Змест
Добры сябар ставіцца да вас з павагай. На жаль, дрэнныя сябры могуць прымусіць вас сумнявацца, ці сапраўды яны праяўляюць непавагу. Маніпулятыўныя і таксічныя сябры могуць сказаць вам, што вы «празмерна адчувальныя» або занадта моцна рэагуеце, нават калі яны прыніжаюць вас або даюць зразумець, што не паважаюць вашых пачуццяў. Можа быць карысна мець старонняе меркаванне наконт таго, з'яўляецца нешта непачцівым ці не.
Мы сабралі спіс некаторых найбольш распаўсюджаных прыкмет таго, што ваш сябар вас не паважае. Нягледзячы на тое, што гэта можа быць карысным, каб супакоіць вас, паспрабуйце памятаць, што вы самі вырашаеце, ці згодныя вы з тым ці іншым чынам. Калі ваш сябар робіць нешта, што вы лічыце непачцівым, варта пагаварыць з ім пра гэта, нават калі мы не ўключылі гэта ў наш спіс.
Не ўсе прыкметы непавагі аднолькавыя. Некаторыя з іх асабліва сур'ёзныя, нават калі вы заўважылі толькі адзін ці два. Некаторыя мяркуюць непавагу, але могуць быць іншыя тлумачэнні. Мы падзялілі гэтыя знакі на тры катэгорыі.
Непрыкметныя прыкметы непавагі
Гэтыя прыкметы непавагі можа быць цяжка вызначыць, і вы можаце знайсці ім іншыя тлумачэнні. Вы таксама можаце турбавацца, што рэагуеце празмерна. Нягледзячы на тое, што кожны з іх можа здацца нязначным, яны могуць хутка скласціся.
Калі ў вашага сябра ёсць адзін ці два з гэтых прыкмет, вы можаце пагаварыць з ім аб гэтым. Памятайце пра гэтажарты пра тое, што, як яны ведаюць, выклікае ў вас дыскамфорт.
Калі хтосьці працягвае жартаваць над вамі пасля таго, як вы папрасілі гэтага не рабіць, гэта з'яўляецца непачцівым, здзекам, і вы маеце права быць пакрыўджаным і засмучаным.
4. Яны гавораць пра вас за вашай спіной
Сапраўдны сябар сумленны з вамі. Яны таксама падтрымліваюць, калі вы на публіцы. Калі вы бачыце, што хтосьці паводзіць сябе добразычліва з вашым тварам, але настроены негатыўна або крытычна, калі вас няма, значыць, ён не ставіцца да вас з павагай.
Калі хтосьці кажа іншым пра вас рэчы, якія ён не хацеў бы сказаць вам наўпрост, гэта добры знак, што ён вас не паважае.
5. Яны смяюцца з вашых меркаванняў
Добры сябар не павінен пагаджацца з усімі вашымі меркаваннямі, але ён павінен хацець іх зразумець. Той, хто рэгулярна смяецца з вашых меркаванняў, не цікавіцца, што вы думаеце. Звычайна яны прымушаюць вас адчуваць сябе няёмка і вам цяжка гаварыць пра тое, што вы думаеце і што адчуваеце.
Аднак важна памятаць, што іншыя людзі не чытаюць думкі. Часам мы выкарыстоўваем жарты, усмешкі або дасціпныя каментарыі, каб схаваць, наколькі цяжка нам размаўляць на нейкую тэму. Тэрапеўты называюць гэта выкарыстаннем гумару ў якасці абароны.[] Хоць гэта можа дазволіць вам пагаварыць на тэму, ваш сябар можа сапраўды не ўсведамляць, што гэта важна для вас.
Спытайце сябе, ці смяецца ваш сябар з вы або у вас. Смяяцца з вамі - важная частка сяброўства. Смяяцца з вас непаважліва і нядобра.
6. Яны любяць распаўсюджваць крыўдныя плёткі
Хоць вельмі важна, каб сябар быў з вамі сумленны, няма нічога пачцівага ў тым, каб радасна распаўсюджваць крыўдныя плёткі. Калі сябар працягвае распавядаць вам, што іншыя людзі кажуць пра вас за вашай спіной, спытаеце сябе, чаго яны спрабуюць дасягнуць, і паглядзіце, як яны кажуць вам.
