला वगळण्याचा त्यांचा हेतू नव्हता. जर त्यांनी तसे केले नाही तर ते अनादराचे लक्षण असू शकते.

2. ते भूतकाळात अडकले आहेत

जे लोक तुमचा आदर करतात ते तुमच्या बदलण्याच्या आणि विकसित करण्याच्या क्षमतेचा देखील आदर करतात. तुम्ही शिकू शकता आणि वाढू शकता यावर विश्वास नसलेली एखादी व्यक्ती तुमच्याशी वागणूक देत नाहीआदराने.

हे लहानपणापासून तुम्हाला ओळखणाऱ्या मित्रांमध्ये सामान्य आहे. ते कदाचित तुम्हाला लहानपणी टोपणनाव म्हणू शकतील जे तुम्ही मागे सोडू इच्छिता किंवा तुम्ही भूतकाळात केलेल्या किंवा आवडलेल्या गोष्टी पुढे आणत राहाल.

भूतकाळात अडकलेल्या लोकांना सहसा हे समजत नाही की त्यांचा अनादर होत आहे. तुम्हाला समजावून सांगावे लागेल की त्यांच्या अनादराचे दोन भाग आहेत.

प्रथम, ते आता तुमच्याशी अगदी लहान व्यक्तीप्रमाणे वागतात.

दुसरं, तुम्ही एक चांगली व्यक्ती बनण्यासाठी केलेल्या प्रयत्नांचा आदर करण्यातही ते अपयशी ठरत आहेत. तुम्ही कदाचित अधिक जबाबदार असण्यावर किंवा चांगले सामाजिक कौशल्ये असण्यावर काम केले असेल. तुम्‍ही पूर्वी असल्‍या व्‍यक्‍तीप्रमाणे तुमच्‍याशी वागण्‍याने त्‍याच्‍या प्रयत्‍नाची आणि यशाची किंमत नाही.

3. ते तुम्हाला गटामध्ये ब्लॉक करतात

तुम्ही गट संभाषणांमध्ये सामील व्हावे अशी एका चांगल्या मित्राची इच्छा असते. तुमच्या समोर ढकलणारी आणि तुम्हाला गटातून ब्लॉक करणारी व्यक्ती तुमच्या भौतिक जागेचा किंवा गटात योगदान देण्याच्या (आणि त्यामध्ये सामील झाल्याची भावना) तुमच्या इच्छेचा आदर करत नाही.

पुढच्या वेळी तुम्ही गटाच्या परिस्थितीत असाल तेव्हा ते स्वतःला कुठे स्थान देतात ते पहा. ते तुमच्यासाठी गटात सामील होण्यासाठी जागा बनवतात का? ते बोलत असताना ते तुमच्याशी डोळा मारतात का? तुम्ही बोलत असताना ते हसतात का? जर तसे नसेल, तर कदाचित तुम्हाला बहिष्कृत आणि अनादर वाटणे योग्य आहे.

4. ते तुमच्या वैयक्तिक जागेवर आक्रमण करतात

हे थोडेसे राखाडी क्षेत्र असू शकते. चांगले मित्र मिळतीलविशेषत: अनोळखी व्यक्तींपेक्षा एकमेकांच्या अधिक जवळ असणे,[] परंतु हे परस्पर संमतीने केले जाते.

तुम्ही एखाद्या परिस्थितीत सोयीस्कर आहात की नाही याची एक चांगला मित्र काळजी घेतो. जर ते तुमच्यावर लोळत असतील, खूप जवळ उभे असतील किंवा तुम्हाला अशा प्रकारे स्पर्श करत असतील ज्याबद्दल तुम्हाला सोयीस्कर वाटत नाही, तर तुम्ही त्याबद्दल काहीतरी सांगण्यास सक्षम असावे.

एखाद्याच्या वैयक्तिक जागेवर आक्रमण करणे हे वर्चस्वाचे लक्षण असू शकते,[] जे स्वतःचा अनादर करणारे आहे. हे तुमच्या सीमांना ढकलत आहे किंवा त्यांचे उल्लंघन करत आहे.

5. तुम्हाला काय वाटते ते ते तुम्हाला सांगतात

तुमचा आदर करणारी एखादी व्यक्ती व्यक्ती असण्याच्या तुमच्या हक्काचा देखील आदर करते. तुम्‍ही कोण आहात किंवा तुम्‍हाला काय वाटते हे सांगण्‍याचा प्रयत्‍न करणारी एखादी व्‍यक्‍ती तुमच्‍याशी आदराने वागत नाही.