Расказваць камусьці тое, што пра яго кажуць, вельмі паважліва, каб дапамагчы яму абараніцца ад таксічных сяброў. Непрыстойна распаўсюджваць плёткі, спрабуючы стварыць драму або засмуціць кагосьці. Паважлівы сябар скажа вам мякка і супакоіць. Яны таксама звычайна кідаюць выклік людзям, якія гавораць пра вас.
7. Яны крадуць вашыя ідэі
Гэта асаблівая праблема на працоўным месцы, але яна можа адбыцца паміж сябрамі або нават з мужам.
Розніца паміж тым, каб хтосьці скраў вашыя ідэі, і тым, што хтосьці хоча пагаварыць з іншымі людзьмі пра тое, што вы разам абмяркоўвалі, часта заключаецца ў тым, ці аддаюць яны вам заслугу. Нехта, хто кажа: «Я насамрэч размаўляў са Стывам пра гэта днямі. У яго была выдатная ідэя…” паважае вашу ідэю. Сказаць: "У мяне была выдатная ідэя..." і паўтарыць сваю ідэю - гэта непавага.
Людзі, якія крадуць вашы ідэі, часам спрабуюць зрабіць васадчуваць сябе дробязным за жаданне, каб яны прызналі ваш уклад. Яны могуць сказаць "Чаму важна, чыя гэта была ідэя?" або "Вы не можаце валодаць ідэяй". Гэта непавага, таму што яны ўмешваюцца ў вашу інтэлектуальную прастору.
8. Яны трымаюць крыўду
Людзі, якія не паважаюць вас, часта трымаюць крыўду і чакаюць, што вы пойдзеце на неразумныя намаганні, каб загладзіць іх.
Хтосьці, хто трымае крыўду, можа рэгулярна ўспамінаць тое, што вы зрабілі дрэнна, асабліва публічна. Яны часта робяць гэта нават пасля таго, як сказалі, што даравалі вам. Ваш непачцівы сябар таксама можа абысціся з вамі ціха або дуцца.
Звярніце ўвагу, што той, хто трымае крыўду, адрозніваецца ад таго, што вам трэба аднавіць давер пасля таго, як нешта пайшло не так.
9. Яны прымушаюць вас адчуваць сябе маленькімі
Той, хто прыніжае вас або прыніжае вас перад іншымі, часта спрабуе зрабіць сябе лепшым, а не думаць пра тое, як гэта ўплывае на вас. Аднак гэта не значыць, што яны могуць гэта рабіць.
Вы павінны чакаць, што вашы сябры дапамогуць умацаваць вашу ўпэўненасць, а не збіць яе. Калі ваш сябар прымушае вас адчуваць сябе маленькім або нязначным, ён не ставіцца да вас з павагай.
10. Яны парушаюць свае абяцанні
Той, хто не выконвае свае абяцанні, - гэта той, каму нельга давяраць. Незалежна ад таго, парушылі яны адно вялікае абяцанне або мноства дробных, яны не выконваюць свайгоабавязацельствы перад вамі сур'ёзна.
11. Яны прымушаюць вас адчуваць сябе неспакойна
Часам вы проста не можаце зразумець, што не так у вашым сяброўстве. Паспрабуйце памятаць, што вам не патрэбна канкрэтная прычына, каб адчуваць сябе з кімсьці не камфортна. Калі вы адчуваеце, што нешта не так, напэўна, гэта так.
Глядзі_таксама: 18 лепшых кніг пра ўпэўненасць у сабе, ацэненых і рэйтынгавых (2021)Сур'ёзныя прыкметы непавагі
Некаторыя прыкметы непавагі асабліва сур'ёзныя. Некаторыя з іх з'яўляюцца абразлівымі, у той час як іншыя могуць быць ненаўмыснымі, але патэнцыйна вельмі шкоднымі для вашага дабрабыту.
Калі вы распазнаеце хоць адзін з гэтых прыкмет у вашым сяброўстве, ваша сяброўства, верагодна, нездаровае для вас. У гэтым выпадку, магчыма, прыйшоў час добра падумаць аб вашым сяброўстве.