याला पुष्कळदा अपमानास्पद किंवा निंदनीय बोलण्‍यासह देखील जोडले जाते. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही जॅझ आवडण्याबद्दल बोलणार असाल तर ते म्हणतील, “तुम्हाला जॅझ आवडत नाही. तुम्हाला सुसंस्कृत काहीही आवडत नाही.”

कधीकधी, लोक तुमचा अनादर करण्याचा अर्थ न घेता विरोध करतात. तुम्ही स्वत: ला लाजाळू म्हणून वर्णन केल्यास, ते असे सांगून तुम्हाला "प्रोत्साहित" करण्याचा प्रयत्न करू शकतात, "तुम्ही लाजाळू नाही. तुम्ही काही बोलण्यापूर्वी तुम्हाला फक्त विचार करायला आवडते.” इतर वेळी, ते तुम्हाला किती चांगले ओळखतात हे इतरांना दाखवण्याचा प्रयत्न करत असतील. तुम्ही मांजर असल्याबद्दल बोलल्यास, ते कदाचित म्हणतील, “ती फक्त छान वाटण्यासाठी असे म्हणत आहे. गुपचूप, ती कुत्र्यांना पसंत करते.”

जरी ते असायचे नसले तरी, व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या एखाद्याला विरोध करतत्यांची ओळख असभ्य आणि अनादरकारक आहे.

6. ते कर्कश स्वर वापरतात

बरेच लोक वेळोवेळी व्यंग्यात्मक किंवा किंचित थट्टा करणारे असतात, परंतु जेव्हा ते त्यांच्या मित्रांशी बोलतात तेव्हा त्यांच्या आवाजात उबदारपणा असतो.

ते इतर लोकांशी बोलतात तेव्हा त्यांचा आवाज ऐकण्याचा प्रयत्न करा आणि ते तुमच्याशी बोलतात तेव्हा त्यांच्या आवाजाची तुलना करा. जर ते चपळ किंवा थंड वाटत असतील तर ते अनादराचे लक्षण असू शकते.

7. त्यांचा तुमच्यावर विश्वास नाही

तुमचा आदर करणारी एखादी व्यक्ती तुम्हाला संशयाचा फायदा देईल. तुमचा हेतू वाईट आहे असे सातत्याने गृहीत धरणे, जरी तुम्ही सातत्याने दाखवून दिले की तुम्ही चांगले मित्र आहात, प्रत्यक्षात अनादर आहे.

उदाहरणार्थ, जर तुमची बाहेर जाण्याची योजना असेल पण मायग्रेनमुळे ते रद्द करावे लागले, तर तुम्ही खोटे बोलत आहात आणि तुम्हाला जायचे नव्हते असे ते गृहित धरतील. तुम्ही विश्वासार्ह आणि विश्वासार्ह असूनही ते वारंवार सारखे गृहितक करत असल्यास, हे अंतर्निहित अनादराचे लक्षण आहे.

अशा प्रकारचे गृहितक करणारे लोक हे त्यांच्या स्वत:च्या कमी आत्मसन्मानाचे लक्षण म्हणून स्पष्ट करतात. जरी हा समस्येचा एक भाग असू शकतो, जर तुम्ही सातत्याने दाखवले असेल की तुम्ही सद्भावनेने वागत आहात, तर तुम्ही स्वार्थी किंवा क्रूर आहात असे मानणे अनादर करणारे आणि दुखावणारे दोन्ही आहे.

8. ते तुमच्या वेळेचा आदर करत नाहीत

उशीर होणे, शेवटच्या क्षणी रद्द करणे किंवा तुम्हाला त्यांना मदत करण्यास सांगणेज्या गोष्टी ते स्वत: सहज करू शकतात ते क्षुल्लक समस्यांसारखे वाटू शकतात, परंतु ते आदराची कमतरता दर्शवू शकतात.

जेव्हा कोणीतरी तुमच्या वेळेचा आदर करत नाही, तेव्हा ते तुम्हाला सांगतात की तुम्ही जे काही करत आहात ते त्यांना हवे तितके महत्त्वाचे आहे असे त्यांना वाटत नाही.