1. Яны асвятляюць вас
Гаслайтынг - гэта калі хтосьці спрабуе прымусіць вас сумнявацца ва ўласных успамінах і меркаваннях.[] Газлайтынг - гэта злоўжыванне, і нават лёгкае асвятленне дэманструе глыбокую непавагу.
Прыклады асвятлення:
- Я ніколі гэтага не казаў
- Такога ніколі не было
- Вы заўсёды памятаеце рэчы няправільна
- Вы перабольшваеце
- Вы занадта адчувальныя
- O Вядома, мы запрасілі вас. Ты толькі што забыўся
- Ты ўяўляеш гэта
Сапраўдныя сябры будуць паважаць твае пачуцці, нават калі памятаюць падзею інакш. Калі яны мяркуюць, што вашы пачуцці робяць вас дурным, слабым або памылковым, яны, магчыма, спрабуюць вас падштурхнуць.
2. Яны несумленныя
Мызвычайна не хлусяць людзям, якіх мы паважаем. Калі нехта вам хлусіць, ён можа сказаць вам, што не лічыць вас вартым таго, каб быць з вамі сумленным.
Ёсць некаторыя сітуацыі, калі хтосьці можа быць не зусім сумленным з вамі, нават калі ён паважае вас. Да іх ставяцца выпадкі, калі яны напалоханы, саромеюцца або думаюць, што вы можаце іх асуджаць.
Напрыклад, новы сябар можа хаваць мінулую гісторыю злоўжывання алкаголем, таму што баіцца, што вы можаце іх асуджаць. Гэта не значыць, што яны не паважаюць і не давяраюць вам. Гэта проста азначае, што вы яшчэ не дасягнулі такога ўзроўню сяброўства.
Калі хтосьці хлусіць без прычыны, або калі ён хлусіць аб рэчах, якія ўплываюць на вас, гэта непавага. Паспрабуйце падумаць, чаму яны маглі хлусіць і на каго паўплывала іх хлусня.
3. Яны не прызнаюць сваіх памылак
Прызнанне таго, што вы не маеце рацыі, і прабачэнне, калі трэба, з'яўляюцца ключавым знакам павагі.
Ніхто не ідэальны, таму і вы, і ваш сябар часам памыляецеся. Паспрабуйце ўспомніць моманты, калі ваш сябар прызнаваў, што памыляўся.
Ёсць дзве прычыны, па якіх вам можа быць цяжка ўспомніць час, калі ён прызнаваў, што памыляўся. Некаторым людзям лёгка прызнаць, што яны памыляюцца. Яны могуць быць такімі мілымі, калі просяць прабачэння за гэта, што тыя моманты не застаюцца ў памяці.
Але часцей за ўсё вы не можаце ўспомніць момант, калі яны прызналі, што памылілісятаму што яны ніколі не прызнаюць, што яны вінаватыя. Яны могуць прыводзіць заблытаныя аргументы адносна таго, чаму іх дзеянні былі апраўданымі, нават калі вы ў глыбіні душы ведаеце, што гэта не так.
Яны таксама могуць узгадваць вашы мінулыя памылкі, каб адцягнуць увагу ад сваіх дзеянняў, напрыклад, кажучы: «Добра, я разбіў ваша шкло. Але ты разбіў маю талерку ў мінулым годзе, і гэта быў падарунак ад маёй бабулі».
Сапраўдны сябар прызнае, што памыляецца, і паважае цябе дастаткова, каб ведаць, што ты заслугоўваеш прабачэння, калі табе прычыняюць боль.
4. Яны не чакаюць наступстваў за свае ўчынкі
Той, хто не паважае вас, часта не будзе чакаць, што яго крычаць за яго дрэнныя паводзіны. Калі вы тлумачыце, што нешта было не ў парадку, або тлумачыце, што іх паводзіны маюць наступствы, яны часта здзіўляюцца або спрабуюць прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна.
5. Яны спрабуюць выклікаць пачуццё віны або маніпуляваць вамі
Магчымасць быць шчырым у тым, што вы адчуваеце, нават калі вы засмучаны або расчараваны, важная для здаровага сяброўства. Аднак калі гэта ператвараецца ў пачуццё віны або маніпуляцыі, гэта відавочная прыкмета таго, што іншы чалавек не паважае вас.