9. तुमच्याशी बोलत असताना ते त्यांच्या फोनकडे पाहतात

कोणी तुमच्याशी बोलत असताना सतत त्यांच्या फोनवर असल्यास, ते तुम्हाला सांगतात की ते जे काही करत आहेत ते तुमच्याशी बोलण्यापेक्षा त्यांच्यासाठी महत्त्वाचे आहे.

तुमचा आदर करणाऱ्या व्यक्तीला त्यांच्या फोनवर काहीतरी तपासावे लागेल, परंतु ते असामान्य असेल. “क्षमस्व. मला आत्ताच कामावर असलेल्या अमेलियाकडून एक तातडीचा ​​ईमेल आला. मी एका सेकंदात तुमच्यासोबत येईन.”

तुमचा आदर न करणारा मित्र अनेकदा ते असभ्य असल्याचे मान्य करणार नाही. ते सतत त्यांच्या फोनवर असतात हे तुम्ही निदर्शनास आणून दिल्यास, ते म्हणतील, “काय? मी अजूनही तुमचे ऐकत आहे.” हे तुमच्या भावनांकडे दुर्लक्ष करते.

१०. तुम्ही सांगितलेल्या गोष्टी ते विसरतात

प्रत्येकजण वेळोवेळी तपशील विसरतो, परंतु जर एखादा मित्र तुम्ही नियमितपणे काय बोललात ते विसरला तर ते अनादराचे लक्षण असू शकते. न ऐकून, लक्ष देऊन आणि लक्षात ठेवून, ते तुम्हाला दाखवत आहेत की ते तुमच्या नात्यात प्रयत्न करू इच्छित नाहीत.

मित्रांनी लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे अशा गोष्टींमध्ये फरक करण्याचा प्रयत्न करा आणिज्या गोष्टी महत्त्वाच्या नाहीत. असंबद्ध तपशील विसरणे ठीक आहे. तुमच्या आवडी, भीती आणि स्वारस्ये विसरणे अधिक समस्याप्रधान आहे.

11. ते नेहमी अशी अपेक्षा करतात की तुम्ही आधी संपर्क साधावा

निरोगी मैत्री म्हणजे तुम्ही दोघेही नात्यात काम करत आहात. तुम्ही दोघेही पोहोचता आणि समोरच्या व्यक्तीसाठी वेळ काढता. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की मैत्री टिकवून ठेवण्याचे काम तुम्हाला नेहमीच करावे लागते, तर कदाचित समोरची व्यक्ती तुमचा आदर करत नाही.

तुम्हाला खात्री नसल्यास, तुम्ही त्यांच्यापर्यंत कधी पोहोचता आणि ते तुमच्यापर्यंत कधी पोहोचतात याची नोंद ठेवण्याचा प्रयत्न करा. तुम्हाला असे दिसून येईल की ते प्रत्यक्षात तुमच्या विचारापेक्षा जास्त पोहोचतात. तसे नसल्यास, तुम्ही थोडे मागे जाण्याचा प्रयत्न करू शकता आणि तुम्ही न केल्यावर ते पोहोचू शकतात का ते पाहू शकता.

12. ते तुम्हाला व्यत्यय आणतात आणि ऐकत नाहीत

सर्व व्यत्यय अनादरकारक नसतात. काहीवेळा, हे एक लक्षण असू शकते की दुसरी व्यक्ती संभाषणात खूप गुंतलेली आहे. त्यांना जे हवे आहे ते त्यांना नेहमीच मिळते

मैत्री म्हणजे देणे आणि घेणे. तुम्ही नेहमी दुसऱ्या व्यक्तीच्या योजनांचे पालन करत असल्याचे तुम्हाला आढळल्यास, ते तुमच्या इच्छेचा आदर करत नसल्याची शक्यता आहे.

तुम्हाला जे करायचे आहे ते तुम्ही खरोखर संवाद साधत आहात का ते तपासा. लक्षात ठेवा की समोरची व्यक्तीमनाचा वाचक नाही. जर तुम्ही सूचना करत असाल आणि प्राधान्ये व्यक्त करत असाल, परंतु तरीही तुम्ही नेहमी समोरच्या व्यक्तीला जे हवे आहे ते करत असाल, तर हे अनादराचे लक्षण असू शकते.