Асноўная розніца ў тым, ці бярэ ваш сябар адказнасць за свае пачуцці. Сказаць: "Мне сумна з гэтай нагоды" - гэта здарова. Сказаць: "Ты мяне засмуціў" ускладае адказнасць за іх пачуцці на вас. Яшчэ горштой, хто кажа: «Ты не павінен рабіць X, таму што гэта робіць мяне сумным».
6. Яны зайздросцяць вашым поспехам
Сапраўдныя сябры хочуць, каб вы дасягнулі поспеху, і рады за вас, калі справы ідуць добра. Таксічны сябар часта зайздросціць, калі вы атрымаеце добрыя навіны і паспрабуеце падарваць вашы дасягненні.
Часам гэта можа выяўляцца тым, што яны заахвочваюць вас да шкодных звычак. Калі вы ганарыцеся сваёй стратай вагі, яны могуць прапанаваць вам паесці. Іншы раз яны могуць паменшыць вашыя дасягненні. Калі вы толькі што атрымалі павышэнне на працы, яны могуць сказаць: «Ну, самы час. Усе астатнія ў нашым узросце атрымалі павышэнне шмат гадоў таму».
7. Яны рассоўваюць вашыя межы
Адчуванне таго, што вы павінны абараняць свае межы, - гэта вялікі чырвоны сцяг. Калі нехта падштурхоўвае вас да ўчынкаў, якія вам не падабаюцца, або працягвае спрабаваць пераканаць вас пасля таго, як вы сказалі «не», значыць, яны не ставяцца да вас з павагай.
Нават калі яны ніколі не пераступаюць вашы межы, націскаць на іх ці выпрабоўваць іх усё роўна непавагай.
8. Іх ідэя «павагі» нездаровая
Пад «павагай» людзі могуць разумець розныя рэчы. Стаўленне да кагосьці з павагай можа азначаць стаўленне да кагосьці як да асобы або як да аўтарытэту.[] Стаўленне да кагосьці як да асобы азначае павагу да яго права на ўласныя думкі, пачуцці і эмоцыі. Ставіцца да каго-небудзь як да аўтарытэту азначае адмаўляцца ад яго або саступаць імуплыў на вас.
Некаторыя людзі выкарыстоўваюць гэтыя два розныя значэнні слова павага, каб стварыць незбалансаваныя адносіны. Яны могуць сказаць, што будуць паважаць толькі тых, хто паважае іх. Гэта часта азначае, што яны будуць ставіцца да іншых як да людзей толькі калі гэтыя людзі ставяцца да іх як да аўтарытэту. Гэта і маніпуляцыя, і непавага па сваёй сутнасці.
9. Вы адчуваеце стрэс, перш чым убачыць іх
Калі вы адчуваеце сябе напружаным, перш чым пабавіць час з сябрам, гэта можа быць прыкметай таго, што яны не ставяцца да вас з павагай.
Людзі, якія адчуваюць сацыяльную трывогу, могуць адчуваць нервовасць або стрэс пры думцы аб грамадскіх падзеях, але калі вы бачыце, што вашыя думкі збіваюцца з аднаго чалавека ў прыватнасці, гэта можа быць таму, што яны таксічныя сябры. Гэта таксама можа быць у выпадку, калі вы адчуваеце палёгку, даведаўшыся, што канкрэтны чалавек не будзе на мерапрыемстве.
Падумайце пра тое, каб правесці час са сваім сябрам у будучыні і звярніце ўвагу на тое, што вы адчуваеце. Вы адчуваеце сябе расслабленым і ўзбуджаным або напружаным і насцярожаным? Адчуванне стрэсу перад сустрэчай з сябрам сведчыць аб тым, што вы не давяраеце таму чалавеку, што ён ставіцца да вас з дабрынёй і павагай.
10. Вы адчуваеце сябе лепш, калі адпачнеце ад іх
Калі вы не ўпэўнены, ці з'яўляецца хтосьці добрым сябрам, паспрабуйце не праводзіць з ім час на працягу некалькіх тыдняў. Як сябе адчуваеш? Калі вы адчуваеце сябе лепш, больш упэўнена або больш расслаблена, хутчэй за ўсё, яныне ставіліся да вас з павагай.
11. Вы задаецеся пытаннем, ці варты вы павагі
Часам баўленне часу з пэўным сябрам прымушае вас задумацца, ці заслугоўваеце вы павагі. Гэта вялізны чырвоны сцяг. Часта вы пачынаеце адчуваць сябе так, таму што яны падарвалі вашу ўпэўненасць і пачуццё ўласнай годнасці.
Калі хтосьці такім чынам зніжае вашу самаацэнку, гэта можа мець доўгатэрміновыя наступствы. Калі вы былі ў такім нездаровым сяброўстве на працягу доўгага часу, вам можа быць карысна пагаварыць з падрыхтаваным кансультантам або тэрапеўтам, каб аднавіць вашу ўпэўненасць.
Што рабіць з непаважлівым сябрам
Усведамленне таго, што сябар вас не паважае, крыўдна, і вам можа спатрэбіцца некаторы час, каб змірыцца з гэтым. Затым вы можаце вырашыць, што вы хочаце з гэтым зрабіць. У вас ёсць некалькі варыянтаў.
- Вы можаце пагадзіцца з тым, што сяброўства больш не блізкае, і дазволіць яму знікнуць. Ваш былы сябар можа стаць знаёмым або зусім знікнуць з вашага жыцця.
- Вы можаце пагаварыць са сваім сябрам і даць зразумець, што чакаеце, што да вас будуць ставіцца з павагай. У некаторых выпадках умацаванне вашых межаў з сябрам можа дапамагчы выправіць ненаўмысную страту павагі.
- Вы можаце прыняць меры, каб заахвоціць людзей паважаць вас больш. Вы можаце выявіць, што гэта дапамагае палепшыць ваша сяброўства.
- Вы можаце прызнаць, што ў вас быў таксічны сябар, і прыняць меры, каб спыніцьсяброўства.
Калі ваш сябар дэманструе шмат такіх праяваў, гэта можа сведчыць пра не менш сур'ёзную праяву непавагі. Калі вы бачыце заканамернасць у паводзінах вашага сябра, вам, магчыма, трэба перастаць выклікаць у іх сумневы.
Важна таксама ўлічваць, як часта з'яўляюцца гэтыя прыкметы. Той, хто раз-пораз размаўляе з вамі рэзкім тонам, верагодна, праяўляе крыху непавагу. Калі яны ўвесь час выкарыстоўваюць з вамі рэзкі голас, гэта можа сведчыць пра больш глыбокі ўзровень непавагі. Вось 14 тонкіх прыкмет непавагі:
1. Яны не запрашаюць вас на групавыя мерапрыемствы
Сапраўдны сябар не абавязаны запрашаць вас на кожнае мерапрыемства, але ён, вядома, не заўсёды пакідае вас па-за ўвагай.
Часам сябар можа не запрашаць вас на мерапрыемствы, таму што вы часта адхілялі запрашэнні ў мінулым або таму, што яны не думаюць, што вы будзеце зацікаўлены. Спытаеце сябе, ці не пасылаеце вы сігналы, што не жадаеце боўтацца ў групе.
Паспрабуйце згадаць, што вы адчуваеце сябе пакінутымі. Калі яны ўспрымуць вашы пачуцці сур'ёзна і паспрабуюць уключыць вас, вы зразумееце, што яны не хацелі вас выключыць. Калі яны гэтага не робяць, гэта можа быць знакам непавагі.
2. Яны затрымаліся ў мінулым
Людзі, якія паважаюць вас, таксама паважаюць вашу здольнасць змяняцца і развівацца. Той, хто не верыць, што вы можаце вучыцца і расці, не ставіцца да васз павагай.
Гэта часта сустракаецца з сябрамі, якія ведаюць вас з дзяцінства. Яны могуць працягваць называць вас мянушкай з дзяцінства, якую вы аддаеце перавагу пакінуць ззаду, або працягваць успамінаць тое, што вы рабілі ці любілі ў мінулым.
Людзі, якія затрымаліся ў мінулым, звычайна не разумеюць, што яны праяўляюць непавагу. Магчыма, вам прыйдзецца растлумачыць, што іх непавага складаецца з двух частак.