14. तुम्हाला बॅकअप पर्यायासारखा वाटतो

जो तुम्हाला बॅकअप प्लॅन मानतो तो चांगला मित्र नाही. ते एक वापरकर्ता आहेत. खरा मित्र तुम्हाला शेवटच्या क्षणी हँग आउट करण्यास किंवा त्यांना चांगली ऑफर मिळाल्यास योजना रद्द करण्यास सांगत नाही. ते तुमच्यासोबत घालवलेल्या वेळेला महत्त्व देतात. जर ते फक्त तुमच्यासोबत हँग आउट करत असतील कारण त्यांना एकटे राहायचे नाही, तर ते अनादरकारक आहे.

अनादराची मध्यम चिन्हे

अनादराची ही चिन्हे दुर्लक्षित करणे कठीण आहे. जर तुमचा मित्र ही चिन्हे दाखवत असेल, तर तुम्हाला कदाचित कळेल की त्यांचा अनादर होत आहे, परंतु तुम्ही तुमच्या मित्रासाठी विशिष्ट कारणे काढू शकता, जसे की “परंतु त्यांचा आत्मसन्मान कमी आहे” किंवा “त्यांच्या पालकांनी त्यांच्याशी कसे वागले.”

आम्ही या चिन्हांना “मध्यम” म्हणतो कारण ते स्वयंचलित लाल ध्वज नसतात. यापैकी कोणतीही चिन्हे ही एक महत्त्वपूर्ण समस्या आहे. मैत्रीसाठी ते घातक ठरू शकत नाहीत, परंतु ते असू शकतात. त्यांना संबोधित करणे सहसा चांगले असते. पुन्हा, अनादराची ही चिन्हे एकत्रित आहेत. तुमच्या मित्राचे वर्तन यापैकी अनेक वर्णनांशी जुळत असल्यास, कदाचित त्यांचा गंभीरपणे अनादर केला जात असेल.

1. तुम्ही बोलता तेव्हा ते डोळे फिरवतात

डोळे फिरवणे हा तिरस्कार दर्शविण्याचा एक मार्ग आहे.मत, ते तुम्हाला सांगत आहेत की ते तुमच्या कल्पनांवर चर्चा करण्यासही तयार नाहीत.

हे तुमचे मत योग्य आहे की नाही किंवा तुमचा काहीतरी गैरसमज झाला आहे की नाही याबद्दल नाही हे लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. आपण कोणाचाही अनादर न करता किंवा त्याच्याशी तुच्छतेने वागल्याशिवाय असहमत राहू शकतो. जर एखाद्या मित्राने तुम्ही बोलता त्या गोष्टींकडे डोळे वटारले तर तो तुमच्यापेक्षा हुशार किंवा जास्त शिक्षित नाही. ते फक्त उद्धट आणि अनादर करणारे आहेत.

2. ते तुमची गुपिते ठेवत नाहीत

तुम्ही एखाद्याला विश्वासात घेऊन काही सांगितल्यास, तुमच्या परवानगीशिवाय ते ती माहिती शेअर करणार नाहीत अशी अपेक्षा करण्याचा तुम्हाला अधिकार आहे.

असे काही वेळा असतात जेव्हा एखादी व्यक्ती तुमची गुपिते शेअर करते हे अनादराचे लक्षण असेलच असे नाही. जर तुम्ही त्यांना काही बेकायदेशीर गोष्टींबद्दल सांगितले असेल किंवा धोका असलेल्या इतर कोणाची त्यांना जाणीव करून दिली असेल, तर त्यांच्याकडून ते गुप्त ठेवण्याची अपेक्षा करणे योग्य ठरणार नाही. ते केवळ भावनिकदृष्ट्या कठीणच असू शकत नाही, परंतु ते त्यांना स्वतःला धोक्यात आणू शकते.

इतर जवळजवळ सर्व प्रकरणांमध्ये, तथापि, तुमची गुपिते शेअर करणे किंवा तुमच्याबद्दल वैयक्तिक माहिती सांगणे निश्चितपणे अनादरकारक आहे. हे नियमितपणे होत असल्यास, ते तुम्हाला सांगते की समोरची व्यक्ती तुमचा आदर करत नाही आणि तुमच्या विश्वासाला पात्र नाही.

3. ते तुम्हाला त्यांच्या विनोदांचे बट बनवतात

मित्रांमध्ये थोडीशी हळुवार छेडछाड करणे सामान्य असू शकते, परंतु तुम्ही नेहमी एखाद्याच्या विनोदाचे बट बनू नये. एक चांगला मित्र तुमच्या भावनांना मजेदार असण्यापेक्षा जास्त महत्त्व देतो आणि तो करणार नाही