Па-першае, цяпер яны абыходзяцца з вамі так, як з маладзейшым чалавекам.
Па-другое, яны таксама не паважаюць намаганняў, якія вы прыклалі, каб стаць лепшым чалавекам. Магчыма, вы працавалі над тым, каб быць больш адказнымі або мець лепшыя сацыяльныя навыкі. Стаўленне да вас як да чалавека, якім вы былі раней, не цэніць гэтыя намаганні і дасягненні.
3. Яны блакуюць вас у групе
Добры сябар хоча, каб вы адчувалі сябе ўключанымі ў групавыя размовы. Той, хто штурхае перад вамі і блакуе вас ад групы, не паважае вашу фізічную прастору або вашае жаданне ўнесці свой уклад у групу (і адчуваць сябе ўключанай у яе групу).
У наступны раз, калі вы апынецеся ў групе, паглядзіце, дзе яны знаходзяцца. Ці робяць яны месца для вас, каб далучыцца да групы? Ці глядзяць яны на вас у вочы, калі размаўляюць? Яны ўсміхаюцца, калі вы размаўляеце? У адваротным выпадку вы, верагодна, маеце рацыю, калі адчуваеце сябе выключаным і непаважаным.
4. Яны ўрываюцца ў вашу асабістую прастору
Гэта можа быць крыху шэрай зонай. Добрыя сябры будуцьяк правіла, фізічна бліжэй адзін да аднаго, чым незнаёмцы [], але гэта робіцца па ўзаемнай згодзе.
Добры сябар клапоціцца пра тое, ці камфортна вам у сітуацыі. Калі яны навісаюць над вамі, стаяць занадта блізка або дакранаюцца да вас непрыемнымі спосабамі, вы павінны быць у стане сказаць што-небудзь пра гэта.
Уварванне ў чыю-небудзь асабістую прастору можа быць прыкметай дамінавання,[] што само па сабе непаважліва. Гэта таксама рассоўвае або парушае вашыя межы.
5. Яны кажуць табе, што ты думаеш
Той, хто паважае цябе, таксама паважае тваё права быць асобай. Хтосьці, хто спрабуе сказаць вам, хто вы ёсць ці што вы думаеце, не ставіцца да вас з павагай.
Часта гэта таксама спалучаецца з тым, што выказваеце што-небудзь прыніжальнае або прыніжальнае. Напрыклад, калі вы кажаце пра тое, што вам падабаецца джаз, яны могуць сказаць: «Ты не любіш джаз. Ты ніколі не любіш нічога культурнага».
Часам людзі будуць супярэчыць вам, не маючы на ўвазе непавагі. Калі вы апісваеце сябе сарамлівым, яны могуць паспрабаваць «падбадзёрыць» вас, кажучы: «Ты не сарамлівы. Вы проста любіце падумаць, перш чым нешта сказаць». Іншым разам яны могуць спрабаваць паказаць іншым, наколькі добра яны вас ведаюць. Калі вы кажаце пра тое, што вы каціны чалавек, яны могуць сказаць: «Яна гаворыць гэта, каб прагучаць крута. Таемна, яна аддае перавагу сабакам.”
Нават калі яны не збіраюцца быць, супярэчыць таму, хто спрабуе выказацьіх асоба грубая і непаважлівая.
6. Яны выкарыстоўваюць рэзкі тон голасу
Многія людзі час ад часу саркастычныя або злёгку насмешлівыя, але звычайна ў іх голасе ёсць цеплыня, калі яны размаўляюць са сваімі сябрамі.
Паспрабуйце прыслухацца да іх тону голасу, калі яны размаўляюць з іншымі людзьмі, і параўнаць яго з іх тонам, калі яны размаўляюць з вамі. Калі яны гучаць рэзка або халодна, гэта можа быць прыкметай непавагі.
7. Табе не давяраюць
Той, хто цябе паважае, звычайна дасць табе сумнеў. Пастаяннае меркаванне, што ў вас дрэнныя намеры, нават калі вы ўвесь час дэманстравалі, што вы добры сябар, на самай справе непаважліва.
Напрыклад, калі ў вас былі планы выйсці на вуліцу, але вы былі вымушаныя адмовіцца ад яе з-за мігрэні, яны могуць выказаць здагадку, што вы хлусіце і што вы насамрэч ніколі не хацелі ісці. Калі яны робяць падобныя здагадкі неаднаразова, нягледзячы на тое, што вы надзейныя і заслугоўваеце даверу, гэта прыкмета непавагі.
Людзі, якія робяць такія здагадкі, часта тлумачаць гэта як сімптом сваёй нізкай самаацэнкі. Нягледзячы на тое, што гэта можа быць часткай праблемы, калі вы ўвесь час дэманструеце, што дзейнічаеце добрасумленна, лічыць вас эгаістам або жорсткім адначасова непачцівым і крыўдным.
8. Яны не паважаюць ваш час
Спазняюцца, адмяняюць у апошнюю хвіліну або просяць вас дапамагчы ім зрэчы, якія яны маглі б лёгка зрабіць самі, могуць здавацца дробязнымі праблемамі, але яны могуць адлюстроўваць глыбінную адсутнасць павагі.
Калі хтосьці не паважае ваш час, ён кажа вам, што проста не лічыць тое, што вы робіце, такім жа важным, як тое, чаго яны хочуць.
9. Яны глядзяць на свой тэлефон падчас размовы з вамі
Калі нехта ўвесь час размаўляе па тэлефоне, калі яны размаўляюць з вамі, яны кажуць вам, што ўсё, што яны робяць, для іх больш важна, чым размова з вамі.
Камусьці, хто паважае вас, магчыма, усё роўна прыйдзецца праверыць што-небудзь на сваім тэлефоне, але гэта будзе незвычайна. Звычайна яны просяць прабачэння за тое, што ім на хвіліну трэба звярнуць увагу на нешта іншае, кажучы: «Прабачце. Я толькі што атрымаў тэрміновы ліст ад Амеліі з працы. Я вярнуся да цябе праз секунду».
Сябар, які цябе не паважае, часта не прымае, што ён грубы. Калі вы адзначыце, што яны ўвесь час размаўляюць па тэлефоне, яны могуць сказаць: "Што? Я ўсё яшчэ слухаю цябе». Гэта ігнаруе вашы пачуцці.
10. Яны забываюць тое, што вы сказалі
Кожны час ад часу забывае дэталі, але калі сябар забывае тое, што вы сказалі рэгулярна, гэта можа быць прыкметай непавагі. Не слухаючы, не звяртаючы ўвагі і не запамінаючы, яны паказваюць вам, што не жадаюць прыкладаць намаганні для вашых адносін.
Паспрабуйце адрозніваць рэчы, якія важна памятаць сябрам, ірэчы, якія не маюць значэння. Забываць неістотныя дэталі - гэта нармальна. Больш праблематычна забыць свае сімпатыі, страхі і інтарэсы.
11. Яны заўсёды чакаюць, што вы пацягнецеся першым
Здаровае сяброўства азначае, што вы абодва ўкладваеце працу ў адносіны. Вы абодва звяртаецеся і выдзяляеце час для іншага чалавека. Калі вы адчуваеце, што заўсёды павінны працаваць над захаваннем сяброўства, гэта можа быць таму, што іншы чалавек не паважае вас.
Калі вы не ўпэўненыя, паспрабуйце весці ўлік усіх выпадкаў, калі вы звярталіся да іх, і калі яны звярталіся да вас. Вы можаце выявіць, што яны на самой справе цягнуцца больш, чым вы думаеце. Калі няма, вы можаце паспрабаваць крыху адступіць і паглядзець, ці пачнуць яны цягнуцца, калі вы гэтага не зробіце.
12. Яны перапыняюць вас і не слухаюць
Не ўсе перапынкі з'яўляюцца непачцівымі. Часам гэта можа быць прыкметай таго, што іншы чалавек вельмі ўцягнуты ў размову.[] Аднак, калі вы адчуваеце, што не можаце выказаць свае думкі, гэта непавага.
Там ёсць дадатковая інфармацыя пра тое, што рабіць, калі вас хтосьці перапыняе.
13. Яны заўсёды атрымліваюць тое, што жадаюць
Сяброўства - гэта браць і даваць. Калі вы выяўляеце, што заўсёды прытрымліваецеся планаў іншага чалавека, магчыма, ён проста не паважае вашы жаданні.
Праверце, ці сапраўды вы паведамляеце тое, што хочаце зрабіць. Памятайце, што іншы чалавекне чытае думкі. Калі вы робіце прапановы і выказваеце перавагі, але ўсё роўна заўсёды робіце тое, што хоча іншы чалавек, гэта можа быць прыкметай непавагі.
14. Вы адчуваеце, што гэта рэзервовы варыянт
Той, хто ставіцца да вас як да рэзервовага плана, не з'яўляецца добрым сябрам. Яны карыстальнікі. Сапраўдны сябар не толькі просіць вас пагуляць у апошнюю хвіліну або адмяняе планы, калі атрымлівае лепшую прапанову. Яны цэняць час, які праводзяць з вамі. Калі яны бавяць час з вамі толькі таму, што не хочуць заставацца ў адзіноце, гэта непавага.
Умераныя прыкметы непавагі
Гэтыя прыкметы непавагі цяжэй ігнараваць. Калі ваш сябар дэманструе гэтыя прыкметы, вы, верагодна, у глыбіні душы ведаеце, што яны праяўляюць непавагу, але вы можаце знайсці апраўданні, якія характэрныя для вашага сябра, напрыклад «Але ў іх нізкая самаацэнка» або «Гэта тое, як іх бацькі абыходзіліся з імі».
Глядзі_таксама: Як не выйсці адчайнымМы называем гэтыя прыкметы «ўмеранымі», таму што яны не з'яўляюцца аўтаматычнымі чырвонымі сцягамі. Любы з гэтых прыкмет з'яўляецца істотнай праблемай. Яны не павінны быць фатальнымі для сяброўства, але яны могуць быць. Звычайна лепш звяртацца да іх. Зноў жа, гэтыя прыкметы непавагі з'яўляюцца сукупнымі. Калі паводзіны вашага сябра адпавядаюць некалькім з гэтых апісанняў, верагодна, ён праяўляе сур'ёзную непавагу.
1. Яны закочваюць вочы, калі вы кажаце
Закаціўшы вочы - гэта спосаб выказаць пагарду.[] Калі сябар закочвае вочы, калі вы даяце своймеркаванне, яны кажуць вам, што нават не жадаюць абмяркоўваць вашыя ідэі.
Паспрабуйце памятаць, што справа не ў тым, ці правільнае вашае меркаванне, ці вы нешта няправільна зразумелі. Мы можам не пагаджацца з кімсьці, не праяўляючы непавагі і не ставячыся да іх з пагардай. Калі сябар закатвае вочы на тое, што вы кажаце, ён не разумнейшы і не больш адукаваны за вас. Яны проста грубыя і непаважлівыя.
2. Яны не захоўваюць вашых сакрэтаў
Калі вы кажаце камусьці нешта канфідэнцыйна, вы маеце права чакаць, што яны не будуць дзяліцца гэтай інфармацыяй без вашага дазволу.
Бываюць выпадкі, калі тое, што нехта дзеліцца вашымі сакрэтамі, не абавязкова з'яўляецца прыкметай непавагі. Калі вы сказалі ім пра што-небудзь супрацьзаконнае або паведамілі пра кагосьці іншага, хто знаходзіцца ў групе рызыкі, было б несправядліва чакаць, што яны будуць трымаць гэта ў сакрэце. Гэта можа быць не толькі эмацыянальна цяжкім, але і можа паставіць пад пагрозу іх саміх.
Аднак амаль ва ўсіх іншых выпадках дзяліцца сваімі сакрэтамі або расказваць асабістую інфармацыю пра вас, безумоўна, з'яўляецца непавагай. Калі гэта адбываецца рэгулярна, гэта кажа вам, што іншы чалавек не паважае вас і не заслугоўвае вашага даверу.
3. Яны робяць вас аб'ектам іх жартаў
Невялікая пяшчотная дражнінка можа быць нармальнай з'явай сярод сяброў, але вы не заўсёды павінны быць аб'ектам чыіхсьці жартаў. Добры сябар цэніць вашыя пачуцці вышэй за тое, каб быць смешнымі, і не будзе іх рабіць
